elite

Terlihat Sepele, Ternyata Tidur Pakai Bantal Guling Punya Banyak Manfaat!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 30 Jun 2024 03:00:00 GMT

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels: https://www.pexels.com/photo/photo-of-woman-in-white-tank-top-lying-on-bed-923310/

Bantal guling adalah perlengkapan tidur yang hampir selalu ada di kasur orang Indonesia. Bahkan sebagian besar orang memiliki kebiasaan harus menggunakan bantal dan guling saat tidur. Dengan menggunakan bantal dan guling tidur akan terasa semakin nyaman. Tidur akan menjadi lebih rileks dan santai. Selain nyaman, tidur dengan bantal guling ternyata memiliki banyak manfaat loh! Yuk simak selengkapnya di artikel ini

1. Melancarkan peredaran darah

Saat tidur memeluk guling, biasanya tubuh bagian tertentu akan terangkat seperti betis atau ujung kaki. Hal ini membuat darah yang ada di betis dan kaki mengalir dengan baik sampai ke jantung, sehingga kerja jantung menjadi lebih ringan.

2. Tidur dengan bantal guling membuat tenang

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh lebih dari seratus orang mengungkapkan bahwa lebih dari 80 persen partisipan merasa lebih nyaman dan santai saat memeluk guling. Apalagi bagi ibu hamil yang sangat sulit untuk menemukan posisi tidur yang baik.

3. Mencegah tidur mendengkur

Tidur miring ke kiri adalah posisi terbaik bagi orang yang sering mendengkur saat tidur. Tetapi tidur miring bisa memberi tekanan pada punggung dan pinggul. Sehingga disarankan untuk meletakkan bantal guling diantara kedua kaki agar tidur menjadi lebih rileks.

4. Meredakan nyeri punggung

Tekanan di area pinggul karena banyak membawa beban berat dapat membahayakan punggung hingga beresiko skoliosis. Tidur dengan guling yang ada di atas pinggul bisa mengurangi tekanan yang ada di pinggul kita, sehingga otot kembali rileks dan sakit punggung dapat menghilang dengan cepat.

5. Menstabilkan pernafasan

Tidur dengan memeluk guling membuat paru-paru berada di tempat yang seharusnya, sehingga pola pernapasan akan lebih stabil. Hal ini dikarenakan bentuk guling yang memanjang dan memiliki kontur yang lebih kaku.

6. Menjaga postur tubuh

Tidur dengan memeluk guling, apalagi dalam kondisi miring bisa meluruskan punggung. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa guling termasuk dalam alat intropedi. Jika kita tidur memeluk guling dengan posisi miring akan membuat tulang punggung tetap lurus saat tidur. Saat punggung lurus akan membuat postur tubuh menjadi lebih baik.

7. Meningkatkan kualitas tidur

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-hugging-white-pillow-beside-glass-door-935762

Tidur dengan memeluk sebuah benda yang nyaman seperti bantal guling diteliti dapat membantu tidur lebih nyenyak dan rileks. Hal ini menunjukkan bahwa tubuh menghargai koneksi pribadi yang kuat. Guling bisa menjadi properti yang dapat kamu peluk untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.

Selain kasur, Elite Springbed juga menyediakan perlengkapan tidur lainnya yang kamu butuhkan. Mulai dari sprei, bed cover, bantal guling, hingga mattress protector. Dibuat dari bahan-bahan berkualitas dengan teknologi tinggi, perlengkapan tidur Elite Springbed akan membuat pengalaman tidurmu menjadi semakin nyaman dan kualitas tidurmu pun semakin meningkat. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official market place atau ke gerai resmi yang tersebar di seluruh Indonesia.

Inspirasi Kamar Tidur Aesthetic Tanpa Rumit

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 29 Jun 2024 03:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/a-bed-with-a-white-comforter-and-a-deer-head-mounted-on-the-wall-qw1aWx38Dqo

Kamar tidur aesthetic terkadang menjadi poin penting bagi kebanyakan orang. Kamar tidur adalah ruangan untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas. Pasalnya kamar tidur yang aesthetic akan membuat kita menjadi lebih nyaman. Jadi wajar saja jika orang-orang ingin mengubah kamar tidurnya menjadi se-aesthetic mungkin.

Inspirasi kamar tidur aesthetic

Ada beragam cara untuk membuat kamar tidur menjadi nyaman dan aesthetic. Yuk simak insipirasinya di bawah ini!

1. Kamar tidur monokrom

https://unsplash.com/photos/a-bed-with-white-pillows-hOBlLNL2QNo

Kamar tidur aesthetic berkonsep monokrom banyak dipakai orang. Selain karena warnanya yang simpel, kombinasi warna hitam dan putih bisa menghasilkan kesan mewah dan modern pada saat bersamaan. Gunakan juga tambahan warna abu-abu agar kamar tidak monoton.

2. Konsep modern serba abu-abu

Desain kamar tidur ini tidak banyak menggunakan dekorasi dan perabotan sehingga kamar tidur terlihat lebih lapang. Cukup dengan tempat tidur yang dilengkapi dengan sofa bench, meja dan bangku untuk area kerja, nakas, dan beberapa dekorasi pendukung, seperti lampu, hiasan dinding, dan cermin untuk menambah kesan modern.

3. Perpaduan warna putih dan tembok bata

Memadukan cat dinding berwarna putih dengan tembok bata merah unfinished akan memberikan kesan kamar lebih natural dan modern. Agar senada, gunakan lantai vinyl atau parket pada kamar tidur dengan tambahan karpet bermotif netral. Untuk dekorasi, tambahkan hiasan dinding atau kipas angin besar motif kayu.

4. Kamar tidur rustic

Rustic merupakan konsep yang memiliki ciri khas pada pemakaian kayu yang memberikan kesan tradisional atau pedesaan yang membuat nyaman penghuninya. Dipadukan dengan gaya kontemporer akan membuat kamar tidur terlihat lebih modern. Gunakan warna-warna netral, seperti cokelat, putih, atau krem dengan material kayu, besi, atau kayu.

5. Nuansa pastel di tiap sudut kamar

Warna pastel bisa memberikan kesan manis dan elegan pada kamar tidurmu. Tidak hanya cocok untuk digunakan pada kamar tidur anak, nuansa pastel juga bisa digunakan untuk kamar dewasa. Pastikan untuk memilih warna yang tepat pada cat kamar tidur dan warna dekorasi atau perabotan agar tetap mempercantik ruangan.

6. Minimalis dan lesehan ala korea

Mengadopsi gaya interior Korea Selatan bisa jadi pilihan untuk konsep kamar tidur aesthetic. Salah satu ciri khas kamar tidur yang ada di drama korea adalah tempat tidur lesehan. Perabotan yang minim dan dekorasi aesthetic seperti lampu hias dan lukisan turut melengkapi kamar tidur ala Korea Selatan. Jangan lupa gunakan warna-warna netral dan hangat untuk interior kamar.

7. Konsep bohemian

Desain kamar bohemian identik dengan penggunaan corak yang banyak dan dekorasi yang beragam, mulai dari hiasan dinding makrame, keranjang rotan, hingga karpet persia warna-warni. Tak jarang gaya ini juga menggunakan banyak tanaman hias sebagai tambahan dekorasi.

Mendekorasi kamar tidur tidak boleh hanya sekadar aesthetic. Salah satu perabotan yang harus kamu perhatikan di kamar tidur adalah kasur. Tidak hanya aesthetic, kasur yang dipilih harus nyaman untuk digunakan. Kualitas kasur akan menentukan bagaimana kualitas tidurmu. Kualitas tidur malammu akan menjadi penentu produktivitasmu di keesokan hari.

Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Tips Dekorasi Inspirasi Kamar Tidur Sederhana

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 28 Jun 2024 03:49:07 GMT

Photo by Max Vakhtbovycn from Pexels: https://www.pexels.com/photo/interior-of-bedroom-with-armchair-and-tv-near-bed-6480198/

Inspirasi kamar tidur sederhana tidak kalah dengan kamar tidur estetik yang sering kita jumpai di internet. Banyak juga orang yang lebih memilih mendekor kamar tidurnya menjadi sesederhana mungkin karena tidak menyukai hal yang rumit. Tenang aja, mendekor kamar tidur yang sederhana juga tetap membuat tidurmu nyenyak, kok!

Inspirasi kamar tidur sederhana dan tipsnya

Banyak cara bisa dilakukan untuk membuat kamar tidur sederhana dan tetap nyaman untuk beristirahat. Yuk simak inspirasinya di sini!

Photo by Max Vakhtbovycn from Pexels: https://www.pexels.com/photo/cozy-bedroom-with-walls-decorated-with-lamps-and-pictures-6180671/

1. Singkirkan perabotan yang tidak perlu

Banyaknya barang akan membuat kamar terasa sempit dan sumpek. Simpan perabotan yang sering digunakan di dalam kamar tidur sederhana. Pertimbangkan untuk menyingkirkan perabotan yang sudah tidak digunakan lagi. Dengan menyingkirkan perabotan yang tidak digunakan, kamar akan terlihat lebih luas dan lega.

2. Pilih dekorasi yang simpel

Sebisa mungkin hindari perabotan yang berukuran besar dan berwarna mencolok. Pilih perabotan dan dekorasi yang simpel dan dengan ukuran yang tidak terlalu besar. Hindari juga pemilihan item di kamar seperti karpet yang memiliki motif mencolok. Cara ini akan membuat kamarmu memiliki kesan yang luas dan rileks.

3. Gunakan warna netral sebagai warna dominan di kamar

Contoh warna cat dinding netral untuk inspirasi kamar tidur sederhana adalah putih atau beige. Kamu juga bisa mengecat dinding dengan warna-warna pastel agar terlihat lebih kalem daripada warna yang terlalu mencolok. Warna-warna ini akan memberikan kesan kamar yang lebih bersih dan rapi. Selain warna dinding, pastikan untuk memilih perabotan dan sprei kasur aesthetic dengan warna yang senada pula.

4. Letakkan kasur di dinding atau dekat jendela

Walaupun terkesan sepele, tapi penempatan kasur bisa mempengaruhi kesan yang ditampilkan di dalam kamar. Posisi yang disarankan adalah meletakkan kasur di dekat jendela atau dinding. Hal ini akan membuat kamarmu memiliki ruang yang lebih luas untuk meletakkan perabotan lainnya.

5. Atur pencahayaan agar lebih nyaman

Banyak orang yang menyepelekan pencahayaan di kamar. Padahal aspek pencahayaan sangat penting untuk kenyamanan kamar. Cahaya yang terlalu gelap justru akan membuat kamar semakin terlihat sumpek. Pastikan bahwa tidak ada yang menghalangi masuknya cahaya matahari ke dalam ruangan. Tujuannya agar membuat kamar tidur sederhana tampak lebih segar dan luas, terutama di siang hari.

Itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk inspirasi kamar tidur sederhanamu. Kamar tidur yang simpel dengan perabotan yang tidak rumit akan membuat istirahatmu menjadi lebih nyaman. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Elite Springbed Siapkan Promo Heboh Untuk Jakarta Fair 2024

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 11 Jun 2024 09:41:17 GMT

Promo Spesial Elite Springbed di Jakarta Fair 2024

Jakarta Fair hadir lagi di momen menjelang ulang tahun Jakarta dan berlangsung dari 12 Juni – 14 Juli 2024 di JIEXPO Kemayoran. Elite Springbed tidak ketinggalan untuk ikut serta dengan banyak promo spesial yang pasti untung banyak.

Di Jakarta Fair tahun ini Anda bisa datang ke booth Eite Springbed untuk cek langsung berbagai koleksi dan tipe Kasur dari Elite Springbed. Anda bisa berkonsultasi untuk menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan tidur. Dengan begitu, pengalaman tidur yang lebih sehat dan memuaskan pun terwujud.

Dapatkan spring bed terbaik dengan harga spesial Rp2.499.000 saja, termasuk aksesori tidur terbaru yang cantik dan berkualitas. Tidak hanya itu, tiap transaksi yang Anda lakukan, Anda berhak mendapatkan bonus produk menarik dan Lucky Dip. Semua penawaran menarik ini hanya bisa didapatkan di Jakarta Fair dengan syarat dan ketentuan berlaku.

Giveaway

Pada gelaran PRJ 2024 ini, Elite Springbed juga mengadakan giveaway dengan hadiah 1 kasur springbed latex, 2 travel bed dan 7 bantal, caranya :

Kunjungi Booth Elite Springbed di Hall B3, C3 (Booth 21)
Buat foto/video tentang aktivitasmu di booth Elite Springbed, upload di Instagrammu menggunakan #KasurNyamanDompetAman #JakartaFairByElite2024 dan tandai 3 orang temanmu
Wajib follow Instagram & Tiktok Elite Springbed
Pastikan akun tidak di private
Batas upload di 12 Juni - 10 Juli 2024

Tunggu apa lagi? Yuk, luangkan waktu untuk berkunjung ke booth Elite Springbed di Jakarta Fair Hall B3, C3 JIEXPO Kemayoran untuk mencoba langsung produk-produk terbaik dari Elite Springbed. Dapatkan promo terbaiknya, bawa pulang springbed yang Anda inginkan. Jika Anda memiliki pertanyaan, silahkan klik tombol “HUBUNGI KAMI” di bawah.

Waktunya Rombak Kamar! Ini Dia Fengshui Kamar Tidur yang Terbaik

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 06 Jun 2024 03:33:25 GMT

https://unsplash.com/photos/quilted-white-comforter-R-w5Q-4Mqm0

Fengshui kamar tidur sering disepelekan. Fengshui sendiri adalah metode kuno yang bisa menciptakan keseimbangan dalam rumah. Selain tata letak rumah, fengshui kamar tidur juga menjadi hal yang penting. Apalagi kamar tidur adalah ruangan yang menjadi tempat istirahat setelah beraktivitas selama seharian. Apalagi dipan dan kasur menjadi hal yang penting untuk meningkatkan kualitas istirahatmu.

Fengshui kamar tidur yang baik

Lalu bagaimana fengshui kamar tidur yang terbaik? Ada beberapa tata letak kamar tidur yang terbaik menurut fengshui, yaitu:

1. Langit-langit ruangan usahakan cukup tinggi

Fengshui kamar tidur yang baik adalah di dalam ruangan dengan langit-langit yang cukup tinggi. Langit-langit yang tinggi memungkinkan aliran udara dan energi yang baik sehingga tidur akan menjadi lebih nyenyak. Menurut fengshui, langit-langit yang rendah akan membuat energi berkurang sehingga tidur kurang nyenyak.

2. Tempat tidur tidak dekat dengan kamar mandi

Menurut fengshui sebaiknya tempat tidur diletakkan di dinding yang tidak berbatasan atau terhubung dengan kamar mandi. Dengan kata lain kepala saat tidur tidak boleh berbagi dinding dengan toilet.

3. Tempat tidur bisa diakses dari dua sisi

Posisi tempat tidur yang baik adalah yang bisa diakses dari kedua sisi, karena tempat tidur adalah pusatnya kamar tidur. Hal ini penting, apalagi untuk pasangan. Dengan begini hubungan dan energi ruangan akan tetap seimbang.

4. Pastikan ada tembok penyokong di belakang ranjang

Sebaiknya ada tembok di belakang ranjang. Tidur di bawah jendela akan membuat energi menjadi lemah, karena tidak ada sokongan atau perlindungan yang layak.

5. Pastikan ranjang cukup tinggi

Untuk menyeimbangkan aliran energi di bawah ranjang, kamu perlu menyesuaikan ranjang pada ketinggian yang tepat dari dasar lantai. Umumnya ranjang dengan laci yang ada di bawahnya dianggap memiliki fengshui yang buruk. Hal ini karena seharusnya energi bersikulasi di sekitar tubuh saat tidur, yang mana akan mustahil terjadi jika ruang di bawah ranjang terhalang.

6. Minimalisir cermin yang ada di kamar tidur

Cermin memang bisa menambah estetika dan membuat kesan ruangan yang lebih luas. Namun hindari untuk meletakkan cermin terlalu banyak karena bisa membuat energi dalam ruangan tidak seimbang. Hindari meletakkan cermin di seberang tempat tidur yang dapat memantulkan badan. Posisi cermin yang tepat adalah di dalam pintu lemari pakaian. Jadi kamu bisa melihat cermin ketika membuka pintu lemari

7. Gunakan kasur yang menunjang

Ada berbagai macam variasi kasur yang dijual di pasaran. Pilihlah kasur yang mendukung istirahatmu dan meningkatkan kualitas tidurmu. Semakin baik kualitas tidurmu, semakin produktif aktivitasmu di esok hari. Usahakan untuk tidak membeli kasur bekas, karena kita tidak tahu energi macam apa yang terkumpul dari pemilik sebelumnya.

Jika kamu sedang mencari kasur yang berkualitas, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Ditunjang dengan material terbaik, koleksi dari Elite Springbed memiliki fitur yang akan menunjang kualitas tidurmu. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah di toko kasur terdekat di kotamu atau di e-commerce favoritmu.

Desain Kamar Tidur Mewah Modern Minimalis, Bisa Jadi Inspirasimu!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 03 Jun 2024 08:28:30 GMT

Kamar tidur mewah modern minimalis mulai banyak digandrungi orang. Banyak yang mengira bahwa memiliki kamar tidur mewah modern minimalis susah diwujudkan. Impian itu semakin mudah diwujudkan karena sudah banyak desain yang bisa menjadi inspirasimu. Nggak cuma terlihat menawan, desain kamar tidur mewah modern minimalis juga mengedepankan sisi multifungsionalitas.

Desain kamar tidur mewah modern minimalis

Ini dia inspirasi desain kamar tidur mewah modern minimalis yang nyaman. Yuk langsung aja kita intip desainnya!

Konsep modern klasik

Kamar tidur dengan konsep modern klasik memang terlihat simpel, tapi sangat menawan dan multifungsi. Gunakan jendela berukuran besar agar suasananya jadi makin asyik. Gunakan rak kabinet gantung yang berhadapan dengan tempat tidur untuk menghemat ruangan. Tambahkan pula lampu berwarna terang agar kamar semakin nyaman. Kamar tidur dengan konsep modern klasik hanya memerlukan dekorasi yang simpel dan minimalis untuk menambah kesan estetik pada ruangan.

Konsep minimalis elegan

Esensi ‘sederhana’ dari konsep minimalis tidak boleh hilang dari konsep kamar tidur minimalis elegan. Furnitur yang bisa diterapkan pada konsep kamar tidur ini adalah penggunaan furnitur yang multifungsi seperti meja yang sekaligus berfungsi menjadi kabinet. Furnitur ini sangat menghemat ruangan karena selain bisa untuk menyimpan berbagai perlengkapan, bagian permukaan atas meja juga bisa digunakan untuk meletakkan aneka dekorasi, bahkan jadi meja kerja.

Konsep elegan dan feminim

Konsep kamar tidur yang satu ini cocok untuk kamu yang lebih suka nuansa elegan dan feminim. Gunakan dekorasi kamar tidur dengan warna pastel yang lembut. Warna dasar dari dinding kamar tidur wajib menggunakan warna yang kalem seperti krem atau warna-warna pastel.

Konsep industrial modern

Jika kamu ingin memiliki kamar tidur dengan konsep yang lebih maskulin, kamar tidur industrial modern bisa menjadi solusimu. Desain kamar industrial memang akan membuat ruangan tampak seperti belum selesai dikerjakan. Namun nilai estetikanya justru terletak di situ.

Konsep japandi natural

Sesuai dengan gaya masyarakat urban, kamar tidur mewah modern minimalis dengan konsep japandi sukses menjadi favorit banyak orang. Paduan warna netral yang menawan, bisa ditambahkan juga dengan furnitur multifungsi bermaterial kayu dengan warna medium brown.

Konsep japandi modern

Berbagai teknik space-saving diterapkan pada konsep kamar tidur ini untuk membuat ruangan terasa lebih luas. Variasi rak gantung yang multifungsi bisa diterapkan untuk menghemat ruang. Tambahan material marmer pada dinding juga dapat mempertegas sisi kemewahan. Warna pada dinding sendiri dapat menggunakan warna-warna netral seperti putih atau krem.

Itu dia beberapa inspirasi desain kamar tidur mewah modern yang bisa kamu pertimbangkan. Jangan lupa juga untuk memilih kasur berkualitas tinggi agar tidur makin nyaman. Koleksi kasur dari Elite Springbed menggunakan bahan berkualitas tinggi dengan berbagai fitur agar tidurmu makin nyenyak.

Ruangan Terbatas? Intip Rekomendasi Desain Kamar Tidur Sempit Disini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 27 May 2024 03:50:02 GMT

Photo by Alan Albegov from Pexels: https://www.pexels.com/photo/a-large-brown-leather-armchair-standing-in-a-modern-bedroom-20177047/

Desain kamar tidur sempit bukan berarti terbatas untuk berkreasi. Ukuran ruangan tidak pernah menjadi pembatas untuk membuat istirahatmu menjadi nyaman. Kamar tidur sederhana dengan fungsionalitas tinggi juga bisa memenuhi kriteria kamar idaman.

Namun mengisi kamar tidur sempit sebenarnya juga tidak semudah yang dibayangkan. Ini karena kamar tidur cenderung memiliki perabotan yang besar seperti tempat tidur dan lemari pakaian. Bukan tidak mungkin kamu bisa memiliki desain kamar tidur sempit yang nyaman.

Rekomendasi desain kamar tidur sempit

Photo by Rachel Claire from Pexels: https://www.pexels.com/photo/comfort-bedroom-with-pillows-and-picture-4992454/

Intip beberapa rekomendasi desain kamar tidur sempit yang bisa kamu coba di sini:

1. Kamar dengan nuansa pastel

2. Kamar serba abu-abu

Jika kamu menyukai kamar abu-abu. rekomendasi desain kamar tidur sempitini bisa kamu contoh. Desain kamar tidur ini tidak banyak menggunakan dekorasi dan perabotan sehingga kamar tidur terlihat lebih lapang. Cukup dengan tempat tidur yang dilengkapi dengan sofa bench, meja dan bangku untuk area kerja, nakas, dan beberapa dekorasi pendukung, seperti lampu, hiasan dinding, dan cermin untuk menambah kesan modern.

3. Perpaduan warna putih dengan tembok bata

4. Kamar tidur rustic

Rustic merupakan konsep yang memiliki ciri khas pada pemakaian kayu yang memberikan kesan tradisional atau pedesaan yang membuat nyaman penghuninya. Dipadukan dengan gaya kontemporer akan membuat ruang tidur terlihat lebih modern. Gunakan warna-warna netral, seperti cokelat, putih, atau krem dengan material kayu, besi, atau kayu.

5. Desain minimalis lesehan ala Korea

Mengadopsi gaya interior Korea Selatan bisa jadi pilihan untuk konsep kamar tidurmu. Salah satu ciri khas kamar tidur yang ada di drama korea adalah tempat tidur lesehan. Perabotan yang minim dan dekorasi estetik seperti lampu hias dan lukisan turut melengkapi kamar tidur ala Korea Selatan. Jangan lupa gunakan warna-warna netral dan hangat untuk interior kamar.

6. Kamar berkonsep bohemian

Itu dia beberapa rekomendasi desain kamar tidur sempit yang bisa kamu terapkan. Pilih dan kombinasikan sesuai dengan gaya yang kamu mau. Untuk kebutuhan tempat tidur yang nyaman, Elite Springbed bisa menjadi pilihan terbaikmu.

Inspirasi Desain Kamar Tidur Anak Perempuan

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 17 May 2024 02:54:58 GMT

https://unsplash.com/photos/photography-of-bedroom-b_GtasP517U

Desain kamar tidur anak perempuan sering dibuat selucu mungkin agar anak betah melakukan aktivitas di kamar tidur. Selain itu kamar tidur yang nyaman juga membuat tidur makin nyenyak. Membentuk kebiasaan anak agar bisa nyaman tidur di kamarnya sendiri memang gampang gampang susah. Kebiasaan anak untuk tidur di kamarnya sendiri dapat diusahakan dengan membuat desain kamar yang lucu.

Desain kamar tidur anak perempuan

Photo by Karolina Grabowska from Pexels: https://www.pexels.com/photo/pink-and-white-plush-toys-on-bed-4887157/

Punya kamar tidur yang menarik dan nyaman menjadi impian bagi banyak anak. Berikut ini inspirasi desain kamar tidur anak perempuan yang bisa menjadi inspirasi para orang tua.

1. Kamar serba pink

Desain kamar yang serba pink cocok untuk anak perempuan yang sangat girly. Kamu bisa mengaplikasikan warna pink pastel atau soft pink jika tidak ingin terlalu mencolok. Jika ingin yang lebih feminim, bisa ditambahkan perabotan dan aksesoris pendukung dengan warna senada. Tidak hanya warna pink, kamu bisa memberikan sentuhan warna lain seperti ungu muda.

2. Kamar dengan desain alam

Desain kamar tidur anak perempuan bernuansa alam membuat ruangan terasa lebih sejuk. Apalagi jika lingkungan tempat tinggal ada di daerah yang cukup panas. Gunakan perabotan bergaya rustic untuk mempertajam nuansa alam pada kamar. Meja dan kursi yang terbuat dari rotan atau kayu adalah pilihan bagus untuk melengkapi desain kamar bernuansa alam.

3. Kamar minimalis modern

Jika anak sudah beranjak dewasa, desain kamar minimalis modern cocok untuk diaplikasikan. Kamu bisa mulai dengan mengganti gorden, sprei, dan perabotan. Gunakan perabotan dengan bentuk sederhana dengan pilihan warna yang netral seperti warna putih, pink, atau abu-abu. Kamu juga bisa menggunakan lemari sliding door untuk membuat nuansa kamar tidur yang terlihat luas. Kamar minimalis bisa membuat kamar terasa nyaman dan bersih.

4. Kamar sesuai karakter favorit

Kamar tidur dengan nuansa karakter favorit adalah impian bagi banyak orang. Kamar tidur seperti ini akan membuat anak senang. Kamu bisa menyiasatinya dengan menggunakan wall art yang sesuai dengan karakter favorit anak. Itu adalah cara yang paling aman karena nanti jika sudah bosan kamu bisa menggantinya kembali sesuai dengan keinginanmu. Selain itu jangan lupa tambahkan juga beberapa barang seperti bantal dekorasi kecil hingga kelambu transparan sebagai pelengkap.

5. Kamar ala princess

Membuat desain kamar tidur anak perempuan ala seorang putri kerajaan ternyata tidak harus megah! Kuncinya terletak pada lampu kamar. Ganti lampu kamar anak dengan gaya victoria. Tambahkan juga perabotan seperti meja rias dengan nuansa yang sama, yaitu sama-sama bergaya victoria. Dengan sentuhan dua benda ini, kamar tidur anak bagaikan kamar tidur putri kerajaan.

Itu dia beberapa desain kamar tidur anak perempuan yang bisa kamu terapkan agar si kecil betah di kamar. Orang tua bisa berdiskusi terlebih dahulu dengan anak agar tidak salah dalam memilih konsep dan perabotan. Untuk kebutuhan tempat tidur Elite Springbed bisa menjadi pilihan terbaikmu.

Tips Pilih Tempat Tidur untuk Desain Kamar Tidur Minimalis Ukuran 3x3

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 14 May 2024 03:33:42 GMT

Photo by Max Vakhtbovycn from Pexels: https://www.pexels.com/photo/bedroom-with-king-size-bed-7587813/

Desain kamar tidur minimalis ukuran 3x3 rupanya banyak digemari masyarakat modern. Memiliki kamar tidur yang minimalis, tempat tidur juga harus minimalis. Alhasil tempat tidur minimalis menjadi solusi banyak orang saat mengisi perabotan.

Tempat tidur untuk desain kamar tidur minimalis ukuran 3x3

Memilih tempat tidur yang minimalis bukanlah suatu hal yang rumit. Walaupun begitu memilih tempat tidur juga tidak bisa sembarangan. Jika kamu sudah mengetahui bagaimana cara memilih tempat tidur yang benar, istirahat pun akan menjadi nyaman. Simak tipsnya di sini yuk!

1. Lakukan riset sederhana

Kebutuhan dan tingkat kenyamanan seseorang saat menggunakan tempat tidur berbeda-beda. Ada baiknya kamu melakukan riset sederhana terkait fitur dan teknologi yang digunakan tempat tidur pilihanmu. Kamu bisa mencari tahu lewat internet atau bertanya langsung pada petugas toko.

2. Perhatikan berat badanmu

Salah satu hal yang harus diperhatikan sebelum membeli tempat tidur adalah berat badan. Contohnya, tempat tidur yang agak keras cocok digunakan untuk orang yang berbadan besar. Selain itu kamu juga bisa memilih tempat tidur dengan rangka besi untuk menjamin daya tahan dan keawetannya.

3. Pilih tempat tidur yang menggunakan bahan berkualitas

Semakin baik kualitas bahan yang digunakan tempat tidurmu, maka semakin lama pula usia pemakaiannya. Tempat tidur dengan bahan berkualitas akan semakin awet. Sehingga kamu tidak perlu membeli tempat tidur baru dalam waktu singkat.

4. Coba dulu sebelum membeli

Jangan segan untuk mencoba tempat tidur yang akan kamu beli. Petugas toko akan dengan senang hati melayani, karena hal ini sangat wajar untuk dilakukan. Percobaan bisa dilakukan sekitar 5-15 menit. Jika pada saat menit ke delapan kamu sudah mulai nyaman, berarti tempat tidur itu cocok untuk kamu gunakan.

5. Sesuaikan ukuran tempat tidur

Ukuran tempat tidur yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi tiga ukuran tempat tidur ini jadi pilihan yang paling tepat jika kamu memiliki desain kamar tidur minimalis ukuran 3x3

- Single size bed

Cocok untuk digunakan tidur satu orang. Tempat tidur ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Tempat tidur minimalis dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

- Double size bed

Hampir sama dengan single size bed, double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Walaupun bernama double size bed, tapi tempat tidur ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Namun tempat tidur ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

- Queen size bed

Tempat tidur ini memiliki ukuran 160x200 cm, sehingga bisa digunakan untuk dua orang. Walaupun begitu, tempat tidur ini cukup compact sehingga cocok digunakan di dalam kamar yang tidak terlalu luas. Biasanya queen size bed sering menjadi pilihan pasangan pengantin baru.

Salah satu merk tempat tidur yang cocok untuk desain kamar tidur minimalis ukuran 3x3 adalah Elite Springbed. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed minimalis mana yang jadi pilihanmu?

Cara Pilih Kasur Anak untuk Kamar Tidur Anak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 09 May 2024 03:00:01 GMT

Photo by Elina Fairytale from Pexels: https://www.pexels.com/photo/girl-sleeping-in-bed-6202184/

Kamar tidur anak harus lebih diperhatikan dalam pemilihan perabotannya, khususnya pada kasur yang akan digunakan anak. Semua orang tua pasti ingin yang terbaik bagi anak-anaknya. Apalagi jika menyangkut dengan kesehatan. Sepertiga waktu anak dalam sehari akan dihabiskan untuk beristirahat. Otomatis kasur menjadi prioritas utama dalam menata kamar tidur anak.

Tips pilih kasur untuk kamar tidur anak

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels: https://www.pexels.com/photo/girl-sleeping-on-bed-4815363/

Setiap orang tua wajib tahu bagaimana cara memilih kasur yang berkualitas bagi anaknya. Kasur berkualitas adalah salah satu investasi terbesar bagi anak. Sebab kasur yang tepat akan membantu kebiasaan tidur anak dan mendorong pertumbuhan yang sehat.

Ukuran kasur

Sebelum membeli kasur, sebaiknya orang tua memperhatikan beberapa faktor seperti ukuran tubuh anak, luas kamar tidur anak, dan sebagainya. Mengetahui hal-hal ini bisa membuatmu lebih mengerti bagaimana memilih kasur anak yang tepat. Meski setiap anak berbeda-beda, tetapi ada beberapa ukuran kasur yang standar untuk usia tertentu.

Tingkat kekerasan kasur

Saat mengisi kamar tidur anak, faktor kenyamanan harus menjadi prioritas utama. Orang tua harus memperhatikan perkembangan ruas tulang belakang di usia anak-anak. Karena kebanyakan anak bobotnya cukup ringan, mereka biasanya tidak membutuhkan kasur yang ekstra keras. Sebaliknya, kasur yang terlalu empuk juga tidak baik untuk pertumbuhannya. Kasur dengan tingkat keempukan sedang akan membantu mendukung penyelarasan dan pertumbuhan tulang belakang anak.

Keawetan kasur

Kita semua pasti menginginkan tempat tidur yang awet dan tahan lama. Maka penting bagi orang tua untuk mengutamakan keawetan pada kamar tidur anak. Apalagi karena anak-anak masih menghabiskan sebagian besar waktunya di kasur. Nggak hanya untuk tidur, bahkan anak-anak juga sering bermain di atas kasur. Jadi orang tua harus memilih kasur anak yang benar-benar berkualitas, awet, dan tahan lama.

Fitur penting kasur

Beberapa kasur anak sudah dilengkapi dengan fitur tambahan yang mendukung kesehatannya. Seperti semua produk Elite Springbed yang sudah dilengkapi fitur Sanitized dan Viro Clean agar kasur bisa terbebas dari jamur, bakteri, hingga virus. Jika menginginkan lapisan tambahan di atas kasur yang tahan air, kamu bisa membeli Matras Protector dari Elite Springbed.

Harga kasur

Saat ini harga kasur anak sangat beragam. Tergantung dari spesifikasi dan fitur yang ditawarkan. Salah satunya spring bed untuk anak produk dari Elite Springbed. Produk yang ditawarkan oleh Elite dibanderol dengan kisaran harga mulai dari 2 juta-an dengan beragam keunggulan di dalamnya.

Jika kamu tertarik dengan kasur anak dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace, atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Kamar Tidur Estetik Nggak Perlu Rumit! Intip Inspirasinya Di Sini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 06 May 2024 03:00:00 GMT

Photo by Medhat Ayad from Pexels: https://www.pexels.com/photo/white-and-black-desk-beside-bed-and-window-439227/

Kamar tidur estetik terkadang menjadi poin penting bagi kebanyakan orang. Kamar tidur adalah ruangan untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas. Pasalnya kamar tidur yang estetik akan membuat kita menjadi lebih nyaman. Jadi wajar saja jika orang-orang ingin mengubah kamar tidurnya menjadi se-estetik mungkin.

Inspirasi kamar tidur estetik

Ada beragam cara untuk membuat kamar tidur menjadi nyaman dan estetik. Yuk simak insipirasinya di bawah ini!

1. Nuansa pastel di tiap sudut kamar

2. Konsep modern serba abu-abu

3. Kamar tidur monokrom

Kamar tidur estetik berkonsep monokrom banyak dipakai orang. Selain karena warnanya yang simpel, kombinasi warna hitam dan putih bisa menghasilkan kesan mewah dan modern pada saat bersamaan. Gunakan juga tambahan warna abu-abu agar kamar tidak monoton.

4. Perpaduan warna putih dan tembok bata

5. Minimalis dan lesehan ala korea

Mengadopsi gaya interior Korea Selatan bisa jadi pilihan untuk konsep kamar tidur estetik. Salah satu ciri khas kamar tidur yang ada di drama korea adalah tempat tidur lesehan. Perabotan yang minim dan dekorasi estetik seperti lampu hias dan lukisan turut melengkapi kamar tidur ala Korea Selatan. Jangan lupa gunakan warna-warna netral dan hangat untuk interior kamar.

6. Konsep bohemian

Photo by Tara Winstead from Pexels: https://www.pexels.com/photo/white-and-brown-floral-throw-pillow-on-white-couch-7663251/

7. Kamar tidur rustic

Mendekorasi kamar tidur tidak boleh hanya sekadar estetik. Salah satu perabotan yang harus kamu perhatikan di kamar tidur adalah kasur. Tidak hanya estetik, kasur yang dipilih harus nyaman untuk digunakan. Kualitas kasur akan menentukan bagaimana kualitas tidurmu. Kualitas tidur malammu akan menjadi penentu produktivitasmu di keesokan hari.

Tips Dekorasi Kamar Tidur Sederhana

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 04 May 2024 03:00:00 GMT

Photo by Rachel Claire from Pexels: https://www.pexels.com/photo/comfort-bedroom-with-pillows-and-picture-4992454/

Kamar tidur sederhana tidak kalah dengan kamar tidur estetik yang sering kita jumpai di internet. Banyak juga orang yang lebih memilih mendekor kamar tidurnya menjadi sesederhana mungkin karena tidak menyukai hal yang rumit. Tenang aja, mendekor kamar tidur yang sederhana juga tetap membuat tidurmu nyenyak, kok!

Tips mendekor kamar tidur sederhana

Photo by Lachlan Ross from Pexels: https://www.pexels.com/photo/cozy-bed-and-wooden-nightstand-with-shelves-in-light-bedroom-6510425/

Banyak cara bisa dilakukan untuk membuat kamar tidur sederhana dan tetap nyaman untuk beristirahat. Yuk simak tipsnya di sini!

1. Gunakan warna netral sebagai warna dominan di kamar

Contoh warna cat dinding netral untuk kamar tidur sederhana adalah putih atau beige. Kamu juga bisa mengecat dinding dengan warna-warna pastel agar terlihat lebih kalem daripada warna yang terlalu mencolok. Warna-warna ini akan memberikan kesan kamar yang lebih bersih dan rapi. Selain warna dinding, pastikan untuk memilih perabotan dan sprei kasur aesthetic dengan warna yang senada pula.

2. Pilih dekorasi dan perabotan yang simpel

3. Singkirkan perabotan yang tidak perlu

4. Atur pencahayaan agar lebih nyaman

5. Letakkan kasur di dinding atau dekat jendela

Itulah beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk kamar tidur sederhanamu. Kamar tidur yang simpel dengan perabotan yang tidak rumit akan membuat istirahatmu menjadi lebih nyaman. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Kasur Tingkat Bisa Jadi Inspirasi Kamar Tidur Anak, Perhatikan Dulu Hal-hal Ini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 01 May 2024 03:00:00 GMT

Photo by Alex Green from Pexels: https://www.pexels.com/photo/senior-woman-playing-with-children-on-bed-5693040/

Inspirasi kamar tidur anak banyak menggunakan kasur tingkat karena desainnya yang menarik perhatian. Apalagi jika ruangan kamar yang tidak terlalu besar, kadang menjadi kendala untuk mencari inspirasi kamar tidur anak. Di situasi seperti ini tempat tidur tingkat bisa menjadi solusi. Dengan adanya tangga di sisi tempat tidur, bisa mengakomodasi kebutuhan anak untuk bergerak aktif. Tidak hanya menciptakan ruangan yang nyaman setelah aktif bermain seharian, desain tempat tidur tingkat bisa memiliki nilai estetika tinggi.

Kasur tingkat sebagai inspirasi kamar tidur anak

Photo by Curtis Adams from Pexels: https://www.pexels.com/photo/brown-wooden-bunk-bed-4221413/

Walaupun begitu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum menggunakan kasur tingkat sebagai inspirasi kamar tidur anak. Karena digunakan oleh anak-anak, keamanannya harus sangat diperhatikan untuk menghindari cedera pada anak-anak. Keamanan yang optimal harus memastikan bahwa tempat tidur aman secara struktural dan bebas dari bahaya.

Pastikan pemasangannya tepat

Faktor keamanan jika memilih tempat tidur tingkat sebagai inspirasi kamar tidur anak adalah memastikan bahwa pemasangannya tepat dan benar. Bukan hanya benar sesuai model di gambar, tetapi pastikan juga setiap baut sudah terpasang dengan kuat. Kamu harus ingat bahwa tempat tidur anak akan digunakan untuk menopang tubuh si kecil setiap harinya. Belum lagi jika anak aktif bergerak saat tidur. Kerangka kasur harus dipasang dengan benar agar kokoh sehingga anak akan terhindar dari risiko jatuh dan terluka.

Tempat tidur tingkat harus melekat di dinding

Langkah pertama sebelum memasang kasur tingkat anak adalah memastikan peletakannya melekat di salah satu dinding kamar. Ini akan membuat kasur jadi lebih aman bagi anak. Jika kasur diletakkan di tengah akan ada risiko anak jatuh di kanan dan kiri kasur. Usahakan juga untuk meletakkan kasur anak di sisi pintu, bukan di depan pintu. Lokasi ini akan memberikan privasi lebih bagi sang anak.

Perhatikan pagar pembatas dan tangga

Selain pemasangan yang benar, pagar pembatas dan tangga yang menuju kasur tingkat anak adalah salah satu pengaman terpenting di tempat tidur. Agar lebih aman, tempat tidur tingkat harus memiliki pagar pembatas di kedua sisi tempat tidur. Entah itu berupa dinding atau pagar. Pagar ini setidaknya harus 5 inci lebih tinggi dari bagian atas kasur, dengan celah tidak lebih besar dari 3,5 inci diantara pagar. Ketinggian pagar pembatas akan mencegah anak-anak terguling dari tempat tidur. Sedangkan celah yang kecil akan memastikan kepala anak tidak terjepit di antara pagar.

Jika kamu sedang mencari tempat tidur untuk inspirasi kamar tidur anak, produk-produk dari Elite Springbed bisa jadi pilihanmu. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Inspirasi Desain Kamar Tidur Sederhana yang Bisa Kamu Coba

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 29 Apr 2024 03:00:00 GMT

Desain kamar tidur sederhana menjadi idaman bagi banyak orang. Sama dengan namanya, desain kamar tidur sederhana memiliki tampilan yang simpel dan tidak memerlukan banyak dekorasi. Biasanya kamar tidur dengan konsep ini untuk mengakali luas kamar yang terbatas. Walaupun begitu bukan berarti kamu tidak bisa mengeksplor kamar agar lebih nyaman saat beristirahat.

Inspirasi desain kamar tidur sederhana

Berikut adalah beberapa desain kamar tidur sederhana yang bisa kamu aplikasikan pada kamar tidurmu

1. Kamar tidur monokrom

Desain kamar tidur sederhana berkonsep monokrom banyak dipakai orang. Selain karena warnanya yang simpel, kombinasi warna hitam dan putih bisa menghasilkan kesan mewah dan modern pada saat bersamaan. Gunakan juga tambahan warna abu-abu agar kamar tidak monoton.

2. Kamar modern serba abu-abu

Jika kamu menyukai kamar abu-abu inspirasi desain kamar tidur sederhana ini bisa kamu contoh. Desain kamar tidur ini tidak banyak menggunakan dekorasi dan perabotan sehingga kamar tidur terlihat lebih lapang. Cukup dengan tempat tidur yang dilengkapi dengan sofa bench, meja dan bangku untuk area kerja, nakas, dan beberapa dekorasi pendukung, seperti lampu, hiasan dinding, dan cermin untuk menambah kesan modern.

3. Kamar dengan nuansa pastel

4. Perpaduan warna putih dengan tembok bata

5. Kamar berkonsep bohemian

6. Kamar tidur rustic

Rustic merupakan konsep yang memiliki ciri khas pada pemakaian kayu yang memberikan kesan tradisional atau pedesaan yang membuat nyaman penghuninya. Dipadukan dengan gaya kontemporer akan membuat ruang tidur terlihat lebih modern. Gunakan warna-warna netral, seperti cokelat, putih, atau krem dengan material kayu, besi, atau kayu.

7. Desain minimalis lesehan ala Korea

Dekorasi Kamar Tidur yang Bikin Istirahat Makin Nyenyak!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 26 Apr 2024 03:00:02 GMT

Photo by M&W Studios from Pexels: https://www.pexels.com/photo/white-bed-comforter-during-daytime-90317/

Dekorasi kamar tidur sedikit banyak mempengaruhi kualitas tidur kita. Cara kita mendekorasi kamar tidur bisa membuat istirahat kita menjadi semakin nyenyak. Kamar tidur adalah ruangan untuk beristirahat, mengembalikan energi setelah lelah beraktivitas. Jadi wajar saja jika kamu ingin mendekorasi kamar tidurmu senyaman mungkin.

Salah satu perabotan yang harus kamu perhatikan untuk dekorasi kamar tidur adalah kasur. Kasur yang dipilih harus nyaman untuk digunakan. Kualitas kasur yang kamu gunakan akan mempengaruhi kualitas tidurmu. Kualitas tidurmu akan mempengaruhi produktivitasmu sepanjang hari.

Tips dekorasi kamar tidur

Ada banyak cara mendekorasi kamar tidurmu menjadi senyaman mungkin. Yuk simak tipsnya di bawah ini

1. Kamar harus tetap simpel dan rapi

Sebisa mungkin hindari perabotan dan dekorasi kamar tidur yang berukuran besar dan berwarna mencolok. Pilih perabotan dan dekorasi yang simpel dan dengan ukuran yang tidak terlalu besar. Hindari juga pemilihan item di kamar seperti karpet yang memiliki motif mencolok. Cara ini akan membuat kamarmu memiliki kesan yang luas dan rileks.

2. Gunakan warna netral untuk dinding

Contoh warna cat dinding netral adalah putih atau beige. Kamu juga bisa mengecat dinding dengan warna-warna pastel agar terlihat lebih kalem daripada warna yang terlalu mencolok. Warna-warna ini akan memberikan kesan kamar yang lebih bersih dan rapi. Selain warna dinding, pastikan untuk memilih perabotan dan dekorasi kamar tidur dengan warna yang senada pula.

3. Atur pencahayaan kamar

Banyak orang yang menyepelekan pencahayaan di kamar. Padahal aspek pencahayaan sangat penting untuk kenyamanan kamar. Cahaya yang terlalu gelap justru akan membuat kamar semakin terlihat sumpek. Pastikan bahwa tidak ada yang menghalangi masuknya cahaya matahari ke dalam ruangan. Tujuannya agar membuat kamar tidur tampak lebih segar dan luas, terutama di siang hari.

4. Hanya gunakan perabotan yang penting, singkirkan perabotan yang tidak perlu

Banyaknya barang akan membuat kamar terasa sempit dan sumpek. Simpan perabotan yang sering digunakan di dalam kamar. Pertimbangkan untuk menyingkirkan perabotan yang sudah tidak digunakan lagi. Dengan menyingkirkan perabotan yang tidak digunakan, kamar akan terlihat lebih luas dan lega.

5. Letakkan kasur di dekat jendela atau dinding

Walaupun terkesan sepele, tapi penempatan kasur sangat penting bagi dekorasi kamar tidur. Posisi yang disarankan adalah meletakkan kasur di dekat jendela atau dinding. Hal ini akan membuat kamarmu memiliki ruang yang lebih luas untuk meletakkan perabotan lainnya.

Itu dia beberapa tips untuk dekorasi kamar tidur agar istirahatmu makin nyaman. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Cara Memilih Tempat Tidur Minimalis untuk Desain Kamar Tidur Minimalis

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 24 Apr 2024 03:00:01 GMT

Photo by Terry Magallanes from Pexels: https://www.pexels.com/photo/bedroom-2631746/

Desain kamar tidur minimalis akhir-akhir ini menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang. Pasalnya banyak orang lebih memilih kamar tidur yang memiliki sedikit barang dan berfokus pada fungsionalitas serta kenyamanan.

Tempat tidur minimalis untuk desain kamar tidur minimalis

Tempat tidur minimalis menjadi pilihan yang cocok untuk desain kamar tidur minimalis. Memilih tempat tidur minimalis bukan hal yang rumit. Jika kamu mengetahui bagaimana cara memilih tempat tidur yang tepat, tidur akan menjadi lebih nyenyak.

1. Menggunakan bahan yang berkualitas

Semakin baik kualitas bahan yang digunakan tempat tidurmu, maka semakin lama pula usia pemakaiannya. Sehingga kamu tidak perlu membeli tempat tidur baru dalam waktu singkat.

2. Perhatikan ukuran tempat tidur

Ukuran tempat tidur yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi tiga ukuran tempat tidur ini jadi pilihan yang paling tepat jika kamu memiliki desain kamar tidur minimalis

Single size bed

Cocok untuk digunakan tidur satu orang. Tempat tidur ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Tempat tidur minimalis dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

Double size bed

Queen size bed

3. Pertimbangkan berat badanmu

Salah satu hal yang harus diperhatikan sebelum membeli tempat tidur minimalis adalah berat badan. Contohnya, tempat tidur yang agak keras cocok digunakan untuk orang yang berbadan besar. Selain itu kamu juga bisa memilih tempat tidur minimalis besi untuk menjamin daya tahan dan keawetannya.

4. Lakukan riset sederhana

5. Cobalah sebelum membeli

Salah satu merk tempat tidur minimalis yang cocok untuk desain kamar tidur minimalis milikmu adalah Elite Springbed. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed minimalis mana yang jadi pilihanmu?

Tips Mencontek Kamar Tidur seperti Desain Kamar Hotel

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 22 Apr 2024 03:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/white-bed-linen-on-bed-oxeCZrodz78

Desain kamar hotel yang kita tempati kadang memberi kita inspirasi untuk kamar tidur kita sendiri. Saking nyamannya akan membuat kita jadi betah berlama-lama di kamar.

Mengubah kamar tidur seperti desain kamar hotel terasa seperti mustahil karena kesan mewah yang ditimbulkan. Padahal sudah banyak cara yang bisa dilakukan agar kamar tidur menyerupai kamar hotel.

Tips mencontek desain kamar hotel

Beberapa tips sederhana ini akan membantu membuat kamar tidurmu serasa seperti kamar hotel

1. Ubah warna tembok menjadi netral

Biasanya desain kamar hotel cenderung menggunakan warna pastel atau netral untuk cat temboknya. Sangat jarang ditemukan kamar hotel dengan warna tembok yang menyala. Warna yang umumnya digunakan antara lain putih ataupun krem. Warna ini juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas tidur kita karena terasa redup di mata. Dengan begitu, kita akan jauh lebih nyaman berada di dalam kamar tidur.

2. Perhatikan pencahayaan kamar

Umumnya kamar di hotel hanya menempatkan pencahayaan pada beberapa titik. Pencahayaan di kamar hotel biasanya menggunakan lampu gantung atau berada pada plafon. Selain itu juga ada lampu di samping ranjang yang berfungsi sebagai lampu tidur. Cukup letakkan lampu pada beberapa titik tersebut dan kamar tidurmu akan semakin menyerupai desain kamar hotel.

3. Sprei dan selimut yang digunakan harus senada

Hal yang paling penting untuk mengubah kamar tidur layaknya kamar hotel adalah sprei dan selimut yang digunakan. Biasanya desain kamar hotel menggunakan sprei dan selimut yang berwarna netral seperti putih, abu-abu, krem, dan sebagainya.

4. Pilih perabotan yang efisien

Coba singkirkan beberapa perabotan yang kurang efektif di dalam kamarmu. Desain kamar hotel biasanya menggunakan perabotan yang cukup minimalis. Hanya ada lemari pakaian, meja untuk berdandan, tempat tidur, dan kadang dilengkapi dengan televisi di dalam kamar. Jika kamarmu terlalu sempit, kamu bisa mengubah alas kasur sekaligus menjadi tempat penyimpanan yang memiliki beberapa laci di samping. Kamu juga bisa mengubah lemari pakaian dengan pintu model geser samping atau sliding door agar menghemat tempat.

5. Tambahkan wangi-wangian agar makin menenangkan

Kamu bisa meletakkan diffuser atau aromaterapi di samping tempat tidur untuk memberikan efek yang menenangkan. Efek menenangkan pada wangi-wangian sering digunakan pada kamar hotel. Mengingat setelah lelah beraktivitas seharian kita butuh sesuatu yang menenangkan.

6. Pilih kasur yang terbaik

Jarang sekali rasanya kita tidur di hotel dengan menggunakan kasur yang kurang nyaman. Tidak mustahil bagi kita untuk menciptakan sensasi yang sama di kamar tidur kita. Pilih kasur terbaik dengan kualitas terbaik untuk mengisi kamar tidur kita. Selain itu tambahkan juga topper di atasnya. Kasur terbaik dengan beragam fitur terbaik bisa kamu dapatkan pada koleksi Elite Springbed. Selain itu kamu juga bisa menggunakan topper dari Elite Springbed yang menggunakan material terbaik pula.

Ide Desain Kamar Hotel Sederhana yang Bisa Kamu Contoh

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 19 Apr 2024 03:00:00 GMT

Photo by Donald Tong from Pexels: https://www.pexels.com/photo/white-bedding-cover-beside-brown-wooden-side-table-189293/

Desain kamar hotel sederhana sering kali membuat istirahat kita menjadi lebih nyaman. Suasana kamar hotel yang nyaman membuat kita betah berlama-lama di dalam kamar. Ide desain ini juga bisa kamu terapkan pada kamar tidurmu sendiri agar istirahatmu semakin nyaman.

Inspirasi desain kamar hotel sederhana

Desain kamar hotel sederhana bisa kamu jadikan inspirasi untuk menata ulang kamar tidurmu. Melakukan penataan ulang seperti ini sebenarnya mudah dilakukan. Berikut beberapa rekomendasi desain kamar hotel sederhana yang bisa kamu contoh.

1. Desain kamar dengan warna netral

Kebanyakan desain interior kamar hotel menggunakan warna netral, baik cat dinding hingga perabotannya. Ini merupakan permainan psikologi warna dalam interior agar penghuninya menjadi rileks. Biasanya warna netral yang dipilih diantaranya biru, putih, hitam, abu-abu dan coklat. Warna tersebut melambangkan ketenangan, keamanan, kebersihan, dan lain sebagainya. Kunci utama untuk membuat kamar seperti kamar hotel adalah dengan memiliki banyak cahaya alami.

2. Dominasi warna coklat membuat kamar menjadi elegan

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/black-and-grey-bedspread-on-bed-and-pillow-164595/

Dari berbagai warna, coklat bisa menjadi pilihan terbaik. Pasalnya warna ini bisa membuat suasana kamar tidur menjadi hangat dan menenangkan. Kamu bisa memadukan ranjang berwarna putih dengan nakas coklat dan lantai kayu. Bisa juga ditambahkan lukisan agar lebih cantik.

3. Kamar menggunakan headboard

Keberadaan headboard atau sandaran kepala menjadi ciri khas di dalam kamar hotel sederhana. Tidak hanya memberikan kesan mewah, namun sandaran kepala juga memiliki fungsi sebagai aksen dekorasi yang mampu membuat tampilan kamar menjadi lebih elegan. Pilihlah sandaran kepala berlapis chesterfield. Ini merupakan jenis material yang terlihat seperti bahan kulit asli dan akan memberikan nuansa mewah serta kenyamanan pada kamar. Selain itu headboard jenis ini memiliki banyak pilihan warna.

4. Menggunakan konsep industrial juga membuat nyaman

Desain kamar bergaya industrial terlihat sederhana namun tetap membuat istirahat menjadi nyaman. Hal yang dibutuhkan adalah dengan mengkombinasikan penggunaan perabotan besi dan warna abu-abu untuk mendapatkan kesan unfinished. Selain itu tambahkan warna coklat dari material kayu dan tanaman hijau di sudut ruangan untuk membuat kesan sejuk.

5. Kamar bergaya kontemporer

Tidak sulit untuk menciptakan kamar tidur dengan kesan kontemporer. Kamu hanya perlu mengkombinasikan meja modern minimalis dan lemari pakaian berwarna putih. Tambahkan juga lampu gantung dengan bohlam warna putih kekuningan agar memperindah tatanan kamar. Jangan lupa letakkan kursi di dekat jendela dan ranjang dengan desain minimalis agar tidak memakan ruang.

6. Kamar hotel sederhana tapi stylish

Pemilihan warna palet dan perabotan pada interior ruangan menjadi kunci utama agar kamar menjadi spesial. Cara menerapkannya hanya dengan memilih kombinasi warna gelap dan terang dalam satu tone warna. Misalkan jika kamu memilih gradasi nude atau hitam putih, kamu bisa mengaplikasikan pada tirai, dinding, dan sprei polos. Setelah itu masukkan meja atau sofa dengan garis desain stylish sebagai statement di dalam kamar.

Ini Dia Maksud dan Arti dari Status Kamar Hotel

Tue, 16 Apr 2024 07:02:47 GMT

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/person-holding-on-door-lever-inside-room-271639/

Status kamar hotel ternyata memiliki maksud dan artinya tersendiri loh. Biasanya kode statusnya disesuaikan dengan kondisi kamar tersebut.

Saat seseorang sedang mendalami ilmu perhotelan atau bekerja di industri perhotelan, kode status kamar hotel wajib untuk diketahui dan diingat.

Arti dari status kamar hotel

Berikut beberapa arti dari kode status kamar hotel yang perlu diketahui

Occupied (O)

Status kamar hotel O atau occupied menunjukkan bahwa kamar sedang digunakan oleh tamu. Ini berarti semua fasilitas di kamar seperti listrik, air, dan layanan kamar harus berfungsi dengan baik untuk kenyamanan tamu.

Occupied Clean (OC)

Kode status OC atau Occupied Clean berarti kamar ditempati pelanggan secara sah dan terdaftar sebagai tamu hotel di kamar yang bersih

Occupied Dirty (OD)

Kode status OD berarti kamar yang ditempati pelanggan tersebut dalam kondisi kotor. Status ini akan muncul bila tamu menginap lebih dari satu malam dan sudah melewati satu malam pertama di hotel.

Occupied No Luggage (ONL)

Status kamar hotel ini berarti tamu yang menginap tidak membawa bagasi. Biasanya hanya membawa tas kecil atau handbag. Umumnya tamu akan menginap di hotel dalam waktu singkat.

Vacant (V)

Status ini menunjukkan bahwa suatu kamar kosong dan siap untuk ditempati oleh calon tamu. Biasanya status kamar ini sudah dibersihkan oleh tim housekeeping dan diperiksa oleh supervisor.

Don’t Disturb (DD)

Kode status ini memiliki arti bahwa tamu yang berada di kamar tersebut tidak mau diganggu. Staf hotel harus menghormati privasi tamu dan tidak boleh mengganggu kecuali jika dalam keadaan darurat.

Double Locked (DL)

Status kamar hotel DL berarti suatu kamar sedang dikunci double. Biasanya digunakan oleh tamu VIP atau kamar dengan situasi keamanan tertentu. Akses ke kamar ini sangat terbatas. Pintu kamar tidak bisa dibuka dengan master key yang dipegang oleh roomboy atau floor supervisor, dan biasanya hanya bisa dibuka menggunakan emergency master key yang disimpan oleh front office manager.

Check In (CI)

Status ini mengartikan bahwa tamu yang memesan kamar sudah tiba dan siap untuk menginap.

Sleep Out (SO)

Status ini menunjukkan bahwa tamu menyewa kamar hotel tetapi tidur di luar hotel. Hal ini biasanya terjadi ketika tamu keluar malam dan kembali di pagi hari. Meskipun tidak ditempati dan hanya menyimpan barang, tamu harus tetap membayar secara penuh.

House Used (HU)

Kode status ini mengartikan bahwa suatu kamar digunakan oleh manajemen hotel untuk keperluan internal hotel seperti untuk staff yang lembur atau keperluan lainnya.

Out of Order (OO)

OO merupakan kode yang menunjukkan bahwa kamar tidak boleh dijual atau tidak dapat digunakan. Hal ini mungkin dikarenakan karena ada kerusakan dan perlu dilakukan renovasi yang memerlukan waktu.

Check Out (CO)

Status ini memiliki arti bahwa suatu kamar baru saja ditinggalkan oleh tamu. Biasanya housekeeping akan segera membersihkan untuk persiapan tamu berikutnya.

Expected Arrival (EA)

Status ini menunjukan bahwa kamar telah dipesan dan tamu diharapkan tiba. Resepsionis umumnya akan mempersiapkan data dan kunci kamar.

Expected Departure (ED)

Status ini mengartikan bahwa tamu akan check-out dari kamar ini. Tim housekeeping biasanya sudah mempersiapkan jadwal pembersihan.

Vacant Dirty (VD)

Kode ini digunakan jika kamar hotel masih dalam keadaan kotor dan belum siap dijual kepada tamu.

Vacant Clean (VA)

Status ini menunjukan bahwa kamar ini kosong dan sudah dibersihkan. Ini berarti suatu kamar sudah siap untuk ditempati kapan saja.

Vacant Ready (VR)

Kode status ini menggambarkan keadaan kamar yang kosong, sudah dibersihkan, dan siap disewakan kepada tamu.

Complimentary

Kode status ini akan muncul jika suatu kamar telah direservasi oleh tamu tetapi tidak dikenakan biaya atau gratis.

Service Refused (SR)

Status ini mengacu pada kamar yang seharusnya dibersihkan oleh Room Attendant, akan tetapi ditolak oleh tamu karena mungkin alasan privasi. Dalam hal ini, pihak hotel harus menghormati permintaan tamu untuk tidak membersihkan kamar.

Itulah beberapa arti dari status kamar hotel. Dengan memahami ini seseorang yang sedang mendalami ilmu perhotelan dapat memberikan pelayanan yang tepat kepada para tamu.

Kamar Hotel Mewah Pakai Kasur Mewah, Sebenernya Apa sih yang Bikin ‘Wah’?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 08 Apr 2024 03:00:00 GMT

Photo by Max Vakhtbovycn from Pexels: https://www.pexels.com/photo/apartment-interior-with-bed-near-windows-with-curtains-6585757/

Kamar hotel mewah pasti dibanderol dengan harga yang nggak murah. Itu karena kamar hotel mewah memiliki fasilitas yang nggak main main untuk mendukung kenyamanan beristirahat. Kamar hotel yang mewah didukung pula dengan kasur mewah yang membuat tidur makin nyenyak. Sebenarnya apa sih yang membuat kasur di kamar hotel mewah menjadi ‘wah’?

1. Kamar hotel mewah memiliki desain kasur yang elegant

Kamu bisa menjumpai berbagai desain spring bed di pasaran. Namun untuk spring bed yang digunakan kamar hotel mewah desainnya sudah pasti eksklusif dan elegant.

Selain urusan desain, material yang berkualitas juga wajib adanya. Seperti busa yang mampu menopang tulang belakang, kombinasi bahan yang dibentuk dengan motif jahitan terbaik, serta detail-detail lain yang mampu menciptakan kenyamanan baik secara fungsional maupun estetika.

2. Kualitas dan kuantitas pegas yang baik

Kualitas dan kuantitas pegas dalam spring bed sangat menentukan kualitas kasur secara keseluruhan.

Banyaknya pegas membuat spring bed mampu menopang tubuh dengan nyaman dan sempurna. Semakin banyak jumlah pegas yang digunakan, daya lontar pada spring bed pun semakin baik dan mampu mengikuti tubuh.

Sementara pegas berkualitas yang telah melalui proses pembuatan yang ketat akan menghadirkan kenyamanan tiada dua untuk menciptakan pengalaman tidur yang mengesankan.

3. Daya guna kasur jangka panjang

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/upholstered-bed-near-cabinet-262048/

Salah satu keunggulan spring bed mewah adalah daya gunanya yang panjang. Bahan berkualitas yang didukung dengan fitur-fitur mumpuni akan menghadirkan kasur dengan kualitas dan durabilitas tinggi. Bahkan bisa bertahan hingga 10-15 tahun.

Meski harganya cukup menguras kantong, tapi sebenarnya cukup menolong karena kamu tidak perlu berganti-ganti springbed dalam jangka waktu yang pendek.

4. Harganya yang mahal didukung dengan teknologi mutakhir

Salah satu alasan kenapa harga kasur di kamar hotel mewah dibanderol cukup tinggi adalah teknologi yang dihadirkan.

Kasur-kasur berkelas umumnya dilengkapi dengan teknologi termutakhir demi menghadirkan kenyamanan ekstra dibanding kasur spring bed pada umumnya. Seperti Elite Springbed yang terus berinovasi demi menghadirkan kasur berteknologi tinggi.

Idealnya, semakin banyak dan canggih teknologi yang ditawarkan, harga jualnya pun semakin mahal. Sesuai dengan prinsip ada harga ada rupa.

Inilah alasan kenapa kamar hotel mewah seringkali menggunakan kasur yang mewah juga. Kalau kamu berencana membeli spring bed mewah, pastikan kamu membelinya di agen atau toko resmi. Sebab ini akan menjamin keaslian dan kualitas produk. Jangan sampai kamu terkecoh dengan harga murah jika ternyata keaslian dan reputasi penjualnya masih dipertanyakan. Empat poin di atas bisa kamu dapatkan pada koleksi Elite Springbed. Kamu bisa membelinya di toko kasur terdekat di kotamu atau langsung ke official e-commerce Elite Springbed.

Kenali Ragam Tipe Kamar Hotel dan Perbedaannya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 04 Apr 2024 03:00:00 GMT

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/person-holding-on-door-lever-inside-room-271639/

Tipe kamar hotel ada berbagai macam. Kita harus tahu masing-masing tipenya serta perbedaan fasilitasnya. Kenyamanan saat di hotel sangat berpengaruh pada pengalaman kita saat menginap. Jika salah memilih tipe kamar hotel, kenyamanan kita akan berkurang karena tipe kamar tersebut tidak sesuai dengan kebutuhan kita.

Biar kamu nggak salah pesan kamar hotel, kenali dulu beragam tipe kamar hotel yang perlu kamu tahu!

Beragam tipe kamar hotel

Photo by PhotoMIX Company from Pexels: https://www.pexels.com/photo/clear-wine-glass-on-brown-wooden-table-top-near-bed-97083/

1. Standard room

Tipe ini adalah tipe kamar hotel yang paling dasar, sesuai dengan namanya. Fasilitas yang ditawarkan pun standar, seperti kasur ukuran king size atau dua queen size. Harga tipe kamar ini juga biasanya dibanderol dengan harga yang relatif murah. Namun penawaran yang diberikan tergantung pada masing-masing hotel.

2. Superior room

Superior room adalah tipe kamar yang sedikit lebih baik dari standard room. Perbedaannya dapat berupa fasilitas yang diberikan, entah itu interior kamar maupun pemandangan di luar kamar.

3. Deluxe room

Umumnya tipe kamar hotel yang satu ini memiliki ukuran dan fasilitas lebih baik daripada superior room. Biasanya dari segi interior kamar terkesan lebih mewah. Ukuran kamarnya pun lebih besar daripada tipe superior room. Tersedia pula pilihan kasur yang bisa kamu pilih, mulai dari double bed maupun twin bed.

4. Single room

Bisa dibilang tipe kamar hotel single room hampir sama dengan standard room. Ada juga yang menyebut single room sebagai studio room, yaitu tipe kamar yang terdiri dari satu tempat tidur dan beberapa jenis perlengkapan seperti meja dan kursi untuk berhias diri.

5. Twin room

Tipe kamar ini bisa menjadi pilihan terbaik buat kamu yang menginginkan kasur terpisah. Ukuran kasur yang biasa dipakai untuk twin room adalah single bed. Tipe kamar ini cocok untuk kamu yang sedang berlibur berdua bareng saudara atau teman.

6. Double room

Tipe kamar ini menyediakan satu ranjang dengan ukuran double dan dapat dipakai oleh dua orang sekaligus. Tipe kamar ini cocok untuk pasangan yang ingin bulan madu atau sekadar staycation. Double room sendiri dibedakan lagi menjadi queen double room dan king double room. Perbedaan keduanya terletak pada ukuran kasur yang dipakai.

7. Family room

Pergi berlibur bersama keluarga besar atau teman-teman? Tipe kamar family room bisa menjadi pilihan yang tepat buat kamu. Dari segi ukuran kamar, tipe ini memiliki ukuran yang jauh lebih luas daripada tipe kamar hotel lainnya. Tipe family room biasanya tersedia satu tempat tidur dengan ukuran king size dan satu tempat tidur dengan ukuran yang lebih kecil.

8. Connecting room

Jika berlibur bersama rombongan dengan jumlah banyak, connecting room bisa menjadi pilihan tepat untukmu. Tipe kamar ini merupakan dua kamar yang bersebelahan dan terdapat sebuah pintu yang menghubungkan kamar tersebut. Cocok untuk rombongan yang tetap ingin terhubung tanpa menghilangkan privasi.

9. Junior suite room

Tipe kamar hotel junior suite room menjadi pilihan yang tepat jika ingin mendapatkan pengalaman menginap yang lebih mewah. Tipe kamar ini memiliki ukuran kamar yang lebih luas, yaitu bisa mencapai 50 meter persegi untuk satu ruangan. Selain itu di dalamnya juga terdapat ruang tamu kecil dengan tempat duduk atau sofa yang nyaman sehingga sangat pas untuk bersantai.

10. Suite room

Suite Room adalah tipe kamar di atas Junior Suite Room. Ukuran satu kamar Suite Room bisa mencapai luas 80 meter persegi dengan fasilitas yang nggak kalah mewah dari Junior Suite Room. Kamu bahkan bisa menemukan mini pantry atau dapur pribadi layaknya kamar apartemen.

Nah, itu dia tipe kamar hotel yang perlu kamu ketahui sebelum booking kamar hotel. Jadi, kamu tidak akan salah pesan kamar hotel agar bisa disesuaikan dengan budget & kebutuhan kamu! Meski tidur di rumah tapi kamu tetap bisa merasa senyaman tidur di hotel kalau kasurnya Elite Springbed. Dijamin deh kamu nggak bakal salah pilih! Yuk, buruan cek koleksinya di e-commerce favoritmu!

Elite Springbed Siapkan Promo Heboh di Jakarta Lebaran Fair 2024

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 03 Apr 2024 06:04:00 GMT

Jakarta Lebaran Fair hadir lagi di momen Idul Fitri 2024 ini. Berlangsung dari 3-21 April 2024 di JIEXPO Kemayoran, Elite Springbed tidak ketinggalan untuk ikut serta.

Pada kesempatan Jakarta Lebaran Fair kali ini Elite Springbed akan menghadirkan line-up Springbed terbaik dengan harga mulai dari Rp.2.499.000 saja. Selain itu turut dihadirkan juga koleksi linen perlengkapan tidur terbaru yang cantik dan berkualitas. Tidak hanya itu, Setiap transaksi yang Anda lakukan, Anda berhak mendapatkan bonus produk menarik dan LUCKY DIP. Menarik bukan?

Bagi Anda yang menghabiskan libur Lebaran di Jakarta, kami undang untuk datang ke Hall B1, 2 JIEXPO Kemayoran untuk mencoba langsung produk Elite Springbed. Jika Anda memiliki pertanyaan, silahkan klik tombol “HUBUNGI KAMI” di bawah.

Kasur Terlalu Empuk Ternyata Nggak Baik buat Kesehatan! Ini Bahayanya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 01 Apr 2024 07:04:31 GMT

Kasur terlalu empuk menjadi pilihan banyak orang karena nyaman. Padahal kasur yang terlalu empuk tidak baik untuk kesehatan, khususnya kesehatan tulang belakang. Jangan sampai kasur yang seharusnya menjadi tempat paling nyaman untuk beristirahat berubah menjadi sumber datangnya penyakit. Yuk kenali bahaya menggunakan kasur terlalu empuk!

Bahaya kasur terlalu empuk

Menurut sebuah penelitian di Spanyol mengungkapkan bahwa sekitar 84% kasus sakit punggung terjadi karena tidur di kasur terlalu empuk. Karena tulang belakang memiliki bentuk alami seperti huruf S. Jika tidur di kasur yang terlalu empuk akan menyebabkan bagian tengah dari tulang belakang tenggelam. Hal ini menyebabkan sendi menjadi kaku dan saraf terjepit.

Begitu juga dengan pinggul, jika menggunakan kasur yang tidak dapat menahan beban pinggul kita maka tulang pinggul akan ikut tenggelam dan berubah struktur. Jika terlalu lama menggunakan kasur yang seperti itu, resiko terburuknya akan memicu penyakit hingga kelainan tulang.

Selain itu, saat tulang punggung terlalu ‘tenggelam’ dalam kasur akan membuat paru-paru tidak mampu mendapatkan oksigen dalam jumlah banyak. Hal ini akan membuat tidur menjadi tidak nyenyak.

Kasur seharusnya menjadi sokongan posisi natural tubuh seseorang. Mulai dari lekuk tulang belakang, posisi kepala, bahu, bokong, sekaligus tumit seharusnya berada pada posisi natural pada saat tidur. Lalu bagaimana cara yang tepat untuk memilih kasur yang baik untuk kita?

Bagaimana kasur yang baik untuk kesehatan

Menurut para ahli, semakin kecil tingkat kemembalan kasur maka semakin baik pula kasur tersebut dalam membentuk posisi tulang yang natural. Hal ini karena kasur yang keras dapat menekan titik-titik tertentu pada tulang sehingga berada pada posisi seharusnya dan membuat otot, pembuluh darah arteri hingga vena menjadi lebih rileks.

Syarat kasur yang baik untuk kesehatan:

Dapat menopang seluruh tubuh dalam posisi netral
Tidak terlalu keras, karena dapat memberi tekanan yang berlebih pada tulang belakang
Tidak terlalu empuk, karena bisa membuat tubuh ‘tenggelam’ ke dalam kasur, sehingga tulang belakang tidak mendapatkan topangan yang semestinya

Tips memilih kasur yang baik

Kasur yang keras memang baik untuk kesehatan tulang belakang. Namun jangan asal memilih sembarang kasur yang keras. Kasur untuk kesehatan tulang belakang memiliki fitur khusus yang membuat kasurnya terasa lebih keras. Mulai dari pegasnya, penggunaan busa, hingga keempukan kasurnya didesain khusus menyesuaikan kebutuhan.

Salah satu merek kasur yang memproduksi kasur keras adalah Elite Springbed. Melalui koleksi kasur yang dimiliki Elite Springbed kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyaman sekaligus aman untuk tulang punggung. Seperti contohnya tipe Backmaster yang diciptakan khusus untuk menjaga postur tulang belakang dengan lapisan busa ekstra keras. Selain itu ada juga tipe Infinity Healthy yang disusun dari bahan busa terbaik dan didukung oleh teknologi pegas yang canggih. Ada juga kombinasi teknologi mutakhir di dalam tipe kasur DR. Smart yang secara aktif menjaga susunan tulang belakang. Semua tipe kasur ini bisa kamu dapatkan di e-commerce kesayangan atau toko kasur terdekat yang ada di kotamu.

Kasur Terlalu Keras Nggak Selamanya Buruk, Intip Manfaatnya Di Sini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 31 Mar 2024 03:00:00 GMT

Kasur terlalu keras sering dipandang sebelah mata karena dirasa tidak nyaman dan membuat sakit di badan. Padahal biasanya kasur memiliki tingkat keempukan busanya masing-masing, mulai dari yang paling empuk hingga yang paling keras. Pemilihan busa pada kasur pun disesuaikan pada selera dan kebutuhan masing-masing orang.

Manfaat kasur terlalu keras

Kasur terlalu keras tidak selamanya buruk. Ada banyak manfaat dan fungsi dari kasur yang terlalu keras. Semua itu tergantung pada kebutuhan masing-masing orang. Kasur yang tepat akan membantu meningkatkan dan kualitas tidur seseorang. Ketahui apa saja manfaat kasur terlalu keras di sini.

1. Menjaga postur tubuh

Solusi untuk menjaga bentuk tulang dan postur tubuh adalah dengan tidur di atas kasur yang keras. Kepadatan busa dan tingkat kemembalan yang kecil akan membuat tulang berada pada posisi yang seharusnya, sehingga menghindarkan dari resiko pegal dan perubahan postur tubuh.

2. Tidur jadi lebih rileks

Siapa bilang tidur di kasur terlalu keras membuat tidak nyaman dan pegal-pegal. Kasur yang keras akan memberikan tekanan yang pas di punggung sehingga kamu akan merasa lebih rileks dan mudah bernapas. Sirkulasi darah juga akan menjadi lebih baik dan tidur akan otomatis terasa lebih nyaman dan sehat.

3. Nyaman digunakan untuk tidur terlentang

Kasur terlalu keras lebih nyaman digunakan untuk orang yang suka tidur terlentang. Busa kasur yang padat dan rapat ini mampu menopang punggung dengan baik dan tidak mudah terbenam. Kasur dengan busa yang keras memiliki permukaan yang lebih padat dan kokoh sehingga tetap bisa terasa nyaman dan memberikan tekanan yang pas pada punggung.

4. Cocok bagi orang dengan berat badan berlebih

Seseorang dengan berat badan berlebih dianjurkan untuk menggunakan kasur yang keras. Karena kasur empuk akan cenderung membenam jika diberi beban. Jadi orang dengan berat badan berlebih akan memiliki resiko kesulitan bernapas jika tidur di kasur yang terlalu empuk. Selain itu kasur yang keras memiliki sokongan yang kokoh sehingga bisa lebih tahan lama dan tidak cepat kempis.

5. Solusi untuk nyeri punggung

Kasur terlalu keras dapat menjadi solusi bagi orang dengan nyeri punggung. Kasur dengan busa yang padat mampu menyokong punggung dengan baik sesuai dengan struktur aslinya. Sebaliknya, kasur dengan busa yang empuk akan cenderung membenam ketika digunakan. Itulah sebabnya kasur yang keras sering dijadikan alternatif untuk solusi kesehatan.

Cara Pilih Kasur Keras untuk Tulang Belakang, Jangan Asal Beli!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 29 Mar 2024 03:00:00 GMT

Kasur keras untuk tulang belakang sekarang sengaja diproduksi untuk mengatasi sakit pinggang. Produsen berlomba-lomba untuk membuat kasur dengan berbagai macam tipe, sehingga membuat pembeli menjadi bingung. Walaupun begitu kita tidak boleh asal pilih kasur keras. Pembeli harus pintar dalam memilih kasur yang tepat. Jika tidak, akan berdampak pada tulang belakang bahkan menyebabkan sakit pinggang.

Cara memilih kasur keras untuk tulang belakang

1. Busa dengan kepadatan firm

Pilih kasur dengan jenis kepadatan busa firm. Kasur dengan tipe busa firm dirancang lebih padat, kokoh, dan bertekanan tinggi agar mampu menopang tubuh dengan maksimal.

2. Kasur menggunakan pegas khusus

Carilah kasur yang bisa menopang tubuh dengan maksimal dan menjaga susunan tulang belakang dengan baik. Kasur dengan pegas yang didesain khusus akan terasa lebih keras karena berfungsi untuk menopang dan meluruskan tulang belakang.

3. Permukaan halus dan lembut

Walaupun kasur untuk kesehatan tulang belakang harus memiliki busa yang keras, jangan sampai membuat pengalaman tidurmu menjadi tidak nyaman. Pilihlah kasur dengan permukaan yang halus dan lembut agar lebih nyaman untuk ditiduri. Selain itu carilah kasur yang dilengkapi dengan teknologi busa yang bersifat adaptif terhadap panas, sehingga bisa menyesuaikan panas tubuh pemakainya. Dengan begini tidur akan jadi lebih nyaman, kualitas tidur meningkat, bangun pagi pun akan lebih segar.

4. Jangan lupa untuk mencoba langsung sebelum membeli

Jangan ragu untuk mencoba secara langsung sebelum membeli. Sesuaikan tingkat keempukannya dengan berat badanmu agar menemukan kasur yang paling nyaman. Jangan terburu-buru membeli kasur hanya dalam satu kali mencoba, karena kasur yang enak saat dicoba pertama kali belum tentu akan tetap terasa nyaman setelah dibuat tidur semalaman atau bertahun-tahun setelahnya.

Semua fitur di atas bisa kamu dapatkan di koleksi kasur Elite Springbed. Melalui koleksi kasur yang dimiliki Elite Springbed kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyaman sekaligus aman untuk tulang punggung. Seperti contohnya tipe Backmaster yang diciptakan khusus untuk menjaga postur tulang belakang dengan lapisan busa ekstra keras. Selain itu ada juga tipe Infinity Healthy yang disusun dari bahan busa terbaik dan didukung oleh teknologi pegas yang canggih. Ada juga kombinasi teknologi mutakhir di dalam tipe kasur DR. Smart yang secara aktif menjaga susunan tulang belakang. Semua tipe kasur ini bisa kamu dapatkan di e-commerce kesayangan atau toko kasur terdekat yang ada di kotamu.

Intip Rekomendasi Kasur Hotel Berdasarkan Tipenya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 27 Mar 2024 04:06:16 GMT

https://unsplash.com/photos/black-and-white-bed-near-brown-wooden-table-T5pL6ciEn-I

Rekomendasi kasur hotel - Seringkali kita merasa lebih nyenyak saat tidur di kamar hotel. Tidak bisa dipungkiri bahwa terkadang fasilitas yang ada di kamar hotel membuat kita merasa lebih nyaman, terlebih kasur yang ada di hotel. Kasur hotel umumnya terasa empuk namun tetap dapat menopang badan dengan baik.

Alasan tidur akan lebih nyenyak di hotel

Saat tidur di kasur hotel kamu mungkin akan merasa bahwa kasur tersebut terasa jauh lebih nyaman. Tidak hanya tingkat keempukan yang pas, namun kasur di hotel juga dapat menopang tubuh dengan ideal sehingga tidak membuat tubuh merasa pegal saat bangun. Sebenarnya apa sih alasan kasur hotel bisa terasa lebih nyaman?

1. Menggunakan material dengan bahan premium

Kasur yang digunakan di hotel menggunakan material atau bahan yang premium. Bahkan hotel mewah mau berinvestasi lebih dengan memilih kasur yang memiliki fitur atau teknologi canggih sehingga dapat meningkatkan kenyamanan saat tidur. Kasur yang dipilih biasanya dapat menyesuaikan suhu, meredam tekanan, dan cepat kembali ke bentuk semula seperti jenis hybrid, innerspring dan memory foam seperti fitur yang ada di kasur Elite Springbed.

2. Dilengkapi sprei yang lembut

Kasur di hotel biasanya menggunakan sprei yang ringan, halus, dan lembut. Selain itu bahan yang tepat juga memudahkan perawatan karena sprei hotel sangat sering dicuci.

3. Ditata dengan rapi

Tidur di hotel dapat terasa lebih nyaman karena penataan kasur dan perlengkapan tidur lainnya yang khas di kamar hotel. Pemilihan warna yang menenangkan juga menjadi nilai plus sehingga enak saat dipandang mata.

4. Tidak jarang kasur hotel menggunakan pelapis kasur

Pelapis kasur hotel merupakan salah satu faktor yang membuat kasur hotel terasa lebih nyaman. Rekomendasi kasur hotel yang nyaman biasanya dilengkapi dengan pelapis kasur. Pelapis kasur juga dapat menambah sensasi empuk dan lembut pada saat tidur di atasnya.

Rekomendasi kasur hotel berdasarkan tipenya

https://unsplash.com/photos/a-hotel-room-with-two-beds-and-a-desk-gdJpDTU85ek

Secara umum tipe kasur hotel merujuk pada kapasitas dan ukurannya. Memilih kasur yang digunakan di hotel dengan tepat akan membantumu mendapatkan kenyamanan maksimal saat menginap di hotel. Berikut rekomendasi kasur hotel berdasarkan tipenya.

1. Single

Rekomendasi kasur hotel yang pertama adalah single dengan ukuran 100 x 200 cm. Kasur ini ditujukan untuk kebutuhan satu orang sehingga cocok untuk kamu yang tidak memerlukan space tidur yang luas.

2. Twin

Rekomendasi berikutnya adalah twin bed atau dua kasur single dalam satu kamar. Kedua kasur diletakkan terpisah sehingga kamu bisa tetap cukup nyaman berbagai ruang dan tidur secara terpisah. Masing-masing kasur berukuran 100 x 200 cm.

3. Double

Double bed adalah rekomendasi kasur hotel yang menggabungkan dua kasur bersebelahan sehingga menjadi satu tempat tidur yang cukup luas. Ukuran kasur ini adalah 200 x 120 cm dan cocok untuk kapasitas dua orang.

4. Queen

Selanjutnya adalah opsi yang lebih luas dari double bed, yaitu queen bed dengan ukuran 160 x 200 cm. Ukuran ini mampu menopang dua orang dewasa dan satu anak kecil.

5. King

Jika kamu memiliki kebutuhan tidur untuk tiga orang dewasa sekaligus, king bed bisa menjadi pilihan yang lebih tepat. Ukurannya besar dengan panjang 180 cm dan lebar 200 cm.

6. Super King

Opsi lainnya adalah super king bed dengan ukuran 200 x 200 cm sehingga kamu bisa memperoleh kenyamanan ekstra dari permukaan kasur yang lebih luas. Jenis ini bisa memenuhi kebutuhan tidur hingga empat orang dewasa.

7. Hollywood King

Hollywood king bed merupakan opsi yang mewah karena merupakan kasur dengan ukuran yang paling luas, yakni 200 x 240 cm. Kasur ini dapat memuat empat orang dewasa sekaligus.

Untuk mendapat kenyamanan layaknya tidur di hotel, kamu bisa memilih produk dari Elite Springbed untuk melengkapi hunian dan kamar tidurmu. Dapatkan penawaran terbaiknya melalui official e-commerce Elite atau kunjungi showroom terdekat yang ada di kotamu.

Intip Rahasia Standar Kasur Hotel yang Bikin Tidurmu Nyenyak!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 17 Feb 2024 03:00:02 GMT

Standar kasur hotel ternyata memang dirancang sedemikian rupa agar tidur kita makin nyenyak. Nggak heran staycation di hotel jadi alternatif liburan sekaligus momen untuk memperbaiki kualitas tidur. Selain karena suasananya yang berbeda dari kamar kita, ternyata standar kasur hotel menjadi salah satu alasan kenapa tidur bisa terasa lebih nyenyak.

Kira-kira apa sih rahasia standar kasur hotel yang bikin tidur kita terasa makin nyenyak? Yuk simak 5 rahasianya di sini!

1. Standar kasur hotel harus dilengkapi dengan pelapis kasur

Untuk memberikan kenyamanan ekstra, kebanyakan hotel memasang pelapis di atas kasur. Selain demi alasan kenyamanan, pelapis kasur ini bisa melindungi kasur dari keausan sehingga lebih awet dan tahan lama.

2. Set bantal penyangga kepala memiliki standar tertentu

Di hotel memang tidak ada guling seperti di kamar. Namun standar kasur hotel yang nyaman menyediakan berbagai jenis dan ukuran bantal untuk mengakomodasi kebutuhan tamunya. Bantal-bantal yang disediakan berguna untuk mendukung kepala dan leher agar kamu bisa merasa nyaman saat tidur. Walaupun digunakan banyak orang, pihak hotel akan memilih kualitas yang terbaik agar bantal tidak mudah kempes.

3. Sprei dan selimut pilih yang nyaman

Mayoritas hotel memilih sprei yang ringan dan breathable dengan utas benang sekitar 300. Hal ini memang sudah jadi aturan umum di dunia perhotelan. Semakin tinggi jumlah utas benang, semakin lembut pula spreinya. Selain itu pihak hotel juga melengkapi dengan selimut insulasi yang akan menjagamu tetap hangat sepanjang malam. Selimut hotel biasanya juga dilengkapi dengan baffle yang bisa mencegah bagian bawahnya menggumpal sekaligus bisa meningkatkan sirkulasi udara agar kamu tidak merasa gerah.

4. Standar kasur di hotel dipilih dengan kualitas terbaik

Bayangkan berapa banyak tamu yang menginap di hotel sepanjang tahun. Demi menjaga citra dan menghadirkan kenyamanan bagi para tamunya, pihak hotel (terlebih hotel bintang lima) tidak bakal ragu-ragu berinvestasi dalam pemilihan kasur hotel. Mereka akan menggunakan kasur berkualitas tinggi dengan teknologi yang mumpuni agar bisa bertahan lama dan tetap terasa nyaman saat digunakan beristirahat oleh para tamunya.

5. Tata ruang di hotel juga sangat dipikirkan

Tata ruang di kamar hotel pasti sudah dirancang sedemikian rupa dengan pertimbangan yang matang, entah itu kamar yang bernuansa modern minimalis atau klasik estetik. Selain memberikan kenyamanan dan menghadirkan pengalaman berbeda, interior kamar hotel memang ditata secara profesional agar pengunjungnya bisa beristirahat dengan nyaman.

Sekarang kamu sudah tahu kan kenapa kasur hotel terasa begitu nyaman? Untuk mendapat kenyamanan layaknya tidur di hotel, kamu bisa memilih Elite Springbed untuk melengkapi hunian dan kamar tidurmu. Dapatkan penawaran terbaiknya dengan mengunjungi showroom Elite Springbed di kotamu atau cek koleksinya di e-commerce kesayangan.

Kamar Hotel Twin Bed Size vs Double Bed Size, Apa Bedanya?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 03 Feb 2024 03:00:00 GMT

Double bed size - Ukuran kasur menjadi pertimbangan penting sebelum memesan kamar hotel. Hal ini akan memengaruhi kenyamanan dan kualitas tidur saat menginap di hotel. Secara sekilas, twin bed size dan double bed size terlihat hampir sama. Namun ternyata kedua ukuran kasur ini memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Artikel ini akan membahas perbedaan twin bed size dan double bed size agar kamu dapat memilih sesuai kebutuhanmu.

Twin bed size

Twin bed size adalah tempat tidur dengan ukuran yang lebih kecil dan ada dua dalam satu ruangan. Biasanya berukuran sekitar 90 x 200 cm. Kamar dengan ukuran kasur twin biasanya cocok untuk orang yang tidak ingin berbagi kasur. Twin bed size dalam kamar hotel menjadi pilihan yang ekonomis karena biasanya tidak perlu membayar harga yang lebih tinggi untuk ukuran tempat tidur yang lebih besar.

Keuntungan twin bed size

Keuntungan twin bed size adalah ukurannya yang lebih kecil dan lebih ekonomis. Jika kamu bepergian sendirian atau dengan teman, twin bed bisa menjadi pilihan yang tepat. Kamu tidak perlu membayar lebih untuk tempat tidur yang lebih besar. Selain itu, twin bed juga ideal untuk kamar dengan ruang terbatas karena ukurannya yang lebih kecil.

Kekurangan twin bed size
Kekurangan dari twin bed adalah terbatasnya ruang tidur. Jika kamu memiliki tubuh yang lebih besar atau ingin lebih banyak ruang tidur, twin bed mungkin terasa sempit. Kamu akan merasa kurang nyaman saat tidur karena tidak memiliki cukup ruang untuk bergerak.

Double bed size

Biasanya double bed size juga dikenal dengan full-size bed. Tipe kasur ini memiliki ukuran yang lebih besar daripada twin bed, yakni sekitar 135 cm x 190 cm. Kamu akan merasa lebih leluasa dan nyaman saat tidur di kasur double.

Keuntungan double bed size

Keuntungan dari double bed adalah memberikan lebih banyak ruang untuk tidur. Jika kamu bepergian bersama pasangan atau memiliki postur tubuh yang lebih besar, double bed adalah pilihan yang lebih baik. Kamu akan merasa lebih leluasa saat tidur dan memiliki lebih banyak ruang untuk bergerak. Selain itu, double bed size juga memberikan kenyamanan yang lebih baik karena kamu tidak perlu khawatir tentang terbatasnya ruang tidur.

Kerugian double bed size

Kekurangan dari double bed size adalah harga yang lebih tinggi. Double bed biasanya lebih mahal daripada twin bed. Jika kamu memiliki anggaran yang terbatas, kamu mungkin perlu membayar lebih untuk mendapatkan double bed. Selain itu, double bed juga mungkin tidak tersedia di semua hotel. Beberapa hotel mungkin hanya menyediakan twin bed atau tempat tidur lainnya.

Twin bed dan double bed memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Pemilihan tergantung pada ukuran tubuh, preferensi tidur, dan jumlah orang yang akan menginap di kamar hotel. Ketika memesan kamar hotel, pastikan untuk mempertimbangkan semua faktor tersebut dan memilih ukuran tempat tidur yang paling sesuai dengan kebutuhan. Dengan memilih tempat tidur yang tepat, tidur dapat lebih nyaman dan nyenyak.

Perbedaan Kasur Hotel Double Bed dan Ukuran Lainnya, Biar Nggak Salah Pesen Kamar!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 02 Feb 2024 04:49:45 GMT

Kasur hotel double bed - Menginap di hotel menjadi salah satu opsi saat perjalanan bisnis atau berkunjung ke kota lain. Bahkan saat ini sedang marak istilah staycation, dimana kamu menghabiskan waktu berliburmu dengan menetap di kamar hotel.

Kamu bisa memilih hotel untuk mengoptimalkan momen staycationmu dan memanfaatkan berbagai fasilitas yang tersedia di sana. Namun sebelumnya, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum kamu memesan kamar hotel. Salah satunya adalah memilih ukuran kasur yang tepat.

Ukuran kasur hotel

Ukuran kasur hotel tidak banyak berbeda dengan ukuran yang ada di pasaran. Tidak hanya kasur hotel double bed, ada banyak ukuran kasur lain yang harus kamu ketahui. Terdapat istilah dan variasi lain yang belum familiar untuk banyak orang. Memilih ukuran kasur yang tepat akan membantumu meningkatkan kenyamanan tidur serta meminimalisir gangguan selama beristirahat. Simak penjelasan lengkapnya di sini.

Kasur hotel single bed

Sesuai namanya, kasur ini memang ditujukan untuk satu orang. Kasur ini berukuran 90 x 200 cm atau 100 x 200 cm dan merupakan yang paling kecil dibandingkan dengan ukuran kasur lain. Single bed cocok untuk kamu yang sedang menginap sendirian dan tidak membutuhkan space tidur yang luas.

Kasur hotel twin bed

Ukuran kasur twin bed bisa menjadi pilihan saat kamu ingin memiliki dua kasur dalam satu kamar. Pada dasarnya kasur twin bed merupakan 2 kasur single bed. Biasanya kamar hotel yang memiliki kasur twin bed dipilih oleh mereka yang pergi bersama namun tidak ingin berbagi tempat tidur.

Kasur hotel double bed

Kasur hotel double bed memiliki panjang 200 cm dan lebar 120 cm. Kasur hotel double bed sendiri merupakan satu ranjang dengan dua kasur bersebelahan dan berkapasitas dua orang. Kamar hotel dengan ukuran kasur ini cocok untuk kamu yang menginginkan kasur yang sedikit lebih besar atau yang sedang menginap berdua.

Kasur hotel queen bed

Queen bed adalah jenis kasur hotel dengan ukuran 160 x 200 cm. Tentunya permukaan kasur ini lebih luas sehingga semakin nyaman untuk digunakan. Walaupun biasanya digunakan untuk kebutuhan dua orang dewasa, namun kasur dengan ukuran ini masih bisa menampung satu anak kecil lagi. Kamar hotel yang memiliki kasur ukuran ini menjadi pilihan yang tepat jika kamu sedang menginap bersama keluarga.

Kasur hotel king bed

Kasur hotel super king bed

Ukuran kasur yang terakhir dan paling besar dari semuanya adalah super king bed. Jenis ini memiliki ukuran 200 x 200 cm. Jika kamu menginap dengan beberapa orang seperti keluarga, kasur ini merupakan pilihan yang tepat karena dapat memuat empat orang dewasa sekaligus.

Itulah beberapa ukuran kasur yang ada di hotel, tidak hanya melulu kasur hotel double bed. Beberapa hotel mungkin memiliki istilah atau variasi lain sehingga kamu bisa coba menanyakannya langsung ke resepsionis atau petugas hotel. Tempat tidur yang sesuai kebutuhan akan membuat tidur semakin nyenyak.

Cara Agar Tidak Ngorok yang Harus Kamu Coba

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 22 Jan 2024 03:00:00 GMT

Cara agar tidak ngorok ada bermacam-macam dan sangat sederhana, hingga bisa kamu lakukan secara individu tanpa bantuan profesional. Tidur ngorok sendiri sering kali tidak disadari oleh seseorang yang mengalaminya. Bahkan tidur ngorok dapat mengganggu kenyamanan tidur orang di sekitarnya, seperti pasangannya.

Mendengkur atau ngorok sendiri terjadi saat aliran udara yang masuk ke saluran pernapasan terhalang, sehingga udara yang masuk ke saluran pernapasan akan bersinggungan dengan jaringan yang ada di mulut, hidung, hingga tenggorokan. Kondisi inilah yang menyebabkan timbulnya getaran dan suara ngorok itu sendiri.

Biasanya ngorok saat tidur terjadi karena rasa lelah setelah seharian beraktivitas. Ngorok saat tidur adalah hal yang wajar dan umum terjadi. Namun tidak jarang juga tidur ngorok menjadi tanda kondisi kesehatan seseorang yang mengalaminya.

Penyebab tidur ngorok

Ada beberapa hal yang umum terjadi saat seseorang tidur ngorok, diantaranya:

Jenis kelamin. Menurut penelitian, pria lebih sering ngorok saat tidur daripada wanita
Faktor keturunan
Kelebihan berat badan atau obesitas
Kurang tidur
Tidur dengan posisi telentang
Kelainan tulang hidung
Pilek atau alergi yang menyebabkan hidung tersumbat
Konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan
Sleep apnea

Cara agar tidak ngorok

Ada banyak cara agar tidak ngorok yang bisa kamu coba. Yuk simak tips di bawah ini!

1. Tidur dengan posisi miring

Tidur dengan posisi telentang akan menyebabkan lidah bergerak ke bagian belakang tenggorokan, sehingga akan menghalangi aliran udara yang melalui tenggorokan. Tidur dengan posisi miring bisa menjadi salah satu cara agar tidak ngorok. Dengan posisi ini udara akan mengalir dengan mudah saat tidur sehingga dapat mengurangi ngorok.

2. Tidur cukup

Kurang tidur bisa memicu kebiasaan ngorok. Hal ini dikarenakan kondisi otot-otot tenggorokan yang membuat pernapasan terhambat. Tidur malam yang direkomendasikan bagi orang dewasa adalah 7-9 jam sehari.

3. Posisi kepala sedikit terangkat saat tidur

Tidur dengan posisi kepala yang sedikit terangkat dapat mengurangi dan mencegah ngorok agar saluran udara tetap terbuka. Kamu bisa menggunakan bantal dengan ketinggian yang dapat disesuaikan untuk mengurangi kebiasaan ngorok.

4. Diet sehat bagi orang yang obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor utama ngorok yang kamu alami. Hal ini dikarenakan adanya jaringan lemak yang menghalangi saluran pernapasan saat tertidur, penelitian menunjukkan jika menurunkan berat badan bisa menjadi salah satu cara agar tidur ngorok. Tentunya diet dilakukan secara sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi dan mengatur porsi makan.

5. Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu penyebab sleep apnea yang berkaitan dengan saluran pernapasan. Berhenti merokok adalah salah satu cara yang sangat direkomendasikan untuk menghilangkan ngorok dan memperbaiki kualitas tidurmu.

Itu dia cara agar tidak ngorok yang harus kamu coba. Jika dirasa sudah terlalu parah, kamu juga bisa mengkonsultasikan kondisimu ke profesional seperti dokter atau spesialis tidur. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Penyebab Tidur Ngorok yang Perlu Kamu Ketahui

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 19 Jan 2024 03:00:00 GMT

Dengkuran atau ngorok saat tidur adalah akibat dari saluran pernapasan yang tersumbat, lalu bergetar saat dilalui oleh aliran udara. Suara dengkuran yang keluar bisa terdengar halus atau parau. Kebanyakan yang tidurnya ngorok adalah orang dewasa. Hal ini dapat dipicu oleh banyak hal, mulai dari kegemukan hingga kebiasaan minum alkohol secara berlebihan.

Sederhananya, ngorok saat tidur terjadi karena aliran udara yang masuk ke saluran pernapasan terhalang. Lalu udara yang masuk ke saluran pernapasan akan bersinggungan dengan jaringan yang ada di mulut, hidung, atau tenggorokan. Kondisi inilah yang menjadi penyebab tidur ngorok.

Penyebab tidur ngorok ada beragam. Sebenarnya tidur ngorok pun umum dialami semua orang dan bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Namun banyak yang tidak sadar ngorok saat tidur mengganggu orang sekitarnya, seperti pasangannya. Selain itu tidur ngorok juga bisa menjadi tanda dari gangguan kesehatan lain. Sebenarnya apa saja sih penyebab tidur ngorok?

Penyebab tidur ngorok

1. Kelebihan berat badan

Penelitian mengungkapkan bahwa seseorang dengan berat badan berlebih meningkatkan resiko ngorok saat tidur. Hal ini karena kelebihan berat badan dapat memberikan tekanan pada daerah tenggorokan ketika tidur dan memicu suara dengkuran.

2. Kelainan bentuk tulang hidung

Penyebab tidur ngorok yang tidak dapat dihindari adalah adanya kelainan bentuk tulang hidung. Hal ini disebabkan aliran udara yang masuk ke hidung terhalang karena tulang hidung tidak berada pada tempat yang seharusnya atau memiliki bentuk lebih bengkok dari biasanya.

3. Pembengkakan amandel

Pembengkakan kelenjar tiroid atau amandel merupakan kondisi yang terjadi di tenggorokan, sehingga udara yang masuk ke saluran pernapasan akan terhalang dan memicu adanya getaran di saluran pernapasan dan suara dengkuran saat tidur. Jadi pembengkakan amandel juga menjadi salah satu penyebab tidur ngorok.

4. Sleep apnea

Sleep apnea yang dialami seseorang bisa menyebabkan adanya perubahan ritme pernapasan, suara mendengkur yang begitu keras hingga napas yang berhenti sesaat ketika tidur. Jika kondisi ini tidak mendapatkan penanganan yang tepat dapat berpotensi meningkatkan resiko serangan jantung hingga stroke.

5. Sinusitis

Sinusitis dapat menyumbat pernapasan dan menyebabkan seseorang bernapas melalui mulut saat tidur. Hal ini menyebabkan pengidap sinusitis sering ngorok saat tidur.

6. Polip hidung

Polip pada hidung bisa menghalangi saluran pernapasan. Selain itu polip hidung juga bisa menjadi penyebab seseorang mendengkur keras ketika tidur.

7. Rhinitis alergi

Penyebab tidur ngorok lainnya adalah kondisi kesehatan yang dialami seseorang. Rhinitis alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat sehingga jalan napas menjadi terhalang dan menghasilkan suara dengkuran yang keras.

Memang ngorok saat tidur terkesan sepele. Namun jika terjadi terus menerus setiap tidur juga dapat membahayakan kesehatan, bahkan bisa menyebabkan napas terhenti selama beberapa saat. Segera lakukan konsultasi kesehatan agar segera diketahui penyebabnya serta mendapatkan penanganan dan solusi yang tepat dari dokter.

Intip Cara Menghilangkan Kesemutan di Tangan yang Efektif

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 17 Jan 2024 03:45:00 GMT

Cara menghilangkan kesemutan di tangan sebenarnya simpel dan bisa dilakukan dengan mudah. Kesemutan sendiri sebenarnya kondisi yang umum terjadi dan bukan keluhan yang berbahaya. Walaupun begitu kesemutan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Kesemutan yang berlangsung sementara biasanya disebabkan oleh adanya penekanan pada saraf, misalnya karena tangan tertindih pada saat tidur. Sementara itu kesemutan yang berkepanjangan bisa jadi tanda dari adanya penyakit tertentu, seperti diabetes hingga carpal tunnel syndrome (CTS). Penanganan pada tangan kesemutan tergantung pada penyebabnya.

Cara menghilangkan kesemutan di tangan

Kesemutan di tangan akan menimbulkan rasa kebas disertai dengan nyeri seperti tertusuk jarum. Kondisi ini umumnya terjadi dalam waktu singkat. Namun dalam beberapa kasus kesemutan bisa berlangsung selama beberapa menit bahkan sering kambuh. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara menghilangkan kesemutan di tangan yang bisa kamu coba.

1. Istirahatkan tangan

Kesemutan bisa muncul ketika sedang melakukan gerakan berulang, seperti mengetik atau memainkan alat musik. Kesemutan yang terjadi di tangan bisa mereda dengan mengistirahatkan tangan sementara waktu. Setelah itu lakukan peregangan untuk melancarkan aliran darah ke tangan.

2. Lakukan peregangan

Peregangan bisa menjadi cara menghilangkan kesemutan di tangan yang efektif. Caranya rentangkan jari tangan selebar mungkin dan tahan posisi selama 10 detik. Setelah itu kepalkan jari tangan dan gerakkan pergelangan tangan searah jarum jam selama 10 kali. Lakukan berulang dengan arah sebaliknya. Cara ini dapat mengurangi ketegangan otot tangan serta tekanan pada saraf di jari dan pergelangan tangan.

3. Goyang-goyangkan tangan

Cara menghilangkan kesemutan di tangan yang paling mudah adalah dengan menggoyangkan tangan secara perlahan. Menggoyangkan tangan dapat meredakan tekanan pada saraf dan membuat aliran darah kembali lancar sehingga tangan yang kesemutan dapat mereda.

4. Berikan kompres hangat

Kompres hangat bisa meningkatkan sirkulasi darah pada tangan yang kesemutan. Cara melakukannya cukup dengan merendam handuk bersih ke dalam air hangat, lalu kompreskan pada tangan selama beberapa menit hingga kesemutan mereda.

5. Terapi pijat

Terapi pijat merupakan salah satu cara menghilangkan kesemutan di tangan yang sangat efektif. Pijatan bisa merangsang saraf, membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan mengembalikan fungsi saraf normal, sehingga dapat menjadi fasilitator untuk menjaga saraf tetap sehat.

6. Gunakan garam epsom

Garam epsom mengandung sejumlah magnesium yang membantu menurunkan peradangan dalam tubuh. Garam ini bekerja secara aktif dengan memulihkan saraf meradang yang menyebabkan sensasi kesemutan. Cara menggunakannya pun mudah. Tambahkan secangkir garam epsom ke dalam ember atau bak yang terisi air hangat, lalu berendam selama sekitar 15 hingga 20 menit. Lakukan sehari sekali untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Kesemutan di tangan umumnya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Namun jika keluhan tersebut tidak kunjung hilang dan muncul disertai dengan gejala lainnya, ada baiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Hobi Tidur Siang? Ini Manfaat yang Bakal Kamu Dapatkan!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 22 Dec 2023 03:00:00 GMT

Tidur siang menjadi hobi yang sering disepelekan oleh banyak orang. Belum banyak yang menyadari bahwa tidur siang memiliki beragam manfaat. Tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tapi juga mental. Sayangnya banyak yang melewatkan tidur siang karena aktivitas padat yang harus dilakukan. Padahal jika dilakukan dengan benar, tidur siang akan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan meningkatkan mood.

Manfaat tidur siang

Tidur siang yang dilakukan dengan tepat tidak hanya akan membantu mengurangi rasa kantuk, tetapi juga memberikan beragam manfaat lainnya. Berikut adalah beragam manfaat bagi orang yang memiliki hobi tidur siang.

1. Meningkatkan mood

Jika dilakukan dengan benar, tidur siang dapat memulihkan energi yang secara tidak langsung meningkatkan suasana hati. Hal ini dikarenakan tidur siang mampu memberikan efek relaksasi saat stres dan jenuh dengan rutinitas sehari-hari.

2. Membuat daya ingat optimal

Tidur siang secara rutin dapat meningkatkan kemampuan otak dalam mengolah serta mengingat hal-hal yang baru dipelajari. Bahkan tidur siang yang ideal bisa mencegah gangguan memori seperti demensia dan kepikunan.

3. Membuat otak lebih fokus

Tidur siang akan membuat otak lebih fokus dan menjaga kewaspadaan. Pasalnya tidur siang membantu menurunkan kadar adenosin di dalam otak yang berperan dalam menciptakan rasa kantuk. Hal ini membuat otak bisa bekerja dengan optimal sehingga otak menjadi lebih fokus dan tingkat kewaspadaan pun lebih terjaga.

4. Meredakan stres

Kurang tidur membuat tubuh melepaskan lebih banyak hormon kortisol yang merupakan hormon stres. Stres yang tidak teratasi akan membuatmu sulit tidur di malam hari karena adanya gangguan pada siklus bangun tidur. Agar stres reda disarankan agar meluangkan waktu untuk tidur siang. Tidur siang juga membuatmu menjauh sementara dari situasi atau tekanan yang membuat stres.

5. Menurunkan tekanan darah

Kelelahan dan stres bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun kondisi ini bisa diminimalisir dengan waktu tidur yang cukup, salah satunya melalui tidur siang. Tidur siang mampu menurunkan produksi hormon stres yang memicu peningkatan tekanan darah.

6. Menjaga daya tahan tubuh

Kurang tidur bisa menurunkan daya tahan tubuh. Tidur siang secara rutin sekitar 20 hingga 30 menit bisa mencukupi waktu tidur setiap harinya. Tidur siang akan memberikan kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak, sehingga meningkatkan sistem imun. Tidur di siang hari juga mampu mengurangi kadar norepinefrin dan sitokin inflamasi yang mengendalikan sistem imun tubuh.

Setelah membaca artikel in i mungkin sekarang adalah waktu yang tepat untuk memasukkan tidur siang sebagai jadwal rutin. Ini akan meningkatkan performamu dalam beraktivitas. Ingatlah bahwa tidur cukup dan teratur adalah cara terbaik untuk tetap fokus dan menjaga daya tahan tubuh. Jika kamu merasa lelah dan letih di pagi hari, tidur siang yang cukup bisa meningkatkan energi dan fokusmu.

Penyebab Tangan Kebas yang Perlu Diwaspadai

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 21 Dec 2023 03:00:00 GMT

Tangan kebas merupakan efek dari adanya tekanan pada saraf di tangan dalam jangka waktu lama. Hampir semua orang pernah mengalami sensasi tangan kebas. Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya tanpa penanganan khusus. Namun pada kasus tertentu kondisi ini bisa terjadi secara terus-menerus disertai rasa nyeri, gatal, bahkan mati rasa.

Penyebab tangan kebas

Tangan kebas bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Tangan yang sering kebas bisa menjadi petunjuk adanya masalah kesehatan tertentu. Agar lebih waspada, berikut beberapa penyebab tangan kebas yang sebaiknya diwaspadai.

Efek obat-obatan

American Society for Surgery of the Hand (ASSH) mencatat bahwa beberapa jenis obat dapat menyebabkan kesemutan dan kebas di tangan. Efek tersebut dapat bersifat sementara. Pada kasus tertentu, efek itu juga bisa berlangsung permanen alias tak bisa disembuhkan.

Diabetes

Neuropati diabetik itu sendiri merupakan kerusakan saraf tepi akibat gula darah tinggi kronis. Saraf yang mengalami kerusakan umumnya terletak di tangan dan kaki. Beberapa gejalanya adalah kebas hingga baal di jari, jempol, tangan, hingga kaki.

Neuropati kompresi

Neuropati kompresi terjadi ketika saraf tertekan, sehingga menyebabkan hilangnya sensasi pada bagian tubuh tertentu. Berdasarkan American Society for Surgery of the Hand (ASSH), keadaan tersebut bisa terjadi akibat cedera, pembuluh darah membesar, penebalan otot, atau kista yang tumbuh di dekat saraf.

Neuropati perifer

Neuropati perifer disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebih dalam jangka panjang, kekurangan vitamin B12, penyakit hati atau ginjal kronis, cedera, dan hipotiroidisme. Neuropati perifer adalah kerusakan saraf yang terjadi di jari-jari, tangan, dan kaki. Gejala yang muncul berbeda-beda, tergantung bagian saraf yang rusak.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kondisi kronis dengan keluhan utama nyeri otot dan sendi yang dirasakan di seluruh tubuh. Selain itu, penyakit ini juga bisa menyebabkan kebas, termasuk di jari. Selain itu, fibromyalgia dapat pula menyebabkan gangguan tidur, kelelahan, masalah memori, dan kesulitan berkonsentrasi atau berpikir.

Sindrom carpal tunnel

Tangan yang terasa kebas umumnya terjadi akibat adanya penekanan pada saraf medianus. Menurut American Society for Surgery of the Hand (ASSH), penyebab tangan kebas yang paling sering adalah sindrom carpal tunnel. Untuk mencegah sindrom carpal tunnel, kamu wajib menghindari gerakan repetisi yang membuat pergelangan tangan menekuk. Sementara itu, untuk mengendalikan gejalanya, diperlukan konsultasi dan berobat ke dokter.

Mengatasi tangan kebas

Tangan kebas bisa diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, olahraga secara rutin, dan kelola stres dengan baik. Jangan lupa untuk hindari rokok dan minuman beralkohol agar kesehatan tubuh selalu terjaga. Mengonsumsi vitamin atau suplemen tertentu yang memiliki kandungan B-12 juga bisa membantu permasalahan yang kamu alami.

Koleksi Tempat Tidur Minimalis Terbaru dari Elite Springbed

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 20 Dec 2023 03:00:02 GMT

Baru baru ini Elite Springbed mengeluarkan koleksi tempat tidur minimalis terbaru. Tempat tidur minimalis menjadi opsi banyak orang saat mengisi perabotan di kamar tidurnya. Pasalnya banyak orang yang lebih menyukai kesederhanaan dan berfokus pada fungsionalitas. Jika ruangan tidurmu minimalis, memilih tempat tidur yang minimalis merupakan pilihan yang tepat.

Tips memilih tempat tidur minimalis

Sebenarnya memilih tempat tidur yang minimalis bukanlah suatu hal yang rumit. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih tempat tidur yang minimalis.

1. Lakukan riset sederhana

Kebutuhan setiap orang dalam memilih tempat tidur berbeda-beda. Sebaiknya kamu melakukan riset sederhana terlebih dahulu sebelum membeli. Hal hal penting yang harus diperhatikan dalam riset sederhanamu bisa terkait fitur dan teknologi yang digunakan. Kamu bisa mencari tahu melalui internet atau bertanya langsung pada petugas toko.

2. Menggunakan bahan berkualitas

Semakin baik kualitas bahan yang digunakan, semakin lama pula usia pemakaiannya. Selain itu bahan yang berkualitas juga menentukan tingkat kenyamanan tempat tidurmu.

3. Pertimbangkan berat badan

Berat badan adalah salah satu hal penting yang harus kamu perhatikan sebelum membeli tempat tidur. Karena berat badanmu akan mempengaruhi tingkat kekerasan tempat tidurmu. Sebagai contohnya tempat tidur yang agak keras cocok digunakan untuk orang yang berbadan besar.

4. Usahakan untuk mencoba sebelum membeli

Jangan sungkan untuk mencoba tempat tidur sebelum membelinya. Hal ini sangat wajar dilakukan dan petugas toko akan senang hati untuk membantumu. Percobaan bisa dilakukan minimal 5-15 menit. Jika saat mencoba kamu merasa nyaman, tempat tidur itu cocok untuk digunakan.

Tempat tidur minimalis terbaru dari Elite Springbed

Diantara semua tips di atas, faktor kenyamanan tempat tidur minimalis harus tetap menjadi prioritas. Tempat tidur yang ideal harus mampu memberikan kualitas tidur terbaik bagi yang menggunakannya. Beberapa koleksi tempat tidur minimalis terbaru dari Elite Springbed ini bisa menjadi pilihanmu

Grand Elegant

Tempat tidur nyaman dengan perpaduan teknologi Supersoft Foam dan bahan busa bermutu tinggi, sehingga dapat menyangga tubuh sesuai titik tekanan berat badannya. Didukung pula dengan lapisan Plus Top yang memiliki tingkat keempukan seimbang, Grand Elegant akan memberikan pengalaman beristirahat yang rileks dan menenangkan.

Grand Regency

Manjakan dirimu dengan tempat tidur yang empuk dan lembut tanpa ada panas yang tidak diinginkan. Grand Regency merupakan koleksi tempat tidur minimalis baru dari Elite Springbed yang membuat istirahatmu menjadi lebih lega. Dilengkapi juga dengan Teknologi Sanitized Actifresh untuk memastikan tempat tidur menjadi anti bakteri dan jamur sehingga aman bagi seluruh keluarga.

Emporium

Emporium akan memberikan pengalaman istirahat yang sehat dan melegakan karena didukung oleh busa Super Soft Foam yang sudah tersanitasi. Dilengkapi dengan sistem pegas penyokong berupa Encased Everflex Coil yang kuat dan menopang beban tubuh dengan sempurna, Emporium menjamin kenyamanan beristirahatmu.

Backmaster

Koleksi tempat tidur minimalis terbaru dari Elite Springbed yang akan menjadi solusi tepat untuk menjaga postur tulang belakang. Elite Backmaster diciptakan khusus dengan lapisan busa ekstra keras untuk menjaga postur tulang belakang tetap baik. Dilengkapi dengan komposisi busa ekstra padat dan pegas ekstra kuat membuat tempat tidur ini menjadi salah satu tempat tidur dengan sistem orthopedi terbaik.

Cara Menghilangkan Kesemutan di Kaki

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 19 Dec 2023 03:25:33 GMT

Cara menghilangkan kesemutan di kaki tergantung pada penyebab yang memicu terjadinya kesemutan. Kesemutan wajar terjadi pada semua orang, seperti di kaki, tangan, hingga lengan. Namun perlu diwaspadai jika kesemutan sering muncul dan terus-menerus.

Gejala kesemutan biasanya adalah kebas atau mati rasa, lemahnya bagian tubuh tertentu seperti kaki. Tidak hanya menekan saraf, tetapi juga menyempitkan pembuluh arteri sehingga aliran darah dan oksigen menuju saraf menjadi terhambat. Inilah yang menyebabkan tubuh menjadi mati rasa sehingga muncul sensasi seperti dikerubuti banyak semut.

Cara menghilangkan kesemutan di kaki

Meskipun umumnya bisa hilang dengan sendirinya, kesemutan di kaki bisa membuat tidak nyaman hingga sulit beraktivitas. Oleh sebab itu perlu penanganan yang tepat untuk mengatasi kondisi tersebut.

1. Goyangkan telapak kaki

Menggoyangkan telapak kaki bisa menjadi cara menghilangkan kesemutan di kaki. Dengan menggoyangkan telapak kaaki aliran darah akan kembali lancar sehingga kesemutan di kaki bisa teratasi.

2. Pijat kaki

Pijat kaki yang kesemutan selama beberapa saat hingga kesemutan mereda. Cara ini dipercaya dapat efektif meredakan kesemutan karena dapat mengurangi ketegangan otot dan melancarkan aliran darah.

3. Ubah posisi kaki

Cara menghilangkan kesemutan di kaki yang paling simpel adalah dengan mengubah posisi kaki. Biasanya kita tidak sadar telah terlalu lama berada di satu posisi tertentu hingga membuat kaki kesemutan. Ubah posisi kaki agar sirkulasi darah menjadi lancar dan kesemutan menghilang.

4. Gunakan kaos kaki khusus

Kesemutan di kaki adalah salah satu gejala neuropati diabetik yang paling sering muncul. Salah satu cara mengatasi kaki kesemutan yang disebabkan oleh kondisi ini adalah dengan menggunakan kaos kaki yang dirancang khusus untuk meningkatkan sirkulasi darah di bagian kaki.

5. Gunakan sepatu berukuran pas

Menggunakan sepatu yang terlalu sempit bisa mengganggu aliran darah di kaki dan menyebabkan kesemutan. Gunakan sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Pastikan juga untuk tidak mengikat tali sepatu terlalu kencang agar tidak memberikan tekanan berlebihan pada kaki.

6. Terapi fisik

Jika kesemutan di kaki terjadi secara berulang dan berkepanjangan, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter saraf. Sehingga dokter bisa mengetahui penyebab pasti dan cara menghilangkan kesemutan di kaki yang tepat, salah satunya terapi fisik. Terapi fisik dilakukan untuk membantu menambah kekuatan otot di sekitar saraf yang mengalami gangguan.

7. Konsumsi suplemen vitamin B12

Untuk menjaga fungsi dan kesehatan saraf, tubuh memerlukan sejumlah vitamin salah satunya vitamin B12. Jika tubuh kekurangan vitamin tersebut, badan akan lebih rentan mengalami neuropati perifer atau gangguan saraf tepi. Salah satu gejala yang muncul adalah sering timbulnya kaki kesemutan. Namun pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi vitamin ini.

Kesemutan di kaki umu mnya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Namun jika keluhan tersebut tidak kunjung hilang dan muncul disertai dengan gejala lainnya, ada baiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Penyebab Kram Kaki dan Cara Mengatasinya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 07 Dec 2023 06:33:18 GMT

Penyebab kram kaki ada bermacam-macam. Kram otot yang terjadi secara umum merupakan kontraksi atau menegangnya otot dengan kuat dan secara tiba-tiba. Kram bisa berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit. Kram kaki sendiri sering terjadi di malam hari ketika kaki tertekuk.

Beberapa penyebab kram kaki

Penyebab kram kaki ada bermacam-macam. Berikut beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko kram kaki:

1. Suplai darah tidak memadai

Penyempitan pembuluh darah yang mengalirkan darah ke kaki dapat menimbulkan nyeri. Misalnya popliteal artery syndrome (PAES) bisa menimbulkan kram di kaki saat sedang olahraga. Kram kaki ini biasanya hilang dengan cepat setelah beristirahat.

2. Dehidrasi

Kekurangan cairan pada tubuh juga bisa menyebabkan kram kaki. Dehidrasi berat bisa menyebabkan gangguan elektrolit yang kemudian menyebabkan kaki kram.

3. Kurang mineral

Kekurangan mineral seperti kalsium, magnesium, dan kalium bisa menyebabkan kaki kram.

4. Kehamilan

Kram otot juga biasa terjadi pada ibu hamil. Terutama pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Kemungkinan hal ini bisa terjadi karena kekurangan kalium dan magnesium, atau karena aliran darah ke keki yang kurang lancar.

5. Postur tubuh jelek

Postur tubuh yang tidak ideal saat beraktivitas meningkatkan risiko kaki kram. Contohnya seperti posisi duduk yang tidak benar dalam jangka waktu lama. Ketika tidur kaki dapat terasa kram karena suka menyilangkan kaki saat duduk dalam jangka waktu lama. Berdiri dalam waktu lama juga bisa menyebabkan kram kaki nokturnal.

6. Penyakit hati

Penyakit yang melibatkan organ hati bisa menyebabkan kram pada kaki. Ketika organ hati tidak bisa bekerja dengan baik, racun di dalam darah akan meningkat dan bisa menyebabkan otot kram.

7. Efek samping obat-obatan

Obat-obatan tertentu seperti statin, diuretik, obat asma, hingga pil kontrasepsi bisa meningkatkan risiko mengalami kram.

8. Kompresi saraf

Kompresi saraf pada tulang belakang merupakan salah satu penyebab kram kaki. Kompresi menyebabkan rasa nyeri dan sakit di kaki. Hal ini umumnya terjadi saat berjalan dalam waktu lama dan posisi kaki terlalu lama ditekuk.

9. Cedera

Menggunakan otot secara berlebihan bisa menyebabkan cedera. Cedera juga bisa menyebabkan kram kaki. Kurang pemanasan sebelum berolahraga, berdiri terlalu lama di atas permukaan yang keras, terlalu lama duduk, atau meletakkan kaki pada posisi yang tidak nyaman selama tidur juga bisa membuat otot kaki menegang atau kram.

10. Kondisi medis lain

Kondisi medis seperti penyakit tiroid, diabetes, penyakit ginjal, hingga gangguan saraf berisiko meningkatkan terjadinya kram kaki.

Cara mengatasi kram kaki

Melakukan peregangan otot mampu meredakan rasa sakit ketika kram. Peregangan juga bisa disertai dengan memijat otot agar hasilnya lebih efektif. Meredakan kram kaki juga bisa dilakukan dengan kompres menggunakan air panas. Makanan dengan kandungan magnesium se perti biji-bijian dan kacang-kacangan sangat dianjurkan. Jika sakit tidak tertahankan, gunakan obat pereda sakit seperti gel penghilang nyeri sesuai dosisnya. Demikianlah informasi seputar penyebab kram kaki berikut cara mengatasinya. Semoga bermanfaat!

Tips Warna Kamar Aesthetic Agar Lebih Menarik

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 03 Dec 2023 03:00:00 GMT

Warna cat kamar aesthetic sangat penting untuk menciptakan suasana kamar. Pemilihan warna yang tepat akan memberikan nuansa yang menarik bagi kamar tidur. Pasalnya kamar tidur adalah ruangan paling vital yang ada di rumah. Kamar tidur adalah tempat untuk beristirahat, mengembalikan energi setelah seharian capek beraktivitas. Jadi wajar saja jika seseorang ingin membuat kamar tidurnya senyaman mungkin.

Saat membuat rencana untuk memilih warna kamar aesthetic, ada beberapa hal yag perlu diperhatikan. Mulai dari pemilihan warna yang cocok dengan gaya arsitektur dan desain interior ruangan. Kamu harus memastikan bahwa warna tersebut mendukung gaya dekorasi ruangan. Selain itu kamu juga harus mempertimbangkan jenis bahan yang digunakan untuk mengecat ruangan. Pilihlah bahan yang tahan lama dan mudah dibersihkan.

Referensi warna kamar aesthetic

Berikut adalah beberapa referensi warna kamar aesthetic yang bisa kamu pertimbangkan:

Warna putih

Warna putih merupakan warna yang fleksibel untuk berbagai dekorasi. Jika dipadukan dengan warna lain, warna putih dapat menciptakan kombinasi yang cantik dan menarik untuk kamar. Warna ini cocok untuk kamar dengan gaya minimalis dan modern karena dapat memberikan kesan bersih dan luas pada kamar. Warna putih juga cocok untuk kamar yang kecil karena dapat membuat kamar terlihat lebih lega.

Warna abu-abu

Warna abu-abu menjadi salah satu opsi favorit pengantin baru untuk menciptakan nuansa modern dan minimalis dalam desain interior. Warna abu-abu adalah warna netral yang memberikan kesan tenang dan lengkap pada ruangan. Warna ini cocok jika dipadukan dengan warna lain, seperti putih, krem, atau cokelat. Warna abu-abu juga dapat disesuaikan dengan berbagai jenis desain interior, mulai dari desain klasik, desain modern, hingga desain rustik.

Warna hitam

Warna hitam menjadi salah satu pilihan yang populer dan berkelas. Warna ini bisa menciptakan suasana yang misterius, modern, dan elegan. Selain itu warna hitam juga bisa digunakan untuk menciptakan kesan minimalis yang menarik. Warna hitam dapat dikombinasikan dengan warna-warna lainnya untuk menciptakan suasana yang unik dan berbeda. Warna hitam sangat bisa untuk dikombinasikan dengan berbagai warna lainnya, membuatnya menjadi warna yang sangat fleksibel. Warna ini juga dapat membuat ruangan terlihat lebih luas karena warna hitam adalah warna gelap yang dapat menyerap cahaya dan menciptakan kesan ruang yang luas.

Warna krem

Warna kamar aesthetic krem memiliki kesan yang hangat dan menyenangkan pada ruangan. Warna krem hadir dalam berbagai variasi, termasuk warna pastel yang menenangkan dan warna-warna yang lebih terang dan cerah. Warna ini juga cocok dipadukan dengan furnitur klasik dan vintage serta dihiasi dengan dekorasi antik.

Itu dia beberapa tips warna kamar aesthetic agar lebih menarik. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Intip Posisi Tidur untuk Mengurangi Mual saat Hamil Muda

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 01 Dec 2023 06:52:04 GMT

Posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda adalah solusi bagi bumil agar merasa lebih nyaman. Selain meredakan mual, posisi tidur yang tepat bisa membuat tidur lebih nyenyak sehingga tumbuh kembang janin menjadi optimal.

Pada saat hamil muda, wajar bagi bumil untuk merasakan mual. Mual di awal kehamilan dapat terjadi kapan saja, namun lebih sering muncul di minggu ke-6 dan menjadi makin parah di minggu ke-9 kehamilan. Untuk mengatasi rasa mual ini, ada beberapa posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda yang bisa diterapkan.

Posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda

Salah satu cara untuk meredakan mual saat hamil adalah tidur. Namun terkadang bumil masih merasa mual saat berbaring. Berikut adalah posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda yang bisa diterapkan oleh bumil.

Tidur dengan kepala lebih tinggi

1 dari 4 ibu hamil muda mengalami GERD atau gastroesophageal reflux disease. Naiknya asam lambung ke kerongkongan ini bisa menyebabkan rasa mual saat tidur. Jika tidur dalam posisi berbaring lurus seperti biasanya akan memperburuk mual yang dialami, cobalah untuk tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh. Topang bagian atas tubuh dengan beberapa bantal tambahan. Lakukan hal ini setidaknya sampai tubuh terangkat membentuk sudut 30-45 derajat. Posisi tidur ini membantu mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Tidur dengan bantal hamil

Penggunaan bantal hamil atau maternity pillow bisa membantumu mempertahankan posisi tidur yang pas untuk mengurangi mual saat hamil muda. Letakkan bantal hamil dengan tipe total body dan full length diantara kedua lutut saat berbaring miring. Untuk menopang punggung, gunakan bantal dengan tipe wedge. Manfaat utama dan bantal hamil adalah membantu menopang serta mengurangi tekanan berlebih pada perut dan akhirnya bisa meredakan mual secara perlahan.

Tubuh miring ke kiri

Tidur dengan posisi miring ke kiri adalah posisi terbaik untuk mengurangi mual khususnya pada saat trimester pertama kehamilan. Berbaring menyamping ke sisi kiri dapat mengurangi tekanan pada vena kava inferior, yaitu pembuluh vena terbesar yang membawa darah kembali ke jantung. Selain mengurangi mual, tidur dengan posisi miring ke kiri ketika hamil bisa membantu meningkatkan aliran darah ke rahim dan plasenta yang akan mendukung perkembangan janin.

Tips Mengurangi Mual saat Hamil

Rasa mual yang muncul saat hamil tidak selalu dapat dihindari. Namun ada beberapa cara untuk mengelola kondisi ini agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain menerapkan posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda, kondisi tersebut juga dapat diredakan dengan cara:

Minum air putih yang cukup
Makan makanan yang mengurangi mual seperti teh daun mint, teh jahe, kue, buah apel, buah pisang, kacang-kacangan
Mengurangi porsi makan namun lebih sering
Hindari makanan dan minuman dengan aroma yang membuat mual
Istirahat yang cukup dan tidak memaksakan beraktivitas jika tubuh sudah merasa lelah
Kurangi minum air saat sedang makan, perbanyak minum di antara waktu makan

Jika sudah menerapkan tips di atas termasuk posisi tidur untuk mengurangi mual saat hamil muda, namun bumil tidak segera membaik. Ada baiknya untuk menemui dan berkonsultasi dengan profesional seperti dokter spesialis kandungan agar mendapat penanganan yang tepat.

Hindari Posisi Tidur Tengkurap, Ini Bahayanya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 23 Nov 2023 03:00:00 GMT

Tidur tengkurap disebut juga dengan prone sleep. Saat tidur tengkurap, tubuh bagian depan akan menempel dengan kasur dan kepala akan miring ke samping agar lubang hidung tidak tertutup bantal.

Tidur tengkurap merupakan posisi tidur yang banyak disukai orang. Posisi tidur ini biasanya disarankan untuk mencegah ngorok. Walaupun begitu, tidur tengkurap memiliki beberapa resiko loh.

1. Tidur tengkurap menambah kerutan di wajah

Kebiasaan tidur dengan posisi tengkurap bisa memicu terbentuknya garis halus dan kerutan di kulit wajah dengan cepat. Tidur tengkurap membuat aliran darah di sekitar wajah menjadi tidak lancar. Bagian wajah yang menghimpit bantal cenderung mengikuti gravitasi bumi. Kemiringan wajah yang tidak simetris ini bisa meninggalkan kerutan dan garis halus di permukaan kulit wajah.

2. Menghambat pasokan oksigen ke otak

Tidur dengan posisi ini bisa mengganggu aliran darah ke pusat saraf otak. Ketika aliran darah menuju otak tersumbat, hal ini bisa menyebabkan rusaknya pusat saraf bagian kepala. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berdampak buruk pada cara berpikir seseorang, yang nantinya akan jadi cenderung lebih lambat.

3. Membuat sakit di bahu

Saat tidur dengan posisi tengkurap, sebagian orang dengan refleks akan mengangkat tangan atau bahkan menyelipkan tangan di bawah bantal. Posisi tersebut bisa meningkatkan ketegangan pada sendi bahu. Jika terus menerus terjadi, hal ini bisa menimbulkan rasa nyeri di bahu atau gangguan lain pada bahu.

4. Nyeri di dada

Tidur dengan posisi tengkurap akan membuat lubang hidung tertutup bantal, sehingga tidak terbuka secara bebas. Saluran pernapasan akan mendapatkan tekanan dan dari bobot tubuh yang tengkurap, hingga menghambat sistem pernapasan dan dada terasa nyeri serta lebih berat sewaktu bangun tidur.

5. Nyeri leher

Saat tidur tengkurap, perut menempel di tempat tidur dan memutar kepala ke samping. Hal ini membuat kepala dan tulang belakang menjadi tidak sejajar. Hal ini akan menimbulkan masalah pada leher. Jika ditambah dengan penggunaan bantal yang salah akan memperburuk kondisi leher bagian belakang. Hal ini disebabkan oleh ketegangan saraf di sekitar leher.

6. Memberi tekanan di tulang belakang

Tidur dengan posisi tengkurap bisa memberikan tekanan lebih pada punggung. Ketika ini terjadi saat tidur dengan durasi tujuh hingga delapan jam, hal ini bisa memperparah ketegangan yang dialami. Ketika tidur dengan posisi perut di bawah, beban akan menarik perut ke arah bawah sehingga tulang belakang akan melengkung ke arah depan.

7. Terjadinya SIDS

Tidak hanya pada orang dewasa, tidur tengkurap juga sangat berbahaya untuk bayi. SIDS atau sudden infant death syndrome adalah kematian bayi mendadak tanpa diketahui penyebabnya. Beberapa penelitian menyatakan bahwa tidur tengkurap bisa memberikan resiko SIDS pada bayi. Hidung bayi bisa tertutup dengan kasur atau bantal, sehingga pernapasan akan terganggu dan bayi akan kekurangan oksigen.

Itulah beberapa bahaya tidur tengkurap yang wajib kamu waspadai. Agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas, jangan lupa untuk memilih kasur yang terbaik. Produk dari Elite Springbed dibuat dengan teknologi canggih menggunakan material bermutu tinggi akan memberikan pengalaman tidur yang nyaman dan berkualitas.

Sakit Leher Sebelah Kanan Bikin Nggak Nyaman, Ini Penyebabnya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 22 Nov 2023 03:00:00 GMT

Sakit leher sebelah kanan bikin ngapa-ngapain jadi nggak nyaman. Nggak hanya mengganggu kegiatan, kondisi ini kerap memunculkan kekhawatiran. Leher terhubung ke beberapa bagian tubuh lainnya. Karena hal ini, sakit leher bisa menyebabkan nyeri di area lain di tubuh, termasuk lengan, bahu, punggung, rahang atau kepala.

Dalam kebanyakan kasus nyeri leher sebelah kanan muncul karena ketegangan otot. Bisa juga karena posisi tidur yang salah atau postur yang buruk. Faktanya, leher bergerak begitu intens dan kerap tidak terlindungi sehingga rentan terkena cedera dan tegang.

Penyebab sakit leher sebelah kanan

Ketahui penyebab sakit leher sebelah kanan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

1. Posisi tidur yang salah

Posisi tidur yang salah menjadi penyebab banyaknya orang mengalami sakit leher. Hal ini biasanya terjadi karena penggunaan bantal kepala bertumpuk-tumpuk yang menyebabkan posisi leher tidak selaras dengan bagian tubuh lainnya. Selain itu penggunaan kasur juga harus diperhatikan. Kasur yang terlalu empuk akan menyebabkan leher bermasalah. Fitur canggih yang ada di kasur Elite Springbed akan membuat tidurmu berkualitas sehingga meminimalisir cedera.

2. Stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan dapat menyebabkan otot menegang. Kamu juga akan merasakannya di sekitar leher dan bahu. Untuk itu cobalah untuk lebih tenang dalam menghadapi sesuatu. Redam suasana hati dengan bermeditasi sehingga menjadi lebih tenang. Otot yang menegang di area leher berangsur-angsur menghilang dengan sendirinya.

3. Saraf terjepit

Sakit leher akibat saraf yang terjepit disebut dengan radikulopati servikal. Kondisi ini disebabkan oleh menonjolnya bantalan di antara ruas tulang belakang atau hernia nukleus pulposus.

4. Kerusakan sendi pada leher

Pada umumnya, kerusakan sendi leher atau spondilosis servikal terjadi akibat osteoarthritis. Kondisi ini dapat menyebabkan penipisan tulang rawan dan pengapuran. Pengapuran pada tulang leher bisa mengganggu pergerakan sendi leher dan menimbulkan nyeri.

5. Postur tubuh yang buruk

Salah satu penyebab sakit leher sebelah kanan yang harus diwaspadai adalah postur tubuh yang buruk. Postur tubuh sangat penting untuk mencegah dan mengatasi sakit leher. Postur yang tidak baik dapat berdampak buruk pada otot-otot yang ada di leher, bahu, serta tulang belakang. Semakin lama kamu mempertahankan postur tubuh yang buruk, semakin lemah juga otot-otot yang ada di leher.

6. Keseleo bagian leher

Trauma pada leher bisa membuat leher terkilir dan menyebabkan nyeri. Hal ini terjadi ketika ligamen atau otot di leher cedera karena ada sesuatu yang berdampak pada tubuh dan menyebabkan leher terlalu bengkok. Jenis trauma ini bisa terjadi jika kamu mengalami kecelakaan.

7. Kondisi degeneratif

Kondisi degeneratif dapat terjadi akibat faktor usia ataupun kondisi medis lainnya. Kondisi degeneratif bisa mempengaruhi otot, sendi, tulang belakang, dan bagian lain di leher. Beberapa kondisi yang termasuk dalam kondisi degeneratif meliputi saraf terjepit, peradangan pada saraf, radang sendi, hingga fraktur servikal (patah di leher).

Sakit leher sebelah kanan tidak boleh diremehkan apapun penyebabnya. Ada berbagai cara untuk mengobati sakit leher yang bisa kamu coba sendiri di rumah. Namun jika sakit berlarut-larut dan tidak kunjung reda datanglah ke profesional seperti dokter spesialis.

Penyebab Tangan Sering Kesemutan dan Cara Mengatasinya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 21 Nov 2023 03:00:00 GMT

Tangan sering kesemutan terjadi karena adanya tekanan pada saraf di tangan dalam jangka waktu lama. Tekanan ini memicu sensasi kebas, tertusuk, hingga mati rasa. Kondisi ini umumnya akan hilang dengan sendirinya ketika menghilangkan tekanan tersebut. Hampir semua orang pernah mengalami tangan sering kesemutan. Keluhan ini biasanya dapat sembuh sendiri tanpa penanganan khusus. Namun pada kasur-kasus tertentu keluhan ini bisa terjadi secara terus-menerus dan disertai rasa nyeri, gatal, bahkan mati rasa.

Penyebab tangan sering kesemutan

Tangan sering kesemutan umumnya tidak menimbulkan rasa sakit dan hilang dengan sendirinya setelah memperbaiki posisi tangan yang tertekan. Namun kesemutan kadang bisa terjadi secara terus menerus, meski tidak ada lagi tekanan pada tangan. Namun pada beberapa kasus kesemutan di tangan juga bisa jadi gejala suatu penyakit tertentu, terutama jika keluhan ini sudah berlangsung lama dan disertai gejala lain. Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab tangan sering kesemutan

Mengonsumsi alkohol yang berlebihan

Minum alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan saraf. Kondisi ini mengakibatkan jaringan saraf tepi rusak sehingga memicu munculnya gejala kebas dan kesemutan di beberapa bagian tubuh.

Kekurangan vitamin B-12

Kekurangan jenis vitamin B-12 juga bisa memicu tangan kesemutan. Penyebab tubuh kekurangan vitamin B-12 bermacam-macam, mulai dari faktor usia, riwayat keluarga, hingga beberapa kondisi medis seperti gastritis hingga penyakit autoimun. Tanda bahwa seseorang kekurangan vitamin B-12 adalah mati rasa, kesemutan, nafsu makan berkurang, hingga otot yang melemah.

Kerusakan saraf

Tangan sering kesemutan juga bisa disebabkan oleh kerusakan saraf atau neuropati perifer. Kerusakan saraf bisa terjadi karena berbagai penyebab, mulai dari penyakit autoimun, infeksi, cedera saraf, hingga efek samping obat-obatan.

Merokok

Rokok mengandung ribuan zat berbahaya, yang beberapa di antaranya dapat menyebabkan gangguan pada suplai darah. Kondisi ini adalah awal mula terganggunya pasokan gizi ke saraf perifer yang lama-kelamaan dapat menyebabkan kerusakan dan memicu gejala kram, kebas, maupun kesemutan.

Posisi tidur yang salah

Posisi tidur sangat mempengaruhi bagaimana kondisi tubuh saat bangun tidur. Posisi tidur yang salah juga bisa memberikan tekanan kepada saraf di lengan dan tangan. Seseorang yang tidurnya tengkurap cenderung akan mengalami kesemutan karena biasanya tangan akan tertindih oleh bantal atau tubuh. Kondisi ini akan membuat aliran darah ke tangan berkurang.

Mengatasi tangan kesemutan

Tangan sering kesemutan bisa diatasi dengan menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, olahraga secara rutin, dan kelola stres dengan baik. Jangan lupa untuk hindari rokok dan minuman beralkohol agar kesehatan tubuh selalu terjaga. Mengonsumsi vitamin atau suplemen tertentu yang memiliki kandungan B-12 juga bisa membantu permasalahan kesemutan yang kamu alami.

Kenali Apa Itu Insomnia dan Cara Mengatasinya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 20 Nov 2023 03:44:35 GMT

Apa itu insomnia - Masyarakat modern saat ini sering mengalami masalah tidur. Entah itu susah tertidur hingga sering terbangun saat tidur. Semua ini bisa disebabkan oleh beragam faktor. Mulai dari gaya hidup yang tidak sehat maupun stres. Padahal tidur menjadi salah satu kebutuhan penting manusia. Tidur yang berkualitas dapat mempengaruhi produktivitas keesokan harinya.

Apa itu insomnia?

Insomnia sendiri adalah gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan tidur. Gangguan ini membuat seseorang tidak memiliki waktu tidur cukup yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini membuat seseorang yang memiliki insomnia menjadi tidak produktif keesokan harinya.

Penyebab insomnia

Gangguan tidur insomnia bisa terjadi dalam jangka pendek hingga jangka panjang. Biasanya jenis insomnia yang dialami seseorang berkaitan dengan penyebab yang mendasarinya. Berikut adalah beberapa kemungkinan seseorang bisa mengalami insomnia parah, diantaranya:

Mengalami jet lag setelah bepergian jauh
Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Stress yang berlarut
Terjadinya perubahan kebiasaan tidur
Mengingat peristiwa yang traumatis atau masalah psikologis lainnya

Cara mengatasi insomnia

Insomnia bisa diatasi dengan berbagai cara. Mulai dari cara yang simpel seperti menyesuaikan suhu ruangan, hingga menerapkan teknik pernapasan tertentu. Beberapa cara lainnya yang bisa kamu coba, diantaranya:

1. Buat jadwal tidur

Usahakan untuk membuat jadwal tidur dan bangun yang sama setiap harinya, bahkan di hari libur. Jika tubuh terbiasa bangun dan tidur pada waktu yang sama, hal itu akan membantu jam internal tubuh (ritme sirkadian) untuk menjaga jadwal tidur rutin. Setelah tubuh menyesuaikan diri dengan jadwal tersebut, kamu akan lebih mudah tertidur dan bangun di waktu yang sama.

2. Sesuaikan suhu kamar

Suhu udara kamar yang terlalu hangat atau panas bisa membuatmu kesulitan tidur. Menurut National Sleep Foundation , suhu kamar yang ideal untuk tidur adalah antara 18 hingga 21 derajat celcius. Jika tidak ada AC, kamu bisa menyiasatinya dengan mandi sebelum tidur untuk menurunkan suhu tubuh. Suhu tubuh yang dingin setelah mandi bisa membantu mengirim sinyal ke otak untuk tertidur.

3. Nyalakan aromaterapi

Aromaterapi bisa jadi salah satu cara mengatasi penyakit susah tidur termasuk insomnia parah. Bahkan beberapa penelitian menemukan bahwa aromaterapi meningkatkan kualitas tidurmu. Aromaterapi bisa memberikan perasaan tenang dan nyaman. Ada berbagai macam pilihan aromaterapi yang bisa digunakan sebelum tidur.

4. Berolahraga secara rutin

Berolahraga akan meningkatkan produksi serotonin di otak dan menurunkan kadar kortisol atau hormon stres. Walaupun begitu tidak disarankan untuk berolahraga sebelum tidur, karena hal ini justru akan memberikan efek stimulan pada tubuh dan membuatmu semakin susah tidur.

5. Lakukan metode pernapasan 4-7-8

4-7-8 merupakan teknik pernapasan sederhana yang bisa memberikan ketenangan dan perasaan rileks. Bukan hanya membuatmu tertidur lebih cepat, tapi teknik pernapasan ini juga bisa digunakan saat kamu merasa cemas atau stres karena membantumu untuk melemaskan sistem saraf. Berikut langkah-langkahnya yang bisa kamu lakukan:

Tutup mulut dan tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 detik
Tahan napas selama 7 detik
Kemudian buka mulut dan buang napas hingga menimbulkan suara mendesing selama 8 detik
Ulangi siklus tersebut setidaknya hingga tiga kali atau sampai kamu merasa nyaman.

Itulah penjelasan mengenai apa itu insomnia hingga cara mengatasinya. Mengatasi insomnia juga berarti meningkatkan kualitas tidur. Cara untuk meningkatkan kualitas tidur lainnya adalah dengan menggunakan kasur yang nyaman dan membuat tidurmu semakin nyenyak. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Cara Mengatasi Insomnia agar Besok Pagi Lebih Berstamina!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 13 Oct 2023 03:00:00 GMT

Cara mengatasi insomnia di artikel ini akan membahas cara-cara yang bisa kamu lakukan secara pribadi. Selain itu ada cara lainnya yang membutuhkan dampingan profesional seperti meresepkan obat yang pas dengan insomnia yang dialami.

Insomnia sendiri adalah suatu keadaan yang menyebabkan seseorang kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Tidak hanya pada orang dewasa, insomnia bisa dialami oleh semua golongan usia.

Cara mengatasi insomnia

Kunci dari cara mengatasi insomnia sebenarnya ada pada perubahan pola hidup atau kebiasaan perilaku hidup sehat. Beberapa kebiasaan yang bisa kamu coba, diantaranya:

1. Atur kamar senyaman mungkin

Ciptakan ruangan tidurmu senyaman mungkin. Jika memungkinkan, letakkan meja belajar, komputer, hingga televisi di luar kamar tidur. Atur suhu dan pencahayaan kamar agar terasa nyaman untuk tidur. Jika perlu berikan dekorasi estetik sesuai selera agar kamar makin nyaman.

2. Pilih bantal yang sesuai

Gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi agar tidak membuat leher kaku saat bangun tidur. Jika sedang hamil atau mengalami sakit punggung, atur posisi tidur menyamping sambil menempatkan bantal diantara kedua kaki atau di bawah lutut.

3. Hindari konsumsi kafein, alkohol, dan nikotin

Kafein dan nikotin mengandung stimulan yang akan membuatmu tetap terjaga setelah mengonsumsinya. Alkohol juga bisa membuat terbangun di tengah malam dan merusak kualitas tidurmu.

4. Olahraga secara teratur

Rutin berolahraga akan menurunkan kadar kortisol atau hormon stres yang ada pada tubuh. Usahakan untuk tidak berolahraga 2-3 jam sebelum waktu tidur. Baiknya lakukan olahraga tiga hingga empat jam sebelum tidur.

5. Jangan makan berat di sore hari

Konsumsi camilan ringan atau buah-buahan. Mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dengan porsi yang pas juga bisa menjadi salah satu cara agar cepat tidur. Karbohidrat dapat membantu meningkatkan kadar hormon tryptophan yang membuat tubuh menjadi lebih mudah mengantuk.

6. Mandi air hangat sebelum tidur

Mandi menggunakan air hangat sebelum tidur bisa membantu tubuh menjadi lebih relaks. Dengan begitu kamu akan lebih cepat mengantuk dan tidur dengan lebih nyenyak.

7. Buat jadwal tidur

Tidak hanya bekerja, tidur malam juga harus disiplin. Terapkan waktu tidur yang disiplin untuk dirimu. Tidak hanya waktu tidur, tapi usahakan juga agar bangun pada waktu yang sama. Ini menjadi salah satu cara agar cepat tidur karena tubuh sudah terbiasa dengan waktu tidur dan bangun yang sama.

https://unsplash.com/photos/wBuPCQiweuA

Itulah beberapa cara mengatasi insomnia yang bisa kamu coba sendiri. Cara lain yang bisa kamu coba agar dapat bangun lebih segar adalah mengganti kasur yang ada di kamar tidurmu. Pilih dan gunakan kasur yang nyaman dan membuat tidurmu semakin nyenyak. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Cara Agar Tidak Ngantuk dan Tetap Fokus saat Bekerja

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 13 Oct 2023 03:00:00 GMT

Cara agar tidak ngantuk - Saat bangun di pagi hari sering kali kita masih merasa ngantuk. Padahal itu weekday dan aktivitas harus tetap berjalan seperti biasanya. Rasa kantuk sering membuat seseorang tidak bersemangat hingga mempengaruhi produktivitasnya sepanjang hari. Apalagi pada jam jam rawan seperti setelah makan siang, rasa kantuk akan semakin tidak tertahankan.

Biasanya orang-orang akan minum kopi sebagai salah satu cara agar tidak ngantuk. Sayangnya tidak semua orang suka kopi. Apalagi jika dalam keadaan perut kosong tidak disarankan bagi penderita asam lambung. Tapi tenang saja, selain minum kopi masih banyak cara agar tidak ngantuk yang lainnya.

Cara agar tidak ngantuk

Cara agar tidak ngantuk di pagi hari bisa dilakukan dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil. Menerapkan kebiasaan tersebut akan membuatmu tetap segar di pagi hari sehingga produktivitas tetap terjaga. Berikut adalah kebiasaan kecil yang bisa kamu lakukan:

1. Langsung bangun dari tempat tidur

Langsung beranjak dari tempat tidur saat bangun di pagi hari bisa menjadi cara agar tidak ngantuk yang ampuh. Pasalnya berlama-lama di tempat tidur bisa membuatmu kembali tertidur. Cobalah untuk berjalan keluar ruangan dan mencari sinar matahari. Cahaya matahari pagi bermanfaat untuk meningkatkan hormon serotonin yang membantumu agar tetap terjaga.

2. Minum air putih saat bangun tidur

https://unsplash.com/photos/LQqrvQj5rV8

Kantuk yang dirasakan saat pagi hari bisa jadi karena kondisi dehidrasi. Minum air mineral yang cukup saat bangun tidur bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh yang berkurang saat tidur di malam hari. Dengan tercukupinya kebutuhan cairan tubuh akan membantumu merasa lebih bugar dan siap beraktivitas.

3. Mandi dan mencuci muka dengan air dingin

Segera mencuci muka bisa menjadi salah satu cara agar tidak ngantuk. Mandi dan mencuci muka dengan air dingin bisa membuatmu merasa segar dan menghilangkan rasa kantuk. Air dingin di tubuh bisa memberikan sinyal perubahan suhu sehingga tubuh akan meresponnya dengan meningkatkan fokus pikiran. Namun sebaiknya jangan langsung mengguyurkan air dingin ke seluruh badan agar tubuh tidak kaget dengan perubahan suhu yang tiba-tiba. Mulailah dengan bagian kaki terlebih dulu dan perlahan naik hingga tubuh bagian atas.

4. Sarapan dengan makanan bergizi

Usahakan agar tidak melewatkan sarapan agar tetap segar di pagi hari. Melewatkan sarapan dapat menyebabkan rasa lapar datang lebih cepat sehingga kamu akan lebih mudah mengantuk karena kekurangan energi. Pastikan asupan yang kamu makan saat sarapan bergizi seimbang, seperti susu, telur, sayur, daging, yogurt, atau kacang-kacangan. Sesuaikan juga porsi sarapanmu cukup dan tidak berlebihan. Makan dengan porsi besar justru akan membuatmu cepat mengantuk.

Itulah beberapa cara agar tidak ngantuk di pagi hari dan tetap fokus saat bekerja. Jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan dan kualitas tidurmu. Bagaimanapun juga tidur malam yang tidak berkualitas akan mempengaruhi produktivitas di pagi hari. Untuk meningkatkan kualitas tidurmu kamu bisa menggunakan kasur yang nyaman dan membuat tidurmu semakin nyenyak. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

7 Cara Tidur Cepat yang Bisa Kamu Coba

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 12 Oct 2023 07:05:09 GMT

Cara tidur cepat sering menjadi keyword yang banyak dicari masyarakat modern saat ini. Pasalnya banyak orang yang merasa kesusahan untuk tidur malam. Kondisi ini sering disebut dengan insomnia. Insomnia merupakan gangguan kesehatan yang jika dibiarkan berlarut-larut akan mempengaruhi kesehatan.

Cara tidur cepat

Ada banyak cara tidur cepat yang bisa dicoba untuk meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Mulai dari konsumsi obat-obatan dan berbagai cara alami lainnya. Berikut beberapa cara tidur cepat yang bisa kamu coba sendiri

1. Tidur dan bangun di waktu yang sama

Tidur malam juga harus disiplin. Terapkan jam tidur yang disiplin untuk dirimu. Caranya yaitu tidur dan bangun pada waktu yang sama. Cara tidur cepat ini akan membuat tubuh terbiasa dengan waktu tidur dan bangun yang sama.

2. Mandi air hangat

Mandi menggunakan air hangat sebelum tidur bisa membantu tubuh menjadi lebih relaks. Dengan begitu kamu akan lebih cepat mengantuk dan tidur dengan lebih nyenyak.

3. Menyesuaikan suhu kamar

4. Hindari gadget sebelum tidur

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-in-bed-near-smartphone-4473864/

Hindari gadget dan alat elektronik lain setidaknya 1,5 jam sebelum tidur malam. Cahaya dari gadget bisa mengakibatkan terjadinya penurunan produksi hormon melatonin yang membuat tidur menjadi terganggu.

5. Olahraga rutin

Berolahraga akan meningkatkan produksi serotonin di otak dan menurunkan kadar kortisol atau hormon stres. Walaupun begitu hindari untuk berolahraga berat sebelum tidur, karena hal ini justru akan memberikan efek stimulan pada tubuh dan membuatmu semakin susah tidur.

6. Konsumsi makanan mengandung karbohidrat

https://unsplash.com/photos/eH7B2b5cCUg

Mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dengan porsi yang pas bisa menjadi salah satu cara tidur cepat. Karbohidrat dapat membantu meningkatkan kadar hormon tryptophan yang membuat tubuh menjadi lebih mudah mengantuk.

7. Menggunakan aromaterapi

Itulah tujuh cara tidur cepat yang bisa kamu coba. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Cara Agar Cepat Tidur dan Bangun Lebih Segar

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 11 Oct 2023 13:00:01 GMT

Cara agar cepat tidur ada bermacam-macam. Mulai dari yang membutuhkan bantuan profesional hingga yang bisa dilakukan sendiri. Tidur cepat di malam hari bisa mengistirahatkan otak dan pikiran setelah beraktivitas seharian. Kurang tidur bisa menyebabkan efek negatif pada bagian tubuh dan otak, termasuk pada fungsi kognitif, memori, hingga mood. Walaupun begitu, kamu nggak perlu khawatir. Ada beberapa cara agar cepat tidur yang sederhana dan bisa kamu coba sendiri.

Cara agar cepat tidur

Ada banyak cara agar cepat tidur yang bisa dicoba. Berikut beberapa yang bisa kamu coba sendiri

1. Sesuaikan suhu kamar

Suhu udara kamar yang terlalu panas akan membuatmu kesusahan untuk tertidur, begitu pun sebaliknya. Suhu kamar ideal untuk tidur adalah antara 18 hingga 21 derajat celcius. Selain menggunakan pendingin ruangan, kamu bisa menyiasatinya dengan mandi sebelum tidur untuk menurunkan suhu tubuh. Suhu tubuh yang dingin setelah mandi bisa membantu mengirim sinyal ke otak untuk tertidur.

2. Batasi gadget

Batasi penggunaan gadget minimal 1,5 jam sebelum tidur malam. Cahaya dari gadget bisa mengakibatkan terjadinya penurunan produksi hormon melatonin yang membuat tidur menjadi terganggu.

3. Gunakan wewangian

Wewangian ruangan atau aromaterapi bisa jadi salah satu cara agar cepat tidur. Beberapa penelitian menemukan bahwa aromaterapi bisa meningkatkan kualitas tidurmu. Aromaterapi bisa memberikan perasaan tenang dan nyaman.

4. Mandi air hangat

Mandi menggunakan air hangat sebelum tidur bisa membantu tubuh menjadi lebih relaks. Dengan begitu kamu akan lebih cepat mengantuk dan tidur dengan lebih nyenyak.

5. Banyak konsumsi makanan mengandung karbohidrat

Mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dengan porsi yang pas bisa menjadi salah satu cara agar cepat tidur. Karbohidrat dapat membantu meningkatkan kadar hormon tryptophan yang membuat tubuh menjadi lebih mudah mengantuk.

6. Rutin olahraga

Rutin berolahraga akan meningkatkan produksi serotonin di otak dan menurunkan kadar kortisol atau hormon stres. Jika ingin berolahraga sebelum tidur, disarankan untuk berolahraga ringan saja dan hindari berolahraga berat. Efek stimulan yang dihasilkan pada tubuh akan membuatmu semakin susah tidur.

7. Buat jadwal tidur

Itulah beberapa cara agar cepat tidur yang bisa kamu coba sendiri. Cara lain yang bisa kamu coba agar dapat bangun lebih segar adalah mengganti kasur yang ada di kamar tidurmu. Pilih dan gunakan kasur yang nyaman dan membuat tidurmu semakin nyenyak. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Dekorasi Kamar Estetik yang Bikin Makin Nyaman!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 11 Oct 2023 10:00:00 GMT

Kamar estetik selalu menjadi impian banyak orang. Kamar tidur adalah tempat beristirahat setelah melewati padatnya aktivitas sepanjang hari. Oleh karena itu kamar tidur harus dibuat senyaman mungkin, tidak hanya estetik secara penampilan tapi juga efisien dalam penggunaannya.

Tips dekorasi kamar estetik

Ada beragam cara untuk membuat dekorasi kamar estetik tapi tetap nyaman. Yuk simak tipsnya di bawah ini!

1. Warna dinding netral

2. Atur cahaya kamar

Banyak orang yang menyepelekan pencahayaan di kamar. Padahal aspek pencahayaan sangat penting untuk kenyamanan kamar. Cahaya yang terlalu gelap justru akan membuat kamar semakin terlihat sumpek. Pastikan bahwa tidak ada yang menghalangi masuknya cahaya matahari ke dalam ruangan. Tujuannya agar membuat kamar tidur tampak lebih segar dan luas, terutama di siang hari.

3. Gunakan kasur yang nyaman

4. Pilih dekorasi yang simpel

Sebisa mungkin hindari perabotan dan dekorasi kamar yang berukuran besar dan berwarna mencolok. Pilih perabotan dan dekorasi yang simpel dan dengan ukuran yang tidak terlalu besar. Hindari juga pemilihan item di kamar seperti karpet yang memiliki motif mencolok. Cara ini akan membuat kamarmu memiliki kesan yang luas dan rileks.

5. Posisi kasur di dekat jendela atau dinding

6. Singkirkan perabotan yang tidak perlu

Itu dia beberapa tips untuk mendekorasi kamar estetik. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Insomnia adalah Gangguan yang Tidak Boleh Disepelekan! Apa Penyebabnya?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 11 Oct 2023 08:21:40 GMT

Insomnia adalah gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan tidur. Insomnia sering dialami masyarakat modern saat ini. Gangguan tidur insomnia membuat seseorang tidak memiliki waktu tidur cukup yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini akan menyebabkan seseorang merasa kelelahan sehingga tidak produktif pada keesokan harinya, selain itu kualitas tidur yang buruk bisa membuat seseorang menjadi lebih mudah terserang penyakit.

Gangguan tidur insomnia tidak didefinisikan melalui jumlah tidur seseorang tiap malam. Melainkan diukur dari kualitas tidur yang dimiliki seseorang. Jadi meskipun tidur selama 7-9 jam tiap malam, kualitas tidur yang buruk juga bisa memberikan dampak yang negatif bagi tubuh.

Jenis insomnia

Jika dikategorikan, ada beberapa jenis insomnia yaitu:

Insomnia akut - insomnia jenis ini berlangsung singkat. Sering sembuh sendiri dalam beberapa hari atau minggu tanpa perawatan apapun
Insomnia kronis - gangguan tidur ini berlangsung setidaknya tiga malam dalam sepekan selama tiga bulan atau lebih. Insomnia jenis ini berkaitan dengan riwayat gangguan tidur jangka panjang
Komorbiditas insomnia - jenis insomnia ini disebabkan oleh kondisi medis lain yang membuatnya sulit tertidur
Onset insomnia - sulit saat mencoba tidur di malam hari

Gejala insomnia

Gejala insomnia adalah sulit terlelap pada malam hari atau sering terbangun saat tidur di malam hari. Namun ada beberapa gejala lainnya yang terkait dengan kondisi mental, emosional, dan fisik seseorang, yaitu:

Merasa kelelahan setelah tidur di malam hari
Mengantuk di siang hari
Depresi
Kecemasan
Lekas marah
Sulit berkonsentrasi
Sering membuat kesalahan
Ceroboh
Sakit kepala
Sulit mengingat
Melakukan hal berulang tanpa disadari

Penyebab insomnia

Ada banyak penyebab mengapa seseorang bisa mengalami gangguan tidur insomnia. Mulai dari masalah mental hingga kondisi medis tertentu. Penyebab insomnia juga berbeda-beda berdasarkan jenis insomnia yang diderita, seperti diantaranya:

Penyebab insomnia akut
Beradaptasi dengan lingkungan baru, seperti pindah ke rumah baru
Stres karena pekerjaan
Jet lag, yaitu gangguan tidur yang dikarenakan bepergian ke daerah dengan zona waktu berbeda
Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, obat asma, atau obat tekanan darah
Konsumsi kafein, nikotin, dan alkohol berlebih
Konsumsi makanan berlebih sebelum tidur yang menyebabkan tubuh terasa tidak nyaman saat berbaring

Penyebab insomnia kronis
Gangguan mental, seperti post traumatic stress disorder (PTSD), gangguan kecemasan, depresi, dan lain sebagainya
Kondisi medis tertentu, seperti asma, penyakit parkinson, GERD, kanker, penyakit jantung, hipertensi atau tekanan darah tinggi dan lain sebagainya
Menderita gangguan tidur lain, seperti sleep apnea
Kebiasaan menonton televisi atau bekerja di tempat tidur
Menggunakan ponsel sebelum tidur

Insomnia adalah gangguan tidur yang tidak boleh disepelekan. Ada beragam cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas tidurmu dan mengatasi insomnia yang kamu alami. Salah satunya adalah tidur dengan menggunakan kasur yang berkualitas. Produk dari Elite Springbed dibuat dengan teknologi canggih dan menggunakan material berkualitas tinggi dapat membuat tidur malammu semakin nyenyak.

Alasan Tidur di Hotel Selalu Lebih Nyenyak, Topper Hotel Rahasianya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 20 Sep 2023 03:00:00 GMT

Topper hotel - Entah kenapa tidur di hotel terasa lebih nyenyak daripada tidur di kamar sendiri. Makanya banyak orang memilih staycation sebagai alternatif liburan mereka. Karena walaupun tidak perlu jauh-jauh pergi ke luar kota, staycation di hotel bisa terasa menyenangkan dan memberikan pengalaman tidur yang lebih nyaman. Selain itu salah satu alasan enaknya menginap di hotel adalah kamu nggak mesti bersih-bersih dan beresin kasur.

Penasaran nggak kenapa kasur hotel bisa rapi dan nyaman banget? Juga nggak gampang kusut meski sudah ditiduri? Selain menggunakan teknik menata kasur yang berlapis-lapis, kasur hotel juga dilengkapi dengan sprei, selimut, hingga topper hotel yang diatur sedemikian rupa. Berikut metode penataan dan lapisan kasur menggunakan topper hotel yang bisa kamu tiru di rumah!

1. Bed Skirt, Lapisan Kasur Hotel Paling Bawah

Bed skirt merupakan lapisan paling dasar yang dipasang mengelilingi bagian bawah kasur untuk menutupi kolong tempat tidur dari debu dan kotoran.

Selain demi alasan kebersihan, bed skirt juga membuat kasur tampak lebih rapi dan cantik.

Ada 2 jenis bed skirt yang biasa digunakan, yakni fitted dan ruffle. Pilihan ini akan disesuaikan dengan konsep penataan ruangan.

2. Mattress Protector atau Topper Hotel

Mattress protector sering disebut juga dengan topper hotel. Lapisan ini berfungsi untuk melindungi kasur dari tumpahan, noda, atau robekan yang bisa menempel dan merusak kasur.

Lapisan ini bersifat menyerap cairan atau noda sehingga tidak sampai membasahi atau mengotori kasur. Lapisan ini juga dapat mengurangi alergi akibat tungau atau debu.

3. Bottom Sheet

Setelah dilapisi topper hotel, barulah kasur dilapisi sprei yang juga dikenal dengan istilah bottom sheet.

Disebut bottom sheet atau sprei bawah karena lapisan ini menyentuh bagian belakang tubuh, seperti punggung. Fungsinya untuk melapisi tempat tidur agar nyaman digunakan tidur.

Untuk memilihnya, pastikan ukurannya pas dan sudah memperhitungkan ketebalan topper hotel.

4. Top Sheet, Lapisan Kasur Hotel Bagian Atas Ini Beda dengan Selimut

Top sheet berbeda dengan selimut dan duvet atau comforter. Lapisan ini fungsinya mirip dengan bottom sheet, namun untuk tubuh bagian atas seperti perut.

Selain itu, top sheet juga berfungsi untuk menjaga kebersihan selimut dan duvet atau comforter dari bagian tubuh atas.

5. Duvet atau Comforter

Lapisan selanjutnya adalah duvet atau comforter yang berfungsi menghangatkan tubuh ketika tidur.

Lantas apa perbedaan duvet dan comforter? Kalau duvet lapisan luar dan dalamnya terpisah, lapisan penghangat comforter sudah satu kesatuan.

Pemilihannya tergantung kebutuhan dan selera. Hanya saja duvet lebih mudah dibersihkan dan kamu bisa mengganti bagian luarnya dengan motif lainnya. Sementara comforter dianggap lebih praktis karena sifatnya yang on the go.

6. Lapisan Kasur Hotel Selanjutnya Barulah Selimut

Kalau tadi duvet dan comforter berguna untuk menghangatkan tubuh, selimut berfungsi menahan panas tubuh keluar dan mencegah suhu dingin masuk.

Jadi kalau kamu berpikir selimut aja udah cukup, ternyata lapisannya banyak banget ya dan selimut baru salah satunya aja ya.

7. Bed Scarf

Ada kain kecil tergeletak di ujung kasur hotel. Kira-kira apa ya fungsinya? Kain yang berada di lapisan teratas ini disebut dengan bed scarf atau bed end. Bukan aksesoris ataupun bagian dari 'perselimutan', bed scarf sengaja diletakkan di ujung kasur dengan maksud untuk melindungi kasur dari kotor atau kerusakan saat seseorang duduk atau meletakkan kopernya di atas tempat tidur.

Itulah serba-serbi lapisan kasur hotel yang jadi rahasia di balik nyamannya kasur hotel. Untuk merasakan kenyamanan kasur hotel di rumah, kamu bisa menata kasur seperti cara di atas. Tapi sebelum itu, pastikan menggunakan produk dari Elite Springbed di rumahmu, ya! Produk dari Elite Springbed berkualitas premium dan dilengkapi dengan teknologi mutakhir untuk menghadirkan pengalaman tidur yang lebih nyaman.

Cara Memilih Matras Modern untuk Gaya Hidup Modern

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 18 Sep 2023 07:05:41 GMT

https://unsplash.com/photos/I8kTKM17Ktc

Matras modern sangat diperlukan orang dengan gaya hidup modern. Gaya hidup yang modern menuntut masyarakat untuk bisa memanfaatkan waktu dengan baik. Oleh karena itu memanfaatkan waktu dengan tepat dan efisien adalah hal yang penting untuk dilakukan.

Untuk menyeimbangkan gaya hidup modern yang penuh kesibukan dan tuntutan, kita perlu menjaga tubuh kita agar tetap prima. Selain memakan makanan yang bergizi seimbang, tidur cukup yang berkualitas juga diperlukan. Tidur atau beristirahat dengan nyaman dan berkualitas adalah hal yang dibutuhkan setelah mengerjakan suatu pekerjaan yang menguras tenaga dan pikiran.

Itulah kenapa memilih matras yang berkualitas sangat penting dilakukan. Matras yang kamu gunakan dapat memberikan dampak yang sangat signifikan bagi kenyamanan dan kualitas tidurmu. Lalu bagaimana sih cara memilih matras modern yang berkualitas?

Tips memilih matras modern

Simak tips di bawah ini untuk tahu bagaimana cara memilih matras modern yang berkualitas

1. Berapa orang yang akan tidur di sana?

https://unsplash.com/photos/VQLFo5oF1t8

Pertanyaan paling utama tentu untuk kebutuhan matras modern tersebut: Untuk berapa orang? Jika kamu ingin menggunakan matras untuk tidur sendiri, kamu bisa memilih ukuran 200x80 cm. Tapi jika kamu berencana untuk menggunakan matrasmu dengan pasangan atau keluargamu, kamu bisa mempertimbangkan ukuran 200x150 cm. Tentu saja, kamu juga perlu mempertimbangkan ukuran ruanganmu ya!

2. Pilih yang permukaannya lembut dan dilengkapi resleting

Mengapa hal ini menjadi pertimbangan membeli matras modern? Ini karena pelapis matras yang lembut akan membuat tidur makin nyaman. Selain itu, cover yang dilengkapi resleting akan memudahkan kamu untuk melepas dan mencucinya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan kasur ya!

3. Lengkapi matrasmu dengan tas jika sering bepergian

Apakah kamu berencana membeli matras sebagai salah satu perlengkapan beristirahat saat berpergian? Jika iya, pastikan kamu memilih matras yang mudah dilipat dan dilengkapi tas. Hal ini memudahkan kamu untuk menjaga kebersihan meskipun dibawa kemana-mana. Contohnya seperti Elite Travel Bed yang memiliki packaging praktis dan cocok dibawa perjalanan bahkan outdoor .

4. Cek bagaimana kepadatan busa pada matrasmu

Semakin tinggi kepadatan busa, maka matras akan semakin awet dan tidak mudah kempes. Selain itu, kepadatan tinggi akan membuat pori-pori semakin rapat dan tidak berangin.

5. Pilih matras dengan kelengkapan orthopedic jika kamu memiliki masalah tulang belakang

Apa yang dimaksud dengan orthopedic ? Istilah ini mengacu pada matras yang didesain untuk mendukung kesehatan tulang belakang. Tentunya hal ini menjadi wajib jika kamu sering mengalami masalah tidur dan sakit punggung.

Itulah beberapa hal yang bisa menjadi pertimbangan sebelum kamu memutuskan untuk membeli matras modern. Pilihlah matras yang paling sesuai dengan kebutuhanmu. Produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu untuk membeli matras modern. Dilengkapi dengan fitur-fitur yang modern dan bahan material berkualitas tinggi membuat produk dari Elite Springbed mendukung pengalaman tidurmu agar lebih nyaman.

Beli Matras Premium Nggak Harus Mahal! Intip Rekomendasinya yang Ramah di Kantong

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 15 Sep 2023 11:00:01 GMT

Matras premium sering jadi opsi kebanyakan orang untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Dengan menggunakan matras premium, diharapkan tidur makin nyenyak dan berkualitas. Nggak heran, karena tidur merupakan salah satu aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan produktivitas di keesokan harinya. Maka dari itu banyak orang yang rela mengeluarkan uang lebih untuk membeli matras premium.

Untungnya sekarang sudah ada matras premium yang dijual dengan harga yang terjangkau. Salah satunya adalah produk-produk dari Elite Springbed. Seluruh produk dari Elite Springbed memiliki kualitas premium namun dijual dengan harga yang ramah di kantong dan dijamin value for money.

Kualitasnya pun nggak perlu diragukan. Karena koleksi dari Elite Springbed dibuat dengan teknologi mutakhir menggunakan material yang berkualitas tinggi. Dilengkapi juga dengan fitur canggih yang membantu kita agar tidur lebih nyenyak. Penasaran ada fitur apa saja? Yuk simak artikel ini hingga akhir!

Supersoft Foam

Supersoft Foam dari Elite Springbed bakal memberikan sensasi empuk maksimal lengkap dengan daya serap panas yang efektif. Konstruksi serat sintetis yang canggih ini juga memastikan bahwa foam yang digunakan memiliki ketahanan bentuk yang apik.

Busa UltraCel®

Busa UltraCel® merupakan foam eksklusif dengan tingkat kenyamanan terbaik di kelasnya. Itu sebabnya koleksi-koleksi Elite Springbed memiliki durabilitas dan elastisitas yang luar biasa. Teknologi ini membuat busa UltraCel® dapat segera kembali ke bentuk semula meski telah menopang beban berat dalam waktu yang lama.

EverFlex® Spring with Encasement & Airflow System

EverFlex® merupakan sistem pegas berkualitas tinggi dengan elastisitas dan ketahanan yang apik. Berdiameter khusus dengan jumlah lebih banyak dari konfigurasi pegas pada umumnya, sistem ini memberikan titik tekanan balik yang sangat nyaman pada tubuh. Mekanisme ini juga didukung oleh teknologi encasement busa yang canggih dan pengaturan aliran udara yang baik.

UltraFlex® LFK with Encasement & Airflow System

UltraFlex® adalah sistem pegas canggih yang didesain khusus. Salah satu keunggulan dari sistem pegas ini adalah jumlahnya yang 20% lebih banyak dari sistem pegas konvensional. Sudah pasti kamu akan mendapatkan demi kenyamanan maksimal dan ketahanan ekstra pada spring bed yang kamu miliki.

Sanitized® Process

Teknologi Sanitized® Process dirancang untuk melindungi busa kasur dan menjaganya tetap bersih. Teknologi ini membuat busa kasur menjadi bebas bau, hypo-allergenic, tahan terhadap tungau, dan lebih tahan lama.

Fresh Comfort Latex

Fresh Comfort Latex adalah lapisan khusus yang terbuat dari natural latex bermutu tinggi sehingga menghasilkan keempukan yang unik. Teknologi yang ditemukan di matras premium ini juga dilengkapi dengan kemampuan distribusi bobot tubuh dan fitur anti-alergi.

Pocket Spring System with Advanced Configuration

Sistem Pocket Spring Elite® Spring Bed memiliki desain dan konfigurasi khusus yang mengutamakan kenyamanan dan dapat menyerap tekanan secara independen. Sistem ini membagi spring bed menjadi 3 zona dengan diameter pegas bervariasi demi memberikan tekanan yang tepat pada bagian-bagian kontak tubuh yang membutuhkan kelembutan ataupun ketahanan ekstra.

Visco i-Gel

Merupakan pengembangan termutakhir dari memory foam, Visco i-Gel adalah bagian lapisan kasur yang diinjeksi gel yang adaptif terhadap temperatur. Teknologi ini membuat kasur yang kamu pakai dapat menyesuaikan suhu saat permukaannya kontak dengan tubuh.

Intip Alasan Kenapa Spring Bed Hotel Bikin Tidur Makin Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 15 Sep 2023 07:28:28 GMT

https://unsplash.com/photos/PJNO2sLlbB8

Spring bed hotel terasa lebih nyaman daripada spring bed yang ada di rumah. Hal itu juga yang menjadi salah satu alasan kenapa banyak orang memilih staycation di hotel sebagai alternatif liburan. Selain karena suasananya yang berbeda, spring bed yang ada di hotel juga lebih nyaman dan membuat tidur makin nyenyak.

Kira-kira kenapa sih spring bed hotel bisa senyaman itu? Cari tahu selengkapnya di artikel ini yuk!

Berbagai tipe spring bed hotel

Sebelum tahu lebih lanjut kenapa spring bed hotel bisa terasa sangat nyaman, pahami dulu berbagai macam tipe spring bed yang ada di hotel.

1. Single

Tipe spring bed hotel yang pertama adalah single dengan ukuran 100 x 200 cm. Spring bed ini ditujukan untuk kebutuhan satu orang sehingga cocok untuk kamu yang tidak memerlukan space tidur yang luas.

2. Twin

Tipe berikutnya adalah twin bed atau dua spring bed single dalam satu kamar. Kedua spring bed diletakkan terpisah sehingga kamu bisa tetap cukup nyaman berbagi ruang dan tidur secara terpisah. Masing-masing spring bed berukuran 100 x 200 cm.

3. Double

Double bed adalah tipe yang menggabungkan dua spring bed bersebelahan sehingga menjadi satu tempat tidur yang cukup luas. Ukuran spring bed ini adalah 200 x 120 cm dan cocok untuk kapasitas dua orang.

4. Queen

Selanjutnya adalah opsi yang lebih luas dari double bed, yaitu queen bed dengan ukuran 160 x 200 cm. Ukuran ini mampu menopang dua orang dewasa dan satu anak kecil.

5. King

Jika kamu memiliki kebutuhan tidur untuk tiga orang dewasa sekaligus, king bed bisa menjadi pilihan yang lebih tepat. Ukurannya besar dengan panjang 180 cm dan lebar 200 cm.

6. Super King

Opsi lainnya adalah super king bed dengan ukuran 200 x 200 cm sehingga kamu bisa memperoleh kenyamanan ekstra dari permukaan spring bed yang lebih luas. Jenis ini bisa memenuhi kebutuhan tidur hingga empat orang dewasa.

Alasan spring bed hotel lebih nyaman

Bagi pihak hotel, menjamin kenyamanan tamu memang prioritas utama. Itu sebabnya mereka tidak ragu memberikan fasilitas dan pelayanan terbaik demi menjamu tamunya. Termasuk dengan menyediakan spring bed yang empuk dan nyaman untuk digunakan beristirahat.

Di balik kenyamanan itu, ternyata ini rahasia kenapa spring bed hotel nyaman banget dan bikin tidur makin nyenyak!

Kualitas material premium

Spring bed hotel menggunakan material atau bahan premium. Hotel mewah bahkan mau berinvestasi dengan memilih Spring bed yang memiliki fitur atau teknologi canggih sehingga dapat meningkatkan kenyamanan.

Menggunakan pelapis kasur

Harga spring bed hotel bisa lebih mahal karena bagian pelengkapnya. Pelapis kasur merupakan salah satu fitur yang dapat melengkapi kenyamanan spring bed hotel. Hal tersebut sekaligus dapat menambah sensasi empuk dan kelembutan saat kamu berbaring di atasnya.

Dilengkapi sprei lembut

Sprei yang digunakan di hotel cenderung ringan, halus, dan lembut. Ini tentu juga berhubungan dengan kenyamanan. Selain itu, bahan yang tepat juga akan memudahkan perawatan karena sprei hotel cukup sering dicuci.

Penataan yang rapi

https://unsplash.com/photos/Yrxr3bsPdS0

Kenyamanan dapat dirasakan secara lengkap melalui penataan kasur dan perlengkapan tidur lainnya yang khas di kamar hotel. Pemilihan warna yang umumnya menenangkan juga menjadi nilai plus sehingga enak saat dipandang mata.

Nah, kamu sekarang sudah tahu k an spring bed hotel terasa begitu nyaman? Untuk mendapat kenyamanan layaknya tidur di hotel, kamu bisa memilih produk dari Elite Springbed untuk melengkapi hunian dan kamar tidurmu. Dapatkan penawaran terbaiknya melalui official e-commerce Elite atau kunjungi showroom terdekat yang ada di kotamu.

Panduan untuk Memilih Kasur Modern. Biar Nggak Salah Beli

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 31 Aug 2023 04:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/R5v8Xtc0ecg

Kasur modern menjadi pilihan tepat bagi keluarga modern untuk mengisi kamar tidurnya. Kasur dengan model yang minimalis adalah salah satu opsinya. Pasalnya kasur minimalis cocok untuk keluarga modern yang lebih berfokus pada fungsionalitas dan kenyamanan. Selain itu memilih kasur yang berkualitas sangat penting untuk mendapatkan kualitas tidur yang optimal. Lalu bagaimana sih cara memilih kasur modern yang berkualitas?

Memilih kasur modern berkualitas

Sebenarnya memilih kasur modern bukan suatu hal yang rumit. Jika kamu sudah mengetahui bagaimana cara memilih kasur yang benar, tidur akan menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Yuk simak tipsnya di sini!

1. Lakukan riset sederhana sebelumnya

Kebutuhan dan tingkat kenyamanan seseorang saat menggunakan kasur berbeda-beda. Ada baiknya kamu melakukan riset sederhana terkait fitur dan teknologi yang digunakan pilihanmu. Kamu bisa mencari tahu lewat internet atau bertanya langsung pada petugas toko.

2. Pertimbangkan berat badanmu

Salah satu hal yang harus diperhatikan sebelum membeli kasur modern khususnya yang minimalis adalah berat badan. Contohnya, kasur yang agak keras cocok digunakan untuk orang yang berbadan besar. Selain itu kamu juga bisa memilih kasur besi untuk menjamin daya tahan dan keawetannya.

3. Pastikan kasur menggunakan bahan yang berkualitas

Semakin baik kualitas bahan yang digunakan kasurmu, maka semakin lama pula usia pemakaiannya. Sehingga kamu tidak perlu membeli kasur baru dalam waktu singkat.

4. Usahakan untuk mencoba sebelum membeli

Jangan segan untuk mencoba kasur yang akan kamu beli. Petugas toko akan dengan senang hati melayani, karena hal ini sangat wajar untuk dilakukan. Percobaan bisa dilakukan sekitar 5-15 menit. Jika pada saat menit ke delapan kamu sudah mulai nyaman, berarti kasur itu cocok untuk kamu gunakan.

5. Perhatikan ukuran kasur modern

https://unsplash.com/photos/PhOABIwQrRE

Ukuran kasur yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi tiga ukuran kasur ini jadi pilihan yang paling tepat jika kamu ingin membeli kasur modern yang minimalis

- Single size bed

Cocok untuk digunakan tidur satu orang. Kasur ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Kasur modern dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

- Double size bed

Hampir sama dengan sigle size bed, double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Walaupun bernama double size bed, tapi kasur ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Namun kasur ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

- Queen size bed

Kasur ini memiliki ukuran 160x200 cm, sehingga bisa digunakan untuk dua orang. Walaupun begitu, kasur ini cukup compact sehingga cocok digunakan di dalam kamar yang tidak terlalu luas. Biasanya queen size bed sering menjadi pilihan pasangan pengantin baru.

Salah satu merk kasur modern yang bisa menjadi pilihanmu adalah Elite Springbed. Elite Springbed memiliki teknologi terkini pada produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed mana yang jadi pilihanmu?

Alasan Tidur di Hotel Selalu Lebih Nyenyak, Topper Hotel Rahasianya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 18 Aug 2023 04:00:00 GMT

1. Bed Skirt, Lapisan Kasur Hotel Paling Bawah

Bed skirt merupakan lapisan paling dasar yang dipasang mengelilingi bagian bawah kasur untuk menutupi kolong tempat tidur dari debu dan kotoran.

Selain demi alasan kebersihan, bed skirt juga membuat kasur tampak lebih rapi dan cantik.

Ada 2 jenis bed skirt yang biasa digunakan, yakni fitted dan ruffle. Pilihan ini akan disesuaikan dengan konsep penataan ruangan.

2. Mattress Protector atau Topper Hotel

Mattress protector sering disebut juga dengan topper hotel. Lapisan ini berfungsi untuk melindungi kasur dari tumpahan, noda, atau robekan yang bisa menempel dan merusak kasur.

Lapisan ini bersifat menyerap cairan atau noda sehingga tidak sampai membasahi atau mengotori kasur. Lapisan ini juga dapat mengurangi alergi akibat tungau atau debu.

3. Bottom Sheet

Setelah dilapisi topper hotel, barulah kasur dilapisi sprei yang juga dikenal dengan istilah bottom sheet.

Disebut bottom sheet atau sprei bawah karena lapisan ini menyentuh bagian belakang tubuh, seperti punggung. Fungsinya untuk melapisi tempat tidur agar nyaman digunakan tidur.

Untuk memilihnya, pastikan ukurannya pas dan sudah memperhitungkan ketebalan topper hotel.

4. Top Sheet, Lapisan Kasur Hotel Bagian Atas Ini Beda dengan Selimut

Top sheet berbeda dengan selimut dan duvet atau comforter. Lapisan ini fungsinya mirip dengan bottom sheet, namun untuk tubuh bagian atas seperti perut.

Selain itu, top sheet juga berfungsi untuk menjaga kebersihan selimut dan duvet atau comforter dari bagian tubuh atas.

5. Duvet atau Comforter

Lapisan selanjutnya adalah duvet atau comforter yang berfungsi menghangatkan tubuh ketika tidur.

Lantas apa perbedaan duvet dan comforter? Kalau duvet lapisan luar dan dalamnya terpisah, lapisan penghangat comforter sudah satu kesatuan.

6. Lapisan Kasur Hotel Selanjutnya Barulah Selimut

Kalau tadi duvet dan comforter berguna untuk menghangatkan tubuh, selimut berfungsi menahan panas tubuh keluar dan mencegah suhu dingin masuk.

Jadi kalau kamu berpikir selimut aja udah cukup, ternyata lapisannya banyak banget ya dan selimut baru salah satunya aja ya.

7. Bed Scarf

Beli Matras Premium Nggak Harus Mahal! Intip Rekomendasinya yang Ramah di Kantong

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 14 Aug 2023 03:00:00 GMT

Supersoft Foam

Busa UltraCel®

EverFlex® Spring with Encasement & Airflow System

UltraFlex® LFK with Encasement & Airflow System

Sanitized® Process

Fresh Comfort Latex

Pocket Spring System with Advanced Configuration

Visco i-Gel

Intip Alasan Kenapa Spring Bed Hotel Bikin Tidur Makin Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 08 Aug 2023 06:35:53 GMT

https://unsplash.com/photos/PJNO2sLlbB8

Kira-kira kenapa sih spring bed hotel bisa senyaman itu? Cari tahu selengkapnya di artikel ini yuk!

Berbagai tipe spring bed hotel

Sebelum tahu lebih lanjut kenapa spring bed hotel bisa terasa sangat nyaman, pahami dulu berbagai macam tipe spring bed yang ada di hotel.

1. Single

Tipe spring bed hotel yang pertama adalah single dengan ukuran 100 x 200 cm. Spring bed ini ditujukan untuk kebutuhan satu orang sehingga cocok untuk kamu yang tidak memerlukan space tidur yang luas.

2. Twin

3. Double

4. Queen

Selanjutnya adalah opsi yang lebih luas dari double bed, yaitu queen bed dengan ukuran 160 x 200 cm. Ukuran ini mampu menopang dua orang dewasa dan satu anak kecil.

5. King

Jika kamu memiliki kebutuhan tidur untuk tiga orang dewasa sekaligus, king bed bisa menjadi pilihan yang lebih tepat. Ukurannya besar dengan panjang 180 cm dan lebar 200 cm.

6. Super King

Alasan spring bed hotel lebih nyaman

Di balik kenyamanan itu, ternyata ini rahasia kenapa spring bed hotel nyaman banget dan bikin tidur makin nyenyak!

Kualitas material premium

Menggunakan pelapis kasur

Dilengkapi sprei lembut

Penataan yang rapi

https://unsplash.com/photos/Yrxr3bsPdS0

Nah, kamu sekarang sudah tahu kan spring bed hotel terasa begitu nyaman? Untuk mendapat kenyamanan layaknya tidur di hotel, kamu bisa memilih produk dari Elite Springbed untuk melengkapi hunian dan kamar tidurmu. Dapatkan penawaran terbaiknya melalui official e-commerce Elite atau kunjungi showroom terdekat yang ada di kotamu.

Ketahui Posisi Tidur yang Baik untuk Jantung Disini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 30 Jul 2023 04:00:00 GMT

Posisi tidur yang baik untuk jantung - Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang tidak boleh disepelekan. Posisi tidur juga berperan penting dalam kualitas tidur seseorang. Walaupun banyak yang menganggap posisi tidur tidak penting, tapi cara kita tidur di malam hari sangat mempengaruhi kesehatan tubuh. Salah satunya kesehatan jantung. Yuk ketahui posisi tidur yang baik untuk jantung melalui artikel ini

Posisi tidur yang baik untuk jantung

Banyak yang bilang bahwa posisi tidur menyamping banyak dianjurkan untuk kesehatan jantung. Namun banyak yang masih bingung apakah posisi tidur menyamping ke kiri atau ke kanan yang lebih baik untuk kesehatan jantung.

Posisi tidur miring kiri

Banyak yang mengira bahwa posisi tidur miring ke kiri baik untuk kesehatan jantung. Padahal tidur dalam posisi ini dapat mengganggu fungsi jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Penelitian menyebutkan bahwa tidur miring ke kiri bisa mempengaruhi aktivitas kelistrikan jantung. Bahkan tidur dalam posisi ini bisa menyebabkan penderita gangguan jantung kesulitan untuk bernapas.

Walaupun begitu, posisi tidur ini aman untuk beberapa kondisi, seperti untuk mereka yang memiliki asam lambung. Posisi tidur miring kiri bisa mencegah refluks terjadi pada penderita asam lambung.

Posisi tidur miring kanan

Saat tidur dengan posisi miring ke kanan, seseorang bisa lebih rileks karena detak jantung menurun. Posisi tidur ini juga bisa mendorong perbaikan cardiac output, hingga mencegah organ jantung terhimpit oleh organ lain di rongga dada.

Posisi tidur ini juga bagus untuk penderita sleep apnea. Gangguan tidur sleep apnea sering menyebabkan pernapasan terhenti saat tidur. Posisi tidur miring kanan bisa membantu mengurangi sesak serta melancarkan pernapasan.

Posisi tidur telentang

Justru tidur telentang bukan merupakan posisi tidur yang baik untuk jantung. Lebih baik posisi tidur ini dihindari oleh penderita penyakit jantung. Tidur telentang dapat meningkatkan tekanan pada paru-paru sehingga berisiko memperburuk sesak napas atau menyebabkan gejala sleep apnea yang dialami oleh penderita gangguan jantung.

Namun tidur telentang baik untuk mengurangi pegal di punggung. Posisi ini akan membuat otot bagian leher, punggung, pinggul hingga tumit lebih rileks. Jika di malam hari kamu tidur pada posisi ini, kemungkinan munculnya rasa pegal setelah bangun tidur akan sangat kecil.

Posisi tidur yang baik untuk jantung tidak akan maksimal jika tidak dibarengi dengan gaya hidup yang sehat. Orang dewasa setidaknya harus tidur selama 7 jam per hari. Tanpa tidur yang cukup seseorang akan lebih rentan mengalami penyakit jantung. Penelitian mengungkapkan bahwa kurang tidur dapat dikaitkan dengan peningkatan penumpukan kalsium di arteri jantung. Ketika kalsium menumpuk di arteri dapat menyebabkan plak yang meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Cara Atasi Gangguan Tidur Psikologi

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 28 Jul 2023 04:00:00 GMT

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/apartment-bed-carpet-chair-269141/

Gangguan tidur psikologi tidak boleh diremehkan. Apa yang dimaksud dengan gangguan tidur psikologi adalah kondisi psikologis atau kesehatan mental seseorang yang mempengaruhi kualitas tidurnya. Masalah psikologis yang dialami bisa berupa kecemasan, depresi, hingga masalah kognitif lainnya.

Masalah psikologis yang dialami bisa menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia hingga narkolepsi. Hal ini tidak boleh diremehkan, karena tidur yang tidak berkualitas bisa mengganggu produktivitas seseorang esok harinya. Tidak hanya itu seseorang yang mengalami gangguan tidur juga akan meningkatkan risiko pada masalah kesehatan, seperti obesitas hingga penyakit jantung. Simak penjelasan lengkap mengenai gangguan tidur psikologis agar hal ini tidak terjadi padamu.

Penyebab gangguan tidur psikologi

1. Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan bisa menjadi penyebab susah tidur di malam hari, karena terus menerus merasa cemas yang tidak berkesudahan. Selain itu gangguan cemas juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari pengidapnya.

2. Stres

Stres yang dialami bisa menjadi salah satu gangguan tidur psikologi. Respon fisik tubuh terhadap stres berkontribusi pada hiperarousal, dan stres mental pun juga memiliki efek yang sama. Gangguan tidur yang dialami pun bisa menjadi sumber stres, sehingga semakin sulit untuk memutus siklus stres dan insomnia.

3. PTSD

Post traumatic stress depression sering disebut juga dengan PTSD. Gangguan stres pasca trauma ini terjadi setelah mengalami peristiwa traumatis. Paparan situasi traumatis bisa menciptakan stres akut yang tidak berkesudahan, sehingga mempengaruhi kualitas tidur seseorang. PTSD juga termasuk salah satu penyebab insomnia.

4. Depresi

Depresi menyebabkan perasaan sedih dan/atau kehilangan minat pada aktivitas yang pernah dinikmati. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah emosional dan fisik, salah satunya susah tidur.

5. Bipolar

Bipolar adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan perubahan mood yang ekstrem. Saat seseorang berada pada episode manik, pengidap bipolar bisa merasa sangat berenergi dan bersemangat, hingga susah untuk tidur.

Mengatasi gangguan tidur psikologi

Cara terbaik untuk mengatasi gangguan tidur yang disebabkan oleh masalah psikologi adalah dengan mengobati masalah psikologi yang dialami terlebih dahulu. Tentunya kamu tidak boleh sembarangan mendiagnosa diri sendiri. Diperlukan konsultasi dengan profesional seperti psikolog atau dokter agar masalah psikologi bisa teratasi. Biasanya solusi yang ditawarkan adalah dengan terapi kognitif atau pemberian obat, tergantung pada kondisi yang dialami.

Selain itu perawatan yang dilakukan dengan dokter atau psikolog akan bekerja lebih efektif jika dibarengi dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Membangun kebiasaan yang baik seperti makan makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, hingga kurangi rokok dan alkohol akan sangat penting untuk meningkatkan kualitas tidur.

Itulah beberapa gangguan psikologi yang menyebabkan susah tidur. Untuk mengatasi gangguan tidur psikologi yang dialami, kamu bisa mencoba teknik relaksasi sebelum tidur seperti meditasi. Bisa juga mandi dengan menggunakan air hangat. Jangan lupa untuk menghindari penggunaan gadget sebelum tidur. Agar tidur makin nyenyak dan berkualitas, kamu bisa menggunakan produk dari Elite Springbed. Dibuat dengan bahan berkualitas berteknologi tinggi, produk-produk dari Elite Springbed akan membuat tidur malammu semakin nyaman.

Beragam Posisi Tidur saat Sakit Pinggang, Tidur Jadi Lebih Nyenyak!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 26 Jul 2023 04:09:10 GMT

Posisi tidur saat sakit pinggang ternyata banyak dicari oleh kalangan muda. Tak heran, sakit pinggang yang dirasakan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan membuat tidur menjadi tidak nyenyak. Oleh karena itu kamu perlu tahu posisi tidur saat sakit pinggang yang tepat. Karena salah posisi tidur bisa membuat kondisimu semakin buruk.

Posisi tidur saat sakit pinggang

1. Telentang bersandar

Tidur telentang dengan menyelipkan bantal atau guling di punggung atas sangat aman bagi pinggang dan punggung. Kamu bisa menempatkan tangan di atas perut dan dada atau di samping tubuh saat tidur.

Posisi tidur ini bisa membantumu mengurangi tekanan berlebih di beberapa titik tertentu seperti kepala, leher, dan tulang belakang saat tidur.

2. Meringkuk seperti janin

Posisi tidur meringkuk seperti janin bisa menjadi salah satu posisi tidur saat sakit pinggang yang disebabkan oleh saraf terjepit. Saat tidur dengan posisi ini tubuh akan membuka ruang untuk sendi-sendi di antara tulang belakang. Selain itu posisi tidur ini juga mengurangi lekukan tulang belakang, hingga membantu mengurangi nyeri otot di punggung.

3. Tengkurap

Sebenarnya tidur dengan posisi tengkurap seperti ini kurang disarankan karena akan memberikan tekanan berlebih pada pinggang dan punggung. Bahkan bisa memperparah sakit pinggang dan nyeri di area tertentu seperti leher.

Walaupun begitu, ini adalah posisi tidur saat sakit pinggang yang dianjurkan. Pastikan kamu menggunakan bantal yang tepat untuk menopang kepala, leher, hingga bagian atas tulang belakang. Jangan lupa menyelipkan bantal di perut untuk menjaga kesejajaran tulang belakang. Pilih kasur yang mampu menopang tubuh dengan baik seperti Elite Springbed Infinity Healthy.

4. Telentang dengan lutut diganjal bantal

Walaupun berbaring telentang dianggap sebagai posisi tidur saat sakit pinggang yang terbaik, kamu tidak boleh untuk sembarang rebahan. Pastikan posisi tulang belakang tetap lurus sejajar dengan kepala, leher, dan kaki. Kamu juga bisa menyelipkan bantal kecil di bawah lutut untuk menopang berat tubuh secara merata. Dengan begitu posisi tubuh akan benar-benar tegak lurus di atas kasur.

5. Rebahan menyamping dan memeluk guling

Tidur dengan posisi menyamping adalah menjadi favorit banyak orang. Sayangnya posisi ini bisa memperburuk sakit pinggang yang dialami. Tidur menyamping bisa menekan pinggang yang bermasalah dan menggeser tulang belakang keluar dari posisi semulanya.

Jika kamu ingin tidur menyamping saat posisi pinggang sedang sakit kamu bisa mengakalinya dengan menyelipkan bantal atau guling diantara kedua lutut. Guling akan menjaga pinggul, panggul, dan tulang belakang dalam posisi yang lebih baik.

Itulah beberapa posisi tidur saat sakit pinggang yang bisa kamu coba. Jangan lupa untuk menggunakan jenis bantal yang tepat agar kepala, leher, hingga bagian atas tulang belakang bisa tertopang dengan baik. Pastikan kamu menggunakan kasur yang bisa menjaga postur tulang belakang seperti Elite Infinity Healthy atau Grand Dr. Smart.

Sering Tidur Tanpa Bantal? Ketahui Risiko dan Manfaatnya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 20 Jul 2023 08:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/FVRTLKgQ700

Tidur tanpa bantal banyak diminati oleh sebagian besar orang. Banyak juga yang memilih tidur dengan menggunakan bantal. Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda-beda. Namun jika dilihat dari sisi medis sebenarnya mana yang lebih baik untuk kesehatan? Yuk simak selengkapnya di sini!

Tidak semua orang boleh jika tidur tanpa bantal

Tidur tanpa bantal memang memberikan kenyamanan tersendiri bagi sebagian besar orang, namun ada beberapa kondisi kesehatan yang membuat hal ini tidak cocok bagi beberapa orang.

Orang yang mengalami sleep apnea, GERD (gastroesophageal reflux disorder), dan nyeri leher, justru sangat memerlukan alas kepala ini saat tidur.

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang berhenti napas sejenak ketika tidur. Jika penderita tidur menggunakan bantal akan menurunkan gejala, bahkan menghentikan kondisi tersebut.

Begitu pula dengan penderita GERD, tidur dengan alas kepala akan membantu mencegah asam lambung naik ke tenggorokan saat tidur. Hal ini terjadi karena saat menggunakan bantal posisi kepala lebih tinggi daripada perut.

Manfaat tidur tanpa bantal

https://unsplash.com/photos/s8PTWCu5maQ

Walaupun tidak nyaman bagi sebagian orang, tidur tanpa bantal ternyata memiliki beberapa manfaat loh. Berikut adalah beberapa manfaat tidur tanpa bantal

1. Tidur menjadi lebih nyenyak

Tidur tanpa menggunakan bantal bisa membuat tidurmu makin nyenyak. Pasalnya, tidur dalam kondisi ini termasuk dalam posisi optimal untuk tubuh beristirahat.

Jika kamu tidur menggunakan bantal yang tidak sesuai, tanpa sadar otot punggung dan leher harus menahan akibatnya, dan justru menambah masalah pada kondisi kesehatan tubuh.

2. Menjaga kesehatan kulit wajah

Saat tidur menggunakan alas kepala, kulit wajah akan tertekan pada alas kepala ini, khususnya saat kamu tidur menyamping. Saat itu pori-pori wajah tidak mendapatkan kesempatan untuk bernapas sehingga berpotensi menyebabkan wajah menjadi berkeringat dan terjadi penumpukan lemak dan minyak pada wajah.

Itulah mengapa tidur tanpa alas kepala dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah. Setidaknya kamu bisa menghindari kemungkinan kulit wajah mengalami masalah akibat menempel pada bantal saat tidur.

3. Mendukung kesehatan punggung dan leher

Tidur menggunakan bantal yang terlalu empuk dapat menyebabkan otot leher menegang dan mengurangi aliran darah menuju otak.

Bahkan jika kepala miring ke bawah dengan alas kepala yang tidak dapat menyokong kepala, aliran udara menuju ke sistem pernapasan akan berkurang.

Posisi tidur tanpa alas kepala bisa membuat punggung beristirahat dalam posisi natural, sehingga tidak akan merasakan sakit punggung pada keesokan harinya.

Risiko tidur tanpa bantal

Walaupun memiliki banyak manfaat, tidur tanpa bantal ternyata juga memiliki beberapa risiko loh. Jika posisi tidur kita berputar atau leher tidak berada di posisi yang netral, kita mungkin akan terbangun di tengah malam dan menyebabkan kekurangan tidur. Bantal membuat kepala kita berada di posisi yang netral.

Nah, ketika tidur tanpa menggunakan bantal dan tengkurap, hal ini bisa memiliki risiko. Orang yang tidur tengkurap bisa membuat pinggul bawah di bagian belakang stres dan sakit. Selain itu, hal ini bisa membuatnya sakit ketika badan berputar.

Manfaat tidur tanpa bantal akan lebih optimal bila tidur di kasur yang tepat. Jenis kasur yang terlalu keras atau terlalu empuk bisa membuat tulang belakang mengendur sehingga berisiko menyebabkan sakit punggung. Kasur dari Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu agar tidurmu makin nyaman dan nyenyak.

Tips Atasi Tidur Tidak Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 14 Jul 2023 08:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/kqDEH7M2tGk

Tidur tidak nyenyak menjadi masalah bagi sebagian besar orang. Ada banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa menyebabkan penurunan daya pikir, tingkat konsentrasi, dan produktivitas seseorang. Lebih parahnya lagi, jika tidak segera ditangani tidur tidak nyenyak bisa meningkatkan risiko obesitas, diabetes, kanker, hingga serangan jantung.

Penyebab tidur tidak nyenyak

Sebelum mencoba untuk mengatasi susah tidur yang dialami, kenali dulu apa penyebab tidur tidak nyenyak terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa penyebab tidur tidak nyenyak yang sering dialami.

Faktor usia

Memasuki usia 60 tahun, banyak orang yang mengalami perubahan pola tidur. Sebuah penelitian pun mengungkapkan bahwa orang yang berusia 60 tahun ke atas akan sulit tidur nyenyak.

Stres

Stres yang dirasakan seseorang bisa mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, baik itu secara fisik, perilaku, dan mental. Stres berat bisa membuatmu merasa cemas dan gelisah hingga susah tidur.

Konsumsi kafein berlebih sebelum tidur

https://unsplash.com/photos/8i2fHtStfxk

Kafein memang bagus untuk membuat otak lebih aktif. Tetapi jika dikonsumsi menjelang jam tidur, dampaknya sangat merugikan. Alih-alih tidur nyenyak, kafein bisa menjadi penyebab tidur tidak nyenyak dan sering terbangun di malam hari.

Kamar yang tidak kondusif

Sekilas memang terlihat sepele, tetapi suasana kamar yang kondusif sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur. Kamar yang kotor, pengap, dan sumpek akan membuat istirahat menjadi tidak nyaman. Kasur yang digunakan di dalam kamar juga memegang peran penting untuk mendukung tidur yang nyenyak.

Atasi tidur tidak nyenyak

Beberapa cara bisa dilakukan untuk membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Tidak hanya meningkatkan kualitas tidur, tidur nyenyak juga baik untuk kesehatan fisik dan mental

1. Jaga suhu kamar tetap ideal saat tidur

Menjaga suhu kamar tidur agar tetap sejuk dan mengenakan pakaian yang nyaman bisa jadi salah satu cara mengatasi susah tidur di malam hari. Suhu udara kamar yang terlalu hangat atau panas bisa membuatmu kesulitan tidur. Menurut National Sleep Foundation , suhu kamar yang ideal untuk tidur adalah antara 18 hingga 21 derajat celcius. Jika tidak ada AC, kamu bisa menyiasatinya dengan mandi sebelum tidur untuk menurunkan suhu tubuh. Suhu tubuh yang dingin setelah mandi bisa membantu mengirim sinyal ke otak untuk tertidur.

2. Buat jadwal tidur

Menurut penelitian, membuat jadwal tidur rutin bisa membantu seseorang agar lebih mudah tertidur. Usahakan untuk membuat jadwal tidur dan bangun yang sama setiap harinya, bahkan di hari libur. Jika tubuh terbiasa bangun dan tidur pada waktu yang sama, hal itu akan membantu jam internal tubuh (ritme sirkadian) untuk menjaga jadwal tidur rutin. Setelah tubuh menyesuaikan diri dengan jadwal tersebut, kamu akan lebih mudah tertidur dan bangun di waktu yang sama.

3. Nyalakan aromaterapi

Aromaterapi bisa jadi salah satu cara mengatasi tidur tidak nyenyak. Bahkan beberapa penelitian menemukan bahwa aromaterapi meningkatkan kualitas tidurmu. Aromaterapi bisa memberikan perasaan tenang dan nyaman. Ada berbagai macam pilihan aromaterapi yang bisa digunakan sebelum tidur.

4. Berolahraga secara rutin

Itulah cara mengatasi tidur tidak nyenyak y ang bisa kamu lakukan. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Bukan Hal Mistis! Begini Cara Bangun dari Kelumpuhan Tidur

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 13 Jul 2023 08:00:00 GMT

Photo by Pexels

Kelumpuhan tidur sering dikaitkan dengan hal mistis atau ‘ketindihan’ makhluk halus. Kelumpuhan tidur sering disebut juga sleep paralysis. Sleep paralysis adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat bergerak atau berbicara selama fase REM (Rapid Eye Movement) saat tidur. Ini sering disertai dengan perasaan ketakutan atau halusinasi. Keadaan ini dapat dijelaskan secara medis. Meskipun kondisi sering dianggap sebagai gangguan tidur, itu bukanlah penyakit atau kondisi medis yang serius.

Penyebab kelumpuhan tidur

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami kelumpuhan saat tidur, diantaranya:

Kurang tidur

Jadwal tidur yang kurang teratur, sering begadang, atau jet lag yang menyebabkan susah tidur juga bisa menjadi penyebab pemicu terjadinya kondisi ini

Masalah tidur

Permasalahan tidur seperti narkolepsi dan kaki yang tiba-tiba kram di malam hari dapat mengganggu tidur yang sudah memasuki fase REM. Hal ini dapat berpotensi menyebabkan kelumpuhan tidur

Tidur telentang

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa posisi tidur menjadi salah satu faktor penyebab sleep paralysis. Salah satu posisi tidur yang memicu sleep paralysis adalah posisi tidur telentang.

Gangguan mental

Sleep paralysis juga sering terjadi pada seseorang yang merasa tertekan atau sedang stres. Hal ini juga didukung oleh berbagai penelitian yang mengungkapkan bahwa sleep paralysis sering terjadi pada seseorang yang mengalami gangguan mental seperti skizofrenia.

Cara bangun dari kelumpuhan tidur

Photo by Unsplash

Sebenarnya tidak ada cara khusus untuk bangun dari kelumpuhan tidur. Mengatasi kondisi ini bisa dengan cara yang sederhana. Kuncinya adalah kamu harus menghadapinya dengan tenang. Walaupun perasaan panik pasti akan muncul, tetapi jika kamu tidak menghadapinya dengan tenang sensasi ‘ketindihan’ akan semakin parah. Jika kamu bingung menghadapinya, ketahui cara bangun dari kelumpuhan tidur di bawah ini

1. Hadapi dengan tenang

Kunci cara bangun dari kelumpuhan tidur yang utama adalah tenang. Cobalah untuk bermeditasi sebelum tidur. Ingatkan pada dirimu bahwa ini hanyalah sleep paralysis. Ini bukanlah hal mistis, dan hanya gangguan tidur yang tidak berbahaya. Kalau kamu bisa menyikapi kondisi ini dengan tenang, kamu akan lebih mudah terbangun. Saat halusinasi muncul yakinkan diri bahwa ini hanyalah gangguan tidur.

2. Jangan dilawan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kunci utama saat mengalami kelumpuhan tidur adalah jangan panik. Saat kamu merasa ditekan dan tidak bergerak, jangan lawan balik perasaan itu. Melawan kondisi tersebut justru akan membuat perasaan takut semakin menguasai pikiranmu. Hal ini akan memicu pusat emosional dan memperkuat mimpi buruk. Cobalah dengan memejamkan mata agar lebih fokus pada ketenangan diri.

3. Perbaiki posisi tidur

Banyak orang yang mengalami kondisi ini karena tidur dengan posisi telentang. Maka dari itu cobalah untuk mengubah posisi tidur dengan menyamping atau tengkurap.

4. Coba menggerakkan jari kaki dan tangan

Cara bangun dari kelumpuhan tidur lainnya adalah dengan mencoba gerakkan jari kaki. Rasa lumpuh pada tubuh sebagian besar akan terasa di bagian perut, dada dan tenggorokan. Jadi kamu bisa fokus menggerakkan jari kaki dan tangan secara perlahan. Dengan menggerakkan jari kaki dan tangan akan mengatasi kelumpuhan saat sleep paralysis dengan cepat. Karena saat kamu berhasil menggerakkan jarimu, organ lain pun akan terangsang untuk bangun.

5. Fokus pada pernapasan

Sleep paralysis akan membuat dadamu terasa seperti ditekan. Kamu harus mampu mengontrol pernapasan untuk mengurangi gangguan tidur ini. Ketika kamu sudah bisa mengatur pernapasan, ini akan mengurangi rasa nyeri di dada. Napas bisa kamu kendalikan dengan bersikap tenang. Ketika kamu bisa mengendalikan napas, kamu akan bisa mengendalikan rasa takut.

Secara keseluruhan, kelumpuhan tidur atau sleep paralysis adalah kondisi yang umum dan tidak berbahaya. Tetapi kondisi ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi seseorang yang mengalaminya. Dengan menjaga rutinitas tidur yang baik dan berkonsultasi dengan dokter at au ahli tidur, seseorang dapat mengurangi gejala sleep paralysis. Jangan lupa untuk selalu menggunakan kasur yang berkualitas agar tidur semakin nyenyak sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup.

Tips Pilih Kasur Ortopedi beserta Rekomendasinya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 28 Jun 2023 11:01:00 GMT

Kenapa harus pilih kasur ortopedi? - Kasur ortopedi sekarang banyak ragamnya. Produsen berlomba-lomba untuk membuat kasur dengan berbagai macam tipe. Saking banyaknya, membuat pusing untuk memilih kasur mana yang sesuai. Mulai dari kasur dengan pegas konvensional, kasur busa, kasur yang memiliki memory foam, hingga tempat tidur air. Kita sebagai konsumen pun juga harus pintar dalam memilih kasur yang tepat.

Apa itu kasur ortopedi?

Kasur ortopedi adalah kasur yang memiliki daya tahan kuat dan mementingkan faktor tulang belakangmu. Kasur ini memiliki manfaat yang baik untuk tulang belakang karena bisa memposisikan tubuh dalam posisi yang lurus saat tidur. Selain itu kasur ortopedi juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tulang belakangmu.

Tips pilih kasur ortopedi terbaik

Sekarang ini ada banyak tipe kasur ortopedi yang dijual di pasaran. Jika tidak jeli, akan membuat bingung saat membeli. Agar tidak bingung memilih kasur yang tepat, yuk simak artikel ini hingga akhir!

1. Permukaan kasur halus dan lembut

Pilih kasur ortopedi dengan permukaan yang halus dan lembut agar lebih nyaman untuk ditiduri. Selain itu carilah kasur yang dilengkapi dengan teknologi busa yang bersifat adaptif terhadap panas, sehingga bisa menyesuaikan panas tubuh pemakainya. Dengan begini tidur akan jadi lebih nyaman, kualitas tidur meningkat, bangun pagi pun akan lebih segar.

2. Kasur menggunakan pegas yang khusus

Carilah kasur yang bisa menopang tubuh dengan maksimal dan menjaga susunan tulang belakang dengan baik. Maka dari itu kamu membutuhkan kasur dengan pegas yang didesain khusus untuk menopang dan meluruskan tulang belakang.

3. Cari kasur dengan busa kepadatan firm

Busa yang terlalu empuk dapat mengganggu kesehatan tulang, karena tidak bisa menopang tulang belakang dengan baik. Kasur terbaik untuk ortopedi adalah kasur dengan tipe busa firm yang dirancang lebih padat, kokoh, dan bertekanan tinggi agar mampu menopang tubuh dengan maksimal.

4. Coba langsung sebelum beli

Rekomendasi kasur ortopedi

Pilih kasur ortopedi yang memang mengerti Anda. Salah satu pilihan kasur ortopedi adalah koleksi kasur Orthopedic dari Elite Springbed. Semua fitur di atas bisa kamu dapatkan di koleksi kasur Orthopedic dari Elite Springbed. Melalui koleksi kasur Orthopedic, kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyaman sekaligus aman untuk tulang punggung. Series Healthy dan Dr. Smart dari koleksi Elite Orthopedic juga didesain secara khusus sebagai kasur yang difungsikan untuk menjaga kesehatan tulang belakang.

Parasomnia Adalah Gangguan Tidur. Kenali Lebih Detail Di Sini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 27 Jun 2023 09:00:00 GMT

Parasomnia adalah gangguan tidur yang menunjukkan perilaku tidak biasa yang terjadi saat kamu baru tertidur, sudah terlelap, atau saat terbangun dari tidur. Selain membuatmu sulit tidur dengan nyenyak, parasomnia juga mengganggu orang yang tidur di dekatmu.

Orang dengan parasomnia bisa berbicara, berjalan, atau berperilaku agresif saat tidur. Ketika hal tersebut terjadi, orang di sekitar akan mengira kamu sedang terbangun. Biasanya penderita parasomnia tidak bisa mengingat hal-hal yang telah dilakukan ketika terbangun nanti. Bahkan penderita juga dapat kesulitan untuk tidur kembali jika terbangun karena perilaku tersebut.

Penyebab parasomnia

Hingga saat ini belum diketahui secara pasti apa penyebab parasomnia. Meski begitu, banyak yang menduga penyebab parasomnia adalah faktor genetik karena banyak kasus parasomnia terjadi menurun dalam riwayat kesehatan keluarga.

Selain itu beberapa hal lain yang bisa menyebabkan seseorang mengalami parasomnia adalah:

Kurang tidur
Cemas, stres, hingga depresi
PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)
Demam
Konsumsi obat
Penyalahgunaan alkohol
Kondisi medis tertentu seperti narkolepsi, multiple sclerosis, atau tumor otak

Jenis gangguan parasomnia

Gangguan parasomnia dapat berupa berbagai bentuk gejala abnormal saat seseorang sedang tidur, seperti

Tidur sambil berjalan (sleepwalking)

Tidak banyak yang tahu, salah satu bentuk parasomnia adalah somnambulisme. Bentuk gangguan parasomnia bernama lain somnambulisme ini muncul saat kamu keluar dan berjalan dari tempat tidur dalam kondisi masih tidur.

Night terror

Saat mengalami kondisi ini kamu akan merasa takut dan berperilaku abnormal saat tidur, seperti berteriak hingga memukul dan menendang saat tidur. Kondisi ini bisa bertahan mulai dari 30 detik hingga tiga menit lamanya. Namun kamu tidak akan mengingatnya saat terbangun.

Sleep paralysis

Sering disalah artikan sebagai fenomena ‘ketindihan’. Kondisi medis ini ditandai dengan kesulitan menggerakkan tubuh saat baru mulai tertidur atau saat terbangun. Kondisi ini juga bisa terjadi beberapa kali dalam sekali tidur.

Enuresis

Enuresis atau mengompol terjadi akibat gagal bangun saat kandung kemih sudah terasa penuh. Kondisi ini bisa dialami oleh orang dewasa karena faktor keturunan, mengidap diabetes, infeksi saluran kencing, sleep apnes, hingga beberapa gangguan kesehatan mental seperti stres.

Mengigau

Salah satu bentuk parasomnia adalah mengigau. Hal ini terjadi karena stres yang sedang dialami, demam tinggi, atau saat mengalami gangguan tidur lainnya.

Exploding Head Syndrome (EHS)

Sindrom kepala meledak (EHS) terjaid dengan persepsi mendengar suara keras seperti ledakan saat akan mulai tertidur atau saat terbangun.

Bruksisme

Bruksisme adalah gerakan menggesekkan gigi pada rahang atas dan bawah secara berlebihan dalam keadaan tak sadar. Kondisi ini bisa menyebabkan lelah dan tidak nyaman pada otot gigi dan rahang hingga luka pada bagian gusi.

Pengobatan parasomnia

Jenis pengobatan parasomnia tergantung pada jenis gangguan tidur yang dialami. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik serta mempelajari riwayat kesehatanmu, seperti pola tidur, obat-obatan yang dikonsumsi, gaya hidup, kondisi kejiwaan, serta riwayat parasomnia dalam keluarga. Setelah hasil pemeriksaan keluar, dokter akan memberikan penanganan yang disesuaikan dengan penyebab parasomnia, bisa dengan pemberian obat atau terapi.

Pernah Alami Mimpi dalam Mimpi? Ternyata Ini Artinya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 26 Jun 2023 09:00:00 GMT

Mimpi dalam mimpi sering dikaitkan dengan fenomena tidur yang aneh dan langka. Mimpi sendiri adalah gambaran pikiran dan emosi yang dialami seseorang ketika berada dalam fase tidur REM atau Rapid Eye Movement. Fase REM terjadi pertama kali sekitar satu setengah jam setelah tertidur, lalu berlanjut setiap 90 menit sekali sepanjang malam.

Apa itu mimpi dalam mimpi?

Mimpi dalam mimpi terjadi ketika kamu melihat mimpi kemudian terbangun. Padahal kamu masih berada di dalam mimpi. Kondisi ini dikenal pula sebagai mimpi bertingkat atau istilah medisnya false awakening.

False awakening adalah kondisi disaat kita mimpi bangun dari tidur, tapi sebenarnya hanya terbangun di dalam mimpi yang lain. Saat mimpi dalam mimpi terjadi akan membuat kesadaran kamu sudah muncul namun masih berada dalam mimpi.

Biasanya kondisi false awakening ini terjadi setelah seseorang mengalami lucid dream, atau mimpi yang bisa kita sadari, bahkan bisa kita kendalikan.

Kadang saat mengalami kondisi ini seseorang akan merasa sangat kebingungan, karena kondisi ini terasa sangat nyata. Namun saat terbangun Ia akan tersadar bahwa yang terjadi sebelumnya hanyalah mimpi.

Apakah fenomena ini berbahaya?

False awakening atau kondisi mimpi dalam mimpi tergolong umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Walaupun begitu, gejalanya sangat bervariasi untuk masing-masing orang. Menurut penelitian orang yang mengalami false awakening dapat beresiko mengalami gangguan tidur di fase REM lainnya.

Walaupun begitu kamu tidak perlu khawatir. Beberapa ahli mengatakan bahwa fenomena ini tidak menyebabkan efek berbahaya bagi yang mengalaminya. Selain itu mimpi dalam mimpi tidak ada kaitannya dengan gejala penyakit tertentu. Namun efek dari fenomena ini bisa menyebabkan kurang tidur dan rasa cemas berlebih.

Penyebab mimpi dalam mimpi

Para ahli belum menemukan alasan pasti kenapa seseorang bisa mengalami fenomena ini dalam tidurnya. Namun kondisi yang tidak biasa ini sering dihubungkan dengan gangguan tidur pada fase REM. Berikut adalah beberapa penyebab yang mungkin bisa terjadi:

Stres atau kecemasan pada kehidupan sehari-hari
Antisipasi berlebih saat harus bangun lebih awal karena alasan tertentu
Gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea
Kebisingan atau gangguan lain yang mengganggu tidur tanpa membangunkanmu sepenuhnya

Bagaimana cara mengatasinya?

Jika false awakening sering terjadi dan mengganggu produktivitas harianmu, kamu bisa mengunjungi terapis untuk berkonsultasi. Selain itu false awakening juga dapat diatasi dengan melakukan perawatan terapi latihan mimpi serta pemberian resep obat oleh spesialis tidur (somnologist). Meningkatkan kualitas tidur juga bisa membantu mengatasi kondisi ini. Jangan lupa untuk memilih kasur berteknologi tinggi yang membuat tidurmu semakin nyenyak seperti Elite Springbed.

Narkolepsi adalah Gangguan Tidur Kronis, Kenali Cara Mengobatinya Disini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 26 Jun 2023 03:42:08 GMT

Narkolepsi adalah gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk di siang hari dan tertidur dengan tiba-tiba. Narkolepsi dapat terjadi karena kelainan sistem saraf, dimana penderitanya dapat tidur dimana saja dan kapan saja secara tidak terkendali walaupun sudah tidur dengan cukup. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan serius dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Gejala narkolepsi

Narkolepsi adalah kondisi dengan gejala yang bervariasi antara satu penderita dengan yang lainnya. Gejala narkolepsi bisa berkembang secara perlahan selama bertahun-tahun. Berikut adalah gejala narkolepsi yang umum terjadi

https://unsplash.com/photos/DIBwWsoshGE

1. Rasa kantuk yang berlebihan di siang hari

Penderita narkolepsi akan selalu mengantuk pada siang hari, sulit untuk tetap terjaga, dan sulit berkonsentrasi. Kemungkinan juga akan terjadi penurunan energi tubuh, kesulitan mengingat, hingga suasana hati yang buruk. Kondisi ini dapat berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit.

2. Serangan tidur tiba-tiba

Penderita narkolepsi bisa tidur dimana saja dan kapan saja secara tiba-tiba. Jika gangguan narkolepsi tidak terkendali, serangan tidur dapat terjadi selama beberapa kali dalam sehari.

3. Katapleksi

Katapleksi adalah kondisi melemahnya otot pada area wajah, leher, dan lutut. Kondisi ini ditandai dengan lemahnya tungkai, penglihatan ganda, kepala lunglai, rahang turun, dan bicara cadel. Kondisi ini dapat terjadi selama beberapa detik hingga menit.

4. Halusinasi

Halusinasi pada penderita narkolepsi umumnya muncul pada awal atau akhir waktu tidur. Halusinasi yang muncul pun cukup mengerikan, seperti mendengar langkah kaki, hingga pengalaman keluar dari tubuh sendiri.

5. Sleep paralysis

Sleep paralysis biasa dikenal juga dengan ketindihan. Kondisi ini berlangsung sebentar dan terjadi ketika penderita akan tidur atau baru saja terbangun.

Penyebab narkolepsi adalah

Narkolepsi adalah gangguan tidur yang masih belum diketahui secara pasti apa penyebabnya hingga saat ini. Namun sebagian besar penderita umumnya memiliki kadar hipokretin rendah. Hipokretin atau yang dikenal juga dengan oreksin adalah zat dalam otak yang mengendalikan waktu tidur. Penyebab rendahnya hipokretin ini diduga terjadi karena penyakit autoimun.

Cara mengobati narkolepsi

Belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan narkolepsi secara penuh. Namun dokter dapat memberikan penanganan berupa obat-obatan untuk mengendalikan serangan tidur yang tiba-tiba sehingga tidak mengganggu kegiatan sehari-hari. Jenis obat yang diberikan akan disesuaikan dengan tingkat keparahan gejala, usia, riwayat penyakit, kondisi kesehatan penderita secara menyeluruh, dan efek samping yang mungkin muncul.

Cara mencegah narkolepsi

Sayangnya gangguan narkolepsi tidak dapat dicegah. Namun pengobatan secara rutin dapat membantu mengurangi serangan tidur secara tiba-tiba yang mungkin terjadi. Selain itu gejala narkolepsi ringan juga dapat dicegah dengan mengubah pola tidur.

Narkolepsi adalah gangguan tidu r kronis yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari bagi penderitanya. Lakukan pemeriksaan ke dokter jika kamu mengalami rasa kantuk berlebihan di siang hari hingga dapat mengganggu aktivitas. Pemeriksaan ke dokter juga diperlukan jika pengobatan narkolepsi tidak kunjung membaik.

Harga Kasur Kualitas Hotel Bikin Melongo, Worthed Nggak Sih Beli Kasur Mewah?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 02 Jun 2023 03:00:00 GMT

Pemilihan kasur termasuk salah satu hal krusial demi mendapatkan kenyamanan maksimal saat beristirahat. Tak heran kalau sebagian orang berani mengeluarkan sejumlah uang yang cukup besar demi membayar harga kasur kualitas hotel bintang lima yang harganya nggak main-main.

Tapi kira-kira bakal se-worthed apa sih membeli kasur mewah yang harganya bisa setara dengan harga mobil atau rumah mewah?

Jawabannya sih sah-sah saja kalau kamu berniat memboyong kasur kualitas hotel ke rumahmu, asal kamu bisa mendapatkan 7 hal ini. Yuk simak!

1. Harga Kasur Kualitas Hotel Harus Memiliki Desain Berkelas

Kamu bisa menjumpai berbagai desain spring bed di pasaran. Namun untuk spring bed 'kelas kakap' desainnya sudah pasti eksklusif dan berkelas.

Selain urusan desain, material yang berkualitas juga wajib adanya. Seperti, busa yang mampu menopang tulang belakang, kombinasi bahan yang dibentuk dengan motif jahitan terbaik, serta detail-detail lain yang mampu menciptakan kenyamanan baik secara fungsional maupun estetika.

2. Kualitas dan Kuantitas Pegas yang Mumpuni

Kualitas dan kuantitas pegas dalam spring bed sangat menentukan kualitas kasur secara keseluruhan.

Banyaknya pegas membuat spring bed mampu menopang tubuh dengan nyaman dan sempurna. Semakin banyak jumlah pegas yang digunakan, daya lontar pada spring bed pun semakin baik dan mampu mengikuti tubuh.

Sementara pegas berkualitas yang telah melalui proses pembuatan yang ketat akan menghadirkan kenyamanan tiada dua untuk menciptakan pengalaman tidur yang mengesankan.

3. Harga Kasur Kualitas Hotel Memang Cukup Pricey tapi Menghadirkan Teknologi Mutakhir

Salah satu alasan kenapa harga kasur kualitas hotel dibanderol cukup tinggi adalah teknologi yang dihadirkan.

Idealnya, semakin banyak dan canggih teknologi yang ditawarkan, harga jualnya pun semakin mahal. Sesuai dengan prinsip ada harga ada rupa.

4. Memiliki Daya Guna Jangka Panjang

Salah satu keunggulan spring bed berkualitas hotel adalah daya gunanya yang panjang.

Bahan berkualitas yang didukung dengan fitur-fitur mumpuni akan menghadirkan kasur dengan kualitas dan durabilitas tinggi. Bahkan bisa bertahan hingga 10-15 tahun.

Meski harganya cukup menguras kantong, tapi sebenarnya cukup menolong karena kamu tidak perlu berganti-ganti springbed dalam jangka waktu yang pendek.

5. Dijual oleh Agen Resmi

Kalau kamu berencana membeli spring bed mewah, pastikan kamu membelinya di agen atau toko resmi. Sebab ini akan menjamin keaslian dan kualitas produk.

Jangan sampai kamu terkecoh dengan harga murah jika ternyata keaslian dan reputasi penjualnya masih dipertanyakan.

6. Memiliki Reputasi Merek yang Baik

Kamu bisa mempelajari reputasi merek melalui banyak cara. Paling mudah dengan membaca review produk dan komentar pelanggan yang pernah melakukan pembelian.

Merek spring bed yang terpercaya umumnya memiliki kualitas yang bagus pula. Dan kualitas yang baik juga biasanya dibuktikan dengan banyaknya komentar positif.

Lewat ulasan itulah kamu bisa menyimpulkan bagaimana reputasi merek spring bed tersebut.

7. Menawarkan After Sales Service yang Prima

Garansi resmi yang panjang bukan jaminan teratas jika ternyata toko tempat kamu membeli produk tidak menawarkan layanan purna jual yang mudah dan dapat diandalkan.

Contohnya seperti kontak customer care yang sulit dihubungi, prosedur klaim yang berbelit, atau tidak memberikan solusi atas permasalahan yang terjadi.

Itulah hal-hal yang bisa kamu jadikan pertimbangan saat dihadapkan dengan harga kasur kualitas hotel yang bernilai selangit. Dan serunya, kamu bisa mendapatkan ketujuh poin di atas jika membeli koleksi Elite Springbed. Yuk, tunggu apa lagi?

Harga Spring Bed Premium Nggak Harus Mahal, Cek Dulu Koleksi Elite Springbed!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 01 Jun 2023 03:00:00 GMT

Tidur merupakan salah satu aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan ketahanan tubuh. Jadi nggak heran kalau banyak orang berburu kenyamanan tidur sekalipun harus merogoh kantong yang cukup dalam untuk membayar harga spring bed premium.

Tapi syukurlah, nggak semua harga spring bed premium dibanderol dengan harga selangit. Seperti Elite Springbed yang berkualitas premium namun harganya aman di kantong dan dijamin value for money.

Untuk urusan kualitas sih nggak perlu dibikin pusing lagi soalnya koleksi-koleksi Elite Springbed sudah dilengkapi dengan teknologi pembuatan kasur termutakhir. Penasaran apa aja?

Sanitized® Process

Busa UltraCel®

UltraFlex® LFK with Encasement & Airflow System

Supersoft Foam

Visco i-Gel

EverFlex® Spring with Encasement & Airflow System

Pocket Spring System with Advanced Configuration

Fresh Comfort Latex

Fresh Comfort Latex adalah lapisan khusus yang terbuat dari natural latex bermutu tinggi sehingga menghasilkan keempukan yang unik. Teknologi ini juga dilengkapi dengan kemampuan distribusi bobot tubuh dan fitur anti-alergi.

Elitemate, itulah sederet teknolo gi canggih yang pasti bikin kamu semakin mantap memilih Elitemate Springbed sebagai sahabat tidurmu. Meski fitur-fitur yang ditawarkan termasuk 'wah', hal ini tidak serta-merta menjadikan harga spring bed premium langsung melonjak tinggi ya. Misalnya saja Elite Springbed yang menawarkan berbagai fitur premium dengan harga yang tetap terjangkau. Segera dapatkan penawaran terbaiknya dengan mengunjungi showroom terdekat atau bisa juga cek harga spring bed premium favoritmu lewat e-commerce kesayanganmu!

Tips Merawat Spring Bed Premium, Biar Awet dan Panjang Umur

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 31 May 2023 03:00:00 GMT

Memutuskan untuk membeli spring bed premium untuk mendapatkan kualitas tidur yang nyaman adalah keputusan yang tepat. Apalagi kalau kamu memilih koleksi spring bed terbaik dari Elite Springbed.

Nah, tapi itu aja masih belum cukup lho. Kamu mesti merawatnya agar spring bed tetap nyaman digunakan dan berumur panjang. Mau tahu caranya? Yuk, simak!

1. Pilih Ukuran Spring Bed Premium yang Sesuai

Saat hendak membeli spring bed premium, pastikan kamu memilih ukuran kasur yang sesuai dengan dipan. Jangan memaksakan jika ukuran kasurnya lebih besar. Soalnya ini bisa merusak kelenturan pegas di dalamnya.

2. Lepaskan Plastik Pembungkus

Kalau kamu berpikir tidak melepas plastik pembungkus bisa membuatnya lebih awet, kamu salah nih. Karena tidak melepas plastiknya justru membuat spring bed 'susah bernafas' sehingga mengganggu sirkulasi udara dan membuatnya lebih cepat rusak.

3. Berikan Perlindungan Ekstra dengan Melapisi Spring Bed Premium Kamu

Untuk menjaga spring bed dari noda dan debu, kamu bisa melapisinya dengan mattress protector di atasnya. Selain menjaga kebersihan kasur, mattress protector juga melindungi kasur dari kerusakan dan membuatnya lebih nyaman karena kasur jadi punya bantalan ekstra.

4. Jangan Suka Melompat di Atas Kasur

Spring bed memiliki pegas di bagian dalamnya yang membuat kasur jadi lebih nyaman dan empuk. Untuk itu, kamu perlu merawatnya agar pegas tetap terjaga. Caranya dengan meminimalisir hentakan keras di atas permukaannya, seperti melompat-lompat di atas kasur yang sering dilakukan anak-anak.

5. Hindari Suhu Panas

Ada yang suka setrika di atas spring bed pas lagi buru-buru? Nah, jangan lakukan ini lagi ya. Soalnya suhu panas bisa membuat permukaan spring bed jadi lebih tipis dan merusak kualitas pegas.

6. Rotasi Spring Bed atau Posisi Tidur Kamu

Untuk menghindari permukaan kasur menjadi tidak rata, kamu perlu merotasi posisi spring bed atau posisi tidurmu secara berkala. Cara ini cukup efektif untuk membagi beban secara merata di setiap bagian kasur.

7. Jangan Duduk di Pinggir Kasur

Duduk di pinggir spring bed premium memang nyaman. Tapi tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa membuat spring bed jadi cepat rusak? Soalnya sering duduk di salah satu ujung atau sisi kasur bisa membuat beban pegas jadi lebih berat di bagian tertentu saja.

8. Bersihkan Spring Bed Premium dengan Vacuum Cleaner

Agar spring bed tetap nyaman dan terjaga kualitasnya, kamu perlu membersihkannya secara berkala. Dan cara paling efektif untuk membersihkan spring bed adalah dengan menggunakan vacuum cleaner. Debu dan tungau auto terangkat deh!

9. Hindari Kena Tumpahan Air

Tumpahan air ke atas kasur bisa membuatnya jadi lembab, bahkan berjamur. Untuk itu berhati-hatilah agar kamu tidak sampai menumpahkan air ke permukaannya. Kalau terlanjur, segera dikeringkan ya!

Itu tadi 9 cara merawat spring bed premium kamu supaya awet dan tahan lama. Nah, kalau kamu udah paham cara merawat spring bed yang tepat, jangan ragu lagi memilih spring bed berkualitas premium, seperti koleksi Elite Springbed. Selain nyaman, teknologinya bisa diadu. Dan yang paling penting, value for money banget deh!

Kasur yang Dipakai di Hotel Tak Selalu Higienis, Cek Dulu Kebersihannya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 30 May 2023 03:00:00 GMT

Salah satu alasan enaknya menginap di hotel adalah kamu nggak mesti bersih-bersih dan beresin kasur. Tapi meski terlihat bersih, rapi, dan nyaman, ternyata kasur yang dipakai hotel nggak selalu higienis lho! Itu sebabnya jangan buru-buru rebahan pas masuk kamar hotel. Ada baiknya kamu cek dulu kebersihan kasur dan sekitarnya. Begini caranya!

1. Pastikan Tatanan Kasur yang Dipakai di Hotel Sudah Memenuhi Standar

Kalau kasur atau sprei di kamar hotelmu belum terlipat atau tersusun dengan rapi, berarti kamarmu belum dibersihkan dengan benar. Di kondisi ini, kamu berhak meminta staff hotel membersihkannya dulu atau bahkan menolak kamar tersebut dan minta kamar baru.

2. Periksa Kebersihan Kasur

Alih-alih mau cepet rebahan, kamu sebaiknya memeriksa dulu tempat tidurnya. Coba cek apakah ada noda, kotoran, atau cairan yang menempel pada sprei.

Jika kamu menemukannya, segera hubungi petugas hotel dan meminta mereka membersihkannya, mengganti tempat tidurnya, atau meminta kamar baru. Sekali lagi, itu hak kamu sebagai tamu hotel!

3. Cek Apakah Ada Kutu di Kasur yang Dipakai di Hotel

Selain memastikan kasur bebas dari noda dan kotoran, kamu juga perlu memastikan bahwa tidak ada tungau atau kutu busuk di atas ranjangmu! Caranya cukup mudah, tutup gorden kamar dan matikan lampu, lalu gunakan senter di ponsel untuk mengecek bagian bawah tempat tidur dan setiap sudut dan celah yang ada. Soalnya kutu atau tungau biasanya tinggal di tempat-tempat tersebut.

4. Cek Ketel Listrik yang Disediakan

Cara termudah selanjutnya untuk memastikan bahwa kamarmu sudah dibersihkan dengan proper adalah dengan memeriksa ketel listrik yang disediakan. Jika ketel yang disediakan ternyata kotor dan berdebu, artinya petugas hotel belum memenuhi standar kebersihan yang ditetapkan. Jadi apa kabar dengan kasur yang dipakai di hotel?

5. Jangan Malas Membaca Ulasan

Last but not least, sebagai langkah preventif jangan malas membaca ulasan tamu hotel yang pernah menginap di sana. Sebelum ‘tertipu’ dengan foto-foto yang ditampilkan, kamu juga perlu membaca komentar pengunjung soal kebersihan dan layanan dengan teliti. Perhatikan juga ratingnya sebab ini bisa menggambarkan reputasi hotel yang akan kamu singgahi.

Nah, itulah 5 hal yang bisa kamu lakukan untuk memastikan apakah kasur yang dipakai di hotel tempatmu menginap sudah dibersihkan mengikuti standar atau belum. Nah, kalau kamu ragu dengan kebersihan kamar hotel, kamu bisa kok mendapatkan tidur yang berkualitas dan nyaman meski di rumah aja. Caranya dengan menggunakan koleksi terbaik dari Elite Springbed!

Menggunakan teknologi mutakhir, koleksi spring bed premium dari Elite Springbed siap hadirkan pengalam tidur yang mengesankan.

Mengenal Sejarah Spring Bed, Kasur yang Biasa Dipakai Di Hotel

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 29 May 2023 07:22:28 GMT

Sebagai jenis kasur yang biasa dipakai di hotel, ternyata spring bed punya sejarah panjang. Bagaimana tidak, perjalanan manusia mencari kenyamanan tidur sudah dimulai sejak 77.000 tahun lalu. Itu dibuktikan dengan temuan kasur tertua di dunia.

Mau tahu kisah selengkapnya? Baca faktanya di sini!

1. Jauh Sebelum Mengenal Kasur yang Biasa Dipakai di Hotel, Beginilah Rasanya Tidur di Zaman Purba

Jauh sebelum kasur ditemukan, tanah adalah alas tidur paling nyaman. Hampir semua orang yang hidup di zaman Neolitikum tidur di atas tanah tanpa alas apapun. Untuk melindungi tubuh, mereka menggunakan ranting dan daun sebagai alas.

Dan seiring perkembangan zaman, manusia mulai menjahit kulit binatang dan mengisinya dengan daun demi menjadikannya sebuah bantal.

2. Sejarah Kasur di Era Romawi

Di masa Kekaisaran Romawi, pembuatan tempat tidur sudah jauh berkembang. Bahkan pada masa itu muncul dipan berhias perunggu, perak, bahkan emas.

Kasurnya pun sudah lebih empuk karena dibuat dari rumput, wol, maupun bulu binatang.

3. Semakin Modern di Era Renaissance

Berlanjut ke zaman Renaissance. Di zaman ini kasur sudah lebih ‘berbentuk kasur’. Di masa ini kasur sudah terbuat dari lapisan kasar lalu dibungkus brokat, kain beludru, dan bahkan sutra.

Bentuknya juga sudah lebih mirip dengan kasur yang pernah kita jumpai.

4. Springbed, Kasur yang Biasa Dipakai di Hotel Akhirnya Lahir pada 1871

Ialah Heinrich Westphal, seorang pria asal Jerman yang disebut sebagai penemu spring bed pertama di dunia. Pada tahun 1871 itulah cikal bakal lahirnya kasur yang biasa dipakai di hotel ini bermula.

Ketika itu Westphal membuat kasur yang bagian dalamnya berkonstruksi— yang saat ini kita sebut dengan inner spring mattress.

5. Baru Trend Seabad Kemudian

Penemuan Westphal tidak langsung diterima. Butuh sedikitnya 100 tahun hingga spring bed menjadi tren.

Sekitar tahun 1970-an, muncul kasur air mulai yang dikenal khalayak luas. Kasur ini digadang-gadang mampu menyesuaikan bentuk tubuh sehingga membuat tidur jauh lebih nyenyak dan nyaman.

Sejak inilah teknologi pembuatan kasur terus berkembang dan mulai diproduksi secara masal.

Seperti Elite Springbed, yang sudah lebih dari 30 tahun terus berinovasi menghasilkan kasur-kasur berkualitas premium dengan teknologi termutakhir.

Sebut saja Sanitized® Process untuk melindungi busa kasur dan menjaganya tetap bersih. Busa UltraCel® yang dapat segera kembali ke bentuk semula meski menopang beban berat dalam waktu lama. Sistem pegas UltraFlex® yang memberikan kenyamanan yang maksimal dan ketahanan ekstra pada springbed, dan masih banyak lainnya.

Bersyukur banget kan dengan pene muan kasur ini? Tidur nyaman, nyenyak, dan siap beraktivitas lagi besok harinya!

5 Hotel yang Katanya Punya Kasur Hotel Terbaik, Pernah Menginap di Sana?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 27 May 2023 03:00:01 GMT

Saat memilih hotel untuk menginap, kenyamanan pasti jadi salah satu hal yang kamu pertimbangkan. Tapi pernah nggak sih kamu cari tahu hotel mana yang memiliki kasur hotel terbaik?

Kalau penasaran, Elite Springbed sudah punya daftarnya nih buat kamu. Kira-kira bakal senyaman apa ya kasurnya?

1. Westin Hotels & Resorts Jadi Salah Satu Penginapan dengan Kasur Hotel Terbaik

Westin Hotels & Resorts ternyata nggak cuma bergerak di industri hospitality aja lho. Sudah lebih dari 20 tahun mereka juga memproduksi kasur sendiri dan mengkomersilkannya dengan brand Westin Heavenly Bed.

Kasur Westin Heavenly Bed terkenal dengan permukaannya yang empuk dan desain yang mewah. Lengkap dengan Sementara, bantal bantal bulu angsa yang membuat tidur jadi lebih nyaman.

2. Fairmont Hotels & Resorts

Berdasarkan analisis CNN Travel and Local Measure, Fairmont merupakan penginapan dengan kasur hotel terbaik selanjutnya.

Hotel ini menggunakan kasur berkualitas premium yang didesain khusus oleh produsen kasur ternama yang diklaim mampu menyerap tekanan, menahan beban tubuh, serta dilapisi busa mewah yang empuk.

3. Four Seasons

Kamu udah tahu belum kalau Four Seasons bisa menyediakan kasur sesuai dengan pesanan tamu mereka?

Kalau tidak ada permintaan khusus, mereka akan menyediakan kasur jenis standar dengan tingkat keempukan medium. Tapi tamu hotel juga bisa memesan kasur ekstra empuk atau yang lebih keras.

Nggak cuma itu, kasur-kasur Four Seasons dilengkapi teknologi yang yang dapat menyerap panas sehingga terasa lebih sejuk saat digunakan.

4. Ritz-Carlton

Terkenal sebagai hotel mewah, Ritz-Carlton sudah pasti tak main-main soal kualitas. Termasuk untuk pemilihan kasur yang rupanya terbuat dari sutra dan wol. Bagian bawahnya pun terbuat dari gel memory foam yang dapat menjaga kesejukan sekaligus mengikuti bentuk tubuh.

Cocok banget buat kamu yang sering mengeluh sakit punggung.

5. Selain Menyediakan Kasur Hotel Terbaik, Conrad Hotels & Resorts Punya Bantal Istimewa

Kalau ada hotel yang menawarkan pillow menu, itu pasti Conrad Hotels.

Di hotel ini, tamu bisa memilih jenis bantal yang mau digunakan. Salah satu pilihannya ada bantal "cold and flu" yang aromanya dapat meringankan sakit kepala.

Kalau bantalnya aja dipikirin banget, kualitas kasurnya nggak perlu ditanya lagi lah, ya!

Inilah daftar penginapan dengan kasur hotel terbaik yang siap memanjakan para tamunya. Tapi kalau kamu cari kasur terbaik untuk kamar tidur, buruan cek koleksi terbaik Elite Springbed di sini!

Awas Salah! Ini Pengertian Kasur Hotel Single, Kelebihannya, dan Bedanya dengan Double Bed

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 26 May 2023 03:00:00 GMT

Ngomongin soal hotel dan kamarnya, kamu pasti sudah sering dengar istilah kasur hotel single alias single bed. Tapi kamu udah tahu belum apa itu single bed? Soalnya masih banyak nih yang keliru membedakannya dengan double bed. Biar nggak ketuker lagi, simak penjelasannya di sini, yuk!

Apa yang Dimaksud Kasur Hotel Single?

Kasur hotel single atau single bed sebenarnya adalah salah satu dari sekian pilihan ukuran kasur dan kamar yang tersedia di hotel.

Dalam penggunaannya, single bed dikhususkan untuk penggunaan satu orang saja. Ukurannya ada yang 100 x 200 cm atau ada juga yang 90 x 100 cm.

Ukuran kasur ini tentu akan membedakan jenis kamar hotelnya juga, Elitemate. Kamar hotel dengan fasilitas single bed biasanya memiliki ukuran kamar yang kecil dan memang diperuntukkan satu orang saja. Harganya pun paling murah dibanding tipe kamar hotel lainnya.

Perbedaan Kasur Hotel Single dan Double

Perbedaan mendasar antara kasur hotel single dan double ada pada ukurannya. Seperti yang kamu pikirkan, ukuran double bed lebih besar dibanding single bed, yakni mulai dari 120 x 200 cm, 140 x 200 cm, hingga 160 x 200 cm.

Karena ukuran kasurnya lebih besar, ukuran kamar dan kapasitas tamunya juga lebih besar. Kamar hotel dengan fasilitas double bed bisa ditempati 2 orang dewasa hingga tambahan 2 balita. Soal harga, sudah pasti lebih mahal, ya!

Keunggulan Single Bed

Meskipun hanya diperuntukkan untuk satu orang, single bed memiliki sejumlah keunggulan tersendiri. Baik untuk di rumah, kosan, apartemen, atau penginapan. Ini dia daftarnya!

1. Mudah Ditemukan

Kasur berukuran single mudah sekali ditemukan di pasaran. Termasuk produsen kasur berkualitas premium, Elite Springbed, yang menyediakan berbagai tipe kasur dengan beragam ukuran. Termasuk si single bed ini.

2. Nyaman untuk Tidur Sendiri

Sesuai fungsi dan desainnya, kasur ini juga nyaman digunakan untuk kamu yang lebih suka tidur sendiri. Meski ukurannya terbilang kecil, tapi kasur ini tetap nyaman kok jika digunakan untuk satu orang saja.

3. Cocok untuk Ruangan Sempit

Keunggulan lainnya, single bed cocok untuk ruangan yang tidak terlalu luas. Tidak makan tempat sehingga ruang kosong lainnya bisa digunakan untuk furniture lainnya.

4. Harganya Paling Terjangkau

Dibanding dengan ukuran lainnya, single bed dibanderol dengan harga yang paling murah di kelasnya. Itu sebabnya kasur ini bisa jadi pilihan kalau kamu punya concern soal budget atau ruangan yang tidak terlalu luas.

5. Perawatannya Mudah

Karena ukurannya lebih kecil, kamu juga jadi less effort soal perawatannya. Sprei dan selimutnya pun bisa dengan mudah kamu temukan di toko atau e-commerce kesayangan.

Setelah membaca uraian di a tas, kamu udah paham kan apa itu kasur hotel single beserta kelebihan dan perbedaannya?

Mengenal Lapisan Kasur Hotel, Rahasia Tidur Jadi Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 25 May 2023 03:00:00 GMT

Penasaran nggak kenapa kasur hotel bisa rapi dan nyaman banget? Juga nggak gampang kusut meski sudah ditiduri? Ternyata memang ada rahasianya, Elitemate!

Selain menggunakan teknik menata kasur yang berlapis-lapis, kasur hotel juga dilengkapi dengan sprei, selimut, hingga bantal yang nggak main-main ngaturnya. Berikut metode penataan dan lapisan kasur hotel yang bisa kamu tiru di rumah!

1. Bed Skirt, Lapisan Kasur Hotel Paling Bawah

Bed skirt atau dust ruffle merupakan lapisan paling dasar yang dipasang mengelilingi bagian bawah kasur untuk menutupi kolong tempat tidur dari debu dan kotoran.

Selain demi alasan kebersihan, bed skirt juga membuat kasur tampak lebih rapi dan cantik.

Ada 2 jenis bed skirt yang biasa digunakan, yakni fitted dan ruffle. Pilihan ini akan disesuaikan dengan konsep penataan ruangan.

2. Mattress Protector

Mattress protector berfungsi untuk melindungi kasur dari tumpahan, noda, atau robekan yang bisa menempel dan merusak kasur.

Lapisan ini bersifat menyerap cairan atau noda sehingga tidak sampai membasahi atau mengotori kasur. Lapisan ini juga dapat mengurangi alergi akibat tungau atau debu.

Untuk ketebalannya bisa dipilih sesuai kebutuhan, ya!

3. Bottom Sheet

Setelah dilapisi mattress protector, barulah kasur dilapisi sprei yang juga dikenal dengan istilah bottom sheet.

Disebut bottom sheet atau sprei bawah karena lapisan ini menyentuh bagian belakang tubuh, seperti punggung. Fungsinya untuk melapisi tempat tidur agar nyaman digunakan tidur.

Untuk memilihnya, pastikan ukurannya pas dan sudah memperhitungkan ketebalan mattress protector.

4. Top Sheet, Lapisan Kasur Hotel Bagian Atas Ini Beda dengan Selimut

Top sheet berbeda dengan selimut dan duvet atau comforter. Lapisan ini fungsinya mirip dengan bottom sheet, namun untuk tubuh bagian atas seperti perut.

Selain itu, top sheet juga berfungsi untuk menjaga kebersihan selimut dan duvet atau comforter dari bagian tubuh atas.

5. Duvet atau Comforter

Lapisan selanjutnya adalah duvet atau comforter yang berfungsi menghangatkan tubuh ketika tidur.

Lantas apa perbedaan duvet dan comforter? Kalau duvet lapisan luar dan dalamnya terpisah, lapisan penghangat comforter sudah satu kesatuan.

Pemulihannya tergantung kebutuhan dan selera. Hanya saja duvet lebih mudah dibersihkan dan kamu bisa mengganti bagian luarnya dengan motif lainnya. Sementara comforter dianggap lebih praktis karena sifatnya yang on the go.

6. Lapisan Kasur Hotel Selanjutnya Barulah Selimut

Kalau tadi duvet dan comforter berguna untuk menghangatkan tubuh, selimut berfungsi menahan panas tubuh keluar dan mencegah suhu dingin masuk.

Jadi kalau kamu berpikir selimut aja udah cukup, ternyata lapisannya banyak banget ya dan selimut baru salah satunya aja ya.

7. Bed Scarf

Ada kain kecil tergeletak di ujung kasur hotel. Kira-kira apa ya fungsinya?

Kain yang berada di lapisan teratas ini disebut dengan bed scarf atau bed end. Bukan aksesoris ataupun bagian dari 'perselimutan', bed scarf sengaja diletakkan di ujung kasur dengan maksud untuk melindungi kasur dari kotor atau kerusakan saat seseorang duduk atau meletakkan kopernya di atas tempat tidur.

8. Penataan Bantal

Urusan kasur beres, sekarang saatnya menata bantal.

Sama seperti kasur, bantal hotel juga punya pelapis seperti mattress protector. Fungsinya pun sama, yaitu untuk melindungi bantal dari kotoran dan menambah kenyamanan berkat isian pillow protector. Bantal pun jadi lebih awet dan berumur panjang.

Setelah dipasang pillow protector, barulah bantal dilapisi sprei dan disusun rapi di atas tempat tidur.

Kasur berkualitas premium dengan kualitas dan durabilitas yang ajib ini wajib banget jadi pilihan. Apalagi kasur-kasur Elitemate juga dilengkapi teknologi mutakhir untuk menghadirkan pengalaman tidur yang lebih nyaman. Jadi, buruan cek koleksinya ya!

Ada Banyak Jenis Kasur di Hotel, Tapi Kenapa Tidak Satupun Menyediakan Guling?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 24 May 2023 09:00:02 GMT

Pernah nggak kamu bertanya-tanya kenapa dari sekian banyak jenis kasur di hotel, tidak satupun yang dilengkapi dengan guling? Padahal kalau di rumah, guling wajib banget ya, kan? Nah, untuk menjawab rasa penasaranmu, simak artikel berikut ya!

1. Semua Jenis Kasur di Hotel dan Penataannya Mengikuti Standar Internasional

Alasan pertama kenapa semua jenis kasur di hotel tidak dilengkapi guling adalah karena alasan standardisasi.

Kamu perlu ingat bahwa tamu hotel bukan wisatawan domestik saja, melainkan juga mancanegara. Untuk itu, kebanyakan hotel (terlebih hotel berbintang) tidak akan menyediakan guling. Sebab kebanyakan bule memang nggak pakai guling waktu tidur.

Kalau lihat sejarahnya, guling dulunya dikenalkan oleh para penjajah Belanda. Mereka menamainya Dutch wife karena saat berperang mereka meninggalkan istri dan anaknya. Dan sebagai teman tidurnya, dibuatlah guling yang sekarang kita kenal.

2. Guling Dianggap Tidak Higienis

Ada banyak jenis bantal di atas kasur, tapi tak satupun guling. Itu karena manajemen hotel menganggap penggunaan guling tidak higienis.

Jika bantal digunakan untuk menyangga area kepala hingga bahu, guling digunakan pada hampir seluruh bagian tubuh mulai dada sampai kaki dengan cara dipeluk. Ini yang membuat kebersihannya patut diragukan.

3. Guling Membuat Semua Jenis Kasur di Hotel Terasa Lebih Sempit

Selain mengikuti standar manajemen perhotelan, keberadaan guling di berbagai jenis kasur di hotel membuat tempat tidur terasa jadi lebih sempit.

Terlebih jika tamu datang bersama pasangan atau keluarga. Keberadaan guling dianggap tidak terlalu penting dan hanya akan makan tempat. Alhasil tidur pun jadi kurang nyaman.

4. Tidak Mengurangi Esensi Kamar Hotel

Menurut riset, ada atau tidaknya guling sebagai pelengkap di berbagai jenis kasur hotel ternyata tidak mengurangi esensi dari kamar hotel itu sendiri.

Sebab mayoritas tamu memang datang bersama pasangan atau keluarga sehingga peran guling sebagai 'teman tidur' memang tidak esensial.

Begitu pula dengan jam dinding sebab semua tamu bisa mengecek waktu lewat handphone masing-masing.

5. Meski Begitu Beberapa Hotel Masih Menyediakan Guling

Kebanyakan hotel memang tidak menyediakan guling, tapi mereka menyediakan bantal ekstra yang disebut sebagai bolster.

Meski penampakannya beda tapi bolster bisa dipeluk saat tidur. For further information, masih ada beberapa hotel menyediakan guling untuk berjaga-jaga. Namun untuk mendapatkannya kamu perlu memintanya pada petugas hotel ya, Elitemate!

Sudah terjawab kan rasa penasaranmu? Memang kasur hotel nyaman banget dan bikin betah seperti Infinity Collection dari Elite Springbed yang ada di rumah kamu, tapi kalau nggak ada guling rasanya kayak ada yang kurang, ya?

Kenapa Kasur Hotel Empuk? Ternyata Ini Triknya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 24 May 2023 04:04:23 GMT

Kenapa kasur hotel empuk dan nyaman banget? Pertanyaan ini mungkin sering muncul di pikiranmu saat menginap di hotel.

Bagi pihak hotel, menjamin kenyamanan tamu memang prioritas utama. Itu sebabnya mereka tidak ragu memberikan fasilitas dan pelayanan terbaik demi menjamu tamunya. Termasuk dengan menyediakan kasur yang empuk dan nyaman untuk digunakan beristirahat.

Di balik kenyamanan itu, ternyata ini rahasia kenapa kasur hotel empuk dan nyaman banget. Yuk simak!

1. Menggunakan Material Terbaik Jadi Alasan Utama Kenapa Kasur Hotel Empuk

Material kasur berkualitas tinggi, seperti memory foam sering dijadikan pilihan karena dapat menyesuaikan suhu, meredakan titik-titik tekanan, mengisolasi gerakan, dan bertahan cukup lama untuk menampung banyaknya tamu yang berkunjung sepanjang tahun.

Selain memory foam, kasur berjenis hybrid atau innerspring juga sering digunakan karena dapat memberikan tingkat kenyamanan dan dukungan yang tinggi.

Yang pasti hotel tidak segan berinvestasi menyediakan kasur berkualitas demi menjamin kenyamanan tidur tamunya.

2. Kasur Hotel Menggunakan Pegas Berkualitas Agar Tahan Lama

Selain material, kasur hotel juga pasti didukung pegas yang berkualitas untuk mengurangi tekanan saat kasur digunakan.

Dalam teknologi pembuatan kasur, pegas yang berkualitas juga berfungsi mengatur sirkulasi suhu, memberi dukungan yang sesuai postur tubuh, hingga menyerap gerakan sehingga tamu bisa tidur nyenyak tanpa gangguan.

3. Penataan Kasur Hotel Menggunakan Banyak Lapisan

Alasan lain kenapa kasur hotel empuk adalah karena mereka menggunakan banyak lapisan untuk menata kasurnya.

Tak cukup sprei dan selimut, mereka juga memasang bed skirt, mattress protector, bottom sheet, top sheet, comforter, selimut, sampai bed end yang punya fungsinya masing-masing.

Jadi sudah kebayang kan kenapa kasur hotel empuk dan nyaman banget?

4. Dilengkapi dengan Pendukung Lain yang Membuat Kasur Semakin Nyaman Ditiduri

Pemilihan jenis kasur berkualitas memang menjadi pertimbangan utama. Namun, kasur yang empuk saja bukan satu-satunya.

Untuk menjamin kenyamanan tidur para tamunya, pihak hotel juga menyediakan fasilitas pendukung lainnya, seperti bantal, selimut, ataupun sprei.

Kebanyakan hotel menggunakan sprei dengan dominasi warna putih untuk memberikan kesan bersih. Hotel juha memilih bahan sprei yang ringan, breathable, dan lembut.
Hotel biasanya menggunakan selimut yang lebih lebar dan panjang dibandingkan selimut di rumahmu untuk memberikan kesan yang lebih mewah. Selimutnya juga menggunakan teknologi insulasi demi meningkatkan sirkulasi udara. Dengan begitu kamu tidak akan kegerahan maupun kedinginan.
Bantal hotel terasa lebih nyaman dan empuk karena mereka menggunakan pillow protector di bagian dalam sebelum melapisinya dengan sprei.

Elitemate, itulah alasan kenapa kasur hotel empuk dan nyaman sekali. Untuk membawa kenyamanannya hadir di tengah hunianmu, kamu sebaiknya memilih kasur berkualitas premium dari Elite Springbed yang dijamin awet tahan lama, berteknologi tinggi, dan harganya aman di kantong!

Ketahui Ukuran Kasur Twin Bed Hotel: Detail, Pengertian, dan Kelebihannya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 16 May 2023 03:00:00 GMT

Saat mempelajari dunia perhotelan, kamu pasti akan mengenal berbagai ukuran kasur. Termasuk salah satunya ukuran kasur twin bed hotel. Lantas apa sih yang membedakan kasur ini dengan tipe kasur lainnya? Simak penjelasannya berikut ini, yuk!

Apa Itu Kasur Twin Bed Hotel?

Buat kamu yang masih suka bingung, twin bed berbeda dengan double bed ya, Elitemate!

Ukuran kasur twin bed hotel sering menjadi pilihan bagi 2 orang tamu yang bukan pasangan. Misalnya rekan kerja saat perjalanan dinas atau teman saat berlibur.

Dibanding double bed, tipe kasur ini dirasa lebih nyaman untuk kalian yang bukan pasangan. Lagipula harganya tidak jauh beda atau bahkan sama dengan kamar double bed.

Berapa Ukuran Kasur Twin Bed Hotel?

Sesuai namanya, kamu bakal menemukan dua kasur saat memesan kamar hotel dengan twin bed.

Pada prinsipnya, kamar hotel dengan twin bed menyediakan 2 kasur berukuran single (90 atau 100 x 200 cm) yang ditata berdampingan.

Nah, di tipe kamar deluxe room yang menggunakan twin bed, kamu mungkin akan mendapatkan ukuran kasur yang lebih besar. Lengkap dengan fasilitas dan desain interior yang lebih mahal. Tentu harganya pun lebih mahal dibanding standard room, ya.

Apakah Kasur Twin Bed Hotel Boleh Disatukan?

Ada yang pernah melakukan ini? Kalau pernah, jangan coba-coba mengulanginya, ya!

Menurut aturan hotel, tamu dilarang menyatukan ukuran kasur twin bed hotel. Mengingat tata ruang hotel sudah didesain sedemikian rupa hingga apik dan sesuai fungsi. Menyatukan kasur, terlebih tanpa izin, bisa berpotensi merusak setting ruangan bahkan berbahaya untuk tamu.

Ketimbang 'maksa', kamu lebih baik memesan kamar dengan double bed atau upgrade ke tipe kamar lainnya yang memang sesuai dengan kebutuhanmu. Kalaupun tidak tersedia, coba cari alternatif hotel lainnya. Intinya, jangan maksa!

Kelebihan dan Kekurangan Twin Bed

Setiap tipe kamar dan jenis bed pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Baik dari segi kenyamanan hingga harga. Berikut adalah beberapa kelebihan dan kekurangan ukuran kasur twin bed hotel.

Kelebihan memilih twin bed saat menginap di hotel dengan teman atau rekan kerja:

Ranjang cukup luas untuk digunakan sendiri sehingga bisa istirahat dengan lebih nyaman, seperti berbagai koleksi Infinity Collection dari Elite Springbed yang bisa kamu bawa pulang ke rumah
Tidak perlu menambah extra bed jika kamu bepergian dengan teman atau rekan yang berbadan besar
Ukuran kamarnya biasanya lebih luas dibanding kamar dengan single bed
Fasilitas yang tersedia di kamar sudah disiapkan dan cukup untuk digunakan 2 orang

Di samping kelebihannya, ada juga beberapa kekurangan kamar dengan twin bed jika dibanding tipe kamar lainnya, yaitu:

Harganya relatif lebih mahal daripada kamar hotel dengan single bed
Jumlah tamu dibatasi maksimal 3 orang dalam 1 kamar
Kamu tidak bisa memaksa untuk menggabungkan 2 ranjang yang tersedia

Elitemate, sekian penjelasan singkat seputar ukuran kasur twin bed hotel kali ini. Semoga informasi ini bermanfaat dan menambah pengetahuanmu soal dunia perhotelan, ya!

Mengenal Ragam Tipe Kamar Hotel, Tak Semua Gunakan Kasur Double Hotel

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 15 May 2023 02:37:35 GMT

Ketika booking kamar hotel, kamu bisa menemukan berbagai tipe kamar yang berbeda. Selain harganya, fasilitas, ukuran kamar, dan ukuran kasurnya pun berbeda. Jadi jangan beranggapan kalau semua kamar menggunakan kasur double hotel ya, Elitemate!

Nah, biar kamu lebih paham apa perbedaan tipe kamar hotel, simak penjelasannya di sini!

1. Standard Room

Standard room adalah tipe kamar paling murah yang ditawarkan oleh hotel. Kamar ini biasanya terletak di lantai paling bawah sebuah hotel.

Karena harganya paling ekonomis, kamar tipe ini hanya dilengkapi fasilitas standar, seperti televisi, AC, telepon, toiletries, kopi, dan teh. Untuk kasurnya, kebanyakan hotel menggunakan single bed. Tapi ada juga yang menyediakan double bed.

2. Superior Room

Superior room memiliki luas sekitar 30 meter persegi, lebih besar dibanding standar room. Inilah yang menjadikan harganya lebih mahal meski fasilitas yang diberikan tidak jauh berbeda.

Kamar superior biasanya memiliki pilihan kasur twin bed atau kasur double hotel yang berukuran queen atau king.

3. Deluxe Room

Berukuran hingga 40 meter persegi, deluxe room juga menyediakan pilihan double bed atau twin bed yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan.

Di beberapa hotel, tipe kamar ini dilengkapi dengan kulkas mini untuk menyimpan makanan dan minuman. Idealnya kamar ini ditempati 2 orang dewasa. Meski begitu tambahan 2 anak balita masih bisa diakomodir.

4. Super Deluxe Room

Masuk ke tipe kamar mewah, super deluxe bisa jadi pilihan ideal kalau kamu butuh kasur yang lebih besar, view yang menawan, dan perhatian khusus dari staf hotel.

Tipe kamar ini direkomendasikan untuk pasangan yang sedang berlibur atau berbulan madu.

5. Junior Suite Room

Tipe kamar junior suite memiliki ukuran yang cukup luas, mencapai 50 meter persegi. Fasilitas yang ditawarkan pun lebih lengkap, seperti bathtub. Begitu pula ukuran kasurnya yang menggunakan kasur double hotel, lengkap dengan sofa yang nyaman.

Di beberapa hotel, tamu junior suite room mempunyai akses langsung ke lounge yang ada di hotel tersebut. Ada rupa, ada harga gitulah ya!

6. Suite Room

Secara fasilitas, tipe kamar ini masih mirip dengan junior suite. Hanya saja ukurannya jauh lebih luas, yakni mencapai 80 meter persegi.

Kamar ini juga memiliki ruang tamu dan dapur, layaknya apartemen berkelas dengan desain mewah. Jadi nggak heran ya kalau harganya juga pasti lebih mahal.

7. Executive Suite

Executive suite adalah kamar yang lebih mewah dan terdiri dari ruang tamu, ruang makan, dan kamar tidur terpisah. Kamar mandi biasanya lebih besar dari kamar lain. Umumnya, tamu yang datang memiliki keperluan bisnis atau pelancong khusus lainnya memilih untuk menginap di kamar eksekutif. Kamar tipe ini juga menggunakan kasur double hotel. Bahkan, kamar-kamar mewah ini dilengkapi dengan fasilitas gratis juga seperti camilan atau mini bar.

8. Presidential Room

Kamar tipe ini ada di lantai teratas dengan pemandangan terbaik. Karena itulah kamar ini juga disebut sebagai penthouse. Cocok banget buat kamu yang ingin menikmati kenyamanan hakiki saat menginap di hotel.

9. Family Room

Tipe kamar ini memang nggak semua hotel punya. Dengan fasilitas 2–3 tempat tidur berukuran queen atau king, kamu bisa memastikan setiap anggota keluarga bisa tidur dengan nyaman.

Bahkan ada juga hotel yang mendesain tipe kamar ini dengan ruang bermain anak. Kids friendly banget lah pokoknya.

Inilah tipe kamar di hotel dengan berbagai fasilitasnya. Ternyata tidak semuanya berisikan kasur double hotel ya. Apapun pilihanmu, sesuaikan dengan kebutuhan dan budget, ya. Ngomongin soal budget, kamu tetap bisa beristirahat senyaman di hotel dengan kasur berkualitas premium dari Elite Springbed, lho! Dengan teknologi mutakhir, kamu nggak perlu khawatir dompet jebol. Karena desainnya memang value for money banget.

Harga Kasur Hotel Bintang 5 Bikin Melongo, Inikah yang Bikin Tamu Susah Tidur

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 14 May 2023 03:00:00 GMT

Harga kasur hotel bintang 5 - Sekarang ini, banyak orang yang menjadikan staycation di hotel bintang 5 sebagai alternatif berlibur. Selain nggak perlu macet-macetan di jalan, kamu juga jadi bisa beristirahat nyaman di kasur hotel bintang 5 yang konon harganya bisa bikin menjerit.

Bagaimana tidak, kasur-kasur berkualitas premium yang dipesan khusus ini harganya bisa mencapai puluhan sampai menyentuh angka ratusan juta!

Tapi faktanya, nggak semua orang bisa tidur nyenyak meski menginap di hotel mewah dengan fasilitas serba lengkap lho, Elitemate! Kamu mau tahu apa penyebabnya? Ini hasil risetnya!

Penyebab Harga Kasur Hotel Bintang 5 Tidak Auto Bikin Tidur Nyenyak

Bukan karena harga kasur hotel bintang 5 yang selangit kok, Elitemate. Seorang pakar tidur dari Philadelphia, dr. Melisa Moore, menjelaskan bahwa ada beberapa alasan kenapa seseorang justru sulit terlelap saat tidur di hotel. Ia menyebut fenomena ini sebagai first night effect. Ini penjelasan ilmiahnya!

1. Otak Dipaksa Beradaptasi dengan Lingkungan Baru

Saat berada di lingkungan baru, seperti kamar hotel, ada sebagian hemisfer atau belahan otak kita yang mengalami perubahan aktivitas. Hal ini terjadi akibat otak telah belajar mengasosiasikan sesuatu dengan lingkungan sekitar kita. Termasuk yang berkaitan dengan pola tidur.

Karena inilah otak seakan ‘dipaksa’ untuk beradaptasi dan aktivitas ini yang pada akhirnya bisa membuat seseorang jadi sulit tidur.

2. Jet Lag Akibat Perbedaan Waktu

Alasan paling umum kenapa pola tidur orang yang bepergian jadi berantakan adalah jet lag. Perbedaan zona waktu membuat jam biologis tubuh kita jadi butuh penyesuaian.

Jadi, sekalipun kamu sudah booking kamar di hotel bintang 5 yang super nyaman, kemungkinan sulit tidur di hari-hari pertama tidak bisa dihempaskan begitu saja, Elitemate.

3. Perasaan Tidak Aman

Lagi-lagi karena lingkungan baru, otakmu jadi lebih aware dan secara tidak sadar otak mengirim alarm yang membuatmu merasa tidak aman saat menginap di hotel.

Untuk menyiasatinya, kamu bisa menggunakan eye mask dan ear plug atau menyalakan aromaterapi yang disediakan hotel. Cara-cara ini bisa membuat tubuh jadi lebih rileks.

Kesimpulannya, bukan harga kasur hotel bintang 5 yang bikin kita terkadang susah tidur melainkan faktor-faktor lainnya ya!

4. Bukan Kasur Sendiri

Di rumah kamu bisa beristirahat dengan nyaman karena memakai kasur Infinity Collection dari Elite Springbed, tapi kenapa ya kok jadi gelisah saat tidur di hotel bintang 5?

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Current Biology tahun 2016, otak akan berada dalam status siaga saat kamu tidur di tempat baru. Sekalipun tubuhmu sangat capek dan kamu sudah berusaha keras untuk tidur.

Memang agak konyol, tapi bantal, selimut, dan kasur yang berbeda dari biasanya bisa bikin kamu sulit tidur. Apalagi kalau kamu terbiasa tidur dengan guling. Jadi jangan diketawain ya kalau kamu lihat ada traveler lain yang bawa bantal atau selimut kesayangannya.

5. Ada Kemungkinan Kamu Seorang Sensitive Sleeper

Tidak bisa tidur saat bepergian adalah salah satu indikasi sensitive sleeper. Dr. Nerina Ramlakhan, seorang psikolog dan terapis tidur asal Inggris menyebutkan bahwa sulit tidur dan mudah terbangun akibat suara sekecil apapun adalah pertandanya.

Butuh waktu lama untuk beradaptasi di suasana baru dan harus membawa bantal kesayangan saat bepergian juga termasuk indikasi kamu sensitive sleeper.

Jangan Salah Pilih, Ketahui Ukuran Kasur Hotel Sebelum Staycation

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 13 May 2023 09:00:00 GMT

Staycation adalah opsi yang menarik untuk rehat dari aktivitas harian yang padat dan melelahkan. Kamu bisa memilih hotel untuk mengoptimalkan momen istirahat sekaligus memanfaatkan berbagai fasilitas yang tersedia. Namun, sebelum kamu memesan kamar, tentu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Di antaranya adalah memilih ukuran kasur hotel yang tepat.

Ukuran kasur hotel tidak banyak berbeda dengan ukuran kasur di pasaran. Namun, terdapat istilah dan variasi lain yang mungkin belum familiar untuk banyak orang. Memilih ukuran kasur yang tepat dapat membantumu meningkatkan kenyamanan tidur serta meminimalisir gangguan selama staycation. Apa saja ukurannya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Single Bed

Ukuran kasur hotel yang pertama adalah single bed. Sesuai namanya, kasur ini ditujukan untuk penggunaan oleh satu orang. Jenis ini merupakan yang paling kecil dibandingkan dengan ukuran kasur lain, yakni berukuran 90 x 200 cm atau 100 x 200 cm. Single bed cocok untuk kamu yang berlibur sendirian dan tidak membutuhkan space tidur yang luas.

Twin Bed

Twin bed merupakan opsi untuk kamu yang ingin memiliki dua kasur dalam satu kamar. Biasanya dipilih oleh mereka yang pergi bersama namun tidak ingin berbagi tempat tidur. Masing-masing kasur berukuran kecil atau setara dengan single bed, yaitu 100 x 200 cm. Jadi, setiap orang bisa memiliki kasur mereka sendiri sehingga tetap nyaman.

Double Bed

Ukuran kasur hotel berikutnya adalah double bed dengan panjang 200 cm dan lebar 120 cm. Double bed sendiri merupakan satu ranjang dengan dua kasur bersebelahan dan berkapasitas dua orang. Tipe ini cocok untuk kamu yang menginginkan kasur yang sedikit lebih besar dari single bed atau untuk yang tengah berlibur berdua.

Queen Bed

Queen bed adalah jenis kasur hotel dengan ukuran 160 x 200 cm. Permukaan kasur tentu lebih luas sehingga semakin nyaman untuk digunakan. Meski umumnya ditujukan untuk kebutuhan dua orang dewasa, Queen bed masih bisa menampung satu anak kecil. Ini menjadi ukuran yang tepat jika kamu tengah berlibur dengan keluarga.

King Bed

Selanjutnya terdapat tipe king bed. Dengan ukuran yang lebih panjang dan lebar, king bed bisa digunakan oleh tiga orang dewasa sekaligus. Ukurannya adalah 180 x 200 cm yang tentu memberikan sensasi nyaman dan memaksimalkan pengalaman tidur. Sementara itu, ada pula yang disebut dengan California King Bed. Sebagai variasi, ukuran California King Bed adalah 183 x 213 cm. Jenis ini umum ditemui di hotel berbintang karena termasuk opsi untuk kamar mewah.

Super King Bed

Ukuran kasur yang terakhir dan paling besar dari semuanya adalah super king bed. Jenis ini memiliki ukuran 200 x 200 cm. Jika kamu berlibur dengan beberapa orang seperti keluarga, kasur ini merupakan pilihan yang tepat karena dapat memuat empat orang dewasa sekaligus. Beberapa hotel mewah juga menyediakan variasi dari jenis ini yang disebut Hollywood King Bed dengan ukuran yang lebih besar, yakni 200 x 240 cm.

Inilah berbagai ukuran kasur hotel yang perlu kamu ketahui agar tidak salah pilih. Beberapa hotel mungkin memiliki istilah atau variasi lain sehingga kamu bisa coba menanyakan hal tersebut dengan lebih detail. Ingat, tempat tidur yang sesuai dan nyaman tentu akan mengoptimalkan momen staycation atau liburanmu.

Berapa Harga Kasur Hotel dan Rahasia Kenapa Lebih Nyaman

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 13 May 2023 03:00:00 GMT

Pengalaman menginap di hotel sering kali memuaskan. Ini mengingat berbagai fasilitas hotel yang menarik, di antaranya adalah kasur yang nyaman. Kasur hotel umumnya memiliki sensasi empuk namun tetap memberikan topangan yang baik. Hal tersebut membuat beberapa orang penasaran berapa harga kasur hotel dan apa rahasia kasur hotel yang terasa nyaman.

Hotel akan menyediakan berbagai tipe kasur yang dapat memengaruhi harga. Selain itu, perbedaan masing-masing tipe ini juga dapat terlihat jelas dari ukuran kasur serta kapasitasnya. Namun, seperti yang telah disebutkan di awal, menginap di hotel umumnya berkesan.

Berapa Harga Kasur Hotel?

Harga kasur hotel beragam dan disesuaikan dengan tipe kasur yang dipilih. Ini juga tentu bergantung pada tipe hotel yang kamu pilih. Hotel yang termasuk dalam kategori berbintang atau mewah tentu akan memiliki harga yang lebih tinggi. Berikut adalah beberapa tipe kasur hotel yang perlu kamu ketahui terlebih dahulu:

1. Single

Tipe kasur hotel yang pertama adalah single dengan ukuran 100 x 200 cm. Kasur ini ditujukan untuk kebutuhan satu orang sehingga cocok untuk kamu yang tidak memerlukan space tidur yang luas.

2. Twin

Tipe berikutnya adalah twin bed atau dua kasur single dalam satu kamar. Kedua kasur diletakkan terpisah sehingga kamu bisa tetap cukup nyaman berbagai ruang dan tidur secara terpisah. Masing-masing kasur berukuran 100 x 200 cm.

3. Double

Double bed adalah tipe yang menggabungkan dua kasur bersebelahan sehingga menjadi satu tempat tidur yang cukup luas. Ukuran kasur ini adalah 200 x 120 cm dan cocok untuk kapasitas dua orang.

4. Queen

Selanjutnya adalah opsi yang lebih luas dari double bed, yaitu queen bed dengan ukuran 160 x 200 cm. Ukuran ini mampu menopang dua orang dewasa dan satu anak kecil.

5. King

Jika kamu memiliki kebutuhan tidur untuk tiga orang dewasa sekaligus, king bed bisa menjadi pilihan yang lebih tepat. Ukurannya besar dengan panjang 180 cm dan lebar 200 cm.

6. Super King

7. Hollywood King

Hollywood king bed merupakan opsi yang mewah karena merupakan kasur dengan ukuran yang paling luas, yakni 200 x 240 cm. Kasur ini dapat memuat empat orang dewasa sekaligus.

Kenapa Kasur Hotel Lebih Nyaman?

Saat menikmati kasur di hotel, kamu mungkin sadar bahwa kasur tersebut terasa jauh lebih nyaman. Tidak hanya memperoleh sensasi empuk yang pas, kasur juga memiliki topangan tubuh ideal sehingga tidak membuat tubuh merasakan nyeri atau pegal saat bangun.

Berikut adalah beberapa alasan untuk menjawab kenapa kasur hotel lebih nyaman:

Kualitas material premium

Kasur hotel menggunakan material atau bahan premium. Hotel mewah bahkan mau berinvestasi dengan memilih kasur yang memiliki fitur atau teknologi canggih sehingga dapat meningkatkan kenyamanan. Kasur yang dipilih biasanya dapat menyesuaikan suhu, dapat meredam tekanan, dan cepat kembali ke bentuk semula seperti jenis hybrid, innerspring dan memory foam.

Menggunakan pelapis kasur

Harga kasur hotel bisa lebih mahal karena bagian pelengkapnya. Pelapis kasur merupakan salah satu yang dapat melengkapi kenyamanan kasur hotel. Hal tersebut sekaligus dapat menambah sensasi empuk dan kelembutan saat kamu berbaring di atasnya.

Dilengkapi sprei lembut

Penataan yang rapi

Demikian penjelasan mengenai harga kasur hotel yang bisa beragam karena bergantung pada tipenya serta rahasia mengapa kasur di hotel lebih nyaman. Menginap di hotel memang bisa menjadi pilihan untuk kamu yang ingin istirahat secara optimal atau menikmati fasilitas khusus.

Jangan Bingung Lagi, Ini Perbedaan Tipe Kasur Hotel

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 12 May 2023 08:30:01 GMT

Tujuan menginap di hotel bisa beragam, mulai dari karena urusan pekerjaan hingga yang sifatnya personal bersama pasangan atau keluarga. Inilah mengapa ada beragam tipe kasur yang ditawarkan. Mulai dari untuk kebutuhan satu orang hingga untuk beberapa orang sekaligus.

Tipe kasur hotel secara umum merujuk pada ukuran atau kapasitasnya. Memilihnya dengan tepat akan membantumu memperoleh kenyamanan ekstra saat menginap. Sebagai salah satu fasilitas hotel, hal tersebut tentu juga akan berkaitan dengan harga yang harus kamu bayar. Jadi, apa saja tipe kasur hotel? Simak detail penjelasannya di bawah ini.

6 Tipe Kasur Hotel

1. Super King Bed

Menginap di hotel bisa dilakukan beramai-ramai. Jika kamu termasuk yang demikian, maka ukuran kasur yang sangat besar tentu lebih cocok dipilih. Super king bed merupakan tipe kasur hotel yang memiliki panjang 200 cm dan lebar 200 cm. Kasur ini muat untuk empat orang sekaligus, misalnya untuk keluarga.

Beberapa hotel juga menyediakan opsi variasi dari kasur yang besar ini, yaitu Hollywood King Bed dengan ukuran 200 x 240 cm. Tipe ini biasanya ditawarkan oleh hotel yang memiliki kamar mewah.

2. King Bed

Tipe kasur hotel berikutnya adalah king bed. Jenis satu ini sedikit lebih kecil dari super king bed namun tetap memiliki permukaan yang masih tergolong luas. Kasur ini memiliki kapasitas untuk tiga orang dewasa dengan detail panjang 180 dan lebar 200 cm. Pilihan yang tepat untuk meningkatkan pengalaman beristirahat di hotel.

3. Queen Bed

Queen bed memiliki ukuran 160 x 200 cm dan ditujukan untuk memenuhi kebutuhan dua orang dewasa. Meski demikian, luasnya permukaan kasur ini sebenarnya juga masih cukup untuk memuat satu anak kecil. Alternatif yang tergolong nyaman untuk keluarga kecil.

4. Double Bed

Tipe kasur lainnya adalah double bed. Ini merupakan tipe dimana dua kasur bersebelahan dijadikan satu. Dengan kapasitas dua orang, double bed berukuran 200 x 120 cm. Tipe ini cocok jika kamu ingin menggunakan kasur berukuran sedang, artinya tidak terlalu kecil namun juga tidak terlalu besar.

5. Twin Bed

Beberapa orang masih salah membedakan tipe kasur hotel double bed dan twin bed. Sesuai namanya, tipe ini merupakan dua kasur berukuran sama yang terpisah di dalam satu kamar. Masing-masing kasur berukuran 100 x 200 cm. Tipe ini sangat direkomendasikan jika kamu ingin menjaga personal space saat menginap berdua.

6. Single Bed

Tipe kasur hotel yang terakhir adalah single bed. Ditujukan untuk memenuhi kebutuhan satu orang, ukuran kasur ini memiliki variasi dan bisa berbeda di hotel yang berbeda, yakni berukuran 90 x 200 cm dan 100 x 200 cm. Ukurannya yang kecil akan sangat pas untuk kamu yang menginap sendirian dan tidak aktif bergerak selama tidur.

Tips Menginap di Hotel

Menginap di hotel adalah opsi yang semakin banyak dipilih. Hotel memiliki fasilitas yang memadai untuk membuat pengunjungnya nyaman dan merasa senang. Jika kamu berencana untuk menginap dalam waktu dekat, berikut adalah beberapa tips menginap di hotel yang bisa diterapkan:

1. Bandingkan harga kamar

Hal pertama yang bisa dilakukan adalah membandingkan harga kamar sebelum menginap. Kamu bisa menghubungi pihak hotel atau secara online mencari informasi ini di berbagai aplikasi penginapan. Umumnya, harga yang kamu peroleh akan lebih murah jika pemesanan dilakukan melalui website resmi. Selain itu, kamu juga lebih mungkin untuk memperoleh gift card.

2. Cek fasilitas yang tersedia

Untuk meningkatkan pengalaman kamu selama di hotel, kamu bisa memanfaatkan berbagai fasilitas yang tersedia. Oleh karena itu, kamu bisa mengecek terlebih dahulu. Ini termasuk soal manakah yang berbayar dan tidak agar penyesuaian budget tetap aman.

3. Informasikan momen khusus

Beberapa orang memilih hotel untuk merayakan momen tertentu seperti kelulusan, bridal shower, anniversary pernikahan, dan sebagainya. Momen tersebut bisa kamu coba informasikan ke pihak hotel untuk memperoleh layanan khusus. Biasanya berupa upgrade kamar gratis atau kejutan lain seperti kue dan wine.

Itulah berbagai tipe kasur hotel serta tips menginap yang bisa dicoba. Apa pun tujuan menginapnya, pastikan kamu memperoleh pengalaman yang nyaman dan berkesan. Hal tersebut bisa dimulai dari memilih ukuran tempat tidur yang sesuai agar momen beristirahat tidak terganggu.

Ortopedi adalah Masalah Serius, Jangan Diabaikan!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 12 May 2023 02:51:00 GMT

Dalam ilmu kedokteran, ortopedi adalah cabang ilmu yang berfokus pada perawatan sistem kerangka dan bagian lainnya yang saling berhubungan, seperti tulang, sendi, otot, tendon dan ligamen. Mau tahu informasi selengkapnya? Simak artikel ini yuk!

Mengenal Ortopedi

Di dunia medis, ortopedi adalah salah satu spesialisasi medis yang fokusnya ada pada diagnosis, koreksi, pencegahan, dan pengobatan akibat kelainan maupun gangguan pada tulang, sendi, otot, ligamen, tendon, saraf, dan kulit yang membentuk sistem muskuloskeletal.

Gangguan kesehatan pada bagian tubuh tersebut bisa disebabkan banyak faktor. Misalnya cedera akibat olahraga, patah tulang, osteoporosis, kelainan bentuk tulang, hingga posisi tidur yang salah. Dan karena dampaknya cukup signifikan untuk kegiatan sehari-hari, kamu perlu tahu pentingnya menjaga kesehatan tulang.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang

Banyak masalah ortopedi yang muncul di luar kontrol kita, sebut saja kecelakaan dan cedera. Namun, tidak sedikit juga yang diakibatkan oleh kebiasaan buruk yang dilakukan dalam jangka waktu lama sehingga menyebabkan gangguan pada postur tubuh. Misalnya duduk terlalu lama di depan laptop atau posisi tidur yang tidak baik.

Perubahan tulang memang tidak terjadi serta, namun dalam waktu yang lama bisa memberi efek buruk dan menyebabkan gangguan. Jika ini terjadi, butuh proses dan waktu yang tidak sebentar agar tulang kembali pulih ke kekuatan aslinya. Kesuksesannya pun juga tergantung pada usia dan aktivitas harian.

5 Cara Menjaga Kesehatan Tulang

1. Rutin Berolahraga

Olahraga sudah terbukti bermanfaat untuk mendukung dan menjaga kesehatan tubuh, termasuk bagian tulang dan otot. Penelitian juga mengonfirmasi bahwa orang yang jarang berolahraga lebih rentan mengalami masalah tulang, seperti osteoporosis. Untuk itu, kamu disarankan berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.

2. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Menjaga berat badan tetap ideal bisa membuatmu terhindar dari berbagai risiko penyakit, termasuk menjaga kesehatan tulang. Sebuah riset mengungkapkan jika berat badan berlebih alias obesitas berisiko meningkatkan cedera pada tulang lebih besar.

3. Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium dan Suplemen Kesehatan

Karena ortopedi adalah tentang kesehatan tulang dan sendi, memenuhi asupan kalsium amatlah penting, misalnya dengan mengonsumsi kacang-kacangan, produk olahan susu, sayuran hijau, dan ikan. Selain itu, kamu juga melengkapinya dengan mengonsumsi suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dan kalsium. Upaya ini bisa mencegah defisiensi dan mempertahankan kesehatan tulang serta imunitas.

4. Berjemur di Bawah Sinar Matahari

Sinar matahari pagi adalah sumber vitamin D yang baik bagi tubuh karena dapat membantu penyerapan kalsium yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Untuk itu, kamu disarankan berjemur di bawah terik matahari sekitar jam 9 pagi selama 20-25 menit, setidaknya 2-3 kali per minggu.

5. Tidur Nyaman dengan Kasur Orthopedic

Demikian penjelasan mengenai ortopedi. Setelah memahami ortopedi adalah tentang kesehatan tulang, sendi dan ligamen yang berfungsi menopang seluruh tubuh, amatlah penting menjaga kesehatan. Tidur dengan nyaman adalah salah satu upaya menjaga kondisi kesehatan. Selain membutuhkan waktu tidur yang cukup, kamu mungkin juga butuh kasur orthopedic agar bisa tidur lebih nyaman.

Kasur orthopedic memang didesain secara ergonomis menyesuaikan lekuk tubuh sehingga dapat mengurangi tekanan pada persendian serta meluruskan tulang belakang pada posisi netral. Hal ini baik untuk menjaga postur tubuh dan menghindari masalah ortopedis.

Dan kalau kamu kebetulan sedang mencari kasur orthopedic berkualitas, kamu bisa cek koleksi terbaik Elite Springbed yang sudah pasti terjamin kualitas dan durabilitasnya. Buruan intip produk-produknya di Lazada, Tokopedia, Shopee, Blibli, atau datang langsung ke toko terdekat!

Mengenal 7 Jenis Kasur Hotel, Biar Nggak Salah Pesan Kamar

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 10 May 2023 03:00:00 GMT

Saat mau memesan kamar hotel, kamu pasti akan dihadapkan dengan berbagai pilihan tipe kamar. Biasanya tipe kamar ini dibedakan berdasar ukuran kamar maupun jenis kasur hotel yang digunakan.

Nah, biar kamu nggak salah pesan kamar saat mau menginap di hotel, simak dulu perbedaannya di artikel ini yuk!

1. Single Bed

Sesuai dengan namanya, single bed yang berukuran sekitar 100 x 200 cm ini memang diperuntukkan untuk satu orang saja. Dan umumnya, kamar dengan single bed dibanderol dengan harga yang paling murah dibanding tipe kamar lainnya.

Jenis kasur hotel yang satu ini cocok buat kamu yang sedang solo traveling atau business trip seorang diri. Jadi jangan coba-coba mengisi single bed untuk dua orang, ya. Dijamin sempit dan nggak nyaman!

2. Twin Bed

Kalau single bed cocok untuk bepergian seorang diri, tipe kamar dengan jenis kasur hotel twin cocok untuk kamu yang bepergian berdua dengan teman atau rekan kerjamu.

Ukurannya masih sama dengan single bed, yakni 100 x 200 cm tapi bedanya ada dua buah kasur dalam kamar. Jadi jangan heran kalau harga kamarnya sedikit lebih mahal, ya!

3. Double Bed

Coba ngaku, siapa yang pernah keliru membedakan double bed dan twin bed?

Berbeda dengan twin bed, kamar dengan double bed cuma menyediakan satu ranjang saja.

Hanya saja ukurannya cukup besar, yakni 120 x 200 cm atau queen size (160 x 200 cm) sehingga muat digunakan dua orang. Jenis kasur ini cocok untuk pasangan suami istri.

4. King Size

Kalau mau tidur di kasur yang lebih lega, kamu bisa memesan kamar dengan jenis kasur hotel king size. Pasalnya kamar ini akan menggunakan spring bed berukuran 180 x 200 cm. Soal harga, tentu relatif lebih mahal dibanding tipe kamar lainnya, ya.

Tipe kasur ini cocok jadi pilihan jika kamu bepergian dengan pasangan dan buah hati yang masih kecil. Ukurannya yang cukup besar akan membuatmu bisa merasa nyaman saat istirahat.

5. Super King Size

Mau upgrade ukuran kasur yang lebih besar lagi? Kamar hotel dengan jenis kasur hotel super king size bisa jadi pilihannya.

Kasur berukuran 200 x 200 cm ini bisa ditempati hingga empat orang. Cocok banget kalau kamu sedang bepergian bareng bestie atau keluarga. Itu sebabnya, tipe kamar ini biasa disebut sebagai family room.

Soal harga jangan ditanya, sudah pasti lebih mahal dari tipe lainnya. Eh, tapi bisa juga jadi lebih hemat ketimbang pesan dua kamar lho. Coba bandingin dulu deh saat akan memesan.

6. Extra Bed

Yap, selanjutnya ada extra bed alias kasur tambahan. Kasur ini bisa jadi pilihan saat kamu tidak ingin berpisah kamar namun kasurnya terlalu kecil untuk ditempati bersama-sama.

Karena tambahan, kasur ini disediakan tanpa ranjang dan diletakkan di lantai.

Selain bisa dipesan lewat aplikasi online, kamu juga bisa menghubungi resepsionis untuk meminta kasur tambahan. Sstt… harganya jauh lebih murah ketimbang harus buka satu kamar lagi.

7. Baby Cot

Bawa bayi bepergian dan menginap di hotel? Fasilitas baby cot bisa kamu pertimbangkan supaya tidur si buah hati lebih nyenyak.

Sayang tidak semua hotel menyediakan fasilitas ini. Sebagai opsi lain, kamu bisa pesan kamar dengan kasur king size atau super king size, ya.

Itu tadi 7 jenis kasur hotel dan perbedaannya. Semoga setelah baca artikel ini kamu nggak salah pesan kamar lagi. Tapi ada satu yang nggak pernah salah, lho. Penasaran?

Meski tidur di rumah tapi kamu tetap bisa merasa senyaman tidur di hotel kalau kasurnya Elite Springbed. Dijamin deh kamu nggak bakal salah pilih! Yuk, buruan cek koleksinya di e-commerce favoritmu!

Senyaman Tidur di Kasur Hotel Bintang Lima, Berikut Tips Memilih Kasur yang Tepat!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 09 May 2023 03:00:00 GMT

Saat menginap di hotel bintang lima, kamu akan dimanjakan oleh berbagai fasilitas mewah, termasuk kasur yang sangat empuk dan ergonomis mengikuti bentuk tubuh.

Tidur pun terasa lebih nyenyak dan berkualitas. Tapi sebenarnya kamu juga bisa lho membawa kenyamanan itu ke kamar tidurmu. Mau tahu triknya? Mari simak tips memilih kasur yang tepat di artikel berikut ini!

1. Cari Tahu Merek yang Digunakan Kasur Hotel Bintang Lima

Cara paling mudah adalah dengan mencari tahu merek kasur yang digunakan hotel favoritmu.

Karena digunakan oleh banyak tamu yang silih berganti, kasur hotel bintang lima biasanya memilih merek-merek ternama dengan kualitas premium.

Selain demi membuat tamunya merasa nyaman, mereka juga pasti memperhitungkan durabilitasnya. Jadi nggak heran kalau kualitas jadi yang nomor satu.

2. Investasikan Dana untuk Membeli Kasur Mewah ala Hotel Bintang Lima

Mau tidur nyaman serasa di hotel bintang lima? Mungkin ini saatnya kamu mengganti kasur lamamu dan berinvestasi dengan membeli kasur kualitas premium layaknya kasur hotel bintang lima.

Karena berkiblat pada kualitas dan teknologi yang mumpuni, jangan kaget jika harganya cukup menguras kantong. Meski begitu, kualitas dan durabilitasnya memang tak perlu diragukan.

Kamu pun bisa tidur nyenyak layaknya sedang rebahan di hotel bintang lima.

3. Perhatikan Teknologi yang Ditawarkan

Ada banyak sekali merek kasur yang bisa kamu temukan di pasar. Harganya pun sangat beragam. Mulai dari yang ratusan ribu hingga ratusan juta pun ada.

Perbedaan yang selangit itu tentu dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti kualitas material, jenis pegas, hingga teknologi yang ditawarkan.

Untuk mendapatkan sensasi tidur layaknya di kasur hotel bintang lima, kamu bisa pilih jenis material memory foam atau hybrid dengan pegas pocket spring yang orthopedic friendly.

Selain bisa tahan lama, kasur berteknologi tinggi ini mampu menahan guncangan dan memberikan distribusi tekanan merata sehingga postur tubuh alami tetap terjaga. Kamu pun tidak akan merasa pegal-pegal saat bangun tidur.

4. Pilih Teknologi yang Sesuai dengan Kebutuhan

Selain teknologi orthopedic, masing-masing merek juga memiliki fasilitas tambahan yang menjadi keunggulan tersendiri. Sebut saja teknologi outlast, nano silver fabric, dan antimicrobial.

Untuk itu, pilihlah kasur yang memiliki teknologi sesuai dengan kebutuhan kamu.

5. Bersihkan Kasur dengan Rutin

Selain untuk menjaga kebersihan, perawatan secara rutin juga akan menjaga kualitas kasur pilihanmu.

Bersihkan kasur secara berkala atau sekarang ini kamu juga bisa menggunakan jasa pembersih yang kredibel dan sudah pasti memiliki 'peralatan tempur' yang lengkap dan tepat sasaran. Alhasil kasur pun kinclong seperti baru dibeli.

Demikian tips-tips memilih tempat tidur senyaman kasur hotel bintang lima. Siap berburu kasur yang baru? Pastikan kamu mendapatkan penawaran terbaiknya di Elite Springbed!

5 Alasan Kenapa Kasur Hotel Terasa Nyaman, Ternyata Ini Rahasianya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 08 May 2023 03:42:10 GMT

Staycation di hotel bisa jadi alternatif liburan sekaligus momen nyantai untuk memperbaiki kualitas tidur kamu. Selain karena suasananya yang beda, kasur hotel adalah salah satu alasan kenapa tidur bisa terasa lebih nyenyak dan lelap.

Penasaran nggak sih kenapa kok kasur hotel bisa banget bikin tidur kamu terasa nyaman dan berkualitas? Ternyata ini dia 5 rahasianya, yuk simak!

1. Hotel Memilih Kasur dengan Kualitas Terbaik

Bayangkan berapa banyak tamu yang menginap di hotel sepanjang tahun.

Demi menjaga citra dan menghadirkan kenyamanan bagi para tamunya, pihak hotel (terlebih hotel bintang lima) tidak bakal ragu-ragu berinvestasi dalam pemilihan kasur hotel.

Mereka akan menggunakan kasur berkualitas tinggi dengan teknologi yang mumpuni agar bisa bertahan lama dan tetap terasa nyaman saat digunakan beristirahat oleh para tamunya.

2. Kasur Hotel Biasanya Dilengkapi dengan Pelapis Kasur

Untuk memberikan kenyamanan ekstra, kebanyakan hotel memasang pelapis di atas kasur.

Selain demi alasan kenyamanan, pelapis kasur ini bisa melindungi kasur dari keausan sehingga lebih awet dan tahan lama.

3. Pemilihan Sprei dan Selimut yang Nyaman

Mayoritas hotel memilih sprei yang ringan dan breathable dengan utas benang sekitar 300. Sstt... ini memang sudah jadi aturan umum di dunia perhotelan, ya!

For your information, semakin tinggi jumlah utas benang, semakin lembut spreinya.

Selain urusan sprei, hotel juga melengkapi penataan kasurnya dengan selimut insulasi yang akan menjaga kamu tetap hangat sepanjang malam.

Selimut hotel biasanya juga dilengkapi dengan baffle yang bisa mencegah bagian bawahnya menggumpal sekaligus bisa meningkatkan sirkulasi udara agar kamu tidak merasa gerah.

4. Set Bantal yang Penyangga Kepala

Di hotel memang tidak ada guling seperti di kamar tidurmu. Tapi mereka menyediakan berbagai jenis dan ukuran bantal untuk mengakomodasi kebutuhan tamunya.

Bantal-bantal ini berguna untuk mendukung kepala dan leher agar kamu bisa merasa nyaman saat tidur.

Lagi-lagi, pihak hotel tidak akan segan memilih kualitas terbaik agar bantal tidak mudah kempes meski digunakan banyak orang.

5. Tata Ruang yang Apik Mampu Menghadirkan Kenyamanan

Baik yang bernuansa modern minimalis ataupun klasik estetik, tata ruang kamar hotel pasti sudah dirancang sedemikian rupa dengan pertimbangan yang matang.

Selain menawarkan kenyamanan dan menghadirkan pengalaman berbeda, interior kamar hotel memang ditata secara profesional agar para tamunya bisa beristirahat dengan nyaman.

Nah, kamu sekarang sudah tahu kan kenapa kasur hotel terasa begitu nyaman? Untuk mendapat kenyamanan layaknya tidur di hotel, kamu bisa memilih Elite Springbed untuk melengkapi hunian dan kamar tidurmu. Dapatkan penawaran terbaiknya dengan mengunjungi showroom Elite Springbed di kotamu atau cek koleksinya di e-commerce kesayangan! Selamat berbelanja!

Cara Atasi Sakit Leher Karena Tidur

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 30 Apr 2023 03:00:00 GMT

Sakit leher karena tidur biasanya terjadi karena salah posisi. Salah posisi tidur bisa menyebabkan nyeri, apalagi saat leher digunakan untuk beraktivitas seperti menoleh atau bergerak. Kondisi ini tentunya akan mempengaruhi aktivitas dan produktivitas sepanjang hari.

Nyeri pada leher memang biasa disebabkan oleh salah posisi tidur. Namun ada beberapa penyebab lainnya yang bisa membuat leher menjadi nyeri saat bangun tidur, diantaranya:

1. Menggunakan bantal yang tidak tepat. Bantal yang tidak pas bisa berupa bantal yang terlalu empuk atau yang terlalu keras saat digunakan.

2. Kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab sakit leher karena tidur.

3. Tidur dengan posisi dagu menempel di dada atau posisi yang membuat leher terlalu miring bisa membuat otot menjadi tegang

4. Posisi tidur tengkurap juga bisa meningkatkan risiko sakit leher saat bangun tidur. Saat tidur tengkurap dalam waktu lama, otot-otot di leher akan terus-menerus menegang. Ketegangan ini dapat menyebabkan nyeri ringan dan kekakuan pada otot, tendon, dan ligamen yang menyebabkan nyeri di leher

5. Kebiasaan postur yang buruk juga bisa menyebabkan nyeri leher. Postur yang buruk bisa berupa membungkuk saat bekerja, terus menerus melihat ponsel atau komputer, dan sebagainya. Posisi kepala yang terlalu condong membuat otot leher menopang beban yang lebih berat sehingga berisiko lebih tinggi untuk menjadi nyeri dan kaku.

6. Cedera leher pada saat olahraga, terjatuh, atau kecelakaan. Setelah cedera, mungkin kamu tidak langsung merasakan nyeri di leher. Sakit leher bisa dirasakan beberapa hari kemudian.

Atasi sakit leher karena tidur

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit leher karena tidur, diantaranya:

1. Istirahatkan leher

Istirahatkan leher untuk sementara waktu. Hindari segala bentuk gerakan yang bisa meningkatkan rasa nyeri leher. Jangan lakukan aktivitas berat untuk sementara waktu. Walaupun terlihat sederhana, cara ini cukup ampuh. Asalkan tetap diimbangi dengan aktivitas ringan seperti jalan kaki atau bergerak yang tidak membebani otot leher.

2. Lakukan peregangan atau pijat dengan lembut

Apabila sakit leher sudah sedikit berkurang, lakukan peregangan ringan dengan fokus di sekitar otot leher. Terlalu banyak tidur atau istirahat bisa membuat otot leher semakin kaku. Selain itu sakit leher karena tidur juga bisa diatasi dengan memijat lembut area yang tidak nyaman. Sebelum memijat area leher, pastikan bagian tubuh yang akan dipijat sudah tidak terasa sakit.

3. Kompres dingin atau terapi panas

Kompres dingin atau panas bisa menjadi salah satu cara alami yang bisa dicoba. Kamu bisa menempelkan es batu yang dibungkus handuk ke bagian leher yang sakit. Rasa sakit dan tegang bisa berkurang setelah terpapar suhu dingin selama 10-20 menit. Selain itu terapi panas dengan mandi air hangat atau menggunakan bantal pemanas juga bisa membantu mengurangi sakit leher karena tidur.

4. Minum obat pereda rasa sakit

Jika sakit leher terasa tidak tertahankan hingga membatasi gerakan tubuh, ada baiknya untuk segera minum obat pereda rasa sakit. Jika beberapa cara sudah dicoba tetapi tak kunjung sembuh, jangan ragu untuk mengkonsultasikannya ke dokter.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit leher karena tidur. Jika kamu sering mengalami gangguan tersebut, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Inspirasi Dekorasi Kamar Aesthetic agar Tidur Makin Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 29 Apr 2023 03:00:00 GMT

Photo by Luis Zambrano from Pexels: https://www.pexels.com/photo/hotel-bedroom-with-palm-leaves-behind-window-16436963/

Dekorasi kamar aesthetic penting dilakukan agar tidur semakin nyaman. Pasalnya kamar tidur adalah ruangan vital yang perlu diperhatikan di rumah. Kamar tidur adalah tempat untuk beristirahat, mengembalikan energi setelah seharian lelah beraktivitas. Jadi wajar saja jika kamu ingin mendekorasi kamar tidurmu menjadi senyaman mungkin.

Inspirasi dekorasi kamar aesthetic

Ada beragam cara untuk membuat kamar tidur menjadi nyaman dengan dekorasi kamar aesthetic. Yuk simak insipirasinya di bawah ini!

1. Jaga kamar tetap simpel dan rapi

Sebisa mungkin hindari perabotan dan dekorasi kamar aesthetic yang berukuran besar dan berwarna mencolok. Pilih perabotan dan dekorasi yang simpel dan dengan ukuran yang tidak terlalu besar. Hindari juga pemilihan item di kamar seperti karpet yang memiliki motif mencolok. Cara ini akan membuat kamarmu memiliki kesan yang luas dan rileks.

2. Singkirkan perabotan yang tidak diperlukan

3. Pilih warna dinding yang netral

4. Atur pencahayaan kamar

Photo by Pixabay from Pexels: https://www.pexels.com/photo/bedroom-interior-setup-271624/

Banyak orang yang menyepelekan pencahayaan di kamar. Padahal aspek pencahayaan sangat penting untuk kenyamanan kamar. Cahaya yang terlalu gelap justru akan membuat kamar semakin terlihat sumpek. Pastikan bahwa tidak ada yang menghalangi masuknya cahaya matahari ke dalam ruangan. Tujuannya agar membuat kamar tidur tampak lebih segar dan luas, terutama di siang hari.

5. Letakkan kasur di dekat jendela atau dinding

Walaupun terkesan sepele, tapi penempatan kasur aesthetic bisa mempengaruhi kesan yang ditampilkan di dalam kamar. Posisi yang disarankan adalah meletakkan kasur di dekat jendela atau dinding. Hal ini akan membuat kamarmu memiliki ruang yang lebih luas untuk meletakkan perabotan lainnya.

Itu dia beberapa tips untuk dekorasi kamar aesthetic. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Mau Beli Kasur Baru? Pilih Kasur Terbaik di Toko Kasur Terbaik!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 28 Apr 2023 03:00:00 GMT

Toko kasur bisa menjadi pilihan terbaik saat ingin mengganti kasur. Di situ kamu bisa mencoba secara langsung kasur pilihanmu. Sehingga kamu bisa menentukan mana kasur yang terbaik untukmu. Karena bagaimanapun juga kasur yang enak buat seseorang belum tentu nyaman bagi orang lain. Yuk simak panduan memilih kasur terbaik di toko kasur terdekat melalui artikel ini!

Perhatikan hal-hal ini saat berada di toko kasur

Saat berada di toko kasur, jangan lupa untuk pastikan hal-hal ini ada pada kasur incaranmu, ya!

1. Memiliki daya tahan yang baik

Salah satu syarat utama tempat tidur berkualitas adalah awet dan tahan lama. Bagaimanapun juga, kita akan menggunakan tempat tidur selama kurang lebih delapan jam setiap harinya. Tempat tidur berkualitas akan didukung dengan material yang berkualitas, serta dirakit dengan teknologi yang canggih pula.

2. Tingkat keempukan yang pas

Banyak orang yang beranggapan bahwa tempat tidur yang berkualitas adalah tempat tidur yang empuk. Padahal jika tempat tidur terlalu empuk justru tidak baik bagi kesehatan tubuh. Sama halnya dengan tempat tidur yang keras, pasti akan membuat tidur kita menjadi tidak nyenyak. Sehingga tempat tidur yang terbaik adalah yang tingkat keempukannya pas, sesuai dengan kenyamanan kita. Saat berada di toko kasur, pastikan kamu mencobanya secara langsung agar tahu bagaimana tingkat keempukan yang pas untukmu.

3. Mencegah sakit punggung

Banyak orang yang mengeluhkan nyeri punggung karena kesalahan dalam memilih tempat tidur. Maka dari itu banyak produsen tempat tidur yang berlomba-lomba untuk membuat inovasi produk dengan fitur terbaru, sehingga membuat penggunanya terhindar dari nyeri punggung. Salah satu merk tempat tidur yang bisa membuatmu terhindar dari sakit punggung adalah Elite Springbed Grand Dr. Smart . Kamu bisa mencoba Elite Springbed Grand Dr. Smart saat berada di toko kasur.

4. Bebas dari virus, kuman, dan bakteri

Bagaimanapun juga, tempat tidur adalah jujukan saat kita ingin beristirahat saat lelah beraktivitas seharian. Setiap harinya kita akan menggunakan tempat tidur kurang lebih delapan jam dalam sehari. Kebersihan tempat tidur adalah hal utama yang harus diperhatikan. Produk-produk dari Elite Springbed memiliki fitur sanitized dan viro clean yang akan menjaga tempat tidurmu tetap bersih dari kutu, tungau, jamur, kuman, hingga virus.

Empat ciri di atas bisa menjadi patokanmu untuk memilih kasur terbaik saat berada di di toko kasur. Elite Springbed bisa menjadi salah satu opsi saat memilih kasur terbaik. Dibuat dari material yang berkualitas dan dibuat dengan teknologi canggih yang mutakhir membuat Elite Springbed menjadi salah satu merk tempat tidur yang berkualitas. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed tapi tidak sempat membelinya secara langsung, kamu bisa cek melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Kenali Apa Itu Kutu Busuk dan Cara Membasminya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 27 Apr 2023 03:00:01 GMT

Kutu busuk yang sering disebut juga dengan bed bugs adalah serangga kecil yang hidup dengan cara mengisap darah. Kutu busuk juga sering disebut juga dengan kutu kasur karena sering bersembunyi di sekitar tempat tidur, rangka kasur, atau area lain di sekitar kasur. Serangga ini memiliki ukuran tubuh yang kecil, berwarna cokelat kemerahan.

Penyebab kutu busuk

Kutu busuk bisa bersarang di tempat tidur kita karena tidak sengaja terbawa saat sedang bepergian. Kutu busuk merayap melalui pakaian atau benda lain, kemudian bersembunyi di sekitar kasur. Serangga ini tertarik pada panas tubuh dan gas karbondioksida yang dikeluarkan oleh manusia.

Cara membasmi kutu busuk

Jemur tempat tidur di bawah sinar matahari

Jemurlah semua benda yang terkontaminasi seperti tempat tidur, sofa, bantal, taplak meja, dan sebagainya di bawah sinar matahari langsung. Setelah dibasmi dengan alkohol atau vacuum cleaner, jemur benda yang terkontaminasi di bawah sinar matahari. Terik sinar matahari dapat membantu membunuh kutu yang bersarang.

Cuci dengan air panas

Untuk perlengkapan lainnya yang lebih kecil seperti seprai, sarung bantal guling, selimut, bed cover, bisa segera kamu cuci dengan air panas. Pastikan barang-barang tersebut dipisahkan dari barang-barang yang bersih. Cuci di mesin cuci dengan air panas dan segera keringkan kembali di mesin cuci.

Basmi kutu dengan suhu dingin

Kutu busuk juga bisa dibasmi dengan suhu dingin yang ekstrem, yaitu dibawah -18 derajat celcius. Kamu bisa menggunakan freezer untuk membasmi kutu yang hinggap di benda-benda berukuran kecil seperti buku, tas, atau pakaian. Walaupun begitu, cara ini membutuhkan waktu yang lebih lama yaitu sekitar kurang lebih 4 hari sampai kutu benar-benar mati membeku.

Pasang double tape

Kamu bisa memasang double tape di setiap sisi tempat tidur untuk mencegah kutu merayap ke kasur. Dengan cara ini kutu yang memanjat naik akan terjebak di double tape dan kamu bisa dengan mudah membasminya.

Hilangkan kutu busuk dengan minyak esensial

Beberapa jenis minyak esensial seperti lavender, peppermint, serai, cengkeh, daun teh, hingga daun thyme, bisa membuat kutu busuk merasa tidak nyaman, bahkan mati.

Semprot insektisida jika diperlukan

Jika cara-cara di atas tidak ampuh untuk membunuh kutu busuk, kamu bisa menggunakan insektisida untuk menyemprot rumah.

Ganti tempat tidurmu

Gunakan kasur yang memiliki teknologi sanitized dan viro clean untuk membuat kasur anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-kuman.

Jika kamu mencari kasur yang bebas bakteri dan anti tungau, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus.

Kenali Bahaya Tungau Kasur dan Cara Mencegahnya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 26 Apr 2023 09:03:21 GMT

Tungau kasur adalah serangga mikro yang berukuran sangat kecil, berbentuk pipih, dan berwarna coklat. Ukurannya yang sangat kecil membuat serangga ini susah dilihat oleh mata. Gigitan serangga yang satu ini bisa memicu berbagai gangguan kesehatan pada tubuh. Mulai dari gangguan tidur, infeksi kulit, hingga reaksi alergi. Yuk kita kenali seluk beluk tungau kasur melalui artikel ini.

Penyebab tungau kasur

Gigitan serangga kasur bisa terjadi saat seseorang secara tidak sengaja membawa tungau kasur ke tempat tidur. Hal ini karena serangga ini mampu merayap melalui pakaian atau benda lain, kemudian bersembunyi di sekitar kasur. Serangga ini tertarik pada panas tubuh dan gas karbondioksida yang dikeluarkan oleh manusia.

Bahaya tungau kasur

Walaupun kecil dan tak terlihat oleh mata, tungau kasur termasuk serangga yang berbahaya. Karena gigitannya dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Gigitannya pun bisa di bagian tubuh mana saja, mulai dari wajah, leher, tangan, perut, hingga kaki. Beberapa bahaya yang perlu diwaspadai diantaranya:

Gangguan tidur

Gigitan serangga ini bisa menyebabkan seseorang merasa tidak nyaman saat tidur di malam hari. Kondisi ini bisa memicu gangguan tidur yang membuat seseorang merasa kelelahan di siang hari hingga menurunnya produktivitas.

Infeksi kulit

Gigitan tungau kasur bisa menyebabkan infeksi kulit. Beberapa infeksi kulit yang disebabkan oleh serangga ini diantaranya impetigo, ecthyma, scabies, dan cellulitis.

Reaksi alergi

Reaksi alergi yang dialami berbeda-beda oleh setiap pengidapnya, terjadi dalam tingkat yang ringan hingga parah. Reaksi alergi yang parah dapat membuat pengidapnya mengalami hidung berair, mata gatal dan kemerahan, hidung tersumbat, hingga bersin-bersin. Dalam beberapa kasus, reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan pembengkakan pada beberapa area wajah hingga kesulitan menelan dan bernapas.

Cara pencegahannya

Ada beragam cara untuk mencegah tungau kasur bersarang di tempat tidur kita atau permukaan lainnya, diantaranya:

Gunakan ranjang dengan rangka kayu atau besi
Jemur kasur, karpet, dan peralatan tidur di bawah terik sinar matahari
Jaga kondisi tempat tidur agar tidak lembab
Cuci seprai dan sarung bantal secara rutin setidaknya seminggu sekali
Cuci selimut dan bed cover secara rutin minimal satu hingga dua bulan sekali menggunakan air panas
Cuci dan keringkan bonek berbulu sesering mungkin dan jauhkan dari tempat tidur
Bersihkan kasur dengan penyedot debu yang kuat secara rutin
Gunakan penutup kasur dan bantal anti tungau
Gunakan kasur yang memiliki teknologi sanitized dan viro clean untuk membuat kasur anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-kuman

Jika kamu mencari kasur yang bebas bakteri dan anti tungau kasur, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus.

Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil, Bikin Bumil Makin Nyaman!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 18 Apr 2023 08:23:03 GMT

Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil sangat penting untuk diperhatikan agar tidur bumil makin nyenyak. Saat wanita sedang hamil akan ada banyak perubahan pada dirinya. Tidak hanya fisik, perubahan hormon juga akan terjadi hingga menyebabkan bumil susah tidur.

Karena saat siang hari ibu hamil gampang merasa kelelahan, namun saat malam tiba bumil sulit untuk bisa tidur dengan nyenyak. Waktu dan kualitas tidur yang baik sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Selain untuk menjaga kesehatan fisik dan mental bumil, tidur yang berkualitas sangat penting untuk menunjang perkembangan janin.

Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil

Keluhan seperti nyeri otot, nyeri punggung, kram, dan nyeri ulu hati sering dialami dan bisa mengganggu waktu istirahat ibu hamil. Maka dari itu penting untuk mengetahui posisi tidur yang baik untuk ibu hamil agar mengurangi keluhan dan memaksimalkan kualitas tidur.

Tidur telentang

Tidur dengan telentang masih aman dilakukan selama trimester pertama, setidaknya hingga kehamilan berusia dua bulan. Namun posisi ini hanya bisa dilakukan sesekali dan tidak dilakukan terus menerus. Dengan tidur secara telentang akan membuat bumil menyandarkan seluruh berat rahim dan bayi ke punggung. Tekanan ini dapat memperparah sakit punggung, wasir, dan pencernaan menjadi kurang efisien.

Tidur tengkurap

Posisi ini masih bisa dilakukan jika ibu hamil memasuki trimester pertama atau saat kehamilan belum terlalu besar. Tidur tengkurap masih bisa dilakukan saat bumil masih menginjak usia kehamilan 16-18 minggu. Bumil tidak perlu cemas dengan kondisi janin, karena cairan ketuban dan dinding rahim akan tetap memberikan perlindungan pada janin dari risiko terjepit.

Posisi miring ke kiri

Ketika memasuki trimester dua, perut ibu hamil mulai membesar. Sehingga posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah berbaring menghadap ke kiri. Posisi miring ke kiri lebih disarankan karena bisa membuat nutrisi dan oksigen mengalir lebih optimal ke janin. Selain itu posisi ini akan membuat ibu hamil menjadi lebih nyaman, karena tidak terlalu memberikan banyak tekanan pada organ hati dan membuat ginjal lebih sehat, sehingga pembengkakan pada kaki dan tangan pun berkurang.

Posisi tiga perempat

Posisi tiga perempat pada ibu hamil perlu bantuan dari bantal hamil. Bantal ini akan membantu bumil untuk tidur dengan lebih nyaman. Letakkan satu kaki pada bagian bawah bantal, dan kaki lainnya di bagian atas bantal. Posisi ini akan membuat aliran darah lebih lancar sekaligus mengurangi sendi dan otot menegang.

Posisi setengah bersandar

Saat menjelang persalinan, perut bumil akan semakin membesar. Area selangkangan akan merasa nyeri dan tidak nyaman karena posisi bayi yang semakin turun dan menekan area tersebut. Waktu tidur ibu hamil pun akan semakin tidak nyaman. Maka posisi tidur yang baik untuk ibu hamil pada saat trimester ketiga adalah dengan setengah bersandar. Gunakan banyak bantal untuk menopang bagian punggung, perut, dan kaki.

Selain mengetahui posisi tidur yang baik untuk ibu hamil, kasur yang nyaman juga sangat mempengaruhi kualitas tidur bumil. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed akan menemani tidurmu dengan nyaman. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan membelinya melalui official store yang ada di marketplace . Atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid, Tidur Jadi Makin Nyaman!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 15 Apr 2023 09:00:00 GMT

Posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid wajib diperhatikan para wanita agar tidur malam makin nyenyak. Pada saat haid datang, tidak hanya aktivitas di siang hari saja yang terganggu. Nyeri yang dirasakan saat haid juga bisa mengganggu kenyamanan selama tidur.Bahkan menurut penelitian 30 persen wanita merasa kesulitan tidur malam selama masa haid, dan 23 persen lainnya sulit tertidur pada beberapa hari menjelang siklus haid.

Merasakan nyeri saat siklus haid datang adalah hal normal yang dialami wanita. Tidak hanya nyeri, gejala menjelang mestruasi lainnya seperti sakit kepala, payudara nyeri, mual atau diare, dan kecemasan berlebih juga membuat kesulitan saat tidur. Perubahan hormon yang terjadi saat haid juga bisa mempengaruhi kualitas tidur kita.

Bagaimana posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid?

Salah satu cara untuk meningkatkan kualitas tidur saat haid datang adalah dengan mengetahui posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid. Simak posisi tidur yang bisa kamu coba untuk mengurangi nyeri haid

Posisi yang seharusnya dihindari

Photo by Polina Zimmerman from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-suffering-from-a-stomach-pain-lying-down-on-couch-3958561/

Ada beberapa posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid yang harus dihindari. Saat sedang haid, sebaiknya hindari tidur dengan posisi tengkurap dan telentang. Pada saat tidur dengan posisi tengkurap, tekanan pada otot perut dan rahim akan meningkat. Dampaknya, bukannya melemas, otot-otot perut dan rahim akan tambah menegang dan nyeri haid pun akan jadi meningkat. Tidur dengan posisi telentang juga sebaiknya dihindari, karena dapat meningkatkan ketegangan pada otot-otot, terutama otot di sekitar bokong. Pada saat haid sebaiknya posisi tidur telentang dan tengkurap dihindari, karena akan membuat aliran darah haid menjadi deras hingga mengotori celana dan sprei.

Posisi yang direkomendasikan untuk dilakukan

Photo by Polina Zimmerman from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-lying-on-couch-3958570/

Biasanya posisi tidur yang direkomendasikan pada saat wanita sedang haid adalah posisi tidur fetal. Sesuai dengan namanya, posisi tidur ini dilakukan dengan memposisikan tubuh seperti janin atau fetus dalam kandungan, yaitu menyamping dan menekuk kaki. Agar lebih optimal, posisikan lutut sejajar dengan dada, bukan hanya menekuk kaki seperti memeluk guling biasa. Posisi tidur ini dapat melemaskan otot-otot di sekitar perut dan bokong. Saat sedang haid, otot-otot tersebut menjadi lebih tegang daripada biasanya. Selain itu posisi tidur fetal juga bisa mencegah terjadinya kebocoran pada malam hari. Tidur dengan kedua kaki saling menempel akan meminimalisir risiko kebocoran, bahkan saat haid hari pertama.

Selain mengetahui posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid, kasur yang nyaman juga sangat mempengaruhi kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed akan menemani tidurmu dengan nyaman. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan membelinya melalui official store yang ada di marketplace . Atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Cara Meninggikan Badan 15 cm dalam 1 Minggu, Alami Tanpa Obat!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 15 Apr 2023 04:00:01 GMT

Cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu - Salah satu faktor yang mempengaruhi tinggi badan adalah genetik bawaan. Namun bukan berarti tidak ada cara meninggikan membuat badan bertambah tinggi. Meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu juga bukanlah hal yang tidak mungkin untuk dilakukan.

Cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu

Ada beberapa cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu yang alami dan dapat dilakukan oleh siapa saja, diantaranya:

Istirahat cukup

Istirahat malam yang cukup secara tidak langsung bisa membantu badan bertambah tinggi. Saat tidur tubuh akan melepaskan hormon pertumbuhan. Produksi hormon ini akan berkurang jika kamu hobi begadang dan kurang beristirahat.

Konsumsi makanan bergizi

Makanan adalah faktor eksternal yang bisa mempengaruhi tinggi badan seseorang. Asupan makanan yang bergizi seimbang adalah hal yang penting. Cukupi kebutuhan tubuh dengan beberapa nutrisi seperti protein, vitamin D dan kalsium. Kamu bisa memakan kacang-kacangan, biji-bijian, buah dan sayur, ikan, makanan laut, tempe, tahu, telur, dan lainnya.

Lakukan peregangan

Melakukan peregangan adalah salah satu cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu yang efektif. Gerakan peregangan akan membuat tubuh menjadi tertarik dan meluruskan bentuk tulang belakang. Usahakan untuk melakukan peregangan setiap pagi sesudah sarapan atau sore hari agar tubuh tidak kaku dan lebih segar.

Berenang

Photo by Juan Salamanca from Pexels: https://www.pexels.com/photo/2-girl-s-swimming-during-daytime-61129/

Saat berenang, semua otot pada tubuh akan terlatih secara merata dan berkesinambungan. Gerakan berenang juga bisa membantu meregangkan tulang belakang dan membantu mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan. Oleh karena itu berenang bisa menjadi salah satu cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu yang efektif.

Bermain basket

Bermain basket melibatkan banyak gerakan, seperti melompat dan meregangkan tubuh. Hal ini bisa memperkuat otot-otot dan tulang-tulang tubuh. Selain itu bermain basket juga bisa meningkatkan postur tubuh karena melatih otot punggung dan bahu agar tetap tegak saat melakukan gerakan yang memerlukan keseimbangan.

Bersepeda

Photo by Darcy Lawrey from Pexels: https://www.pexels.com/photo/bike-riding-black-hardtail-mountain-bike-1010546/

Bersepeda menjadi salah satu cara meninggikan badan yang alami dan cepat. Olahraga ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah meningkatkan tinggi badan. Saat bersepeda, perlu diperhatikan posisi duduk dan ketinggian kursi sepeda agar disesuaikan dengan tinggi badan. Bersepeda secara teratur dengan posisi yang benar akan membantu memperpanjang tulang belakang dan tulang kaki sehingga tinggi badan dapat meningkat secara alami dan cepat.

Itu dia beberapa cara meninggikan badan 15 cm dalam 1 minggu yang alami tanpa menggunakan obat. Meskipun ada banyak faktor yang tidak bisa kontrol saat berbicara tentang tinggi badan, tetapi tidak ada salahnya untuk melakukan hal-hal tersebut untuk mempercepat pertumbuhan.

7 Cara Tidur Cepat yang Bisa Kamu Coba

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 14 Apr 2023 09:00:00 GMT

Cara tidur cepat

1. Tidur dan bangun di waktu yang sama

2. Mandi air hangat

Mandi menggunakan air hangat sebelum tidur bisa membantu tubuh menjadi lebih relaks. Dengan begitu kamu akan lebih cepat mengantuk dan tidur dengan lebih nyenyak.

3. Menyesuaikan suhu kamar

4. Hindari gadget sebelum tidur

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-in-bed-near-smartphone-4473864/

5. Olahraga rutin

6. Konsumsi makanan mengandung karbohidrat

https://unsplash.com/photos/eH7B2b5cCUg

7. Menggunakan aromaterapi

Itulah tujuh cara tidur cepat yang bisa kamu coba. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Kamu juga bisa menggunakan kasur y ang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Waktunya Ganti Kasur? Pilihlah Kasur Springbed yang Berkualitas

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 14 Apr 2023 04:00:25 GMT

Kasur springbed menjadi pilihan banyak orang saat ingin ganti kasur. Springbed terbuat dari lapisan busa dan per yang dapat menopang tubuh dengan baik saat tidur. Saat mengisi perabotan kamar, kasur menjadi salah satu furnitur yang harus diperhatikan. Memilih kasur springbed terbaik adalah kewajiban. Pasalnya springbed yang bagus akan meningkatkan kualitas tidur bagi yang memakainya.

Rekomendasi kasur springbed berkualitas

Salah satu springbed terbaik yang bisa kamu jadikan pilihan adalah produk-produk dari Elite Springbed. Berikut adalah rekomendasi kasur springbed berkualitas yang bisa membuat tidurmu makin nyenyak.

Elite Marvel

Elite Marvel bisa jadi rekomendasi kasur springbed berkualitas selanjutnya. Desainnya yang sederhana cocok sebagai pelengkap kamar yang berkonsep minimalis. Walaupun terlihat sederhana, tetapi Elite Marvel dilengkapi dengan fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Komposisi busa padat dan latex yang didukung dengan teknologi pegas 5 Zones Pocketed Coil membuat Elite Marvel akan menopang tubuhmu secara sempurna namun tetapi lembut. Dilengkapi dengan fitur Sanitized Process dan Viro Clean akan melindungi kasurmu dari 99% virus, kuman, dan bakteri.

Elite Royal Continental

Dilengkapi kombinasi lapisan busa dengan keempukan maksimal dan sistem pegas kokoh, Elite Royal Continental menawarkan kenyamanan tidur yang sensasional. Selain itu lapisan natural latexnya dan memory foam yang dibungkus dengan kain jacquard akan memberikan pengalaman istirahat yang sempurna. Modelnya pun menggunakan desain klasik yang cocok diletakkan di kamar barumu.

Elite Infinity Prestige

Kasur nyaman dengan lapisan Euro Top yang lembut akan menyokong tubuhmu sepenuhnya di atas foam dan pegas yang mampu menyesuaikan dengan tekanan berat badanmu. Desain kontemporer dan struktur pegas yang kokoh merupakan kombinasi yang cocok sebagai salah satu kasur springbed berkualitas untuk kamar barumu.

Elite Exclusive

Elite Exclusive adalah salah satu produk unggulan berteknologi tinggi dari Elite Springbed. Dengan sistem pegas Encased EverFlex yang canggih dan memiliki pengaturan udara yang baik, Elite Exclusive memberikan sensasi beristirahat yang menenangkan. Kombinasi busa Super Soft foam dan Plush Top System pada kasur ini juga akan memastikan bahwa pengalaman tidurmu akan puas dan memulihkan.

Elite Royal Crown

Sesuai namanya, spring bed ini akan memberikan kesan mewah yang elegan di kamar tidurmu. Dibuat dengan bahan natural latex dari Belgia yang berstandar Eropa, Royal Crown adalah kasur premium dengan berbagai keunggulan. Tidur malam pun akan semakin nyaman dengan dukungan 3D premium knitted fabric di permukaan kasur yang akan memperlancar sirkulasi udara.

Inilah daftar rekomendasi kasur springbed berkualitas yang bisa jadi pilihanmu. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Kenali Dipan Kasur Lebih Dalam Disini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 13 Apr 2023 04:00:01 GMT

https://unsplash.com/photos/vOa-PSimwg4

Dipan kasur sudah mulai kurang diminati, apalagi untuk keluarga modern saat ini. Kebanyakan yang dipakai adalah kasur yang menyatu langsung dengan ranjangnya. Itulah kenapa banyak orang yang bingung dengan istilah dipan kasur, karena memang istilah itu sudah jarang digunakan.

Dipan kasur adalah

Dipan adalah bagian bawah kasur yang berfungsi sebagai penopang kasur. Dipan biasanya terbuat dari kerangka kayu dengan busa atau foam yang dibalut dengan kain atau kulit sintetis. Di bagian bawah biasanya terdapat kaki dipan. Kaki dipan ini berfungsi untuk memberikan jarak antara dipan dengan lantai.

Beragam jenis dipan

Saat ini dipan kasur memiliki berbagai macam jenis yang cocok untuk karakter dan konsep kamar tidur yang beragam. Berbagai macam jenis dipan dibarengi juga dengan harga dipan yang beragam. Walaupun biasanya dipan terbuat dari kayu, namun belakangan ini juga banyak dipan yang terbuat dari besi. Berikut adalah beberapa jenis dipan yang sering digunakan:

Dipan ranjang panggung

Dipan ini juga sering disebut dengan ranjang kabin. Dipan ranjang panggung mempunyai ciri yang simpel, bersih, dan apa adanya. Dipan jenis ini cocok untuk kamar dengan konsep desain minimalis. Sebagai penyangga, dipan jenis ini memiliki rangka yang sederhana berbentuk kotak yang terdiri dari papan kayu berpola geometris.

Dipan dengan kanopi

Dipan ini memiliki kanopi sebagai penutup di atasnya. Kanopi ini disangga oleh empat tiang dengan ketinggian minimal 1,2 meter dari atas kasur. Pada empat sisinya biasanya terdapat kain penghias yang dirancang saling silang antar tiang. Lalu kain ini akan menjulur ke bawah mengikuti tiang dan membentuk kelambu yang diikat dengan tali.

Dipan laci tingkat

Dipan ini terdiri dari dua kasur yang tersusun atas dan bawah. Kasur bagian bawah dibuat sedikit lebih kecil daripada kasur bagian atas agar dapat didorong masuk ke kolong selayaknya laci kabinet. Jenis dipan ini sangat cocok untuk menghemat ruang. Selain itu bagian bawah dipan ini juga bisa difungsikan sebagai laci.

Tips sebelum membeli dipan

Sebelum membeli dipan, jangan terkecoh dengan harga dipan yang murah. Perhatikan hal-hal ini sebelum memutuskan untuk membeli dipan kasur:

Pilih material yang tepat

Material yang digunakan dipan juga wajib untuk kamu perhatikan. Semakin kuat material dipan, semakin bagus untuk menyangga kasur.

Ukur ruangan dengan seksama

Kamu harus mengetahui ukuran dan desain yang tepat untuk kamarmu. Cocokkan pula ukuran dipan dengan kasur yang kamu punya. Setidaknya sisakan 2 cm setiap sisi untuk mengantisipasi kasur yang terlalu besar.

Apa fungsi dipan kasur nanti?

Desain dipan dengan interior minimalis memang terlihat menarik, namun bentuk dan fungsinya tidak sebagus jenis dipan lainnya. Dipan minimalis diciptakan hanya untuk membentuk nuansa, tidak mencukupi kebutuhan terutama untuk kamar sempit yang membutuhkan banyak ruang gerak.

Tidak hanya menjual springbed, Elite Springbed juga menyediakan beragam peralatan lainnya untuk menunjang tidur nyenyakmu. Kamu bisa memilih dipan minimalis yang bisa didapatkan dengan dua jenis pembelian, yaitu hanya dipan atau dipan sekaligus dengan headboard. Dipan dan headboard Elite Springbed tersedia dalam beragam model dan warna yang bisa menyesuaikan tema kamar tidurmu.

Harga Kasur Busa Memang Murah, tapi Pastikan Kualitasnya Nggak Murahan

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 12 Apr 2023 09:00:06 GMT

Photo by Tima Miroshnichenko from Pexels: https://www.pexels.com/photo/close-up-shot-of-a-bed-6010874/

Harga kasur busa murah menjadi alasan kenapa orang-orang lebih memilih untuk membeli kasur busa daripada jenis kasur lainnya. Selain itu keuntungan lain saat membeli kasur busa adalah kamu bisa dengan mudah menyimpannya saat tidak sedang digunakan. Kasur busa tidak memakan banyak tempat. Biasanya kasur busa pun memiliki penyimpanan agar tetap higienis. Walaupun begitu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum membeli kasur ini.

Memilih harga kasur busa murah tapi nggak murahan

Harga kasur busa yang murah sering tidak dibarengi dengan kualitas yang bagus. Agar tidak merasa terjebak, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum membeli kasur busa.

1. Pastikan cover lembut dan dilengkapi resleting

Mengapa hal ini menjadi pertimbangan membeli kasur busa? Hal ini dikarenakan pelapis kasur yang lembut akan membuat tidur makin nyaman. Selain itu, cover yang dilengkapi resleting akan memudahkan kamu untuk melepas dan mencucinya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan kasur busamu ya!

2. Digunakan untuk berapa orang?

Pertanyaan paling utama sebelum membeli kasur busa, digunakan untuk berapa orang? Meskipun kasur busa sangat mudah disimpan, tetapi kamu tetap harus mengetahui peruntukan utamanya. Jika kamu ingin menggunakan kasur untuk tidur sendiri, kamu bisa memilih ukuran 200x80 cm. Tetapi jika kamu menggunakannya berbarengan dengan yang lain, kamu bisa membeli ukuran 200x150 cm.

3. Kepadatan busa kasur

Semakin tinggi kepadatan busa, maka matras akan semakin awet dan tidak mudah kempes. Selain itu, kepadatan tinggi akan membuat pori-pori semakin rapat dan tidak berangin.

4. Gunakan tipe orthopedic jika memiliki masalah tulang belakang

Apa yang dimaksud dengan orthopedic ? Istilah ini mengacu pada kasur yang didesain untuk mendukung kesehatan tulang belakang. Tentunya hal ini menjadi wajib jika kamu seringkali mengalami masalah tidur dan sakit punggung.

5. Jika memiliki mobilitas yang tinggi, kamu bisa pertimbangkan kasur busa lipat

Apakah kamu berencana membeli kasur sebagai salah satu perlengkapan beristirahat saat berpergian? Jika iya, pastikan kamu memilih kasur yang mudah dilipat dan dilengkapi tas. Jangan terjebak pada harga kasur busa murah tapi kualitas abal-abal. Kasur busa lipat yang dilengkapi tas akan memudahkan kamu untuk menjaga kebersihan meskipun dibawa kemana-mana. Contohnya seperti Elite Travel Bed yang memiliki packaging praktis dan cocok dibawa perjalanan bahkan outdoor .

Itulah beberapa hal yang harus kamu perhatikan agar tidak terjebak pada harga kasur busa murah. Tentukan tujuan dan pilihlah yang paling sesuai dengan kebutuhan kamu. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Apakah Aman jika Berhubungan saat Hamil Muda?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 12 Apr 2023 04:00:06 GMT

https://unsplash.com/photos/1e3-lYkJsfs

Berhubungan saat hamil muda kadang membuat khawatir pasangan suami istri. Mereka khawatir beresiko menggugurkan kandungan. Faktanya, berhubungan saat hamil muda tetap dapat dilakukan untuk menjaga keharmonisan pasangan suami istri. Namun sebagian besar wanita yang sedang hamil enggan untuk melakukannya karena perasaan takut, menurunnya gairah seksual, mood yang berubah-ubah, hingga lemas karena morning sickness.

Hal-hal yang perlu diperhatikan

Walaupun tergolong aman, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum berhubungan saat hamil muda. Apa saja itu?

1. Bangun suasana yang nyaman

Trimester pertama adalah trimester yang terburuk untuk fisik bumil. Hal itu membuat gairah seksual wanita yang hamil muda menurun. Oleh karena itu kamu harus menciptakan suasana yang nyaman sebelum berhubungan intim. Pastikan suhu kamar nyaman untuk bumil, ada alas yang aman untuk berbaring, dan jauhi aroma yang menyengat. Kamu juga bisa menyalakan lilin aromaterapi dan memutar musik untuk membuat suasana semakin syahdu.

2. Cari posisi yang aman

Hal yang perlu diperhatikan ketika berhubungan saat hamil muda adalah posisi yang aman. Hal ini dikarenakan adanya janin dan perubahan bentuk tubuh yang terjadi saat kehamilan. Hindari posisi yang bisa menekan atau mengimpit perut bumil.

3. Rileks saat penetrasi

Agar hubungan intim terasa semakin nyaman, jangan terburu-buru dan usahakan untuk selalu rileks saat mendekati waktu penetrasi. Hal ini akan membantu bumil untuk tidak merasakan sakit ketika penetrasi dilakukan.

Bahaya berhubungan saat hamil muda

https://unsplash.com/photos/B7JVo5y3gL8

Jika tidak dilakukan dengan hati-hati, pasangan suami istri perlu tahu apa saja bahaya yang bisa terjadi akibat berhubungan saat hamil muda

1. Pendarahan

Wanita yang sedang hamil muda berisiko mengalami pendarahan saat berhubungan intim, khususnya saat berhubungan secara anal. Aktivitas seksual ini bisa menyebabkan terjadinya trauma plasenta yang memicu pendarahan serius yang berbahaya bagi ibu dan janin. Selain itu aktivitas ini juga bisa melukai jaringan dan pembuluh darah pada anus.

2. Risiko infeksi penyakit kelamin

Jika ibu hamil dan suami ingin menggunakan bantuan berupa dildo atau vibrator, pastikan untuk dibersihkan terlebih dahulu. Selain kebersihannya, kamu juga harus memperhatikan batasan-batasan saat menggunakannya. Hindari menggunakan alat bantu yang terlalu keras pada Miss V.

3. Mengancam keselamatan bayi hingga keguguran

Jika tidak dilakukan dengan hati-hati, berhubungan intim saat hamil muda juga bisa berakibat fatal pada keselamatan ibu dan bayi. Ibu hamil dan suami perlu berhati-hati saat berhubungan secara oral. Sebaiknya gunakan pengaman untuk menghindari penyakit menular seksual.

Meskipun berhubungan saat hamil muda tergolong aman untuk dilakukan, pastikan bumil dan suami berkonsultasi terlebih dahulu jika memiliki kondisi khusus. Jika mengalami keluhan saat berhubungan intim atau bahkan saat hamil, jangan lupa untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis terkait.

Cara Mengencangkan Payudara yang Bisa Kamu Lakukan Sendiri

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 11 Apr 2023 09:00:14 GMT

Cara mengencangkan payudara ada banyak macamnya. Payudara yang kendur memang bisa menurunkan rasa percaya diri dan menimbulkan perasaan tidak nyaman saat beraktivitas. Operasi plastik bisa menjadi salah satu cara untuk mengencangkan payudara yang kendur. Namun operasi plastik membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Berbagai cara di bawah ini bisa kamu lakukan sendiri untuk mengencangkan payudara yang kendur.

Cara mengencangkan payudara

Beberapa opsi di bawah adalah cara mengencangkan payudara yang bisa kamu lakukan secara mandiri di rumah. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

1. Gunakan bra yang tepat

Getty Images/iStockphoto/Zhenikeyev

Pastikan untuk selalu menggunakan bra dengan ukuran yang tepat. Menggunakan bra dengan ukuran yang tidak pas bisa menyebabkan rasa sakit dan cedera. Pilihlah bra yang bisa menyokong payudara dengan baik. Bra yang tepat juga bisa mencegah payudara kendur dan menjaganya tetap kencang.

2. Pijat menggunakan es

Kompres dan pijat dingin adalah salah satu cara mengencangkan payudara. Suhu dingin es bisa menyebabkan jaringan di payudara berkontraksi, sehingga membuatnya tampak lebih kencang.

3. Perbaiki postur tubuh

Postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan payudara kendur. Contohnya postur yang membungkuk dapat memberikan tekanan lebih banyak pada jaringan payudara, sehingga akan memperparah kenduran. Postur tubuh yang baik akan mengurangi ligamen dan otot pendukung di daerah payudara.

4. Berhenti merokok

Merokok akan mengurangi kemampuan kulit untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Regenerasi sel kulit di tubuh akan terhambat oleh penggunaan tembakau yang berlebihan. Merokok juga bisa menyebabkan penuaan dini dan kerutan. Salah satu cara mengencangkan payudara adalah dengan menjalani hidup sehat dan berhenti merokok.

5. Banyak minum air putih

Kulit adalah organ yang selnya terdiri dari air. Itu artinya kekurangan air bisa berdampak buruk pada kulit, termasuk kulit payudara. Untuk mencegah penuaan dini di area payudara, konsumsilah air putih secara rutin minimal dua liter per hari. Kulit yang terhidrasi bisa menghalau kulit kendur.

6. Pijat menggunakan minyak zaitun

Selain dengan es, kamu bisa melakukan pijat payudara dengan minyak zaitun. Pijat dengan minyak zaitun tidak hanya akan membuat payudara lembut, tetapi juga akan membantu mengencangkannya. Cara mengaplikasikannya mudah, beberapa tetes minyak zaitun bisa langsung dioleskan untuk memijat payudara. Lakukan pijatan dengan tekanan yang ringan.

7. Diet sehat dan bergizi seimbang

Menjalani diet sehat sangat penting untuk mencegah payudara kendur. Konsumsi makanan yang sehat dan dapat menutrisi kulit agar tetap kencang, termasuk juga kulit payudara.

8. Posisi tidur telentang

Posisi tidur telentang juga bisa menjadi salah satu cara mencegah payudara kendur. Payudara bisa menjadi kendur dan berubah bentuk saat posisi tidur miring atau tengkurap karena ligamen yang meregang. Posisi terbaik untuk payudara adalah terlentang atau menyamping dengan meletakkan bantal di bawah.

Selain mencegah payudara kendur dan mencari cara mengencangkan payudara, jangan lupa juga untuk memperhatikan kesehatan payudara. Jika merasa nyeri atau terdapat benjolan pada payudara jangan ragu untuk segera mengkonsultasikannya dengan dokter.

Cara Memilih Kasur Terbaik di Toko Kasur Terdekat

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 11 Apr 2023 04:00:47 GMT

https://unsplash.com/photos/jr1DdTyU7eA

Toko kasur terdekat bisa jadi pilihan untuk membeli kasur baru. Di situ kamu bisa memilih kasur terbaik secara langsung. Kamu juga bisa mencoba kasur secara langsung untuk mengetes kenyamanannya. Karena bagaimanapun juga kasur yang enak buat seseorang belum tentu nyaman bagi orang lain. Yuk simak panduan memilih kasur terbaik di toko kasur terdekat melalui artikel ini!

Perhatikan ini saat di toko kasur terdekat

Saat berada di toko kasur terdekat, jangan lupa untuk pastikan hal-hal ini ada dalam kasur incaranmu, ya!

1. Tingkat keempukannya

Banyak orang yang beranggapan bahwa tempat tidur yang berkualitas adalah tempat tidur yang empuk. Padahal jika tempat tidur terlalu empuk justru tidak baik bagi kesehatan tubuh. Sama halnya dengan tempat tidur yang keras, pasti akan membuat tidur kita menjadi tidak nyenyak. Sehingga tempat tidur yang terbaik adalah yang tingkat keempukannya pas, sesuai dengan kenyamanan kita. Saat berada di toko kasur terdekat pastikan kamu mencobanya secara langsung agar tahu bagaimana tingkat keempukan yang pas untukmu.

2. Mencegah sakit punggung

Banyak orang yang mengeluhkan nyeri punggung karena kesalahan dalam memilih tempat tidur. Maka dari itu banyak produsen tempat tidur yang berlomba-lomba untuk membuat inovasi produk dengan fitur terbaru, sehingga membuat penggunanya terhindar dari nyeri punggung. Salah satu merk tempat tidur yang bisa membuatmu terhindar dari sakit punggung adalah Elite Springbed Orthopedic Series. Kamu bisa mencoba Elite Orthopedic Series saat berada di toko kasur terdekat.

3. Memiliki daya tahan yang baik

4. Bebas dari virus, kuman, dan bakteri

Empat ciri di atas bisa menjadi patokanmu untuk memilih kasur terbaik di toko kasur terdekat. Elite Springbed bisa menjadi salah satu opsi saat memilih kasur terbaik. Dibuat dari material yang berkualitas dan dibuat dengan teknologi canggih yang mutakhir membuat Elite Springbed menjadi salah satu merk tempat tidur yang berkualitas. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed tapi tidak sempat membelinya secara langsung, kamu bisa cek melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Panduan dalam Memilih Tempat Tidur Minimalis

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 10 Apr 2023 09:00:04 GMT

Photo by Deconovo on Unsplash

Tempat tidur minimalis saat ini menjadi opsi banyak orang saat mengisi perabotan di kamar tidurnya. Pasalnya tempat tidur yang minimalis menjadi salah satu solusi tepat bagi keluarga modern yang menyukai kesederhanaan dan ketenangan. Mereka akan lebih berfokus pada fungsionalitas dan kenyamanan.

Cara memilih tempat tidur minimalis

Sebenarnya memilih tempat tidur yang minimalis bukanlah suatu hal yang rumit. Jika kamu sudah mengetahui bagaimana cara memilih tempat tidur minimalis yang benar, tidur akan menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Yuk simak tipsnya di sini!

1. Pastikan tempat tidur menggunakan bahan yang berkualitas

Semakin baik kualitas bahan yang digunakan tempat tidurmu, maka semakin lama pula usia pemakaiannya. Sehingga kamu tidak perlu membeli tempat tidur baru dalam waktu singkat.

2. Lakukan riset sederhana sebelumnya

3. Pertimbangkan berat badanmu

4. Usahakan untuk mencoba sebelum membeli

5. Perhatikan ukuran tempat tidur minimalis

Ukuran tempat tidur yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi tiga ukuran tempat tidur ini jadi pilihan yang paling tepat jika kamu memiliki kamar yang minimalis

- Single size bed

Cocok untuk digunakan tidur satu orang. Tempat tidur ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Tempat tidur minimalis dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

- Double size bed

Hampir sama dengan sigle size bed, double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Walaupun bernama double size bed, tapi tempat tidur ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Namun tempat tidur ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

- Queen size bed

Salah satu merk tempat tidur minimalis yang bisa menjadi pilihanmu adalah Elite Springbed. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed minimalis mana yang jadi pilihanmu?

Ciri-ciri Tempat Tidur Berkualitas, Biar Tidur Makin Nyenyak!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 10 Apr 2023 05:04:41 GMT

Tempat tidur adalah salah satu furnitur yang harus menjadi prioritas utama saat ingin mengisi perabotan kamar. Furnitur yang satu ini penting untuk dimiliki semua orang. Kualitas tidurmu akan sangat dipengaruhi oleh kualitas furnitur ini. Kualitas tidur yang nggak maksimal akan membuat tubuh menjadi pegal-pegal. Bahkan bisa membuat produktivitas kerja keesokan harinya terganggu.

Ciri tempat tidur berkualitas

Ada beberapa ciri-ciri untuk menentukan apakah tempat tidur yang akan kamu beli berkulitas atau tidak, diantaranya

1. Memiliki daya tahan yang baik

Salah satu syarat utama tempat tidur berkualitas adalah awet dan tahan lama. Bagaimanapun juga, kita akan menggunakan tempat untuk tidur ini selama kurang lebih delapan jam setiap harinya. Tempat tidur berkualitas akan didukung dengan material yang berkualitas, serta dirakit dengan teknologi yang canggih pula.

2. Tingkat keempukannya pas

Banyak orang yang beranggapan bahwa tempat tidur yang berkualitas haruslah empuk. Padahal jika terlalu empuk justru tidak baik bagi kesehatan tubuh. Sama halnya dengan yang keras, pasti akan membuat tidur kita menjadi tidak nyenyak. Sehingga tempat tidur yang terbaik adalah yang tingkat keempukannya pas, sesuai dengan kenyamanan kita. Disarankan untuk membeli furnitur yang satu ini langsung di toko terdekat, agar kamu bisa mencobanya secara langsung.

3. Membuat penggunanya terhindar dari sakit punggung

Banyak orang yang mengeluhkan nyeri punggung karena kesalahannya dalam memilih tempat tidur. Maka dari itu banyak produsen yang berlomba-lomba untuk membuat inovasi produk dengan fitur terbaru, sehingga membuat penggunanya terhindar dari nyeri punggung. Salah satu merk tempat tidur yang bisa membuatmu terhindar dari sakit punggung adalah Elite Springbed Orthopedic Series.

4. Bebas dari virus, kuman, dan bakteri

Bagaimanapun juga, furnitur ini adalah yang akan paling kita butuhkan saat kita ingin beristirahat saat lelah beraktivitas seharian. Kebersihan tempat tidur adalah hal utama yang harus diperhatikan. Tidak perlu lagi khawatir karena produk-produk dari Elite Springbed memiliki fitur sanitized dan viro clean yang akan menjaga kamu tetap aman dari kutu, tungau, jamur, kuman, hingga virus.

Elite Springbed bisa menjadi salah satu opsi cerdas saat memilih tempat tidur terbaik. Dibuat dari material yang berkualitas dan dibuat dengan teknologi canggih yang mutakhir membuat Elite Springbed menjadi salah satu merk tempat tidur yang terpercaya karena kualitasnya. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed , kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Apa Itu Lucid Dreams? Kenali Seluk Beluknya Disini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 07 Apr 2023 04:00:00 GMT

https://unsplash.com/photos/XyZxxJI8g30

Lucid dreams - Pernahkah kamu merasa bahwa mimpimu begitu nyata? Bahkan kamu bisa mengendalikan mimpimu? Hal ini bukanlah mistis dan bisa dijelaskan secara ilmiah. Fenomena ini disebut dengan lucid dreams. Fenomena ini cukup umum dan bisa terjadi pada siapa saja.

Apa itu lucid dreams?

Lucid dreams adalah mimpi yang begitu jelas sehingga seseorang mampu merasa bahwa dirinya sedang bermimpi. Jika biasanya saat mimpi kamu merasa seperti sedang menonton film, saat lucid dreams terjadi kamu akan menjadi pemeran dalam film tersebut. Bahkan saat hal ini terjadi seseorang bisa mengendalikan mimpi mereka dan mengubah jalan cerita dalam mimpinya. Seolah-olah sedang membuat cerita versi diri sendiri melalui sebuah mimpi.

Bedanya lucid dreams dengan mimpi biasa

https://unsplash.com/photos/zi1GRsLym3s

Saat seseorang mengalami mimpi biasa, ia akan lupa dengan detail cerita mimpinya di keesokan hari. Namun hal ini berbeda saat seseorang mengalami lucid dreams. Saat lucid dreams terjadi orang ini akan mengingat setiap detail dari mimpi yang dialaminya dan seolah-olah ikut mengalami kejadian yang ada dalam mimpi tersebut. Inilah yang membuat seseorang memiliki kendali atas mimpi yang dialami.

Cara mengendalikan lucid dreams

Sebenarnya semua orang bisa mengendalikan mimpinya, asal mereka tahu bagaimana mempertahankan kesadarannya saat sedang bermimpi. Yuk simak cara yang bisa dilakukan agar kita bisa menjadi sutradara dalam mimpi kita sendiri.

1. Mnemonic Induction of Lucid Dream (MILD)

Sebelum tidur, jangan lupa untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa malam ini kamu akan mengalami lucid dream. Lakukan cara ini berulang-ulang untuk memberikan sugesti pada diri sendiri.

2. Tingkatkan kualitas tidur

Tingkatkan kualitas tidur malammu agar bisa memperpanjang periode REM (Rapid Eye Movement). Lucid dream biasanya terjadi selama periode tidur REM. kamu bisa meningkatkan kualitas tidur dengan mengatur jadwal tidur yang konsisten, hindari penggunaan gadget sebelum tidur, serta buat suasana kamar yang nyaman.

3. Pertahankan lucid dream

Setelah mengetahui cara mengendalikan mimpi, jangan lupa untuk mempertahankannya. Banyak orang yang mengalami lucid dream tetapi tak banyak yang bisa mempertahankan kondisi tersebut. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah dengan melihat ke arah pijakan kaki yang berada dalam mimpi dan paksa dirimu di alam mimpi untuk berputar-putar. Cara ini bisa membantumu fokus pada mimpi yang sedang dialami.

Lucid dreams bukanlah suatu gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai. Menurut penelitian, hampir semua orang pasti pernah mengalami lucid dreams mi nimal sekali seumur hidup. Namun bagaimanapun juga jangan lupa untuk tetap mempertahankan kualitas tidur. Salah satu cara untuk membuat tidur semakin berkualitas adalah dengan memilih kasur yang nyaman. Produk-produk dari Elite Springbed dibuat dengan bahan berkualitas dan teknologi tinggi akan membuat pengalaman tidur malammu semakin nyenyak.

Posisi Terbaik bagi Kesehatan, Tidur Miring ke Kiri atau Kanan?

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 06 Apr 2023 04:00:07 GMT

https://unsplash.com/photos/5NzOfwXoH88

Tidur miring ke kiri sering menjadi posisi tidur favorit kebanyakan orang. Apalagi sambil memeluk bantal yang membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Selain durasi, posisi tidur juga sangat menentukan kualitas tidur seseorang. Posisi tidur tertentu bisa membantumu mendapatkan waktu tidur yang diharapkan. Tapi benarkah posisi tidur terbaik adalah tidur miring?

Berbagai posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Tidak ada satu posisi tidur yang baik untuk semua orang. Pasalnya masing-masing orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda. Posisi tidur yang baik untukmu belum tentu baik bagi orang lain. Lalu bagaimana memilih posisi tidur yang terbaik?

Posisi tidur telentang

https://unsplash.com/photos/mjjM5DFEGaY

Pada umumnya orang tidur dengan posisi telentang. Posisi tidur telentang membuat tulang belakang dalam keadaan lurus sesuai dengan anatomi tubuh yang seharusnya. Posisi tidur ini bisa membantumu terhindar dari nyeri punggung dan nyeri leher. Posisi tidur telentang juga merupakan cara terbaik untuk menghindari kerutan di wajah. Namun posisi tidur ini bisa menjadi penyebab kesulitan bernapas, menyebabkan mendengkur hingga sleep apnea.

Posisi tidur telungkup atau tengkurap

Posisi tidur tengkurap bisa menyebabkan peningkatan tekanan intraokular (tekanan cairan pada mata) yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan posisi tidur lainnya. Posisi tidur tengkurap juga meningkatkan resiko kerutan pada wajah dibandingkan dengan posisi tidur lainnya.

Posisi tidur miring ke kiri

Saat kamu tidur miring ke kiri, tubuh akan cenderung tetap diam dengan bantuan gravitasi. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Jefferson Medical College Pennsylvania, tidur miring ke kiri lebih aman bagi mereka yang memiliki asam lambung. Saat tidur miring ke kiri, posisi lambung akan ada di bawah kerongkongan dan bisa mengembalikan asam lambung kembali ke perut dengan lebih cepat. Posisi tidur miring ke kiri juga dapat melancarkan sirkulasi darah menuju jantung sekaligus mengurangi resiko heartburn.

Posisi tidur miring ke kanan

Posisi tidur ini baik untuk pernafasan orang-orang yang memiliki gangguan sleep apnea. Tidur miring ke kanan juga bisa memberikan dampak pada kinerja sistem saraf yang berpengaruh pada detak jantung dan tekanan darah. Saat posisi tidurmu miring ke kanan, kinerja jantung dan tekanan darah akan lebih baik sehingga posisi ini disarankan untuk orang dengan masalah gagal jantung.

Rata-rata, seseorang berganti posisi tidur sebanyak 20 kali sepanjang malam. Pada dasarnya tidak ada posisi tidur yang terbaik bagi semua orang. Jika ada posisi tidur yang baik untukmu, belum tentu baik juga untuk orang lain. Entah itu posisi tidur telentang, tidur miring ke kiri, ata u miring kanan. Oleh karena itu kamu perlu memahami manfaat dan resiko dari masing-masing posisi tidur.

Bingung Cari Bedcover yang Pas? Cari Tahu Tipsnya Disini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 05 Apr 2023 07:03:20 GMT

Bedcover memiliki pengaruh yang besar untuk estetika kamar tidurmu. Jika kamu bosan dengan konsep kamarmu saat ini, gantilah bedcovermu dengan yang baru. Tidak hanya melindungi tempat tidur agar tidak mudah kotor, bedcover yang digunakan akan menentukan bagaimana penampilan kamarmu. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum membeli bedcover untuk kamarmu, yuk simak selengkapnya di bawah ini.

Motif bedcover

Saat ini kamu bisa dengan mudah menemukan bedcover dengan beragam motif yang menarik. Baik itu secara online atau membeli secara langsung di toko. Jika kamu bingung bagaimana memilih motif yang sesuai, kamu harus lanjut membaca artikel ini agar tidak salah beli.

Sesuaikan motif dengan kebutuhan

Sebagian besar orang akan memiliki lebih dari satu bedcover untuk kasurnya. Tidak ada salahnya jika kamu ingin memilih beberapa motif yang berbeda. Agar jika bosan dengan suasana kamar, kamu bisa menggantinya dengan motif yang berbeda. Karena suasana kamar sangat dipengaruhi oleh sprei yang dipakai

Sesuaikan dengan interior kamar

Sebelum memilih, kamu harus memastikan apakah motifnya cocok dengan interior di kamar atau tidak. Jangan sampai kamu memilih motif yang tidak cocok, bahkan berbanding terbalik dengan interior yang sebelumnya sudah terpasang di kamar tidurmu.

Pilih motif sprei yang bervariasi

Motif dengan pola bunga atau garis-garis banyak diminati oleh orang. Selain itu sekarang sudah ada motif 3D yang juga tak kalah diminati. Motif 3D akan memberikan tampilan yang segar untuk kamar tidurmu. Motif 3D pada desain akan terlihat hidup dan menambahkan elemen ke kamar tidurmu.

Gunakan ukuran yang sesuai

Ukuran yang digunakan menjadi hal penting untuk diperhatikan. Ada berbagai macam ukuran yang dijual di pasaran, dan umumnya mengikuti ukuran kasur yang ada.

Ukuran single (90x200)

Sesuai sebutannya, ukuran ini digunakan untuk kasur yang hanya memuat satu orang. Bedcover dengan ukuran ini kerap digunakan untuk kasur anak-anak, kamar kos, dan beberapa kamar hotel. Biasanya ukuran single dilengkapi dengan sarung bantal dan guling masing-masing satu buah.

Ukuran double size (120x200)

Bedcover dengan ukuran ini umumnya digunakan oleh hotel untuk kasur di kamar twin bed. Ukuran ini sering disebut juga dengan istilah super single size, karena kasur ini hanya bisa digunakan untuk satu orang saja. Namun akan terasa lebih nyaman karena ukurannya lebih besar, terutama untuk mereka yang banyak bergerak saat tidur.

Ukuran queen size (160x200)

Ukuran kasur dan sprei queen size menjadi andalan bagi pasangan pengantin muda atau mereka yang memiliki hunian mungil minimalis yang tidak terlalu besar dan kecil. Kasur dengan ukuran ini nyaman saat digunakan sendirian maupun berdua.

Ukuran king size (180x200)

Dengan ukurannya yang besar, kasur ini sangat cocok digunakan untuk dua orang. Biasanya kasur ini diletakkan di master bed room. Satu set bedcover berukuran king size akan dilengkapi dengan dua sarung bantal dan dua sarung guling.

Extra king size (200x200)

Ukuran yang satu ini adalah ukuran yang paling besar diantara lainnya. Di hotel-hotel, ukuran ini dapat ditemukan di family room. Jika kamu bersama si kecil dan ingin tidur bersama, ukuran kasur dan bedcover ini akan menjadi pilihan yang tepat supaya tidur terasa lebih nyaman.

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti mattress protector, bedcover, bantal, guling, hingga sprei dengan berbagai macam ukuran. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Begini Cara Memilih Mebel Berkualitas

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 31 Mar 2023 04:00:10 GMT

Mebel adalah perabotan rumah tangga seperti kursi, meja, lemari, dan sebagainya. Kita sudah tidak asing lagi dengan mebel yang ada di rumah kita. Perabotan yang lucu dan cantik memang bisa membuat ruangan menjadi terlihat menawan. Namun sebaiknya tetap pastikan bahwa mebel yang kamu pilih memiliki kualitas yang baik.

Mebel berbahan kayu jati bisa menjadi pilihan yang tepat. Bahkan hingga saat ini mebel yang berbahan kayu jati masih menjadi primadona di Indonesia. Hal ini karena mebel yang berbahan kayu jati memiliki serat alami yang sangat kuat. Agar tidak bingung dalam memilih mebel yang berkualitas, berikut tips yang bisa kamu lakukan

1. Hindari mebel yang memiliki banyak lubang di permukaannya

Adanya lubang pada kayu mebel menunjukkan bahwa terdapat rumah serangga di dalamnya yang terhubung satu sama lain sehingga menyebabkan terjadi bubuk pada kayunya. Karena adanya lubang pada mebel menandakan bahwa bagian dalam kayu sudah keropos meski bagian luar terlihat kokoh. Maka dari itu hindarilah membeli mebel yang terdapat lubang di permukaannya.

2. Pilihlah mebel yang memiliki konstruksi kokoh dan berbentuk simetris

Mengingat harga mebel berbahan dasar kayu lebih mahal dari furnitur lainnya, maka pastikan untuk memilih yang terbaik. Pilihlah mebel dengan konstruksi yang terlihat kuat dan terdapat bentuk simetris di permukaannya. Mebel yang memiliki bentuk simetris mengandung nilai keindahan yang merata di seluruh bagian sudutnya.

3. Pastikan finishing mebel terlihat bagus dan halus

Salah satu cara yang paling mudah untuk melihat mebel berkualitas adalah dengan memastikan bahwa finishingnya terlihat bagus dan halus. Pewarnaan merata di seluruh bagian mebel dan semua pori-pori kayu tertutup finishing. Selain itu lapisan finishing cukup tebal dan tidak terlalu tipis. Jika diraba menggunakan tangan, permukaan mebel terasa lebih halus dan tidak bergelombang. Finishing yang bagus juga dapat bertahan lama dan tidak cepat memudar.

4. Gunakan mebel berbahan kayu jati tua yang berumur 20-30 tahun

Semakin tua usia kayu jati yang digunakan pada mebel, semakin kokoh pula konstruksi yang dimilikinya. Kayu jati tua memiliki ciri-ciri susunan seratnya yang lebih rapat, bobotnya sangat berat dan berwarna coklat kemerahan.

5. Pilih mebel yang multifungsi

Menggunakan mebel yang multifungsi akan membuat tampilan ruangan terlihat lebih unik dan menarik. Tidak hanya itu, mebel yang multifungsi juga bisa memberikan area ruangan yang lebih luas.

Selain berbagai cara diatas, kamu juga bisa mencari toko mebel yang khusus dan spesif ik menjual salah satu jenis mebel. Sebagai contoh, Elite Springbed merupakan brand yang khusus menjual mebel atau perabotan yang berfokus pada kebutuhan springbed dan aksesoris kasur yang kualitasnya tidak perlu diragukan lagi. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official market place atau ke gerai resmi yang tersebar di seluruh Indonesia.

Tips Memilih Bantal agar Tidur Makin Nyenyak

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 30 Mar 2023 08:42:58 GMT

Photo by Castorly Stock from Pexels: https://www.pexels.com/photo/side-table-near-bead-frame-3682238/

Bantal tidur yang kamu gunakan akan menentukan kualitas tidurmu. Bantal dengan kualitas terbaik akan memberikan sensasi tidur yang nyaman pula. Ada beragam jenis bantal yang dijual di pasaran. Semuanya memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Namun bantal yang ideal untuk tidur harus bisa menopang kepala dan leher dengan benar. Kira-kira apa saja jenis bantal yang ada? Lalu bagaimana mengetahui jenis bantal yang sesuai dengan kebutuhan kita?

Beragam jenis bantal tidur

Beragam varian bantal tidur sudah banyak dijual di pasaran. Bantal bisa dibedakan menurut isian dan bahan, kelembutan atau kekencangan bantal, hingga dibuat secara khusus untuk mengatasi masalah tertentu. Berikut adalah berbagai jenis bantal berdasarkan bahan yang digunakan.

1. Bantal mikrofiber

Mikrofiber adalah bahan sintetis yang sangat halus, biasanya campuran poliester atau nilon. Harga bantal jenis ini lebih terjangkau daripada jenis bantal lainnya. Namun bantal ini memiliki aliran udara yang kurang baik dan tidak tahan lama. Walaupun begitu banyak orang lebih memilih bantal mikrofiber karena bahan sintetisnya baik untuk orang yang alergi atau memiliki kulit sensitif.

2. Bantal bulu angsa

Salah satu bantal yang paling mewah diantara jenis bantal tidur lainnya. Bantal jenis ini sering digunakan untuk bantal hotel. Bantal bulu angsa biasanya cukup halus dan tebal, dan karena itu dianggap sebagai bantal yang bagus untuk menopang kepala dan leher. Akan tetapi bantal ini memerlukan perawatan yang cukup rumit dan memerlukan perawatan profesional.

3. Bantal lateks

Bantal lateks mitip dengan bantal memory foam karena dapat memantul dan memiliki pegas yang bsia menyesuaikan bentuk jika disentuh. Walaupun begitu, bantal ini tidak bisa menyelimuti kepala dan leher. Harga pasaran bantal lateks tergolong mahal, tapi bantal ini adalah pilihan yang tepat untuk topangan dan penderita alergi.

4. Bantal wol

Mungkin kamu jarang mendengar bantal berisi wol. Tetapi ini adalah pilihan yang sangat brilian. Bantal yang terbuat dari wol alami biasanya lebih ramah lingkungan, dan hipoalaergik, alias ramah untuk penderita alergi. Bantal ini juga bisa menyesuaikan suhu. Walaupun terlihat nyaman, tetapi bantal tidur ini sangat berat dan sulit untuk dicuci.

5. Bantal memory foam

Bantal memory foam sudah menjadi pilihan populer dalam beberapa tahun terakhir karena teksturnya yang kokoh. Hal ini pula yang akan menopang leher dan tubuhmu dengan ekstra. Bantal ini juga terasa sangat panas karena menutupi wajah dan leher.

Tips memilih bantal yang baik

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-in-bed-near-smartphone-4473864/

Banyaknya jenis bantal yang dijual di pasaran bisa membuatmu bingung menentukan mana batal terbaik yang bisa meningkatkan kualitas tidur. Ikuti tips di bawah ini buat tahu mana bantal terbaik yang bisa kamu pilih

1. Ketahui kekerasan bantal

Untuk mengetahui bantal yang terbaik, kamu perlu memastikan kekerasan bantal. Caranya, letakkan bantal di permukaan yang rata dan tekan dengan telapak tangan hingga sekitar setengah dari ketebalan aslinya. Semakin banyak tekanan yang harus diberikan, berarti semakin kencang bantalnya.

2. Tepuk bantal untuk tahu perubahan bentuknya

Sebelum membeli bantal, kamu bisa menepuk dan meratakannya. Sebagian bantal dapat kehilangan bentuk aslinya dan membuat tidur tidak nyaman.

3. Periksa pelapisnya

Pilih bantal dengan sarung yang memiliki jahitan rapi, lurus, dan pipih, untuk mengurangi keausan pada bagian tepinya. Sarung bantal dengan resleting membuatnya lebih mudah untuk dibersihkan dan menyesuaikan isi. Sarung dari kain yang rapat juga dapat melindungi isian bantal.

4. Perhatikan aliran udaranya

Bantal dengan sirkulasi udara yang baik dapat terasa lebih nyaman, khususnya jika kamu tidur dalam kondisi yang hangat. Semakin padat bantal biasanya semakin sulit aliran udaranya.

5. Pertimbangkan kebutuhan khusus yang kamu miliki

Jenis bantal semahal apapun akan terasa percuma jika tidak mempertimbangkan kebutuhan khusus yang kamu miliki. Jika kamu sering mendengkur saat tidur, pilihlah bantal yang lebih tebal sehingga posisi kepala bisa lebih tinggi. Sementara itu kamu bisa mencari bantal yang menopang leher jika memiliki nyeri leher.

Selain kasur, Elite Springbed juga menyediakan perlengkapan tidur lainnya yang kamu butuhkan. Mulai dari sprei, bed cover, bantal tidur, hingga mattress protector. Dibuat dari bahan-bahan berkualitas dengan teknologi tinggi, perlengkapan tidur Elite Springbed akan membuat sensasi tidurmu menjadi semakin nyaman dan kualitas tidurmu pun semakin meningkat. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official market place atau ke gerai resmi yang tersebar di seluruh Indonesia.

Cara Memilih Kasur Bayi Terbaik

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Wed, 29 Mar 2023 04:00:06 GMT

Sumber: https://unsplash.com/photos/0hiUWSi7jvs

Kasur bayi adalah perlengkapan yang harus menjadi prioritas untuk si buah hati selain pakaian, alat mandi, hingga gendongan. Orang tua perlu bijak saat memilih kasur bayi. Memilih kasur yang tepat sangat penting untuk menjaga keamanan bayi saat tidur. Bagaimana memilih tempat tidur terbaik untuk bayi? Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Memilih kasur bayi terbaik

Memilih tempat tidur untuk si kecil tidak bisa sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli kasur untuk bayi. Berikut detail lengkapnya

Perhatikan ukuran kasur

Pertama-tama, kamu harus memperhatikan ukuran kasur yang akan digunakan si kecil. Pilihlah ukuran yang pas, jangan sampai ada sisi yang tersisa. Ukuran kasur yang pas untuk si kecil akan mencegahnya cedera saat tidur. Ukuran kasur yang pas untuk si kecil setidaknya 70 cm x 130 cm.

Hindari kasur yang terlalu empuk

Dikutip dari berbagai sumber, membeli kasur yang terlalu empuk untuk bayi bisa meningkatkan risiko kematian mendadak yang dikenal juga sebagai Sudden Infant Death Syndrome (SSID). Hal ini karena wajah bayi akan terbenam dalam kasur. Oleh karena itu pilihlah kasur yang bertekstur agak keras agar bisa menopang tulang punggung si kecil.

Cari kasur yang ringan

Sum ber: https://unsplash.com/photos/ROnzqa19eYE

Kasur bayi yang ringan menjadi faktor yang cukup penting. Bayi yang baru lahir akan sering mengompol, maka pasti akan sering mengganti sprei atau menjemur kasur. Kasur yang ringan akan sangat membantu orang tua untuk membersihkannya.

Pilih terali yang rapat

Hindari tempat tidur dengan terali yang terlalu renggang, karena akan membahayakan si kecil. Biasanya kaki atau tangan bayi bisa masuk ke celah-celah terali. Jarak antara terali sebaiknya tidak lebih dari 6 cm agar kepala, tangan, dan bagian tubuh lainnya dari si bayi tidak terjepit. Akan lebih baik lagi jika memilih box tidur yang tidak dilengkapi dengan celah.

Pembatas ranjang yang tinggi

Pilihlah tempat tidur bayi dengan pembatas yang cukup tinggi. Hal ini menjadi penting untuk menghindari si kecil memanjat dari tempat tidurnya.

Jangan beri bantal guling di kasur

Bantal, guling, dan selimut adalah barang-barang yang harus dihindari pada bayi di bawah usia satu tahun. Memberi banyak barang yang lembut ke dalam boks kasur bayi bisa meningkatkan risiko SSID pada bayi.

Perhatikan kebersihan kasur

Sangat penting untuk memastikan tempat tidur si kecil agar selalu bersih. Produk dari Elite Springbed dilengkapi dengan teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus.

Pasang kelambu pelindung

Menambah perlingdungan lain untuk kasur seperti kelambu juga diperlukan. Kelambu penutup tempat tidur bayi harus berukuran lebih panjang dan lebih besar dari ukuran tempat tidurnya. Dengan begini si kecil akan terhindar dari nyamuk dan serangga lainnya.

Jika kamu tertarik menggunakan produk dari Elite Springbed untuk kasur bayimu, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Mengapa Springbed Latex Lebih Bagus dari Kasur Biasa

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 28 Mar 2023 04:00:06 GMT

Mengapa springbed latex lebih bagus dari kasur biasa masih menjadi pertanyaan banyak orang. Karena saat ini semua orang berusaha keras untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Mengingat tidur yang berkualitas akan berpengaruh besar terhadap produktivitas kerja keesokan harinya. Saat ingin meningkatkan kualitas tidur, memilih kasur yang tepat merupakan sebuah keharusan. Karena jenis kasur bisa menentukan kualitas tidur kita. Selain kasur busa dan spring bed, springbed berbahan latex bisa menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kualitas tidur.

Apa itu spring bed latex?

Sebelumnya kita simak dulu apa itu spring bed latex. Latex adalah getah karet kental yang sering terlihat seperti susu. Getah ini dihasilkan oleh tumbuhan dan membeku ketika terkena udara bebas. Lalu getahnya akan dikumpulkan dan diproses menjadi balok kasur. Secara alami permukaannya akan mengembang tanpa membutuhkan material lainnya.

Kelebihan spring bed latex

Setelah mengetahui apa itu spring bed latex, mari kita intip beberapa kelebihan yang menjadi alasan mengapa springbed latex lebih bagus:

1. Anti jamur, tungau, dan bakteri

Secara alami, bahan latex memiliki komposisi yang tidak disukai oleh jamur, tungau, dan bakteri. Oleh karena itu latex spring bed akan tetap bersih dan lebih awet. Selain itu kasur ini juga pasti akan lebih higienis dan terhindar dari berbagai penyakit.

2. Lebih lentur

Salah satu keunggulan bahan latex adalah sifatnya yang lentur, bukan lembut. Sehingga latex spring bed dapat menopang secara sempurna mengikuti bentuk tubuh. Hal ini akan membuatmu terhindar dari resiko nyeri punggung dan penyakit serupa lainnya.

3. Membantu membentuk postur tubuh

Latex spring bed bisa membantu penggunanya meluruskan tulang belakang, membentuk postur tubuh ideal, dan meredakan nyeri punggung. Struktur kasur yang sangat nyaman mampu menyangga tubuh dengan sangat baik. Ini juga akan membuatmu terhindar dari resiko sakit leher atau nyeri tulang punggung.

4. Breathable

Ventilasi udara pada latex spring bed sangat baik dan mudah untuk beradaptasi terhadap suhu kamar yang lebih ideal. Latex spring bed akan terasa sejuk ketika digunakan pada udara yang agak panas, dan hangat saat digunakan pada suhu udara dingin.

Mengapa springbed latex lebih bagus

Ada beberapa alasan mengapa springbed latex lebih bagus dari springbed biasa. Walaupun dijual dengan harga lebih rendah dan memiliki lebih banyak variasi, tapi ada beberapa alasan mengapa springbed latex lebih bagus dari springbed biasa:

Spring bed tidak tahan lama

Kasur springbed biasa merupakan jenis kasur yang tidak tahan lama. Lapisan teratas kasur spring bed cenderung akan rusak setelah beberapa tahun pemakaian.

Tekstur pegas springbed biasa mudah terasa

Jika tidak dirawat dengan baik, busa kasur springbed biasa akan mulai turun dan kamu bisa merasakan tekstur pegasnya

Untuk mendapatkan kasur latex terbaik dengan beragam pilihan, Elite Springbed dapat menjadi pilihan yang tepat buatmu. Elite memiliki berbagai pilihan kasur bermaterial latex 100% atau memiliki lapisan latex dengan kualitas terbaik yang tentunya sangat nyaman digunakan. Kamu bisa mendapatkan produk Elite pilihanmu melalui e-commerce resmi Elite Springbed atau datang langsung ke mitra resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Alasan Mengapa Spring Bed Bisa Muncul Bulu Bulu

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 27 Mar 2023 07:27:44 GMT

Photo by Wendelin Jacober from Pexels: https://www.pexels.com/photo/empty-damaged-room-with-mattress-1853951/

Mengapa spring bed bisa muncul bulu bulu - Spring bed merupakan salah satu jenis kasur yang banyak digunakan karena sifatnya yang lembut dan empuk. Namun sama seperti barang lainnya, spring bed juga memiliki batas waktu pakai. Fungsinya yang digunakan sehari-hari membuat spring bed mengalami kerusakan hingga muncul bulu-bulu.

Ciri-ciri spring bed rusak

Selain itu, ada beberapa ciri-ciri atau tanda jika spring bedmu sudah rusak diantaranya:

Bentuk permukaan yang berubah

Pada umumnya spring bed akan memiliki permukaan yang datar. Spring bed akan menjadi cekung saat digunakan, tetapi saat selesai menggunakannya spring bed akan kembali datar. Apabila permukaan spring bed terlihat cekung saat tidak digunakan, itu adalah tanda bahwa spring bedmu sedang mengalami kerusakan.

Mengeluarkan bunyi derit

Di dalam kasur spring bed terdapat per yang menjadi komponen utama untuk menopang tubuh agar tidur menjadi lebih nyaman. Saat bunyi derit per terus menerus berbunyi, itu adalah tanda bahwa per sudah tidak bisa lagi menahan beban berat tubuhmu.

Badan yang kesakitan saat bangun tidur

Apabila tubuhmu terasa sakit ketika bangun tidur, hal tersebut bisa jadi bukan karena kondisi tubuh yang sedang buruk. Namun bisa saja karena kondisi spring bed yang dipakai sudah rusak. Apabila kamu sudah tidak nyaman tidur di spring bed seperti biasanya, alangkah baiknya untuk segera mengganti kasur dengan kualitas yang lebih baik.

Alasan mengapa spring bed bisa muncul bulu-bulu

Photo by tom balabaud from Pexels: https://www.pexels.com/photo/abandoned-building-room-with-bed-6447296/

Dengan mengetahui alasan mengapa spring bed bisa muncul bulu-bulu, bisa mencegahnya agar tidak semakin rusak. Berikut adalah beberapa alasan mengapa spring bed bisa muncul bulu-bulu

Tidak menjemur spring bed

Sebenarnya, menjemur kasur spring bed adalah hal yang harus dilakukan setidaknya sebulan sekali. Perlu kamu tahu kalau salah satu penyebab spring bed rusak adalah lembab dan jamur. Kedua hal ini tidak bisa kamu hilangkan cukup dengan menggunakan vacuum cleaner, melainkan harus dijemur sebentar di bawah sinar matahari.

Tidur bersama hewan peliharaan di kasur

Mengajak hewan peliharaan kesayangan tidur bersama sering menjadi penyebab spring bed rusak. Pemicunya adalah bulu hewan yang bisa saja menempel di permukaan matras, belum lagi kukunya yang tajam bisa membuat spring bed rusak.

Kualitas spring bed yang diragukan

Penyebab mengapa spring bed bisa muncul bulu-bulu bisa jadi memang karena kualitas spring bed yang diragukan. Harga spring bed yang mahal belum bisa menjadi patokan bahwa kualitasnya bagus. Ada beberapa faktor yang harus diperhatikan sebelum membeli spring bed, mulai dari testimoni para pengguna, reputasi brand, dan sebagainya.

Jika kamu mencari spring bed berkualitas, Elite Springbed bisa menjadi pilihan tepat. Elite memiliki berbagai pilihan spring bed dengan material kualitas terbaik yang tentunya sangat nyaman digunakan. Kamu bisa mendapatkan produk Elite pilihanmu melalui e-commerce resmi Elite Springbed atau datang langsung ke mitra resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Kenapa Spring Bed Panas? Ini Penjelasannya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 18 Mar 2023 04:00:00 GMT

Sumber: Pexels

Kenapa spring bed panas - Pengalaman tidur jadi terganggu jika kamu berbaring di atas kasur yang panas. Ini kerap menjadi perhatian, terutama di cuaca yang juga sedang panas. Jenis kasur tertentu dinilai memiliki kecenderungan untuk menyimpan panas dan bisa membuat penggunanya berkeringat di malam hari. Lalu bagaimana dengan spring bed, apakah tergolong kasur yang panas? Kenapa spring bed panas?

Pada dasarnya, kasur yang menyebabkan panas tidak hanya didasarkan pada faktor material kasur dan cuaca. Sprei hingga metabolisme tubuh juga bisa menjadi penyebab lain mengapa kamu bisa kepanasan saat tidur.

Kenapa Spring Bed Panas?

Banyak orang bertanya-tanya, kenapa spring bed panas? Spring bed adalah jenis kasur yang menggunakan puluhan hingga ratusan pegas di dalamnya. Tujuannya adalah untuk menyangga lebih kuat, terutama untuk menopang orang-orang dengan tubuh besar. Selain itu, kasur tipe ini juga dilengkapi dengan lapisan busa yang mengelilingi coil atau gulungan serta permukaan yang halus untuk menambah kenyamanan tidur.

Ada beberapa alasan yang membuat kenapa spring bed panas. Namun dibandingkan dengan jenis kasur busa, spring bed umumnya tidak panas. Walaupun begitu, hal tersebut tetap akan bergantung pada kualitas material yang digunakan. Pada spring bed berkualitas rendah, lapisan di sekitar inti pegas tidak banyak bernapas atau tidak memiliki aliran udara yang cukup. Artinya, kasur bisa cenderung lebih panas.

Setiap lapisan antara permukaan kasur dan inti pegas idealnya perlu ruang bernapas atau aliran udara yang lancar. Hal tersebut lah yang tergolong efektif dalam pendinginan. Pegas pada kasur spring bed sebenarnya tidak banyak berperan terkait kasur yang menjadi panas.

Keunggulan Spring Bed

Sumber: Pexels

Spring bed dengan kualitas baik tidak menyimpan panas bahkan cenderung lebih sejuk ketimbang tipe kasur lain. Spring bed juga memiliki keunggulan lain sehingga peminatnya terus meningkat seiring waktu. Jika kamu tertarik, berikut ini adalah beberapa keunggulan yang bisa menjadi bahan pertimbangan:

1. Kuat

Spring bed menjadi opsi kasur yang banyak dipilih karena tergolong kokoh dan kuat menopang tubuh, terutama untuk Anda yang memiliki tubuh besar. Ini karena spring bed memiliki material utama pegas atau per. Semakin banyak per di dalamnya, maka semakin menunjukkan kualitas kasur yang baik.

2. Lebih awet

Dengan keunggulan yang lebih kuat, tipe kasur ini tentu juga jadi lebih awet. Kombinasi ragam material penyusun spring bed akan menjaga kasur sehingga aman digunakan dalam jangka panjang. Anda juga bisa lebih hemat karena tidak perlu terlalu sering berganti kasur.

3. Empuk

Sensasi empuk dari spring bed juga merupakan keunggulan lain yang bisa dipertimbangkan. Ini karena material pegas dengan lontar dapat membuat permukaan kasur bouncy namun tetap aman dan nyaman digunakan.

4. Harga terjangkau

Tingkatan harga sebenarnya juga akan dipengaruhi oleh tipe spring bed itu sendiri berdasarkan kualitas yang digunakan. Namun, dibandingkan dengan beberapa jenis kasur lain, spring bed masih terbilang murah atau terjangkau. Inilah mengapa kasur ini kerap menjadi opsi utama untuk berbagai kalangan.

5. Mudah didapatkan

Dengan popularitas dan minat konsumen yang tinggi, spring bed tentu mudah didapatkan. Anda bisa menemukannya di berbagai toko kasur atau furniture, bahkan melakukan pemesanan secara online sehingga lebih praktis.

Spring bed adalah matras ya ng bisa kamu pertimbangkan untuk mendukung kenyamanan tidur. Jenis kasur ini cenderung sejuk dan tidak menyimpan panas namun hal tersebut akan tetap bergantung pada kualitas material yang digunakan. Penting diingat pula bahwa hawa panas yang kamu rasakan saat tidur juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor lain seperti cuaca, suhu ruangan, hingga metabolisme tubuh.

Berapa Tinggi Ranjang Spring Bed yang Ideal? Ini Penjelasannya!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 17 Mar 2023 09:00:04 GMT

Sumber: Pexels

Berapa tinggi ranjang spring bed - Memilih kasur yang tepat memang bukan perkara mudah. Selain mempertimbangkan material dan budget, kamu juga tidak boleh lupa untuk memperhatikan ukuran kasur dan tinggi ranjang. Hal tersebut perlu disesuaikan untuk akses gerak yang lebih mudah dan nyaman.

Lalu ukuran kasur spring bed seperti apa yang cocok? Berapa tinggi ranjang spring bed yang ideal? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!

Daftar Ukuran Spring Bed

Memilih ukuran spring bed perlu disesuaikan dengan luas ruangan. Kamu juga bisa mempertimbangkan tinggi badan hingga kebiasaan tidur. Misalnya, kamu akan lebih cocok menggunakan tipe spring bed yang lebih luas ketika aktif bergerak selama tidur.

Secara umum, terdapat lima ukuran spring bed di pasaran:

1. Single

Ini adalah ukuran spring bed paling kecil. Tipe ini dirancang untuk kebutuhan tidur satu orang, bisa digunakan oleh anak-anak ataupun orang dewasa. Terdapat dua variasi ukuran single, ada yang 90x200 cm dan ada pula yang 100x200 cm. Jika kamu memiliki kamar tidur kecil, spring bed single adalah opsi yang tepat.

2. Double

Ukuran double juga masih ditujukan untuk satu orang namun lebih luas jika dibandingkan dengan ukuran single. Sering ditemui di kamar-kamar hotel, double bed ini memiliki panjang 120 cm dan lebar 200 cm. Ini adalah pilihan populer untuk kamar remaja dan orang dewasa.

3. Queen

Ukuran spring bed berikutnya adalah queen. Tipe ini dirancang untuk kebutuhan dua orang dewasa karena memiliki permukaan cukup luas, yakni 160x200 cm. Queen biasanya juga dipilih karena mengakomodir kebutuhan satu orang dewasa yang memiliki badan besar sehingga tidur lebih nyaman.

4. King

King merupakan tipe spring bed dengan ukuran yang lebih luas. Opsi ini biasanya dipilih oleh pasangan atau keluarga kecil dengan satu anak. Jika memiliki king bed, pastikan luas kamar juga memadai agar ruang gerak masih ada. Ukuran spring bed king adalah 180x200 cm.

5. Super King

Sebagai tipe spring bed dengan ukuran paling besar, super king memiliki panjang dan lebar 200x200 cm. Tipe ini bisa digunakan oleh 3-4 orang dengan sangat leluasa. Menyesuaikan ukuran kasur, tentu ruangan juga harus ekstra luas.

Berapa Tinggi Ranjang Spring Bed

Sumber: pexels

Tidak hanya ukuran, kamu juga harus mempertimbangkan tinggi ranjang spring bed. Aspek ini terkadang disepelekan padahal bisa membantu kamu meningkatkan pengalaman tidur. Sebenarnya berapa tinggi ranjang spring bed yang ideal?

Untuk menentukan ketinggian tempat tidur dari lantai, penting memperhatikan kedalaman kasur dan kotak pegas lalu padukan dengan ketinggian rangka tempat tidur. Inilah mengapa jangan lupa untuk mempertimbangkan ketebalan spring bed juga.

Tinggi ranjang rata-rata

Pada kebanyakan orang, tinggi rata-rata ranjang spring bed adalah sekitar 25 inci atau 60 cm. Dengan ketinggian ini, kaki kamu akan menyentuh lantai ketika duduk pada lengkungan lutut sempurna di tepi kasur. Jika kamu termasuk orang yang bertubuh pendek, maka opsi yang bisa digunakan adalah 22 inci atau 55 cm.

Untuk orang tua

Ukuran tinggi ranjang bisa berbeda pada orang yang berbeda. Untuk para orang tua, tempat tidur yang rendah lebih direkomendasikan. Ini bertujuan agar mereka tidak kesulitan naik atau turun dari kasur. Ranjang rendah juga cocok untuk plafon yang rendah.

Untuk plafon yang tinggi

Jika kamu memiliki kamar tidur dengan langit-langit tinggi, maka ada baiknya untuk mempertimbangkan ranjang yang sedikit lebih tinggi. Tujuannya adalah untuk melengkapi estetika ruangan, menyeimbangkan desain kamar yang memiliki plafon tinggi. Namun, jika kamu ingin akses ke kasur yang lebih mudah, kamu bisa menggunakan ukuran tinggi standar.

Nah, itulah penjelasan terkait ukuran kasur dan berapa tinggi ranjang spring bed yang ideal. Semuanya akan bergantung pada kebutuhan kamu. Pastikan untuk tidak asal memilih agar pengalaman tidur memuaskan.

Apa yang Dimaksud Full Set Spring Bed? Kenali Istilahnya Di Sini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 17 Mar 2023 04:00:00 GMT

Apa yang dimaksud full set spring bed? Walaupun spring bed sudah menjadi pilihan kasur yang nyaman untuk tidur, tetapi masih ada banyak orang yang bertanya-tanya tentang hal ini. Spring bed sendiri adalah jenis kasur yang menggabungkan pegas dengan lapisan material lainnya, seperti busa, memory foam, latex, dan lain sebagainya.

Apa yang dimaksud full set spring bed?

Lalu sebenarnya apa yang dimaksud full set spring bed? Full set spring bed adalah kasur pegas yang satu paket dengan headboard, bedframe, dan bagian lainnya. Berikut adalah penjelasan bagian dari spring bed yang perlu diketahui:

Kasur

Bagian ini merupakan alas tidur untuk istirahat atau membaringkan badan. Pada kasur utama kamu bisa menentukan tingkat keempukan dan material kasur sesuai dengan preferensi. Beberapa jenis material kasur yang digunakan adalah busa/foam, per/spring, latex, dan lain-lain.

Dipan

Dipan sering disebut juga dengan istilah spring box. Dipan adalah bagian bawah kasur yang berfungsi sebagai penopang kasur. Biasanya dipan dibuat dengan kerangka kayu dengan busa atau foam yang dibalut dengan kain atau kulit sintetis. Di bagian bawah dipan umumnya terdapat kaki dipan atau yang biasa disebut dengan bed leg. Kaki dipan ini memberikan jarak antara dipan dengan lantai.

Headboard

Bagian ini merupakan sandaran tempat tidur. Fungsinya sendiri untuk menopang punggung atau kepala kita jika ingin bersandar di tempat tidur. Sama dengan dipan kasur, headboard juga umumnya terbuat dari kayu atau besi yang dilapisi dengan busa. Jika diperhatikan, kini sudah semakin banyak bentuk headboard yang mampu menambah estetika atau mempercantik tempat tidur.

Bedframe

Bagian tempat tidur yang satu ini bisa dibilang gabungan antara dipan kasur dengan headboard. Kenapa demikian? Perlu kamu tahu bahwa bedframe adalah dipan kasur yang sudah dilengkapi dengan sandaran. Ini bisa menjadi solusi agar kamu tak perlu membeli dipan dan headboard secara terpisah.

Kasur sorong

Berbentuk mirip kasur biasa yang lebih kecil dari kasur utama. Kasur sorong biasanya diletakkan di bagian bawah kasur utama. Umumnya kasur ini memiliki roda dan dorongan, sehingga mudah ditarik dan disimpan kembali.

Selain itu, ada juga beberapa istilah yang digunakan untuk menyebut beberapa bagian pelengkap spring bed, diantaranya:

Matras

Bagian spring bed yang satu ini ada di paling atas atau tempat kita berbaring. Matras ini biasanya ditambahkan juga dengan lapisan lain untuk membuatnya lebih tebal agar bisa menopang tubuh kita dan membuatnya merasa nyaman.

Pelindung matras atau mattress protector

Berfungsi untuk melindungi bagian matras atau penutup matras, mattress protector membuat matras lebih higienis dan melindungi dari noda agar tak tembus hingga ke bagian dalam.

Topper

Ini adalah bagian berupa lapisan tambahan yang tebalnya sekitar 3-5 cm pada spring bed. Bahannya terdiri dari latex atau fiber.

Pillow top

Pillow top adalah lapisan tambahan yang letaknya berada di bagian atas matras spring bed. Bahannya terdiri dari busa, latex, atau dracon yang berfungsi untuk membuat permukaan spring bed menjadi lebih nyaman. Tak seperti topper yang cukup tebal, pillow top cenderung lebih tipis.

Corner guard

Terletak di bagian dalam, tepatnya di ujung matras, corner guard berbentuk menyerupai per dan berfungsi membuat spring bed tak licin.

M guard

Tak berbeda jauh dengan corner guard, M guard juga berfungsi untuk membuat spring bed tak licin. Namun M guard terletak di bagian samping matras.

Washable cover

Terakhir, bagian cover spring bed yang bisa dilepas. Sesuai dengan namanya, bagian ini juga bisa dicuci.

Itu dia beberapa istilah spring bed yang perlu untuk diketahui. Semoga penjelasan ini dapat memberikan gambaran tentang apa yang dimaksud full set sp ring bed. Jika kamu ingin mencari spring bed terbaik dengan kenyamanan maksimal untuk tidur, Elite Springbed bisa menjadi pilihan. Selain merupakan merk kasur ternama di Indonesia, Elite juga memiliki beragam pilihan kasur dengan material berkualitas tinggi yang berbeda-beda pada setiap kasur buatannya.

Apa Itu Pillow Top Spring Bed dan Kelebihannya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 16 Mar 2023 09:15:00 GMT

Apa itu pillow top spring bed - Semua orang pasti menginginkan tidur dengan nyenyak dan bangun segar. Ada banyak macam kasur yang bisa dipilih. Setiap jenis kasur memiliki kelebihannya masing-masing. Jangan sampai salah, pilihlah kasur yang benar dan sesuai dengan kebutuhan.

Saat ini kasur dibagi menjadi beberapa tipe dan dibedakan berdasarkan fungsi, hingga bahan dan material. Ada juga kasur yang dibedakan berdasarkan topping atau lapisan paling atas dari kasur tersebut. Di artikel ini kita akan membahas mengenai apa itu pillow top spring bed dan kelebihannya. Yuk simak selengkapnya hingga akhir!

Apa itu pillow top spring bed

Masih banyak orang yang bingung tentang pillow top spring bed. Pillow top mengacu pada lapisan paling atas kasur. Lapisan ini biasanya dibuat seolah-olah terpisah dari kasur, padahal sebenarnya menyatu dengan kasur.

Pillow top terdiri dari beberapa lapisan bahan, yaitu busa high density, lateks, fiber (atau dakron), atau kadang-kadang juga busa NASA. Komposisi pillow top biasanya tidak terlalu tebal, berbeda-beda tergantung merk dan tipe kasur.

Bedanya dengan spring bed biasa

Spring bed yang biasanya adalah kasur yang didukung dengan susunan per berjajar sehingga membuat kasur menjadi empuk dan elastis. Namun lapisan di atas per pada spring bed biasa hanyalah busa tipis yang agak padat sehingga spring bed biasa akan terasa lebih keras dan tidak mengikuti postur tubuh dengan baik.

Kasur spring bed yang biasanya akan masuk pada kasur dengan tingkat kekerasan hard atau medium-hard, cocok untuk orang yang sering tidur telentang.

Kelebihan pillow top spring bed

Seperti namanya, pillow top spring bed adalah kasur yang dilengkapi dengan bantal di atas per. Spring bed jenis ini memiliki lapisan atas berupa bantal yang cukup tebal, empuk, dan lembut sehingga sangat nyaman untuk tidur di atasnya.

Spring bed dengan matras pillow top sering disebut sebagai matras kualitas terbaik. Karena terdiri dari bantalan-bantalan empuk dan lembut yang super nyaman saat digunakan, pillow top spring bed akan memberikan sensasi seperti tidur di atas awan.

Pillow top spring bed juga terlihat lebih indah dari spring bed biasanya. Jika lapisan teratas kasur menggunakan bahan lateks atau busa NASA, maka permukaan kasur akan terlihat rata. Dengan menggunakan pillow top yang biasanya terbuat dari dacron, bagian atas kasur bisa dijahit model quilting.

Nah, setelah memahami apa itu pillow top spring bed dan berbagai kelebihannya, jelas pillow top dapat menjadi pelengkap untuk tidur yang lebih berkualitas. Pillow top spring bed dapat kamu temukan pada produk-produk dari Elite Springbed. Walaupun dibanderol dengan harga yang lumayan tinggi, namun kamu tidak perlu khawatir. Karena kualitasnya sepadan dan akan membuat tidurmu semakin berkualitas. Kamu bisa mendapatkan produk Elite pilihanmu melalui e-commerce resmi Elite Springbed atau datang langsung ke mitra resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Intip Apa Itu Latex Spring Bed dan Kelebihannya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Thu, 16 Mar 2023 04:47:48 GMT

insidebedroom.com

Apa itu latex spring bed - Saat ini orang-orang diberi kemudahan untuk memilih kebutuhannya. Ada banyak pilihan yang disediakan untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang sangat beragam. Salah satunya adalah kebutuhan untuk tidur yang berkualitas. Tidur yang berkualitas akan berpengaruh besar terhadap produktivitas kerja keesokan harinya.

Saat ingin meningkatkan kualitas tidur, memilih kasur yang tepat merupakan sebuah keharusan. Karena jenis kasur bisa menentukan kualitas tidur kita. Spring bed berbahan latex bisa menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun apa itu latex spring bed? Simak pembahasan lengkapnya di sini!

Apa itu latex spring bed

Latex adalah getah karet kental yang sering terlihat seperti susu. Getah ini dihasilkan oleh tumbuhan dan membeku ketika terkena udara bebas. Lalu getahnya akan dikumpulkan dan diproses menjadi balok kasur. Secara alami permukaannya akan mengembang tanpa membutuhkan material lainnya.

Kelebihan latex spring bed

Setelah mengetahui apa itu latex spring bed, mari kita intip beberapa kelebihan tidur menggunakan latex spring bed di bawah ini:

Photo by Lum3n from Pexels: https://www.pexels.com/photo/black-and-beige-book-on-white-bed-sheet-1410227/

1. Membantu membentuk postur tubuh

2. Lebih lentur

3. Breathable

4. Anti jamur, tungau, dan bakteri

Itulah penjelasan apa itu latex spring bed dan kelebihannya. Untuk mendapatkan kasur latex terbaik dengan beragam pilihan, Elite Springbed dapat menjadi pilihan yang tepat buatmu. Elite memiliki berbagai pilihan kasur bermaterial latex 100% atau memiliki lapisan latex dengan kualitas terbaik yang tentunya sangat nyaman digunakan. Kamu bisa mendapatkan produk Elite pilihanmu melalui e-commerce resmi Elite Springbed atau datang langsung ke mitra resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbe d mana yang akan jadi pilihanmu?

Jam Tidur Anak Usia 10 Tahun yang Ideal

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Tue, 14 Mar 2023 04:00:01 GMT

Photo by RODNAE Productions from Pexels: https://www.pexels.com/photo/parent-with-child-sleeping-10565660/

Jam tidur anak usia 10 tahun pastinya berbeda dengan jam tidur orang dewasa. Bahkan bayi yang baru berumur satu bulan pun jam tidurnya berbeda dengan anak berumur satu tahun. Memiliki jam tidur yang cukup bagi anak adalah hal penting. Selain dapat mengistirahatkan tubuh dan mengembalikan energi, tidur yang cukup dapat menunjang tumbuh kembang anak. Tidak hanya tidur yang berkualitas, lama durasi anak tidur juga harus diperhatikan.

Manfaat tidur cukup bagi anak

Sebelum mengetahui berapa lama waktu tidur ideal anak, ketahui dulu apa saja manfaat tidur cukup bagi anak:

Menjaga kesehatan anak

Selama tidur, tubuh anak memproduksi protein sitokin yang berfungsi untuk melawan infeksi, penyakit, dan stres. Protein ini juga membuat anak mengantuk sehingga mendorong tubuh untuk segera pulih saat sakit.

Meningkatkan kinerja otak

Kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kinerja otak anak. Anak yang durasi tidurnya cukup akan mampu mengendalikan suasana hati dan impulsnya sehingga dapat lebih fokus. Hal ini akan dapat membantu anak agar mudah berkonsentrasi saat di sekolah.

Meningkatkan kemampuan belajar

Otak juga butuh tidur untuk mengembalikan daya yang digunakan sepanjang hari. Ketika tubuh beristirahat dengan cukup, otak akan memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah dengan lebih baik, sekaligus mempelajari dan mengingat informasi baru. Hal ini akan membantu meningkatkan kemampuan anak dalam belajar.

Menunjang tumbuh kembang

Ketika anak tidur, otot-otot tubuh akan mengalami regenerasi. Hormon pertumbuhan juga akan dilepaskan selama anak tidur nyenyak. Selain itu, tidur dapat membantu anak mengontrol sinyal yang memberitahu kondisi lapar atau kenyang sehingga menjaga berat badannya agar tetap ideal.

Jam tidur anak usia 10 tahun

Photo by cottonbro studio from Pexels: https://www.pexels.com/photo/father-reading-bedtime-story-for-his-daughter-while-lying-down-on-the-bed-5895052/

Jam tidur anak yang ideal dibedakan berdasarkan usia. Tentunya jam tidur anak usia 10 tahun berbeda dengan anak berusia 1 tahun. Cek selengkapnya di bawah ini:

Bayi baru lahir: 16-20 jam per hari

Walaupun membutuhkan waktu tidur yang lama, durasi tidur bayi baru lahir lebih singkat dalam satu kali tidur, yaitu 1-4 jam. Karena bayi baru lahir belum memiliki jam tidur biologis, jadi jam tidur mereka tidak terkait dengan siang atau malam hari.

Anak usia 1-12 bulan: 14-15 jam per hari

Pada usia 6 minggu, bayi akan lebih tenang. Pola tidurnya juga sudah mulai terbentuk. Durasi tidur bayi pada usia ini bisa mencapai 6 jam pada satu kali tidur dan cenderung terjadi pada saat sore hingga malam hari.

Usia 1-3 tahun: 12-14 jam per hari

Pada usia ini anak tidak lagi tidur di pagi dan sore hari. Meskipun begitu, mereka masih membutuhkan tidur siang sekali sehari yang bervariasi antara 1 hingga 3,5 jam.

Usia 3-6 tahun: 11-12 jam per hari

Di usia ini, waktu tidur yang baik untuk anak-anak adalah dimulai pada pukul 7 dan 9 malam, kemudian bangun sekitar jam 6 dan jam 8 pagi. Namun, jam tidur anak 3 tahun juga bisa bervariasi.

Usia 7-12 tahun: 10-11 jam per hari

Jam tidur anak usia 10 tahun yang ideal adalah 10-11 jam per hari. Kebanyakan anak-anak di usia ini akan tidur sekitar jam 9 malam. Namun jam tidur anak pada usia ini lebih bervariasi mulai dari jam 7:30 hingga 10 malam., mempertimbangkan kesibukan sosial, sekolah, dan aktivitas lainnya.

Tidur yang cukup sangat pentin g untuk kesehatan tubuh. Kurang tidur bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, hingga mempengaruhi mood dan emosi serta menurunkan fokus. Karenanya, amat penting bagi kita untuk dapat memahami berapa jam tidur anak usia 10 tahun yang ideal. Selain memenuhi waktu tidur ideal berdasarkan usia, jangan lupa juga untuk berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Berapa Lama Waktu Tidur Ideal Berdasarkan Usia

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Mon, 13 Mar 2023 04:16:07 GMT

Photo by Ivone De Melo from Pexels: https://www.pexels.com/photo/baby-sleeping-with-animal-plush-toy-2797865/

Waktu tidur ideal berdasarkan usia sangat bisa berbeda-beda. Kebutuhan lama waktu tidur orang dewasa tentunya akan berbeda dengan kebutuhan anak-anak. Kita harus memahaminya agar istirahat lebih optimal. Karena tidur memiliki peran penting dalam menjaga fungsi-fungsi tubuh.

Tips agar waktu tidur ideal tercukupi

Photo by Valeria Ushakova from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-wearing-white-sleeveless-top-3094230/

Sebelum mengetahui berapa lama waktu tidur ideal berdasarkan usia, ketahui dulu bagaimana tips tidur nyenyak agar waktu tidur ideal bisa tercukupi. Kunci utamanya adalah memiliki rutinitas dan tidur di waktu yang sama setiap harinya. Berikut beberapa tips lain yang bisa kamu coba:

Buat rutinitas malam hari

Rutinitas yang sama setiap malam bisa membuat pikiran dan tubuhmu lebih rileks sebelum beristirahat. Sebaiknya hindari aktivitas yang dapat merangsang tubuh sebelum tidur, seperti berolahraga berat atau menonton televisi. Hindari juga gadget sebelum tidur, karena cahaya dari layar gadget dapat membuatmu lebih sulit untuk tertidur. Kamu bisa mencoba aktivitas lain seperti mendengarkan musik, membaca, mandi air hangat, atau melakukan peregangan agar tubuh lebih rileks.

Ciptakan lingkungan yang nyaman

Sebelum tidur, pastikan kamar tidur atau lingkungan sekitar sudah bersih dan nyaman agar kamu bisa tidur lebih nyenyak. Ada baiknya untuk menyiapkan ruangan menjadi tenang, sejuk, dan gelap sebelum tidur.

Hindari tidur siang

Tidur siang terlalu lama bisa membuatmu sulit tertidur di malam hari. Sebaiknya hindari tidur siang terlalu lama, bahkan jika memungkinkan tidak tidur siang sama sekali. Kamu bisa menghabiskan waktu di luar ruangan, atau di bawah sinar matahari pagi. Batasi pula konsumsi kafein dan alkohol yang bisa mengganggu tidur.

Lama waktu tidur ideal berdasarkan usia

Lama waktu tidur ideal seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah usia. Jika orang dewasa hanya membutuhkan 7-8 jam sehari untuk tidur, bayi membutuhkan hingga 16 jam tidur dalam sehari. Berikut adalah waktu tidur ideal berdasarkan usia yang bisa kamu jadikan patokan, agar tidur lebih optimal:

Bayi 0-3 bulan: 14-17 jam per hari
Bayi 4-11 bulan: 12-15 jam per hari
Balita 1-2 tahun: 11-14 jam per hari
Pra-sekolah 3-5 tahun: 10-13 jam per hari
Usia sekolah 6-13 tahun: 9-11 jam per hari
Remaja 14-17 tahun: 8-10 jam per hari
Pasca remaja 18-25 tahun: 7-9 jam per hari
Dewasa 26-64 tahun: 7-9 jam per hari
Lanjut usia di atas 65 tahun: 7-8 jam per hari

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Kurang tidur bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, hingga mempengaruhi mood dan emosi serta menurunkan fokus. Selain memenuhi waktu tidur ideal berdasarkan usia, jangan lupa juga untuk berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Penyebab Kesemutan saat Tidur dan Cara Mengatasinya

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sun, 12 Mar 2023 04:00:00 GMT

Kesemutan saat tidur biasanya terjadi karena tangan tentindih bantal atau tubuh. Tangan kesemutan atau mati rasa yang terjadi disebabkan oleh posisi tidur yang salah saat pembuluh darah atau saraf tertekan. Yuk kita simak apa saja penyebab kesemutan saat tidur dan bagaimana cara mengatasinya.

Penyebab kesemutan saat tidur

Merokok

Mengonsumsi alkohol yang berlebihan

Faktor penyebab kesemutan saat tidur berikutnya adalah minum alkohol secara berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan saraf. Kondisi ini mengakibatkan jaringan saraf tepi rusak sehingga memicu munculnya gejala kebas dan kesemutan di beberapa bagian tubuh.

Kekurangan vitamin B-12

Kekurangan jenis vitamin B-12 juga bisa memicu kesemutan di beberapa area tubuh. Penyebab tubuh kekurangan vitamin B-12 bermacam-macam, mulai dari faktor usia, riwayat keluarga, hingga beberapa kondisi medis seperti gastritis hingga penyakit autoimun. Tanda bahwa seseorang kekurangan vitamin B-12 adalah mati rasa, kesemutan, nafsu makan berkurang, hingga otot yang melemah.

Posisi tidur yang salah

Penyebab kesemutan saat tidur yang paling umum adalah posisi tidur. Hal ini karena posisi tidur sangat mempengaruhi bagaimana kondisi tubuh saat bangun tidur. Posisi tidur yang salah juga bisa memberikan tekanan kepada saraf di lengan dan tangan. Seseorang yang tidurnya tengkurap cenderung akan mengalami kesemutan karena biasanya tangan akan tertindih oleh bantal atau tubuh. Kondisi ini akan membuat aliran darah ke tangan berkurang.

Cara mengatasi kesemutan

Kesemutan saat tidur umumnya bersifat sementara. Berikut adalah beberapa cara mengatasi kesemutan yang bisa kamu coba:

Minum vitamin atau suplemen

Photo by Polina Tankilevitch from Pexels: https://www.pexels.com/photo/photo-of-medicines-on-person-s-palm-3873170/

Salah satu penyebab kesemutan adalah kurangnya asupan vitamin B-12 pada tubuh. Mengonsumsi vitamin atau suplemen tertentu yang memiliki kandungan B-12 bisa membantu permasalahan kesemutan yang kamu alami. Selain itu kamu juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B-12 seperti daging sapi, daging ayam, ikan salmon, tuna, telur, hingga yogurt.

Gerakkan tangan yang kesemutan

Kesemutan atau mati rasa pada tangan bisa diatasi dengan memberikan tekanan atau menggerakkan bagian tubuh yang mengalami kesemutan. Cara ini dilakukan agar pasokan darah ke area tubuh bisa kembali optimal sehingga kesemutan akan menghilang perlahan-lahan.

Terapkan gaya hidup sehat

Gaya hidup kita sangat mempengaruhi kesehatan kita. Ubahlah gaya hidupmu agar lebih sehat. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, olahraga secara rutin, dan kelola stres dengan baik. Jangan lupa untuk menghindari rokok dan minuman beralkohol agar kesehatan tubuh selalu terjaga.

Itulah beberapa penyebab kesemutan saat tidur dan cara mengatasinya. Jika kesemutan terus berlarut-larut dan semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Sering Terkejut Saat Tidur Ternyata Bukan Hal Mistis, Ketahui Penyebabnya Disini

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Sat, 11 Mar 2023 04:00:00 GMT

Photo by Ivan Oboleninov from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-935777/

Sering terkejut saat tidur sering membuat kita terbangun dari tidur. Karena merasa seperti akan jatuh, tubuh kita akan refleks tersentak dan membuat kita jadi terbangun. Hal ini bukanlah hal mistis dan bisa dijelaskan secara ilmiah. Biasanya ini akan terjadi saat kita belum tertidur pulas. Fenomena ini disebut dengan hypnagogic jerks atau hypnic jerk. Fenomena ini bukanlah sesuatu yang berbahaya dan umum dialami oleh 70% manusia pada umumnya. Yuk simak selengkapnya di sini!

Penyebab sering terkejut saat tidur

Penyebab sering terkejut saat tidur sebenarnya masih belum diketahui hingga saat ini. Namun ada beberapa hipotesis yang mencoba menjelaskan fenomena ini.

Waktu tidur yang kurang

Terlalu lelah karena kurangnya tidur adalah penyebab umum dari hypnic jerks. Hal ini juga bisa terjadi saat kualitas tidur orang itu buruk.

Stres dan cemas

Perasaan takut dan khawatir yang intens dapat membuat seseorang kesusahan tidur dengan nyenyak. Stres dan kecemasan yang kronis akan membuat kualitas tidur menjadi buruk.

Konsumsi kafein atau nikotin berlebihan

Kafein dan nikotin bisa membuatmu kesulitan untuk tertidur. Hal ini akan membuat otak menjadi lebih waspada akan suara atau gerakan sehingga membuatmu kesusahan untuk tertidur nyenyak. Akibatnya kamu akan mengalami hypnic jerks dan sering terkejut saat tidur.

Olahraga yang berat di malam hari

Olahraga teratur memang telah terbukti secara konsisten mampu meningkatkan kualitas tidur. Namun olahraga intens sebelum tidur dapat membuat tubuh lebih susah rileks sehingga membuatmu kesusahan untuk tertidur nyenyak.

Apa itu hypnic jerks?

Photo by Craig Gary from Pexels: https://www.pexels.com/photo/a-falling-woman-wearing-a-sheer-dress-5655150/

Hypnic jerks adalah suatu kondisi yang umum dialami. Sekitar 60 hingga 70 persen orang mengalaminya. Hypnic jerks juga dapat dialami pria maupun wanita dalam segala kategori usia. Fenomena hypnic jerks adalah hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan.

Hypnic jerks adalah kontraksi yang tiba-tiba muncul pada sebagian besar otot tubuh dan terjadi pada individu selama tidur tenang. Kondisi ini mengacu pada kondisi hypnagogic, atau periode transisi antara tidur dan terjaga. Hypnic jerks sering dikaitkan dengan sensasi tersandung, tersengat listrik, hingga jatuh saat tidur sehingga gejalanya membuat seseorang sering terkejut saat tidur.

Cara menghindari hypnic jerk

Untuk menghindari hypnic jerks sebaiknya terapkan tidur secara rutin 7 hingga 8 jam setiap malam dan tentukan waktu yang sama untuk rutinitas tidur malam. Jauhkan gadget saat akan tidur dan buat kamar tidurmu senyaman mungkin.

Hypnic jerks bukanlah masalah tidur yang serius seperti sleep apnea atau gangguan tidur lainnya. Selain itu hypnic jerks juga terjadi secara cepat pada hitungan mikro detik, sehingga tidak terlalu mengganggu tidur. Hindari hal-hal yang bisa memicu hypnic jerks seperti kafein dan berolahraga di malam hari.

Sering Merasa Jatuh Saat Tidur? Ketahui Penyebabnya Di Sini!

digitalmarketing.ras@gmail.com (Elite Springbed) — Fri, 10 Mar 2023 02:47:35 GMT

Photo by Tim Grundtner from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-in-white-dress-falling-on-gray-concrete-floor-3856635/

Merasa jatuh saat tidur sering membuat kita terbangun dari tidur. Karena merasa seperti akan jatuh, tubuh kita akan refleks tersentak dan membuat kita jadi terbangun. Biasanya hal ini akan terjadi saat kita belum tertidur pulas. Fenomena ini disebut dengan hypnagogic jerks atau hypnic jerk. Fenomena ini bukanlah sesuatu yang mistis dan umum dialami oleh 70% manusia pada umumnya. Yuk simak selengkapnya di sini!

Ketahui hypnic jerks lebih dalam

Penyebab merasa jatuh saat tidur

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels: https://www.pexels.com/photo/woman-in-white-tank-top-sleeping-on-bed-3807624/

Ada beberapa teori yang menjelaskan penyebab kenapa kita dapat merasa jatuh saat tidur. Simak selengkapnya di bawah ini!

Otot sudah tertidur namun tubuh belum tertidur

Otak kita seringkali sudah lebih dulu tertidur sebelum tubuh kita. Hal ini menyebabkan otak salah mengartikan otot-otot yang rileks sebagai tanda kita sedang terjatuh. Pada beberapa orang, serangan kejang sesaat ini bisa membuat mereka sulit tertidur. Ketika sulit tidur, otak kita justru akan semakin cepat tertidur. Sehingga resiko mengalami sensasi merasa jatuh saat tidur akan semakin sering.

Sistem saraf yang berubah

Menurut pakar, merasa jatuh saat tidur itu terjadi karena sistem saraf kita sedang berubah menjadi mode tidur. Saat sistem saraf berubah, tubuh sudah mulai rileks, detak jantung melambat, tekanan otot berubah, dan suhu tubuh pun ikut turun. Hal ini menyebabkan kita lebih mudah mengalami kejutan atau kejang.

Ciri-ciri mengalami hypnic jerks

Hypnic Jerk atau sentakan hipnik adalah jenis gerakan otot tak sadar yang disebut mioklonus. Contoh mioklonus lainnya adalah cegukan. Tanda hypnic jerks bisa juga berupa seperti:

Tersandung atau merasa jatuh saat tidur
Kilatan sensorik, biasanya terasa seperti tersengat listrik
Halusinasi atau mimpi tentang jatuh yang jelas

Cara menghindari hypnic jerk

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa hypnic jerk juga bisa disebabkan oleh kecemasan dan stres, konsumsi kafein, atau kebiasaan berolahraga sebelum tidur. Untuk menghindarinya, sebaiknya terapkan tidur secara rutin 7 hingga 8 jam setiap malam dan tentukan waktu yang sama untuk rutinitas tidur malam. Jauhkan gadget saat akan tidur dan buat kamar tidurmu senyaman mungkin.

Hypnic jerks bukanlah masalah tidur yang serius seperti sleep apnea atau gangguan tidur lainnya. Selain itu hypnic jerks juga terjadi secara cepat pa da hitungan mikro detik, sehingga tidak terlalu mengganggu tidur. Hindari hal-hal yang bisa memicu hypnic jerks seperti kafein dan berolahraga di malam hari.

Begini Cara Mengatasi Tangan Kesemutan saat Bangun Tidur

Sat, 04 Mar 2023 04:00:03 GMT

Tangan kesemutan saat bangun tidur umumnya terjadi karena tangan tertindih oleh bantal atau tubuh pada saat tidur. Tangan kesemutan atau mati rasa yang terjadi di tangan dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah dimana pembuluh darah atau saraf tertekan. Sebelum menuju lebih lanjut pada cara mengatasi tangan kesemutan, ketahui lebih dulu apa saja penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur.

Penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur

Posisi tidur yang salah

Kekurangan vitamin B-12

Merokok

Mengonsumsi alkohol yang berlebihan

Minum alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan saraf. Kondisi ini mengakibatkan jaringan saraf tepi rusak sehingga memicu munculnya gejala kebas dan kesemutan di beberapa bagian tubuh.

Cara mengatasi tangan kesemutan

Tangan kesemutan saat bangun tidur umumnya bersifat sementara. Berikut adalah beberapa cara mengatasi tangan kesemutan yang bisa kamu coba

Gerakkan tangan yang kesemutan

Terapkan gaya hidup sehat

Photo by Louis Hansel on Unsplash

Minum vitamin atau suplemen

Itulah beberapa penyebab tangan kesemutan saat bangun tidur dan cara mengatasinya. Jika kesemutan terus berlarut-larut dan semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Alasan Kenapa Kamu Sering Sakit Kepala saat Bangun Tidur

Fri, 03 Mar 2023 10:00:00 GMT

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-gray-tank-top-lying-on-bed-3768582/

Sakit kepala saat bangun tidur sering dialami oleh sebagian besar orang. Hal ini membuat seseorang mengalami perubahan mood dan mengganggu kegiatan sehari-hari. Walaupun terlihat sepele, sakit kepala sebaiknya jangan diabaikan. Sakit kepala bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan atau kebiasaan buruk yang harus dihentikan.

Umumnya alasan kenapa kepala terasa sakit saat bangun tidur disebabkan oleh perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri. Selain itu sakit kepala juga bisa terjadi saat cairan di bagian dalam telinga bergeser atau berubah posisi dalam waktu cepat. Diluar dua kondisi ini, kondisi saat kepala sakit bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan kesehatan.

Penyebab sakit kepala saat bangun tidur

Efek samping obat

Ada beberapa jenis obat yang dapat menimbulkan efek samping sakit kepala, seperti antidepresan, antikejang, antihistamin, obat penurun tekanan darah, diuretik, antibiotik, hingga obat penenang. Agar terhindar dari efek samping tersebut, pastikan untuk selalu membaca label dan petunjuk penggunaan obat yang akan dikonsumsi. Bila perlu, tanyakan kepada dokter tentang efek samping yang mungkin terjadi jika mengonsumsi obat tersebut.

Vertigo

Orang yang menderita vertigo dapat merasakan gejala berupa kepala terasa berputar atau lingkungan di sekitarnya seakan-akan melayang. Rasa ini bisa terjadi kapan saja dan mendadak, misalnya ketika mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi duduk atau berdiri, seperti saat bangun tidur.

Sleep apnea

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya berhenti bernapas selama beberapa detik saat tidur. Penderita sleep apnea juga sering kali mengorok saat tidur. Penyakit sleep apnea dapat membuat penderitanya mengalami kekurangan oksigen. Hal inilah yang menimbulkan kepala sakit saat bangun tidur.

Gula darah rendah

Sakit kepala saat bangun tidur bisa jadi adalah tanda bahwa tubuh sedang kekurangan gula darah atau hipoglikemia. Orang yang mengalami hipoglikemia juga bisa merasakan beberapa keluhan lain, seperti tubuh terasa lemas, gemetar, hingga keringat dingin.

Dehidrasi

Salah satu penyebab sakit kepala yang sering luput menjadi perhatian orang. Saat dehidrasi, tubuh akan terasa lemas, pusing, dan kehausan. Dehidrasi yang membuat sakit kepala saat bangun tidur bisa disebabkan oleh tidur di ruangan yang bersuhu panas, kurang minum air putih, atau terlalu banyak minum kopi, teh, dan minuman beralkohol sebelum tidur. Selain itu, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh muntah-muntah dan diare.

Posisi Tidur yang Salah

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/young-man-in-sleepwear-suffering-from-headache-in-morning-3771115/

Sebaiknya pastikan kasur bebas dari benda-benda yang dapat mengganggu dan menurunkan kualitas tidur. Tidur dengan posisi yang salah dan tidak nyaman akan meningkatkan risiko sakit kepala saat bangun tidur.

Itulah beberapa cara mengatasi sakit kepala s aat bangun tidur. Jika sakit kepala terus berlarut-larut dan semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Kaki Kram saat Tidur? Kenali Penyebabnya Disini!

Fri, 03 Mar 2023 04:00:00 GMT

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/slim-woman-warming-up-while-training-alone-on-street-sports-ground-3769002/

Kaki kram saat tidur sering kita alami. Kram sendiri adalah rasa nyeri yang muncul ketika otot menegang atau berkontraksi dengan kuat dan secara tiba-tiba. Durasinya bisa berlangsung selama beberapa detik, menit, bahkan dalam kasus tertentu bisa mencapai beberapa jam. Kram pada kaki biasanya muncul sesaat sebelum kita terbangun atau menjelang tidur.

Penyebab kaki kram saat tidur

Belum diketahui secara pasti apa penyebab utama kaki kram saat tidur. Secara umum kondisi ini berkaitan dengan kelelahan otot atau masalah saraf. Kaki kram saat tidur dapat terjadi karena beberapa kondisi seperti di bawah ini:

Kurang banyak gerak

Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama pada saat bekerja juga bisa meningkatkan risiko kaki mengalami kram saat tidur. Sebenarnya otot perlu diregangkan secara teratur agar berfungsi dengan baik dan mencegah terjadinya kram.

Posisi tidur yang salah

Posisi kaki yang salah saat berbaring bisa menjadi penyebab kaki kram. Pada posisi tidur telentang, telapak kaki biasanya akan menekuk ke bawah dalam waktu lama. Posisi ini berisiko menyebabkan otot betis menegang dan mengalami kram. Kamu bisa meletakkan bantal di bawah kaki saat tidur telentang agar posisinya lebih tinggi dari tubuh.

Olahraga berlebihan

Olahraga rutin memang dianjurkan untuk kesehatan. Namun olahraga secara berlebihan, apalagi dengan intensitas tinggi secara mendadak bisa memicu kelelahan otot kaki dan rentan mengalami kram saat tidur. Pastikan juga kamu menggunakan sepatu yang berukuran pas pada kaki dan sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan. Peregangan sebelum memulai olahraga juga penting dilakukan untuk mencegah kaki kram saat tidur.

Kekurangan cairan

Kekurangan cairan atau dehidrasi juga bisa menyebabkan kaki kram pada saat kita tidur. Dehidrasi pada tubuh bisa membuat otot tegang dan berkontraksi saat tidur. Pastikan minum air yang cukup minimal delapan gelas setiap hari. Selain itu batasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein.

Cuaca dingin

Tidak jarang cuaca yang dingin bisa menyebabkan kaki kram. Hal ini dikarenakan pada saat cuaca dingin pembuluh darah akan mengerut untuk mempertahankan panas di dalam tubuh. Akibatnya suplai darah ke otot menjadi berkurang. Suplai darah yang tidak memadai bisa menyebabkan kaki kram.

Kondisi medis tertentu

Selain hal-hal di atas, kondisi medis tertentu juga bisa meningkatkan risiko kaki kram saat tidur loh! Seperti diabetes, anemia, gula darah rendah, gangguan tiroid, penyakit hati atau cirrhosis, dan sebagainya.

Photo by Anete Lusina: https://www.pexels.com/photo/crop-therapist-massaging-foot-of-client-5240677/

Jangan lupa untuk selalu menggunakan alas kaki yang nyaman saat beraktivitas untuk menghindari kaki kram saat tidur. Kamu juga bisa mencoba lakukan latihan kaki secara rutin seperti berjalan atau bersepeda. Tetapi jika cara ini tidak bisa mengatasinya dan malah semakin parah, segera konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat.

Jangan Khawatir! Ini Penyebab Mimisan saat Tidur

Thu, 02 Mar 2023 10:00:02 GMT

Mimisan saat tidur sering membuat kita panik. Biasanya mimisan terjadi saat seseorang mengalami cedera. Tentunya hal ini akan membuatmu khawatir. Tetapi mimisan sangat biasa dialami oleh orang minimal sekali seumur hidup, jadi kamu tidak perlu panik saat mimisan terjadi. Kamu perlu mengetahui penyebab mimisan agar kondisi ini dapat dicegah.

Penyebab mimisan saat tidur

Mimisan atau epistaksis dapat terjadi karena berbagai macam penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab mimisan saat tidur yang perlu kamu tahu.

Udara yang kering

Kualitas lingkungan seperti suhu, kelembaban, dan tingkat polusi akan memengaruhi risiko mimisan. Penggunaan AC dalam ruangan yang terlalu sering atau lingkungan dengan iklim kering memiliki kelembaban yang rendah. Kurangnya kelembaban ini dapat membuat selaput hidung iritasi dan rentan menyebabkan mimisan. Ketika selaput hidung mengering, pembuluh darah di bagian ini akan terbuka sehingga bisa retak dan menyebabkan perdarahan. Untuk mencegahnya mimisan saat tidur, kamu bisa menggunakan humidifier dan mengoleskan pelembab hidung.

Kebiasaan mengupil

Ternyata kebiasaan mengupil bisa terbawa hingga tidur tanpa kamu sadari loh! Mengorek-ngorek hidung dapat membuat septum atau area tengah hidung iritasi. Septum yang iritasi bisa menyebabkan pendarahan. Untuk menghindari mengupil saat tidur, gunakan pelembab hidung agar hidung tetap lembab. Pelembab hidung juga bisa melembutkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Reaksi alergi

Reaksi pada alergi bermacam-macam, mulai dari bersin-bersin, hidung tersumbat, kulit gatal, hingga mimisan saat tidur. Saat kamu bersentuhan dengan alergen seperti debu, serbuk sari, atau makanan tertentu, akan menimbulkan reaksi alergi pada hidung. Saat kamu merasakan hidung gatal dan menggaruknya secara spontan akan bisa merusak pembuluh darah pada hidung.

Infeksi hidung

Infeksi hidung yang kamu rasakan bisa beragam, mulai dari pilek, sinusitis, hingga infeksi pernapasan. Infeksi hidung akan berpengaruh pada lapisan dalam hidung yang sangat sensitif. Hal ini akan membuat hidung menjadi lebih mudah iritasi hingga berdarah. Menggunakan semprotan hidung saat sedang infeksi juga dapat memicu mimisan saat sedang tidur.

Efek samping obat

Efek samping dari pengobatan atau perawatan medis juga bisa menyebabkan mimisan. Sangat penting untuk mengkonsultasikan masalah kesehatanmu pada dokter. Mimisan yang terjadi akibat efek samping pengobatan tidak dianggap serius. Namun seseorang bisa mengalami mimisan parah yang perlu perawatan medis akibat minum obat tertentu.

Photo by Online Marketing on Unsplash

Kapan harus ke dokter?

Mimisan saat tidur memang sering terjadi dan tidak berbahaya. Namun ada beberapa kondisi yang harus kamu waspadai. Berikut adalah tanda kamu harus ke dokter ketika mengalami mimisan saat tidur:

Darah yang keluar sangat banyak
Mimisan lebih dari 30 menit
Sedang minum obat pengencer darah
Menelan banyak darah
Memiliki penyakit gangguan perdarahan

Kondisi tersebut adalah tanda bahwa mimisan sudah cukup parah. Segera datang ke unit gawat darurat di rumah sakit atau klinik terdekat bila mengalami kondisi ini.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat saat Tidur: agar Tidur Makin Nyenyak

Thu, 02 Mar 2023 04:47:53 GMT

Photo by engin akyurt on Unsplash

Cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur sering menjadi pertanyaan banyak orang. Pasalnya hidung yang tersumbat dapat membuat tidur tidak nyenyak. Padahal hidung yang tersumbat tidak selalu disebabkan oleh flu. Hidung yang tersumbat bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti alergi debu, asap, atau tidak kuat dengan cuaca dingin.

Cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur

Gejala hidung tersumbat yang muncul saat tidur bisa sangat mengganggu dan membuat tidur menjadi tidak nyenyak. Lalu bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur dengan cepat?

Mengatur posisi tidur

Mengatur posisi tidur bisa menjadi salah satu cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur yang efektif. Tidurlah dengan posisi bantal yang lebih tinggi. Hal ini akan mencegah cairan lendir menumpuk di hidung, yang bisa memperparah sumbatan. Kamu juga bisa mencoba tidur dengan posisi duduk atau setengah duduk.

Siapkan pelembab udara

Udara yang terlalu kering menjadi salah satu penyebab gangguan pernapasan memburuk, termasuk hidung tersumbat. Cara mengatasinya adalah dengan memasang pelembab udara alias humidifier.

Menjaga tubuh terhidrasi

Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur adalah dengan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Menjaga cairan tubuh sangat dibutuhkan agar kondisi badan tetap fit. Maka dari itu penting untuk menjaga cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih. Mengonsumsi air putih yang cukup akan membantu mengencerkan lendir pada hidung, sehingga akan meredakan hidung tersumbat.

Mandi air hangat

Mandi air hangat sebelum tidur akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat hidung tersumbat. Uap hangat akan membantu mengencerkan lendir sehingga bisa keluar dengan lebih mudah.

Mengonsumsi minuman hangat

Mengatasi hidung tersumbat juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman hangat seperti teh atau jahe hangat. Cara ini cukup efektif dalam meringankan hidung tersumbat. Selain itu mengonsumsi minuman hangat akan membantu melegakan tenggorokan.

Manfaatkan diffuser

Menggunakan mesin diffuser dengan essential oil seperti minyak pohon teh ( tea tree oil ) dan minyak peppermint dipercaya dapat mengatasi hidung tersumbat. Riset menunjukkan bahwa tea tree oil memiliki kandungan antiradang dan antimikroba yang bisa membantu mengatasi penyumbatan pada hidung.

Mengoleskan essential oil ke dada

Photo by Christin Hume on Unsplash

Selain memanfaatkan essential oil dengan diffuser, kamu juga bisa mengoleskannya ke dada. Dengan begitu aromanya akan dapat terhirup oleh hidung dan napas menjadi lebih plong. Hasilnya, tidur pun akan menjadi lebih nyenyak. Jenis essential oil yang bisa kamu oleskan ke dada diantaranya minyak eucalyptus, pepermint, dan tea tree oil. Jangan lupa untuk mencampurkan essential oil dengan carrier oil untuk mencegah iritasi kulit.

Itulah beberapa cara mengatasi hidung tersumbat saat tidur. Jika hidung tersumbat terus berlarut-larut dan semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Kenapa Menggunakan Bed Linen adalah yang Terbaik

Mon, 27 Feb 2023 08:17:30 GMT

Photo by Jacinta Christos on Unsplash

Bed linen adalah kain linen yang berfungsi untuk melindungi kasur. Kain linen merupakan salah satu jenis kain yang terbuat dari bahan dasar katun dengan tambahan bahan pendukung serat sintetis. Kain linen sangat identik dengan warna putih dan memiliki beragam karakteristik yang membuat kain ini memiliki banyak fungsi sesuai dengan jenisnya.

Melindungi kasur dengan bed linen adalah pilihan terbaik

Salah satu karakteristik bed linen adalah kainnya terbuat dari serat nabati dan memiliki ketebalan yang konsisten dibandingkan dengan serat alami lainnya. Bed linen biasanya digunakan untuk melindungi kasur agar tidak mudah kotor. Melindungi kasur menggunakan bed linen adalah pilihan terbaik. Karena jika kasur tidak diberi pelindung akan menimbulkan beberapa bahaya, diantaranya:

Debu yang menumpuk

Ketika kasur diletakkan langsung di lantai, debu akan menempel dan menumpuk di kasur. Penting bagi kita untuk membersihkannya dengan cermat dan benar agar tidak timbul masalah pernapasan dan alergi. Menghirup debu dan partikel kotoran lain bisa berdampak panjang pada kesehatanmu loh!

Munculnya jamur dan kutu

Tidak hanya menimbulkan bau, kurangnya airan udara juga bisa memicu tumbuh jamur dan datangnya kutu di kasur. Masalah ini bisa membawa dampak yang lebih buruk karena kutu dan jamur bisa berkembang biak dan menyebar di dalam kasur.

Ukuran bed linen

Photo by Tamara Malaniy on Unsplash

Ukuran bed linen yang digunakan menjadi hal penting untuk diperhatikan. Ada berbagai macam ukuran yang dijual di pasaran, dan umumnya mengikuti ukuran kasur yang ada. Supaya kamu tidak bingung, berikut penjelasannya:

Ukuran single (90x200)

Sesuai sebutannya, ukuran ini digunakan untuk kasur yang hanya memuat satu orang. Bed linen dengan ukuran ini kerap digunakan untuk kasur anak-anak, kamar kos, dan beberapa kamar hotel. Biasanya ukuran single dilengkapi dengan sarung bantal dan guling masing-masing satu buah.

Ukuran double size (120x200)

Bed linen dengan ukuran ini umumnya digunakan oleh hotel untuk kasur di kamar twin bed. Ukuran ini sering disebut juga dengan istilah super single size, karena ukuran ini hanya bisa digunakan untuk satu orang saja. Namun akan terasa lebih nyaman karena ukurannya lebih besar, terutama untuk mereka yang banyak bergerak saat tidur.

Ukuran queen size (160x200)

Ukuran kasur dan bed linen queen size menjadi andalan bagi pasangan pengantin muda atau mereka yang memiliki hunian mungil minimalis yang tidak terlalu besar dan kecil. Kasur dengan ukuran ini nyaman saat digunakan sendirian maupun berdua.

Ukuran king size (180x200)

Dengan ukurannya yang besar, kasur ini sangat cocok digunakan untuk dua orang. Biasanya kasur ini diletakkan di master bed room. Satu set bed linen berukuran king size akan dilengkapi dengan dua sarung bantal dan dua sarung guling.

Extra king size (200x200)

Extra king size bed linen adalah ukuran yang paling besar diantara lainnya. Di hotel-hotel, ukuran ini dapat ditemukan di family room. Jika kamu bersama si kecil dan ingin tidur bersama, ukuran kasur dan bed linen ini akan menjadi pilihan yang tepat supaya tidur terasa lebih nyaman.

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti mattress protector, bed sheet cover, bantal, guling, hingga sprei dengan berbagai macam ukuran. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Mengenal Jenis Dipan, Harga Dipan, dan Seluk-Beluknya

Sat, 25 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Deconovo on Unsplash

Harga dipan - Kini tempat tidur modern sangat jarang yang menggunakan dipan. Kebanyakan adalah kasur yang langsung menyatu dengan ranjangnya, tidak seperti tempat tidur jaman dulu yang harus menggunakan dipan. Itulah sebabnya istilah dipan sudah jarang terdengar akhir-akhir ini.

Jenis dipan

Photo by gaurav dhiman on Unsplash

Saat ini dipan memiliki berbagai macam jenis yang cocok untuk karakter dan konsep kamar tidur yang beragam. Berbagai macam jenis dipan dibarengi juga dengan harga dipan yang beragam. Walaupun biasanya dipan terbuat dari kayu, namun belakangan ini juga banyak dipan yang terbuat dari besi. Berikut adalah beberapa jenis dipan yang sering digunakan:

Dipan dengan kanopi

Dipan laci tingkat

Dipan ranjang panggung

Tips memilih dipan

Sebelum membeli dipan, jangan terkecoh dengan harga dipan yang murah. Perhatikan hal-hal ini sebelum memutuskan untuk membeli dipan:

Perhatikan ukuran ruangan

Pilih material yang tepat

Material yang digunakan dipan juga wajib untuk kamu perhatikan. Semakin kuat material dipan, semakin bagus untuk menyangga kasur.

Pikirkan fungsi dipan

Harga dipan di pasaran

Tidak dapat dipungkiri, harga dipan juga menjadi salah satu pertimbangan sebelum membeli dipan. Bila kamu berencana untuk membeli dipan, berikut adalah perkiraan harga dipan yang ada di pasaran:

Dipan 100x200: Rp2.700.000
Dipan kayu mahoni 120x200: Rp1.500.000
Sandaran +Divan 4 laci MDF 180x200 Rp 2.325.000
Informa Divan + Sandaran 180x200 Rp 1.120.000
Ranjang Tingkat Kayu – Hitam Doff Rp 2.207.700
Divan laci 180x200 Rp 1.200.000

Begini Cara Mengatasi Nyeri Pundak Belakang

Fri, 24 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/photo/woman-touching-her-back-4506105/

Nyeri pundak belakang kadang disertai juga dengan otot yang tegang pada daerah tersebut. Bahkan bisa menyebabkan sakit kepala. Hal itu dapat menghambat kemampuan untuk bergerak bebas, bahkan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Aktivitas sehari-hari pun jadi terhambat.

Penyebab nyeri pundak belakang

Nyeri pundak belakang bisa disebabkan oleh banyak faktor. Berikut adalah kondisi yang bisa menyebabkan nyeri pada pundak belakang:

Otot yang tegang

Melakukan aktivitas atau olahraga yang berat bisa membuat bagian otot di sekitar pundak menegang. Salah satu hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami nyeri pundak belakang adalah ketegangan otot.

Masalah persendian dan tulang leher

Sakit pada bagian leher dan pundak juga bisa disebabkan oleh faktor usia. Seiring bertambahnya usia seseorang terkadang akan membuat radang persendian pada bagian tulang belakang leher meningkat. Tidak hanya itu, rasa sakit pada bagian tulang belakang juga bisa disebabkan oleh skoliosis ataupun osteoporosis.

Posisi tidur yang salah

Kesalahan posisi tidur bisa menyebabkan otot di sekitar leher menegang. Jika kamu tidur dengan posisi tengkurap, leher tidak akan berubah posisi selama berjam-jam. Dengan begitu otot leher akan menjadi tegang dan membuatnya terasa pegal dan kaku saat bangun pagi.

Cara mengatasi nyeri pada pundak

Cara mengatasi nyeri pada pundak ada berbagai macam, tergantung pada tingkat keparahannya. Setelah mengetahui faktor apa yang menyebabkan nyeri pada pundak, ada baiknya untuk segera melakukan penanganan pertama nyeri tidak berlarut-larut. Berikut adalah hal-hal yang bisa kamu lakukan secara mandiri untuk mengatasi nyeri pundak belakang

Terapi es atau air hangat

Bangun tidur leher pundak sakit bisa diatasi dengan terapi es atau air hangat. Segera tempelkan es yang dilapisi kain kurang lebih 10 hingga 20 menit saat leher tegang, hal ini akan membantu mengatasi pembengkakan. Selain itu kamu juga bisa mandi air hangat atau menggunakan bantal pemanas untuk mengendurkan otot yang tegang dan mengurangi rasa nyeri.

Ubah posisi tidur

Salah satu penyebab nyeri pundak dan leher adalah karena salah posisi tidur. Oleh karena itu aturlah posisi tidur agar kepala tidak terlalu tinggi dari badan. Kamu juga bisa tidur dalam posisi telentang dan selipkan bantal kecil di bawah lutut. Bantal yang khusus didesain untuk kenyamanan leher juga bisa mengurangi ketegangan. Kamu bisa menggunakan All Natural Latex Pillow dari Elite Springbed yang akan memberikan kenyamanan pada lehermu saat tidur.

Latihan gerakan leher

Beberapa gerakan simpel bisa kamu lakukan untuk mengurangi leher dan pundak yang terasa kaku. Kamu bisa memutar bahu, menoleh ke kiri dan kanan, serta menekuk kepala ke depan dan belakang secara perlahan. Ulangi masing-masing gerakan tersebut.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri pundak belakang. Jik a nyeri terus berlarut-larut dan semakin parah, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Bangun Tidur Leher Pundak Sakit Begini Cara Mengatasinya

Thu, 23 Feb 2023 04:00:00 GMT

Bangun tidur leher pundak sakit sering dialami banyak orang. Bukannya merasa segar, bangun tidur malah terasa makin lelah. Leher dan pundak sakit setelah bangun tidur bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti posisi tidur yang salah, penggunaan bantal yang tidak cocok, otot yang tegang, dan lain sebagainya.Jika dibiarkan berlarut-larut tentu akan mengganggu aktivitas bahkan hingga beberapa hari kedepan.

Penyebab bangun tidur leher pundak sakit

Bangun tidur leher pundak sakit sering disepelekan oleh banyak orang. Padahal leher dan pundak yang sakit akan mengganggu aktivitas dan memengaruhi suasana hati sepanjang hari. Sebelum mengetahui bagaimana cara mengatasinya, ketahui dulu hal-hal yang menjadi penyebab leher dan pundak sakit saat bangun tidur:

Bantal tidak cocok

Bantal yang tidak cocok juga bisa menyebabkan leher dan pundak sakit saat bangun tidur. Jika bantal yang kamu gunakan tidak menopang kepala dan leher dengan benar, otot leher akan menegang dan akhirnya menimbulkan rasa kaku.

Posisi tidur

Jika kamu tidur dengan posisi tengkurap, leher tidak akan berubah posisi selama berjam-jam. Dengan begitu otot leher akan menjadi tegang dan membuatnya terasa pegal dan kaku saat bangun pagi.

Cara mengatasi leher dan pundak yang sakit

Agar leher dan pundak tidak sakit berlarut-larut, berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi nyeri yang muncul:

Ubah posisi tidur

Pijat leher

Photo by Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/photo/professional-massage-therapist-treating-a-female-patient-s-injured-neck-4506205/

Memijat leher bisa dilakukan untuk membantu mengurangi ketegangan otot leher dan pundak. Namun pastikan agar pijat leher dilakukan oleh terapis yang sudah terlatih.

Latihan gerakan leher

Terapi es atau air hangat

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bangun tidur leher pundak sakit. Jika kamu sering mengalami gangguan tersebut, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada profesional seperti dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Perhatikan Hal-hal Ini Sebelum Membeli Bed Sheet Cover

Wed, 22 Feb 2023 04:00:00 GMT

Bed sheet cover digunakan untuk mempercantik kasur pada kamar. Bahkan memiliki pengaruh yang besar untuk estetika kamar tidur. Tidak hanya melindungi tempat tidur agar tidak mudah kotor, bed sheet cover yang digunakan akan menentukan bagaimana penampilan kamarmu. Ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum membeli bed sheet cover untuk kamarmu, yuk simak selengkapnya di bawah ini.

Ukuran yang digunakan

Ukuran yang digunakan menjadi hal penting untuk diperhatikan. Ada berbagai macam ukuran yang dijual di pasaran, dan umumnya mengikuti ukuran kasur yang ada. Supaya kamu tidak bingung, berikut penjelasannya

Ukuran single (90x200)

Sesuai sebutannya, ukuran ini digunakan untuk kasur yang hanya memuat satu orang. Bed sheet dengan ukuran ini kerap digunakan untuk kasur anak-anak, kamar kos, dan beberapa kamar hotel. Biasanya ukuran single dilengkapi dengan sarung bantal dan guling masing-masing satu buah.

Ukuran double size (120x200)

Bed sheet dengan ukuran ini umumnya digunakan oleh hotel untuk kasur di kamar twin bed. Ukuran ini sering disebut juga dengan istilah super single size, karena kasur ini hanya bisa digunakan untuk satu orang saja. Namun akan terasa lebih nyaman karena ukurannya lebih besar, terutama untuk mereka yang banyak bergerak saat tidur.

Ukuran queen size (160x200)

Ukuran king size (180x200)

Dengan ukurannya yang besar, kasur ini sangat cocok digunakan untuk dua orang. Biasanya kasur ini diletakkan di master bed room. Satu set bed sheet cover berukuran king size akan dilengkapi dengan dua sarung bantal dan dua sarung guling.

Extra king size (200x200)

Ukuran yang satu ini adalah ukuran yang paling besar diantara lainnya. Di hotel-hotel, ukuran ini dapat ditemukan di family room. Jika kamu bersama si kecil dan ingin tidur bersama, ukuran kasur dan bed sheet ini akan menjadi pilihan yang tepat supaya tidur terasa lebih nyaman.

Pilihan motif bed sheet cover

Saat ini kamu bisa dengan mudah menemukan bed sheet cover dengan beragam motif yang menarik. Baik itu secara online atau membeli secara langsung di toko. Jika kamu bingung bagaimana memilih motif yang sesuai, kamu harus lanjut membaca artikel ini agar tidak salah beli.

Sesuaikan dengan interior kamar

Pilih motif sprei yang bervariasi

Sesuaikan motif dengan kebutuhan

Sebagian besar orang akan memiliki lebih dari satu bed sheet cover untuk kasurnya. Tidak ada salahnya jika kamu ingin memilih beberapa motif yang berbeda. Agar jika bosan dengan suasana kamar, kamu bisa menggantinya dengan motif yang berbeda. Karena suasana kamar sangat dipengaruhi oleh sprei yang dipakai

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti mattress protector , bed sheet cover , bantal, guling, hingga sprei dengan berbagai macam ukuran. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Penyebab Dengkur pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Tue, 21 Feb 2023 04:51:08 GMT

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-gray-tank-top-lying-on-bed-3768582/

Penyebab dengkur pada wanita sangat beragam. Tidak hanya laki-laki, mendengkur bisa dialami siapapun termasuk wanita. Faktanya, wanita juga ada yang tidur mendengkur dan tentu saja kebiasaan ini tergolong cukup mengganggu. Walaupun pemicunya sama dengan laki-laki, mendengkur pada perempuan juga dipengaruhi oleh faktor hormonal. Sebenarnya apa saja penyebab dengkur pada wanita dam bagaimana cara mengatasinya?

Penyebab dengkur pada wanita

Secara umum, mendengkur disebabkan karena adanya penyempitan di saluran pernapasan. Hal ini terjadi saat kita tertidur. Kondisi ini akan mengurangi asupan oksigen menuju ke otak. Tentunya hal ini akan membuat tidur malam jadi tidak berkualitas. Berikut adalah penyebab wanita mendengkur saat tidur:

Menopause

Kebiasaan mendengkur pada wanita akan sulit dihindari jika sudah memasuki usia menopause. Kondisi ini disebabkan karena berkurangnya produksi hormon estrogen seiring bertambahnya usia. Hormon estrogen berperan untuk menstimulasi pernapasan agar tetap stabil.

Kelelahan

Saat ini banyak wanita yang memiliki peran ganda, sebagai ibu rumah tangga dan juga bekerja. Banyaknya aktivitas yang melelahkan pun menjadi salah satu penyebab wanita mendengkur saat tidur. Mendengkur yang disebabkan karena hal ini biasanya tidak berlangsung lama dan hanya di waktu tertentu saja.

Sesak napas

Kondisi fisik juga bisa menjadi penyebab dengkur pada wanita. Wanita yang memiliki penyakit asma sangat tinggi kemungkinannya untuk mendengkur saat tidur. Tidak hanya asma, wanita yang sedang flu atau obesitas juga bisa mendengkur karena saluran pernapasannya yang terhambat.

Mengatasi dengkuran pada wanita

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/adult-attractive-beautiful-beauty-371109/

Kebiasaan mendengkur masih bisa diatasi. Ada banyak cara untuk mengatasi mendengkur saat tidur. Yuk simak beberapa tips ini:

1. Tidur cukup

Kurang tidur bisa memicu kebiasaan mendengkur. Hal ini dikarenakan kondisi otot-otot tenggorokan yang membuat pernapasan terhambat. Tidur malam yang direkomendasikan bagi orang dewasa adalah 7-9 jam sehari.

2. Diet sehat bagi orang yang obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor utama mendengkur yang dialami. Hal ini dikarenakan ada jaringan lemak yang menghalangi saluran pernapasan saat tertidur, penelitian menunjukkan jika menurunkan berat badan bisa jadi salah satu cara menghilangkan dengkuran saat tidur. Tentunya diet dilakukan secara sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi dan mengatur porsi makan.

3. Tidur dengan posisi miring

Tidur dengan posisi telentang akan menyebabkan lidah bergerak ke bagian belakang tenggorokan, sehingga akan menghalangi aliran udara yang melalui tenggorokan. Tidur dengan posisi miring bisa mengatasi mendengkur. Dengan posisi ini udara akan mengalir dengan mudah saat tidur sehingga dapat mengurangi dengkuran.

Itu dia penyebab dengkur pada wanita dan cara mengatasinya. Jika dirasa sudah terlalu parah, kamu juga bisa mengkonsultasikan kondisimu ke profesional seperti dokter atau spesialis tidur. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Cara Mengatasi Sleep Apnea dan Ciri-cirinya

Fri, 17 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Farhad Ibrahimzade on Unsplash

Cara mengatasi sleep apnea ada banyak ragamnya. Sebelumnya kamu harus memahami dulu apa itu sleep apnea. Sleep apnea adalah gangguan tidur yang terjadi saat pernapasan seseorang terganggu dengan adanya periode henti napas secara berulang pada saat tidur. Kondisi ini menyebabkan otak dan bagian tubuh lainnya tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup.

Cara mengatasi sleep apnea

Cara mengatasi sleep apnea tergantung pada kondisi dan tingkat keparahan yang dialaminya. Sleep apnea ringan bisa ditangani secara mandiri. Yuk simak beberapa tips berikut ini

1. Diet sehat bagi orang yang obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor utama sleep apnea yang kamu alami. Hal ini dikarenakan ada jaringan lemak yang menghalangi saluran pernapasan saat tertidur, penelitian menunjukkan jika menurunkan berat badan bisa jadi salah satu cara mengatasi sleep apnea. Tentunya diet dilakukan secara sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi dan mengatur porsi makan.

2. Berhenti merokok

Merokok adalah salah satu penyebab sleep apnea yang berkaitan dengan saluran pernapasan. Berhenti merokok adalah salah satu cara mengatasi sleep apnea yang sangat direkomendasikan untuk menghilangkan ngorok dan memperbaiki kualitas tidurmu.

3. Tidur cukup

Kurang tidur bisa memicu kebiasaan ngorok atau mendengkur. Hal ini dikarenakan kondisi otot-otot tenggorokan yang membuat pernapasan terhambat. Tidur malam yang direkomendasikan bagi orang dewasa adalah 7-9 jam sehari.

4. Tidur dengan posisi miring

Tidur dengan posisi telentang akan menyebabkan lidah bergerak ke bagian belakang tenggorokan, sehingga akan menghalangi aliran udara yang melalui tenggorokan. Tidur dengan posisi miring bisa mencegah ngorok. Dengan posisi ini udara akan mengalir dengan mudah saat tidur sehingga dapat mengurangi ngorok.

5. Posisi kepala sedikit terangkat saat tidur

Ciri-ciri sleep apnea

Photo by Ivan Oboleninov : https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-935777/

Walaupun kamu memiliki kebiasaan mendengkur saat tidur, bukan berarti kamu mengalami sleep apnea. Untuk mengetahui sleep apnea dengan lebih jelas, simak ciri-cirinya di sini:

Mendengkur keras
Ada saat dimana kamu berhenti bernapas saat tidur. Hal ini jarang kamu sadari dan hanya orang lain yang bisa mengetahuinya
Terbangun dengan mulut kering
Kesulitan tidur (insomnia)
Mengantuk yang berlebihan di siang hari (hipersomnia)
Terengah-engah saat tidur
Bangun pagi dengan sakit kepala

Itu dia cara mengatasi sleep apnea yang bisa kamu coba. Jika kamu tidak bisa menghilangkan sleep apnea dengan mengubah gaya hidup, kamu bisa mengkonsultasikan kondisimu ke profesional seperti dokter atau spesialis tidur agar mendapat penanganan yang tepat. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Ketahui Cara Mengatasi Mendengkur Di Sini

Thu, 16 Feb 2023 04:30:00 GMT

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

Ada berbagai macam cara mengatasi mendengkur saat tidur. Mendengkur atau ngorok sendiri adalah situasi disaat seseorang mengeluarkan suara saat tidur. Mendengkur biasa terjadi saat seseorang merasa kelelahan setelah seharian beraktivitas. Banyak orang menganggap sepele mendengkur yang sedang dialaminya. Padahal mendengkur saat tidur bisa memiliki dampak negatif, mulai dari keluarga yang terganggu hingga tenggorokan kering dan tubuh yang terasa cepat lelah dan pusing saat bangun tidur.

Secara teknis, mendengkur adalah suara yang keluar karena adanya hambatan udara pada mulut dan hidung. Sehingga jaringan pada hidung, mulut, dan tenggorokan mengalami getaran dan bertabrakan. Akibatnya suara dengkuran terdengar seperti berderak dan mendengus. Secara medis, mendengkur sering dikaitkan dengan sleep apnea, atau gangguan pernapasan yang membuat penderitanya tercekik atau henti napas saat tertidur. Jika tidak segera ditangani, sleep apnea akan berdampak ke penyakit tertentu seperti hipertensi, stroke, diabetes, hingga serangan jantung.

Penyebab tidur mendengkur

Menurut sleep foundation pada tahun 2022, terdapat sebanyak 40% pria dan 28% wanita yang mendengkur saat tidur. Saat seseorang mencapai umur 50 tahun keatas, mendengkur saat tidur dipicu oleh otot yang mulai mengendur dan menyebabkan penyempitan saluran pernapasan. Selain itu ada berbagai macam faktor yang menyebabkan seseorang mendengkur saat tidur, diantaranya:

Hidung tersumbat akibat flu
Hormon kehamilan yang menyebabkan radang pada hidung
Konsumsi alkohol atau obat penenang berlebihan
Kelebihan lemak tubuh yang memberi tekanan pada saluran pernapasan
Struktur pada mulut, hidung, dan tenggorokan yang dapat mengurangi ukuran jalur pernapasan
Gen dan keturunan

Cara mengatasi mendengkur

Mendengkur masih bisa diatasi. Ada banyak cara untuk mengatasi mendengkur saat tidur. Yuk simak beberapa tips ini:

Photo by Yuris Alhumaydy on Unsplash

1. Tidur dengan posisi miring

Tidur dengan posisi telentang akan menyebabkan lidah bergerak ke bagian belakang tenggorokan, sehingga akan menghalangi aliran udara yang melalui tenggorokan. Tidur dengan posisi miring bisa mengatasi mendengkur. Dengan posisi ini udara akan mengalir dengan mudah saat tidur sehingga dapat mengurangi dengkuran.

2. Posisi kepala sedikit terangkat saat tidur

Tidur dengan posisi kepala yang sedikit terangkat dapat mengurangi dan mencegah dengkuran agar saluran udara tetap terbuka. Kamu bisa menggunakan bantal dengan ketinggian yang dapat disesuaikan untuk mengurangi kebiasaan mendengkur.

3. Diet sehat bagi orang yang obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor utama mendengkur yang kamu alami. Hal ini dikarenakan ada jaringan lemak yang menghalangi saluran pernapasan saat tertidur, penelitian menunjukkan jika menurunkan berat badan bisa jadi salah satu cara menghilangkan dengkuran saat tidur. Tentunya diet dilakukan secara sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi dan mengatur porsi makan.

4. Berhenti merokok

5. Tidur cukup

Itu dia lima cara mengatasi mendengkur yang bisa kamu coba. Jika dirasa sudah terlalu parah, kamu juga bisa mengkonsultasikan kondisimu ke profesional seperti dokter atau spesialis tidur. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Keunggulan Harga Kasur Kecil Mulai dari 2 Juta-an Aja!

Wed, 15 Feb 2023 04:00:00 GMT

Harga kasur kecil di pasaran sangat beragam. Dengan beragamnya harga, kamu pun juga akan mendapatkan beragam kualitas kasur. Untuk urusan tidur tentunya kualitas kasur harus menjadi prioritas utama. Jangan sampai karena mencari harga yang murah, kita jadi mengorbankan kualitas kasur yang kita punya. Memilih kasur terbaik merupakan kewajiban jika ingin mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Salah satu merk yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Elite Springbed. Hanya mulai dari Rp 2 juta-an untuk harga kasur kecil, kamu sudah bisa merasakan tidur nyenyak di malam hari. Walaupun harganya murah dan terjangkau, namun kamu tidak perlu meragukan kualitasnya. Dibuat dengan teknologi tinggi dan bahan berkualitas, produk dari Elite Springbed memiliki beragam fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Fitur apa saja itu?

Fitur unggulan harga kasur kecil

Sanitized

Dengan adanya fitur Sanitized akan membuat springbed dapat terhindar dari gangguan kutu, tungau, jamur, dan kuman. Fitur ini akan membuat tidurmu semakin aman dan nyaman.

Viro clean

Fitur yang tidak boleh terlewat adalah Viro Clean. Teknologi ini bisa menjagamu dari paparan virus yang biasanya menjadi biang dari bersin-bersin di pagi hari. Fitur Viro Clean yang ada di kasurmu akan membuat bangun tidurmu menjadi lebih segar dan bugar.

Visco i-Gel

Harga kasur kecil mulai dari Rp 2 juta-an aja memiliki fitur Visco i-Gel. Fitur ini membuat tidurmu tidak panas dan gerah. Dengan adanya fitur ini membuat Elite Springbed mampu menyesuaikan suhu terhadap tubuhmu yang sedang tidur di atasnya. Fitur Visco i-Gel akan membuat tidur terasa lebih sejuk karena springbed memiliki sirkulasi udara yang baik pada saat digunakan.

Supersoft foam

Tidak sekadar empuk, fitur ini memiliki ketahanan yang baik sehingga tidak mudah kempes meski sudah digunakan bertahun-tahun. Springbed yang memiliki fitur Supersoft Foam akan sangat nyaman untuk ditiduri dan dapat menciptakan pengalaman tidur yang nyenyak.

UltraFlex LFX with Encasement & Airflow System

Fitur ini adalah sistem pegas canggih yang ada di springbed. Sistem pegas ini berjumlah 20% lebih banyak daripada springbed biasanya, sehingga kasur akan terasa lebih padat. Sistem pegasnya juga akan dibungkus dengan bahan khusus sehingga membuat pegas menjadi lebih awet dan tahan lama.

Untuk harga kasur kecil mulai dari Rp 2 juta-an aja, kamu bisa memilih Elite Twilight. Elite Twilight dilengkapi dengan fitur yang bisa memberikan kenyamanan maksimal saat tidur. Tingkat keempukannya yang medium cocok untuk digunakan berbagai kalangan usia. Busa Ultracel yang memiliki elastisitas terbaik dan dilengkapi dengan pegas Ultraflex yang berjumlah 20% lebih banyak akan memberikan kualitas tidur yang terbaik.

Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed , kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Jangan Terjebak Harga Kasur Busa Lipat Murah! Perhatikan Hal Ini Sebelum Membeli

Tue, 14 Feb 2023 04:00:00 GMT

Harga kasur busa lipat murah banyak dijual di pasaran. Hal ini tentu membuat jenis kasur ini menjadi incaran. Selain itu, jika tidak sedang digunakan pun kamu bisa menyimpannya dengan sangat mudah. Tidak memakan tempat serta umumnya kasur ini memiliki tas penyimpanan agar tetap higienis. Nah tapi jangan salah, ternyata ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum membeli kasur portable ini, ya!

Tips agar tidak terjebak harga kasur busa lipat murah

Ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan sebelum membeli kasur busa lipat. Jangan hanya melihat harga kasur busa lipat yang murah, tapi jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan hal-hal ini ya!

1. Kepadatan busa kasur

Semakin tinggi kepadatan busa, maka matras akan semakin awet dan tidak mudah kempes. Selain itu, kepadatan tinggi akan membuat pori-pori semakin rapat dan tidak berangin.

2. Digunakan untuk berapa orang?

Pertanyaan paling utama adalah kebutuhan kasur busa lipat tersebut: Untuk berapa orang? Meskipun kasur lipat sangat mudah disimpan, tetapi kamu tetap harus mengetahui peruntukan utamanya. Jika kamu ingin menggunakan kasur untuk tidur sendiri, kamu bisa memilih ukuran 200x80 cm.

Tips: Jika kamu ingin menyimpan kasur lipat untuk teman yang banyak, kamu bisa mempertimbangkan ukuran 200x150 cm. Jangan lupa juga untuk mempertimbangkan ukuran ruanganmu, ya!

3. Pastikan cover lembut dan dilengkapi resleting

Mengapa hal ini menjadi pertimbangan membeli kasur busa lipat? Hal ini dikarenakan pelapis kasur yang lembut akan membuat tidur makin nyaman. Selain itu, cover yang dilengkapi resleting akan memudahkan kamu untuk melepas dan mencucinya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan kasur ya!

4. Gunakan tipe orthopedic jika memiliki masalah tulang belakang

5. Jika hendak travelling atau berpindah, kasur busa lipat perlu dilengkapi tas

Apakah kamu berencana membeli kasur lipat sebagai salah satu perlengkapan beristirahat saat berpergian? Jika iya, pastikan kamu memilih kasur yang mudah dilipat dan dilengkapi tas. Jangan terjebak pada harga kasur busa lipat murah tapi kualitas abl-abal. Kasur busa lipat yang dilengkapi tas akan memudahkan kamu untuk menjaga kebersihan meskipun dibawa kemana-mana. Contohnya seperti Elite Travel Bed yang memiliki packaging praktis dan cocok dibawa perjalanan bahkan outdoor .

Itulah beberapa hal yang harus kamu perhatikan agar tidak terjebak pada harga kasur busa lipat murah. Tentukan tujuan dan pilihlah yang paling sesuai dengan kebutuhan kamu. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Kenali Apa Itu Mattress Topper, Jaminan Tidur Lebih Nyenyak!

Mon, 13 Feb 2023 07:14:39 GMT

Photo by Kathyryn Tripp on Unsplash

Istilah mattress topper kini menjadi sering dibicarakan karena fungsinya yang membantu tidur lebih nyenyak. Tetapi pernahkah kamu bertanya-tanya, mengapa orang perlu membeli matras topper padahal sudah memiliki kasur?

Mungkin beberapa kali kamu terbangun karena kasurmu yang kurang nyaman, seperti terlalu keras atau pun terlalu lembut. Mau membeli kasur baru pun rasanya cukup rugi karena kasur kamu masih bagus. Lantas apa yang bisa kamu lakukan?

Inilah yang menjadi alasan mengapa banyak orang menggunakan mattress topper sebagai lapisan tambahan kasur untuk kenyamanan ekstra.

Mengenal Mattress Topper, Pilihan Terbaik Untuk Ekstra Nyaman

Mattress topper sendiri berupa bantalan ekstra yang melapisi tempat tidur dan dapat dilepas-pasang. Topper ini bisa meningkatkan dukungan kasur yang terlalu lembut atau pun memberikan kenyamanan pada kasur yang terlalu keras.

Bahkan tidak jarang topper memiliki kelembutan yang mewah sehingga mengubah kasur biasa menjadi luar biasa. Salah satu contoh topper yang nyaman adalah Latex Topper dari Elite Spring Bed yang memiliki kelembutan ekstra serta bersifat hipoalergenik sehingga kamu tidak perlu khawatir akan alergi.

Beda Matras Topper dan Pelindung Kasur

Banyak yang mengira mattress topper merupakan istilah lain dari pelindung kasur. Padahal keduanya memiliki bentuk dan fungsi yang berbeda.

Pelindung kasur memiliki ketebalan yang tipis karena hanya berfungsi untuk melindungi kasur. Sedangkan topper berfungsi sebagai bantalan yang menopang tubuh agar menambah kelembutan permukaan ranjang dan mengikuti kontur matras di bawahnya.

Namun keduanya juga sama-sama berfungsi untuk menjaga kasur dan bantal lebih bersih karena noda yang mudah menempel pada tempat tidur.

Jenis Mattress Topper

1. Plush Top

Topper yang satu ini tidak terlalu empuk maupun keras sehingga memiliki ketebalan medium. Topper ini umumnya memiliki lapisan khusus yang lembut bagian atas dan fleksibel untuk semua posisi tidur.

2. Pillow Top

Bagaimana dengan jenis topper yang satu ini? Pillow Top memiliki sentuhan lebih empuk dan memiliki bantalan yang menonjol ke atas. Materialnya pun bisa berbeda-beda, seperti busa, latex, fiber, atau katun sesuai tingkat kenyamanan yang kamu inginkan.

3. Euro Top

Euro Top memiliki keempukan topper yang serupa dengan Pillow Top, tetapi memiliki desain yang berbeda. Euro Top lebih tebal dan lebih rapi sehingga cenderung mengikuti bentuk matras.

Bahan-bahan Matras Topper

Ada beberapa jenis bahan topper yang bisa kamu temui di pasaran. Pada awal kemunculan, topper umumnya berbahan bulu tipis atau egg crate foam .

Salah satu bahan yang sekarang populer adalah latex dan memory foam karena bentuknya bisa menyesuaikan posisi tidur. Apalagi latex juga sangat tahan banting sehingga dapat digunakan dalam jangka waktu lama.

Bahan topper lainnya adalah microgel fill yang lebih baik daripada silikon atau dakron. Kamu bisa menemukan bahan ini di selimut dan bantal.

Sepenting Apa Membeli Mattress Topper?

Jawabannya adalah bergantung pada kasur yang kamu miliki saat ini. Jika secara struktur matras kamu masih bagus tapi tidak nyaman, maka kamu perlu mempertimbangkan topper untuk tidur yang lebih sehat.

Tentunya kebutuhan tidur adalah aspek paling penting untuk menjaga stamina kamu pulih sebelum beraktivitas kembali. Apalagi jika kamu rupanya tidak cocok dengan bahan kasur yang saat ini kamu punya. Memilih topper yang hipoalergen tentu menjadi prioritas.

Kamu bisa mencoba cek Latex Topper dari Elite Spring Bed dengan ukuran beragam dan aman digunakan oleh semua orang. Latex sendiri sudah dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk kasur yang akan menyokong tubuh kamu dengan sangat baik.

Itulah penjelasan tentang mattress topper beserta jenis-jenisnya. Jadi bagaimana, sudah mempertimbangkan untuk membeli salah satunya?

Bukan Hanya Untuk Tidur, Simak Fungsi Bantal Custom dan Jenisnya

Sat, 11 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash

Bantal custom kini menjadi salah satu benda yang sering dipesan, lo. Tidak hanya dalam ukuran grosir tetapi juga satuan. Memangnya mengapa bantal jenis custom kini begitu populer? Rupanya memang bantal yang satu ini tidak hanya berguna untuk menyangga kepala saat tidur saja, tetapi memiliki beberapa fungsi lain yang tidak kalah seru, lo.

Apa Itu Bantal Custom

Istilah bantal custom merujuk pada bantal yang dapat dikustomisasi atau dibuat sesuai permintaan sang pelanggan. Ini artinya, kamu bisa memesan bentuk, bahan, maupun desain yang begitu beragam, lo! Isinya pun juga beragam seperti velcro atau dakron. Umumnya, bantal ini seringkali menjadi hadiah untuk souvenir. Tetapi kini tidak jarang ada yang memesan bantal ini untuk hadiah wisuda bahkan sekadar untuk dekorasi ruangan, lo!

Jenis-jenis Bahan Bantal

Umumnya, bantal jenis ini akan dibuat dengan bahan velboa. Velboa sendiri merupakan bahan untuk membuat boneka karena sangat halus dan lembut. Tentunya hal ini menjadikan bahan velboa nyaman saat dibawa maupun dipegang, ya.

Selain itu ada pula yang membuat bantal dengan bahan drill atau pun kanvas.

Tidak hanya itu, bantal custom juga bisa hadir dengan bahan polyester dan katun untuk membuat tekstur kain yang unik.

Kamu bisa menyesuaikan jenis bahan berdasarkan kebutuhan. Ada yang digunakan sebagai souvenir, diletakkan di mobil, atau sekadar dekorasi di ruang tamu menemani sofa yang ada.

Kegunaan Bantal Jenis Custom

Kembali pada pertanyaan utama: Mengapa harus memesan bantal ini?

Souvenir

Tentu salah satu kegunaan bantal jenis ini adalah untuk souvenir. Hal ini dikarenakan kamu bisa memesan bentuk sesuai keinginanmu serta menyematkan logo perusahaan maupun kantor kamu. Kamu bisa memberikannya kepada tamu yang hadir sebagai bentuk cinderamata atas kedatangan mereka.

Bantal Penyangga Mobil

Umumnya, ukuran bantal ini cukup kecil sehingga dapat diletakkan di jok mobil sebagai penyangga kepala saat menyetir. Tidak jarang juga banyak yang meletakkan di jok belakang sebagai penambah kenyamanan saat berkendara jarak jauh. Tentunya kamu juga bisa meningkatkan estetika mobil kamu dengan gambar yang bisa dikustomisasi agar menyesuaikan tampilan mobil, lo.

Dekorasi Ruang Tamu

Photo by Sidekix Media on Unsplash

Sama seperti mobil, kamu bisa menambah kecantikan rumah dengan adanya bantal custom yang disesuaikan dengan interior rumah. Umumnya, bantal ini akan digunakan sebagai bantal sofa atau cushion sehingga menarik perhatian tamu yang mampir ke rumah kamu. Bantal seperti ini biasanya memiliki motif senada atau pun tulisan yang memberikan karakteristik khas dari ruang tamu kamu.

Pastikan ukurannya kecil agar tidak mengganggu tamu saat sedang berbincang dengan kamu, ya.

Kado Ulang Tahun atau Wisuda

Salah satu fungsi utamanya adalah menjadi kado. Ya, banyak sekali kado ulang tahun atau wisuda yang berupa bantal custom. Umumnya bantal ini dipesan sesuai gambar karakter atau selebritas favorit dari sang penerima kado. Ada pula yang menyematkan beberapa pesan penyemangat agar bisa menghadapi kehidupan pasca wisuda atau pun doa baik saat ulang tahun.

Itulah jenis-jenis kegunaan bantal custom yang bisa kamu pertimbangkan. Sudah memikirkan bentuk dan motif bantal yang akan kamu pesan?

Penyebab Bayi Susah Tidur dan Cara Mengatasinya

Fri, 10 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Minnie Zhou on Unsplash

Penyebab bayi susah tidur ada bermacam-macam. Hal ini membuat orang tua khawatir dan terjaga hingga larut malam. Pada masa bayi si kecil kesusahan untuk mengkomunikasikan perasaannya. Salah satu cara untuk mengekspresikan kebutuhan bayi adalah dengan menangis. Sebagai orang tua kita pasti merasa khawatir dan bertanya-tanya jika bayi susah tidur dan menangis sepanjang malam. Butuh kesabaran ekstra bagi orang tua untuk dapat mengenali emosi bayi.

Penyebab bayi susah tidur malam

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab bayi susah tidur malam, diantaranya:

1. Lingkungan tidak kondusif

Bayi susah tidur malam sangat membutuhkan lingkungan yang baik untuk tidur, sama seperti orang dewasa. Lingkungan yang kondusif adalah ruangan yang tenang, gelap, dan sejuk. Sebaiknya gunakan lampu yang redup di kamar tidur si kecil. Pastikan juga bayi tidur di kamar yang sunyi atau dengan suara white noise seperti kipas angin.

2. Tidak ada rutinitas

Buatlah rutinitas yang longgar dan fleksibel namun konsisten dari hari ke hari. Menetapkan waktu bangun pagi yang sama setiap harinya juga bisa membantu meningkatkan dorongan bayi untuk tidur siang. Saat bayi bangun pagi buatlah rutinitas sederhana agar dia mengerti inilah saatnya untuk memulai hari. Rutinitas ini tidak hanya membantu bayi agar lebih mudah tidur, tetapi juga menyiapkan si kecil untuk sukses secara sosial dan akademis dalam jangka panjang.

3. Bayi belum bisa tidur sendiri

Bayi juga perlu untuk belajar bagaimana tidur sendiri. Bayi yang terbiasa digendong menjadi salah satu penyebab bayi susah tidur, karena akan mengalami kesulitan tidur di tempat tidurnya. Maka dari itu penting untuk membantu bayi belajar agar bisa tidur sendiri. Saat bayi mengantuk, letakkan di tempat tidurnya. Dengan begini mereka akan mulai tertidur sendiri dengan lebih cepat.

Mengatasi bayi susah tidur malam

Photo by Brayan Espitia on Unsplash

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bayi yang susah tidur, diantaranya:

1. Bedong bayi agar merasa lebih aman

Bayi membutuhkan banyak kenyamanan dan kehangatan seperti saat mereka masih di dalam kandungan. Dekap bayi di dekat dada agar ia merasa lebih tenang. Bedongan ini akan membuat bayi merasa lebih aman.

2. Jangan mengajak bermain ketika bayi terbangun

Hindari mengajak bayi berinteraksi atau bermain saat terbangun di malam hari. Hindari juga memberinya mainan, agar ia tahu bahwa malam hari bukan saatnya bermain.

3. Gunakan kasur yang nyaman untuk bayi

Alas tidur yang digunakan bisa membantu bayi untuk tidur lebih nyaman dan lebih mudah terlelap. Pastikan untuk memilih kasur bayi yang empuk dan berukuran pas sesuai dengan kebutuhannya.

Kasur yang kurang nyaman juga bisa menjadi penyebab bayi susah tidur. Salah satu kasur yang nyaman dan bisa jadi pilihan adalah produk dari Elite Springbed. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Membeli Matras Lipat, Pastikan Cek 5 Hal di Bawah Ini

Thu, 09 Feb 2023 06:21:27 GMT

Photo by Ty Carlson on Unsplash

Matras lipat seringkali menjadi incaran para anak kos maupun keluarga baru. Bagaimana tidak, matras lipat memiliki harga yang lebih terjangkau dibandingkan harus menyiapkan kasur baru untuk tamu yang mampir bermalam.

Selain itu, jika tidak sedang digunakan pun kamu bisa menyimpannya dengan sangat mudah. Tidak memakan tempat serta umumnya matras lipat memiliki tas penyimpanan agar tetap higienis. Nah tapi jangan salah, ternyata ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum membeli matras portable ini, ya!

Jenis Matras Lipat

Sebelum masuk ke hal-hal yang harus diperhatikan, kamu mungkin perlu mengetahui apa saja jenis-jenis kasur lipat yang bisa kamu pilih. Pastikan kamu membeli sesuai kebutuhan kamu, ya!

Kasur Palembang

Jenis kasur lipat yang satu ini memiliki harga paling terjangkau dengan berbagai macam model yang bisa kamu pilih. Jangan khawatir, kasur jenis ini pun bisa kamu simpan dengan mudah, lo! Namun kelemahannya adalah kasur ini mudah kempis sehingga mungkin tidak nyaman untuk jangka waktu panjang!

Kasur Angin

Bagaimana dengan kasur angin? Selain harga terjangkau dan mudah disimpan, kasur ini juga hadir dengan bentuk sofa bed , lo! Sayangnya, kamu harus memiliki pompa untuk mengembangkannya serta kamu perlu mengawasi agar tidak bocor karena benda tajam!

Kasur Latex

Kasur latex sendiri menjadi salah satu primadona karena tingkat kenyamanannya yang di atas rata-rata. Selain itu, beberapa kasur latex bagus untuk membentuk postur tubuh dengan proporsional. Kamu bisa mencoba cek kelebihan kasur latex seperti Elite Travel Bed yang sangat nyaman.

Kasur Busa

Kasur jenis ini memiliki tekstur paling lembut dan ringan. Sangat cocok untuk kamu yang sedang berada di kos atau apartemen dengan ruang terbatas. Sayangnya, kasur ini panas dan mudah kempis.

5 Tips Memilih Matras Lipat Agar Tidak Rugi

Sudah tahu mana kasur lipat yang hendak kamu cari? Sekarang saatnya mencoba menerapkan beberapa tips di bawah ini, ya!

1. Mau digunakan untuk berapa orang?

Pertanyaan paling utama tentulah kebutuhan matras lipat tersebut: Untuk berapa orang? Meskipun kasur lipat sangat mudah disimpan, tetapi tentu saja kamu harus mengetahui peruntukan utamanya. Jika kamu ingin menjamu kasur untuk tidur sendiri, kamu bisa memilih ukuran 200x80 cm.

Jika kamu ingin menyimpan kasur lipat untuk teman yang banyak, kamu bisa mempertimbangkan ukuran 200x150 cm. Tentu saja, kamu juga perlu mempertimbangkan ukuran ruanganmu, ya!

2. Pastikan cover lembut dan dilengkapi resleting

Mengapa hal ini menjadi pertimbangan membeli matras lipat? Hal ini dikarenakan pelapis kasur yang lembut akan membuat tidur makin nyaman. Selain itu, cover yang dilengkapi resleting akan memudahkan kamu untuk melepas dan mencucinya. Hal ini dikarenakan kebersihan kasur wajib dijaga, ya!

3. Jika hendak travelling atau berpindah, matras lipat perlu dilengkapi tas

Apakah kamu berencana membeli kasur lipat sebagai salah satu perlengkapan beristirahat saat berpergian? Jika iya, pastikan kamu memilih matras yang mudah dilipat dan dilengkapi tas. Hal ini memudahkan kamu untuk menjaga kebersihan meskipun dibawa kemana-mana. Contohnya seperti Elite Travel Bed yang memiliki packaging praktis dan cocok dibawa perjalanan bahkan outdoor .

4. Kepadatan busa kasur menjadi salah satu indikator terpenting

Semakin tinggi kepadatan busa, maka matras akan semakin awet dan tidak mudah kempes. Selain itu, kepadatan tinggi akan membuat pori-pori semakin rapat dan tidak berangin, lo.

Photo by Haley Owens on Unsplash

5. Jika kamu memiliki masalah tulang belakang, ada baiknya cek kelengkapan orthopedic

Apa yang dimaksud dengan orthopedic ? Istilah ini mengacu pada matras yang didesain untuk mendukung kesehatan tulang belakang. Tentunya hal ini menjadi wajib jika kamu seringkali mengalami masalah tidur dan sakit punggung.

Itulah 5 pertimbangan membeli matras lipat. Tentukan tujuan dan pilihlah yang paling sesuai dengan kebutuhan kamu, ya!

Penting! Macam-macam Ukuran Bed Cover yang Harus Kamu Tahu

Wed, 08 Feb 2023 04:00:00 GMT

Ukuran bed cover juga ada banyak macamnya. Bukan hanya sprei, kamu juga harus memperhatikan bed cover yang kamu gunakan. Mulai dari bahan hingga ukurannya. Jangan salah, walaupun terlihat sepele tapi hal ini juga bisa memengaruhi kualitas tidurmu. Untuk memperoleh tidur yang berkualitas, salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kenyamanan tempat tidur.

Beragam ukuran bed cover

Ukuran bed cover yang kamu gunakan menjadi hal penting untuk kamu perhatikan. Hal ini karena jika ukurannya terlalu besar, kasur akan terkesan berantakan. Ada berbagai macam ukuran bed cover yang dijual di pasaran, dan umumnya mengikuti ukuran kasur yang ada. Supaya kamu tidak bingung, artikel ini akan membahas berbagai macam ukuran dari bed cover dan istilahnya yang umum digunakan.

Extra king size (200x200)

Ukuran bed cover yang satu ini adalah ukuran yang paling besar diantara lainnya. Di hotel-hotel, ukuran ini dapat ditemukan di family room. Jika kamu bersama si kecil dan ingin tidur bersama, ukuran kasur dan bed cover ini akan menjadi pilihan yang tepat supaya tidur terasa lebih nyaman.

Ukuran king size (180x200)

Dengan ukurannya yang besar, kasur ini sangat cocok digunakan untuk dua orang. Biasanya kasur ini diletakkan di master bed room. Satu set sprei dan bed cover berukuran king size akan dilengkapi dengan dua sarung bantal dan dua sarung guling.

Ukuran queen size (160x200)

Ukuran kasur dan bed cover queen size menjadi andalan bagi pasangan pengantin muda atau mereka yang memiliki hunian mungil minimalis yang tidak terlalu besar dan kecil. Kasur dengan ukuran ini nyaman saat digunakan sendirian maupun berdua.

Ukuran double size (120x200)

Bed cover dengan ukuran ini umumnya digunakan oleh hotel untuk kasur di kamar twin bed. Ukuran ini sering disebut juga dengan istilah bed cover super single size, karena bed cover dan kasur ini hanya bisa digunakan untuk satu orang saja. Namun akan terasa lebih nyaman karena ukurannya lebih besar, terutama untuk mereka yang banyak bergerak saat tidur.

Ukuran single size (100 x 200)

Walaupun hanya berbeda 10cm dari bed cover ukuran single, tapi ukuran bed cover ini tidak cocok untuk kasur ukuran 90x200. Bed cover ini akan lebih mudah tergeser dan membuat kasur jadi terlihat tidak rapi.

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti mattress protector, bed cover, bantal , guling , hingga sprei dengan berbagai macam ukuran. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Mengenal Seluk Beluk Bantal Tidur

Tue, 07 Feb 2023 07:21:13 GMT

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

Bantal tidur yang kamu gunakan akan menentukan kualitas tidurmu. Bantal dengan kualitas terbaik akan memberikan sensasi tidur yang nyaman pula. Ada beragam jenis bantal yang dijual di pasaran. Semuanya memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, tergantung pada preferensi pribadi. Namun bantal yang ideal untuk tidur harus bisa menopang kepala dan leher dengan benar. Kira-kira apa saja jenis bantal yang ada? Lalu bagaimana mengetahui jenis bantal yang sesuai dengan kebutuhan kita?

Jenis-jenis bantal tidur

Photo by the blowup on Unsplash

Bahkan bahan yang digunakan di dalam bantal sering kali menentukan berapa lama bantal akan bertahan dan bagaimana pengalaman saat kamu tertidur di atasnya, apakah lembut atau keras, panas atau dingin. Berikut adalah berbagai jenis bantal berdasarkan bahan yang digunakan.

1. Bantal bulu angsa

2. Bantal mikrofiber

3. Bantal memory foam

4. Bantal wol

5. Bantal lateks

Bukan Mistis! Begini Cara Bangun dari Sleep Paralysis

Sat, 04 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/alone-bed-bedroom-blur-271897/

Banyak yang ingin mengetahui bagaimana cara bangun dari sleep paralysis. Sleep paralysis adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat bergerak atau berbicara selama fase REM (Rapid Eye Movement) tidur. Ini sering disertai dengan perasaan ketakutan atau halusinasi. Sleep paralysis juga sering dikaitkan dengan hal mistis alias “ketindihan” makhluk halus. Padahal keadaan ini dapat dijelaskan secara medis. Meskipun sleep paralysis sering dianggap sebagai gangguan tidur, itu bukanlah penyakit atau kondisi medis yang serius.

Cara bangun dari sleep paralysis

Sebenarnya tidak ada cara bangun dari sleep paralysis yang khusus. Mengatasi kondisi ini bisa dengan cara yang sederhana. Kuncinya adalah kamu harus menghadapinya dengan tenang. Walaupun perasaan panik pasti akan muncul, tetapi jika kamu tidak menghadapinya dengan tenang sensasi ‘ketindihan’ akan semakin parah. Jika kamu bingung menghadapinya, ketahui cara bangun dari sleep paralysis di bawah ini.

Photo by Ron Lach : https://www.pexels.com/photo/photo-of-a-woman-sleeping-near-fluffy-clouds-8264248/

1. Perbaiki posisi tidur

Banyak orang yang mengalami sleep paralysis tidur dengan posisi telentang. Maka dari itu cobalah untuk mengubah posisi tidur dengan menyamping atau tengkurap.

2. Hadapi dengan tenang

Kunci cara bangun dari sleep paralysis yang utama adalah tenang. Cobalah untuk bermeditasi sebelum tidur. Ingatkan pada dirimu bahwa ini hanyalah sleep paralysis. Ini bukanlah hal mistis, dan hanya gangguan tidur yang tidak berbahaya. Kalau kamu bisa menyikapi kondisi ini dengan tenang, kamu akan lebih mudah terbangun dari sleep paralysis. Saat halusinasi muncul yakinkan diri bahwa ini hanyalah gangguan tidur.

3. Jangan dilawan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kunci utama saat mengalami sleep paralysis adalah jangan panik. Saat kamu merasa ditekan dan tidak bergerak, jangan lawan balik perasaan itu. Melawan kondisi tersebut justru akan membuat perasaan takut semakin menguasai pikiranmu. Hal ini akan memicu pusat emosional dan memperkuat mimpi buruk. Cobalah dengan memejamkan mata agar lebih fokus pada ketenangan diri.

4. Fokus pada pernapasan

Sleep paralysis akan membuat dadamu terasa seperti ditekan. Kamu harus mampu mengontrol pernapasan untuk mengurangi gangguan tidur ini. Ketika kamu sudah bisa mengatur pernapasan, ini akan mengurangi rasa nyeri di dada. Napas bisa kamu kendalikan dengan bersikap tenang. Saat terjadi sleep paralysis kamu akan mengalami ketakutan parah dan membuatmu lupa untuk bernapas normal. Ketika kamu bisa mengendalikan napas, kamu akan bisa mengendalikan rasa takut.

5. Coba menggerakkan jari kaki dan tangan

Cara bangun dari sleep paralysis lainnya adalah dengan mencoba gerakan jari kaki. Rasa lumpuh pada tubuh sebagian besar akan terasa di bagian perut, dada dan tenggorokan. Jadi kamu bisa fokus menggerakkan jari kaki dan tangan secara perlahan. Dengan menggerakkan jari kaki dan tangan akan mengatasi kelumpuhan saat sleep paralysis dengan cepat. Karena saat kamu berhasil menggerakkan jarimu, organ lain pun akan terangsang untuk bangun.

Secara keseluruhan, sleep paralysis adalah kondisi yang umum dan tidak berbahaya, tapi dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi seseorang yang mengalaminya. Dengan menjaga rutinitas tidur yang baik dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli tidur, seseorang dapat mengurangi gejala sleep paralysis dan meningkatkan kualitas hidupnya.

Tips Memilih Vacuum Cleaner Kasur Terbaik

Fri, 03 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Cassidy Dickens on Unsplash

Vacuum cleaner kasur adalah salah satu barang yang efektif untuk membersihkan kasur. Dengan menggunakan vacuum cleaner, kamu akan lebih mudah membersihkan permukaan kasur, hingga sudut-sudut atau bagian lain yang sulit dijangkau. Vacuum cleaner kasur berbeda dengan vacuum cleaner biasa. Beberapa merek vacuum cleaner dibuat dengan menggunakan kabel panjang. Namun sekarang vacuum cleaner tanpa kabel sudah banyak di pasaran. Selain memudahkanmu dalam membersihkan kasur, vacuum cleaner tanpa kabel juga membuat penyimpanan jadi lebih gampang.

Vacuum cleaner khusus kasur didesain khusus dengan mode genggam, bahkan kadang tidak ada kabel untuk mengoptimalkan dalam membersihkan tungau, kutu busuk, dan bakteri dari kasur. Simak tips ini agar tidak salah pilih membeli vacuum cleaner kasur terbaik.

Memilih vacuum cleaner kasur terbaik

1. Kekuatan sedotan

Daya isap yang kuat sangat dibutuhkan untuk mengeluarkan debu dan kotoran yang membandel. Bukan hanya itu, vacuum juga sebaiknya bisa menyedot kutu kasur. Mulai dari kutu yang sudah dewasa, telur, atau fase apapun. Untuk meningkatkan daya isap, beberapa merek penyedot debu memiliki dua saluran isap. Pertama di bawah unit dan kedua di depan unit. Saat ditarik, saluran bawah menghilangkan kotoran, sedangkan saluran depan membantu menghilangkan kotoran tambahan yang terbang ke udara dari kasur.

2. Blower udara panas

Untuk membunuh kutu busuk dan bakteri serta membersihkan kasur dengan maksimal, beberapa jenis vacuum cleaner kasur menggunakan blower untuk menciptakan udara panas di permukaan kasur. Biasanya suhu yang dikeluarkan berkisar 55 derajat celcius yang cenderung aman bagi manusia. Dengan adanya blower ini memungkinkan vacuum cleaner membunuh kutu atau beragam bakteri dengan lebih mudah.

3. Getaran frekuensi tinggi

Vacuum cleaner biasanya memiliki bantalan atau pengguncang untuk membantu menghilangkan kotoran, debu, hingga kutu busuk yang ada di kasur. Mesin akan berosilasi dengan frekuensi tinggi dan menyebabkan guncangan pada kasur, karpet, atau serat kain. Tujuannya agar debu, serangga, atau bakteri bisa keluar. Dengan adanya getaran semacam ini akan memaksimalkan efek pembersihan pada kasur.

4. Sinar UV

Sinar UV dengan panjang gelombang tertentu akan sangat berbahaya bagi manusia dan kutu busuk yang ada di kasur. Sinar UV jika dikombinasikan dengan udara panas tidak hanya akan mengeringkan kasur, tapi juga menghilangkan kelembaban dari kutu busuk hingga membunuh kutu yang ada di kasur.

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

Kasur yang bersih dan bebas kutu adalah salah satu syarat untuk mendapatkan tidur malam yang nyaman dan nyenyak. Pastikan bahwa kasurmu bebas virus, bakteri, kutu, hingga tungau. Jika kamu mencari kasur yang bersih dari segala macam virus, bakteri, kutu dan serangga lainnya yang ada di kasur, Elite Springbed bisa jadi pilihanmu. Spring bed dari Elite dilengkapi dengan teknologi Sanitized Process. Teknologi ini akan melindungi spring bed Elite dari berbagai macam kutu, tungau, jamur, dan bakteri pada kasur.

Bayi Susah Tidur Malam? Lakukan Hal Ini agar Bayi Tidur Nyenyak!

Thu, 02 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Tim Bish on Unsplash

Bayi susah tidur malam sering membuat orang tua khawatir dan terjaga hingga larut malam. Jadwal tidur bayi memang berbeda dengan orang dewasa. Umumnya bayi menghabiskan sekitar 16 jam atau lebih per hari untuk tidur. Namun durasi tidur bayi tidak selalu sama. Ada bayi yang bisa tidur dalam waktu lama, ada juga bayi yang tidur dalam durasi singkat.

Pada masa bayi si kecil kesusahan untuk mengkomunikasikan perasaannya. Salah satu cara untuk mengekspresikan kebutuhan bayi adalah dengan menangis. Sebagai orang tua kita pasti merasa khawatir dan bertanya-tanya jika bayi susah tidur dan menangis sepanjang malam. Butuh kesabaran ekstra bagi orang tua untuk dapat mengenali emosi bayi.

Penyebab bayi susah tidur malam

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab kenapa bayi susah tidur malam, diantaranya:

1. Tidak ada rutinitas

2. Bayi belum bisa tidur sendiri

Bayi juga perlu untuk belajar bagaimana tidur sendiri. Bayi yang terbiasa digendong saat tidur akan mengalami kesulitan tidur di tempat tidurnya. Maka dari itu penting untuk membantu bayi belajar agar bisa tidur sendiri. Saat bayi mengantuk, letakkan di tempat tidurnya. Dengan begini mereka akan mulai tertidur sendiri dengan lebih cepat.

3. Lingkungan tidak kondusif

Mengatasi bayi susah tidur

Photo by Taksh on Unsplash

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bayi susah tidur malam dan membuat tidurnya lebih nyenyak, diantaranya:

1. Berikan sesuatu untuk diisap

Mengisap dapat menenangkan detak jantung bayi, melemaskan perutnya, dan menenangkan tangan serta kaki yang berontak menggapai-gapai.

2. Bedong bayi agar merasa lebih aman

Bayi membutuhkan banyak kenyamanan dan kehangatan seperti saat mereka masih di dalam kandungan. Dekap bayi di dekat dada agar ia merasa lebih tenang. Bedongan ini akan membuat bayi merasa lebih aman.

3. Jangan mengajak bermain ketika bayi terbangun

Hindari mengajak bayi berinteraksi atau bermain saat terbangun di malam hari. Hindari juga memberinya mainan, agar ia tahu bahwa malam hari bukan saatnya bermain.

4. Gunakan kasur yang nyaman untuk bayi

Alas tidur yang digunakan bisa membantu bayi untuk tidur lebih nyaman dan lebih mudah terlelap. Pastikan untuk memilih kasur bayi yang empuk dan berukuran pas sesuai dengan kebutuhannya.

Salah satu kasur yang nyaman dan bisa jadi pilihan adalah produk dari Elite Springbed . Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Lucid Dream: Tips dan Trik tentang Cara Mengendalikan Mimpi

Wed, 01 Feb 2023 04:00:00 GMT

Photo by Ann Danilina on Unsplash

Cara mengendalikan mimpi - Pernahkah kamu sedang bermimpi yang terasa begitu nyata hingga bisa mengendalikannya? Eitss, itu bukanlah hal mistis. Fenomena ini disebut dengan lucid dream. Jika di mimpi biasanya kamu merasa seperti sedang menonton film, saat lucid dream terjadi kamu akan menjadi aktor atau pemeran dalam film tersebut.

Fenomena ini cukup umum dan bisa terjadi pada siapa saja. Lucid dream adalah mimpi yang begitu jelas hingga seseorang mampu merasakan bahwa dirinya sedang bermimpi. Bahkan saat lucid dream seseorang bisa memengaruhi mimpi mereka dan mengubah jalan cerita mimpinya. Seolah-olah seperti menjadi sutradara yang membuat cerita versi diri sendiri melalui sebuah mimpi.

Cara mengendalikan mimpi

Photo by Илья Мельниченко on Unsplash

Semua orang sebenarnya bisa mengontrol mimpi mereka, asal mereka tahu bagaimana cara mengendalikan mimpi yang tepat untuk tetap mempertahankan kesadarannya saat sedang bermimpi. Yuk simak cara yang bisa dilakukan agar kita bisa menjadi sutradara dalam mimpi kita sendiri.

1. Tingkatkan kualitas tidur

2. Dokumentasikan mimpimu dalam jurnal

Sering kali kita lupa apa mimpi kita semalam, bahkan tidak ingat kalau sedang bermimpi pada tidur malam sebelumnya. Padahal semua orang bermimpi 3-6 kali per malam. Setiap kamu terbangun dari tidurmu, kamu bisa langsung menuliskan isi dan alur dari mimpimu. Cara ini akan menolongmu untuk menganalisis mimpimu sendiri dan mengetahui kesamaan dalam tiap mimpi yang kamu alami. Jadi saat mimpi yang sama datang lagi kamu bisa tahu bahwa kamu sedang bermimpi dan bisa langsung mengontrol jalannya mimpi.

3. Lakukan reality-check

Selalu tanya pada diri sendiri, ‘apakah aku sedang bermimpi?’. Untuk melakukan reality-check, kamu juga bisa melihat dirimu di cermin. Biasanya saat sedang bermimpi, bayangan di cermin akan terlihat aneh dan benda-benda tidak berfungsi seperti seharusnya.

4. Mnemonic Induction of Lucid Dream (MILD)

Sebelum tidur, jangan lupa untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa malam ini kamu akan mengalami lucid dream. Lakukan cara ini berulang-ulang untuk memberikan sugesti pada diri sendiri.

5. Pertahankan lucid dream

Itu dia adalah beberapa cara mengendalikan mimpi yang bisa kamu coba. Sebelum belajar mengendalikan mimpi, cobalah dulu untuk meningkatkan kualitas tidurmu. Salah satu cara untuk membuat tidur semakin berkualitas adalah dengan memilih kasur yang nyaman. Produk-produk dari Elite Springbed dibuat dengan bahan berkualitas dan teknologi tinggi akan membuat pengalaman tidur malammu semakin nyenyak.

Kenali Penyebab Insomnia Parah dan Cara Mengatasinya

Tue, 31 Jan 2023 04:05:56 GMT

Photo by cottonbro studio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-white-long-sleeve-shirt-sitting-on-a-bed-6941117/

Insomnia parah sering dialami masyarakat modern saat ini. Insomnia sendiri adalah gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan tidur. Gangguan ini membuat seseorang tidak memiliki waktu tidur cukup yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini membuat seseorang yang memiliki insomnia menjadi tidak produktif keesokan harinya.

Penyebab insomnia

Mengalami jet lag setelah bepergian jauh
Mengonsumsi obat-obatan tertentu
Stress yang berlarut
Terjadinya perubahan kebiasaan tidur
Mengingat peristiwa yang traumatis atau masalah psikologis lainnya

Cara mengatasi insomnia parah

Insomnia parah bisa diatasi dengan berbagai cara. Mulai dari cara yang simpel seperti menyesuaikan suhu ruangan, hingga menerapkan teknik pernapasan tertentu. Beberapa cara lainnya yang bisa kamu coba, diantaranya:

1. Sesuaikan suhu kamar

2. Berolahraga secara rutin

3. Nyalakan aromaterapi

Photo by Mareefe: https://www.pexels.com/photo/two-clear-glass-bottles-with-liquids-672051/

4. Buat jadwal tidur

5. Lakukan metode pernapasan 4-7-8

Tutup mulut dan tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 detik
Tahan napas selama 7 detik
Kemudian buka mulut dan buang napas hingga menimbulkan suara mendesing selama 8 detik
Ulangi siklus tersebut setidaknya hingga tiga kali atau sampai kamu merasa nyaman.

Itulah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi insomnia parah. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Namun jika kamu merasa insomnia tidak kunjung bahkan hingga mengganggu aktivitasmu, segeralah periksakan diri ke dokter agar segera mendapat penanganan.

Tips Dekorasi Kamar Tidur dengan Kasur Aesthetic

Sun, 29 Jan 2023 02:00:00 GMT

Photo by Sidekix Media on Unsplash

Mendekorasi kamar tidur dengan kasur aesthetic sekarang banyak diminati kalangan muda. Pasalnya kamar tidur adalah ruangan paling vital yang ada di rumah. Kamar tidur adalah tempat untuk beristirahat, mengembalikan energi setelah seharian capek beraktivitas. Jadi wajar saja jika seseorang ingin membuat kamar tidurnya senyaman mungkin.

Begitu juga dengan kasur. Kasur menjadi salah satu benda di kamar tidur yang harus diperhatikan. Tidak hanya aesthetic, kasur yang dipilih harus nyaman untuk digunakan. Kualitas kasur akan menentukan bagaimana kualitas tidurmu. Kualitas tidur malammu akan menjadi penentu produktivitasmu di keesokan hari.

Ada beragam cara untuk membuat kamar tidur menjadi nyaman dengan tetap menggunakan kasur aesthetic. Yuk simak tipsnya di bawah ini!

Letakkan kasur aesthetic di dekat jendela atau dinding

Pilih warna dinding yang netral

Photo by SHOP SLO® on Unsplash

Contoh warna cat dinding netral adalah putih atau beige. Kamu juga bisa mengecat dinding dengan warna-warna pastel agar terlihat lebih kalem daripada warna yang terlalu mencolok. Warna-warna ini akan memberikan kesan kamar yang lebih bersih dan rapi. Selain warna dinding, pastikan untuk memilih perabotan dan sprei kasur aesthetic dengan warna yang senada pula.

Jaga kamar tetap simpel dan rapi

Atur pencahayaan kamar

Banyak orang yang menyepelekan pencahayaan di kamar. Padahal aspek pencahayaan sangat penting untuk kenyamanan kamar. Cahaya yang terlalu gelap justru akan membuat kamar semakin terlihat sumpek. Pastikan bahwa tidak ada yang menghalangi masuknya cahaya matahari ke dalam ruangan. Tujuannya agar membuat kamar tidur tampak lebih segar dan luas, terutama di siang hari.

Singkirkan perabotan yang tidak diperlukan

Itu dia beberapa tips untuk mendekorasi kamar tidur dengan kasur aesthetic. Jika kamu masih bingung mencari kasur yang nyaman dan membuat tidurmu lebih nyenyak, Elite Springbed bisa menjadi pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Kepala Pusing saat Bangun Tidur? Ketahui Penyebabnya Disini!

Sat, 28 Jan 2023 02:00:00 GMT

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-gray-tank-top-showing-distress-3812745/

Kepala pusing saat bangun tidur kerap dialami sebagian besar orang. Padahal tidur berfungsi untuk memperbaiki kondisi tubuh dan mengembalikan stamina. Ada gejala pusing yang berlangsung singkat dan mereda dengan sendirinya dalam waktu beberapa menit. Namun terkadang pusing bisa berlangsung hingga beberapa jam dan membuat sulit beraktivitas.

Umumnya alasan kenapa kepala terasa pusing saat bangun tidur disebabkan oleh perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri. Selain itu pusing juga bisa terjadi saat cairan di bagian dalam telinga bergeser atau berubah posisi dalam waktu cepat. Diluar dua kondisi ini, kondisi saat kepala pusing bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang mengalami gangguan kesehatan.

Alasan kepala pusing saat bangun tidur

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/young-man-in-sleepwear-suffering-from-headache-in-morning-3771115/

Dehidrasi

Salah satu penyebab pusing yang sering luput menjadi perhatian orang. Saat dehidrasi, tubuh akan terasa lemas, pusing, dan kehausan. Dehidrasi yang membuat kepala pusing saat bangun tidur bisa disebabkan oleh tidur di ruangan yang bersuhu panas, kurang minum air putih, atau terlalu banyak minum kopi, teh, dan minuman beralkohol sebelum tidur. Selain itu, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh muntah-muntah dan diare.

Gula darah rendah

Pusing saat bangun tidur bisa jadi adalah tanda bahwa tubuh sedang kekurangan gula darah atau hipoglikemia. Orang yang mengalami hipoglikemia juga bisa merasakan beberapa keluhan lain, seperti tubuh terasa lemas, gemetar, hingga keringat dingin.

Sleep apnea

Vertigo

Orang yang menderita vertigo dapat merasakan gejala berupa kepala terasa berputar atau lingkungan di sekitarnya seakan-akan melayang. Rasa pusing ini bisa terjadi kapan saja dan mendadak, misalnya ketika mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi duduk atau berdiri, seperti saat bangun tidur.

Efek samping obat

Ada beberapa jenis obat yang dapat menimbulkan efek samping pusing, seperti antidepresan, antikejang, antihistamin, obat penurun tekanan darah, diuretik, antibiotik, hingga obat penenang. Agar terhindar dari efek samping tersebut, pastikan untuk selalu membaca label dan petunjuk penggunaan obat yang akan dikonsumsi. Bila perlu, tanyakan kepada dokter tentang efek samping yang mungkin terjadi jika mengonsumsi obat tersebut.

Posisi Tidur yang Salah

Itulah alasan kenapa kepala pusing saat bangun tidur bisa terjadi. Walaupun pusing sebenarnya adalah kondisi yang umum, namun itu bisa menjadi sinyal bahwa tubuh sedang tidak baik-baik saja. Perbaiki pola hidup dengan makan sehat penuh nutrisi, rutin berolahraga, hingga konsumsi cukup air putih akan meredakan kondisi ini. Namun jika pusing terus berlanjut dan bertambah parah, ada baiknya untuk segera menghubungi dokter.

Intip 5 Cara Menghilangkan Ngorok saat Tidur

Fri, 27 Jan 2023 02:00:00 GMT

Ada berbagai macam cara menghilangkan ngorok saat tidur. Ngorok atau mendengkur sendiri adalah situasi disaat seseorang mengeluarkan suara saat tidur. Ngorok biasa terjadi saat seseorang merasa kelelahan setelah seharian beraktivitas. Banyak orang menganggap sepele ngorok yang sedang dialaminya. Padahal ngorok saat tidur bisa memiliki dampak negatif, mulai dari keluarga yang terganggu hingga tenggorokan kering dan tubuh yang terasa cepat lelah dan pusing saat bangun tidur.

Secara teknis, ngorok adalah suara yang keluar karena adanya hambatan udara pada mulut dan hidung. Sehingga jaringan pada hidung, mulut, dan tenggorokan mengalami getaran dan bertabrakan. Akibatnya suara dengkuran terdengar seperti berderak dan mendengus. Secara medis, ngorok sering dikaitkan dengan sleep apnea, atau gangguan pernapasan yang membuat penderitanya tercekik atau henti napas saat tertidur. Jika tidak segera ditangani, sleep apnea akan berdampak ke penyakit tertentu seperti hipertensi, stroke, diabetes, hingga serangan jantung.

Penyebab tidur ngorok

Menurut sleep foundation pada tahun 2022, terdapat sebanyak 40% pria dan 28% wanita yang ngorok saat tidur. Saat seseorang mencapai umur 50 tahun keatas, ngorok saat tidur dipicu oleh otot yang mulai mengendur dan menyebabkan penyempitan saluran pernapasan. Selain itu ada berbagai macam faktor yang menyebabkan seseorang ngorok saat tidur, diantaranya:

Hidung tersumbat akibat flu
Hormon kehamilan yang menyebabkan radang pada hidung
Konsumsi alkohol atau obat penenang berlebihan
Kelebihan lemak tubuh yang memberi tekanan pada saluran pernapasan
Struktur pada mulut, hidung, dan tenggorokan yang dapat mengurangi ukuran jalur pernapasan
Gen dan keturunan

Cara menghilangkan ngorok

Photo by cottonbro studio: https://www.pexels.com/photo/baby-in-white-long-sleeve-shirt-lying-on-bed-6941128/

Walaupun begitu, ada banyak cara menghilangkan ngorok yang bisa kamu lakukan. Agar ngorok bisa segera teratasi, yuk simak tips berikut ini!

1. Tidur cukup

2. Berhenti merokok

3. Tidur dengan posisi miring

Tidur dengan posisi telentang akan menyebabkan lidah bergerak ke bagian belakang tenggorokan, sehingga akan menghalangi aliran udara yang melalui tenggorokan. Tidur dengan posisi miring bisa mencegah ngorok. Dengan posisi ini udara akan mengalir dengan mudah saat tidur sehingga dapat mengurangi ngorok.

4. Posisi kepala sedikit terangkat saat tidur

5. Diet sehat bagi orang yang obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor utama ngorok yang kamu alami. Hal ini dikarenakan ada jaringan lemak yang menghalangi saluran pernapasan saat tertidur, penelitian menunjukkan jika menurunkan berat badan bisa jadi salah satu cara menghilangkan ngorok saat tidur. Tentunya diet dilakukan secara sehat dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi dan mengatur porsi makan.

Itu dia lima cara menghilangkan ngorok yang bisa kamu coba. Jika dirasa sudah terlalu parah, kamu juga bisa mengkonsultasikan kondisimu ke profesional seperti dokter atau spesialis tidur. Jangan lupa juga untuk selalu menggunakan kasur yang nyaman agar kualitas tidur selalu terjaga.

Sleep Paralysis Adalah Kejadian Mistis, Benarkah?

Thu, 26 Jan 2023 02:00:00 GMT

Sleep paralysis adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat bergerak atau berbicara selama fase REM (Rapid Eye Movement) tidur. Ini sering disertai dengan perasaan ketakutan atau halusinasi. Sleep paralysis juga sering dikaitkan dengan hal mistis alias “ketindihan” makhluk halus. Padahal keadaan ini dapat dijelaskan secara medis. Meskipun sleep paralysis sering dianggap sebagai gangguan tidur, itu bukanlah penyakit atau kondisi medis yang serius.

Penyebab sleep paralysis adalah

Photo by Yuris Alhumaydy on Unsplash

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami sleep paralysis, diantaranya:

Tidur telentang
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa posisi tidur menjadi salah satu faktor penyebab sleep paralysis. Salah satu posisi tidur yang memicu sleep paralysis adalah posisi tidur telentang.

Kurang tidur
Jadwal tidur yang kurang teratur, sering begadang, atau jet lag yang menyebabkan susah tidur juga bisa menjadi penyebab pemicu terjadinya sleep paralysis.

Masalah tidur
Permasalahan tidur seperti narkolepsi dan kaki yang tiba-tiba kram di malam hari dapat mengganggu tidur yang sudah memasuki fase REM. Hal ini dapat berpotensi menyebabkan sleep paralysis.

Gangguan mental
Sleep paralysis juga sering terjadi pada seseorang yang merasa tertekan atau sedang stres. Hal ini juga didukung oleh berbagai penelitian yang mengungkapkan bahwa sleep paralysisi sering terjadi pada seseorang yang mengalami gangguan mental seperti skizofrenia.

Gejala sleep paralysis

Gejala utama dari sleep paralysis adalah tidak bisa bergerak maupun berbicara walaupun kamu sudah dalam keadaan bangun dari tidur. Selain itu beberapa gejala sleep paralysis juga termasuk kelemahan otot, sensasi menakutkan, dan halusinasi yang dapat berupa suara, cahaya, atau makhluk yang menakutkan. Beberapa orang juga merasakan tekanan di dada atau sensasi tidak nyaman lainnya. Sleep paralysis biasanya berlangsung selama beberapa menit hingga beberapa jam. Setelah itu kamu akan bisa kembali bergerak, walaupun masih dalam keadaan tidak nyaman atau takut untuk tertidur lagi.

Menangani sleep paralysis

Meskipun sleep paralysis tidak memiliki obat spesifik, ada beberapa cara untuk mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas tidur. Beberapa cara yang dapat dilakukan termasuk tidur pada waktu yang konsisten, menghindari alkohol dan nikotin, serta menjaga rutinitas tidur yang baik. Beberapa orang juga dapat memperoleh manfaat dari terapi relaksasi atau terapi tidur.

Dalam beberapa kasus, sleep paralysis berhubungan dengan gangguan tidur yang lebih serius seperti narkolepsi. Jika kamu mengalami gejala sleep paralysis yang berkepanjangan atau mengganggu kualitas hidup, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli tidur.

Kasur Tingkat Anak, Solusi Ruang Tidur Kecil!

Wed, 25 Jan 2023 03:31:52 GMT

Kasur tingkat anak banyak diminati oleh si kecil karena desainnya yang menarik perhatian. Dengan adanya tangga di sisi tempat tidur, bisa mengakomodasi kebutuhan anak untuk bergerak aktif. Apalagi jika ruangan kamar yang tidak terlalu besar, terkadang menjadi kendala untuk menciptakan ruang tidur yang nyaman. Di situasi seperti ini tempat tidur tingkat bisa jadi solusi. Tidak hanya menciptakan ruangan yang nyaman setelah aktif bermain seharian, desain tempat tidur tingkat bisa memiliki nilai estetika tinggi.

Walaupun begitu, ada beberapa hal yang harus dicermati sebelum menggunakan kasur tingkat anak. Karena digunakan oleh anak-anak, keamanannya harus sangat diperhatikan untuk menghindari cedera pada anak-anak. Keamanan yang optimal harus memastikan bahwa tempat tidur aman secara struktural dan bebas dari bahaya.

Tips menggunakan kasur tingkat anak

Photo by Curtis Adams: https://www.pexels.com/photo/boys-bedroom-3958960/

Jika kamu memilih tempat tidur tingkat untuk kamar tidur anak, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Yuk simak tipsnya di sini!

Tempat tidur tingkat harus melekat di dinding

Pastikan pemasangannya tepat

Faktor keamanan jika memilih tempat tidur tingkat adalah memastikan bahwa pemasangannya tepat dan benar. Bukan hanya benar sesuai model di gambar, tetapi pastikan juga setiap baut sudah terpasang dengan kuat. Kamu harus ingat bahwa tempat tidur anak akan digunakan untuk menopang tubuh si kecil setiap harinya. Belum lagi jika anak aktif bergerak saat tidur. Kerangka kasur harus dipasang dengan benar agar kokoh sehingga anak akan terhindar dari risiko jatuh dan terluka.

Perhatikan pagar pembatas dan tangga

Jika kamu sedang mencari tempat tidur untuk anak, produk-produk dari Elite Springbed bisa jadu pilihanmu. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu? Cek daftar produk Kasur Anak Elite Springbed di sini .

Rekomendasi Kasur Kecil untuk Kamar yang Kecil

Sat, 21 Jan 2023 04:00:00 GMT

Semakin ke sini, semakin banyak orang yang mencari kasur kecil. Kasur dengan ukuran kecil menjadi salah satu yang paling diminati. Pasalnya saat ini banyak keluarga modern yang memiliki kamar yang kecil, sehingga kasur berukuran kecil bisa menjadi salah satu solusi. Apalagi bagi mereka yang menyukai kesederhanaan dan ketenangan, mereka lebih berfokus pada fungsionalitas.

Ukuran kasur kecil

Hal pertama dalam memilih kasur saat memiliki kamar yang kecil adalah ukurannya. Ada lima macam ukuran kasur yang biasa digunakan di Indonesia. Tetapi kasur kecil dibedakan menjadi tiga tipe, diantaranya:

Single size bed

Cocok digunakan untuk tidur satu orang. Kasur ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Kasur dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

Double size bed

Double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Meski bernama double size bed, tapi kasur ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Walaupun begitu kasur ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

Queen size bed

Kasur ukuran kecil yang satu ini memiliki ukuran 160x200 cm, sehingga bisa digunakan untuk dua orang. Kasur ini cukup compact sehingga cocok digunakan di dalam kamar yang tidak terlalu luas. Biasanya queen size bed sering menjadi pilihan pasangan pengantin baru.

Rekomendasi kasur kecil

Diantara beragam kasur kecil yang sudah disebutkan sebelumnya, ada satu faktor yang tetap harus menjadi prioritas. Kenyamanan menjadi faktor utama yang harus diperhatikan dalam memilih kasur. kasur yang bagus harus mampu memberikan kualitas tidur terbaik bagi yang menggunakannya. Berikut adalah rekomendasi kasur berukuran kecil dari Elite Springbed

Elite Twilight

Kesan minimalis dari springbed tipe ini bisa dilihat dari desainnya yang menggunakan compact divan bed sederhana. Walaupun terlihat minimalis dan sederhana, sebenarnya Elite Twilight dilengkapi dengan fitur yang bisa memberikan kenyamanan maksimal saat tidur. Tingkat keempukannya yang medium cocok untuk digunakan berbagai kalangan usia. Busa Ultracel yang memiliki elastisitas terbaik dan dilengkapi dengan pegas Ultraflex yang berjumlah 20% lebih banyak akan memberikan kualitas tidur yang terbaik.

Elite Estima

Memiliki teknologi pegas yang canggih, ketahanan Elite Estima terbukti pada pencatatan MURI. Museum Rekor Indonesia mencatat Estima sebagai kasur pegas yang dapat menahan beban orang berdiri terbanyak, yaitu 76 orang dengan total berat kurang lebih 4,1 ton. Dengan pencatatan ini Elite Estima adalah kasur dengan daya tahan tertinggi. Selain itu Elite Estima dilapisi juga dengan permukaan Euro Top yang eksklusif, membuat kasur ini nyaman dengan struktur kokoh dan sangat tahan lama.

Elite Classy

Tidak hanya berkelas, komposisi teknologi busa dan pegas yang terintegrasi akan menghadirkan pengalaman tidur yang berkualitas. Dilengkapi dengan Pocketed Coils akan memberikan kenyamanan ekstra bagi tubuhmu. Permukaan kasurnya juga dilapisi 3D knitted fabric dan plush top untuk menyempurnakan kenyamanan tidurmu.

Jika kamu tertarik dengan kasur kecil dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Cara Memilih Ukuran Sprei biar Nggak Salah Beli

Fri, 20 Jan 2023 04:00:00 GMT

Ukuran sprei - Kasur menjadi salah satu barang yang paling esensial di kamar tidur. Pasalnya kualitas kasurmu menentukan bagaimana kualitas tidurmu. Saat ini tidak hanya kasur yang menjadi prioritas di kamar tidur, tetapi kamu juga harus memperhatikan sprei yang kamu gunakan. Namun jangan terlena dengan warna dan motif cantik sprei yang ada di pasaran. Kamu wajib memperhatikan ukuran sprei yang sesuai dengan kasurmu.

Beragam ukuran sprei

Ukuran dari sprei yang kamu gunakan menjadi hal yang penting untuk kamu perhatikan. Hal ini karena jika ukurannya terlalu besar, kasur akan terkesan berantakan. Sedangkan jika ukurannya kekecilan sprei akan lebih mudah terlepas dari kasur. Ada berbagai macam ukuran sprei yang dijual di pasaran, dan umumnya mengikuti ukuran kasur yang ada. Supaya kamu tidak bingung, artikel ini akan membahas berbagai macam ukuran dari sprei dan istilahnya yang umum digunakan.

Ukuran single (90x200)

Sesuai sebutannya, sprei ini digunakan untuk kasur yang hanya memuat satu orang. Sprei dengan ukuran ini kerap digunakan untuk kasur anak-anak, kamar kos, dan beberapa kamar hotel. Sprei ukuran single dilengkapi dengan sarung bantal dan guling masing-masing satu buah.

Ukuran single size (100 x 200)

Walaupun hanya berbeda 10cm dan sprei ukuran single, tapi sprei ukuran single size tidak cocok untuk kasur ukuran 90x200. Sprei ini akan lebih mudah tergeser dan membuat kasur jadi terlihat tidak rapi.

Ukuran double size (120x200)

Sprei dengan ukuran ini umumnya digunakan oleh hotel untuk kasur di kamar twin bed. Ukuran ini sering disebut juga dengan istilah sprei super single size, karena sprei dan kasur ini hanya bisa digunakan untuk satu orang saja. Namun akan terasa lebih nyaman karena ukurannya lebih besar, terutama untuk mereka yang banyak bergerak saat tidur.

Ukuran queen size (160x200)

Ukuran king size (180x200)

Dengan ukurannya yang besar, kasur ini sangat cocok digunakan untuk dua orang. Biasanya kasur ini diletakkan di master bed room. Satu set sprei berukuran king size akan dilengkapi dengan dua sarung bantal dan dua sarung guling.

Extra king size (200x200)

Ukuran sprei yang satu ini adalah ukuran yang paling besar diantara lainnya. Di hotel-hotel, ukuran ini dapat ditemukan di family room. Jika kamu bersama si kecil dan ingin tidur bersama, ukuran kasur dan sprei ini akan menjadi pilihan yang tepat supaya tidur terasa lebih nyaman.

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti mattress protector , bed cover, bantal, guling, hingga sprei dengan berbagai macam ukuran. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Terkena Gigitan Serangga Kasur? Intip Cara Mengatasinya Disini

Thu, 19 Jan 2023 10:30:00 GMT

Terkena gigitan serangga kasur kerap kali mengganggu aktivitas. Serangga kasur atau yang sering disebut dengan kutu kasur adalah serangga kecil yang hidup dengan cara mengisap darah. Serangga ini biasanya bersembunyi di sekitar tempat tidur, serta keluar pada malam hari untuk menggigit dan mengisap darah saat seseorang sedang tidur.

Penyebab kutu kasur

Gigitan serangga kasur bisa terjadi saat seseorang secara tidak sengaja membawa kutu kasur ke tempat tidur. Hal ini karena kutu kasur mampu merayap melalui pakaian atau benda lain, kemudian bersembunyi di sekitar kasur. Kutu kasur adalah serangga yang berbentuk pipih dan berwarna kecoklatan. Serangga ini tertarik pada panas tubuh dan gas karbondioksida yang dikeluarkan oleh manusia.

Cara mengatasi gigitan serangga kasur

Kutu kasur bisa dibasmi dengan mencuci pakaian tidur dan seprai menggunakan air panas, atau menyelubungi kasur dengan pembungkus yang rapat minimal selama satu tahun. Namun jika kamu terlanjur terkena gigitan serangga kasur, kamu bisa mengoleskan losion alami atau obat yang telah diresepkan oleh dokter. Selain itu kamu juga bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk mengatasi gigitan serangga kasur.

Kompres dingin

Mandi air panas bisa meningkatkan gatal dan membuat kulit menjadi semakin kering. Daripada mandi atau kompres air hangat, cobalah kompres dingin untuk meredakan gatal akibat gigitan kutu kasur.

Oatmeal

Sebelumnya, giling oatmeal terlebih dahulu hingga halus lalu campurkan ke air mandi kamu. Jika tidak ingin repot, kamu bisa menggunakan sabun atau scrub yang terbuat dari oatmeal. Aotmeal halus memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat merehidrasi kulit. Mandi dengan oatmeal juga dipercaya dapat mengurangi intensitas gatal dan menenangkan kulit.

Minyak kelapa

Photo by Christin Hume on Unsplash

Beberapa minyak nabati memiliki efek anti inflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Salah satunya adalah minyak kelapa. Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang membantu membunuh bakteri. Selain itu minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai pelembab kulit.

Peppermint

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak peppermint topikal dapat bekerja untuk mengurangi masalah kulit gatal. Minyak dari tanaman ini juga bisa membantu menyejukkan kulit setelah tergigit serangga, termasuk kutu kasur.

Lidah buaya

Photo by pisauikan on Unsplash

Lidah buaya memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit. Salah satunya adalah meredakan gigitan serangga kasur. Getah pada lidah buaya dapat memberikan efek dingin pada permukaan kulit. Manfaat lainnya yang bisa diambil dari getah lidah buaya adalah melembabkan kulit, merangsang pertumbuhan sel kulit, dan mencegah iritasi agar tidak berkembang menjadi infeksi.

Cara mengatasi kutu kasur tidak hanya sekadar mengoleskan salep atau minum obat saja. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan tempat tidur. Pastikan kamu mengganti seprai kasur secara rutin. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang memiliki teknologi sanitized dan viro clean. Fitur ini bisa membuat kasurmu anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-kuman. Kedua fitur ini bisa kamu dapatkan di semua kasur Elite Springbed .

Ketahui Apa Itu Bolster dan Beragam Manfaatnya

Wed, 18 Jan 2023 05:00:04 GMT

Bolster adalah bantal panjang yang menjadi salah satu pelengkap aksesoris tidur kita. Bolster sering kita sebut juga dengan guling. Orang Indonesia sebagian besar tidur menggunakan bantal dan guling. Mereka menganggap bahwa tidur tanpa guling dirasa kurang lengkap. Tidur menggunakan guling akan semakin nyaman karena merasa rileks dan santai. Kualitas tidur pun akan semakin meningkat. Selain faktor kenyamanan, ternyata tidur menggunakan guling memiliki beragam manfaat loh. Yuk simak selengkapnya di artikel ini!

1. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur dengan memeluk sebuah benda yang nyaman diteliti dapat membantu tidur lebih nyenyak dan rileks. Hal ini menunjukkan bahwa tubuh menghargai koneksi pribadi yang kuat. Guling bisa menjadi properti yang dapat kamu peluk untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.

2. Tidur dengan bolster membuat tenang

3. Mencegah tidur mendengkur

4. Menjaga postur tubuh

5. Melancarkan peredaran darah

6. Pernafasan lebih stabil

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/photo-of-sleeping-man-3771069/

Tidur dengan memeluk guling membuat paru-paru berada di tempat yang seharusnya, sehingga pola pernapasan akan lebih stabil. Hal ini dikarenakan bentuk bolster yang memanjang dan memiliki kontur yang lebih kaku.

7. Meredakan nyeri punggung

Selain kasur, Elite Springbed juga menyediakan perlengkapan tidur lainnya yang kamu butuhkan. Mulai dari sprei, bed cover, bantal guling, hingga mattress protector. Salah satu produk unggulan Elite Springbed adalah Elite Siliconized Hollow Fiber Bolster . Guling ini sangat nyaman dan empuk saat digunakan. Terbuat dari bahan hollow fiber yang berkualitas, Elite Hollow Fiber Bolster cocok untuk digunakan sehari-hari.

Manfaat Tidur Menggunakan Bantal Guling

Tue, 17 Jan 2023 05:00:00 GMT

Bantal guling adalah aksesoris tidur yang hampir selalu ada di kasur orang-orang Indonesia. Bahkan sebagian besar orang memiliki kebiasaan harus menggunakan bantal dan guling saat tidur. Dengan menggunakan bantal dan guling tidur akan terasa semakin nyaman. Tidur akan menjadi lebih rileks dan santai. Selain nyaman, tidur dengan bantal guling ternyata memiliki banyak manfaat loh! Yuk simak selengkapnya di artikel ini

1. Mencegah tidur mendengkur

2. Melancarkan peredaran darah

3. Menjaga postur tubuh

Photo by Михаил Калегин on Unsplash

4. Tidur dengan bantal guling membuat tenang

Photo by bruce mars on Unsplash

5. Pernafasan lebih stabil

6. Meredakan nyeri punggung

7. Meningkatkan kualitas tidur

Selain kasur, Elite Springbed juga menyediakan perlengkapan tidur lainnya yang kamu butuhkan. Mulai dari sprei, bed cover, bantal guling, hingga mattress protector. Dibuat dari bahan-bahan berkualitas dengan teknologi tinggi, perlengkapan tidur Elite Springbed akan membuat sensasi tidurmu menjadi semakin nyaman dan kualitas tidurmu pun semakin meningkat. Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official market place atau ke gerai resmi yang tersebar di seluruh Indonesia.

Sering Nyeri saat Haid? Intip Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid

Sat, 14 Jan 2023 04:30:00 GMT

Posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid wajib diketahui untuk membantu para wanita menjalani masa haid dengan lebih nyaman. Pasalnya saat nyeri haid datang, tidak hanya aktivitas di siang hari saja yang terganggu. Nyeri haid juga bisa mengganggu kenyamanan selama tidur. Menurut penelitian, 30 persen wanita merasa kesulitan tidur selama masa haid, dan 23 persen lainnya sulit tertidur pulas beberapa hari menjelangnya.

Nyeri haid yang tak tertahankan adalah hal normal yang dialami wanita saat masa haid. Namun tidak hanya itu, gejala menjelang menstruasi lainnya seperti sakit kepala, payudara nyeri, mual atau diare, dan kecemasan berlebih juga membuat kesulitan saat tidur. Perubahan hormon yang terjadi saat haid juga bisa mempengaruhi kualitas tidur kita.

Posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid

Salah satu cara untuk meningkatkan kualitas tidur adalah dengan mengetahui posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid. Simak posisi tidur yang bisa kamu coba untuk mengurangi nyeri haid

Posisi yang direkomendasikan

Photo by Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/photo/young-woman-sleeping-in-fetal-position-6633826/

Posisi yang dihindari

Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash

Kesehatan Ortopedi adalah yang Terpenting. Cari Rekomendasi Kasur Ortopedi Disini!

Fri, 13 Jan 2023 07:47:55 GMT

Ortopedi adalah spesialisasi medis yang berfokus pada tulang dan sendi. Masalah pada tulang tidak boleh dianggap remeh, karena sangat mengganggu kualitas tidur. Seseorang yang mengalami masalah pada tulang akan kesulitan bergerak dan merasa nyeri pada badan. Supaya kesehatan tulang tetap dalam kondisi sempurna, kamu membutuhkan kasur ortopedi terbaik.

Kasur ortopedi adalah…

Cara memilih kasur ortopedi yang tepat

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/alone-bed-bedroom-blur-271897/

Sekarang ada banyak tipe kasur ortopedi yang bisa kamu pilih. Kira-kira tipe kasur apa yang terbaik untuk kesehatan tulangmu? Yuk simak hingga akhir agar kamu tidak salah pilih kasur.

1. Pilih busa dengan kepadatan firm

2. Cari kasur dengan pegas yang khusus

Sakit pinggang biasanya diakibatkan oleh otot yang tertarik atau tulang yang tidak sehat. Carilah kasur yang bisa menopang tubuh dengan maksimal dan menjaga susunan tulang belakang dengan baik. Maka dari itu kamu membutuhkan kasur dengan pegas yang didesain khusus untuk menopang dan meluruskan tulang belakang.

3. Permukaan kasur halus dan lembut

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/woman-in-gray-tank-top-lying-on-bed-3807760/

Walaupun kasur khusus ortopedi harus memiliki busa yang keras, jangan sampai membuat pengalaman tidurmu menjadi tidak nyaman. Pilihlah kasur dengan permukaan yang halus dan lembut agar lebih nyaman untuk ditiduri. Selain itu carilah kasur yang dilengkapi dengan teknologi busa yang bersifat adaptif terhadap panas, sehingga bisa menyesuaikan panas tubuh pemakainya. Dengan begini tidur akan jadi lebih nyaman, kualitas tidur meningkat, bangun pagi pun akan lebih segar.

4. Coba langsung sebelum membeli

Salah satu pilihan kasur ortopedi adalah koleksi kasur Orthopedic dari Elite Springbed. Semua fitur di atas bisa kamu dapatkan di koleksi kasur Orthopedic dari Elite Springbed. Melalui koleksi kasur Orthopedic, kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyaman sekaligus aman untuk tulang punggung. Series Healthy dan Dr. Smart dari koleksi Elite Orthopedic juga didesain secara khusus sebagai kasur yang difungsikan untuk menjaga kesehatan tulang belakang.

Cara Tidur Nyenyak dan Bangun Segar Setiap Hari

Wed, 11 Jan 2023 05:00:00 GMT

Ada berbagai macam cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari. Tentunya hal ini nggak akan bisa kamu dapatkan jika kualitas tidurmu di malam hari tidak berkualitas. Tidur yang berkualitas dipengaruhi oleh banyak faktor. Tidak hanya tidur yang nyaman, tapi waktu tidur yang cukup juga bisa mempengaruhi kualitas tidurmu. Apa saja faktor lain yang bisa mempengaruhi kualitas tidurmu? Yuk cek selengkapnya di artikel ini.

Cara tidur nyenyak dan bangun segar pertama: Batasi waktu tidur siang

Photo by zhenzhong liu on Unsplash

Tidur siang memang baik untuk tubuh serta mengembalikan fokus dan konsentrasi. Namun durasi tidur siang jangan terlalu lama, karena bisa menjadi penyebab sulit tidur di malam hari. Cara tidur nyenyak dan bangun segar selanjutnya adalah membatasi waktu tidur siang agar tidak lebih dari 20 menit dan hindari tidur siang setelah lebih dari jam tiga sore.

Olahraga ringan sebelum tidur

Berolahraga berat sebelum tidur memang tidak disarankan, karena akan membuatmu jadi susah tidur. Tapi yoga dan meditasi jadi salah satu cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari yang bisa kamu coba. Olahraga ringan yang dibarengi dengan sesi relaksasi napas sejenak 10-20 menit sebelum tidur bisa membantumu untuk tidur lebih nyenyak.

Mandi air hangat sebelum tidur

Di malam hari suhu tubuh akan menurun dan kita mulai merasa lelah, mengantuk, dan lesu. Saat suhu tubuh menurun adalah salah satu alarm alami tubuh yang menandakan bahwa kita siap untuk tidur. Mandi air hangat sebelum tidur bisa membantu tubuh untuk menurunkan suhu alaminya dan juga melemaskan otot-otot tubuh, agar bangun pagi jadi lebih segar.

Matikan lampu kamar

Photo by Di_An_h on Unsplash

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tidur dengan lampu menyala dapat menurunkan kualitas tidur dan membuat tidur kurang nyenyak. Hal ini karena cahaya lampu yang terus menyala sepanjang malam membuat otak terus terjaga dan tubuh tidak bisa beristirahat secara maksimal. Sebaiknya matikan lampu saat sedang tidur, atau gunakan lampu tidur yang redup dan jauhkan dari kepala.

Jauhkan alarm dari tempat tidur

Jika kamu tidak bisa tidur, atau terbangun di malam hari dan melihat waktu yang berjalan seakan ‘menghantuimu’, ini malah akan membuatmu gugup dan cemas. Jika sudah begini, kamu akan semakin sulit untuk meneruskan tidur. Alhasil kamu akan merasa kelelahan saat bangun di pagi hari.

Itulah lima cara tidur nyenyak dan bangun segar setiap hari yang bisa kamu lakukan. Cobalah satu persatu agar kualitas tidurmu maksimal. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Spring Bed Ukuran Kecil untuk Kamar yang Mungil

Tue, 10 Jan 2023 05:30:00 GMT

Spring bed ukuran kecil saat ini sedang banyak dicari. Pasalnya saat ini banyak orang sedang menggandrungi kamar yang berukuran mungil. Apalagi bagi keluarga modern yang lebih mementingkan fungsionalitas, kamar dengan konsep minimalis menjadi pilihan yang tepat. Alhasil spring bed minimalis menjadi salah satu pilihan yang tepat. Jika kamu sedang mencari spring bed ukuran kecil, beberapa hal ini tidak boleh luput dari perhatianmu.

Spring bed ukuran kecil

Jika memiliki kamar yang mungil, hal pertama yang harus diperhatikan dalam memilih spring bed adalah ukurannya. Ukuran spring bed yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi ada tiga spring bed ukuran kecil yang bisa jadi pilihan tepat jika kamu memiliki kamar yang mungil

1. Single size bed

Cocok digunakan untuk tidur satu orang. Spring bed ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Spring bed dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

2. Double size bed

Double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Meski bernama double size bed, tapi spring bed ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Walaupun begitu spring bed ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

3. Queen size bed

Spring bed ukuran kecil yang satu ini memiliki ukuran 160x200 cm, sehingga bisa digunakan untuk dua orang. Spring bed ini cukup compact sehingga cocok digunakan di dalam kamar yang tidak terlalu luas. Biasanya queen size bed sering menjadi pilihan pasangan pengantin baru.

Rekomendasi yang bisa kamu pilih

Diantara beragam ukuran spring bed yang sudah disebutkan sebelumnya, ada satu faktor yang tetap harus menjadi prioritas. Kenyamanan menjadi faktor utama yang harus diperhatikan dalam memilih springbed. Spring bed yang bagus harus mampu memberikan kualitas tidur terbaik bagi yang menggunakannya. Berikut adalah rekomendasi spring bed ukuran kecil dari Elite Springbed

- Elite Elegant

Sesuai namanya, spring bed ini akan memberikan kesan minimalis yang elegan di kamar tidurmu. Dipadukan dengan busa supersoft, Elite Elegant bisa menyangga tubuh sesuai titik tekanan bobotnya. Sehingga seluruh tubuh pun akan merasakan kenyamanan yang terbaik.

- Elite Continental

Walaupun berdesain klasik, tetapi Elite Continental cocok digunakan sebagai pelengkap kamar mungilmu. Dilengkapi kombinasi lapisan busa dengan keempukan maksimal dan sistem pegas kokoh, Elite Continental menawarkan kenyamanan tidur yang sensasional. Selain itu lapisan natural latexnya dan memory foam yang dibungkus dengan kain jacquard akan memberikan pengalaman istirahat yang sempurna.

- Elite Twilight

Fitur menarik lainnya yang ada di produk Elite Springbed adalah soal kebersihannya. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed mana yang jadi pilihanmu?

Perhatikan 3 Hal Ini Sebelum Membeli Spring Bed Sorong

Mon, 09 Jan 2023 10:00:00 GMT

Spring bed sorong adalah tempat tidur bertingkat yang dapat ditarik dan didorong sesuai kebutuhan, sesuai dengan namanya. Spring bed model ini memiliki dua kasur yang bertingkat, dan kasur bagian bawahnya bisa ditarik atau didorong sesuai kebutuhan. Spring bed model ini adalah salah satu tempat tidur favorit keluarga, karena bentuknya yang tidak memakan banyak ruang dan praktis digunakan.

Spring bed sorong sering dikenal sebagai tempat tidur anak, karena memiliki desain karakter yang menarik. Tetapi saat ini spring bed dengan model sorong sudah banyak dijual dengan beragam model, seperti desain minimalis. Jika kamu berencana untuk membeli spring bed dengan model sorong, perhatikan hal-hal ini terlebih dahulu:

Pilih desain yang sesuai

Sebaiknya kamu memilih desain spring bed yang sesuai dengan konsep kamarmu. Karena saat ini desain spring bed sorong sangat beragam. Ada beberapa model yang bisa menjadi pilihanmu. Seperti model spring bed minimalis tanpa aksesoris tambahan dan lebih mengutamakan fungsi. Spring bed minimalis juga akan memberikan kesan simpel pada interior kamarmu. Sedangkan jika kamu ingin mencari spring bed untuk kamar si kecil, kamu bisa membeli model yang berkarakter dan memberikan kesan ceria.

Sesuaikan ukuran spring bed sorong

Wakaupun berukuran kecil dan lumayan menghemat tempat, tetapi jika tempat tidur bagian bawah dikeluarkan tentu ukurannya akan menjadi lebih lebar dan cukup memakan tempat. Maka pastikan untuk membeli spring bed yang sesuai kebutuhan agar menghemat tempat.

Pilih berdasarkan tingkat keempukan

Jika kamu memutuskan untuk membeli spring bed sorong, perhatikan tingkat keempukan spring bed yang akan dibeli. Secara umum, tingkat keempukan spring bed dibagi menjadi tiga, yaitu soft, medium, dan firm. Tingkat keempukan soft cocok buat yang memiliki berat badan ringan. Sementara orang dengan badan yang berat lebih cocok menggunakan kasur yang firm karena membutuhkan kompresi lebih besar. Walaupun begitu tiap orang memiliki preferensi masing-masing pada tingkat keempukan spring bed. Untuk mengetahui tingkat keempukannya, kamu harus mencobanya secara langsung.

Jika sedang hunting tempat tidur sorong yang bagus dan berkualitas tinggi, kamu bisa mencoba Elite Springbed. Elite Springbed sebagai penyedia kasur pertama di Indonesia telah sukses memproduksi berbagai jenis dan model tempat tidur dengan beragam fitur canggih, salah satunya Elite Symphony .

Elite Symphony merupakan salah satu spring bed sorong terbaik buatan Elite yang cocok untuk kebutuhan tidur anak. Kasur ini memiliki tingkat keempukan Medium dan fitur kesehatan untuk tulang belakang sehingga cocok untuk kesehatan tulang belakang buah hati. Permukaan Elite Symphony pun menggunakan knitted fabric sehingga dapat memberi kesejukan saat tidur.

Kasur Springbed Terbaik untuk Lengkapi Kamar Barumu

Sun, 08 Jan 2023 05:00:05 GMT

Memilih kasur springbed terbaik adalah sebuah keharusan. Apalagi jika kita ingin memiliki kualitas tidur yang baik pula. Saat mengisi perabotan kamar baru, kasur menjadi salah satu furnitur yang harus diperhatikan. Salah satu jenis kasur yang sering dicari adalah springbed. Tidak heran, springbed terbuat dari lapisan busa dan per yang dapat menopang tubuh dengan baik saat tidur. Agar bisa lebih nyaman, saat ini springbed juga dilengkapi dengan teknologi yang membuat tidur semakin nyenyak. Pasalnya springbed yang bagus akan meningkatkan kualitas tidur bagi yang memakainya.

Rekomendasi kasur springbed terbaik

Salah satu springbed terbaik yang bisa kamu jadikan pilihan adalah produk-produk dari Elite Springbed. Berikut adalah rekomendasi kasur springbed terbaik yang bisa membuat tidurmu makin nyenyak.

Elite Exclusive

Elite Prudent

Elite Prudent bisa jadi rekomendasi kasur springbed terbaik selanjutnya. Desainnya yang sederhana cocok sebagai pelengkap kamar yang berkonsep minimalis. Walaupun terlihat sederhana, tetapi Elite Prudent dilengkapi dengan fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Didukung dengan teknologi EverFlex dan pengaturan aliran udara yang baik akan membuat kualitas tidurmu meningkat. Teknologi pegas yang kokoh dan busa berkualitas, akan memastikan pengalaman istirahatmu pas dan nyaman bagi tubuh.

Elite Continental

Dilengkapi kombinasi lapisan busa dengan keempukan maksimal dan sistem pegas kokoh, Elite Continental menawarkan kenyamanan tidur yang sensasional. Selain itu lapisan natural latexnya dan memory foam yang dibungkus dengan kain jacquard akan memberikan pengalaman istirahat yang sempurna. Modelnya pun menggunakan desain klasik yang cocok diletakkan di kamar barumu.

Elite Elegant

Elite Prestige

Inilah daftar rekomendasi kasur springbed terbaik yang bisa jadi pilihanmu. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Ketahui Posisi Tidur yang Baik untuk Ibu Hamil Disini

Sat, 07 Jan 2023 05:00:00 GMT

Photo by freestocks on Unsplash

Penting untuk mengetahui posisi tidur yang baik untuk ibu hamil agar bumil bisa tidur dengan nyenyak. Karena saat siang hari ibu hamil gampang merasa kelelahan. Namun saat malam tiba bumil sulit untuk bisa tidur dengan nyenyak. Apalagi ditambah juga dengan adanya perubahan fisik dan hormon yang bisa menyebabkan ibu hamil susah tidur. Waktu dan kualitas tidur yang baik sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Selain untuk menjaga kesehatan fisik dan mental bumil, tidur yang berkualitas sangat penting untuk menunjang perkembangan janin.

Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil

Berbagai keluhan sering dialami ibu hamil. Seperti nyeri otot, nyeri punggung, kram, dan nyeri ulu hati juga bisa mengganggu waktu istirahat ibu hamil. Maka dari itu penting untuk mengetahui posisi tidur yang baik untuk ibu hamil untuk mengurangi keluhan dan memaksimalkan kualitas tidur.

Tidur tengkurap

Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash

Tidur telentang

Tidur dengan telentang juga masih aman dilakukan selama trimester pertama, setidaknya hingga kehamilan berusia dua bulan. Namun posisi ini hanya bisa dilakukan sesekali dan tidak dilakukan secara terus menerus. Dengan tidur secara telentang akan membuat bumil menyandarkan seluruh berat rahim dan bayi ke punggung. Tekanan ini dapat memperparah sakit punggung, wasir, dan pencernaan menjadi kurang efisien.

Posisi miring ke kiri

Ketika memasuki trimester dua, perut ibu hamil mulai membesar. Sehingga posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah berbaring menghadap ke kiri. Di usia kehamilan ini posisi tengkurap dan telentang sudah tidak disarankan. Posisi miring ke kiri lebih disarankan karena bisa membuat nutrisi dan oksigen mengalir lebih optimal ke janin. Selain itu posisi ini akan membuat bumil menjadi lebih nyaman, karena tidak terlalu memberikan banyak tekanan pada organ hati dan membuat ginjal lebih sehat, sehingga pembengkakan pada kaki dan tangan pun berkurang.

Posisi tiga perempat

Posisi tiga perempat pada ibu hamil perlu bantuan dari bantal hamil. Bantal ini akan membantu bumil untuk tidur dengan lebih nyaman. Letakkan satu kaki pada bagian bawah bantal, dan kaki lainnya di bagian atas bantal. Pertahankan satu kaki ditekuk dan satu kaki telentang dengan bantal diantara paha kita. Posisi ini akan membuat aliran darah lebih lancar sekaligus mengurangi sendi dan otot menegang.

Posisi setengah bersandar

Saat menjelang persalinan, perut bumil akan semakin membesar. Area selangkangan akan merasa nyeri dan tidak nyaman karena posisi bayi yang semakin turun dan menekan area tersebut. Istirahat bumil pun akan semakin tidak nyaman. Maka posisi tidur yang baik untuk ibu hamil pada saat trimester ketiga adalah dengan setengah besandar. Gunakan banyak bantal untuk menopang bagian punggung dan perut. Selain itu bantal juga diperlukan untuk menopang kaki.

Selengkapnya tentang Penyakit Susah Tidur dan Cara Mengatasinya

Fri, 06 Jan 2023 05:00:04 GMT

Penyakit susah tidur sering disebut juga dengan insomnia. Insomnia bisa membuatmu merasa kelelahan sepanjang hari, mengganggu suasana hati, hingga bisa memengaruhi kesehatan. Gejala penyakit ini bisa berupa mata sulit terpejam, tidur tidak lelap, dan mudah terbangun hingga sulit untuk tidur lagi. Susah tidur adalah kondisi yang umum terjadi dan sering dialami, sehingga banyak orang yang menganggap situasi ini sebagai hal yang sepele.

Mengatasi penyakit susa h tidur

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

Ada banyak cara untuk mengatasi penyakit susah tidur. Mulai dari cara yang simpel seperti menyesuaikan suhu ruangan, hingga menerapkan teknik pernapasan tertentu. Simak terus artikel ini hingga akhir untuk mengetahui cara mengatasi susah tidur yang kamu alami.

1. Sesuaikan suhu kamar

2. Nyalakan aromaterapi

Aromaterapi bisa jadi salah satu cara mengatasi penyakit susah tidur. Bahkan beberapa penelitian menemukan bahwa aromaterapi meningkatkan kualitas tidurmu. Aromaterapi bisa memberikan perasaan tenang dan nyaman. Ada berbagai macam pilihan aromaterapi yang bisa digunakan sebelum tidur.

3. Berolahraga secara rutin

4. Buat jadwal tidur

Photo by Thomas Bormans on Unsplash

5. Lakukan metode pernapasan 4-7-8

Tutup mulut dan tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 detik
Tahan napas selama 7 detik
Kemudian buka mulut dan buang napas hingga menimbulkan suara mendesing selama 8 detik
Ulangi siklus tersebut setidaknya hingga tiga kali atau sampai kamu merasa nyaman.

Itulah cara untuk mengatasi penyakit susah tidur yang bisa kamu lakukan. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Intip Cara Memilih Motif Sprei untuk Kamarmu

Thu, 05 Jan 2023 05:00:02 GMT

Motif sprei punya pengaruh yang besar untuk estetika kamar tidur. Maka dari itu memilih sprei yang tepat adalah salah satu hal yang penting untuk kamarmu. Apalagi sprei memiliki peranan yang besar untuk kasurmu. Tidak hanya melindungi tempat tidur agar tidak mudah kotor, sprei yang digunakan akan menentukan bagaimana penampilan kamarmu.

Saat ini kamu bisa dengan mudah menemukan sprei dengan beragam motif yang menarik. Baik itu secara online atau membeli secara langsung di toko. Jika kamu bingung bagaimana memilih motif sprei yang sesuai, kamu harus lanjut membaca artikel ini agar tidak salah beli

Perhatikan luas kamar

Satu hal yang wajib kamu perhatikan sebelum memilih motif sprei adalah luas kamarmu. Jika kamarmu berukuran kecil, tipsnya adalah jangan menggunakan sprei dengan motif yang besar-besar, karena akan membuat kamarmu terasa sempit. Ada baiknya untuk memilih motif yang netral untuk membuat kamarmu terkesan lebih luas. Sedangkan jika luas kamarmu berukuran besar, kamu bisa memilih sprei dengan motif kecil-kecil agar kamar tetap terlihat lapang.

Sesuaikan dengan interior kamar

Sebelum memilih motif sprei, kamu harus memastikan apakah motifnya cocok dengan interior di kamar atau tidak. Jangan sampai kamu memilih motif yang tidak cocok, bahkan berbanding terbalik dengan interior yang sebelumnya sudah terpasang di kamar tidurmu.

Pilih desain yang mencolok

Jika kamu adalah tipe orang yang sangat memerhatikan visual kamar, tips selanjutnya yang bisa kamu coba adalah memilih desain yang mencolok. Karena sprei dengan motif desain yang mencolok akan menguatkan tata letak kamar dan cenderung menambah warna pada ruangan kamarmu.

Pilih motif sprei yang bervariasi

Motif dengan pola bunga atau garis-garis banyak diminati oleh orang. Selain itu sekarang sudah ada motif 3D yang juga tak kalah diminati. Motif 3D akan memberikan tampilan yang segar untuk kamar tidurmu. Motif 3D pada desain spreimu akan terlihat hidup dan menambahkan elemen ke kamar tidurmu.

Sesuaikan motif dengan kebutuhan

Sebagian besar orang akan memiliki lebih dari satu sprei untuk kasurnya. Tidak ada salahnya jika kamu ingin memilih beberapa motif yang berbeda. Agar jika bosan dengan suasana kamar, kamu bisa menggantinya dengan motif yang berbeda. Karena suasana kamar sangat dipengaruhi oleh sprei yang dipakai

Selain spring bed, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lain yang menunjang kenyamanan tidurmu. Seperti sprei, bed cover, bantal, guling, hingga mattress protector . Kamu bisa mendapatkannya dengan mudah melalui official store Elite Springbed di beragam market place atau membeli secara langsung di mitra resmi Elite.

Elite Springbed menyediakan sprei dengan beragam warna dan motif. Mulai dari motif sprei bunga-bunga hingga polos. Bagi yang lebih senang sprei polos, bisa memilih Elite Bedsheet Solid Color yang tersedia variasi warna. Sementara, jika suka dengan motif bunga, bisa memilih Elite Bedsheet Fressia, Elite Bedsheet Azalea, atau Elite Bedsheet Beryl dengan pilihan motif bunga-bunga cantik dengan warna beragam.

Rekomendasi Merk Spring Bed Murah tapi Nggak Murahan

Wed, 04 Jan 2023 05:00:00 GMT

Merk spring bed murah - Kualitas tidur yang nggak maksimal akan membuat tubuh menjadi pegal-pegal. Lebih parahnya lagi, produktivitas bekerja keesokan harinya juga akan terganggu. Kualitas tidur yang baik dipengaruhi oleh bagaimana kualitas alas tidur yang digunakan. Salah satu jenis alas tidur yang bisa jadi pilihan adalah spring bed. Memilih springbed terbaik merupakan kewajiban jika ingin mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Merk spring bed murah tapi nggak murahan

Saat ini banyak orang yang ragu untuk menggunakan spring bed karena harganya yang lumayan mahal. Padahal ada merk spring bed murah dengan kualitas yang premium. Salah satu yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Elite Springbed. Mulai dari harga Rp 2 juta-an aja kamu sudah bisa merasakan tidur nyenyak di malam hari. Walaupun harganya murah dan terjangkau, namun kamu tidak perlu meragukan kualitasnya. Dibuat dengan teknologi tinggi dan bahan berkualitas, produk dari Elite Springbed memiliki beragam fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Fitur apa saja itu?

Sanitized

Merk spring bed murah tapi nggak murahan harus memiliki fitur ini. Dengan adanya fitur Sanitized akan membuat spring bed dapat terhindar dari gangguan kutu, tungau, jamur, dan kuman. Fitur ini akan membuat tidurmu semakin aman dan nyaman.

Viro clean

Fitur yang tidak boleh terlewat adalah Viro Clean. Teknologi ini bisa menjagamu dari paparan virus yang biasanya menjadi biang dari bersin-bersin di pagi hari. Fitur Viro Clean yang ada di spring bedmu akan membuat bangun tidurmu menjadi lebih segar dan bugar.

Visco i-Gel

Merk spring bed murah tapi nggak murahan memiliki fitur Visco i-Gel. Fitur ini membuat tidurmu tidak panas dan gerah. Dengan adanya fitur ini membuat Elite Springbed mampu menyesuaikan suhu terhadap tubuhmu yang sedang tidur di atasnya. Fitur Visco i-Gel akan membuat tidur terasa lebih sejuk karena springbed memiliki sirkulasi udara yang baik pada saat digunakan.

UltraFlex LFX with Encasement & Airflow System

Supersoft foam

Itulah alasan kenapa Elite Springbed menjadi salah satu merk spring bed murah tapi nggak murahan. Kualitasnya yang premium akan membuat tidurmu menjadi semakin nyenyak. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed , kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , a tau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Alasan Kenapa Kasur Ukuran 120x200 Harus Jadi Pilihanmu

Wed, 28 Dec 2022 04:15:00 GMT

Kasur ukuran 120x200 adalah salah satu kasur yang paling banyak diminati, khususnya untuk kebutuhan tidur satu orang. Kasur ini menjadi kasur paling luas diantara kasur ukuran single lainnya, sehingga sering menjadi pilihan bagi yang ingin tidur sendirian dengan space yang luas. Kasur ini juga cocok diletakkan di kamar tidur anak. Karena ukurannya yang cukup besar, sehingga bisa digunakan si kecil hingga ia tumbuh dewasa.

Keunggulan kasur ukuran 120x200

Selain yang sudah disebutkan di atas, kasur ukuran 120x200 memiliki banyak keunggulan lainnya yang membuat kasur ini diminati banyak masyarakat di Indonesia. Apa saja itu? Yuk simak keunggulannya di bawah ini.

1. Hemat tempat

Photo by Nathaniel Kohfield on Unsplash

Secara fisik kasur ini tidak terlalu besar hingga sampai memenuhi ruangan kamar, karena memang termasuk kasur yang berukuran single. Ukuran kasur ini bisa menghemat tempat, bahkan di ruangan kamar tidur yang minimalis. Maka dari itu kasur 120x200 banyak diminati karena dapat menyisakan space luas pada kamar tidur, namun tetap memberikan ruang gerak yang luas saat tidur.

2. Ukuran kasur yang lebih luas

Bisa dibilang kasur 120x200 adalah yang paling luas untuk kebutuhan tidur sendirian. Kasur ini juga sering disebut dengan kasur nomor tiga. Dengan lebar 120 cm dan panjang 200 cm kasur ini memberikan ruang gerak yang leluasa dan nyaman bagi penggunanya. Kamu yang memiliki kebiasaan suka banyak gerak saat tidur, kasur ini adalah ukuran yang tepat karena akan membuat tidurmu nyaman dan tidak mengganggu pergerakan saat tidur.

3. Harga terjangkau

Walaupun tergolong ukuran kasur yang paling besar untuk tidur satu orang, harga kasur ukuran 120x200 termasuk yang ramah di kantong. Dengan harga mulai dari Rp 600 ribu-an saja kamu bisa membawa pulang kasur nomor tiga dengan busa yang empuk dan nyaman.

4. Mudah ditemukan

Karena banyak diminati, hampir semua merk kasur di Indonesia memiliki versi ukuran 120x200 cm. Kamu bisa menemukan kasur ini dengan mudah, mulai dari mall, toko kasur dekat rumah, maupun market place online.

5. Pilihan yang beragam

Produsen kasur saling berlomba-lomba menyediakan berbagai pilihan tipe dengan beragam model untuk kasur ukuran ini. Mulai dari kasur matras, kasur lipat, kasur box, hingga kasur gulung. Tidak hanya itu, pilihan jenis kasurnya pun juga beragam. Ada yang menjual kasur busa, kasur kapuk, kasur spring bed, kasur latex, hingga kasur angin. Dengan beragamnya pilihan bisa memudahkanmu membeli kasur ukuran 120x200 sesuai dengan kebutuhan, selera, dan budget yang dimiliki.

Itulah beberapa alasan mengapa kasur ukuran 120x200 harus jadi pilihanmu. Jika mencari kasur dengan ukuran tersebut, kamu bisa pilih merk kasur ternama Indonesia, Elite Springbed. Salah satu koleksi dari Elite, yaitu Family Series mempunyai kasur berukuran 120x200 dengan beberapa model yang bisa dipilih. Untuk kasur bermodel sorong, kamu bisa memilih Elite Be-Me , Elite Symphony , atau Elite Beautyspine . Untuk kasur reguler yang terdiri dari matras, divan, dan headboard, kamu bisa memilih Elite Twilight dengan berbagai set pembelian.

Ketahui Seluk Beluk Kasur Latex Disini

Tue, 27 Dec 2022 04:00:00 GMT

Photo by Lum3n: https://www.pexels.com/photo/black-and-beige-book-on-white-bed-sheet-1410227/

Kasur latex - Saat ini setiap orang berlomba-lomba untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Mengingat tidur yang berkualitas akan berpengaruh besar terhadap produktivitas kerja keesokan harinya. Saat ingin meningkatkan kualitas tidur, memilih kasur yang tepat merupakan sebuah keharusan. Karena jenis kasur bisa menentukan kualitas tidur kita. Selain kasur busa dan spring bed, kasur berbahan latex bisa menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun apa sih kasur latex itu? Simak pembahasan lengkapnya di sini!

Apa itu latex?

insidebedroom.com

Jenis kasur latex

Kasur latex memiliki beberapa jenis dibedakan berdasarkan kandungan bahan yang digunakan. Dengan mengetahui beragam jenisnya, kamu bisa menentukan akan memilih kasur yang seperti apa dengan menyesuaikan budget yang ada.

1. Bio latex

Jenis bio latex adalah kasur latex yang berkualitas tinggi, karena terdiri dari 90% latex alami. Ciri khas dari jenis kasur ini adalah memiliki lubang berukuran besar dan warna kuning keemasan. Kasur bio latex juga memiliki tingkat keempukan yang sangat baik, sehingga sangat nyaman dan mampu menopang tulang punggung dengan sangat baik.

2. Natural latex

Ciri khas natural latex adalah memiliki lubang yang berukuran besar dan berwarna kuning pucat. Kasur dengan jenis ini terdiri dari 80% latex alami. Kandungannya membuat jenis natural latex lebih banyak diminati karena lebih awet dan anti bakteri serta anti alergi.

3. Synthetic latex

Jenis latex ini memiliki permukaan yang lembut dengan lubang-lubang kecil. Harga kasur latex berbahan synthetic bisa dibilang yang paling murah dari lainnya, karena hanya mengandung 20% latex alami dan 80% terdiri dari bahan sintetis.

Kelebihan kasur jenis latex

Jenis kasur ini memiliki beberapa kelebihan, diantaranya:

1. Lebih lentur

Salah satu keunggulan bahan latex adalah sifatnya yang lentur, bukan lembut. Sehingga kasur ini dapat menopang secara sempurna mengikuti bentuk tubuh. Hal ini akan membuatmu terhindari dari resiko nyeri punggung dan penyakit serupa lainnya.

2. Anti jamur, tungau, dan bakteri

Secara alami, bahan latex memiliki komposisi yang tidak disukai oleh jamur, tungau, dan bakteri. Oleh karena itu kasur yang berbahan latex akan tetap bersih dan lebih awet. Selain itu kasur ini juga pasti akan lebih higienis dan terhindar dari berbagai penyakit.

3. Breathable

Ventilasi udara pada kasur berbahan latex sangat baik dan mudah untuk beradaptasi terhadap suhu kamar yang lebih ideal. Kasur akan terasa sejuk ketika digunakan pada udara yang agak panas, dan hangat saat digunakan pada suhu udara dingin.

4. Membantu membentuk postur tubuh

Kasur berbahan latex bisa membantu penggunanya meluruskan tulang belakang, membentuk postur tubuh ideal, dan meredakan nyeri punggung. Struktur kasur yang sangat nyaman mampu menyangga tubuh dengan sangat baik. Ini juga akan membuatmu terhindari dari resiko sakit leher atau nyeri tulang punggung.

Intip Merk Springbed yang Bagus dan Murah Disini

Mon, 26 Dec 2022 10:30:00 GMT

Merk springbed yang bagus dan murah - Kasur jadi salah satu furnitur yang wajib diperhatikan jika ingin mengisi rumah. Salah satu jenis kasur yang saat ini sering dicari adalah springbed. Sekarang kamu sudah bisa menemukan banyak merk springbed yang bagus dan murah. Memilih springbed terbaik merupakan kewajiban jika ingin mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Pasalnya springbed yang bagus akan memberikan kenyamanan dan meningkatkan kualitas tidur bagi yang memakainya.

Keunggulan merk springbed yang bagus d an murah

Walaupun saat ini sudah banyak jenis springbed yang murah, namun kualitasnya tidak perlu diragukan. Salah satu merk springbed yang bisa kamu jadikan pilihan adalah Elite Springbed. Mulai dari harga Rp 2 juta-an aja kamu sudah bisa merasakan tidur nyenyak di malam hari. Walaupun harganya murah dan terjangkau, namun kamu tidak perlu meragukan kualitasnya. Dibuat dengan teknologi tinggi dan bahan berkualitas, produk dari Elite Springbed memiliki beragam fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Fitur apa saja itu?

Supersoft foam

Visco i-Gel

Merk springbed yang bagus dan murah memiliki fitur Visco i-Gel. Fitur ini membuat tidurmu tidak panas dan gerah. Dengan adanya fitur ini membuat Elite Springbed mampu menyesuaikan suhu terhadap tubuhmu yang sedang tidur di atasnya. Fitur Visco i-Gel akan membuat tidur terasa lebih sejuk karena springbed memiliki sirkulasi udara yang baik pada saat digunakan.

UltraFlex LFX with Encasement & Airflow System

Sanitized

Merk springbed yang bagus dan murah harus memiliki fitur ini. Dengan adanya fitur Sanitized akan membuat springbed dapat terhindar dari gangguan kutu, tungau, jamur, dan kuman. Fitur ini akan membuat tidurmu semakin aman dan nyaman.

Viro clean

Fitur yang tidak boleh terlewat adalah Viro Clean. Teknologi ini bisa menjagamu dari paparan virus yang biasanya menjadi biang dari bersin-bersin di pagi hari. Fitur Viro Clean yang ada di springbedmu akan membuat bangun tidurmu menjadi lebih segar dan bugar.

Nggak peru diragukan lagi, Elite Springbed adalah merk springbed yang bagus dan murah. Elite menawarkan kasur terbaiknya dengan konsep ‘value for money’ sehingga sangat worth it untuk dibeli! Beberapa tipe kasur yang paling disukai dan bisa menjadi pilihan adalah Elite Classy , Elite Continental , dan Elite Estima .

Rekomendasi Springbed Terbaik yang Bikin Tidur Makin Nyenyak

Fri, 23 Dec 2022 04:00:02 GMT

Rekomendasi springbed - Springbed atau kasur pegas sering menjadi salah satu pilihan untuk beristirahat. Tidak heran, springbed terbuat dari lapisan busa dan per yang dapat menopang tubuh dengan baik saat tidur. Agar bisa lebih nyaman, saat ini springbed juga dilengkapi dengan teknologi yang membuat tidur semakin nyenyak sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat. Kualitas tidur yang baik perlu didukung oleh springbed yang baik pula. Springbed terbaik akan membuat tidurmu lebih nyaman dan berkualitas.

Rekomendasi springbed terbaik

Salah satu springbed terbaik yang bisa kamu jadikan pilihan adalah produk-produk dari Elite Springbed. Berikut adalah rekomendasi springbed terbaik yang bisa membuat tidurmu makin nyenyak

1. Elite Continental

Walaupun berdesain klasik, tetapi Elite Continental cocok digunakan sebagai pelengkap kamar minimalismu. Dilengkapi kombinasi lapisan busa dengan keempukan maksimal dan sistem pegas kokoh, Elite Continental menawarkan kenyamanan tidur yang sensasional. Selain itu lapisan natural latexnya dan memory foam yang dibungkus dengan kain jacquard akan memberikan pengalaman istirahat yang sempurna.

2. Elite Twilight

Elite Twilight adalah produk dari Elite Springbed yang berupa compact divan bed serba guna yang cocok untuk kamar tidur si kecil atau kamar yang berkonsep minimalis. Walaupun memiliki desain yang simpel dan praktis, tapi Elite Twilight tetap diimbangi dengan teknologi pegas dan busa yang berkualitas tinggi. Dengan segala kelebihannya, Elite Twilight sangat worth it untuk menjadi salah satu pilihan produk dari harga springbed anak single mulai dari 2 jutaan.

3. Elite Exclusive

Elite Exclusive adalah salah satu produk unggulan berteknologi tinggi dari Elite Springbed. Dengan sistem pegas Encased EverFlex yang canggih dan memiliki pengaturan udara yang baik, Elite Exclusive memberikan sensasi beristirahat yang menenangkan. Kombinasi busa Super Soft Foam dan Plush Top System-nya akan memastikan bahwa pengalaman tidurmu akan puas dan memulihkan.

4. Elite Prudent

Elite Prudent bisa jadi rekomendasi springbed terbaik selanjutnya. Desainnya yang sederhana cocok sebagai pelengkap kamar berkonsep minimalis. Walaupun terlihat sederhana, tetapi Elite Prudent dilengkapi dengan fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Didukung dengan teknologi EverFlex dan pengaturan aliran udara yang baik akan membuat kualitas tidurmu meningkat. Teknologi pegas yang kokoh dan busa berkualitas, akan memastikan pengalaman istirahatmu pas dan nyaman bagi tubuh.

5. Elite Elegant

Sesuai namanya, springbed ini akan memberikan kesan minimalis yang elegan di kamar tidurmu. Dipadukan dengan busa supersoft, Elite Elegant bisa menyangga tubuh sesuai titik tekanan bobotnya. Sehingga seluruh tubuh pun akan merasakan kenyamanan yang terbaik.

Inilah daftar rekomendasi springbed terbaik yang bisa jadi pilihanmu. Jika kamu tertarik dengan produk-produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Intip Manfaat Olahraga Sebelum Tidur

Thu, 22 Dec 2022 04:00:02 GMT

Olahraga sebelum tidur menjadi salah satu alternatif banyak orang saat memiliki jadwal yang padat. Berolahraga secara rutin memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari fisik hingga mental. Selain menjaga daya tahan tubuh, berolahraga juga bermanfaat untuk mengurangi stres, kecemasan, hingga membuat tidur lebih nyenyak.

Bolehkah kita olahraga sebelum tidur?

Photo by Nourdine Diouane on Unsplash

Walaupun olahraga memiliki banyak manfaat, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga. Khususnya jika kamu memilih untuk berolahraga di malam hari. Waktu yang paling tepat saat berolahraga di malam hari adalah 90 menit hingga satu jam sebelum waktu tidur. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga intensitas tinggi kurang dari dua jam sebelum tidur akan berdampak negatif pada kualitas tidurmu. Olahraga sebelum tidur dengan intensitas tinggi justru akan merangsang sistem saraf dan meningkatkan detak jantung yang dapat menunda rasa kantuk.

Manfaat berolahraga sebelum tidur

Ada beberapa manfaat yang bisa kamu dapat saat berolahraga di malam hari. Apa saja itu?

1. Kualitas tidur meningkat

Jika dilakukan dengan benar, olahraga sebelum tidur justru akan meningkatkan kualitas tidur. Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa olahraga malam bisa membuat tidur lebih nyenyak dan kualitas tidur lebih baik. Hal ini karena olahraga malam akan membuat seseorang merasa lelah, sehingga mudah terlelap dan tidak sering terbangun dari tidur.

2. Melepaskan stres dan menjernihkan pikiran

Sama dengan olahraga pagi, olahraga sebelum tidur juga bisa menjernihkan pikiran. Apalagi setelah kamu lelah bekerja dan beraktivitas seharian. Ketika berolahraga, tubuh akan memproduksi hormon endorfin yang bisa meningkatkan mood dan mengurangi stres. Yoga sebelum tidur adalah pilihan terbaik untuk membantumu tertidur lebih awal. Saat kita melakukan peregangan otot dan memperdalam napas akan membuat lebih banyak oksigen masuk ke tubuhmu, sehingga membuatmu merasa lebih rileks.

3. Meningkatkan performa

Menurut penelitian, olahraga malam hari bisa meningkatkan performa fisik jika dibandingkan dengan olahraga yang dilakukan di pagi hari. Hal ini dikarenakan paru-paru dan metabolisme tubuh akan bekerja lebih baik di malam hari. Selain itu otot tubuh yang lelah setelah beraktivitas seharian akan lebih rileks dan fleksibel. Dengan begitu resiko cedera atau kram semakin kecil saat melakukan olahraga di malam hari.

Jenis olahraga sebelum tidur yang cocok

Untuk memaksimalkan manfaatnya, lakukanlah olahraga dengan intensitas yang rendah hingga sedang jika ingin berolahraga di malam hari. Kira-kira jenis olahraga apa saja yang cocok dilakukan sebelum tidur?

1. Jalan santai

Olahraga ini mampu meredakan stres sehingga istirahat malam menjadi lebih rileks. Untuk bisa merasakan manfaatnya, kamu bisa jalan santai selama 30 menit dengan intensitas ringan hingga sedang. Lakukanlah sebanyak tiga kali dalam seminggu.

2. Yoga

Photo by JD Mason on Unsplash

Tidak hanya meningkatkan kekuatan tubuh, yoga juga bisa membantumu menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Yoga sebelum tidur akan membuatmu lebih rileks sehingga lebih mudah terlelap. Teknik pernapasan yang dilakukan saat yoga bisa membuat jantung lebih sehat.

3. Peregangan

Stres setelah beraktivitas seharian akan membuat otot tubuh menjadi tegang. Peregangan yang dilakukan akan membuat tubuh menjadi lebih rileks. Selain itu peregangan juga bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang. Saat melakukan peregangan, gunakan teknik pernapasan yang baik agar pikiran menjadi lebih rileks.

Cara Mengatasi Springbed Bau Paling Ampuh

Wed, 21 Dec 2022 04:00:00 GMT

Mengatasi springbed bau bisa dilakukan dengan berbagai cara. Ada banyak penyebab kenapa springbedmu bau, mulai dari keringat, ompol, hingga sisa makanan. Springbed yang bau adalah tanda bahwa alas tidurmu ditumbuhi jamur dan bakteri. Jika kamu tidak segera mengatasinya, springbedmu akan menjadi sumber penyakit seperti masalah kulit dan pernafasan. Maka dari itu kamu tidak boleh meremehkan springbed yang bau. Walaupun begitu, masih banyak yang bingung bagaimana cara menghilangkan bau pada springbed, apalagi jika springbed yang dimiliki berukuran besar. Yuk simak cara mengatasi springbed bau di bawah ini.

Mengatasi springbed bau

1. Jemur springbed dibawah sinar matahari

Jangan pernah malas untuk membawa springbed keluar kamar dan menjemurnya di bawah sinar matahari. Tujuannya untuk membunuh kuman dan bakteri yang bersarang di springbed. Jika cuaca sudah lumayan terik, jemur springbed di bawah sinar matahari. Biarkan selama beberapa jam, dan kemudian balik ke sisi lainnya jika satu permukaan sudah dirasa cukup.

2. Pindahkan posisi springbed

Photo by Im3rd Media on Unsplash

Jika springbed tidak memungkinkan untuk dikeluarkan dari kamar, kamu juga bisa memindahkan posisi springbed. Posisikan springbed mendekati ventilasi, sehingga memungkinkan sinar matahari mengenai permukaan springbed. Cara ini bisa jadi alternatif jika kamu kesusahan untuk menjemur springbed di luar ruangan.

3. Rutin mengganti sprei

Photo by Cassidy Dickens on Unsplash

Cara mengatasi springbed bau yang paling sederhana adalah dengan mengganti spreinya secara rutin. Sprei atau bed cover yang jarang dicuci akan menampung tumpukan keringat yang memicu lembab, sehingga kuman dan bakteri akan bersarang di springbed dan menyebabkan bau tidak sedap. Oleh karena itu sprei harus diganti secara rutin, minimal satu minggu sekali. Apalagi jika kamu banyak melakukan aktivitas di atas springbed seperti makan atau minum, harus lebih rajin untuk mengganti sprei.

4. Bubuhkan bubuk kopi

Cara yang satu ini cukup sederhana dan menggunakan bahan yang mudah didapat. Bubuk kopi akan memberikan aroma khas jika dibubuhkan ke area yang bau. Kamu bisa membubuhkan bubuk kopi ke wadah lalu beri lilin di tengahnya. Nyalakan lilin tersebut untuk mengeluarkan aroma kopi. Bau kopi yang menyengat akan menetralisir bau pada springbed.

5. Gunakan baking soda

Jika springbed berbau tidak sedap, jangan langsung semprotkan pengharum. Karena hal itu justru akan membuat wanginya semakin menyengat. Gunakanlah baking soda terlebih dahulu untuk menetralisir bau tidak sedap yang ada pada springbed. Kamu cukup menaburkan baking soda pada bagian springbed yang bau, kemudian sikatlah secara perlahan. Diamkan sejenak dan bersihkan menggunakan penyedot debu.

Jika kamu sudah melakukan berbagai cara untuk mengatasi springbed bau dan tetap tidak berhasil, mengganti springbed dengan yang baru bisa jadi solusi. Produk-produk dari Elite Springbed bisa jadi pilihanmu. Elite Springbed memberikan dua teknologi terkini pada seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang bisa menjaga kehigienisan kasur, serta melindunginya secara maksimal dari kuman, kutu, bakteri, dan jamur. Selain itu, dilengkapi juga teknologi Viro Clean yang bisa menjaga tidur penggunanya 99,95% aman dari virus. Kira-kira tipe Elite Springbed mana yang jadi pilihanmu?

Tidur Nyenyak Tidak Mimpi Tanda Tidur Berkualitas, Benarkah?

Tue, 20 Dec 2022 03:00:00 GMT

Tidur nyenyak tidak mimpi - Tidur adalah salah satu cara untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran yang paling baik. Tidur yang berkualitas akan berpengaruh pada stamina dan kesehatan tubuh kita. Tidur yang cukup dan berkualitas akan membuat kita memiliki stamina untuk beraktivitas keesokan harinya.

Tidur berkualitas adalah tidur nyenyak tidak mimpi?

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

Seseorang yang biasa bermimpi saat tidur adalah hal yang normal. Mimpi atau bunga tidur merupakan kejadian di alam bawah sadar. Ternyata mimpi juga memiliki peran penting bagi tubuh. Melalui mimpi kamu jadi bisa tahu apakah tidurmu berkualitas atau tidak. Menurut penelitian, orang yang memiliki kualitas tidur yang buruk tidak akan pernah bermimpi.

Mimpi bermanfaat bagi tubuh?

Pada dasarnya, semua orang akan bermimpi selama dua jam per malam. Mimpi biasanya terjadi dalam fase tidur yang disebut Rapid Eye Movements (REM). Kadang sebagian orang merasa nyaman dengan tidur tanpa mimpi, apalagi jika mimpinya menyeramkan. Padahal menurut psikolog yang bernama Rubin Naiman, mimpi ternyata adalah mekanisme penting bagi tubuh untuk memperbaiki diri. Mimpi juga merupakan bagian dari proses belajar dan konsolidasi memori di otak.

Banyak yang merasa bahwa tidur yang berkualitas adalah tidur nyenyak tidak mimpi. Terlepas dari mimpi seperti apa yang dialami, mimpi bisa menjadi terapis internal diri. Mimpi yang kita rasakan ternyata merupakan bentuk respon dalam menghadapi emosi yang sedang dialami di hari itu dan diluapkan dalam mimpi, sehingga kamu bisa merasa lebih baik keesokan harinya.

Pengaruh mimpi terhadap tidur berkualitas

Photo by Andisheh A on Unsplash

Asumsi tidur nyenyak tidak mimpi adalah tidur yang berkualitas tidak sepenuhnya salah. Orang yang terbangun dari mimpi menyenangkan biasanya akan merasa lebih rileks. Namun jika mimpinya cukup menyeramkan, biasanya seseorang akan terbangun tiba-tiba dan kesulitan bernapas. Hal ini menunjukkan bahwa mimpi memang memberikan pengaruh tersendiri bagi kualitas tidurmu. Selain dua hal ini, mimpi juga bisa memengaruhi kualitas tidurmu. Berikut adalah beberapa fakta yang perlu kamu tahu:

Menyebabkan kecemasan

Mimpi yang buruk akan memberikan konsekuensi jangka panjang, bahkan setelah kamu bangun dari tidur. Hal ini karena mimpi buruk bisa berdampak pada suasana hati serta perilaku di hari berikutnya. Kamu akan merasa cemas dan kesulitan untuk tidur karena mimpi buruk yang dialami.

Tubuh menjadi terasa lelah

Biasanya setelah mimpi buruk orang akan terbangun dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk kembali tertidur. Selain itu perasaan gelisah yang muncul akibat mimpi buruk tersebut juga kerap membuat orang terbangun dalam kondisi jantung berdebar kencang.

Siklus tidur terpenuhi

Mimpi akan menyempurnakan siklus tidur. Menurut para ahli, tidur yang berkualitas akan mencapai lima siklus tidur. Pada tahap tiga dan empat adalah tahap saat biasanya orang mulai bermimpi. Bila orang tidak bermimpi dan terbangun di fase tersebut, tubuhnya akan menjadi lesu. Oleh sebab itu mimpi saat tidur bisa membuatmu terbangun dalam kondisi segar. Tidur nyenyak tidak mimpi tidak selalu membuat tidurmu berkualitas.

Manfaat Kualitas Tidur yang Baik bagi Hidupmu

Mon, 19 Dec 2022 10:15:00 GMT

Manfaat kualitas tidur yang baik - Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur malam selama 7-9 jam setiap harinya. Selain nutrisi yang terpenuhi, tidur yang cukup juga diperlukan demi menjaga pola hidup yang sehat. Memiliki tidur yang berkualitas memang terdengar mudah, padahal sangat susah dilakukan apalagi jika aktivitas sedang padat-padatnya.

Manfaat kualitas tidur yang baik

Bukan hanya menghilangkan rasa ngantuk, tidur yang cukup bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, bahkan hidupmu. Tidur cukup bisa berpengaruh pada imunitas tubuh, kestabilan emosi, produktivitas, kreativitas, hingga menjaga berat badan agar tetap stabil. Berikut adalah manfaat kualitas tidur yang baik bagi hidupmu

1. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas

Photo by Michelle Ding on Unsplash

Manfaat kualitas tidur yang baik yang bisa langsung kamu rasakan adalah meningkatnya produktivitas. Saat tidur malammu berkualitas, tubuh akan terasa lebih berenergi dan fit keesokan harinya. Selain itu tidur yang cukup juga baik untuk menjaga fungsi otak. Otak yang berfungsi dengan baik akan membantumu jadi lebih produktif, fokus, dan berkonsentrasi tinggi dalam melakukan pekerjaan sehari-hari.

2. Menjaga kestabilan emosi

Photo by Le Minh Phuong on Unsplash

Tidak hanya tubuh, istirahat dan tidur yang berkualitas bisa menyegarkan kembali pikiran dan menjaga kestabilan emosi. Saat kamu tidur, otak memproses emosi dan pikiran agar bisa bereaksi dengan baik. Itulah sebabnya jika kamu todak memiliki waktu tidur yang cukup, emosimu akan cenderung memberikan reaksi yang negatif. Selain itu kurang tidur juga bisa meningkatkan risiko gangguan mood.

3. Memperkuat imun tubuh

Tidur yang cukup juga berperan penting dalam memperkuat imun tubuh. Saat tidur, sistem kekebalan tubuh akan mengeluarkan senyawa yang memiliki efek perlindungan terhadap sistem kekebalan tubuh. Jika imunitas kuat, maka tubuh akan mampu melawan berbagai infeksi kuman secara maksimal. Sehingga kita tidak akan mudah terserang penyakit.

4. Meningkatkan daya ingat

Dengan memiliki kualitas tidur yang baik, akan memudahkanmu mengingat hal-hal secara detail. Tanpa istirahat dan tidur yang cukup, kamu akan susah fokus dalam menerima informasi baru dan otak pun tidak memiliki waktu yang cukup untuk mengingat sesuatu dengan baik. Hal ini karena tidur yang berkualitas memiliki peran penting bagi otak untuk memproses memori, sehingga kamu bisa dengan mudah mengingat berbagai hal.

5. Menjaga berat badan

Manfaat kualitas tidur yang baik selanjutnya adalah untuk menjaga berat badan agar tetapa ideal. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur nafsu makan dalam tubuh. Orang yang kurang tidur cenderung memiliki nafsu makan yang lebih tinggi dan mengonsumsi lebih banyak kalori. Jadi selain menjaga pola makan dan rutin berolahraga, jangan sepelekan waktu tidurmu juga ya agar bisa memiliki body goals yang kamu impikan!

Manfaat kualitas tidur yang baik akan dengan mudah kamu dapatkan jika menggunakan kasur yang berkualitas baik pula. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed akan menemani tidurmu dengan nyaman. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan membelinya melalui official store yang ada di marketplace . Atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia.

Intip 5 Cara Tidur Nyenyak dan Bangun Segar di Pagi Hari

Sun, 18 Dec 2022 04:00:00 GMT

Cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari - Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang harus tercukupi untuk mengistirahatkan otak dan tubuh agar bisa kembali bekerja dengan baik. Saat ini tidur dengan nyenyak menjadi sesuatu yang diidamkan sebagian besar orang. Pasalnya tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan untuk tidur dengan nyenyak. Padahal tidur adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh, karena saat tidur adalah waktu yang tepat bagi tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak.

Cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari

Jika kamu merasa sangat lelah saat bangun pagi, bahkan ketiduran di siang hari, tandanya ada yang salah dengan kebiasaan tidurmu. Simak artikel ini untuk cari tahu bagaimana cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari!

1. Matikan lampu kamar

2. Mandi air hangat sebelum tidur

3. Yoga atau meditasi sebelum tidur

Photo by JD Mason on Unsplash

4. Jauhkan alarm dari tempat tidur

Photo by CHUTTERSNAP on Unsplash

Jika kamu tidak bisa tidur, atau terbangun di malam haru dan melihat waktu yang berjalan seakan ‘menghantuimu’, ini malah akan membuatmu gugup dan cemas. Jika sudah begini, kamu akan semakin sulit untuk meneruskan tidur. Alhasil kamu akan merasa kelelahan saat bangun di pagi hari.

5. Batasi waktu tidur siang

Lima cara tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari yang ada di atas bisa kamu praktekkan segera. Selain itu kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Ketahui 5 Penyebab Tidak Bisa Tidur Disini

Sat, 17 Dec 2022 04:00:01 GMT

Penyebab tidak bisa tidur - Susah tidur menjadi salah satu masalah umum yang dialami manusia modern jaman sekarang. Bahkan kamu pun mungkin pernah mengalami permasalahan susah tidur. Walaupun rasanya badan sudah lelah beraktivitas seharian dengan jadwal yang super padat, tapi jika sudah masuk waktu tidur susah sekali untuk terlelap.

Susah tidur di malam hari bisa menyebabkan berbagai masalah pada tubuh. Mulai dari susah berkonsentrasi, mudah lupa, mood berubah-ubah, hingga resiko kesehatan seperti penyakit jantung. Jika kamu mengalami permasalahan susah tidur, ada baiknya untuk mengetahui apa penyebab tidak bisa tidur agar bisa mendapat solusi yang tepat.

Penyebab tidak bisa tidur di malam hari

Ada berbagai macam penyebab tidak bisa tidur di malam hari, mulai dari kecemasan yang melanda, kebiasaan tidur yang buruk, gaya hidup, hingga kondisi medis tertentu. Tetapi ada beberapa hal yang sering tidak disadari sebagai penyebab tidak bisa tidur. Apa saja itu?

1. Makan berat sebelum tidur

Ada baiknya untuk mengatur jadwal makan malam jauh sebelum waktu tidur. Makan berat mendekati waktu tidur bisa menjadi salah satu alasan kenapa kamu susah tidur. Hal ini terjadi karena pada saat makan tubuh akan melepas hormon insulin untuk mengolah makanan menjadi energi. Proses inilah yang membuat siklus tidurmu terganggu.

2. Mengkonsumsi kafein dan alkohol

Efek kafein pada kopi bisa bertahan di dalam tubuh hingga 3-5 jam. Maka ada baiknya untuk menghindari kafein di sore hari. Begitu juga dengan alkohol. Walaupun efek dari alkohol adalah membuat rileks, tapi meminum alkohol dalam jumlah banyak akan memengaruhi kualitas tidurmu. Alkohol akan membuatmu tertidur dengan cepat, tetapi jika diminum dalam jumlah banyak akan membuatmu terbangun di tengah tidur untuk ke kamar mandi.

3. Olahraga berlebihan

Photo by Li Sun: https://www.pexels.com/photo/man-working-out-2294361/

Olahraga kardio yang memompa jantung dan mengeluarkan keringat bisa membuatmu sulit tertidur. Baiknya untuk menghindari olahraga berat satu jam sebelum tidur. Saat tidur, suhu tubuh dan detak jantung akan turun secara alami. Berolahraga justru akan meningkatkan kedua hal itu dan merangsang seluruh sistem saraf sehingga kamu akan susah tertidur.

4. Main gadget menjelang tidur

Photo by Ketut Subiyanto: https://www.pexels.com/photo/woman-sleeping-in-bed-near-smartphone-4473864/

Hasil penelitian menunjukkan bahwa durasi screen time yang lama berhubungan dengan susah tidur, durasi tidur yang pendek, dan kualitas tidur yang buruk. Paparan cahaya dari gadget akan mengganggu kualitas tidurmu. Begitupun dengan suara berisik dari gadgetmu juga memiliki efek yang sama. Maka dari itu hindari menonton televisi atau menggunakan smartphone saat sebelum tidur.

5. Kurangnya paparan sinar matahari

Walaupun terdengar aneh, tetapi kurangnya paparan sinar matahari pada tubuh menjadi salah satu penyebab tidak bisa tidur di malam hari. Sinar matahari di pagi hari bisa memperbaiki siklus tidur dan membuat tubuh terjaga sepanjang hari. Efeknya, saat malam tiba tubuh akan merasa ‘butuh tidur’.

Setelah mengetahui alasan susah tidur di malam hari, cobalah untuk memperbaikinya satu persatu agar kualitas tidurmu meningkat. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

5 Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari. Yuk Cek di Sini!

Fri, 16 Dec 2022 04:12:40 GMT

Ada berbagai macam cara mengatasi susah tidur di malam hari. Mulai dari menyesuaikan suhu ruangan yang pas, hingga menerapkan teknik pernapasan tertentu. Susah tidur merupakan kondisi yang umum terjadi dan sering dialami oleh banyak orang sehingga dianggap sepele. Padahal kekurangan tidur memiliki banyak resiko, mulai dari susah fokus di siang hari hingga meningkatkan resiko penyakit jantung. Yuk simak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi susah tidur di artikel ini!

Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari

1. Buat jadwal tidur

2. Rutin berolahraga

Photo by Jonathan Borba on Unsplash

Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari atau 150 menit per minggu akan membantumu meningkatkan durasi dan kualitas tidur. Berolahraga akan meningkatkan produksi serotonin di otak dan menurunkan kadar kortisol atau hormon stres. Walaupun begitu tidak disarankan untuk berolahraga sebelum tidur, karena hal ini justru akan memberikan efek stimulan pada tubuh dan membuatmu semakin susah tidur. Jika kamu hanya memiliki waktu yang singkat saat sebelum tidur untuk berolahraga, kamu bisa mencoba yoga atau meditasi.

3. Jaga suhu kamar tetap ideal saat tidur

4. Gunakan aromaterapi

Photo by Chelsea shapouri on Unsplash

Aromaterapi bisa jadi salah satu cara mengatasi susah tidur. Bahkan beberapa penelitian menemukan bahwa aromaterapi meningkatkan kualitas tidur. Aromaterapi bisa memberikan perasaan tenang dan nyaman. Ada berbagai macam pilihan aromaterapi yang bisa digunakan sebelum tidur.

5. Lakukan metode pernapasan 4-7-8

Cara mengatasi susah tidur di malam hari yang dinilai efektif adalah dengan menerapkan teknik pernapasan tertentu. Kamu bisa menerapkan metode 4-7-8 untuk membantu tubuhmu rileks sebelum tidur. 4-7-8 merupakan teknik pernapasan sederhana yang bisa memberikan ketenangan dan perasaan rileks. Bukan hanya membuatmu tertidur lebih cepat, tapi teknik pernapasan ini juga bisa digunakan saat kamu merasa cemas atau stres karena membantumu untuk melemaskan sistem saraf. Berikut langkah-langkahnya yang bisa kamu lakukan:

Tutup mulut dan tarik napas perlahan melalui hidung selama 4 detik
Tahan napas selama 7 detik
Kemudian buka mulut dan buang napas hingga menimbulkan suara mendesing selama 8 detik
Ulangi siklus tersebut setidaknya hingga tiga kali atau sampai kamu merasa nyaman.

Itulah lima cara mengatasi susah tidur di malam hari yang bisa kamu lakukan. Cobalah satu persatu agar masalah tidur dapat segera teratasi. Kamu juga bisa menggunakan kasur yang nyaman untuk meningkatkan kualitas tidur. Produk-produk dari Elite Springbed bisa menjadi salah satu pilihanmu. Dibuat dengan bahan berkualitas dan berteknologi tinggi, membuat produk dari Elite Springbed nyaman menemani tidurmu.

Manfaat Menggunakan Ranjang Spring Bed dan Jenisnya

Thu, 15 Dec 2022 04:00:01 GMT

Ranjang spring bed - Tidur adalah salah satu aktivitas yang paling krusial sebelum menjalani hari. Maka ada baiknya kita menata tempat tidur senyaman mungkin agar membuat kita betah dan kondusif untuk beristirahat. Selain memilih spring bed yang berkualitas, tidak ada salahnya jika kamu juga memperhatikan ranjang spring bed yang akan digunakan.

Ranjang adalah mebel atau tempat yang digunakan sebagai tempat tidur atau beristirahat. Ranjang biasanya terbuat dari besi. Spring bed yang menggunakan ranjang akan lebih baik daripada spring bed yang dibiarkan bebas di lantai. Ranjang sendiri memiliki berbagai jenis model dan tipe yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Yuk ketahui manfaat dan berbagai jenis ranjang spring bed melalui artikel ini!

Manfaat ranjang spring bed

Lebih higienis

Spring bed yang langsung menempel di lantai membuatnya kurang sirkulasi udara. Udara panas yang terjebak di dalam spring bed akan menimbulkan risiko tumbuhnya jamur. Manfaat ranjang spring bed adalah untuk mengurangi penumpukan debu. Spring bed pun akan lebih awet karena lebih mudah dibersihkan dan terhindar dari risiko jamur.

Mempermudah membersihkan kamar

Spring bed yang menggunakan ranjang biasanya menyediakan ruang di bawahnya sehingga kamu bisa lebih mudah membersihkan kolong spring bed saat membersihkan ruangan. Selain itu sisa ruang yang berada di bawah kolong ranjang bisa kamu gunakan untuk menyimpan barang yang jarang digunakan, sehingga ruangan bisa dimanfaatkan dengan lebih efektif.

Membuat kamar lebih cantik

Ada banyak jenis ranjang yang dijual di pasaran. Kamu bisa memilih untuk menggunakan ranjang yang sesuai dengan suasana kamarmu. Dengan begini kamar akan terlihat lebih menarik dan tidurmu akan lebih berkualitas.

Ragam model ranjang dan jenisnya

Saat ini tren ranjang besi minimalis modern jadi salah satu kunci kamar yang estetik. Buat kamu yang tertarik menggunakan ranjang besi untuk spring bedmu, berikut beberapa rekomendasi yang bisa kamu pilih

Ranjang besi anti ribet

Ranjang besi memang paling cocok digunakan di kamar yang menggunakan konsep minimalis! Modelnya pun bisa dibilang anti ribet dan sangat kokoh. Walaupun hanya ditopang oleh besi berukuran tipis, tetapi bahan solidnya mampu menahan beban 100-200 kg. Bagian bawahnya yang plong juga bisa kamu manfaatkan untuk menyimpan barang yang jarang digunakan. Agar lebih rapi kamu bisa menggunakan storage box atau kotak penyimpanan khusus.

Ranjang besi bernuansa feminin

Jika kamu memiliki konsep kamar yang soft dan feminin, ranjang spring bed yang satu ini bisa jadi pilihanmu. Dibuat dengan sentuhan nuansa klasik dengan aksen lekuk di bagian ujungnya membuat ranjang besi ini terlihat feminin. Pemilihan warna cat putih pada ranjang ini membuatnya lebih netral dan cocok untuk berbagai konsep kamar.

Ranjang besi model kanopi

Siapa bilang ranjang dengan model kanopi sudah ketinggalan jaman dan membosankan! Ranjang besi yang satu ini memberikan kesan elegan dan glamor yang jarang ditemukan pada desain ranjang secara umum. Model ranjang ini cocok untuk digunakan di berbagai konsep kamar, mulai dari yang klasik hingga Japandi. Tambahkan juga dekorasi berupa kain yang digantungkan pada kanopi supaya kesan mewah semakin terlihat.

Ranjang besi hemat tempat

Dari segi desain, ranjang besi ini memiliki model yang sederhana. Walaupun begitu kekuatannya tidak boleh diragukan. Dengan kaki besi ganda sebagai penopang di semua titik, beban pada ranjang besi ini akan terdistribusi dengan lebih sempurna. Di lain sisi ranjang besi ini juga tampil minimalis tanpa adanya headboard untuk memudahkan penataan. Kamar akan terlihat lebih luas dan kolong yang tersisa bisa efektif digunakan untuk menyimpan barang.

Itu adalah manfaat menggunakan ranjang spring bed dan beberapa jenisnya. Untuk spring bednya, kamu bisa menggunakan produk-produk dari Elite Springbed . Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Rekomendasi Ukuran Kasur 100 x 200 yang Cocok untuk Kamar Minimalismu

Wed, 14 Dec 2022 04:00:00 GMT

Photo by Ali Inay on Unsplash

Bagi milenial saat ini, ukuran kasur 100 x 200 menjadi pilihan yang tepat. Apalagi jika belum berkeluarga. Pasalnya saat ini kebanyakan orang lebih menyukai kamar tidur dengan luas dan konsep yang minimalis. Walaupun berukuran mini, tetapi ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan jika memilih kasur berukuran 100 x 200 loh. Apa saja itu? Yuk simak selengkapnya di artikel ini!

Manfaat ukuran kasur 100 x 200

Ukuran kasur ini cocok untuk tidur satu orang. Biasanya ukuran kasur 100 x 200 sering digunakan untuk ruangan dengan luas terbatas seperti kamar kos. Kasur ini juga sering digunakan di kamar anak. Karena ukurannya lebih kecil dari yang lainnya, harganya pun lebih murah. Berhubung ukurannya mini dibanding yang lain, kasur ini mudah dibersihkan. Kasur single size mudah ditemukan di berbagai toko karena peminatnya yang cukup banyak. Jika kamu bingung memilih kasur apa yang harus dipilih, kamu bisa membeli kasur spring bed Elite sebagai rekomendasi.

Rekomendasi kasur ukuran 100 x 200

Elite Twilight

Elite Prudent

Desainnya yang sederhana cocok sebagai pelengkap kamar minimalismu. Walaupun terlihat sederhana, tetapi Elite Prudent dilengkapi dengan fitur yang membuat tidurmu semakin nyenyak. Didukung dengan teknologi EverFlex dan pengaturan aliran udara yang baik akan membuat kualitas tidurmu meningkat. Teknologi pegas yang kokoh dan busa berkualitas, akan memastikan pengalaman istirahatmu pas dan nyaman bagi tubuh.

Elite Exclusive

Elite Exclusive adalah salah satu produk unggulan berteknologi tinggi dari Elite Springbed. Dengan sistem pegas Encased EverFlex yang canggih dan memiliki pengaturan udara yang baik, Elite Exclusive memberikan sensasi beristirahat yang menenangkan. Kombinasi busa Super Soft foam dan Plush Top System pada ukuran kasur 100 x 200 ini juga akan memastikan bahwa pengalaman tidurmu akan puas dan memulihkan.

Setelah mengetahui berbagai tipe ukuran kasur 100 x 200, kira-kira tipe Elite Springbed minimalis mana yang jadi pilihanmu?

Mau Beli Kasur Anak Perempuan? Perhatikan Hal-Hal Ini!

Tue, 13 Dec 2022 08:00:01 GMT

Photo by Ketut Subiyanto: https://www.pexels.com/photo/girl-lying-on-bed-sleeping-4815378/

Kasur anak perempuan - Semua orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik bagi anaknya. Apalagi untuk urusan kesehatan. Nggak ada yang lebih penting daripada kesehatan dan keselamatan anak. Apalagi sepertiga dari kegiatan anak akan dihabiskan untuk istirahat, khususnya tidur. Otomatis kasur anak harus menjadi prioritas utama untuk menata kamar tidurnya. Setiap orang tua wajib tahu bagaimana cara memilih kasur yang berkualitas bagi anaknya. Kasur berkualitas adalah salah satu investasi terbesar bagi anak. Sebab kasur yang tepat akan membantu kebiasaan tidur anak dan mendorong pertumbuhan yang sehat.

Cara pilih kasur anak perempuan

Photo by Alex Green: https://www.pexels.com/photo/cheerful-asian-kids-having-fun-in-bed-5692264/

Apalagi untuk anak perempuan, orang tua wajib tahu bagaimana memilih kasur anak perempuan yang tepat. Anak perempuan biasanya tertarik dengan hal-hal yang imut dan lucu. Salah satu cara menyenangkan anak perempuan adalah dengan membelikan tempat tidur yang menarik hatinya. Namun beragamnya model dan ukuran tempat tidur yang ada di pasaran bisa membuat bingung mana produk yang tepat untuk anak. Yuk cek hal-hal yang harus diperhatikan saat membeli kasur anak perempuan!

Ukuran kasur

Sebelum membeli tempat tidur, sebaiknya orang tua memperhatikan beberapa faktor seperti ukuran tubuh anak, luas ruangan, dan sebagainya. Mengetahui hal-hal ini bisa membuatmu lebih mengerti bagaimana memilih kasur anak perempuan yang tepat. Meski setiap anak berbeda-beda, tetapi ada beberapa ukuran kasur yang standar untuk usia tertentu.

Tingkat kekerasan kasur

Saat merancang desain kamar anak, faktor kenyamanan harus menjadi prioritas utama. Orang tua harus memperhatikan perkembangan ruas tulang belakang di usia anak-anak. Karena kebanyakan anak bobotnya cukup ringan, mereka biasanya tidak membutuhkan kasur yang ekstra keras. Sebaliknya, kasur yang terlalu empuk juga tidak baik untuk pertumbuhannya. Kasur dengan tingkat keempukan sedang akan membantu mendukung penyelarasan dan pertumbuhan tulang belakang anak.

Awet atau nggak?

Kita semua pasti menginginkan tempat tidur yang awet dan tahan lama. Maka penting bagi orang tua untuk mengutamakan keawetan pada tempat tidur anaknya. Apalagi karena anak-anak masih menghabiskan sebagian besar waktunya di kasur. Nggak hanya untuk tidur, bahkan anak-anak juga sering bermain di atas kasur. Jadi orang tua harus memilih kasur anak yang benar-benar berkualitas, awet, dan tahan lama.

Fitur penting lainnya

Bagaimana harganya?

Saat ini harga springbed anak single sangat beragam. Tergantung dari spesifikasi dan fitur yang ditawarkan. Salah satunya spring bed untuk anak produk dari Elite Springbed. Produk yang ditawarkan oleh Elite dibanderol dengan kisaran harga mulai dari 2 juta-an dengan beragam keunggulan di dalamnya.

Jika kamu tertarik dengan produk kasur anak perempuan dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu? Cek daftar produk Kasur Anak Elite Springbed di sini .

Tidur Tanpa Alas Kasur Berbahaya? Gunakan Matras Protector Aja!

Sun, 11 Dec 2022 03:00:00 GMT

Photo by Dmitry Zvolskiy: https://www.pexels.com/photo/white-wooden-shelf-beside-bed-2062431/

Tren kamar minimalis membuat banyak orang memilih untuk tidak menggunakan alas kasur. Apalagi jika memiliki ruangan kamar yang tidak terlalu luas. Meletakkan kasur langsung di atas lantai juga bisa membuat ruangan terasa lebih lega. Namun cara tidur seperti ini ternyata juga bisa menimbulkan bahaya loh! Apa saja itu?

Bahaya tidur tanpa alas kasur

Debu yang menumpuk

Kurangnya aliran udara

Kasur yang langsung diletakkan di atas lantai akan membuatnya tidak memiliki cukup aliran udara. Panas yang berlebihan ditambah dengan keringat saat tidur akan membuat kasur jadi lembab jika tidak didukung dengan aliran udara yang lancar. Hal ini bisa membuat kasur menjadi cepat jelek dan menimbulkan bau busuk di kamar.

Munculnya jamur dan kutu

Jika kamu tetap memilih untuk tidak menggunakan alas kasur, ada beragam cara yang bisa kamu pilih untuk menjaga kebersihan kasrmu. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan matras protector. Matras protector biasanya berupa lembaran khusus yang digunakan untuk melindungi permukaan kasur dari segala macam kotoran. Matras protector dipasang di atas kasur sebelum dilapisi lagi dengan sprei. Isi matras protector ada bermacam-macam, mulai dari microgel, nanogel, hingga dakron. Sehingga membuat kasur akan terasa semakin empuk dan lembut saat ditiduri.

Photo: pinterest.com

Manfaat menggunakan matras protector

Kasur akan lebih awet

Kotoran yang ditimbulkan tanpa adanya alas kasur bisa membuat kasur menjadi tidak awet. Hal ini akan memaksamu untuk mengganti kasur baru sebelum waktunya. Dengan menggunakan matras protector akan membuat kasurmu jadi lebih awet. Matras protector mampu mencegah kotoran dan udara lembab bersemayam di kasur. Kamu juga bisa lebih hemat biaya karena tidak perlu mengganti kasur dalam waktu yang berdekatan.

Menjaga kebersihan kasur

Saat kita berada di atas kasur, tubuh akan mentransfer berbagai kotoran yang menempel seperti debu dan keringat. Matras protector akan membantu menjaga kotoran tidak menempel di kasur. Apalagi jika kamu memiliki anak kecil di rumah. Jika si kecil masih suka mengompol, pilihlah matras protector yang berbahan waterproof. Dengan begini kamu bisa lebih mudah membersihkannya dan kasur pun tidak akan menyerap bau pesing.

Tidur jadi lebih nyaman

Kasur yang sudah lama digunakan akan terasa keras atau kempes di beberapa bagian. Matras protector sendiri memiliki ketebalan sekitar satu hingga lima cm, tergantung isi dan bahan lapisannya. Dengan menggunakan matras protector, kamu bisa membuat kasurmu terasa empuk dan nyaman digunakan. Namun jika kasurmu terlalu empuk, kamu bisa menyesuaikannya dengan menggunakan matras protector yang cenderung lebih keras.

Jika setelah membaca artikel ini kamu berminat untuk menggunakan matras protector sebagai alas kasur, produk dari Elite Springbed ini bisa jadi pilihan terbaikmu. Matras protector keluaran Elite Springbed menggunakan bahan dacron dengan serat halus yang awet. Cover pelindung dacronnya juga menggunakan material microtex dengan serat lembut dan kerapatan tinggi, sehingga tidak mudah robek dan lebih tahan lama. Kamu bisa mendapatkannya secara online melalui Official Store Elite Springbed yang ada di semua marketplace. Atau bisa juga melalui Official Partner Elite Springbed yang tersebar di wilayah Indonesia.

Rekomendasi dan Harga Springbed Anak Single. Mulai dari 2 Juta-an Aja!

Sat, 10 Dec 2022 03:00:00 GMT

Saat ini harga springbed anak single sangat beragam. Tergantung dari spesifikasi dan fitur yang ditawarkan. Bahkan harga springbed anak single termasuk dalam kategori terjangkau. Tidak hanya terjangkau, kualitas yang dijual di pasaran pun sangat bagus dan menunjang kualitas tidur anak. Salah satunya spring bed untuk anak produk dari Elite Springbed. Produk yang ditawarkan oleh Elite dibanderol dengan kisaran harga mulai dari 2 juta-an dengan beragam keunggulan di dalamnya. Kira-kira produk apa aja itu? Yuk cek rekomendasinya di bawah ini!

Harga Springbed Anak Single: Elite Twilight

Elite Twilight adalah produk dari Elite Springbed yang berupa compact divan bed serba guna yang cocok untuk kamar tidur si kecil. Walaupun memiliki desain yang simpel dan praktis, tapi Elite Twilight tetap diimbangi dengan teknologi pegas dan busa yang berkualitas tinggi. Dengan segala kelebihannya, Elite Twilight sangat worth it untuk menjadi salah satu pilihan produk dari harga springbed anak single mulai dari 2 jutaan.

Rekomendasi Produk Elite Lainnya

Selain Elite Twilight, ada beberapa produk rekomendasi dengan harga springbed anak single mulai dari 2 juta-an dengan bentuk lainnya. Jika kamu mencari springbed berbentuk sorong, kamu bisa memilih Elite Beautyspine atau Elite Symphony . Dua kasur yang masuk dalam family series, multibed ini memiliki fitur pegas yang akan memberikan kenyamanan dan kesehatan tulang belakang bagi si kecil. Selain itu di family series juga ada tipe Be-Me Series . Multibed yang diciptakan khusus untuk si kecil ini memiliki desain lucu, menggemaskan, dan penuh warna. Tidak ketinggalan pula sistem pegas dan teknologi busa di dalamnya akan sangat baik bagi kesehatan tulang punggung anak yang sedang dalam masa tumbuh kembang.

Keunggulan Elite Springbed

Salah satu keunggulan dari Elite Springbed adalah semua produknya sudah dilengkapi teknologi sanitized. Teknologi canggih dari Swiss ini mampu membuat busanya menyerap air lebih cepat sehingga springbed dijamin anti lembab dan apek. Springbed pun akan selalu kering dan tidak ditumbuhi jamur, dan menjadi sarang tungau maupun bakteri. Teknologi ini sangat cocok untuk menjaga kebersihan anak dari kasur yang digunakan.

Pilihan yang Tepat

Apalagi jika kamu memiliki anak yang masih sering mengompol, produk dari Elite Springbed bisa menjadi pilihan yang tepat. Anak tersayang tidak hanya mendapat kenyamanan tidur, tapi kita juga tidak perlu dalam merawat springbed, karena springbed akan tetap higienis.

Berikut adalah rekomendasi dan harga springbed anak yang bisa jadi pilihanmu. Jika kamu tertarik dengan produk dari Elite Springbed, kamu bisa langsung mendapatkannya dengan praktis. Kamu bisa membelinya melalui official store yang ada di marketplace , atau bisa juga melalui partner online resmi Elite Springbed yang tersebar di Indonesia. Jadi produk Elite Springbed mana yang akan jadi pilihanmu?

Rekomendasi Springbed Minimalis untuk Kamar yang Minimalis

Fri, 09 Dec 2022 04:00:00 GMT

Photo by Greg Rivers on Unsplash

Springbed minimalis menjadi salah satu solusi tepat bagi keluarga modern. Pasalnya saat ini kebanyakan orang lebih menyukai konsep kamar yang minimalis. Apalagi bagi mereka yang menyukai kesederhanaan dan ketenangan, mereka lebih berfokus pada fungsionalitas dan menganut prinsip less is more. Jika ruangan tidurmu minimalis, memilih model springbed minimalis merupakan pilihan yang tepat.

Ukuran springbed minimalis

Jika memiliki kamar yang minimalis, hal pertama yang harus diperhatikan dalam memilih springbed adalah ukurannya. Ukuran springbed yang umum digunakan di Indonesia ada lima macam. Tetapi tiga ukuran springbed ini jadi pilihan yang paling tepat jika kamu memiliki kamar yang minimalis.

Photo by Deconovo on Unsplash

- Single size bed

Cocok untuk digunakan tidur satu orang. Springbed ini memiliki dua ukuran, yaitu 90x200 cm dan 100x200cm. Springbed dengan ukuran ini juga sering digunakan di kamar anak.

- Double size bed

Hampir sama dengan sigle size bed, double size bed memiliki ukuran 120x200 cm dan 140x200 cm. Walaupun bernama double size bed, tapi springbed ini lebih cocok digunakan untuk satu orang. Namun springbed ini memiliki ruang gerak yang lebih besar daripada ukuran single size bed.

- Queen size bed

Springbed ini memiliki ukuran 160x200 cm, sehingga bisa digunakan untuk dua orang. Walaupun begitu, kasur ini cukup compact sehingga cocok digunakan di dalam kamar yang tidak terlalu luas. Biasanya queen size bed sering menjadi pilihan pasangan pengantin baru.

Rekomendasi springbed minimalis

Diantara semua model springbed yang sudah disebutkan sebelumnya, ada satu faktor yang tetap harus menjadi prioritas. Kenyamanan tetap menjadi faktor utama yang harus diperhatikan dalam memilih springbed. Springbed yang ideal harus mampu memberikan kualitas tidur terbaik bagi yang menggunakannya. Berikut adalah rekomendasi springbed minimalis dari Elite Springbed

- Elite Elegant

Sesuai namanya, springbed ini akan memberikan kesan minimalis yang elegan di kamar tidurmu. Dipadukan dengan busa supersoft, Elite Elegant bisa menyangga tubuh sesuai titik tekanan bobotnya. Sehingga seluruh tubuh pun akan merasakan kenyamanan yang terbaik.

- Elite Twilight

- Elite Continental

Info Detail Macam-Macam Ukuran Kasur agar Kamu Nggak Salah Beli!

Thu, 08 Dec 2022 03:30:00 GMT

Photo by Fred Kleber on Unsplash

Ada banyak banget macam-macam ukuran kasur. Saking banyaknya kadang bikin kita pusing sendiri. Sebelum membeli kasur, tentu kita harus paham bagaimana jenis kasur yang kita butuhkan. Mulai dari tingkat keempukannya, hingga material kasur yang akan digunakan nantinya. Selain itu kita juga harus paham ukuran kasur agar bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan. Biasanya standar ukuran kasur di beberapa negara berbeda-beda. Misalnya ukuran super king size di Inggris akan sedikit lebih kecil daripada standar ukuran yang ada di Australia.

Namun di Indonesia sendiri setidaknya ada 5 standar ukuran kasur yang biasa digunakan. Mulai dari yang paling kecil atau single, double, queen, king, hingga yang paling besar super king . Di artikel ini tidak hanya membahas mengenai macam-macam ukuran kasur, tapi juga kegunaan dan rekomendasi jenis spring bed yang biasa dipilih dari masing-masing ukuran kasur yang ada. Yuk cari tahu kasur mana yang sesuai kebutuhanmu!

Macam-macam ukuran kasur

Single size (90x200 cm dan 100x200 cm)

Ukuran kasur ini cocok untuk tidur satu orang. Biasanya ukuran ini sering digunakan untuk ruangan dengan luas terbatas seperti kamar kost. Kasur ini juga sering digunakan di kamar anak. Karena ukurannya lebih kecil dari yang lainnya, harganya pun lebih murah. Karena ukurannya yang mini, kasur ini mudah dibersihkan. Kasur single size mudah ditemukan di berbagai toko karena peminatnya yang cukup banyak. Jika kamu bingung memilih kasur apa yang harus dipilih, kamu bisa membeli kasur spring bed Elite sebagai rekomendasi. Kamu bisa memilih Elite Twilight, Elite Exclusive, atau Elite Emporium.

Double dan Double XL size (120x200 cm dan 140x200 cm)

Walaupun memiliki nama Double, tapi kasur ini cocok digunakan untuk satu orang. Namun kasur ini memiliki ruang gerak yang lebih besar jika dibandingkan dengan kasur ukuran single . Secara fisik ukuran kasur double tidak terlalu besar sehingga bisa menghemat tempat dan bisa digunakan di kamar tidur yang mungil. Maka dari itu kasur dengan ukuran double cukup populer karena keunggulannya yang menciptakan ruang longgar pada kamar tidur tapi juga bisa memberikan ruang gerak yang nyaman ketika tidur. Kasur ukuran double dijual dengan beragam pilihan model di pasaran. Namun kamu bisa membeli produk milik Elite Springbed yang memiliki pilihan double bed dengan model sorong, seperti Elite Be-Me Series, Elite Sypmhony, dan Elite Beautyspine. Sementara itu jika kamu mencari double bed dengan model dipan, bisa memilih Elite Twilight, Elite Elite Continental, atau Elite Regency.

Queen size (160x200 cm)

Seperti namanya, ukuran kasur yang satu ini akan memanjakanmu selayaknya seorang ratu. Ukuran ini bisa digunakan untuk dua orang, namun tetap hemat tempat. Sangat cocok digunakan di kamar tidur yang memiliki luas terbatas. Biasanya kasur queen size sering menjadi pilihan para pengantin baru. Ada beragam pilihan tipe kasur berukuran queen yang ada di pasaran. Mulai dari merk, spesifikasi, dan fitur yang ditawarkan. Rekomendasi kasur berukuran queen yang bisa kamu pilih adalah Elite Elegant, Elite Prestige, dan Elite Classy

King size (180x200 cm)

Jika kamu ingin mencari kasur untuk dua orang dengan ukuran yang lebih luas, maka kasur berukuran king sangat cocok untukmu. Selain karena ukurannya yang membuat nyaman bergerak saat tidur, harganya pun masih tergolong dalam kategori menengah. Karena ukurannya yang cukup besar, kasur ini bisa digunakan oleh dua orang dewasa dan satu anak kecil. Namun pastikan juga ukuran kamar tidurmu lebih dari 3m x 4m agar kamar tidak terlihat sempit. Rekomendasi kasur king size yang bisa kamu pilih adalah Elite Dr. Smart, Elite Imperial, dan Elite Estima.

Super King size (200x200 cm)

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/upholstered-bed-near-cabinet-262048/

Jika kurang puas dengan ukuran King , kamu bisa memilih kasur jenis Super King. Jenis kasur ini adalah kasur yang paling besar dengan standar ukuran Indonesia. Dari macam-macam ukuran kasur, rekomendasi kasur dari ukuran ini adalah yang memiliki fitur maksimal dari kelas paling premium. Beberapa pilihan kasur yang bisa kamu coba adalah Elite Continental, Elite Healthy, dan Elite Royal Crown. Dengan koleksi premium dari Elite Springbed kamu akan mendapatkan sensasi tidur nyenyak serasa di hotel bintang lima.

Ketahui Cara Memilih Kasur untuk Orang Tua, Agar Jadi Anak Berbakti!

Wed, 07 Dec 2022 04:00:00 GMT

Photo by SHVETS production: https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-lying-on-bed-with-eye-mask-8972578/

Memilih kasur untuk orang tua memang gampang-gampang susah. Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika memilih kasur. Hal ini karena punggung orang tua lebih sensitif dibandingkan dengan punggung orang dewasa atau anak-anak. Jika salah dalam memilih kasur, orang tua akan merasakan pegal hingga sakit sehingga membuat tidurnya tidak nyaman. Bagaimana sih cara memilih kasur yang terbaik untuk orang tua? Apa saja yang harus diperhatikan sebelum membeli kasur untuk orang tua?

Ketahui kondisi kesehatan orang tua

Orang tua biasanya memiliki kondisi khusus yang berpengaruh pada kesehatannya. Sebagai anak yang berbakti, kamu harus tahu bagaimana kondisi kesehatan orang tua. Bahkan kalau bisa rutin mengecek kondisi kesehatannya. Apakah orang tuamu memiliki gangguan susah tidur, atau bahkan penyakit tertentu seperti osteoporosis, rakitis, rematik, dan jenis penyakit lainnya. Dengan begini kamu akan tahu kasur seperti apa yang cocok untuk orang tua.

Cari ukuran yang tepat

Ukuran kasur yang paling tepat untuk orang tua adalah single atau double bed. Hal ini karena orang tua tidak banyak bergerak saat tidur. Berbeda dengan orang dewasa bahkan anak-anak yang banyak bergerak saat tidur sehingga membutuhkan ukuran kasur yang lebih besar. Orang tua lebih tenang pada saat tidur, sehingga tidak membutuhkan ukuran kasur yang terlalu besar. Bahkan jika memilih kasur yang berukuran terlalu besar akan membuat mereka kesusahan untuk naik dan turun dari kasur.

Pastikan kasur memiliki sirkulasi udara dan pegas terbaik

Kasur yang lembab akan membuatnya cepat berjamur. Jamur ini akan menempel di kulit hingga membuat kulit gatal-gatal dan iritasi. Ini juga berpengaruh pada faktor ketahanan dan keawetan kasur. Maka dari itu pilihlah kasur yang memiliki pegas bonnell dan high density. Walaupun berat, tapi kasur dengan ini memiliki sirkulasi udara yang baik.

Pilh jenis kasur untuk orang tua yang paling cocok

Photo by RODNAE Productions from Pexels: https://www.pexels.com/photo/an-elderly-woman-lying-on-the-bed-8865671/

Setelah mengecek dan menyesuaikan dengan kondisi orang tua, kamu bisa menentukan kira-kira kasur seperti apa yang terbaik untuk mereka. Berikut ini ada beberapa jenis kasur yang bisa kamu sesuaikan, diantaranya

Kasur busa foam

Jika orang tua memiliki penyakit tulang seperti osteoporosis, kasur busa foam bisa jadi pilihan yang terbaik. Fiturnya sangat mendukung orang tua yang memiliki usia di atas 50 tahun. Jenis kasur busa foam bisa mendistribusikan berat badan secara merata, sehingga tulang tidak gampang sakit dan pegal.

Kasur innerspring

Termasuk salah satu jenis kasur yang paling populer di Indonesia. Kasur jenis ini memiliki matras yang mampu menopang tubuh dengan baik dan mengurangi rasa sakit pada punggung. Kasur innerspring bisa dimodifikasi sesuai kebutuhan kita. Seperti tingkat ketebalan, keempukan, dan pegasnya bisa disesuaikan dengan kondisi orang tua.

Kasur latex

Jenis kasur untuk orang tua yang terbaik selanjutnya adalah kasur latex. Kasur ini sangat baik untuk orang tua karena sifatnya yang tidak menyebarkan panas. Sehingga kasur ini sangat cocok bagi orang tua yang sering merasa kepanasan.

Itu adalah beberapa tips yang bisa kamu coba jika ingin membeli kasur untuk orang tua. Berbagai fitur terbaik yang sudah dijelaskan sebelumnya bisa kamu dapatkan di Elite Orthopedic Series . Dibuat dengan teknologi terkini dan bahan berkualitas tinggi membuat Elite Orthopedic Series cocok sebagai salah satu pilihanmu. Jangan lupa juga untuk selalu mencoba berbaring di atas kasur yang ingin dibeli agar kamu bisa mengetahui apakah kasur yang dipilih cocok untukmu atau tidak.

Intip Manfaat Kasur Ukuran Queen Bed yang Harus Kamu Tahu!

Tue, 06 Dec 2022 07:30:00 GMT

Photo by M&W Studios: https://www.pexels.com/photo/white-bed-comforter-during-daytime-90317/

Kasur ukuran queen bed bisa jadi salah satu opsi terbaik jika kamu ingin mendekorasi ulang kamarmu. Selain ukuran kasur, banyak hal lain yang harus jadi pertimbangan. Seperti jenis kasur, fitur yang dimiliki, hingga keempukannya. Memilih kasur untuk kamar tidur memang gampang-gampang susah. Artikel ini akan khusus membahas seluk beluk kasur ukuran queen bed hingga manfaatnya.

Karakteristik ukuran queen bed

Kasur berukuran queen biasa disebut juga dengan kasur nomor 2. Kasur ini sering disalah artikan sebagai twin bed . Padahal queen bed berukuran lebih besar daripada twin bed dan lebih kecil daripada king bed. Kasur queen memiliki ukuran 160 cm x 200 cm. Sedangkan twin bed atau yang biasa disebut dengan kasur nomor 3 berukuran 120 cm x 200 cm. Sementara kasur king bed memiliki ukuran 180 cm x 200 cm.

Manfaat kasur berukuran queen

Photo by Christopher Jolly on Unsplash

Queen bed sudah lama menjadi favorit untuk digunakan sebagai kasur pribadi. Pasalnya kasur ini tidak memiliki ukuran yang terlalu besar tapi masih nyaman digunakan untuk tidur dua orang. Selain itu kasur ini cocok menjadi pengisi di kamar tidur yang memiliki luas kamar tidak terlalu besar. Kira-kira apa lagi sih manfaat kasur ukuran queen bed lainnya?

Cocok buat pasangan yang baru menika h

Photo by Velizar Ivanov on Unsplash

Kasur ini memang bisa digunakan untuk siapa saja. Namun ukuran queen sangat cocok dan populer di kalangan pasangan yang baru saja menikah. Ukurannya bisa digunakan untuk tidur dua orang, bahkan cenderung sempit sehingga memiliki ruang gerak yang terbatas. Cocok untuk pasangan yang baru saja menikah.

Terjamin keamanannya

Queen bed memiliki ukuran yang sedang, tidak terlalu besar namun juga tidak terlalu kecil. Hal ini membuat kasur queen bed memiliki tingkat keamanan yang cukup baik. Ukurannya yang sedang tidak akan membuatmu jatuh dari kasur walaupun kamu tidur secara ‘aktif’. Jadi walaupun kamu sering pindah posisi saat tidur pun, kemanan tidurmu akan tetap terjaga.

Lebih terjangkau dibandingkan dengan kasur king size

Jika dilihat dari sisi harga, kasur queen size relatif lebih murah dari kasur king bed walaupun memiliki fungsi dan manfaat yang hampir sama. Selisih ukuran antara queen size dan king size membuat harganya lebih murah. Tidak hanya hemat secara budget , memilih queen bed sebagai kasur di rumah akan membuat ruangan jadi lebih lega, sehingga bergerak pun akan lebih leluasa. Kamu juga akan lebih mudah untuk mengeluarkan dan memasukkannya ke dalam saat kamar akan dibersihkan.

Jika kamu berencana untuk membeli kasur ukuran queen bed , Elite Springbed bisa jadi salah satu pilihanmu. Elite menyediakan beraneka macam dan tipe yang beragam, mulai dari segi desain hingga model. Selain itu fitur yang dimiliki pun beragam dan menunjang kenyamanan tidurmu, seperti pegas yang kuat dan busa berkualitas untuk menjaga postur tubuhmu. Kasurnya pun dilapisi dengan teknologi sanitized yang membuat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-kuman.

Untuk mendapatkan informasi lebih banyak tentang produk-produk, silakan cek koleksi Elite Springbed .

8 Cara Memilih Matras Tempat Tidur yang Tepat Sesuai Kebutuhan

Fri, 02 Dec 2022 06:33:43 GMT

Tidur yang berkualitas bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Setiap harinya pun Anda membutuhkan waktu tidur setidaknya 7 jam - 8 jam untuk membuat tubuh tetap sehat. Salah satu cara untuk mewujudkan hal ini adalah memilih matras tempat tidur yang nyaman. Pada kali ini akan membahas cara memilih matras tempat tidur yang bagus dan tepat sesuai kebutuhan Anda.

Tips Memilih Matras Tempat Tidur

Dalam memilih matras tempat tidur ada beberapa hal berikut yang perlu diperhatikan. Tak hanya dari segi ukuran dan modelnya, bahan matras pun perlu diperhatikan. Terlebih lagi, matras yang tepat harus bisa menopang tubuh dengan baik, terutama untuk bagian punggung. Untuk menjawab kebingungan Anda, berikut daftar apa saja yang perlu diperhatikan sebelum membeli matras tempat tidur.

1. Pertimbangkan Posisi Tidur

Setiap orang umumnya memiliki posisi tidur favorit yang berbeda-beda. Nah, kebiasaan tidur ini memengaruhi dalam pemilihan jenis matras.

Tidur telentang, sebaiknya menggunakan matras dengan tingkat keempukan medium atau firm. Tambahkan pula bantal di belakang leher agar tidur lebih nyaman.
Tidur menyamping, disarankan menggunakan tingkat keempukan soft karena keempukan ini bisa mengikuti bentuk tubuh untuk memberikan kenyamanan.
Tidur tengkurap, membutuhkan kasur dengan tingkat keempukan medium atau firm agar membantu mengangkat pinggul dan bahu agar sejajar.

2. Sesuaikan Jenis Matras

Saat ini ada beberapa jenis matras tempat tidur yang bisa dipilih, yakni springbed, lateks, dan memory foam. Ketiga jenisnya memiliki keunggulan yang berbeda.

Springbed, tersusun dari rangkaian pegas baja yang dilapisi busa tebal untuk menopang tubuh dengan nyaman.
Lateks, bahan kasur lebih kokoh dan bisa membantu mengatasi masalah punggung.
Memory foam, terbuat dari susunan busa padat yang bisa menyesuaikan kontur tubuh.

3. Sesuaikan Keempukannya

Indikator keempukan matras menjadi pertimbangan utama. Biasanya, kriteria keempukan matras disesuaikan dengan kebiasaan tidur dan berat badan.

Soft, matras soft atau empuk cocok untuk yang tidur menyamping dengan berat badan di atas 58 kg.
Medium, matras memiliki keempukan ditengah-tengah, tidak keras dan tidak lembut, cocok untuk yang tidur telentang dan tengkurap dengan berat badan kurang dari 100 kg.
Firm, keempukan paling keras yang cocok untuk tidur tengkurap dan terlentang dengan berat berkisar 58 kg.

4. Hitung Luas Kamar

Pastikan ukuran matras tempat tidur tidak lebih besar dari luas ruangan. Sebab, matras yang terlalu besar akan membuat ruangan tampak sumpek. Belum lagi bila Anda memiliki ruangan minimalis yang dikelilingi banyak perabotan. Namun, jika menginginkan matras yang lebar, gunakan dipan dengan laci atau yang bisa dilipat menjadi lemari.

5. Pilih Ukuran Matras yang Pas

Setelah mengetahui luas ruangan, Anda bisa mulai memilih ukuran matras yang tepat. Bila tidur sendiri, bisa memilih single bed dengan ukuran 90 x 200 cm. Namun, bila tidur berdua atau lebih, pilih queen bed dengan ukuran 160 x 200 cm atau king bed yang ukurannya 180 x 200 cm.

6. Ketahui Riwayat Kesehatan

Setiap orang umumnya memiliki riwayat kesehatan yang berbeda. Misalnya saja Anda alergi debu maka akan lebih baik memilih matras tempat tidur yang anti allergen. Misalnya juga jika memiliki riwayat sakit punggung, pilih kasur dengan keempukan medium atau firm. Sebelum membeli kasur, pastikan Anda mencobanya terlebih dahulu untuk mengetahui mana yang memberikan kenyamanan pas.

7. Perhatikan Budget

Untuk menghindari pembelian perabotan yang terlalu mahal, disarankan membuat anggaran, termasuk ketika membeli matras tempat tidur. Hindari membeli dengan harga murah tanpa mengetahui spesifikasi detailnya. Terlebih lagi matras merupakan investasi perabotan jangka panjang sehingga Anda perlu membuat budget terlebih dahulu. Pilihlah matras sesuai kebutuhan dan kebiasaan tidur.

8. Perhatikan Kualitas

Matras yang berkualitas memang lebih mahal karena memberikan kualitas terbaik dan biasanya sudah dilengkapi fitur yang disesuaikan kebutuhan penggunanya. Misalnya saja Anda mengalami sakit punggung, bisa memilih matras yang khusus untuk mengatasi masalah tersebut.

Demikianlah sejumlah tips membeli matras tempat tidur sesuai kebutuhan. Jika mencari matras springbed berkualitas terbaik, Anda bisa menemukannya di Elite Springbed .

Produsen springbed terkemuka di Indonesia ini menyediakan berbagai pilihan tipe springbed untuk berbagai kebutuhan dan kebiasaan tidur masyarakat Indonesia. Bagi yang memiliki masalah sakit punggung, bisa membeli kasur dari Orthopedic Series yang menjual matras kesehatan. Tersedia pula springbed dengan pilihan tingkat keempukannya, yakni plush atau empuk, medium, dan firm yang bisa dicek selengkapnya di katalognya .

Menariknya, Elite Springbed juga memperhatikan kehigienisan produknya dengan menyisipkan teknologi Sanitized. Teknologi ini mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun terbebas dari kelembaban dan alhasil tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi kutu yang mengganggu kenyamanan tidur. Juga, dilengkapi teknologi Viro Clean yang bisa menjaga springbed 99,95% secara aman dari virus yang membahayakan tubuh. Menarik, kan? Elite Springbed, solusi pilihan matras tempat tidur berkualitas!

Ketahui Berbagai Ukuran dan Keunggulan Kasur Single

Fri, 02 Dec 2022 06:21:51 GMT

Apabila mencari kasur untuk keperluan tidur sendiri, kasur single bisa Anda pilih. Sesuai namanya, single, memang kasur ini diperuntukan untuk satu orang dan umumnya ditaruh di kamar anak atau kamar kos yang ukurannya terbatas.

Jika ini pertama kalinya Anda membeli kasur dan membutuhkan single bed, sebaiknya mengetahui dulu informasi seputar ukuran kasur ini agar tidak salah membeli. Pada artikel kali ini akan membahas seputar kasur single, dari beragam ukurannya di pasaran sampai kelebihannya.

Ukuran Kasur Single

Kasur single memiliki tiga ukuran yang tersedia di pasaran, yakni ada 90 x 200, 100 x 200, dan 120 x 200. Ketiga ukuran ini dibedakan berdasarkan lebarnya, yakni 90 cm, 100 xm, dan 120 cm.

Untuk ukuran 90 x 200 cm dan 100 x 200 cm kerap disebut kasur nomor 4 dan 120 x 200 cm disebut kasur nomor 3. Meski lebar kasurnya berbeda, namun ketiganya ditujukan untuk kebutuhan tidur sendiri.

Keunggulan Kasur Single

1. Perawatannya Mudah

Kasur single memiliki ukuran yang tidak terlalu besar sehingga memudahkan dalam perawatannya. Anda bisa mudah menjemurnya karena memang ukuran kasur ini dirancang dengan bobot lebih ringan. Dengan begitu, Anda tidak membutuhkan tenaga lebih untuk memindahkan kasur ke luar rumah untuk menjemurnya.

2. Kamar Menjadi Lebih Luas

Dikarenakan ukurannya kecil, kasur single bisa membuat ruang tidur terasa lebih lega dan space gerak pun lebih bebas. Dengan begitu, Anda bisa menambahkan perabotan besar lainnya pada ruangan, seperti meja, lemari, atau standing mirror. Nah, jika ingin mendapatkan space tidur yang luas, Anda bisa memilih ukuran 120 x 200. Meski lebih lebar, namun ukuran kasur ini tetap bisa menyisakan space pada kamar.

3. Harga Ekonomis

Bila dibandingkan dengan ukuran di atasnya, yakni queen dan king bed, kasur single dijual dengan harga yang lebih ekonomis. Sebab, semakin besar ukuran kasur, semakin mahal harganya.

4. Pilihan Bervariasi

Kasur single merupakan ukuran favorit masyarakat sehingga banyak produsen kasur yang menjual ukuran ini dengan berbagai pilihan jenis, model, dan desain. Dengan begitu, Anda bisa menemukan single bed sesuai kebutuhan dan keinginan.

Salah satu produsen springbed pertama di Indonesia, Elite Springbed , menjual berbagai pilihan tipe springbed dengan ukuran lengkap, termasuk ada kasur single. Ada delapan seri springbed yang ditawarkannya dengan karakteristik berbeda, terdapat Ruby Series yang memberikan kemewahan tidur, Emerald Series yang memberikan kenyamanan tidur sesuai lifestyle penggunanya, Sapphire Series yang memberikan kenyamanan tidur dengan harga affordable, Orthopedic Series yang menawarkan kenyamanan tidur yang menyehatkan, Family Series untuk kenyamanan tidur seluruh keluarga, Hospitality Series yang melayani permintaan custom pelanggan, IMG Series yang memberikan kenyamanan tidur eksklusif, dan juga terdapat Modern Market Series yang bisa didapatkan khusus di retail store. Cek katalognya untuk melihat koleksi springbed dari Elite.

Salah satu hal menarik dari Elite, selain tawarkan banyak pilihan dengan kenyamanan terbaik, setiap produknya disisipi teknologi mutakhir untuk menjaga kehigienisan kasur. Ada teknologi Viro Clean yang bisa melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya dan juga ada teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun terbebas dari lembab dan alhasil jamur tidak akan tumbuh, serta kutu tidak akan bersarang. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan tidur nyaman, aman dari gangguan mikroorganisme, dan sehat terbebas dari virus. Dapatkan kenyamanan tidur terbaik setiap saat bersama Elite Springbed!

Cara Tidur yang Baik Menurut Kesehatan adalah Seperti Ini

Fri, 02 Dec 2022 06:04:00 GMT

Pada umumnya, setiap orang perlu tidur untuk mengistirahatkan tubuhnya yang lelah seharian beraktivitas. Ini dilakukan untuk mengembalikan kebugaran tubuh agar bisa kembali beraktivitas dengan optimal di keesokan harinya. Meski demikian, banyak orang yang belum tahu cara tidur yang baik menurut kesehatan.

Faktanya, cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah yang bisa memengaruhi kualitas dari istirahat tersebut. Untuk itu, Anda perlu tahu cara tidur yang baik karena cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah kunci untuk dapatkan kesehatan tubuh.

Cara Tidur yang Baik Menurut Kesehatan adalah 3 Posisi Ini

Anda mungkin memiliki beberapa posisi tidur favorit, meski memang terkadang mengubah posisinya sesekali. Namun, posisi tidur yang Anda anggap nyaman belum tentu bagus untuk tubuh. Mungkin saja Anda mengalami nyeri leher atau punggung karena posisi tidur tersebut tanpa disadari.

Bahkan, seseorang yang tidak menerapkan posisi tidur yang baik bisa mengalami gangguan pernapasan yang bisa menyebabkan masalah tidur, seperti apnea tidur obstruktif. Jika posisi tidur yang salah pun bisa mengakibatkan racun keluar dari otak dengan lebih lambat. Untuk itu, pentingnya mengetahui cara tidur yang baik karena cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah kunci kebugaran dan kesehatan tubuh.

1. Posisi Telentang

Cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah posisi telentang karena akan memberikan banyak manfaat kesehatan. Telentang disebut bisa melindungi tulang belakang, serta membantu meredakan nyeri pinggul dan lutut. Posisi telentang bisa menjaga tubuh untuk tetap sejajar di atas tulang belakang sehingga mengurangi tekanan yang bisa terjadi pada sendi atau punggung.

Meski demikian, posisi telentang tidak cocok diterapkan penderita apnea tidur ketika napas yang tiba-tiba berhenti. Selain itu, telentang pun sulit dilakukan penderita sakit punggung. Untuk itu, meski cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah dengan telentang, namun tetap sesuaikan dengan kondisi tubuh Anda.

2. Posisi Tengkurap

Hanya sedikit orang yang tidur dengan posisi ini karena sering merasa tidak nyaman. Meski demikian, cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah posisi tengkurap, terlebih posisi ini bagus untuk penderita apnea tidur atau yang sering mendengkur.

Meski begitu, posisi tidur ini bisa menyebabkan sakit leher dan punggung sehingga mungkin ini yang menyebabkan rasa sakit pada otot dan rasa lelah. Solusinya, bisa menempatkan bantal di perut bagian bawah agar rasa sakit pada punggung berkurang.

3. Posisi Menyamping

Cara tidur yang baik menurut kesehatan adalah dengan posisi tubuh tetap terjaga menyamping. Posisi ini direkomendasikan dilakukan setiap malam, terutama menyamping ke kiri. Ini bisa mengurangi munculnya dengkuran dan mulas, serta bagus untuk kesehatan pencernaan.

Meski demikian, belum tentu tidak ada efek buruk posisi ini. Posisi menyamping bisa menyebabkan kekakuan pada bahu dan bagian tubuh lainnya. Diketahui pula bila tidur menyamping bisa menimbulkan kerutan. Untuk itu, Anda membutuhkan posisi tidur alternatif lainnya agar efek buruk ini terhindari.

Itulah beberapa cara tidur yang baik menurut kesehatan, namun Anda benar-benar perlu menyesuaikan dengan kondisi tubuh dan penyakit yang dialami. Jangan sampai cara tidur yang baik malah berbalik menyebabkan penyakit.

Untuk menunjang cara tidur di atas, disarankan menggunakan kasur kesehatan dari Elite Springbed . Kasur kesehatan sendiri mampu menopang setiap bagian tubuh secara baik dan sejajar sehingga tidak menimbulkan rasa nyeri pada tulang belakang.

Anda bisa membeli salah satu produk dari Orthopedic Series dari Elite Springbed, yakni ada Elite Healthy dan Elite DR. Smart . Kedua kasur kesehatan ini menawarkan kenyamanan dan kesehatan tidur penggunanya.

Selain bagus untuk tubuh, semua produk keluaran Elite Springbed sudah disisipi teknologi mutakhir untuk menjaga kehigienisannya. Di antaranya ada teknologi Viro Clean yang bisa menjaga springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Juga, ada teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed bebas dari lembab dan bau apek, alhasil jamur pun tidak akan tumbuh dan tungau tidak akan bersarang. Keren, kan?

Jika ingin melihat koleksi springbed canggih lainnya yang dijual brand ini, silakan cek katalognya . Miliki tidur nyaman dan sehat bersama Elite Springbed!

5 Tips Memilih Tempat Tidur Anak Perempuan, Orang Tua Wajib Tahu!

Fri, 02 Dec 2022 05:45:02 GMT

Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan faktor penting untuk kesehatan fisik, serta emosional anak. Jika anak kurang tidur, bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, memicu obesitas, resistensi insulin, dan gangguan emosi. Ini dikarenakan selama tidur tubuh anak akan mengalami perkembangan, seperti bertambah tinggi dan meningkatkan proses penyimpanan informasi. Inilah yang membuat kenyamanan tempat tidur anak menjadi faktor penting untuk tumbuh kembangnya.

Pada dasarnya, semakin nyaman tempat tidur maka semakin bagus waktu istirahat anak. Tapi, tak hanya kenyamanan, memilih tempat tidur anak perempuan juga perlu memerhatikan model dan desainnya. Modelnya pun bisa disesuaikan dengan desain interior ruangan.

Cara Memilih Tempat Tidur Anak Perempuan

Anda sebagai orang tua tentunya ingin memberikan yang terbaik kepada anak perempuannya, termasuk kenyamanan tidur. Agar bisa memberikan tempat tidur anak perempuan yang nyaman dan cantik, ikuti sejumlah tips memilihnya berikut ini.

1. Model Tempat Tidur Sesuai Ukuran

Dalam memilih tempat tidur anak perempuan Anda perlu mengukur luas ruangan terlebih dahulu. Perhitungan ukuran luas kamar sangatlah penting agar bisa memperkirakan jarak antar tempat tidur dan area lain. Bila tempat tidur anak terlalu kecil pun bisa memengaruhi tingkat kenyamanan ruangan. Model tempat tidur perlu pula disesuaikan dengan postur tubuh anak agar si kecil tetap bisa tidur nyaman.

2. Minimalisir Tempat Tidur Tajam

Perabotan dengan sudut runcing sangat berisiko. Untuk itu, pilih tempat tidur anak perempuan dengan sudut tumpul agar aman bagi si kecil. Namun, bila sudah terlanjur yang memilih sudut tajam, belilah pelindung sudut yang terbuat dari karet.

3. Tempat Tidur Tidak Mengandung Cat Berbahaya

Terdapat jenis cat yang memiliki kandungan bahan kimia yang tidak aman bagi kesehatan. Tanpa disadari, zat kimia ini terhirup, bahkan bisa termakan ketika anak menyentuhnya. Inilah mengapa memastikan material yang digunakan menjadi hal penting dan memengaruhi kesehatan anak.

4. Ketahanan Tempat Tidur

Memiliki perabotan dengan ketahanan yang baik adalah suatu hal yang selalu diinginkan, tak terkecuali tempat tidur anak perempuan. Semakin awet tempat tidur, semakin lama bisa digunakan. Bahkan, jika modelnya memiliki desain timeless dengan ukuran besar, bisa digunakan anak sampai dewasa.

5. Menyesuaikan Model Tempat Tidur

Agar kamar tampak selaras dengan perabotannya, sebaiknya pilih model tempat tidur anak perempuan yang disesuaikan dengan desain kamar. Bila kamar mengusung konsep pemandangan langit misalnya, tempat tidur dengan tema pesawat atau awan biru bisa menjadi pilihan.

Namun, tak hanya material, bentuk dari tempat tidur anak pun perlu disesuaikan. Misalnya saja, kamar bergaya klasik akan semakin cantik bila menggunakan tempat tidur dengan aksen ukiran.

Model tempat tidur juga bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Misalnya saja, kamar memuat lebih dari satu orang maka bisa memilih 2 in 1 bed atau 3 in 1 bed berupa sorong.

Untuk menemukan tempat tidur anak perempuan yang lucu dan colorful bisa melihat koleksi produk Elite Springbed . Terdapat salah satu produk unggulannya, yaitu Elite Be-Me Series , yang menawarkan dua pilihan, ada Elite Be Me Sky dengan tema pemandangan langit biru cerah bergambar pesawat dan Elite Be Me Moo dengan tema peternakan bergambar sapi lucu. Kedua springbed ini didesain sorong dengan model 2 in 1 sehingga cocok digunakan untuk Anda yang punya dua anak.

Hal menarik dari brand ini, selain desainnya lucu dan materialnya bermutu, dilengkapi pula teknologi canggih untuk menjaga kehigienisan springbed. Terdapat teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed bebas lembab, alhasil tungau tidak akan bersarang dan jamur tidak akan tumbuh, tidur pun bisa nyaman setiap saat. Teknologi ini juga bisa membantu perawatannya, terutama bagi anak yang masih suka mengompol atau menumpahkan minuman karena springbed akan selalu kering dan bebas lembab.

Ada pula teknologi Viro Clean yang bisa menjaga springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Tak hanya nyaman, tidur dan tubuh pun menjadi lebih sehat!

Untuk melihat koleksi springbed yang dijual Elite Springbed, Anda bisa cek katalognya . Pilih Elite Springbed untuk kenyamanan tidur anak!

Segini Harga Bantal Empuk dari Elite, Affordable dan Worth It!

Fri, 02 Dec 2022 05:31:44 GMT

Lagi cari bantal empuk untuk peneman tidur Anda? Atau bantal di rumah sudah mengempis atau mengeras yang membuat tidur menjadi tidak terasa nyaman lagi? Apa pun masalah alas kepala ini, pastikan dalam membelinya, Anda memilih bantal yang empuk dan bagus dalam menopang kepala, serta pastikan pula harganya nyaman di kantong ya. Karena, pada dasarnya bantal yang berkualitas bagus belum tentu menawarkan harga tinggi dan begitu juga sebaliknya. Memang dalam mendapatkan harga bantal terjangkau tidaklah mudah karena tak semua brand memberikan harga demikian sehingga Anda perlu cermat memilihnya.

Elite Springbed , penyedia perlengkapan tidur terlengkap dan terkemuka di Indonesia, menawarkan harga bantal yang affordable, namun tetap worth it to buy. Setiap bantal yang dijualnya pun memiliki keunggulannya masing-masing yang menunjang kenyamanan tidur.

Kisaran Harga Bantal Merk Elite Springbed

Meski menjual alas kepala yang empuk, namun harga bantal yang ditawarkan Elite Springbed termasuk affordable karena mulai dari 70 ribuan saja. Berikut ini list produk bantal beserta detail spesifikasi dan harganya.

1. Elite Roll Pack Pillow

Bantal satu ini memiliki tampilan praktis dengan berat 900 gramasi yang bisa di-roll dan di-press sehingga memudahkan pengirimannya karena menjadi lebih ringan, serta rapi. Meski bisa di-press, namun Elite Roll Pack Pillow tetap terasa nyaman ketika digunakan. Isian bantal ini menggunakan bahan dacron empuk dan dilapisi kain microtex yang lembut. Harga bantal praktis ini hanya berkisar 70 ribuan.

2. Elite Siliconized Hollow Fiber Pillow

Elite Siliconized Hollow Fiber Pillow merupakan bantal nyaman untuk yang memiliki alergi karena terbuat dari material non-allergic siliconized hollow fiber. Meski materialnya berkualitas, namun harga bantal ini tetap terjangkau di bawah 100 ribu, yakni berkisar 80 ribuan. Untuk ukuran Elite Siliconized Hollow Fiber Pillow sendiri sebesar 48 x 68 cm.

3. Elite Ultra Plush Pillow

Dari segi harga memang bantal ini sedikit lebih mahal, yakni berkisar 180 ribuan. Namun, material yang terdapat di dalamnya jauh lebih bagus karena menggunakan isian Goose Down sintetis, yang mana isian bahan ini memiliki kenyamanan terbaik dan terlembut dibandingkan isian lainnya. Ukuran Elite Ultra Plush Pillow sebesar 50 x 70 cm dengan beratnya sedikit lebih dari Elite Roll Pack Pillow, yakni 1.000 gramasi.

Ketiga produk bantal di atas sudah mendapatkan SNI (Standar Nasional Indonesia) certificate sehingga sudah resmi aman dijual dan digunakan. Bagaimana, kisaran harga bantal di atas worth it, kan? Dengan masing-masing keunggulannya apa pun pilihan bantalnya Anda tetap bisa mendapatkan kenyamanan tidur.

Jika ingin membeli salah satu bantal di atas, bisa melalui official store Elite Springbed di seluruh marketplace. Juga, bisa melalui official partner online mereka yang ada di seluruh wilayah Indonesia. Jika ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang terjangkau dan pengiriman cepat sampai, Anda bisa memilih official partner online Elite Springbed yang lokasi tokonya dekat dengan tempat tinggal.

Elite Springbed tidak hanya menjual beragam bantal empuk, tapi juga ada berbagai tipe springbed dan aksesorisnya dengan kualitas yang dijamin bagus. Mulai dari ada guling, selimut, bed sheet, bed cover, latex topper, mattress protector, hingga travel matt dan travel bed untuk yang senang tidur di outdoor. Cek katalog Elite Springbed untuk melihat koleksi produknya. Andalkan Elite Springbed untuk kenyamanan tidur setiap saat!

Rekomendasi Springbed Orthopedic, Bikin Tidur Nyaman dan Sehat

Fri, 02 Dec 2022 05:15:46 GMT

Tulang punggung terasa nyeri ketika tidur? Bagian leher dan bahu terasa pegal-pegal, bahkan sakit saat tidur? Jika iya, kini ada berbagai pilihan rekomendasi springbed orthopedic untuk mengatasinya. Springbed orthopedic merupakan tipe alas tidur yang didesain khusus untuk menopang tulang belakang, membuat tubuh nyaman, dan menghilangkan tekanan yang mengganggu tubuh. Berbeda dengan springbed umumnya, springbed orthopedic menggunakan busa yang lebih padat dan dirancang senyaman mungkin.

Rekomendasi Springbed Orthopedic Terbaik

Jika tertarik menggunakan tipe springbed, berikut adalah rekomendasi springbed orthopedic terbaik keluaran Elite Springbed . Untuk diketahui, brand springbed ternama di Indonesia ini menawarkan berbagai tipe springbed dengan seri lengkap, salah satunya ada Orthopedic Series . Berikut ini rekomendasi springbed dari seri tersebut.

1. Elite Healthy

Rekomendasi springbed satu ini menawarkan springbed sehat dengan kenyamanan dan ketahanan ekstra. Sebab, di dalam springbed ini ada aspek kenyamanan dan kesehatan yang bersatu untuk menjaga struktur tulang punggung penggunanya. Elite Healthy juga disusun dari Ultracel Foam yang memiliki tingkat elastis terbaik di kelasnya dan Ultraflex Coil yang jumlahnya 20% lebih banyak dari umumnya sehingga bisa memberikan ketahanan ekstra pada springbed. Harga Elite Healthy berkisar 7 juta - 11,1 jutaan untuk set lengkap matras, dipan, dan sandaran.

2. Elite DR. Smart

Rekomendasi springbed orthopedic satu ini menggunakan material bermutu yang bisa menjaga kesehatan postur tubuh penggunanya. Pada springbed ini terdapat kombinasi Everflex Coil yang mampu memberikan titik tekanan balik pada tubuh sehingga terasa nyaman berbaring di atasnya dan dilengkapi Airflow System yang bisa membuat springbed memiliki aliran udara yang baik sehingga terasa sejuk saat berbaring. Dilengkapi pula Supersoft Foam dengan keempukan maksimal yang dilapisi cover estetis dan memiliki zipper untuk memudahkan pemeliharaan springbed. Harga Elite DR. Smart berkisar 6,7 juta - 10,5 jutaan untuk set lengkap matras + dipan + headboard.

Kedua rekomendasi springbed di atas memiliki tingkat keempukan firm atau keras. Tingkat keempukan ini cocok untuk orang yang mengalami sakit punggung atau nyeri di bagian leher atau bahu dan membutuhkan alas tidur yang tepat untuk menopang tubuh dengan baik.

Hal menarik dari springbed keluaran brand ini, setiap produknya disisipkan teknologi canggih untuk menjaga kehigienisannya. Di antaranya, ada teknologi Viro Clean yang bisa menjaga springbed 99,95% aman dari virus sehingga tidur lebih sehat terbebas dari virus. Selain itu, ada juga teknologi Sanitized yang membuat busanya lebih mudah menyerap cairan sehingga springbed pun terbebas dari bau apek dan bebas lembab. Dengan begitu, springbed pun tidak akan disarangi tungau dan bakteri, serta tidak ditumbuhi jamur yang bisa mengganggu kenyamanan tidur.

Pembelian rekomendasi springbed di atas bisa melalui official partner online Elite Springbed yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia atau official store mereka yang ada di marketplace kesayangan Anda. Bila ingin harga pengirimannya lebih murah dan lebih cepat, disarankan memilih official partner yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Selain menjual springbed orthopedic, tersedia juga tipe springbed lain dengan keunggulan yang berbeda-beda yang bisa Anda cek di katalog Elite Springbed. Ada pula aksesoris springbed yang bisa mendukung kenyamanan tidur, di antaranya ada bed sheet, bed cover, bantal, guling, mattress protector, latex topper, serta ada pula travel matt dan travel bed. Dapatkan istirahat yang nyaman dan sehat bersama Elite Springbed!

Rekomendasi Harga Spring Bed Anak Single Mulai dari 2 Jutaan

Fri, 02 Dec 2022 04:37:42 GMT

Untuk kebutuhan tidur anak, Anda sebagai orang tua tentunya akan memilih alas tidur berkualitas yang sesuai dengan kebutuhan dan kesukaan si kecil. Anda bisa memilih springbed karena pada jenis kasur ini dilengkapi sistem pegas yang bagus untuk menopang tubuh dengan baik. Untuk ukurannya, disarankan memilih single size, di antaranya 90 x 200 cm, 100 x 200 cm, atau 120 x 200 cm. Soal harga, harga spring bed anak single masih tergolong terjangkau di kalangannya sehingga tak heran juga banyak dipilih masyarakat untuk kebutuhan alas tidur sendiri, termasuk untuk anak-anak.

Harga Spring Bed Anak Single 2 Jutaan

Terdapat penyedia spring bed ternama di Indonesia, Elite Springbed , yang menjual beberapa pilihan spring bed single untuk anak dengan kisaran harga 2 jutaan. Dengan kisaran harga spring bed anak single mulai dari 2 jutaan, Anda sudah bisa mendapatkan alas tidur nyaman dengan segudang keunggulannya berikut ini.

1. Elite Twilight

Elite Twilight dirancang dengan dipan compact sehingga cocok diletakkan pada ruang tidur yang minimalis. Desainnya pun dibuat simple sehingga cocok dengan segala tema kamar. Untuk mempercantiknya, bisa memasang sprei yang motif dan warnanya sesuai dengan tema kamar anak.

Meski simple, namun material yang digunakannya tidak main-main. Mulai dari Ultracel Foam yang super empuk hingga Everflex Coil yang memiliki pegas kokoh untuk ketahanan spring bed. Untuk harga spring bed anak single tipe satu ini berkisar 2,7 juta - 2,9 jutaan untuk set lengkapnya.

2. Elite Symphony

Elite Symphony memiliki model 2 in 1 bed sehingga bisa digunakan dua orang. Tipe spring bed ini cocok untuk Anda yang memiliki dua anak, namun memiliki kamar dan budget terbatas untuk memenuhi alas tidur dua orang.

Elite Symphony merupakan pilihan spring bed anak yang tepat karena menggunakan busa empuk yang permukaannya dilapisi Latex Layer sehingga bisa menopang tubuh penggunanya dengan baik tanpa memberikan rasa pegal usai bangun. Untuk harga spring bed anak single tipe Elite Symphony dijual berkisar 4,8 juta - 5,1 jutaan.

3. Elite Beautyspine

Punya tiga anak, namun ada keterbatasan ruangan? Elite Beautyspine bisa jadi pilihannya! Spring bed dengan model 3 in 1 bed ini bisa digunakan untuk tiga orang. Tentunya akan jauh lebih hemat membeli Elite Beautyspine karena Anda cukup membeli 1 alas tidur untuk tiga orang.

Elite Beautyspine menggunakan Supersoft Foam yang memiliki keempukan maksimal yang dilapisi Latex Layer lembut. Dilengkapi pula Pocket Spring System yang bisa membagi tiga zona dengan diameter pegas bervariasi untuk memberikan tekanan tepat pada bagian-bagian tubuh sehingga terasa lebih nyaman berbaring di atasnya. Harga spring bed anak single 3 in 1 ini berkisar 7,5 juta - 8,2 jutaan.

Untuk diketahui, rekomendasi di atas adalah spring bed dari kategori Family Series Elite Springbed. Seri ini ditujukan untuk kebutuhan alas tidur nyaman keluarga Indonesia. Anda bisa cek koleksi spring bed anak lainnya di katalognya .

Kisaran harga spring bed anak single di atas masih tergolong affordable untuk teknologi yang disisipkan di dalamnya. Di setiap produknya tersedia teknologi Viro Clean yang bisa melindungi spring bed 99,95% dari virus berbahaya. Juga, ada teknologi Sanitized yang bisa membuat busa lebih cepat menyerap cairan sehingga spring bed terbebas dari lembab dan bau apek. Dengan begitu, penggunanya bisa tidur secara nyaman, aman, dan sehat setiap saat!

Untuk pembelian produk Elite Springbed, Anda bisa membelinya online melalui official store mereka yang ada di marketplace atau melalui official partner online yang ada di seluruh wilayah Indonesia. Untuk yang ingin pengirimannya cepat dan biaya ongkos kirim murah, disarankan membelinya di official partner mereka yang terdekat dengan lokasi Anda berada.

Aneka Motif Sprei yang Paling Populer Saat Ini

Fri, 02 Dec 2022 04:22:48 GMT

Sebagai pendamping yang wajib digunakan di kasur, sprei menjadi kebutuhan sehari-hari yang fungsinya tidak bisa disepelekan begitu saja. Selain sebagai pelindung kasur dari kotoran dan debu, sprei bisa menentukan penampilan ruang tidur sehingga perlu dipilih motif sprei yang bagus. Hal inilah yang membuat sprei menjadi salah satu aksesoris kasur yang esensial untuk estetika ruang tidur.

Motif Sprei yang Populer

Bagi Anda yang membutuhkan inspirasi motif sprei, berikut beberapa pilihan motif yang hits saat ini.

1. Sprei Polos

Minimal Anda perlu punya satu set sprei polos berwarna putih jika ingin memiliki ruang tidur mewah dan elegan seperti hotel berbintang. Sprei putih polos merupakan salah satu warna sprei yang timeless dan sangat direkomendasikan untuk kaum minimalis yang menginginkan tampilan ruangan rapi bersih. Namun, Anda harus hati-hati dalam memilih karena tidak semua sprei putih dibuat sama. Pastikan sprei putih yang dipilih terbuat dari bahan bagus yang tidak memudar ketika dicuci.

2. Sprei Petak

Untuk master bedroom Anda bisa memilih motif sprei petak klasik dengan warna abu-abu. Perpaduan motif sprei dan warna ini bisa mencuri perhatian tanpa terlihat norak.

3. Sprei Gingham

Motif sprei gingham atau kotak-kotak kecil merupakan salah satu motif favorit sepanjang masa dan bisa digunakan untuk ruang tidur modern. Cara perawatannya praktis karena tak perlu khawatir warnanya luntur. Motif gingham siap memberikan wajah baru pada ruang tidur Anda.

4. Sprei Tripes

Motif sprei sepanjang masa lainnya yang tidak pernah membosankan adalah stripes atau garis-garis. Untuk variasi ini, Anda boleh memilih tampilan zigzag yang unik atau garis-garis lurus. Pastikan pilihannya kalem agar motif sprei tidak terlalu mendominasi. Jika Anda lebih suka stripes yang simple, pilih motif lurus seperti sprei di atas. Warnanya putih cerah memberikan kesan elegan. Sprei di atas merupakan keluaran Elite Springbed yang bernama Elite Bed Sheet Doriat.

5. Sprei Polkadot

Sprei polkadot umumnya memiliki tampilan warna-warni cerah dengan motif bulat-bulat lucu, yang cocok untuk kamar tidur anak. Anda cukup menentukan warnanya sesuai selera dan konsep ruangan. Pastinya kualitas sprei pun perlu yang bagus demi kualitas tidur anak atau penggunanya agar bisa bersemangat menjalani kegiatan sehari-hari. Jika menyukai motif sprei di atas, sprei tersebut bernama Elite Bed Sheet Dameer keluaran Elite Springbed.

Temukan lebih banyak motif sprei kekinian yang cantik untuk ruang tidur Anda di Elite Springbed . Selain ada beragam motif, ada pula pilihan warna dan ukuran lengkap sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan, serta selera.

Dari segi material, sprei yang dijual Elite Springbed menggunakan dua material, yakni ada microtex dan katun, yang mana kedua bahan ini memiliki tingkat kerapatan tinggi sehingga tidak mudah robek dan teksturnya lembut. Bahannya pun mudah dirawat karena tidak luntur ketika dicuci. Di setiap sisi spreinya tersedia karet elastis sehingga bisa digunakan pada kasur tebal mencapai 30 cm.

Untuk melihat koleksi sprei yang dijual dan pembeliannya bisa melalui toko resmi Elite Springbed yang ada di marketplace. Sementara, untuk mendapatkan harga ongkos kirim yang murah dan pengiriman cepat, bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Anda bisa memilih partner resmi yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Elite Springbed tak hanya menjual sprei cantik, tapi juga perlengkapan tidur lainnya. Mulai dari springbed, bantal, guling, bed cover, travel bed, travel matt, mattress protector, hingga masih banyak lainnya yang bisa Anda cek di katalognya .

Ragam Fungsi Matras Protector dan Tips Memilihnya

Fri, 02 Dec 2022 04:01:44 GMT

Matras protector merupakan sebuah lembaran empuk yang dipasang di atas permukaan kasur untuk memberikan kenyamanan lebih. Sekilas pelindung kasur ini memang mirip seperti sprei, namun matras protector memiliki isian yang lebih tebal. Isiannya sendiri ada beragam di pasaran, yakni dakron, nanogel, dan mikrofiber. Pelindung matras ini pun kerap digunakan orang-orang yang kasurnya sudah mengempis atau mengeras dan membutuhkan kenyamanan tambahan tanpa perlu membeli kasur baru.

Fungsi Matras Protector

Selain menambah kenyamanan, matras protector juga memiliki beberapa fungsi lainnya berikut ini.

Menjaga matras tetap awet dan tahan lama
Menjaga matras tetap bersih dari kotoran dan keringat
Membuat sprei lebih rapi
Mengurangi risiko alergi bagi penggunanya

Dari banyaknya fungsinya, bisa diketahui bahwa matras protector memiliki peranan penting untuk melindungi matras sehingga tak heran bila aksesoris kasur ini menjadi salah satu perlengkapan tidur yang esensial.

Tips Memilih Matras Protector

Berikut ini sejumlah tips mencari matras protector yang tepat.

1. Pilih Ukuran yang Tepat

Matras protector tersedia dalam beragam ukuran yang disesuaikan dengan ukuran kasur di pasaran. Mulai dari ukuran single, double, queen, hingga king.

2. Cek Materialnya

Pelindung matras juga tersedia dengan material beragam, yakni ada microtex, polyester, serat bambu, dan katun. Anda bisa memilih material sesuai kebutuhan dan kenyamanan.

3. Pilih Tipenya

Ada tiga tipe matras protector yang bisa ditemukan di pasaran, yakni pelindung standar, pelindung dengan bantalan, dan pelindung full cover. Pelindung matras standar memiliki ketebalan 1 cm - 3 cm. Sementara, dengan bantalan memiliki tebal 3 cm - 8 cm yang membuatnya jauh lebih empuk. Di sisi lain, pelindung full cover bisa menutupi keseluruhan matras sehingga jauh lebih higienis.

4. Pertimbangkan Hypoallergenic

Jika memiliki alergi, Anda bisa mempertimbangkan memilih pelindung matras yang hypoallergenic karena bisa menjaga aliran udara pada matras sehingga tahan terhadap tungau dan kutu. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan perlindungan kasur yang optimal.

Itulah sederet fungsi matras protector dan tips memilih yang tepat sesuai kebutuhan. Jika menginginkan matras protector yang berkualitas bagus, Anda bisa mendapatkannya di Elite Springbed .

Penyedia perlengkapan tidur terlengkap dan ternama di Indonesia ini menjual mattress protector yang menjamin perlindungan terbaik dan awet untuk kasur Anda. Pelindung matras dari Elite Springbed ini memiliki isian bahan dakron yang seratnya sintetis lembut dan lebih higienis. Material covernya berbahan microtex yang tingkat kerapatannya tinggi sehingga tidak mudah robek dan seratnya lembut. Material pelindung matras ini juga sudah hypoallergenic sehingga cocok digunakan bagi yang memiliki alergi.

Tingkat ketebalannya berkisar 2 cm - 3 cm dengan tersedia ukuran lengkap dari 100 x 200 cm sampai 200 x 200 cm sehingga bisa disesuaikan dengan ukuran kasur Anda. Kisaran harganya dari 140 ribu sampai 230 ribuan.

Untuk pembelian pelindung matras ini bisa melalui official store Elite Springbed yang ada di marketplace atau juga bisa melalui official partner online mereka yang ada di seluruh wilayah Indonesia. Disarankan jika ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang murah dan pengiriman cepat, Anda bisa membeli melalui partner resminya yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Selain menyediakan mattress protector yang empuk, Elite Springbed juga menjual berbagai tipe springbed beserta aksesorisnya, di antaranya ada bed sheet, bed cover, bantal, guling, latex topper, bahkan ada juga travel bed dan travel matt. Anda bisa cek koleksi produknya dengan spesifikasi lengkap di katalog Elite Springbed.

5 Cara Lucid Dream yang Mudah Dilakukan untuk Pemula

Fri, 02 Dec 2022 03:28:29 GMT

Pernahkah mendengar istilah lucid dream atau Anda sendiri pernah mengalaminya? Lucid dream merupakan kondisi di mana seseorang bisa mengendalikan apa yang terjadi di dalam mimpi dan mengetahui detail apa saja yang muncul di dalamnya.

Lucid dream terjadi saat seseorang sudah mencapai fase terakhir tahapan tidur atau fase REM (Rapid Eye Movement). Pada fase ini, pernapasan, detak jantung, dan gerakan bola mata yang sebelumnya melambat berubah menjadi lebih cepat.

Sudah banyak pakar yang meneliti lucid dream, namun sampai kini masih belum ada yang memahami sepenuhnya. Sebagian pakar percaya bahwa cara lucid dream berhubungan dengan aktivitas pada area kortikal otak di bagian depan atau prefrontal cortex.

Cara Lucid Dream yang Bisa Dicoba

Berbeda dengan mimpi pada umumnya, saat mengalami lucid dream, Anda akan menyadari bahwa sedang bermimpi dan bisa mengontrol apa yang akan terjadi berikutnya. Dikarenakan sensasi dari jenis mimpi ini mengesankan dan unik, beberapa orang berharap bisa mendapatkan lucid dream. Jika tertarik, berikut ini cara lucid dream yang bisa Anda coba sebagai pemula.

1. Memerhatikan Sekitar

Terlihat sepele, namun cara lucid dream bisa dilakukan dengan memerhatikan sekitar. Terkadang saat bermimpi beberapa hal terlihat hampir mirip dengan yang dilihat atau dirasakan dalam kehidupan nyata. Dengan memerhatikan dan menilai sekitar akan membantu Anda bisa membedakan apakah sedang bermimpi atau tidak. Selain itu, dengan memiliki kesadaran Anda juga bisa mengendalikan lucid dream yang dialami.

2. Mengatur Suasana Kamar

Anda bisa mengatur suasana kamar tidur se-comfy mungkin agar bisa tidur dengan baik. Cobalah matikan lampu kamar, atur suasana ruangan agar tenang, dan buat kasur terasa nyaman saat berbaring. Dengan menciptakan kenyamanan di kamar tidur, akan semakin tinggi peluang mengalami lucid dream.

3. Menggunakan Metode MILD

Cara lucid dream bisa dicoba dengan bangun setelah Anda tidur selama lima jam. Caranya, pasang alarm, kemudian ingat saat tertidur lagi Anda akan masuk ke dalam mimpi. Cara ini disebut MILD atau Mnemonic Induction of Lucid Dream, yang dianggap efektif memicu lucid dream.

4. Mencatat Mimpi yang Dialami

Catat setiap mimpi yang dialami setiap kali tidur, tuliskan detail yang diingat tentang mimpi tersebut. Jika malas menulis, bisa menyimpannya dengan merekam suara dan menceritakan apa yang dirasakan dan dilihat dari mimpi yang barusan dialami. Kebiasaan ini bisa menjadi cara lucid dream karena mempermudah Anda mengenali mimpi.

5. Menyugesti Diri

Tidak selalu efektif, namun menyugesti diri bisa menjadi cara lucid dream. Tanamkan sugesti pada diri bahwa nanti bisa mengendalikan mimpi. Biasanya, jika sering menyugesti diri, nantinya akan mengalami lucid dream seperti yang diharapkan.

Itulah sejumlah cara lucid dream yang bisa dicoba. Dengan mengontrol mimpi, akan membantu Anda yang kerap alami kecemasan karena mengalami mimpi buruk.

Seperti yang disebutkan di poin kedua, kenyamanan ruang tidur dan kasur bisa membantu mendapatkan lucid dream. Nah, jika kasur di rumah sudah keras atau tidak nyaman digunakan, Anda bisa membeli baru dari merk Elite Springbed .

Sebagai salah satu perusahaan springbed pertama dan ternama di Indonesia, Elite Springbed memerhatikan kenyamanan tidur masyarakat, termasuk jika Anda ingin mendapatkan lucid dream. Perusahaan ini menjual beragam tipe springbed dengan tingkat keempukan berbeda sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan tidur. Setiap springbed pun dilengkapi busa empuk dan pegas kokoh agar bisa memberikan pengalaman tidur terbaik bagi penggunanya. Silakan cek katalog Elite Springbed untuk melihat koleksi springbed yang dijualnya.

Menariknya, Elite Springbed juga memerhatikan kesehatan tubuh penggunanya dengan menyisipkan teknologi-teknologi mutakhir di setiap produknya. Di antaranya ada teknologi Sanitized yang bisa membuat busa menjadi lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun tidak lembab dan tidak mengeluarkan bau apek. Dengan begitu, jamur tidak akan tumbuh, serta bakteri dan tungau pun enggan bersarang di springbed tersebut. Tidur pun jauh lebih nyaman tanpa gangguan mikroorganisme. Ditambah pula ada teknologi Viro Clean yang bisa menjaga springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya sehingga tidur jauh lebih sehat. Tak hanya dapatkan lucid dream, memilih produk Elite Springbed juga bisa memberikan kenyamanan dan kesehatan tidur!

Kapan Waktu Tidur Siang yang Baik dan Optimal?

Sat, 26 Nov 2022 04:00:00 GMT

Photo by Barney Yau on Unsplash

Waktu tidur siang yang baik harus dipahami dulu sebelumnya agar istirahat lebih optimal. Tahu nggak sih, ternyata tidur siang tidak hanya bermanfaat untuk anak-anak, tapi juga orang dewasa. Apalagi jika kamu melakukannya dengan benar!

Apa saja manfaat tidur siang?

Banyak orang yang menganggap tidur siang sebagai bentuk kemalasan. Padahal jika dilakukan sesuai anjuran durasi dan di waktu yang tepat, tidur siang bisa memberikan banyak manfaat bagi fisik maupun mental. Beberapa manfaat yang bisa kamu dapat adalah seperti:

Mengurangi kelelahan
Membuat otak lebih fokus
Meningkatkan daya ingat
Memulihkan kewaspadaan
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Membantu meningkatkan suasana hati

Tidur siang juga bisa berdampak negatif

Photo by Barney Yau on Unsplash

Walaupun memiliki banyak manfaat, tidur siang juga bisa memiliki efek negatif loh! Khususnya pada periode tidur lainnya. Tidur siang yang terlalu panjang atau tidur siang yang terlambat di siang hari bisa berdampak buruk pada durasi dan kualitas tidur malammu. Kuncinya adalah secukupnya dan tidak berlebihan. Jangan sampai kamu tidur terlalu lama hingga memasuki fase deep sleep. Jika kamu ‘dipaksa’ bangun saat memasuki fase deep sleep akan membuat kepalamu menjadi pening.

Durasi tidur siang yang optimal

Baiknya tidur siang dilakukan dalam waktu singkat. Setidaknya dengan durasi 5 menit dan tidak lebih dari 1 jam. Namun durasi tidur siang yang optimal adalah antara 20 hingga 30 menit. Menurut penelitian, ada perbedaan yang signifikan antara durasi tidur siang dan efeknya pada tubuh:

10 menit: mengurangi kelelahan dan meningkatkan ketajaman otak
20 menit: meningkatkan reaksi dan performa otak pada kegiatan yang melibatkan angka
30 menit: membuat mengantuk selama 5 menit pertama setelah bangun, tapi kemudian segar selama 90 menit berikutnya
90 menit: tidak memberikan manfaat, justru membuat tubuh terasa lebih lelah
Lebih dari 90 menit: menyebabkan uring-uringan dan linglung setelah bangun

Lalu kapan waktu tidur siang yang baik?

Photo by Alexandr Podvalny on Unsplash

Semua orang memiliki waktu tidur siang yang baik versi mereka sendiri. Jam terbaik bagi sebagian besar orang adalah antara pukul 14:00-15:00. Alasannya adalah karena pada saat itu sudah lewat makan siang, sehingga kadar gula dan energi secara alami akan mulai menurun.

Selain itu cara mengetahui waktu tidur siang yang baik adalah dengan mendasarkannya pada jam bangun pagi. Jika kamu bangun jam 07:00 pagi, waktu tidur siang idealmu adalah jam 14:00. Kalau kamu bangun pukul 06:00 pagi, waktu tidur siang yang terbaik buatmu adalah pukul 13:30. Namun jika kamu bangun pagi pukul 07:30, baiknya kamu tidur siang pukul 14:30.

Setelah bangun dari tidur siang, berikan jeda sebentar sebelum melanjutkan aktivitas. Bisa dengan membasuh muka, atau mengonsumsi segelas kopi tanpa gula untuk membangkitkan energi.

Setelah membaca artikel ini mungkin sekarang adalah waktu yang tepat untuk memasukkan tidur siang sebagai jadwal rutin. Ini akan meningkatkan performamu dalam beraktivitas. Ingatlah bahwa tidur cukup dan teratur adalah cara terbaik untuk tetap fokus dan menjaga daya tahan tubuh. Jika kamu merasa lelah dan letih di pagi hari, tidur siang yang cukup bisa meningkatkan energi dan fokusmu.

Cara Jitu Pilih Kasur untuk Sakit Pinggang

Fri, 25 Nov 2022 04:00:00 GMT

Photo by Sasun Bughdaryan on Unsplash

Kasur untuk sakit pinggang sekarang banyak ragamnya. Produsen berlomba-lomba untuk membuat kasur dengan berbagai macam tipe. Saking banyaknya, membuat pusing untuk memilih kasur mana yang sesuai. Mulai dari kasur dengan pegas konvensional, kasur busa, kasur yang memiliki memory foam, hingga tempat tidur air. Kita sebagai konsumen pun juga harus pintar dalam memilih kasur yang tepat. Apalagi jika kamu memiliki sakit pinggang, memilih kasur tidak bisa sembarangan. Jika tidak, nyeri pinggang malah bisa jadi semakin parah.

CARA MEMILIH KASUR UNTUK SAKIT PINGGANG YANG TEPAT

Sebenarnya ada tipe kasur yang memang khusus untuk orang yang memiliki sakit pinggang. Mulai dari pegasnya, penggunaan busa, hingga keempukan kasurnya didesain menyesuaikan dengan kebutuhan orang yang memiliki sakit pinggang. Lalu tipe kasur seperti apa yang baik untuk penderita sakit pinggang? Agar kamu nggak salah pilih, yuk simak cara memilih kasur untuk sakit pinggang di bawah ini!

1. Cari kasur dengan pegas yang khusus

2. Pilih busa dengan kepadatan firm

Photo by Snowy Vin on Unsplash

Busa yang terlalu empuk tidak cocok sebagai pilihan kasur untuk sakit pinggang, karena tidak bisa menopang tulang belakang dengan baik. Kasur dengan tipe busa firm dirancang lebih padat, kokoh, dan bertekanan tinggi agar mampu menopang tubuh dengan maksimal.

3. Permukaan kasur harus halus dan lembut

Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash

Walaupun kasur untuk sakit pinggang harus memiliki busa yang keras, jangan sampai membuat pengalaman tidurmu menjadi tidak nyaman. Pilihlah kasur dengan permukaan yang halus dan lembut agar lebih nyaman untuk ditiduri. Selain itu carilah kasur yang dilengkapi dengan teknologi busa yang bersifat adaptif terhadap panas, sehingga bisa menyesuaikan panas tubuh pemakainya. Dengan begini tidur akan jadi lebih nyaman, kualitas tidur meningkat, bangun pagi pun akan lebih segar.

4. Coba langsung sebelum membeli

Semua fitur di atas bisa kamu dapatkan di koleksi kasur Orthopedic dari Elite Springbed. Melalui koleksi kasur Orthopedic, kamu bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyaman sekaligus aman untuk tulang punggung. Series Healthy dan Dr. Smart dari koleksi Elite Orthopedic juga didesain secara khusus sebagai kasur yang difungsikan untuk menjaga kesehatan tulang belakang.

Calon Bunda, Ini Lho Jam Tidur Bayi yang Optimal

Thu, 24 Nov 2022 04:00:00 GMT

Photo by Minnie Zhou on Unsplash

Jam tidur bayi pastinya berbeda dengan jam tidur orang dewasa. Bahkan bayi yang baru berumur satu bulan pun jam tidurnya berbeda dengan bayi berumur satu tahun. Calon bunda wajib tahu kapan waktu tidur bayi yang sesuai dengan usianya, karena tidur yang cukup akan diperlukan bayi untuk mendukung pertumbuhannya.

Perbedaan Jam Tidur Bayi Sesuai Usianya

Jika orang dewasa hanya membutuhkan 7-8 jam sehari untuk tidur, bayi membutuhkan hingga 16 jam tidur dalam sehari. Hal ini dikarenakan hormon pertumbuhan bayi akan aktif ketika sedang tidur. Selain itu tidur yang cukup juga diyakini akan dapat melindungi bayi dari kerusakan jantung dan pembuluh darah, menjaga berat badan bayi, serta membantu tubuh bayi untuk melawan infeksi. Tentu saja durasi tidur bayi lama-kelamaan akan berkurang sesuai pertambahan usianya. Ini lho jam tidur bayi yang wajib diketahui calon Bunda agar pertumbuhan si kecil bisa optimal:

1. Baru lahir

Bayi baru lahir bisa membutuhkan waktu tidur hingga 16.5 jam dalam sehari. Biasanya pola tidur bayi yang baru lahir masih belum beraturan. Bahkan bayi hanya akan terbangun ketika ia merasa lapar atau merasa tidak nyaman.

2. Satu bulan

Durasi tidur bayi menjadi 14-16 jam dalam sehari ketika ia memasuki usia satu bulan. Di usia ini bayi sudah bisa mulai mengenali siang dan malam. Biasanya bayi di usia ini akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tidur di malam hari, dengan pembagian durasi 6-7 jam di siang hari dan 8-9 jam di malam hari.

3. Tiga bulan

Photo by hessam nabavi on Unsplash

Durasi tidur pada bayi berusia tiga bulan tidak jauh berbeda dengan bayi berusia satu bulan. Perbedaannya ada pada pembagian durasi di pagi dan malam hari. Di usia ini bayi akan tidur selama 10-11 jam di malam hari dan 4-5 jam di siang hari.

4. Enam bulan

Saat bayi berusia setengah tahun, dia akan membutuhkan waktu 14 jam dalam sehari untuk tidur. Biasanya durasi ini akan terbagi selama 11 jam untuk tidur malam dan 3 jam untuk tidur siang.

5. 9-12 bulan

Photo by Igordoon Primus on Unsplash

Di usia ini jam tidur bayi akan berkurang menjadi 13.5 jam dalam sehari. Biasanya durasi tidur akan terbagi dalam 11 jam untuk tidur di malam hari dan 2.5 jam tidur di siang hari. Pada fase usia ini bayi akan menjadi lebih rewel karena merasa tidak nyaman karena gigi akan mulai tumbuh. Bunda harus lebih aware, karena hal ini bisa mempengaruhi pola tidur bayi.

Biasanya si kecil akan sering menangis jika waktu tidurnya kurang. Waktu tidur bayi yang kurang akan mempengaruhi pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuhnya, sehingga membuat si kecil mudah sakit. Selain jam tidur bayi yang harus disesuaikan dengan usia perkembangannya, Bunda juga harus memperhatikan posisi tidur bayi. Usahakan agar bayi tidur telentang dan tidak dalam posisi miring atau tengkurap.

Posisi Tidur Untuk Sakit Leher, Ternyata Simpel!

Wed, 23 Nov 2022 04:00:00 GMT

Sakit Leher. Sumber Gambar: Photo by Andrea Piacquadio From Pexels

Memiliki aktivitas tidur yang berkualitas membuat tubuh menjadi lebih bugar. Namun apa jadinya jika kita bangun tidur dalam kondisi nyeri di bagian leher. Kalau hal ini cukup sering terjadi, maka Anda perlu mengetahui posisi tidur untuk sakit leher. Kadang orang menyebutnya dengan salah bantal atau “tengengen” kalau dalam bahasa Jawa. Nyeri pada leher tentunya sangat menganggu tidur Anda karena menahan rasa sakit dan kebas yang luar biasa. Sakit leher akibat salah posisi tidur juga dapat menjadi pemicu seseorang kurang tidur. Kira-kira kenapa ya orang-orang merasa bangun tidur karena sakit leher. Mari kita cari tahu penyebabnya.

Kenapa Bangun Tidur Justru Sakit Leher?

Pertanyaan ini seringkali ditanyakan kala orang-orang bangun dalam kondisi sakit leher. Tentu Anda tidak ingin hal ini bisa terjadi bukan? Nah, masalahnya kok bisa terjadi? Menurut HelloSehat, penyebab sakit leher ini disebabkan posisi tidur yang kurang tepat. Leher dan posisi tidur punya hubungan yang saling memengaruhi. Apabila posisi tidur salah membuat leher jadi sakit. Posisi tidur yang tidak sejajar dengan posisi leher akan menyebabkan nyeri dan membuat rasa kebas pada area leher.

Seorang ahli chiropractic dari Cleveland Clinic’s Center for Integrative Medicine, Andrew Bang, D.C., menjelaskan apabila leher terasa nyeri maka hindarilah untuk tidur dengan posisi tengkurap. Tidur tengkurap membuat kepala Anda terpelintir ke satu arah selama berjam-jam. Alih-alih tidur lebih nyenyak, posisi ini malah bikin leher makin nyeri.

Tidur tengkurap membuat tumpuan badan terpusat pada bagian tengah yaitu tulang belakang. Jadinya, tekanan pada tubuh jadi tidak seimbang sehingga memicu nyeri bagian belakang. Bukan hanya leher yang sakit, punggung Anda juga akan terasa sakit ketika bangun tidur.

Posisi Tidur Untuk Sakit Leher

Lalu, posisi tidur untuk sakit leher yang seperti apa yang dapat diterapkan? Kali ini, Elite Springbed akan berikan informasinya.

1. Perhatikan Kondisi Kasur Sebelum Tidur

Sebelum ada merebahkan badan untuk tidur, cek dulu kondisi kasur beserta bantal Anda. Jadi, bukan hanya posisi tidurnya saja. Kasur dan bantal seringkali menjadi pemicu kenyamanan tidur seseorang. Sebaiknya gunakan kasur yang kokoh agar tulang di sepanjang leher dan punggung aman dari cedera. Ganti bantal tidur Anda dengan bahan yang terbuat dari bulu agar mengikuti bentuk leher si pemakainya.

2. Posisi Tidur Miring

Apabila kasur dan bantal Anda sudah aman dan siap untuk direbahkan, saatnya Anda perlu atur posisi tidur yang tepat. Salah satunya adalah tidur dengan posisi miring. Cobalah atur tidur Anda dengan posisi agak menyamping. Posisi tidur miring dapat membantu menopang tulang leher dan tulang belakang selama tidur. Rasa nyeri dan kebas yang Anda rasakan berangsur-angsur reda dengan menerapkan posisi tidur menyamping.

Usahakan dalam tidur dengan posisi miring, tulang belakang Anda tetap lurus. Hindari menggunakan bantal yang terlalu tinggi. Dengan bantal tinggi malah membuat leher menjadi nekuk dan menjadi nyeri. Alhasil, leher menjadi kaku. Solusinya adalah gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi untuk kepala. SAndarkan juga bantal tambahan yang diletakkan pada bagian bawah leher untuk membantu menopang leher saat tidur.

3. Posisikan Tidur Telentang

Posisi tidur untuk sakit leher berikutnya adalah dengan posisi terlentang atau berbaring. Posisi lurus dengan bagian punggung dan tulang belakang direbahkan diatas ranjang membuat posisi tidur menjadi lebih nyaman. Tidur dengan kondisi telentang membuat posisi badan aman dari risiko cedera saat tidur, apalagi salah bantal.

Ada baiknya pakailah bantal dengan bahan yang bisa dilengkungkan. Hindari bahan bantal yang kaku sehingga rentan mengalami nyeri pada bagian leher ketika tidur. Pastikan untuk segera ganti dengan bantal yang lebih rendah dan sejajar dengan posisi kepala Anda.

Kini Sahabat Elite sudah mengetahui beberapa posisi tidur untuk sakit leher yang bisa diterapkan saat beristirahat. Agar tidur Anda nyaman dan bisa membuat aktivitas beristirahat Anda jadi berkualitas maka Anda juga tidak boleh salah pilih dalam memilih kasur atau ranjang. Tidur yang nyaman ditunjang juga dengan kasur yang aman.

Sebagai merek yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite Springbed . Oleh karena itu, Elite Springbed melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®. Fitur Sanitized® membantu merawat dan menjaga kebersihan busa kasur dengan melakukan proses sanitasi pada busa. Dengan begini, kasur memiliki kemampuan untuk mencegah kuman, bakteri, dan jamur bisa menyebar pada kasur sehingga kebersihan dan keawetan kasur lebih terjaga.

Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypo-alergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu. Cek koleksi lengkap produk Elite Springbed di sini.

3 Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan, Auto Langsing!

Tue, 22 Nov 2022 04:30:00 GMT

Timbangan. Sumber Gambar: Photo by Ketut Subiyanto From Pexels

Ada posisi tidur untuk menurunkan berat badan? Memiliki tubuh yang ideal dan langsing tentunya menjadi dambaan setiap orang. Kalau punya tubuh langsing, semua baju pastinya bisa masuk dan membuat anda lebih percaya diri. Namun apa jadinya kalau punya perut buncit dan overweight akan terasa menyebalkan. Anda pasti gemas dan kesal kala lemak-lemak membandel ini susah hilang. Apalagi lemak di perut, pastinya butuh waktu yang tidak instan untuk perlahan-lahan dihilangkan. Ada banyak cara yang bisa anda lakukan. Mulai dari diet ketat, workout rutin ataupun mengatur pola makan dan porsi agar tetap sehat namun nutrisi makin terisi.

Tapi sahabat Elite, anda pastinya baru tahu kan kalau posisi tidur juga bisa jadi salah satu pilihan untuk mengurangi berat badan. Riset membuktikan bahwa posisi tidur seseorang diyakini berpengaruh terhadap kinerja tubuh. Posisi tidur bisa menurunkan berat badan dan memperbaiki metabolisme dalam tubuh kita. Dengan memperbaiki posisi tidur untuk menurunkan berat badan maka ini dapat menjadi solusi bagi anda yang sedang begah karena lemak membandel di tubuh.

Benarkah Ada Posisi Tidur Untuk Menurunkan Berat Badan?

Memang sudah menjadi rahasia umum jika menurunkan berat badan tidak semudah yang dibayangkan. Butuh proses yang tidak instan dan butuh komitmen serta keyakinan dalam menurunkannya. Tetapi, menurut studi yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine pada 7 Februari 2022 menyatakan bahwa tidur 8,5 jam setiap malam dapat mengurangi asupan kalori rata-rata 270 kilokalori (kkal) perh hari. Artinya dengan meningkatkan durasi tidur maka jumlah kalori yang dikonsumsi per hari akan berkurang. Ditambahkan pula oleh kajian para peneliti dari University of Chicago dan University of Winconsin-Madison menyebutkan bahwa kebiasaan memperbaiki posisi tidur diyakini dapat menurunkan berat badan.

Para peneliti menambahkan durasi waktu tidur selama 8,5 jam setiap malam mampu membatasi asupan kalori tanpa menjalani perubahan pola makan maupun aktivitas fisik. Durasi waktu tidur diatas mengartikan seseorang dapat menurunkan 11 kilogram berat badan dalam waktu tiga tahun. Tidur dapat mempengaruhi hormon pengatur nafsu makan. Apabila waktu tidur tidak berkualitas maka akan mengakibatkan naiknya bobot tubuh bahkan obesitas. Kurang tidur dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol dan menurunkan kadar hormon leptin yang mengontrol nafsu makan dalam tubuh.

Posisi Tidur untuk Menurunkan Berat Badan

Lalu, kira-kira bagaimana posisi tidur yang benar agar tujuan anda bisa tercapai yaitu menurunkan berat badan? Nah, berikut penjelasan dari Elite Selengkapnya!

1. Miring Ke Kiri

Banyak orang yang mempersepsikan bahwa posisi tidur dengan miring ke kiri merupakan pilihan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Hal ini diperkuat dengan artikel yang dimuat oleh Medical News Today bahwa posisi alami perut berada pada sisi kiri. Posisi tidur ini dipilih karena tubuh manusia dapat mencerna makanan dengan lebih efektif dan mendorong perjalanan makanan dari usus kecil ke usus besar. Tidak hanya itu, tidur dengan posisi miring ke kiri juga bisa bermanfaat untuk memperlancar buang air di pagi hari. Melalui cara ini, perut yang dulunya buncit jadi makin mengecil.

2. Tidur Telentang

Selain, tidur dengan posisi miring ke kiri, anda bisa memilih cara yang kedua yaitu tidur dengan posisi telentang. Usut punya usut kalau posisi tidur ini merupakan posisi tidur yang paling sehat. Tidur telentang ini dilakukan secara horizontal. Kaki lurus dan berbaring telentang atau sedikit ditinggikan posisinya. Sebuah riset yang dilakukan oleh National Sleep Foundation menjelaskan bahwa hanya 8 persen orang memilih tidur dengan posisi telentang. Pada kenyataannya, posisi ini merupakan posisi tidur yang optimal untuk menurunkan berat badan.

Bagi anda yang memiliki masalah dengan pencernaan, terutama asam lambung maka posisi telentang merupakan salah satu pereda gejala asam lambung. Tidak hanya itu, posisi ini juga sangat membantu untuk melindungi tulang belakang, mampu meredakan nyeri pinggul dan lutut. Bagi anda yang ingin memiliki wajah yang sehat maka tidur dengan posisi telentang juga posisi yang tepat untuk diaplikasikan.

Ketika anda berbaring dengan posisi telentang maka tubuh memiliki waktu yang lebih banyak untuk mengubah makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi lemak. Nantinya sisa-sisa makanan ini akan diubah menjadi energi yang diperlukan oleh tubuh. Jadi bagi anda yang ingin mengecilkan perut maka posisi telentang menjadi salah satu jawabannya.

3. Posisi Tengkurap

Kalau posisi tidur telentang merupakan posisi tidur yang jarang dipakai, beda cerita dengan posisi tidur tengkurap. Apalagi masyarakat Indonesia sebagian besar pasti tidak asing lagi dengan posisi tidur yang satu ini. Posisi tengkurap memungkinkan seseorang untuk berbaring tengkurap secara horizontal dengan kepala direbahkan di atas bantal atau kasur. Walaupun memang posisi ini dinilai kurang baik tapi menyimpan banyak manfaat juga. Misalnya untuk meredakan nyeri punggung bagian bawah dan cocok untuk orang yang mengalami gangguan tidur yaitu sleep apnea.

Lalu, apa hubungannya posisi tidur tengkurap dengan menurunkan berat badan? Jawabannya ada pastinya. Tidur tengkurap memberikan efek tambahan pada area perut. Melalui posisi ini maka akan menghalangi terjadinya penumpukan lemak berlebih di bagian perut.

Jadi gimana, sahabat Elite sudah tahu beberapa posisi tidur untuk menurunkan berat badan? Anda juga bisa terapkan posisi ini dirumah ya kala anda beristirahat pastinya. Agar tidur anda nyaman dan bisa membuat aktvitas beristirahat anda jadi berkualitas maka anda juga tidak boleh salah pilih dalam memilih kasur atau ranjang. Tidur yang nyaman ditunjang juga dengan kasur yang aman.

Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®. Fitur Sanitized® membantu merawat dan menjaga kebersihan busa kasur dengan melakukan proses sanitasi pada busa. Dengan begini, kasur memiliki kemampuan untuk mencegah kuman, bakteri, dan jamur bisa menyebar pada kasur sehingga kebersihan dan keawetan kasur lebih terjaga.

Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypo-alergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu. Segera Cek Koleksi Lengkap Elite Prestige dari Elite Springbed melalui website resminya di sini !

Gunakan Alas Kasur Mattress Protector, Bikin Tidur Tambah Nyaman

Sat, 19 Nov 2022 05:00:03 GMT

Selain tidur, tanpa disadari Anda sering melakukan banyak aktivitas lain di atas kasur, seperti baca buku, main game, nonton tv, atau mengobrol bersama kerabat. Dengan banyaknya aktivitas yang dilakukan di atas kasur, membuat Anda perlu memerhatikan kenyamanan dan kebersihannya dengan menggunakan alas kasur berupa mattress protector.

Mattress protector merupakan lembaran alas yang berfungsi sebagai pelindung permukaan kasur dari menempelnya kotoran dan debu. Umumnya, mattress protector ditempatkan di atas kasur sebelum dilapisi sprei. Bahan isian alas ini beragam dijual di pasaran, ada yang berisi microgel, nanogel, dacron, dan lainnya yang tujuannya membuat kasur lebih empuk. Alas kasur ini pun dilengkapi tali karet di seluruh sisinya sehingga tidak bergeser ketika sudah dipasang.

Pentingnya Gunakan Alas Kasur

Tak hanya sebagai pelindung dari kotoran dan debu, alas kasur mattress protector memiliki kegunaan lainnya yang membuatnya perlu Anda gunakan pada kasur. Berikut ini beberapa kegunaan dari mattress protector.

1. Kasur Lebih Awet

Pada umumnya, kasur hanya dapat digunakan selama kurang lebih 10 tahun saja dan hal tersebut dapat menyebabkan Anda harus mengeluarkan biaya lagi untuk membeli yang baru. Anda dapat mengakalinya dengan menggunakan alas kasur berupa mattress protector agar kasur dapat digunakan lebih lama sehingga awet digunakan bertahun-tahun lamanya. Harga mattress protector pun tentu lebih ekonomis jika dibandingkan membeli kasur yang baru sehingga Anda bisa lebih menghemat biaya.

2. Kebersihan Kasur Lebih Terjaga

Alas kasur memang dirancang untuk menjaga permukaan tempat tidur, salah satunya adalah kebersihannya. Apabila terkena tumpahan minuman maka tidak akan langsung terkena kasurnya dan hal tersebut dapat menjaga kasur tidak lembab, serta bau apek. Mattress protector pun dapat dilepas dan dipasang sehingga memudahkan untuk membersihkannya.

3. Kasur Lebih Nyaman

Biasanya kasur yang sudah digunakan bertahun-tahun lamanya akan menjadi kempis maka solusi untuk menjadi empuk kembali dengan menggunakan mattress protector. Sebaliknya, jika tempat tidur Anda terlalu empuk maka bisa mencari alas kasur yang cenderung lebih keras.

4. Kasur Terlihat Lebih Rapi

Jika tempat tidur sering bergeser dan menjadi tidak rapi, bisa menggunakan mattress protector yang dapat membuatnya tampak lebih rapi layaknya di hotel berbintang. Hingga saat ini pemakaian alas kasur ini pun bisa menjaga sprei tetap rapi ketika digunakan.

Itulah sederet pentingnya menggunakan alas kasur untuk menjaga kenyamanan dan kualitas tempat tidur. Apabila tertarik menggunakan mattress protector, artikel ini merekomendasikan membeli dari merk Elite Springbed . Produsen perlengkapan tidur ternama ini menjual mattress protector dengan isian bahan dacron yang seratnya halus dan dibalut kain microtex dengan kerapatan tinggi sehingga tidak mudah robek. Tebal alas kasur ini pun cukup memberikan keempukan pada tempat tidur Anda dengan kisaran ketebalan 2 cm hingga 3 cm.

Harga mattress protector ini berkisar 140 ribuan yang bisa Anda dapatkan secara online melalui official store Elite Springbed yang ada di seluruh marketplace. Juga, bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di wilayah Indonesia. Apabila ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang ekonomis dan pengiriman lebih cepat sampai ke tangan Anda, disarankan membelinya di official partner Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan kediaman.

Untuk menunjang kenyamanan tidur, Anda bisa membeli perlengkapan tidur di Elite Springbed. Terdapat banyak pilihan mulai dari springbed, bantal, guling, bed sheet, bed cover, topper, hingga masih banyak lainnya yang bisa dicek di katalognya .

Begini Cara Memilih Topper Kasur yang Bagus dan Nyaman

Fri, 18 Nov 2022 05:00:15 GMT

Salah satu solusi hemat ketika kasur dirasa sudah tidak nyaman bukanlah membeli baru, melainkan membeli topper kasur. Sebagai lapisan tambahan pada tempat tidur, topper mampu menambah ketebalan kasur dan memberikan kenyamanan ekstra ketika tidur. Selain itu, topper pun dapat melindungi kasur dari noda dan menjadikan kasur lebih tahan lama sehingga tak heran kebanyakan orang memutuskan membeli lapisan tambahan ini dibanding membeli kasur baru.

Tips Membeli Topper Kasur

Dengan fungsinya yang penting ini, Anda tidak bisa sembarangan asal membeli topper kasur. Terdapat beberapa aspek berikut yang harus diperhatikan ketika membelinya agar mendapatkan yang bagus dan nyaman digunakan.

1. Pilih Bahan yang Kenyal dan Membal

Jika menginginkan lapisan tambahan kasur yang bisa menopang tubuh dengan baik, pilihlah bahan topper yang memiliki tekstur kenyal, serta membal sehingga mampu mengikuti pergerakan tubuh secara optimal, seperti bahan latex dan memory foam. Latex memiliki tekstur kenyal dan memory foam memiliki tekstur yang mampu kembali ke bentuk semula meski sudah tertekan.

Kedua material ini pun sering dipakai pada kasur orthopedic sehingga bagus untuk kesehatan tulang belakang. Untuk yang memiliki masalah tulang belakang, nyeri punggung, atau nyeri leher, namun kasur Anda bukan tipe orthopedic, solusinya bisa membeli topper kasur dengan material memory foam atau latex.

2. Pilih Ukuran Sesuai Kasur

Agar pemasangan topper sesuai dengan kasur, tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil, pilihlah ukuran yang sama dengan kasur. Kini pun sudah banyak merk topper kasur atau produsen perlengkapan tidur yang menyediakan ukuran lengkap sesuai standar kasur, mulai dari 90 x 200 cm hingga 200 x 200 cm sehingga Anda akan dimudahkan memilih sesuai kebutuhan.

3. Ada Fitur Hypoallergenic

Adanya fitur hypoallergenic pada topper akan membuat kasur tidak mudah terkena alergi atau iritasi sehingga Anda pun bisa merasakan tidur dengan nyaman, terlebih bagi yang memiliki kulit sensitif.

Rekomendasi Topper Kasur Bagus

Untuk memudahkan Anda menemukan topper kasur yang bagus dan nyaman, artikel ini merekomendasikan membeli keluaran merk Elite Springbed , yakni Elite Ultra Plush Latex Topper . Topper satu ini menggunakan bahan isian sintetis latex lembut yang kokoh sehingga bisa awet digunakan. Pada bahan ini pun terdapat fitur hypoallergenic yang aman digunakan penderita kulit sensitif. Busanya dilapisi kain mewah berbahan 3D Knitted Fabric yang lembut di kulit dengan dirancang motif Quilting Exclusive.

Elite Ultra Plush Latex Topper pun memiliki ketebalan yang cukup tinggi, yakni 7 cm sampai 8 cm sehingga bisa menambah keempukan pada kasur Anda. Ukuran yang tersedia pada topper kasur ini pun lengkap dengan kisaran harga dari 900 ribu sampai 1,7 jutaan rupiah.

Jika tertarik membeli Elite Ultra Plush Latex Topper, Anda bisa membelinya secara online dan offline. Untuk online, bisa membeli melalui official store mereka di marketplace atau dari official partner online yang tersebar di wilayah Indonesia. Jika ingin pengiriman cepat dan harga ongkos kirim lebih murah bisa memilih partner Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan wilayah Anda. Sementara, untuk pembelian offline bisa mendatangi retail mereka.

Selain adanya topper kasur, Elite Springbed juga menyediakan perlengkapan tidur lainnya yang bisa mendukung kenyamanan tidur Anda. Di antaranya ada springbed, sprei, bed cover, bantal, guling, mattress protector, dan lainnya yang bisa dicek di katalognya .

Terlalu Sering Bermimpi Saat Tidur, Pertanda Baik atau Buruk?

Thu, 17 Nov 2022 08:00:00 GMT

Ilustrasi Bermimpi. Sumber Gambar: Photo by Andrea Piacquadio From Pexels

Setiap orang pastinya pernah bermimpi saat tidur. Bagi setiap orang, bermimpi adalah hal yang wajar ketika kita sedang terlelap tidur. Kalau dapat mimpi yang indah pasti akan senyum-senyum sendiri dan terasa sangat menyenangkan pastinya namun apa jadinya apabila mimpi yang Anda dapatkan adalah mimpi buruk? Tentu ini sangat mengkhawatirkan Anda tentunya dan tiba-tiba anda terbangun dan terkejut setelah mimpi tersebut. Apalagi jika kita terlalu sering bermimpi saat tidur, Anda perlu waspada dan patut untuk curiga.

Penyebab Terlalu Sering Bermimpi Saat Tidur

Mimpi dihasilkan pada tahap Rapid Eye Movement (REM). Alasan mengapa seringkali mimpi di luar nalar. Misalnya perubahan tempat atau perilaku secara acak. Jadi jangan heran karena mimpi sendiri diambil dari memori secara acak. Meskipun demikian tapi muatan emosi dalam mimpi itu nyata. Ketika seseorang mengalami mimpi buruk secara otomatis dia akan berkeringat atau nafasnya tersengal-sengal.

Mimpi buruk dan kecemasan umum dapat memicu serangan balik saat tidur yang menyebabkan berkeringat apabila kita bermimpi indah kita akan senyum-senyum sendiri.

Sebuah studi oleh Frontiers in Psychology ungkapkan bahwa lebih banyak orang mengalami mimpi buruk mimpi sedang berada dalam sebuah masalah dan mimpi yang memicu stres selama pandemi Covid-19 berlangsung.

Tentunya ini menjadi salah satu bukti bahwa apa yang ada dalam pikiran kita sehari-hari saat beraktivitas memang berpotensi muncul atau terbawa ke dalam mimpi.

Lalu kira-kira apa penyebabnya seseorang terlalu sering bermimpi saat tidur? Apakah pertanda baik atau justru pertanda buruk? Kira kira bagaimana ya? Simak penjelasan selengkapnya dibawah ini

1. Efek Samping Obat-Obatan

Obat-obatan disinyalir menjadi salah satu pemicu seseorang mengalami mimpi buruk. Konsumsi suplemen atau pil melatonin membuat anda memang dapat tertidur dengan lebih mudah. Namun jangan salah kandungan ini justru berdampak buruk seperti mengalami mimpi yang aneh atau mimpi buruk yang sangat nyata.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Sleep and Hypnosis menemukan bahwa mahasiswa terutama perempuan yang mengonsumsi enam miligram pil melatonin sebelum tidur lebih mungkin mengalami mimpi yang aneh dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi pil placebo. Para ahli berasumsi melatonin berpengaruh ke siklus tidur REM yang lebih intens dan dapat mendorong imajinasi menjadi lebih tinggi.

2. Stres

Mengutip Amerisleep, beberapa temuan memperkirakan bahwa 90 persen orang yang menderita post-traumatic stress disorder (PTSD) atau gangguan stres pascatrauma mengalami mimpi yang mengganggu.

Tingkat stres sehari-hari yang lebih tinggi juga dapat menjadi pemicu mimpi buruk pada beberapa orang. Penelitian menunjukkan bahwa kecemasan dan masalah suasana hati berkaitan dengan tingkat mimpi buruk yang lebih tinggi.

Jika mengalami hal ini, kamu harus mengelola stres dengan lebih baik untuk mencegah mimpi buruk. Bila terus mengalami mimpi buruk kronis atau mimpi buruk yang mengganggu tidur di malam hari, kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau psikolog. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang terlalu sering bermimpi saat tidur dengan kemunculan mimpi mimpi aneh dan ketidaknyamanan saat tidur, mulai dari stres hingga diet. Kamu sebaiknya tetap mempertimbangkan delapan jam istirahat di malam hari, agar tubuh dapat kembali bekerja dengan kuat keesokan harinya

3. Makan Banyak

Makanan juga bisa membuat kamu terhanyut dalam sebuah mimpi. Mengutip Amerisleep, penelitian membuktikan bahwa banyak orang mengalami mimpi yang sangat tidak jelas setelah makan sesuatu yang pedas atau makan berat. Beberapa ahli menduga bahwa ini bisa jadi karena makanan yang pedas meningkatkan suhu tubuh, yang dapat menyebabkan kurang tidur.

Pakar lainnya juga mengaitkan fenomena mimpi dengan porsi makanan yang dikonsumsi seseorang. Semakin banyak seseorang mengonsumsi makanan, semakin keras tubuh harus bekerja untuk mencerna semua makanan itu. Proses ini dapat mengganggu waktu tidur untuk mencapai tidur nyenyak. Hal ini menyebabkan seseorang terlalu sering bermimpi saat tidur.

Nah itulah tadi beberapa penyebab terlalu sering bermimpi saat tidur. Selain penyebab di atas Anda juga perlu untuk mempertimbangkan kasur yang sangat nyaman dalam menopang kualitas tidur anda. Memperkenalkan Elite Springbed, salah satu spring bed berkualitas tinggi buatan asli Indonesia. Bahan latex yang digunakan juga kenyal dan tentunya akan menyokong gerak tubuh dengan baik.

Anda juga tidak perlu ragu terhadap kualitas dari produk-produk Elite karena Elite menawarkan produk dengan harga yang pastinya sesuai dengan kegunaan yang didapatkan. Jangan khawatir, soal harga, Elite selalu memberikan penawaran yang terbaik dan menyesuaikan dengan kegunaan produk yang dimilikinya. Anda bisa Cek Koleksi Elite Spring Bed lainnya di sini .

Daftar Harga Tempat Tidur Mewah yang Affordable

Thu, 17 Nov 2022 05:00:01 GMT

Mengidamkan memiliki tempat tidur mewah tidaklah sulit diwujudkan. Terlebih lagi kini sudah banyak produsen tempat tidur yang menghadirkan desain mewah dengan tampilan cantik dan harga yang affordable sehingga Anda bisa membeli sesuai keinginan, serta budget yang dimiliki.

Elite Springbed sebagai salah satu merk springbed terkemuka menjual beragam desain tempat tidur dengan dilengkapi material bermutu yang harganya affordable. Untuk harga tempat tidur mewah pun dibanderol mulai dari kisaran di bawah 10 jutaan dengan pembelian set.

List Harga Tempat Tidur Mewah dari Elite Springbed

Untuk memberikan kemewahan tidur untuk seluruh masyarakat, Elite Springbed menawarkan harga tempat tidur mewah yang affordable. Berikut ini rekomendasi beserta keunggulan yang dimiliki.

1. Elite Royal Crown

Elite Royal Crown merupakan tempat tidur premium yang dirancang dengan sentuhan Eropa modern sehingga menampilkan kemewahan berkelas. Selain desainnya yang bergengsi, tempat tidur mewah ini menggunakan Natural Latex dari Belgia dengan standar kualitas Eropa yang membuatnya menghasilkan sensasi keempukan unik. Diperkuat pula dengan konstruksi khusus pada struktur latex sehingga bagus untuk kesehatan tulang belakang. Kenyamanan istirahat pun semakin optimal dengan dukungan 3D Premium Knitted Fabric pada bagian permukaannya yang mampu memperlancar aliran udara dan mengatur kelembaban.

Harga tempat tidur mewah satu ini dijual dari kisaran 12,2 juta sampai 19,2 jutaan untuk pembelian set matras + dipan + sandaran. Ditambah pula mendapat sepasang bantal guling berbahan dacron dan mattress protector empuk.

2. Elite Continental

Elite Continental menawarkan kemewahan klasik dari luar dan kemewahan tidur terbaik dari materialnya yang bermutu. Untuk memberikan pengalaman tidur yang istimewa, tempat tidur ini didukung pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak daripada umumnya dan lapisan busa Ultracel dengan sensai keempukan maksimal. Ditambah pula menggunakan lapisan Natural Latex dan Memory Foam yang dilapisi kain Jacquard Fabric sekelas premium, Pillow Top, serta Euro Top yang memastikan penggunanya mendapatkan kenyamanan sensasional.

Sedikit lebih rendah dari sebelumnya, harga tempat tidur ini dijual mulai dari 11,1 juta sampai 18,5 jutaan rupiah. Dengan kisaran harga tersebut Anda akan mendapatkan matras mewah, dipan, sandaran, mattress protector, dan sepasang bantal guling empuk.

3. Elite Estima

Berbeda dengan dua tempat tidur sebelumnya, Elite Estima merupakan tempat tidur dengan ketahanan tinggi. Bahkan, ketahanannya diakui oleh Museum Rekor Indonesia yang mencatatnya sebagai tempat tidur dengan daya tahan tertinggi karena bisa menahan beban orang berdiri terbanyak sampai 76 orang dengan total bobot kurang lebih 4,1 ton. Meski Elite Estima menggunakan sistem pegas mutakhir, namun tempat tidur ini tetap terasa nyaman digunakan karena permukaannya dilapisi Euro Top yang membuatnya terasa empuk digunakan.

Harga tempat tidur dengan ketahanan maksimal ini dibanderol dengan harga mulai dari 9,1 juta sampai 13,9 jutaan rupiah. Meski lebih rendah, namun Anda juga tetap mendapatkan pembelian set sekaligus bonus mattress protector dan sepasang bantal guling.

Selain tiga tempat tidur mewah di atas, Elite Springbed juga menjual beragam pilihan desain tempat tidur lainnya yang harganya terjangkau. Cek katalognya untuk melihat koleksi tempat tidur lainnya.

Dari kisaran harga tempat tidur di atas, Anda tak hanya mendapatkan kemewahan tidur, tapi juga tidur yang sehat. Sebab, semua produk keluaran Elite Springbed disisipi teknologi mutakhir yang membuatnya terjaga kehigienisannya.

Teknologi yang dimiliki di antaranya teknologi Sanitized yang membuat busa dapat menyerap cairan secara cepat sehingga springbed tidak lembab dan tidak bau apek, yang membuatnya tidak disarangi kutu dan bakteri, serta tidak ditumbuhi jamur. Ada pula teknologi Viro Clean yang bisa melindungi springbed secara aman 99,95% dari virus sehingga tidur pun jauh lebih sehat.

Bila tertarik untuk membeli salah satu tempat tidur di atas, bisa membelinya di official store Elite Springbed yang ada di marketplace kesayangan Anda. Juga, bisa melalui official partner online yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Untuk mendapatkan harga ongkos kirim yang lebih murah dan pengiriman cepat, Anda bisa memilih partner Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan tempat tinggal.

Jam Tidur yang Baik Menurut Para Ahli, Idealnya Jam Berapa?

Wed, 16 Nov 2022 09:15:00 GMT

Jam Tidur. Sumber Gambar: Photo by Acharaporn Kamornboonyarush From Pexels

Pertanyaan yang sering kali muncul di benak kita adalah kapan waktu yang tepat untuk tidur? Jam tidur yang baik itu pada jam berapa sih? Kita semua tahu bahwa semakin bertambahnya usia maka kebutuhan tidur justru semakin kurang. Pasalnya setiap orang dianjurkan untuk beristirahat sesuai dengan porsi tidur agar tubuh menjadi lebih sehat. Tapi, apakah sebelumnya anda tahu kalau jam tidur setiap orang memiliki perbedaan. Adapun perbedaan ini disebabkan setiap tingkatan usia memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda-beda. Nah, kira-kira kapan sih jam tidur yang baik? Berikut adalah rekomendasi dari para ahli soal jam tidur.

Berapa Lama Jam Tidur yang Baik?

Secara umum, jam tidur yang baik untuk memenuhi kebutuhan tidur Anda adalah 7-9 jam setiap malam. Namun, Anda juga perlu mempertimbangkan faktor-faktor tertentu yang mungkin dapat memengaruhi jam tidur. Sebagai contoh, aktivitas Anda sehari-hari serta kondisi kesehatan secara menyeluruh.

Selain itu, Anda juga perlu menerapkan pola tidur dan rutinitas tidur yang baik untuk mendapatkan manfaat dari menerapkan jam tidur yang baik setiap hari. Masalahnya, jika pola tidur anda berantakan, risiko tidak mendapatkan tidur yang cukup akan semakin meningkat. Apalagi dapat mengganggu kestabilan emosi dan mental jika seseorang kurang tidur.

Menurut Kementerian Kesehatan, pola tidur yang dijalani sebagian besar orang adalah pola tidur selama beberapa jam dalam satu waktu tertentu. Padahal, kondisi seperti ini tidak boleh dibiarkan terlalu lama karena dampaknya bisa merugikan kesehatan tubuh loh!

Berikut adalah waktu tidur ideal yang disarankan berdasarkan usia:

Bayi usia 0–3 bulan: 14–17 jam per hari
Bayi usia 4–11 bulan: 12–15 jam per hari
Bayi usia 1–2 tahun: 11–14 jam per hari
Anak prasekolah usia 3–5 tahun: 10–13 jam per hari
Anak usia sekolah usia 6–13 tahun: 9–11 jam per hari
Remaja usia 14–17 tahun: 8–10 jam per hari
Dewasa muda usia 18–25 tahun: 7–9 jam per hari
Dewasa usia 26–64 tahun: 7–9 jam per hari
Lansia usia dia atas 65 tahun: 7–8 jam per hari.

Memenuhi jam tidur yang baik dapat menjaga kualitas kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap hari karena tidur merupakan aktivitas penting yang sangat dibutuhkan manusia. Sediakan waktu untuk beristirahat ya sahabat Elite!

Agar kegiatan tidur anda lebih berkualitas dan bikin nyenyak, pastikan untuk anda memilih kasur yang nyaman. Memperkenalkan Elite Springbed, salah satu spring bed berkualitas tinggi buatan asli Indonesia. Bahan latex yang digunakan juga kenyal dan tentunya akan menyokong gerak tubuh dengan baik.

5 Posisi Tidur Saat Sakit Pinggang yang Bikin Nyaman, Patut Dicoba!

Wed, 16 Nov 2022 05:00:00 GMT

Sakit pinggang tidak hanya mengganggu kegiatan sehari-hari, tapi juga membuat tidur menjadi tidak nyenyak. Salah posisi tidur sedikit bisa memperparah kondisi pinggang sehingga Anda perlu mencari tahu posisi tidur saat sakit pinggang yang nyaman. Posisi tidur saat sakit pinggang yang tepat bisa juga meringankan nyeri yang dialami.

Posisi Tidur Saat Sakit Pinggang yang Disarankan

Posisi tidur saat saking pinggang yang tepat bisa meringankan rasa pegal pada otot yang berada dalam kondisi santai sehingga tidak perlu menguras energi. Pada akhirnya, posisi tidur yang tepat bisa memelihara kesehatan tulang dan sendi, termasuk pada pinggang. Berikut ini ada sejumlah posisi tidur saat sakit pinggang yang bisa membuat tidur lebih nyaman dan patut Anda terapkan.

1. Telentang dengan Lutut Diganjal Bantal

Berbaring telentang merupakan salah satu posisi tidur saat sakit pinggang yang bisa dicoba. Meski demikian, jangan sembarangan telentang ya. Pastikan posisi tulang belakang tetap lurus sejajar dengan kaki, leher, dan kepala. Selipkan bantal kecil atau handuk kecil digulung di bawah lutut untuk menopang bobot tubuh secara merata sehingga posisi tubuh benar-benar dalam kondisi tegak lurus.

2. Telentang Bersandar

Posisi tidur berbaring dengan menyelipkan beberapa bantal di punggung atas dapat menjaga aman pinggang Anda. Kemudian, taruhlah tangan di atas perut, dada, atau di samping ketika tidur. Posisi tidur saat sakit pinggang dengan telentang bersandar bisa memberi keuntungan bagi penderita sakit pinggang akibat spondylolisthesis isthmic. Perlu diketahui, spondylolisthesis isthmic merupakan nyeri kronis yang disebabkan oleh terjadinya pergeseran salah satu ruas atas tulang belakang. Dengan tidur telentang bersandar maka akan membantu mengurangi tekanan berlebih di beberapa titik tubuh tertentu, seperti tulang belakang, leher, dan kepala ketika tidur.

3. Menyamping dengan Memeluk Guling

Tidur menyamping merupakan salah satu posisi tidur saat sakit pinggang yang disukai kebanyakan orang. Sayangnya, posisi ini bisa memperparah kondisi pinggang Anda karena dapat menekan pinggang dan menggeser tulang belakang keluar dari tempat semula.

Akan tetapi, boleh saja tidur menyamping, asalkan menyelipkan bantal atau guling di antara kedua lutut. Adanya bantal atau guling ini bisa menjaga panggul, pinggul, dan tulang belakang bisa dalam posisi yang baik.

4. Meringkuk seperti Janin

Posisi tidur satu ini bagus untuk penderita sakit pinggang yang diakibatkan oleh saraf yang terjepit. Dengan menerapkan posisi tidur ini, tubuh membuka ruang untuk sendi-sendi di antara tulang belakang.

5. Tengkurap

Pada dasarnya, tengkurap merupakan posisi tidur saat sakit pinggang yang kurang bagus karena memberikan tekanan berlebih pada bagian tubuh tersebut. Namun, Anda bisa mencobanya sesekali dengan menyelipkan bantal di perut untuk menjaga kesejajaran tulang belakang.

Mencari posisi tidur saat sakit pinggang yang tepat memang tidaklah sulit karena yang terpenting adalah menjaga kesejajaran tulang belakang untuk kualitas tidur yang baik. Namun, juga bisa didukung dengan pemilihan kasur dan bantal yang cocok untuk menopang tubuh. Pastikan Anda menggunakan bantal yang bisa menopang dari kepala sampai leher dengan nyaman. Usahakan juga memilih kasur dengan tingkat keempukan keras.

Jika dirasa kasur dan bantal di rumah tidak mendukung kenyamanan tidur ketika sakit pinggang, Anda bisa membeli baru keluaran merk Elite Springbed . Produsen perlengkapan tidur terkemuka di Indonesia ini menjual beragam perlengkapan tidur lengkap, di antaranya ada spring bed dengan berbagai tingkat keempukan, bantal dan guling empuk, sprei dan bedcover lembut, topper dan mattress protector tebal, serta masih banyak lainnya yang bisa dicek di katalognya .

Menariknya, khusus untuk produk spring bed yang dijual Elite Springbed, tak hanya memberikan kenyamanan, tapi juga terjamin kehigienisannya dengan dilengkapinya beragam teknologi canggih. Di antaranya ada teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed tidak mengeluarkan bau apek dan lembab, alhasil springbed tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi tungau yang mengganggu kenyamanan. Ada pula teknologi Viro Clean yang mampu melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus. Menarik, kan? Jadi, tak hanya membantu meringankan rasa sakit pinggang dan memberikan kenyamanan, memilih tempat tidur dari Elite Springbed juga memberikan tidur yang sehat!

Bangun Tidur Kepala Pusing, Kira-Kira Apa Penyebabnya?

Tue, 15 Nov 2022 09:15:00 GMT

Bangun Tidur Kepala Pusing. Sumber Gambar: Photo by Andrea Piacquadio From Pexels

Kita menginginkan bangun tidur dengan tubuh yang segar dan siap untuk beraktivitas. Tetapi apa jadinya ketika kita bangun tidur kepala pusing dan kliyengan? Tentunya hal ini akan sangat mengganggu kita dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Tidak sedikit orang yang mengeluhkan kepala kliyengan saat bangun tidur bahkan beberapa orang merasa goyah hingga terjatuh ketika beranjak dari tempat tidur karena pusing kepala setelah bangun tidur. Ketika sakit kepala itu menyerang saat bangun tidur tentunya akan membutuhkan waktu lama untuk mereda. Bisa dalam waktu beberapa menit bahkan berlangsung hingga berjam-jam.

Penyebab Kepala Pusing Saat Bangun Tidur

Bangun tidur kepala pusing merupakan hal yang normal dialami oleh manusia. Namun apabila kondisi ini berlangsung lama dan berulang-ulang maka anda harus waspada dan ketahui apa penyebabnya.

Dilansir dari Aqua, penyebab utama kepala pusing saat bangun tidur adalah BPPV dan hiportensi ortostatik. BPPV adalah kelainan pada telinga dalam yang biasanya dipicu oleh perubahan posisi kepala seseorang. Sedangkan hiportensi ortostatik merupakan kondisi di mana tekanan darah menurun secara cepat ketika berdiri dari posisi duduk atau berbaring.

Pada umumnya alasan kenapa seseorang saat bangun tidur kepala pusing disebabkan perubahan keseimbangan saat tubuh menyesuaikan diri dari posisi berbaring ke berdiri. Itu pusing saat bangun tidur juga dapat terjadi saat cairan di bagian dalam telinga bergeser atau berubah posisi dalam waktu cepat.

Nah bagi anda yang penasaran kira-kira kenapa sih ketika kita bangun tidur kepala terasa pusing berikut adalah penyebab yang harus anda ketahui.

1. Dehidrasi

Pernahkah anda mengalami kondisi dimana anda lemas dan pusing saat bangun tidur. Bisa jadi anda mengalami dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh. Ciri-ciri anda mengalami dehidrasi adalah tubuh akan terasa lemas haus dan pusing saat bangun tidur. Dehidrasi terjadi lantaran kurang minum air putih ruangan kamar tidur terlalu panas ataupun terlalu banyak minum minuman berkafein.

2. Sleep Apnea

Kepala pusing saat bangun tidur juga bisa menjadi indikasi anda mengalami sleep apnea. Sleep apnea merupakan gejala gangguan tidur yang menyebabkan seseorang berhenti bernapas dalam waktu singkat selama tidur di malam hari. Sleep apnea dapat mengganggu rutinitas tidur serta menurunkan kadar oksigen dalam otak sehingga membuat seseorang merasakan gejala sakit kepala dan kelelahan ketika bangun di pagi hari. Contoh dari sleep apnea adalah mendengkur, tersedak ketika tertidur, dan bangun dengan mulut kering.

3. Insomnia

Saat Anda sulit tidur dan akhirnya dapat tertidur, bisa jadi anda juga akan mengalami bangun tidur kepala pusing. Kenapa bisa begitu? Biasanya anda mengalami sulit tidur bahkan tidak bisa tidur nyenyak atau anda terjaga di pagi hari tapi setelah itu anda tidak bisa tidur. Insomnia menyebabkan kualitas tidur anda menurun dan membuat anda beresiko 2 hingga 4 kali lebih besar mengalami pusing ketika bangun tidur di pagi hari.

4. Salah Posisi Tidur

Salah posisi tidur adalah salah satu alasan yang sangat banyak dikeluhkan oleh orang-orang ketiga mengalami pusing saat bangun tidur. Tidur dengan posisi salah dan tidak nyaman ini menjadi salah satu pemicu seseorang mengalami pusing saat bangun tidur. Contoh kecil tidur dengan posisi bantal terlalu tinggi sehingga menyebabkan otot jadi tegang. Selain itu leher dan kepala juga bisa kaku karena anda tertahan dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama selama tidur.

5. Migrain

Kepala pusing dan kliyengan mungkin migrain adalah salah satu penyebabnya. Ini kan aku sakit kepala adalah kondisi yang bisa membuat kepala anda pusing dan terasa berat saat bangun tidur. Penyebab migrain ini belum diketahui secara pasti namun diduga kondisi tersebut disebabkan oleh gangguan neurologis dan perubahan aktivitas otak yang mempengaruhi sinyal saraf bahan kimia dan pembuluh darah di otak.

Indikasi anda mengalami migrain dipicu oleh kualitas tidur yang buruk termasuk anda kurang tidur bahkan tidur anda berlebihan. Biasanya migrain ini sering terjadi di pagi hari terutama jam 08.00 sampai 09.00 pagi.

Nah itulah tadi beberapa penyebab bangun tidur kepala pusing. Selain penyebab di atas, Anda juga perlu untuk mempertimbangkan kasur yang sangat nyaman dalam menopang kualitas tidur anda. Salah satunya yaitu dengan menggunakan produk berkualitas dari Elite Springbed, salah satu spring bed berkualitas tinggi buatan asli Indonesia. Bahan latex yang digunakan juga kenyal dan tentunya akan menyokong gerak tubuh dengan baik.

4 Manfaat Dipan Spring Bed dan Cara Tepat Memilihnya

Tue, 15 Nov 2022 05:00:05 GMT

Ruang tidur yang ditata rapi akan mendukung kenyamanan bagi penghuninya sehingga merasa betah berada di dalamnya. Adanya kondisi nyaman ini membuat istirahat menjadi kondusif, alhasil tidur pun jauh lebih nyenyak. Selain penggunaan spring bed yang bagus, salah satu perabotan yang bisa menunjang kenyamanan adalah dipan spring bed.

Sederet Manfaat Dipan Spring Bed

Dipan spring bed merupakan suatu rangka yang menyangga spring bed agar tidak langsung bersentuhan dengan lantai sehingga tidak kotor dan tidak mudah terkena debu. Dipan pun bisa mendukung keindahan ruang tidur jika Anda memilih bahan dan desain yang sesuai dengan nuansa ruangan. Sebelum memutuskan membeli dipan spring bed, kenali dulu beragam manfaatnya berikut ini.

1. Menopang Spring Bed

Jika spring bed langsung menempel di lantai maka akan menyebabkan kurangnya aliran udara sehingga munculnya udara panas yang mengakibatkan keringat dalam tubuh merembes, bahkan bisa sampai menimbulkan risiko tumbuhnya jamur. Selain itu, karena area lantai rentan kotor dan cenderung dingin di malam hari, dipan spring bed yang sebagai penopang akan mampu mengurangi penumpukan debu, serta meminimalisir munculnya risiko gangguan paru-paru.

2. Mempermudah Membersihkan Ruangan

Pada beberapa jenis dipan spring bed menyediakan space di bawahnya sehingga bisa lebih mudah dalam membersihkan ruangan. Ada pula jenis dipan yang menyediakan laci multifungsi sehingga bisa dimanfaatkan lebih efektif dalam menyimpan barang. Alhasil Anda tak perlu menaruh banyak storage atau lemari penyimpanan di kamar sehingga ruangan pun tidak akan sumpek.

3. Membuat Spring Bed Awet

Jika menggunakan dipan maka spring bed akan jauh lebih awet karena lebih mudah dibersihkan dan terhindar dari risiko berjamur. Tentunya ini akan menjaga kualitas dan kenyamanan spring bed.

4. Mempercantik Ruang TIdur

Apabila menggunakan warna dan desain dipan spring bed sesuai dengan tema ruang tidur maka Anda bisa mempercantik ruangan. Karena pada dasarnya dipan termasuk bagian dari desain interior sehingga perlu dipilih sesuai spring bed dan ruang tidur untuk menunjang keindahan.

Cara Memilih Dipan Spring Bed

Agar tidak salah memilih dipan spring bed yang ada di rumah, berikut ini sederet cara memilihnya yang tepat.

Belilah dipan sesuai ukuran spring bed yang dimiliki. Jangan sampai ukuran dipan lebih besar atau lebih kecil, yang mana nantinya akan tampak mengganggu. Biasanya memang ukuran dipan di pasaran menyesuaikan dengan ukuran spring bed sehingga Anda tidak akan kesusahan mencarinya.

Agar ruang tidur Anda tidak semakin tampak sempit atau sumpek, ukurlah luas ruangan terlebih dahulu. Pastikan ukuran dipan spring bed tidak terlalu besar sehingga masih memberikan space gerak bebas di dalam ruangan agar tidak menghambat aktivitas.
Dalam memilih material dipan tidaklah boleh asal-asalan. Pastikan Anda memilih material dipan yang berkualitas bagus sehingga awet digunakan. Kenali berbagai material dipan sebelum membelinya. Jika memilih material kayu, disarankan menggunakan kayu mahoni karena teksturnya kokoh.

Pilihlah warna, desain, dan model dipan spring bed sesuai dengan tema kamar tidur agar senada.

Itulah segudang manfaat dipan spring bed beserta cara memilihnya yang tepat sesuai kebutuhan. Jika setelah membaca poin di atas, Anda tertarik membeli dipan dari kayu, artikel ini merekomendasikan membeli Dipan Base Elite Paris dari Elite Springbed .

Produsen perlengkapan tidur ternama di Indonesia ini menghadirkan dipan dengan tinggi 23 cm dari kayu mahoni kokoh yang dibalut kain oscar PVC mengkilap yang mudah dibersihkan. Ada tiga pilihan warna dipan yang tersedia, yakni cokelat, hitam, dan putih, yang mana ketiga warna tersebut netral dipadukan dengan nuansa kamar tidur apa pun.

Selain menjual dipan, tersedia pula perlengkapan tidur lainnya yang bisa menunjang kenyamanan tidur dan mempercantik ruangan. Di antaranya ada berbagai pilihan tipe spring bed, bantal, guling, sprei, bed cover, topper, mattress protector, dan masih banyak lainnya yang bisa dicek selengkapnya di katalog Elite Springbed.

Untuk pembelian dipan atau produk lainnya dari Elite Springbed, Anda bisa membelinya secara online agar lebih praktis. Anda bisa membelinya di official store mereka yang ada di marketplace kesayangan atau di official partner online yang ada di seluruh wilayah Indonesia. Disarankan jika ingin pengiriman lebih cepat dan harga ongkos kirim lebih terjangkau, Anda membelinya di official partner online Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan tempat tinggal.

List Spring Bed Terbaik Harga 2 Jutaan dari Merk Elite

Mon, 14 Nov 2022 05:00:11 GMT

Untuk mendapatkan spring bed bagus dengan budget terbatas, disarankan membeli yang harganya 2 jutaan. Sebab, pada kisaran 2 jutaan kini sudah dijual banyak pilihan spring bed bagus, salah satu produsen yang menjualnya adalah Elite Springbed .

Sebagai salah satu produsen pertama di Indonesia, Elite Springbed menjual berbagai pilihan desain, model, dan tipe spring bed terbaik dengan harga affordable, termasuk ada beragam pilihan spring bed terbaik harga 2 jutaan.

Pilihan Spring Bed Terbaik Harga 2 Jutaan dari Elite

Terdapat sederet pilihan spring bed terbaik harga 2 jutaan dari brand Elite Springbed yang mungkin salah satunya bisa Anda pilih untuk dibawa ke rumah. Berikut ini rekomendasi beserta keunggulannya.

1. Elite Prudent

Elite Prudent termasuk dalam kategori spring bed terbaik harga 2 jutaan karena dengan mengeluarkan kocek mulai dari 2,2 jutaan Anda bisa mendapatkan pengalaman istirahat terbaik setiap saat. Spring bed terbaik ini dirancang dengan desain lugas dan simpel, yang mana cocok dipilih Anda yang menyukai barang-barang berdesain sederhana.

Untuk mendukung kenyamanan tidur, Elite Prudent dilengkapi pegas Everflex yang dilengkapi Airflow System yang memiliki diameter khusus dengan jumlah lebih banyak daripada umumnya. Sistem pegas ini mampu memberikan tekanan balik yang nyaman dan mengatur aliran udara yang baik pada spring bed. Spring bed ini pun menggunakan tingkat keempukan keras atau firm, yang mana cocok dipilih yang tidak menyukai spring bed yang terlalu empuk.

2. Elite Exclusive

Dengan mengeluarkan kocek mulai dari kisaran 2,5 jutaan, Anda sudah bisa mendapatkan Elite Exclusive yang menawarkan kebugaran tubuh setelah tidur di atasnya. Sebagai salah satu spring bed yang masuk kategori spring bed terbaik harga 2 jutaan ini, dilengkapi pegas Everflex yang bisa mengatur aliran udara, Elite Exclusive juga dipadukan Plush Top System dan busa Supersoft yang super empuk sehingga memastikan pengalaman tidur penggunanya selalu pulas. Elite Exclusive menggunakan tingkat keempukan medium, yang mana tidak terlalu empuk dan tidak terlalu keras.

3. Elite Twilight

Jika menginginkan spring bed yang minimalis, Elite Twilight bisa menjadi pilihannya. Spring bed ini menggunakan compact divan bed yang dirancang sederhana dan praktis dengan struktur minimalis sehingga cocok untuk ukuran ruang tidur yang kecil.

Meski demikian, Elite Twilight tetap masuk kategori spring bed terbaik harga 2 jutaan. Karena, dengan kisaran harga dari 2,7 jutaan, Anda sudah bisa mendapatkan spring bed yang dilengkapi busa Ultracel yang memiliki elastisitas yang luar biasa karena bisa segera kembali ke bentuk semula, walaupun sudah menopang beban berat dalam waktu yang lama. Juga, dilengkapi pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari pegas umumnya untuk memberikan ketahanan optimal pada springbed. Untuk tingkat keempukannya, Elite Twilight menggunakan tingkatan yang sama dengan Elite Exclusive, yakni medium.

Tak hanya tiga spring bed di atas, masih banyak pilihan spring bed terbaik harga 2 jutaan dari Elite Springbed yang bisa dicek di katalognya . Tak sekadar menjual spring bed terbaik, semua produk yang dijual produsen ini pun terjamin kehigienisannya karena dilengkapi banyak teknologi canggih.

Di antaranya ada teknologi Viro Clean yang bisa melindungi spring bed 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Ada juga teknologi Sanitized yang membuat busanya cepat menyerap cairan sehingga spring bed pun terhindar dari bau apek dan kelembaban, alhasil jamur tidak akan tumbuh, serta kutu dan tungau tidak akan bersarang di dalamnya.

Jika tertarik membeli spring bed dari produsen ini, Anda bisa membelinya melalui official store Elite Springbed di marketplace kesayangan. Juga, bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Apabila ingin mendapatkan biaya ongkos kirim yang ekonomis dan pengiriman yang lebih cepat, bisa membelinya dari partner resmi Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Mengenal Sprei Emboss, Sprei Lembut dengan Tampilan Elegan

Sun, 13 Nov 2022 05:00:00 GMT

Kini, terdapat beragam jenis sprei yang dijual di pasaran. Salah satu jenis sprei yang paling banyak digunakan masyarakat Indonesia saat ini adalah sprei emboss, yang memiliki ciri khas kain yang unik karena terdapat tekstur menonjol yang bisa dirasakan saat menyentuhnya. Jenis sprei ini memiliki banyak keunggulan sehingga tak heran bila banyak dipilih masyarakat dalam melapisi kasur.

Keunggulan Sprei Emboss

Selain teksturnya unik, jenis sprei satu ini memiliki bahan yang halus dan lembut ketika bersentuhan dengan kulit sehingga tidur pun jauh lebih nyaman. Kerap dijadikan rekomendasi dalam melapisi kasur, berikut ini segudang keunggulan yang dimiliki sprei emboss.

1. Bahan Lembut

Meski sprei emboss menggunakan kain microtex tebal yang teksturnya menonjol ketika dipegang, namun tetap terasa lembut di kulit. Kain microtex merupakan inovasi dari kain microfiber yang memiliki serat kain halus.

2. Tampilan Elegan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, sprei emboss memiliki tekstur. Adanya tekstur ini membuat jenis sprei ini tampak lebih elegan dan estetik sehingga cocok jika ingin memberikan nuansa kemewahan pada ruang tidur.

3. Cocok Digunakan di Indonesia

Sama halnya dengan fungsi selimut, yaitu menghangatkan, jenis sprei ini bisa membuat tubuh terasa nyaman meskipun suhu di sekitar sedang dingin. Ini dikarenakan jenis sprei ini dirancang agar penggunanya bisa memiliki kualitas tidur yang baik. Selain itu, sprei emboss bisa digunakan pula saat suhu sekitar hangat sehingga sangat cocok digunakan di Indonesia yang beriklim tropis.

4. Harga Ekonomis

Dengan segala keunggulan yang dimilikinya, mungkin sebagian dari Anda berpikir jenis sprei ini dijual harga tinggi. Nyatanya, sprei emboss dijual dengan kisaran harga yang ekonomis di pasaran.

5. Banyak Pilihan

Dikarenakan banyak penggemarnya, kini banyak produsen sprei yang menjual jenis tersebut dengan banyaknya pilihan, baik dari segi motif maupun warnanya, sehingga Anda bisa memilih sesuai selera atau nuansa kamar tidur.

Rekomendasi Sprei Emboss

Bila tertarik dengan jenis sprei tersebut, artikel ini merekomendasikan Anda membeli sprei emboss keluaran merk Elite Springbed. Produsen perlengkapan tidur ternama di Indonesia ini menjual berbagai jenis sprei, termasuk ada emboss. Terdapat lima sprei emboss yang dijual, yakni Elite Bedsheet Emerald Maroon , Elite Bedsheet Emerald Peach , Elite Bedsheet Sapphire Blue , Elite Bedsheet Sapphire Grey , dan Elite Bedsheet Sapphire Brown .

Kelima sprei eksklusif tersebut menggunakan kain microtex lembut dengan motif emboss. Kainnya mudah dicuci dan tidak luntur sehingga perawatannya lebih mudah. Di setiap sisi sprei dilengkapi karet elastis sehingga bisa digunakan pada kasur dengan ketebalan tinggi sampai 30 cm. Juga, sudah bersertifikasi K3L sehingga aman dari bahan tekstil yang berbahaya.

Jika ingin melihat koleksi sprei lainnya, bisa mengecek katalog Elite Springbed. Selain menjual sprei, produsen ini juga menjual beragam tipe springbed, selimut, topper, guling, bantal, bed cover, matras protector, dan perlengkapan tidur lainnya yang mendukung kenyamanan tidur Anda.

Untuk order sprei milik Elite Springbed, terdapat dua cara praktis yang bisa dilakukan. Anda bisa membelinya secara online melalui official store Elite Springbed yang ada di seluruh marketplace. Selain itu, juga bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Untuk mendapatkan harga ongkos kirim yang lebih terjangkau dan pengiriman yang lebih cepat sampai, disarankan memilih official partner online Elite yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Rekomendasi Harga Spring Bed Ukuran 120x200 dari Elite, Cuma 2 Jutaan!

Sat, 12 Nov 2022 05:00:06 GMT

Dikarenakan memberikan lebar yang luas untuk kebutuhan tidur sendiri, spring bed ukuran 120x200 banyak dipilih masyarakat dari berbagai kalangan usia. Hal inilah yang membuat produsen spring bed kini berlomba-lomba menjual ukuran tersebut dengan beragam pilihan tipe, model, desain, dan harga.

Elite Springbed , sebagai salah satu produsen springbed pertama dan terkemuka di Indonesia menjual spring bed ukuran 120x200 dengan material bermutu dan beragam pilihan. Harga spring bed ukuran 120x200 dari brand ini pun terbilang affordable dengan kualitas yang diberikan, yakni mulai dari kisaran 2 jutaan. Bagi yang memiliki budget kisaran 2 jutaan, namun ingin mendapatkan kualitas spring bed ukuran 120x200 yang bagus, disarankan membeli dari merk Elite Springbed.

List Harga Spring Bed Ukuran 120x200 Merk Elite Kisaran 2 Jutaan

Bagi yang memiliki budget 2 jutaan, berikut terdapat rekomendasi harga spring bed ukuran 120x200 dari merk Elite Springbed yang mungkin salah satunya cocok dengan selera dan kebutuhan Anda.

1. Elite Prudent

Meski memiliki tampilan yang sederhana dan lugas, namun material, serta teknologi yang disisipkan bermutu tinggi. Di antaranya adanya pegas Everflex yang dilengkapi Airflow System yang dapat memberikan titik tekanan balik yang nyaman dan mengatur aliran udara pada springbed sehingga bisa memastikan pengalaman istirahat yang pas bagi tubuh. Selain itu, busanya menggunakan Ultracel yang memiliki elastisitas luar biasa sehingga bisa segera kembali ke bentuk semula, meski sudah menopang bobot berat dalam waktu lama. Untuk harganya, harga spring bed ukuran 120x200 tipe satu ini berkisar 2,4 jutaan dan sudah mendapatkan matras, serta sepasang bantal dan guling berbahan dacron yang empuk.

2. Elite Exclusive

Elite Exclusive merupakan pilihan spring bed single yang cocok untuk Anda yang membutuhkan tempat membugarkan tubuh. Sebab, tipe spring bed ini menggunakan pegas Everflex yang memiliki pengaturan aliran udara yang baik sehingga terasa sejuk saat berbaring di atasnya. Terdapat pula kombinasi busa Supersoft yang memiliki sensasi keempukan maksimal dan Plush Top System sehingga mampu memastikan pengalaman tidur yang pulas, serta memulihkan energi pada tubuh. Harga spring bed ukuran 120x200 tipe Elite Exclusive berkisar 2,8 jutaan dan sudah mendapatkan matras, sepasang bantal guling berbahan dacron, serta mattress protector empuk keluaran Elite Springbed.

3. Elite Twilight

Untuk kebutuhan spring bed single yang praktis, Anda bisa memilih Elite Twilight. Meski ukuran ini untuk kebutuhan tidur sendiri lebih besar, namun dengan desain Elite Twilight yang dibuat sederhana dan praktis, cocok ditaruh di ukuran ruang tidur yang minimalis atau terbatas.

Untuk memberikan pengalaman istirahat yang baik, spring bed ini menggunakan pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari pegas umumnya sehingga memberikan kenyamanan maksimal. Dilengkapi pula busa Ultracel dengan tingkat kenyamanan terbaik dan elastisitas yang luar biasa.

Soal harga, Elite Twilight memiliki harga yang lebih tinggi dibanding dua tipe sebelumnya. Harga spring bed ukuran 120x200 tipe ini berkisar 2,9 jutaan dan sudah mendapatkan satu set matras, dipan, sandaran, serta sepasang bantal guling berbahan silicon hollow fiber merk Elite Springbed.

Hal menarik dari Elite Springbed, selain tawarkan spring bed nyaman dengan harga affordable, produsen ini juga memerhatikan kesehatan penggunanya dengan menjual produk yang higienis. Ini terbukti dengan penggunaan teknologi Viro Clean pada seluruh produknya yang bisa melindungi 99,95% springbed aman dari virus berbahaya. Juga, adanya teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga spring bed pun tidak akan mengeluarkan bau apek dan tidak lembab, alhasil jamur tidak akan tumbuh, serta tak ada tungau yang bersarang.

Selain tiga produk di atas, Elite Springbed pun menjual spring bed ukuran 120x200 lainnya dengan keunggulan berbeda dan pastinya harga spring bed ukuran 120x200 yang diberikan sama terjangkaunya. Cek katalognya untuk melihat koleksi spring bed yang dijual Elite Springbed.

Untuk pembelian produk Elite Springbed bisa melalui toko resmi mereka tersedia di seluruh marketplace Indonesia. Selain itu, bisa juga membelinya di partner online resmi Elite Springbed yang lokasinya dekat kediaman Anda untuk mendapatkan harga kirim yang lebih ekonomis dan pengiriman cepat.

Topper Springbed, Ciri-Ciri Dan Kelebihan Yang Perlu Anda Perhatikan Sebelum Membelinya

Sat, 12 Nov 2022 04:00:02 GMT

Topper Springbed. Sumber: Elite Springbed

Apakah anda familiar dengan topper springbed? Aksesoris topper yang disematkan pada springbed adalah lapisan tambahan pada kasur yang akan mempertebal kasur dan membuat tidur anda menjadi lebih nyaman. Kehadiran matras topper juga membuat kasur menjadi terlindungi dari noda-noda membandel dan kasur menjadi lebih awet. Oleh karena itu, topper selalu menjadi pilihan terbaik untuk mempercantik kasur anda daripada pelindung kasur biasa. Sebab ukurannya lebih tebal dan lebih kuat menahan beban.

Apa itu Topper Springbed

Topper springbed adalah bantalan ekstra yang ditambahkan untuk melapisi tempat tidur yang bisa digunakan secara praktis. Bisa lepas dan pasang sehingga mudah untuk membersihkan matras. Topper yang ada di kasur juga akan menambah kelembutan tanpa menghilangkan kepadatan kasur. Banyak penyebutan istilah dari topper springbed ini. Mulai dari matras topper, topper springbed, matras pad dan lain-lain. Namun matras pad lebih mengacu pada jenis bantalan yang lebih tipis menempel pada kasur. Matras pad dapat digunakan bukan hanya untuk menambah kenyamanan kasur, tetapi sebagai pelindung kasur agar tidak kotor dan rusak.

Perbedaan Matras Topper dan Pelindung Kasur

Ada hal yang unik dan membuat anda menjadi penasaran. Kira-kira apakah ada perbedaan antara Matras Topper dan Pelindung Kasur? Berikut adalah penjelasan lengkapnya.

Fungsi

Pelindung kasur hanya berfungsi untuk melindungi kasur. Sedangkan matras topper selain untuk melindungi kasur juga sebagai sebuah bantalan ekstra yang dilakukan di atas ranjang dan akan menambah kelembutan permukaan ranjang yang terlalu keras serta memberikan topangan lebih pada tubuh agar dapat mengikuti kontur ranjang sehingga memberikan kenyamanan ekstra saat tidur.

Ketebalan

Pelindung kasur biasanya memiliki ketebalan sangat tipis. Sedangkan matras topper memiliki ketebalan yang tebal.

Baik matras topper maupun pelindung kasur memang akan menambah kenyamanan dalam tidur anda. Bahannya pun mudah dibersihkan dan dapat dicuci dengan mesin cuci. Hanya saja, jika kamu menginginkan lebih dari sekedar pelindung matras seperti menambah keempukan dan kelembutan matras, kamu dapat memilih produk matras topper.

Ukuran Topper

Ukuran topper dapat disesuaikan dengan ukuran matras yang kita miliki. Lebih baik, anda membeli topper yang ukurannya sama dengan kasur Anda. Ukuran standard matras topper ini yaitu 90 x 200 cm, 100 x 200 cm, 120 x 200 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm, dan 200 x 200 cm.

Fitur Hypoallergenic

Fitur hypoallergenic pada sebuah topper merupakan hal yang harus ada dalam topper springbed. Fitur ini agar dapat melindungi kasur dari alergi atau iritasi. Apabila anda memiliki kulit sensitif maka pemilihan topper dengan fitur hypoallergenic harus ada dalam produk topper springbed. Matras topper yang berkualitas tentunya akan menyisipkan fitur ini agar memberikan jaminan bahan yang aman dan baik untuk digunakan.

Apabila Anda mencari matras topper springbed yang berkualitas, Latex Topper dari Elite Spring Bed bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda. Keunggulan dari Latex Topper dari Elite ini adalah ukurannya yang beragam dan juga sudah menggunakan bahan yang hypoallergenic, sehingga aman untuk digunakan untuk semua orang. Bahan latex yang digunakan juga kenyal dan tentunya akan menyokong gerak tubuh dengan baik. Anda juga tidak perlu ragu terhadap kualitas dari produk-produk Elite karena Elite menawarkan produk dengan harga yang pastinya sesuai dengan kegunaan yang didapatkan.

Pembelian Latex Topper dari Elite ini dapat dilakukan secara langsung melalui retail Elite Spring Bed dan melalui Official Store Elite Springbed di berbagai marketplace Indonesia. Jangan khawatir, soal harga, Elite selalu memberikan penawaran yang terbaik dan menyesuaikan dengan kegunaan produk yang dimilikinya. Anda bisa Cek Koleksi Elite Spring Bed lainnya di sini .

Daftar Harga Spring Bed Elite 180x200 Under 10 Jutaan, Mewah dan Berkelas!

Fri, 11 Nov 2022 05:00:05 GMT

Mencari spring bed ukuran 180x200 di pasaran tentunya tidaklah sulit. Sebab, 180x200 merupakan ukuran yang cocok untuk kebutuhan tidur berdua sehingga tak heran bila semua merk springbed menjual ukuran tersebut. Meski demikian, tak semua spring bed mungkin cocok untuk kebutuhan, selera, dan budget Anda.

Bagi yang menginginkan spring bed 180x200 dengan tampilan mewah dan berkelas, mungkin produk keluaran Elite Springbed bisa menjadi pilihannya. Produsen spring bed terkemuka di Indonesia ini menawarkan beragam ukuran spring bed dengan desain yang mewah dan elegan, termasuk pada spring bed 180x200.

Meski desainnya mewah dan material yang digunakan bermutu tinggi, namun harga spring bed Elite 180x200 terbilang value for money yang artinya harganya setara dengan kualitas yang diberikan. Dengan harga spring bed Elite 180x200 di bawah 10 jutaan, Anda sudah bisa mendapatkan alas tidur luas yang empuk dengan tampilan mewah.

Rekomendasi Harga Spring Bed Elite 180x200 di Bawah 10 Jutaan

Jika memiliki budget berlebih dan menginginkan alas tidur untuk kebutuhan tidur berdua yang nyaman dan mewah, membeli spring bed 180x200 dari Elite Springbed adalah pilihan tepat. Berikut terdapat sejumlah rekomendasi harga spring bed Elite 180x200 di bawah 10 jutaan yang mungkin bisa menjadi pilihan Anda.

1. Elite Delight

Elite Delight dirancang dengan desain kontemporer kekinian. Busanya menggunakan Ultracel yang tingkat kenyamanan terbaik di kelasnya sehingga mampu memberikan ketentraman bagi tubuh. Untuk menambah kenyamanan, busanya dilapisi Fresh Comfort Latex dan Visco i-Gel yang adaptif terhadap temperatur tubuh sehingga bisa menghadirkan pengalaman beristirahat terbaik. Didukung pula dengan pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari sistem pegas umumnya, demi memberikan kenyamanan dan ketahanan optimal pada springbed. Harga spring bed Elite 180x200 untuk tipe satu ini berkisar 8,8 jutaan dan sudah mendapatkan satu set berupa matra + dipan + headboard.

2. Elite DR. Smart

Punya masalah tulang belakang atau leher sering nyeri setelah bangun tidur? Mengganti kasur di rumah dengan Elite DR. Smart adalah solusinya. Spring bed orthopedic ini menggunakan kombinasi pegas Everflex yang sudah dilengkapi Airflow System sehingga mampu memberikan titik tekanan balik yang nyaman pada tubuh dan adanya aliran udara yang baik pada spring bed yang membuatnya terasa sejuk saat berbaring di atasnya.

Untuk menjaga postur tubuh terjaga dengan nyaman saat tidur, Elite DR. Smart menggunakan tingkat keempukan firm atau keras. Menariknya, spring bed orthopedic ini dilengkapi dengan zipper untuk memudahkan Anda dalam merawatnya. Harga spring bed Elite 180x200 tipe orthopedic satu ini berkisar 9,7 jutaan dan sudah mendapatkan matras, dipan, serta sandarannya.

3. Elite Healthy

Tipe yang sama seperti Elite DR. Smart, Elite Healthy termasuk dalam seri orthopedic. Pada spring bed ini memadukan aspek kenyamanan dan kesehatan untuk menjaga struktur tulang punggung ketika tidur. Ini dibuktikan dengan penggunaan busa Supersoft yang mampu memberikan sensasi keempukan optimal dengan daya penyerapan panas yang efektif. Didukung pula dengan lapisan Latex Layer yang dibuat dari bahan natural latex berkualitas sehingga mampu menghasilkan sensasi keempukan yang unik. Sedikit lebih tinggi dari tipe sebelumnya, harga spring bed Elite 180x200 tipe Elite Healthy berkisar 10 jutaan rupiah dan sudah mendapatkan satu set lengkap.

Dengan kisaran harga spring bed Elite 180x200 yang disebutkan di atas, Anda tak hanya mendapatkan spring bed luas, nyaman, mewah, dan bagus untuk tubuh, tapi juga yang higienis. Ini dikarenakan Elite Springbed memerhatikan kehigienisan semua produk keluarannya agar penggunanya dapat merasakan tidur yang sehat pula.

Hal ini dibuktikan dengan dilengkapinya beragam teknologi canggih di seluruh produk keluarannya, salah satunya ada Viro Clean yang mampu melindungi spring bed 99,95% secara aman dari berbagai virus berbahaya. Ada pula teknologi Sanitized yang mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga tidak lembab dan tidak mengeluarkan bau apek, alhasil spring bed pun tidak akan disarangi kutu, bakteri, serta tidak ditumbuhi jamur yang mengganggu kenyamanan tidur.

Jika Anda tertarik dengan salah satu produk di atas, bisa langsung kunjungi official store Elite Springbed untuk melakukan pembelian secara online. Selain itu, Anda juga bisa membelinya di official partner online mereka dan memilih yang lokasinya dekat dengan wilayah tempat tinggal sehingga ongkos kirim yang dikeluarkan juga akan lebih murah, serta pengiriman pun lebih cepat.

Sementara, bagi yang ingin melihat koleksi produk Elite Springbed yang lainnya, bisa kunjungi katalognya . Ada banyak berbagai pilihan tipe spring bed dan juga perlengkapan kasur yang bisa menunjang kenyamanan tidur Anda dan keluarga.

Informasi Jam Tidur Bayi Yang Baik Untuk Tumbuh Kembangnya

Fri, 11 Nov 2022 03:00:00 GMT

Ilustrasi Bayi Tertidur. Sumber Gambar: Photo by kelvin octa From Pexels

Sama halnya manusia biasa, bayi juga perlu mendapatkan aktivitas tidur guna membantu tumbuh kembangnya. Sebagai informasi, jam tidur bayi justru membutuhkan waktu lebih panjang dibandingkan lainnya. Jadi berbicara soal tidur tentunya berguna untuk mendukung perkembangan mental dan fisik sang anak. Tidur merupakan aktivitas yang porsinya sama dengan makan, minum dan bermain khususnya untuk perkembangan bayi.

Jam Tidur Bayi Sesuai Usia

Setiap tingkatan usia bayi memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Hal ini tergantung pada berapa usianya. Jadi para bunda dan ayah juga harus tahu berapa lama dia tidur. Dikutip dari Halodoc, berikut adalah pembagian jam tidur sesuai usia bayi. Yuk cari tahu lebih lanjut

Bayi (Newborn) yang baru lahir dengan usia 0-3 bulan disarankan untuk tidur selama 14-17 jam per hari
Bayi (Infant) berusia 4-11 bulan disarankan untuk tidur selama 12-15 jam per hari
Balita usia 1-2 tahun disarankan untuk tidur selama 11-14 jam per hari

Bila waktu tidur bayi kurang biasanya si kecil akan menangis. Selain itu, kurangnya waktu tidur juga bisa mempengaruhi pertumbuhan dan sistem kekebalan tubuh sehingga mengakibatkan si kecil rentan sakit.

Pengaruh Jam Tidur Bayi Terhadap Tumbuh Kembang Anak

Selain dari segi kekebalan tubuh, kurangnya waktu tidur pada bayi juga berpengaruh pada aspek lainnya yakni perkembangan kognitif (kemampuan untuk berpikir dan memahami, belajar bahasa, mengolah informasi dan lain-lain). untuk anak usia sekolah yang kurang tidur bisa berdampak pada kurangnya konsentrasi dalam belajar, mendapatkan nilai yang jelek, hiperaktif, nakal bahkan depresi.

Cara Membuat Bayi Tertidur

Setelah tahu pola maupun jam tidur bayi yang ideal, sekarang kita bahas bagaimana cara agar bayi tertidur. Bunda-bunda perlu tahu tanda saat bayi sudah mulai mengantuk. Biasanya bayi akan menunjukkan tanda-tanda sebagai berikut:

Menggosok Mata
Menguap
Rewel
Memalingkan Muka atau menoleh

Agar tumbuh kembang bayi secara optimal maka pastikan bayi anda dapat tidur nyenyak sepanjang malam dan jam tidur tercukupi sesuai kebutuhannya. Tapi, bagi para bunda ada baiknya untuk tidak perlu menimang-nimang si kecil setiap ia tidur. Apabila dilakukan tentunya akan bisa menjadi kebiasaan yang selalu buah hati cari-cari.

Ketika si kecil terbiasa tidur dengan digendong, termasuk saat ia terbangun di tengah malam maka ia akan tetap bergantung pada cara ini supaya bisa tidur. Akan lebih baik jika membuat rutinitas sederhana sebelum tidur seperti bersenandung lagu-lagu maupun mengusap punggungnya.

Beberapa cara yang bisa Ibu lakukan untuk membangun kebiasaan tidur yang baik untuk bayi Anda, antara lain:

Biasakan bayi tidur sendiri

Coba mulai ajarkan si Kecil untuk bisa tidur sendiri semenjak usia 6 minggu atau 2 bulan. Di usia ini, tubuh anak sudah mulai bisa mengatur siklus tidur dan bangunnya sendiri.

Ketika anak mulai mengantuk, posisikan si Kecil dalam keadaan telentang. Tidak perlu menimang atau memberinya ASI hanya untuk membuatnya cepat tertidur. Cara ini justru membuat ia akan ketergantungan pada Ibu, bukan mencari cara untuk tidur secara mandiri. Membiasakan si kecil untuk tidur mandiri sejak dini akan bermanfaat untuk perkembangannya kelak dan membuat Ibu tidak kewalahan.

Membuat rutinitas jam tidur bayi

Ibu bisa membuat rutinitas tidur sederhana misalnya, membacakannya cerita atau memutar lagu pengantar tidur. Selain itu, Ibu juga bisa memijat bayi untuk membuatnya tenang. Rutinitas yang dilakukan setiap mau tidur akan membuat bayi "belajar" bahwa ini memang saatnya untuk tidur. Namun, usahakan untuk melakukannya tidak lebih dari 30 menit.

Springbed 120x200, Solusi Tidur Sendiri yang Lega dan Nyaman

Thu, 10 Nov 2022 06:28:21 GMT

Jika sedang mencari ukuran springbed untuk kebutuhan tidur sendiri, disarankan memilih springbed 120x200. Dari sekian banyaknya ukuran springbed single, yakni 90x200, 100x200, dan 120x200, springbed ukuran 120x200 memberikan ruang yang lebih lega untuk tidur sendiri sehingga tak heran banyak dipilih masyarakat dari berbagai kalangan usia.

Keuntungan Memilih Springbed 120x200

Tak hanya lebih lega, ukuran springbed 120x200 memiliki keunggulan lainnya yang memberikan keuntungan jika Anda memilihnya. Berikut ini sederet keuntungan bila Anda memilih ukuran springbed tersebut.

1. Menghemat Tempat

Teruntuk Anda yang memiliki ukuran ruang tidur yang terbatas dengan luas 2,5 m x 3 m atau 3 x 3 m, disarankan memang menggunakan ukuran springbed 120x200. Sebab, meski ukurannya lega untuk tidur, namun ukuran springbed tersebut tidak akan memakan banyak tempat pada kamar sehingga Anda tetap bisa menaruh perabotan lainnya, seperti meja rias, lemari, dan perabotan besar lainnya. Bahkan, Anda tetap bisa bergerak bebas di dalam kamar.

2. Harga Pas di Kantong

Soal harga ukuran springbed, semakin besar ukurannya yang dimiliki maka harga yang ditawarkan juga akan semakin tinggi. Begitu juga sebaliknya bila ukuran springbed kecil. Dikarenakan ukuran springbed ini tidak terlalu besar maka biaya yang harus dikeluarkan juga sesuai di kantong. Oleh karena itu, ukuran springbed 120x200 dipilih banyak orang karena harganya yang sesuai di kantong atau lebih terjangkau dibanding ukuran di atasnya. Mulai dari harga 1 jutaan Anda sudah bisa mendapatkan springbed ukuran 120x200 yang berkualitas bagus.

3. Pilihan Bervariasi

Saat ini setiap merk springbed yang ada di pasaran menjual ukuran 120x200 sehingga Anda akan mudah menemukannya. Bahkan, setiap merk springbed menjual ukuran tersebut dengan beragam pilihan yang bervariasi, baik dari segi model, desain, maupun tipe sehingga Anda pun lebih mudah memilih sesuai kebutuhan.

Namun, dikarenakan banyak pilihan springbed 120x200 di pasaran, mungkin bisa membuat Anda kebingungan dalam memilihnya. Solusinya, cari tahu dulu seperti apa springbed yang dibutuhkan, seperti desainnya apakah ingin colorful, minimalis, atau tampak mewah. Dari modelnya, apakah ingin dipan biasa, 2 in bed, atau 3 in 1 bed. Tipenya apakah ingin springbed orthopedic atau springbed biasa.

Itulah sederet keuntungan yang akan Anda dapatkan apabila menggunakan springbed 120x200. Jika setelah membaca poin-poin di atas Anda menjadi tertarik membeli ukuran springbed tersebut, namun kebingungan mencari mana yang bagus, artikel ini menyarankan membelinya di Elite Springbed .

Buat yang belum tahu, Elite Springbed merupakan salah satu produsen springbed pertama yang ada di Indonesia dengan kualitas produknya yang tidak perlu diragukan lagi karena telah diandalkan masyarakat dari berbagai kalangan. Untuk menunjang pengalaman tidur masyarakat, Elite Springbed hadirkan beragam pilihan ukuran, desain, model, dan tipe springbed agar bisa memenuhi segala kebutuhan.

Untuk springbed 120x200, tersedia model dengan dipan biasa dan sorong. Springbed sorong yang tersedia ada 2 in 1 bed, yaitu Elite Be-Me Series yang colorful dan Elite Symphony yang elegan, serta ada juga 3 in 1 bed Elite Beautyspine yang dikemas mewah. Jika ingin melihat koleksi springbed dengan ukuran tersebut atau ukuran lainnya, bisa cek katalog Elite Springbed.

Tak hanya banyak pilihan, Elite Springbed pun hadirkan kenyamanan dengan menyisipkan beragam teknologi canggih di seluruh produk keluarannya. Ada teknologi Viro Clean yang bisa melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Ada pula teknologi Sanitized yang mampu membuat busanya jauh lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed tidak akan mengeluarkan bau apek dan tidak lembab, alhasil tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi tungau. Jadi, tak hanya nyaman, seluruh produk Elite Springbed terjaga kehigienisannya.

Kasur Elite DR Smart, Kasur Mutakhir Dari Elite Springbed

Thu, 10 Nov 2022 04:30:00 GMT

Sedang mencari kasur sehat dan nyaman untuk aktivitas tidur anda? Kasur Elite DR Smart adalah jawabannya. Kasur keluaran dari Elite Springbed yang satu ini cocok untuk menemani tidur anda. Kombinasi teknologi mutakhir sangat membantu dalam meningkatkan pengalaman tidur anda menjadi lebih berkualitas.

Dengan harga yang affordable namun tetap memberikan kualitas terbaik, kasur Elite Dr Smart bisa jadi solusi bagi Anda.

Apa itu Kasur Elite DR Smart

Kasur Elite DR. Smart merupakan salah satu kasur terbaik berkualitas tinggi keluaran dari Elite Springbed. Kasur berteknologi tinggi dapat membantu anda mendapatkan tidur yang nyaman dan menjaga kesehatan postur tulang belakang anda secara aktif dan tetap tegak. Sebagai kasur sehat berkualitas tinggi, DR. Smart didukung oleh sistem pegas EverFlex dan dilengkapi dengan airflow system. Mattress cover yang estetis dan memiliki zipper system juga menambah kemudahan dalam pemeliharaan kasur sehat dari DR. Smart. Produk ini tersedia dalam Comfort Type dengan tingkat kekerasan yaitu Firm.

Spesifikasi Produk

Berikut adalah spesifikasi produk dari Elite DR. Smart:

Produk tersedia dalam enam jenis ukuran yaitu 90x200, 100x200, 120x200, 160x200, 180x200 dan 200x200
Ketebalan Kasur: 28 cm
Headboard / Sandaran: Allium
Divan: Paris 32 cm
Tipe Set: Mattress Only, Set Total

Fitur Produk

Kasur Elite DR. Smart menghadirkan berbagai fitur untuk membuat tidur anda menjadi lebih nyaman dan tetap menjaga postur tubuh tetap kuat. Berikut adalah fitur-fiturnya:

Sanitized Process

Proses yang digunakan untuk melindungi busa kasur dan menjaganya agar tetap bersih. Proses ini membuat busa menjadi bebas bau, hypo-allergenic, tahan terhadap tungau, jauh lebih tahan lama.

Ultracel

Busa Ultracel merupakan foam eksklusif dengan tingkat kenyamanan terbaik di kelasnya. Kasur Elite Dr Smart didesain untuk memiliki daya tahan dan elastisitas yang luar biasa. Busa Ultracel dapat segera kembali ke bentuk semula, meski telah menopang beban berat dalam waktu yang sama.

SuperSoft Foam

SuperSoft Foam memberikan sensasi empuk maksimal dengan daya penyerapan panas yang efektif. Konstruksi serat sintetis yang canggih juga memastikan daya ketahanan yang baik pada bentuk foam.

UltraFlex LFK

UltraFlex adalah sistem pegas canggih yang memiliki desain khusus dan unik. Salah satu keunggulan istimewa dari sistem pegas ini adalah jumlahnya yang 20 persen lebih banyak dari sistem pegas konvensional demi memberikan kenyamanan yang maksimal dan ketahanan ekstra pada springbed

High Density Dura Foam
Wire Diameter 2.4 mm
High Pressure Foam
Encased Everflex Coil
Zipper System

Itulah tadi sedikit review dari produk kasur Elite DR Smart keluaran Elite Springbed . Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®.

Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypo-alergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu. Segera Cek Koleksi Lengkap Elite DR. Smart dari Elite Springbed melalui website resminya di sini !

Kasur Anak dari Elite Springbed Untuk Ceriakan Hari

Wed, 09 Nov 2022 03:00:00 GMT

Sedang mencari kasur lucu dan aman untuk si buah hati? Jawabannya ada pada kasur anak dari Elite yaitu Be-Me Series. Kasur anak keluaran Elite ini sangat cocok bagi para bunda dan ayah yang sedang mencari kasur lengkap untuk keluarga kecilnya. Tersedia berbagai motif-motif yang menggemaskan pastinya membuat si kecil menjadi ceria dan gembira. Dengan memiliki koleksi kasur anak maka para orang tua tidak perlu bingung dan resah lagi untuk kenyamanan aktivitas tidur lagi bagi si kecil.

Pada artikel kali ini, kami akan sedikit mengulas dan menginformasikan kepada anda salah satu produk kasur anak keluaran Elite Springbed incaran bunda-bunda dan para ayah yaitu Elite Be-Me Series. Ceriakan hari bersama keluarga untuk mendapatkan kasur anak yang berkualitas dan nyaman dari Elite. Berikut adalah ulasannya untuk anda.

Apa itu Kasur Anak Be-Me Series

Elite Springbed mengeluarkan produk kasur terbaik untuk menemani si kecil yaitu Be-Me Series. Kasur bertipe 2 in 1 termasuk dalam golongan tipe Family Series yang dikeluarkan oleh Elite. Kasur Be-Me Series diciptakan khusus untuk si kecil dengan menghadirkan motif-motif yang lucu. Desain yang unik, ceria, lucu, dan menggemaskan membuat kasur ini membawa nuansa bahagia dalam kamar tidur anda bersama si kecil.

Kualitas everflex spring system dari seri Be Me mampu memberikan topangan yang maksimal untuk tulang punggung buah hati yang sedang tumbuh dan melengkapi tidur anak Anda menjadi sempurna..

Spesifikasi Produk

Berikut adalah spesifikasi produk dari Elite Be-Me Series:

Produk tersedia dalam ukuran 120 x 200 cm
Headboard / Sandaran: 2 in 1 bed
Divan: Divan Set (tinggi: 66 cm)
Tipe Set: Divan Bed, Set Total
Tersedia dalam 3 (tiga) pilihan desain yakni : Moo, Sky dan Star Blue yang dapat dipilih sesuai kepribadian anak Anda.

Fitur Produk

Be-Me Series menghadirkan berbagai fitur untuk membuat tidur anak anda menjadi lebih nyaman. Berikut adalah fitur-fiturnya:

Sanitized Process

Proses yang digunakan untuk melindungi busa kasur dan menjaganya agar tetap bersih. Proses ini membuat busa menjadi bebas bau, hypo-allergenic, tahan terhadap tungau, jauh lebih tahan lama.

Ultracel

Busa Ultracel merupakan foam eksklusif dengan tingkat kenyamanan terbaik di kelasnya. Didesain untuk memiliki daya tahan dan elastisitas yang luar biasa. Busa Ultracel dapat segera kembali ke bentuk semula, meski telah menopang beban berat dalam waktu yang sama.

SuperSoft Foam

SuperSoft Foam memberikan sensasi empuk maksimal dengan daya penyerapan panas yang efektif. Konstruksi serat sintetis yang canggih juga memastikan daya ketahanan yang baik pada bentuk foam.

UltraFlex LFK

Visco I-Gel

Pengembangan termutakhir dari memory foam, Visco I-Gel adalah lapisan yang diinjeksi gel berkemampuan adaptif terhadap temperatur, menghasilkan kasur yang dapat menyesuaikan suhu dengan permukaan kontak tubuh

Everflex Coil

Itulah tadi sedikit spesifikasi produk Elite Be-Me Series keluaran dari Elite Springbed. Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®.

Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypoallergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu.

Dapatkan produk kasur anak Be-Me Series dari Elite Springbed. Informasi lebih lanjut dapat kunjungi langsung website Elite Springbed disini ! Anda juga bisa tanya-tanya melalui WhatsApp dan social media Elite Springbed untuk mendapatkan informasi lengkap produk-produk dari Elite.

5 Inspirasi Desain Dipan Minimalis untuk Ruang Tidur Anda

Tue, 08 Nov 2022 03:00:00 GMT

Kamar Tidur Minimalis. Sumber: Behance

Bicara soal dipan, akhir-akhir ini banyak diperbincangkan di dunia furniture untuk melengkapi estetika kamar tidur anda. Kalau di zaman dahulu, rangka dipan hanya terpatok pada model rangka besi. Modelnya pun juga itu-itu saja jadi terkesan kurang menarik. Tapi sekarang banyak sekali contoh dipan minimalis bernuansa modern yang bisa dijadikan sebagai inspirasi untuk mempercantik kamar tidur biar suasana tidur anda jadi makin betah. Apalagi desain yang menonjolkan kesan mahal dan kekinian membuat pecinta aksesoris tempat tidur tidak mau berpaling.

Contoh Desain Dipan Minimalis untuk Ruang Tidur

Tempat tidur yang kosong sekarang bukan menjadi momok yang menyeramkan. Sebab banyak orang kini mengincar gaya hidup "tidak mau ribet" yang diciptakan dalam sebuah kamar tidur. Model dipan minimalis sedang diminati oleh pecinta furniture dan penghuni yang sedang berencana untuk mengganti tempat tidur dari dipan biasa menjadi dipan yang lebih modern. Dengan menggunakan dipan minimalis ini selain terlihat nyaman juga lebih modern. Banyak sekali konsep yang dihadirkan dalam menimbulkan kamar tidur yang keren. Ditambah lagi dengan aksesoris agar lebih hidup suasananya. Penasaran dengan apa saja desain dipan minimalis bergaya modern yang cocok untuk kamar tidur anda? Siapa tahu bisa menjadi inspirasi anda untuk permak ruangan tidur jadi lebih keren.

1. Tempat Tidur Rendah

Inspirasi pertama datang dari gaya tempat tidur rendah. Mungkin anda sedang lelah beraktivitas sehari-hari, ingin mencari suasana tidur yang berkualitas dan tidak perlu usaha untuk naik ke atas? Karena badan sudah capek jadi langsung melemparkan badan ke kasur dan langsung buru-buru tidur dengan nyaman.

Tempat Tidur Rendah. Sumber: NukoStudio

Jawabannya adalah desain tempat tidur rendah. Tempat tidur dibuat dengan rangka rendah kemudian dipadukan dengan desain interior yang fresh.

2. Model Tempat Tidur Tatami

Pernahkah anda melihat film Jepang? Pastinya tidak asing dengan corak desain yang satu ini. Belakangan ini model tempat tidur Tatami menjadi sebuah inspirasi desain dalam dipan minimalis bernuansa modern. Tatami merupakan sebuah material penutup lantai tradisional berupa tikar yang berasal dari Jepang. Tatami dibuat dari tenunan alang-alang dan kain sebagai penutup pada bagian ujung. Anda bisa membuat model tempat tidur minimalis bernuansa Jepang yang simple dan elegan.

Model Dipan Bernuansa Tatami. Sumber: Home Designing

Dengan posisi kamar tidur yang dibuat lebih rendah, jendela yang lebih lebar akan memaksimalkan ventilasi udara. Dengan demikian cahaya matahari bisa leluasa untuk masuk ke dalam ruangan. Coba untuk memadukan antara material kayu berwarna terang dengan perabot warna senada didalam kamar.

3. Dipan Modern Serbaguna

Serbaguna, kata yang tepat untuk memiliki banyak fungsi hanya dalam satu kamar tidur saja. Kamar tidur serbaguna masih menjadi primadona di kalangan penghuni yang ingin memiliki model hunian minimalis. Tempat tidur bernuansa modern ini mempunyai bagian yang dapat disesuaikan kebutuhan untuk penyimpanan barang-barang.

Dipan Bergaya Modern. Sumber: Home Designing

Tidak terlihat dari luar, anda dapat menyimpan ragam barang maupun aksesoris di bawah tempat tidur. Menarik bukan? Selain itu, cobalah untuk melakukan pemilihan warna minim seperti putih pada warna dasar tempat tidur anda maupun perabot. Hal ini akan membantu anda menciptakan kesan luas pada ruangan walau sebenarnya terbatas.

4. Dipan Tanpa Rangka

Siapa bilang kalau dipan harus memiliki rangka? Justru menjadi lebih hidup suasananya apabila memiliki kamar tidur tanpa memiliki rangka. Dipan minimalis sangat dekat dengan gaya gaya furniture yang ada saat ini. Desain ini sangat cocok untuk anda yang tidak ingin terlihat ramai perabotan kamar.

Desain Dipan Tanpa Rangka. Sumber: Behance

Anda bisa membuat desain ini dengan model mezzanine maupun polos dengan tambahan dekorasi karpet berbulu di bawahnya. Makin menarik tentunya.

5. Dipan Modern

Dipan modern juga bisa menjadi salah satu inspirasi yang bisa dipakai dalam mendesain ruangan kamar tidur. Bagi anda yang suka dengan gaya desain yang simple maka gaya modern seperti ini sangat cocok. Gaya desain yang elegan akan memanjakan mata penghuni untuk menciptakan kenyamanan dalam aktivitas istirahat anda.

Desain Kamar Tidur Modern. Sumber: InteriorZine

Seperti halnya model tempat tidur minimalis modern dengan rangka besi berwarna hitam. Anda dapat membuatnya terlihat menjadi point of interest dalam kamar dengan permainan perabot lainnya yang mengelilingi. Jangan lupa untuk menambahkan aksen modern lainnya pada lampu misalnya, untuk membuat kamar tidur anda tetap terlihat modern.

Elite Spring Bed sebagai perusahaan penyedia spring bed terpercaya di Indonesia menawarkan berbagai pilihan dipan minimalis yang bisa didapat dalam dua jenis pembelian, yakni dipannya saja atau dipan sekaligus headboard. Dipan dan headboard tersedia dalam beragam model dan warna yang dapat menyesuaikan kebutuhan dan tema kamar tidur Anda.

Langsung kunjungi official website Elite sekarang juga untuk dapatkan informasi lebih lanjut!

5 Kewajiban yang Berhubungan dengan Tidur Siang, Sudah Tahu?

Mon, 07 Nov 2022 08:30:03 GMT

Sumber Gambar: Photo by Monstera from Pexels

Bagi anda yang berencana untuk beristirahat maupun melepas penat di siang hari. Paling tidak sisihkan waktu untuk tidur sejenak. Sebab, setiap usia ini memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Ada yang 8 jam perhari, ada yang 12 jam per hari dan lain-lain. Dengan tidur siang, anda akan memiliki waktu istirahat yang cukup. Selain itu, dengan tidur juga memiliki suasana hati yang lebih stabil dan bisa meningkatkan fokus serta konsentrasi saat beraktivitas. Maka dari itu, biasanya orang akan mencuri waktunya untuk tidur di siang hari. Lalu, apa saja kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang? Berikut ulasan selengkapnya

Beberapa Kewajiban Yang Berhubungan Dengan Tidur Siang

1. Berdoa Sebelum Tidur Siang

Hal yang wajib dilakukan sebelum tidur siang adalah berdoa kepada Tuhan yang Maha Esa. Hal ini dilakukan sebagai cara untuk memohon perlindungan selama tidur. Berdoa juga dinilai sebagai bentuk rasa syukur karena diberikan kesempatan untuk melakukan tidur siang. Tidak semua orang bisa mendapatkan kesempatan tidur di siang hari karena padatnya aktivitas di siang hari. Maka dari itu, pakailah dengan baik waktu untuk melakukan kegiatan tidur siang. Anda bisa berdoa sesuai dengan keyakinan masing-masing.

2. Tidur Tidak Berlebihan

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa setiap orang punya waktu tidur yang berbeda-beda. Kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang selanjutnya adalah saat istirahat di siang hari maka pastikan untuk tidak tidur berlebihan. Sisihkan waktu 30-60 menit saja untuk tidur siang. Apabila tidur siang dilakukan berlebihan maka akan menganggu waktu tidur di malam hari. Jadi sebisa mungkin untuk melakukan tidur sesuai dengan kebutuhan.

3. Cuci Kaki dan Tangan

Kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang lainnya adalah saat tidur siang maupun malam sebaiknya tetap menjaga kebersihan khususnya anggota badan tangan dan kaki. Dengan tubuh yang bersih tentu akan membuat aktivitas tidur menjadi lebih nyaman. Cuci tangan dan kaki sebelum tidur kemudian pakailah pakaian yang bersih dan nyaman. Dengan membersihkan diri dari seluruh anggota tubuh atas kotoran-kotoran maka kasur juga akan bersih tanpa terkontaminasi oleh kotoran.

4. Merapikan Tempat Tidur

Setelah tidur, pastikan untuk merapikan kembali tempat tidurnya seperti semula. Tentu ini adalah kewajiban tidur yang tidak boleh dilewatkan bagi anda. Hal ini dilakukan agar tempat tidur yang awalnya berantakan menjadi rapi sehingg enak untuk dipandang. Satu tugas sederhana yang selesai akan sangat membantu, sehingga kamu bisa meninggalkan tempat tidur sebelum beraktivitas dengan perasaan lega. Selain itu, merapikan tempat tidur membantu anda untuk menegakkan disiplin mental dengan cara tetap melakukan tugas meski ada perasaan malas.

5. Menghargai Hak Orang Lain untuk Tidur

Setiap orang membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar. Saat terlelap otak akan membersihkan racun-racun tidak berguna yang terbentuk ketika kita berpikir. Salah satunya dengan tidur sebagai sarana pelepas penat untuk beristirahat. Jadi tidak salahnya juga kita untuk menghargai orang lain beristirahat di siang hari.

Demikian tadi 5 kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang. Semoga bermanfaat bagi anda yang ingin melakukan kegiatan tidur di siang hari. Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®.

Fitur Sanitized® membantu merawat dan menjaga kebersihan busa kasur dengan melakukan proses sanitasi pada busa. Dengan begini, kasur memiliki kemampuan untuk mencegah kuman, bakteri, dan jamur bisa menyebar pada kasur sehingga kebersihan dan keawetan kasur lebih terjaga. Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypoallergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu. Segera Cek Koleksi Lengkap Elite Spring Bed melalui website resminya di sini !

Penampakan Kasur Mewah dari Elite Springbed, Bikin Kamar Jadi Elegan!

Mon, 31 Oct 2022 05:00:13 GMT

Tak bisa dipungkiri furniture mewah bisa mendukung ruangan menjadi lebih tampak elegan. Hal ini pun berlaku pada ruangan tidur bila menggunakan kasur mewah. Apabila saat ini Anda berencana mendekorasi kamar tidur dengan tema mewah atau elegan, memiliki kasur mewah adalah pilihan tepat.

Salah satu produsen springbed pertama dan terkemuka di Indonesia, Elite Springbed hadirkan beberapa pilihan kasur mewah yang eksklusif, baik dari segi tampilan luar maupun materialnya. Ada dua seri yang bisa menjadi pilihan kasur mewah, yaitu Ruby Series , yang tawarkan kemewahan tidur tak tertandingi dan IMG Series , pilihan kasur eksklusif. Berikut ini beberapa pilihan kasur mewah dari Elite Springbed berdasarkan serinya.

Rekomendasi Kasur Mewah dari Ruby Series

Bila penasaran seperti apa tampilan kasur mewah dari Elite Springbed, berikut ini penampakan kasur beserta keunggulannya dari Ruby Series.

1. Elite Continental

Elite Continental merupakan kasur megah yang dirancang mewah dan klasik yang mampu memberikan pengalaman tidur istimewa. Selain dari tampilannya yang mewah, material yang disisipkan pun demikian. Elite Continental dilengkapi pegas Everflex yang membuat kasur memiliki sirkulasi udara yang baik. Permukaannya dilapisi Natural Latex dan menggunakan Memory foam yang empuk. Busanya pun dibungkus kain Jacquard fabric sekelas premium, Pillow Top, dan Euro Top sehingga mampu memberikan kenyamanan di kala tidur tanpa cela.

2. Elite Royal Crown

Kasur premium dan berkelas ini dirancang dengan sentuhan desain Eropa Modern. Material yang digunakan pun berstandar kualitas Eropa dengan menggunakan bahan Natural Latex dari Belgia yang baik bagi kesehatan tulang punggung. Kenyamanan Elite Royal Crown juga didukung dengan dilapisi kain 3D Knitted fabric premium pada permukaannya untuk memberikan kelembutan.

3. Elite Estima

Elite Estima adalah kasur dengan desain mewah yang menggunakan pegas mutakhir. Saking mutakhirnya, Museum Rekor Indonesia atau MURI mencatat Elite Estima sebagai kasur dengan pegas terkuat karena bisa menahan beban orang berdiri terbanyak, yakni 76 orang dengan total bobot kurang lebih 4,1 ton. Tak sekadar kokoh, Elite Estima juga memberikan kenyamanan dengan dilengkapinya Euro Top pada permukaannya agar tetap terasa empuk berbaring di atasnya.

Rekomendasi Kasur Mewah dari IMG Series

Berikut ini penampakan tiga pilihan kasur mewah nan eksklusif dari IMG Series.

1. Elite Delight

Elite Delight merupakan kasur mewah yang didesain kontemporer. Permukaannya dilapisi Fresh Comfort Latex yang dapat memberikan sensasi keempukan maksimal pada tubuh. Ditambah pula adanya Visco i-Gel yang bisa menyesuaikan kasur dengan temperatur tubuh sehingga penggunanya bisa mendapatkan pengalaman istirahat terbaik di atas rata-rata.

2. Elite Emporium

Kasur mewah satu ini didukung Supersoft foam yang memiliki sensasi keempukan optimal dengan adanya kemampuan penyerapan panas yang efektif dan memiliki ketahanan yang baik pada bentuk busa. Didukung juga dengan pegas Everflex yang kokoh dan mampu menopang beban tubuh dengan sempurna sehingga menjamin kenyamanan pasti untuk beristirahat.

3. Elite Exclusive

Elite Exclusive menggunakan pegas Everflex yang memiliki sirkulasi udara baik sehingga bisa membuat penggunanya merasa sejuk ketika berbaring di atasnya. Dikombinasikan juga dengan Plush Top dan Supersoft foam sehingga kasur eksklusif ini bisa memberikan pengalaman tidur yang pulas.

Hal menarik dari Elite Springbed, selain menawarkan kasur yang dirancang mewah dan eksklusif, semua produknya juga dibuat sehigienis mungkin. Ini dibuktikan dengan adanya teknologi Viro Clean dan Sanitized. Teknologi Viro Clean mampu memberikan perlindungan pada kasur 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Sementara, teknologi Sanitized merupakan teknologi canggih dari Swiss yang bisa membuat busa lebih cepat menyerap cairan sehingga kasur pun tidak akan lembab dan bebas apek. Alhasil, kasur tidak akan ditumbuhi jamur dan tidak disarangi tungau yang mengganggu kenyamanan tidur. Jadi, tak hanya kamar Anda yang menjadi mewah, tapi tidur pun menjadi lebih nyaman setiap saat.

Dari semua desain kasur mewah di atas, adakah yang dipilih? Tenang, Elite Springbed juga menyediakan pilihan kasur berkualitas lainnya yang bisa dicek di katalognya .

Jika ingin membeli kasur di atas, bisa membelinya melalui official partner online mereka yang ada di seluruh wilayah Indonesia atau juga bisa melalui official store yang ada di marketplace kesayangan Anda. Bila ingin mendapatkan harga ongkos kirim lebih terjangkau dan pengiriman yang cepat, disarankan membeli dari official partner online Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan kediaman.

Harga Dipan Spring Bed Ukuran 160x200 Under 2 Jutaan, Ini Keunggulannya!

Fri, 28 Oct 2022 05:00:01 GMT

Seperti yang sudah diketahui, dipan adalah salah satu furniture yang berada di bagian bawah kasur yang berfungsi sebagai penopangnya. Pada bagian bawah dipan terdapat kaki yang memberikan jarak antara dipan dengan lantai. Umumnya, ukuran dipan menyesuaikan dengan ukuran kasur yang tersedia di pasaran, yakni ada yang dari 90 x 200 cm sampai 200 x 200 cm.

Selain tersedia dalam berbagai ukuran, dipan pun bisa digunakan untuk berbagai jenis kasur, termasuk spring bed. Nah, untuk yang sedang mencari dipan spring bed ukuran 160x200, artikel ini merekomendasikan membeli dari keluaran Elite Springbed , yakni Elite Dipan Base Paris. Ini dikarenakan produsen perlengkapan tidur andalan masyarakat Indonesia ini menawarkan harga dipan spring bed ukuran 160x200 yang terjangkau di bawah 2 jutaan. Meski demikian, kualitas Elite Dipan Base Paris tidak main-main dan bisa digunakan hingga bertahun-tahun lamanya.

Rekomendasi Harga Dipan Spring Bed Ukuran 160x200 dari Elite

Bila memiliki budget terbatas, Elite Springbed tawarkan harga dipan spring bed ukuran 160x200 di bawah 2 jutaan yang memiliki kualitas bagus dan awet. Berikut ini kisaran harga dipan spring bed ukuran 160x200 tipe Elite Dipan Base Paris beserta keunggulan yang dimilikinya.

1. Harga Dipan Spring Bed Ukuran 160x200

Harga dipan spring bed ukuran 160x200 untuk tipe Elite Dipan Base Paris berkisar 1,8 jutaan rupiah. Pada kisaran harga tersebut, Anda akan mendapatkan dipan berkualitas ukuran 160x200 cm dengan tinggi 23 cm tanpa kaki stabil.

Nah, bila Anda juga ingin membeli sandarannya atau headboard, bisa membeli paket dipan sekaligus headboard, yakni Elite Dipan Base Paris + Elite Headboard Clover yang harganya 2,7 jutaan rupiah. Jadi, kisaran tersebut tak hanya untuk harga dipan spring bed ukuran 160x200, tapi juga headboard dengan tinggi 130 cm yang pastinya jauh lebih hemat daripada membeli terpisah.

2. Gunakan Kayu Kokoh

Elite Dipan Base Paris menggunakan bahan dasar kayu mahoni, yang mana jenis kayu ini memiliki struktur kokoh dan tahan lama. Kayu mahoni pun mampu memberikan kesan timeless atau tidak ketinggalan zaman dan tampilannya elegan sehingga bisa digunakan pada berbagai tema ruang tidur.

Bahan dasar Elite Headboard Clover juga menggunakan kayu mahoni dengan tebal 3 cm. Semakin tebal kayu tentunya akan semakin kokoh sehingga sandaran tersebut bisa digunakan dalam waktu lama.

3. Kain Pelapis Mudah Dibersihkan

Seperti gambar di atas, bahan dasar kayu mahoni dari Elite Dipan Base Paris dilapisi kain berbahan Oscar PVC. Kain pelapis ini tidak mudah terkena air sehingga gampang dibersihkan. Untuk membersihkan cukup menggunakan kain lap basah atau sikat gigi dan beri sedikit sabun cuci tangan. Gosok atau lap kainnya secara perlahan dan kemudian bilas dengan air.

4. Pilihan Warna Bervariasi

Agar bisa disesuaikan dengan berbagai tema kamar, Elite Dipan Base Paris hadir dengan pilihan warna netral yang bervariasi, yakni ada hitam, putih, dan cokelat. Jika Anda membeli paket dengan sandaran, nantinya warna sandaran yang dikirimkan akan sama dengan warna dipannya agar senada.

Setelah mengetahui keunggulan materialnya yang awet, tentunya Anda setuju bahwa harga dipan spring bed ukuran 160x200 tersebut sangat sepadan. Jadi, sekarang pilih yang mana? Beli dipannya saja atau sepaket dengan sandarannya?

Apabila dirasa Anda juga membutuhkan spring bed, bisa melihat katalog Elite Springbed. Terdapat beragam koleksi tipe, model, desain, dan ukuran spring bed. Juga, tersedia perlengkapan tidur yang lengkap, antara lain ada bantal, guling, sprei, bed cover, selimut, topper, mattress protector, dan lainnya.

Untuk pembelian produk Elite Springbed, bisa dilakukan secara online agar lebih praktis. Terdapat dua cara pembeliannya, bisa melalui toko resmi mereka yang ada di marketplace atau juga bisa melalui official partner online yang ada di berbagai wilayah Indonesia. Apabila ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang ekonomis dan pengiriman cepat, artikel ini menyarankan Anda membeli di official partner online Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan tempat tinggal. Pilih Elite Springbed untuk lengkapi kebutuhan tempat tidur Anda!

5 Manfaat Tidur Siang Yang Tidak Bisa Disepelekan!

Thu, 27 Oct 2022 02:17:19 GMT

Sumber Gambar: Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Tidur siang merupakan salah satu aktivitas yang sering dilewatkan oleh sebagian orang di tengah aktivitas perkantoran, padahal manfaat tidur siang sangat baik. Aktivitas tidur siang tidak hanya diperuntukkan untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa. Meskipun anda disibukkan dengan aktivitas perkantoran yang cukup menyita waktu istirahat anda, namun anda juga bisa mencuri waktu sejenak di sela-sela waktu kerja untuk melakukan tidur siang.

Manfaat Tidur Siang

Banyak manfaat tidur siang yang bisa didapatkan. Salah satunya tidur siang dapat meningkatkan daya ingat dan kinerja sehingga anda bisa lebih produktif dalam melakukan aktivitas dan menyelesaikan berbagai macam pekerjaan.

Tidur siang yang cukup tidak hanya baik untuk kesehatan fisik saja tetapi juga kesehatan mental dari seseorang. Untuk mendapatkan berbagai manfaat tidur siang ini disarankan untuk tidak tidur terlalu lama dan pastikan untuk memilih waktu yang tepat misalkan saat sedang ruang ataupun tidak ada jadwal yang mendesak di kantor. Jadi bagi anda jangan sekali-kali untuk menyepelekan aktivitas tidur siang yang satu ini. Pada kesempatan kali ini, Elite Springbed akan membahas tuntas terkait dengan 5 manfaat tidur siang. Simak informasi selengkapnya melalui artikel berikut ini!

1. Meningkatkan Daya Ingat

Yang pertama adalah meningkatkan daya ingat. Sebuah riset menyebutkan bahwa tidur siang yang cukup ternyata dapat meningkatkan energi dan kelancaran aliran darah termasuk aliran darah pada otak. Ditambahkan oleh riset yang lain juga menyatakan bahwa apabila seseorang rutin untuk tidur siang maka bisa bermanfaat untuk menambah daya ingat atau memori dan kemampuan untuk mengolah informasi atau mempelajari hal-hal baru.

Oleh karena itu, jika anda ingin mempelajari atau menghafal materi sebaiknya dilakukan setelah tidur siang. Hal ini mampu membuat anda lebih fokus dan mudah untuk mengingat materi-materinya tidur siang juga dipercaya untuk mencegah demensia atau kepikunan.

2. Meningkatkan Konsentrasi dan Kewaspadaan

Siapa disini yang suka tidak fokus ataupun tidak konsentrasi ketika melihat ataupun memperhatikan sesuatu? Bisa jadi karena anda kurang tidur terutama kurang tidur siang. Sebuah riset menyebutkan bahwa orang yang tidur siang selama 15 sampai 30 menit akan terlihat lebih segar mudah fokus dan produktif ketimbang orang yang kelelahan saat bekerja. Selain itu, tidur yang cukup di siang hari juga dapat meningkatkan kelancaran aliran darah termasuk aliran darah di otak.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Selanjutnya manfaat tidur siang yang ketiga adalah menurunkan tekanan darah. Selain kebiasaan merokok dan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam stres dan kelelahan juga bisa meningkatkan risiko terjadinya hipertensi atau tekanan darah tinggi. Tidur siang diketahui bisa menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.

Riset menunjukkan bahwa orang yang rutin tidur siang dan tidur yang cukup setiap malam memiliki risiko lebih rendah terkena hipertensi hal ini diduga karena tidur siang dapat mengurangi hormon stres kortisol yaitu salah satu hormon yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

4. Memperbaiki Mood

Apakah anda adalah orang yang mood-nya acak-acakan alias berantakan dan juga selalu naik turun suasana hatinya? Apabila iya maka ini adalah indikasi anda kurang tidur siang. Tidur siang ternyata juga baik untuk memperbaiki suasana hati jika anda sedang merasa stress cemas atau gelisah cobalah untuk melakukan relaksasi dengan tidur siang sejenak. Sebentar saja kurang lebih 15 hingga 30 menit.

Apabila stress telah terkendali maka anda juga bisa lebih santai dan suasana suasana hati bisa membaik sehingga pekerjaan anda terselesaikan dengan baik. Tidur siang yang cukup juga mengurangi risiko anda terkena gangguan mental seperti depresi.

5. Menambah Akumulasi Jam Tidur

Tidak sempat untuk tidur malam maka tidur siang adalah hal yang sangat efektif untuk menambah jam tidur anda. Mungkin bagi sebagian orang ada yang bekerja di malam hari sehingga seperti kata pepatah siang jadi malam, malam jadi siang. Nah, mungkin Anda bisa menggunakan aktivitas waktu tidur siang ini untuk menambah akumulasi jam tidur anda.

Pastikan pembagian waktu tidur yang tepat di mana 1 sampai 1,5 jam di siang hari dan sekitar 6 jam di malam hari bisa menjadi pilihan tidur anda lebih berkualitas. Dalam istilah medis, pembagian waktu ataupun pola tidur ini disebut dengan pola tidur bifasik.

Itulah tadi 5 manfaat tidur siang yang ternyata baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Agar tidur siang anda menjadi lebih nyaman, kini Elite Springbed menghadirkan spring bed dan bantal berkualitas tinggi untuk membuat tidur anda menjadi lebih lelap dan juga nyaman. Merek springbed andalan orang Indonesia ini menawarkan pengalaman tidur terbaik kepada pelanggan dengan menjual berbagai tipe spring bed dan perlengkapan tidur dengan material berkualitas. Langsung saja kunjungi official website Elite sekarang juga untuk mendapatkan informasi lebih lanjut terkait spring bed impian anda.

Elite Classy, Spring Bed Lokal Kualitas Internasional

Thu, 27 Oct 2022 02:13:01 GMT

Elite Classy

Elite Springbed mengeluarkan salah satu kasur terbaiknya yaitu Elite Classy. Produk kasur keluaran dari Koleksi Seri Emerald Series ini menghadirkan kasur yang super empuk dan terbaik di kelasnya. Produk ini sangat cocok untuk anda yang sedang mencari kasur nyaman berteknologi tinggi. Walaupun lokal namun kualitasnya internasional.

Pada artikel kali ini, kami akan mengulas produk keluaran Elite Springbed yang satu ini. Siapa tahu bisa jadi solusi bagi anda yang sedang mencari kasur empuk tapi kualitasnya bukan kaleng-kaleng. Simak selengkapanya melalui artikel berikut ini

Apa itu Elite Classy

Elite Classy adalah salah satu produk kasur keluaran dari Elite Springbed yang menawarkan kenyamanan tidur dengan teknologi berkualitas tinggi. Tentunya sangat cocok bagi Anda yang sedang mencari kasur yang empuk dan tidur menjadi lebih nyaman pastinya.

Dirancang dengan komposisi teknologi pegas dan busa yang terintegrasi akan memberikan pengalaman tidur yang berkualitas. Dilengkapi dengan Pocketed Coils yang menjadi penyokong tubuh anda dan memberikan kenyamanan ketika beristirahat. Sementara itu, kasur ini juga dilapisi dengan 3D knitted fabric dan plush top untuk menyempurnakan kenyamanan tidur anda. Produk ini tersedia dalam Comfort Type berukuran Medium.

Spesifikasi Elite Classy

Produk tersedia dalam lima jenis ukuran yaitu 100x200, 120x200, 160x200, 180x200, 200x200
Dimensions: 200 x 200 x 34 cm
Ketebalan Kasur: 34 cm
Headboard / Sandaran: Olive
Divan: Paris 32 cm
Tipe Set: Mattress Only, Set Total

Fitur Produk

Elite Classy menghadirkan berbagai fitur untuk membuat tidur anda menjadi lebih nyaman. Berikut adalah fitur-fiturnya:

Sanitized Process

Proses yang digunakan untuk melindungi busa kasur dan menjaganya agar tetap bersih. Proses ini membuat busa menjadi bebas bau, hypo-allergenic, tahan terhadap tungau, jauh lebih tahan lama.

Ultracel

SuperSoft Foam

SuperSoft Foam memberikan sensasi empuk maksimal dengan daya penyerapan panas yang efektif. Konstruksi serat sintetis yang canggih juga memastikan daya ketahanan yang baik pada bentuk foam.

UltraFlex LFK

Visco I-Gel

Latex Layer

Fresh Comfort Latex adalah lapisan latex khusus yang dibuat dari bahan natural latex bermutu tinggi sehingga menghasilkan sensasi empuk. Teknologi ini dilengkapi pula dengan kemampuan distribusi bobot tubuh dan fitur anti-alergenik

Convoluted Foam
High Density Dura Foam
Plush Top
3-Zones Encased Pocket Spring with Airflow System

Sistem Pocket Spring Elite memiliki desain dan konfigurasi khusus yang mengutamakan kenyamanan dan dapat menyerap tekanan secara independen. Sistem ini membagi spring bed menjadi 3 zona dengan diameter pegas bervariasi guna memberikan tekanan yang tepat pada bagian-bagian kontak tubuh yang membutuhkan kelembutan ataupun ketahanan ekstra.

Itulah tadi sedikit review dari produk Elite Classy keluaran Elite Springbed. Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®.

Fitur Sanitized® membantu merawat dan menjaga kebersihan busa kasur dengan melakukan proses sanitasi pada busa. Dengan begini, kasur memiliki kemampuan untuk mencegah kuman, bakteri, dan jamur bisa menyebar pada kasur sehingga kebersihan dan keawetan kasur lebih terjaga. Anda juga tidak perlu khawatir karena ada fitur hypo-alergenic juga sebagai bagian dari fitur Sanitized® yang menjadikan kasur aman digunakan oleh siapa saja, terutama yang memiliki alergi khusus terhadap material tertentu.

Rekomendasi Kasur Empuk yang Bikin Tidur Makin Pulas

Tue, 25 Oct 2022 05:00:01 GMT

Saat membeli kasur, umumnya kebanyakan orang akan memilih kasur empuk karena dianggap lebih nyaman digunakan. Kasur empuk diartikan sebagai kasur yang tidak keras dan dinilai bisa memberikan tidur lebih nyenyak. Apakah Anda juga berpikir demikian? Jika iya dan tengah mencari kasur empuk yang bisa membuat tidur menjadi pulas, artikel ini merekomendasikan membeli keluaran Elite Springbed .

Sebagai salah satu produsen pertama dan ternama di Indonesia, Elite Springbed memerhatikan pengalaman tidur masyarakat dengan menjual banyak tipe springbed dengan beragam pilihan tingkatan keempukan. Salah satu tingkat keempukan yang paling banyak diminati adalah plush atau empuk.

Rekomendasi Kasur Empuk dari Elite Springbed

Terdapat beberapa rekomendasi kasur empuk dari Elite Springbed yang mungkin bisa menjadi pilihan Anda. Berikut ini rekomendasi kasur beserta keunggulannya.

1. Elite Continental

Elite Continental merupakan kasur empuk yang didesain mewah dan klasik dari tampak luar. Untuk memberikan kenyamanan tidur, Elite Continental menggunakan pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak daripada umumnya sehingga bisa menopang tubuh dengan nyaman. Dikombinasikan pula dengan Memory foam yang dibungkus kain premium Jacquard fabric, Euro Top, dan Pillow Top yang bisa memastikan pengalaman istirahat yang menyenangkan bagi penggunanya.

2. Elite Imperial

Kasur empuk ini menggunakan material premium dan berkualitas. Ini dibuktikan dengan penggunaan pegas Everflex yang membuat kasur memiliki sirkulasi udara yang baik sehingga terasa adem saat berbaring. Ditambah lagi, permukaan atas kasur didukung oleh lapisan Jumbo Pillow Top untuk sensasi keempukan yang lembut dan memberikan tubuh pengalaman istirahat terbaik.

3. Elite Regency

Elite Regency merupakan pilihan kasur empuk yang terjangkau. Meski demikian, material yang digunakan pada kasur ini sama dengan kelas di atasnya, namun pemilihan materialnya lebih efisien dan praktis. Didukung dengan adanya pegas Ultraflex yang bisa menopang postur tubuh dengan nyaman saat tidur dan Supersoft foam yang memiliki sensasi keempukan maksimal.

4. Elite Emporium

Elite Emporium menawarkan kasur empuk dengan kenyamanan pasti yang didukung oleh Supersoft foam yang mampu memberikan sensasi keempukan optimal dengan kemampuan penyerapan panas yang efektif. Juga, didukung sistem pegas Everflex yang kokoh dan mampu menopang bobot tubuh dengan sempurna.

5. Elite Dignity

Dapatkan kenyaman beristirahat di kasur empuk Elite Dignity. Kasur ini menggunakan lapisan Pillow Top yang dibungkus 3D Knitted fabric yang super nyaman. Didukung pula dengan pegas Everflex yang mampu memberikan titik tekanan balik yang nyaman pada tubuh. Juga, dilengkapi Visco i-Gel yang dirancang untuk memulihkan kebugaran tubuh.

Hal menarik dari Elite Springbed, selain menawarkan kasur yang nyaman untuk tidur, juga memberikan kasur yang higienis. Hal ini dibuktikan dengan adanya teknologi Viro Clean yang mampu membuat kasur 99,95% terlindungi secara aman dari virus berbahaya.

Ada pula teknologi Sanitized pada seluruh produknya yang membuat busa lebih cepat dalam menyerap cairan sehingga springbed tidak akan lembab dan bebas apek. Dengan begitu, springbed akan selalu kering dan terhindari dari jamur yang tumbuh, serta kutu yang bersarang. Tidur pun jauh lebih nyaman dan sehat setiap saat!

Dari semua rekomendasi kasur empuk di atas, manakah pilihan Anda? Apa pun pilihan kasurnya pastikan memilih sesuai kebutuhan dan budget ya. Untuk mengetahui harga terbaru dari produk-produk di atas, Anda bisa bertanya dengan cara klik ikon WhatsApp di bawah ini.

Untuk melihat koleksi kasur lainnya dari Elite Springbed dengan beragam tipe, model, desain, ukuran, dan tingkat keempukan, silakan kunjungi katalognya . Selain kasur, ada pula perlengkapan tidur lainnya yang dijual lengkap, antara lain ada bantal, guling, selimut, sprei, bed cover, dan lainnya.

Sementara, untuk pemesanan bisa melalui toko resmi Elite Springbed yang ada di marketplace atau juga bisa memesan melalui partner resmi online mereka yang sudah tersebar di seluruh wilayah tanah air. Jika ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang ekonomis atau pengiriman yang lebih cepat sampai, disarankan membeli melalui partner resmi Elite Springbed yang lokasinya berada dekat dengan tempat tinggal Anda.

Rekomendasi Kasur Elite 160x200 Tipe Orthopedic, Bikin Tidur Nyaman dan Tubuh Sehat!

Sat, 22 Oct 2022 05:00:00 GMT

Dengan bertambahnya usia, Anda akan lebih sering merasakan badan pegal atau nyeri pada bagian leher dan punggung setelah bangun tidur. Salah satu penyebab ini bisa dikarenakan kasur yang sudah tidak bisa menopang tubuh dengan baik. Solusinya, Anda perlu mencari kasur tipe orthopedic untuk memperbaiki tulang belakang. Sebab, semakin tua seseorang, kasur yang dibutuhkan bukanlah yang empuk, melainkan yang memiliki tingkat keempukan keras atau firm.

Artikel ini menyarankan membeli kasur Elite tipe orthopedic. Sebagai produsen springbed ternama di Indonesia, Elite Springbed , tak hanya memerhatikan kenyamanan tidur, tapi juga kesehatan tubuh penggunanya dengan menghadirkan Orthopedic Series . Seri ini menawarkan kenyamanan dan kesehatan bagi tulang punggung penggunanya.

Untuk kebutuhan tidur berdua bersama pasangan yang lebih sehat, kasur Elite 160x200 dari Orthopedic Series merupakan pilihan tepat. Selain dari segi ukurannya pas untuk kebutuhan tidur berdua, ukuran ini pun tak memakan banyak tempat di ruang tidur.

Rekomendasi Kasur Elite 160x200 Tipe Orthopedic

Bagi yang tengah mencari kasur untuk kebutuhan tidur berdua yang tak hanya membuat nyaman, tapi juga menyehatkan, berikut artikel ini merekomendasikan beberapa kasur Elite 160x200 dari Orthopedic Series.

1. Elite DR. Smart

Elite DR. Smart merupakan kasur canggih yang mampu menjaga kesehatan postur tubuh penggunanya. Ini dibuktikan dengan adanya kombinasi pegas Everflex yang memiliki airflow system sehingga melancarkan sirkulasi udara kasur dan memberikan kesejukan saat berbaring di atasnya. Juga, pegas M-Guard yang dikombinasikan dengan Corner Guard yang mampu membuat kasur kokoh dan menjaga posisi tubuh tetap terjaga selama tidur.

Busa yang digunakan berupa High Density Dura yang secara aktif bisa menjaga susunan tulang belakang penggunanya. Lapisan matrasnya menggunakan bahan Knitted fabric sekelas premium yang lembut dan juga dilengkapi zipper untuk memudahkan dalam merawatnya.

Untuk harga kasur Elite 160x200 tipe ini berkisar 4,9 jutaan. Dengan kisaran harga tersebut Anda sudah mendapatkan matras orthopedic sekaligus dua pasang bantal dan guling berbahan dacron, serta Elite Mattress Protector yang membuat kasur tambah nyaman.

2. Elite Healthy

Elite Healthy merupakan kasur orthopedic canggih yang menawarkan ketahanan dan kenyamanan ekstra. Pada kasur ini aspek kenyamanan dan kesehatan bergabung untuk menjaga struktur tulang punggung penggunanya. Dilengkapinya pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak daripada umumnya dan diperkokoh adanya High Density Dura foam dan Corner Support untuk mendukung kasur menahan beban berat penggunanya di posisi mana pun tubuh dibaringkan. Busanya pun dilapisi bahan Knitted fabric sekelas premium yang dirajut dari serat berkualitas tinggi yang lembut dan kuat tahan lama.

Harga kasur Elite 160x200 untuk tipe Elite Healthy sedikit lebih mahal dibanding Elite DR. Smart, yakni 5,6 jutaan. Pembelian dengan harga tersebut akan mendapatkan matras kesehatan sekaligus Elite Mattress Protector, serta dua pasang bantal dan guling berbahan dacron.

Dari dua rekomendasi kasur orthopedic di atas, Anda pilih yang mana? Selain tipe orthopedic, terdapat pula kasur Elite 160x200 dengan tipe lainnya yang bisa memenuhi kebutuhan Anda. Cek katalognya untuk melihat koleksi kasur lainnya.

Menariknya, selain tawarkan kasur yang sehat untuk tubuh, Elite Springbed juga menjual kasur yang higienis dengan menyisipkan teknologi Sanitized dan teknologi Viro Clean. Teknologi Sanitized mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan, seperti ompol dan air minum sehingga springbed tidak akan mengeluarkan bau apek dan bebas lembab. Dengan begitu, springbed tidak akan ditumbuhi jamur dan disarangi kutu kasur, alhasil tidur pun jauh lebih nyaman. Sementara, teknologi Viro Clean mampu memberikan perlindungan pada springbed 99,95% secara aman dari virus berbahaya.

Untuk mendapatkan kasur Elite yang asli secara praktis, Anda bisa membelinya secara online melalui official store mereka yang ada di marketplace atau juga bisa dari official partner online yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Anda bisa memilih partner resmi yang lokasinya dekat dengan kediaman agar pengirimannya jauh lebih cepat dan harga ongkos kirim pun terjangkau.

Harga Springbed Kecil untuk 1 Orang Cuma 2 Jutaan, Ekonomis Tapi Mewah!

Fri, 21 Oct 2022 05:00:01 GMT

Untuk yang saat ini tinggal seorang diri tentunya tidak membutuhkan furniture besar, layaknya orang yang sudah berpasangan, termasuk untuk kebutuhan tempat tidur. Untuk kebutuhan tidur 1 orang, akan lebih baik Anda memilih springbed kecil yang berukuran 100 x 200 cm atau 120 x 200 cm. Selain tidak memakan tempat, harga springbed kecil untuk 1 orang pun lebih terjangkau di pasaran.

Rekomendasi Harga Springbed Kecil untuk 1 Orang 2 Jutaan

Terdapat produsen springbed ternama di Indonesia, yaitu Elite Springbed , yang menawarkan harga springbed kecil untuk 1 orang mulai dari 2 jutaan. Meski dari segi harga ekonomis, namun springbed tersebut memberikan kemewahan tidur bagi penggunanya dengan segudang keunggulannya. Berikut ini rekomendasi springbed kecil untuk 1 orang.

1. Elite Prudent

Bagi yang menyukai tempat tidur sederhana, Elite Prudent bisa menjadi pilihannya. Sebab, springbed ini dirancang simple dengan bentuk lugas. Meski demikian, material yang digunakan tidaklah sederhana. Terdapat pegas Everflex yang memiliki sirkulasi aliran udara yang baik sehingga terasa sejuk ketika berbaring di atasnya. Ditambah, ada Supersoft foam yang memiliki sensasi keempukan maksimal yang bisa membuat tidur lebih nyaman.

Untuk harga springbed kecil untuk 1 orang tipe Elite Prudent ukuran 100 x 200 berkisar 2,2 jutaan dan untuk 120 x 200 berkisar 2,4 jutaan rupiah. Pembelian Elite Prudent dengan harga tersebut akan mendapatkan matras sekaligus sepasang bantal dan guling berbahan dacron dari Elite Springbed.

2. Elite Exclusive

Springbed satu ini merupakan alas tidur yang tepat bagi yang memiliki kesibukan padat dan membutuhkan tempat untuk membugarkan tubuh setelah lelah beraktivitas seharian. Elite Exclusive menggunakan pegas Everflex ditambah Supersoft foam dan Plush Top System sehingga bisa memastikan pengalaman tidur penggunanya selalu pulas, serta energi pun kembali pulih.

Sedikit lebih mahal dari Elite Prudent, harga springbed kecil untuk 1 orang tipe ini dengan ukuran 100 x 200 berkisar 2,5 jutaan dan untuk 120 x 200 harganya 2,8 jutaan rupiah. Dengan kisaran harga tersebut, Anda sudah mendapatkan matras, sepasang bantal dan guling berbahan dacron, serta Elite Mattress Protector yang empuk.

3. Elite Twilight

Untuk kebutuhan ruang tidur yang minimalis, Anda bisa memilih Elite Twilight yang merupakan compact divan bed. Springbed ini dirancang simpel dan praktis, namun diimbangi material berkualitas. Elite Twilight dilengkapi pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari umumnya sehingga bisa menopang tubuh secara nyaman tanpa cela. Ditambah, adanya Ultracel foam yang memiliki elastisitas yang tinggi sehingga bisa segera kembali ke bentuk semula, walaupun telah menopang beban berat dalam waktu lama.

Harga springbed kecil untuk 1 orang tipe Elite Twilight dengan ukuran 100 x 200 berkisar 2,7 jutaan dan untuk 120 x 200 berkisar 2,9 jutaan rupiah. Memang kisaran harga tersebut lebih tinggi dibanding dua tipe sebelumnya, namun Anda akan mendapatkan matras, dipan, headboard, serta sepasang bantal dan guling berbahan siliconized hollow fiber dari Elite Springbed. Lengkap banget, kan?

Itulah beberapa rekomendasi harga springbed kecil untuk 1 orang berkisar 2 jutaan dari Elite Springbed. Meski harganya ekonomis, namun Anda bisa mendapatkan springbed yang memberikan kenyamanan mewah untuk tidur sendiri.

Salah satu keunggulan dari Elite Springbed yang diterapkan pada seluruh produknya, yakni kehigienisan produknya karena dilengkapinya teknologi Sanitized dan Viro Clean. Untuk teknologi Viro Clean mampu melindungi springbed 99,95% secara aman dari berbagai virus berbahaya. Sementara, teknologi Sanitized mampu membuat busanya menjadi lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed tidak akan mengeluarkan bau apek dan lembab. Alhasil, springbed tidak akan disarangi kutu kasur dan bakteri, serta tidak ditumbuhi jamur sehingga tidur pun jauh lebih nyaman setiap saat.

Elite Springbed menjual springbed kecil lainnya yang bisa Anda cek di katalognya . Untuk pembeliannya, bisa melalui dua cara. Bisa dari official store Elite Springbed yang ada di seluruh marketplace Indonesia atau juga bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di seluruh wilayah tanah air. Untuk mendapatkan harga ongkos kirim yang lebih terjangkau dan pengiriman yang lebih cepat, disarankan memilih official partner online Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan tempat tinggal Anda.

Elite Prestige, Pilihan Tepat Kasur Tidur Anda

Fri, 21 Oct 2022 02:34:16 GMT

Elite Prestige

Elite Prestige dari Elite Springbed menghadirkan kombinasi antara kekuatan dari bahan-bahan pilihan dengan kenyamanan berpadu menjadi satu. Dilengkapi sistem double cones coll pada bagian pegas tentunya dapat membantu kualitas tidur menjadi lebih nyaman.

Harganya yang terjangkau dan sederet fitur berkualitas yang oke menjadikannya layak untuk Anda pertimbangkan. Siapa tahu bisa jadi solusi bagi anda yang sedang mencari kasur empuk tapi kualitasnya mampu memberikan kenyamanan ekstra untuk aktivitas tidur anda.

Apa itu Elite Prestige

Elite Prestige adalah salah satu produk kasur dari Elite Springbed yang menghadirkan kenyamanan alami dan kesan mewah bagi anda. Produk ini dilengkapi sistem pelapis sudut untuk membantu membuat anda tetap aman agar tidak terjatuh sehingga mampu memberikan kenyamanan yang ekstra. Desain kontemporer dan struktur pegas yang kokoh adalah paduan yang anda temukan pada produk Elite Prestige ini.

Kasur nyaman dengan lapisan Euro Top yang lembut ini menyokong tubuh anda di atas konfigurasi foam dan pegas yang mampu menyesuaikan dengan distribusi tekanan bobot anda. Produk ini tersedia dalam Comfort Type dengan tingkat kekerasan yaitu Firm.

Spesifikasi Produk

Berikut adalah spesifikasi produk dari Elite Prestige:

Produk tersedia dalam enam jenis ukuran yaitu 90x200, 100x200, 120x200, 160x200, 180x200 dan 200x200
Ketebalan Kasur: 34 cm
Headboard / Sandaran: Allium
Divan: Paris 32 cm
Tipe Set: Mattress Only, Set Total

Fitur Produk

Elite Prestige menghadirkan berbagai fitur untuk membuat tidur anda menjadi lebih nyaman. Berikut adalah fitur-fiturnya:

Sanitized Process

Proses yang digunakan untuk melindungi busa kasur dan menjaganya agar tetap bersih. Proses ini membuat busa menjadi bebas bau, hypo-allergenic, tahan terhadap tungau, jauh lebih tahan lama.

Ultracel

SuperSoft Foam

SuperSoft Foam memberikan sensasi empuk maksimal dengan daya penyerapan panas yang efektif. Konstruksi serat sintetis yang canggih juga memastikan daya ketahanan yang baik pada bentuk foam.

UltraFlex LFK

Visco I-Gel

Latex Layer

High Density Dura Foam
Deluxe Pillow Top
3-Zones Foam Encased Everflex Coil with Airflow System

Wire Diameter 2.4 mm

Demikian beberapa spesifikasi dan fitur unggulan dari produk Elite Prestige keluaran Elite Springbed. Sebagai merk yang menjual kebutuhan tidur, tentu kebersihan juga menjadi salah satu fokus utama Elite. Oleh karena itu, Elite melakukan upgrade terhadap seluruh produk spring bed-nya dengan fitur Sanitized®.

Cari Springbed dengan Divan Sandaran Mulai dari 2 Jutaan? Ini Rekomendasinya

Thu, 20 Oct 2022 05:00:00 GMT

Apabila Anda tengah merencanakan membeli springbed untuk ditaruh di kediaman baru, disarankan membeli springbed sekaligus dengan divan sandaran. Selain lebih lengkap, membeli springbed sekaligus divan sandaran akan jauh lebih menghemat pengeluaran. Sebab, pada beberapa produsen menawarkan harga springbed + divan sandaran lebih terjangkau dibanding pembelian terpisah.

Hal ini pun berlaku pada Elite Springbed . Merupakan salah satu produsen springbed pertama di Indonesia, Elite Springbed menghadirkan beragam pilihan tipe springbed beserta perlengkapannya dengan harga ekonomis, termasuk ada divan sandaran.

Rekomendasi Springbed dengan Divan Sandaran Harga 2 Jutaan

Elite Springbed hadirkan beberapa pilihan springbed dengan divan sandaran yang harganya mulai dari 2 jutaan. Jika Anda menyiapkan budget dengan kisaran tersebut, simak berikut ini rekomendasinya beserta spesifikasinya lengkap.

1. Elite Twilight

Elite Twilight adalah compact divan bed yang dirancang sederhana dan praktis sehingga cocok ditaruh di ruangan tidur minimalis. Meski desainnya minimalis, namun springbed ini mampu menawarkan kenyamanan maksimal dengan dilengkapinya busa Ultracel yang memiliki elastisitas tinggi dan pegas Ultraflex memiliki jumlah yang 20% lebih banyak dari umumnya sehingga bisa menopang tubuh dengan baik. Harga Elite Twilight untuk matras dengan divan sandaran berkisar 2,7 jutaan.

2. Elite Prudent

Elite Prudent dirancang sederhana dan lugas, namun tetap memberikan sensasi tidur yang menyenangkan. Springbed ini dilengkapi pegas Everflex yang memiliki sirkulasi udara yang baik sehingga terasa sejuk ketika berbaring di atasnya dan busa Supersoft yang mampu memberikan sensasi keempukan optimal dengan penyerapan panas yang efektif. Harga Elite Prudent untuk pembelian matras sekaligus divan sandaran berkisar 4,3 jutaan.

Hal menarik dari springbed merk ini, selain menggunakan material berkualitas, juga disisipkan teknologi Sanitized, yang mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun terbebas dari apek dan lembab. Alhasil, springbed tidak akan disarangi kutu dan bakteri, serta tidak ditumbuhi jamur.

Ada pula teknologi Viro Clean yang juga disisipkan pada semua springbed keluarannya. Teknologi ini mampu melindungi springbed 99,9% secara aman dari serangan virus-virus berbahaya. Dengan memilih springbed dari Elite, tak hanya mendapatkan tidur yang nyaman, tapi juga sehat.

Rekomendasi Divan dan Sandaran

Jika Anda memiliki springbed yang masih bagus dan hanya ingin membeli divan atau sandarannya saja, Elite Springbed menjual beragam pilihannya berikut ini.

1. Elite Divan Base Paris

Elite Divan Base Paris menggunakan kayu mahoni yang kokoh dan awet. Kayunya pun dibalut dengan bahan kain oscar PVC yang tampak mewah dan mudah dibersihkan. Tinggi Elite Divan Base Paris 23 cm tanpa kaki stabil. Untuk pilihannya ada warna-warna netral, yakni coklat, hitam, dan putih. Harga Elite Divan Base Paris mulai dari 1,4 jutaan rupiah.

2. Elite Headboard Olive

Elite Headboard Olive memiliki tinggi 140 cm dengan toleransi kurang lebih 1 cm hingga 2 cm. Bahan dasar sandaran ini menggunakan kayu mahoni yang kuat dengan dibalut kain oscar synthetic yang mudah dibersihkan. Untuk tipe sandaran ini didesain minimalis dengan tiga pilihan warna, yaitu black, dark brown, dan pearl white. Untuk harga dari tipe sandaran ini berkisar 2,7 jutaan.

3. Elite Headboard Allium

Elite Headboard Allium memiliki desain yang lebih elegan dibanding tipe Olive. Namun, untuk tinggi dan materialnya pun sama. Tinggi 140 cm dengan material kayu mahoni yang dibalut bahan oscar synthetic. Untuk pilihan warnanya pun demikian, ada hitam, cokelat tua, dan putih. Elite Headboard Allium dijual dengan kisaran 2,8 jutaan.

4. Elite Headboard Wisteria

Jika dibandingkan dua sandaran sebelumnya, Elite Headboard Wisteria merupakan sandaran yang paling mewah dari segi desainnya. Namun, untuk tinggi, material kayu dan pelapisan, serta pilihan warnanya sama. Dikarenakan desainnya mewah, harga Elite Headboard Wisteria lebih tinggi dengan kisaran 3,8 jutaan.

5. Elite Divan Base Paris dan Elite Headboard Clover

Nah, jika ingin membeli divan sandaran sekaligus karena sudah memiliki springbed, Anda bisa membeli Elite Divan Base Paris dan Elite Headboard Clover yang dari segi harganya terbilang ekonomis, yakni mulai dari 2,1 jutaan. Untuk Elite Divan Base Paris memiliki tinggi 23 cm dengan bahan kayu mahoni yang dibalut kain Oscar PVC. Sementara, untuk Elite Headboard Clover memiliki tinggi 130 cm dengan tebal kayunya 3 cm yang dilapisi busa empuk dan kain Oscar PVC. Pilihan warnanya ada tiga, yakni ada putih, hitam, dan coklat.

Setelah melihat rekomendasi-rekomendasi di atas, manakah yang Anda pilih? Apakah membeli springbed sekaligus divan sandaran? Atau divan saja? Atau hanya sandarannya? Atau set divan sandaran saja? Bila memiliki budget terbatas dan belum memiliki perlengkapan tidur apa pun, membeli springbed sekaligus divan sandaran tentu pilihan tepat karena lebih hemat. Cek katalog Elite Springbed untuk melihat beragam tipe springbed, divan, sandaran, dan perlengkapan tidur lainnya.

Untuk pemesanan produk Elite Springbed, bisa melalui official store mereka di seluruh marketplace atau juga bisa melalui official partner online yang ada di seluruh wilayah Indonesia. Jika ingin mendapatkan harga ongkos kirim yang ekonomis dan pengirimannya cepat sampai, disarankan membeli melalui official partner online Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan kediaman Anda.

Sederet Kelebihan Ukuran Kasur King Size Beserta Rekomendasinya

Wed, 19 Oct 2022 05:00:01 GMT

Jika memiliki master bedroom yang luas, disarankan Anda memilih ukuran kasur king size. Memiliki lebar 180 cm dan panjang 200 cm, kasur yang juga biasa disebut no 1 ini bisa digunakan untuk tidur bertiga bersama pasangan dan bayi atau balita. Selain lebarnya cukup luas untuk kebutuhan tidur, ukuran kasur king size juga bisa memberikan kesan mewah pada ruangan. Tak heran bila kasur no 1 sering dipilih masyarakat untuk ditaruh di ruang tidur.

Kelebihan Ukuran Kasur King Size

Ukuran kasur king size menawarkan beberapa kelebihan yang membuatnya banyak dilirik masyarakat. Berikut ini sejumlah kelebihannya yang menawarkan kenyamanan untuk penggunanya.

1. Tidur Lebih Nyaman

Jika tidur di ukuran kasur king size maka Anda dan pasangan bisa mendapatkan tidur yang nyaman, serta lebih leluasa. Sebab, terdapat banyak space untuk Anda dan pasangan meregangkan badan, serta tidur dengan berbagai posisi secara bebas.

2. Bisa untuk Family Time

Ukuran kasur king size memiliki lebar yang besar sehingga juga bisa digunakan untuk beberapa orang. Bahkan, bagi Anda yang memiliki satu atau dua anak kecil, bisa menjadikan kasur no 1 sebagai tempat berkumpul untuk quality time, seperti mengobrol, menonton tv bersama di kamar, dan kegiatan berkumpul lainnya yang bisa meningkatkan bonding di atas kasur.

3. Lebih Mewah

Di pasaran umumnya king size dirancang dengan mewah dan elegan karena memang diperuntukan untuk master bedroom. Baik dari desain kasur, dipan, maupun headboard kebanyakan dibuat mewah. Nah, jika tema ruang tidur Anda adalah kemewahan, memilih king size adalah pilihan tepat untuk menunjang suasana kamar.

Rekomendasi Ukuran Kasur King Size

Jika tengah mencari ukuran kasur king size yang empuk dan tampak mewah, artikel ini merekomendasikan Elite Continental , springbed keluaran dari brand Elite Springbed . Elite Continental merupakan springbed megah yang mampu memberikan pengalaman tidur istimewa bagi penggunanya. Ini dibuktikan dengan adanya pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari umumnya sehingga bisa menopang tubuh dengan nyaman. Ditambah pula dengan penggunaan busa Supersoft dan tingkat keempukan plush atau empuk sehingga mampu memberikan sensasi keempukan yang sensasional. Juga, dilengkapi natural latex dan memory foam yang dibungkus kain Jacquard Fabric sekelas premium, Pillow Top, serta Euro Top untuk memastikan pengalaman tidur yang nyaman tanpa cela.

Desain Elite Continental pun dirancang mewah dengan nuansa klasik, cocok untuk ruangan tidur bertema klasik. Untuk Elite Continental ukuran kasur king size dijual dengan kisaran 15,9 jutaan untuk pembelian set matras, dipan, dan headboard. Sementara, untuk pembelian matrasnya saja berkisar 14,7 jutaan.

Springbed mewah ini merupakan salah satu produk dari Ruby Series milik Elite Springbed. Selain Elite Continental, ada pula tipe Elite Royal Crown dan Elite Estima yang memberikan kemewahan tidur bagi penggunanya.

Perlu diketahui, salah satu keunggulan dari Elite Springbed, selain menawarkan kemewahan, juga kehigienisan pada produknya. Hal ini dibuktikan dengan disisipinya teknologi Sanitized pada seluruh produk keluarannya, yang mana teknologi ini bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun terbebas dari kelembaban dan apek. Dengan begitu, springbed keluaran merk ini tidak akan ditumbuhi jamur dan disarangi kutu kasur yang senang hinggap di tempat lembab.

Ada pula teknologi Viro Clean yang mampu melindungi springbed 99,95% dari virus yang berbahaya. Dengan menggunakan springbed dari brand tersebut, Anda bisa mendapatkan tidur yang nyaman sekaligus sehat untuk tubuh.

Untuk melihat rekomendasi ukuran kasur king size lainnya dari Elite Springbed, Anda bisa kunjungi katalognya . Ada beragam tipe kasur yang tersedia, mulai dari orthopedic hingga minimalis.

Untuk Anda yang ingin melakukan pembelian bisa melalui toko resmi Elite Springbed yang ada di seluruh marketplace Indonesia. Juga, bisa melalui partner online resmi mereka yang sudah ada di berbagai wilayah Indonesia. Jika menginginkan pengiriman yang cepat dan harga ongkos kirim terjangkau, disarankan membelinya di official partner Elite Springbed yang lokasinya dekat dengan wilayah tempat tinggal Anda.

Keunggulan Kasur Springbed No 3 dan Cara Merawatnya

Tue, 18 Oct 2022 05:00:02 GMT

Untuk kebutuhan tidur sendiri yang luas, umumnya orang akan memilih kasur springbed no 3. Sebab, nomor kasur springbed tersebut memiliki lebar 120 cm dengan panjang 100 cm, yang mana ukuran tersebut sangat luas untuk kebutuhan tidur 1 orang.

Selain luas untuk 1 orang, kasur springbed no 3 pun memiliki keunggulan lainnya sehingga tak heran banyak diminati masyarakat. Dikarenakan ukurannya yang luas juga dibutuhkan perawatan rutin. Apabila tertarik dengan kasur springbed no 3, ketahui dulu beragam keunggulannya dan cara perawatannya yang tepat berikut ini.

Keunggulan Kasur Springbed No 3

Terdapat sejumlah keunggulan dari kasur springbed no 3 yang membuatnya banyak diminati masyarakat dari berbagai kalangan dan usia.

1. Tidak Memakan Banyak Tempat

Meski kasur springbed no 3 terbilang luas untuk kebutuhan tidur sendiri, namun ukuran kasur springbed ini masih tergolong kecil di antara ukuran lainnya. Kasur springbed nomor 3 pun bisa ditempatkan di ukuran ruangan 3 x 3 m atau 3 x 2,5 m, bahkan masih menyisakan banyak tempat untuk bergerak bebas atau menaruh furniture lainnya di dalam ruangan.

2. Pilihan Bervariasi

Kasur springbed no 3 merupakan ukuran yang cukup populer sehingga banyak produsen yang menjualnya dengan beragam model dan desain. Adanya banyak variasi pilihan kasur springbed nomor 3 di pasaran tentunya akan memudahkan Anda menemukan sesuai kebutuhan dan selera. Untuk modelnya, ada yang dibuat berupa compact divan, sorong, tingkat, dan lainnya. Untuk desainnya ada yang dibuat colorfull, elegan, dan ada pula minimalis.

3. Harga Ekonomis

Tahukah Anda, semakin besar ukuran kasur maka akan semakin tinggi juga harga yang ditawarkan. Nah, karena kasur springbed no 3 memiliki ukuran yang masih tergolong kecil maka harga yang ditawarkan di pasaran pun masih terbilang ekonomis dibanding ukuran di atasnya. Mulai dari kisaran 2 jutaan Anda sudah bisa mendapatkan kasur springbed nomor 3 yang berkualitas di pasaran.

Cara Merawat Kasur Springbed No 3

Untuk menjaga kasur springbed no 3 agar selalu bersih, terawat, dan tetap nyaman digunakan dalam jangka waktu lama, ikuti cara perawatannya berikut ini.

1. Lapisi Kasur dengan Sprei

Untuk menjaga kebersihan kasur dari sarang debu, ada baiknya Anda melapisinya dengan sprei. Dengan begitu akan melindungi dari debu yang bersarang dan tidur pun akan terasa lebih nyaman. Pastikan menggunakan sprei dengan ukuran yang pas ya. Sebab, jika ukuran sprei kekecilan atau kebesaran akan menyebabkan ketidaknyamanan saat sedang tidur. Ketika tidur tentunya Anda tidak sengaja bergerak kesana-kemari sehingga saat bangun di pagi hari sprei akan berantakan.

2. Rutin Dibersihkan

Kasur springbed no 3 memiliki ukuran yang tidak terlalu besar sehingga dapat memudahkan Anda dalam membersihkan tempat tidur. Cukup luangkan waktu sekitar 5 menit sampai 10 menit setiap harinya untuk membersihkannya, seperti merapikan sprei atau mengibaskan kasur dengan tangan atau sapu lidi.

3. Rutin Dijemur

Anda pun perlu rutin menjemurnya agar kasur selalu kering dan tidak ditumbuhi jamur atau disarangi kutu yang mengganggu kenyamanan tidur. Usahakan menjemur kasur 2 minggu sekali di bawah sinar matahari. Dikarenakan kasur springbed nomor 3 tidak terlalu besar, Anda pun tidak membutuhkan tenaga ekstra untuk memindahkan atau mengangkat kasur tersebut.

Itulah sederet keunggulan kasur springbed no 3 beserta cara merawatnya agar tahan lama. Sebenarnya, ada cara simple merawat kasur untuk Anda yang memiliki banyak kesibukan. Anda bisa membeli kasur springbed yang sudah memiliki teknologi Sanitized, seperti produk keluaran Elite Springbed .

Produsen springbed ternama di Indonesia ini menyisipkan teknologi Sanitized pada seluruh produk keluarannya. Teknologi ini dapat membuat busa memiliki kemampuan menyerap dengan cepat sehingga springbed tidak akan mengeluarkan bau apek dan bebas lembab. Alhasil, tidak akan ada jamur yang tumbuh dan kutu yang bersarang. Dengan begitu, Anda pun tak perlu rutin menjemur atau membersihkannya karena springbed akan selalu kering.

Ada pula teknologi Viro Clean pada seluruh produknya. Teknologi mutakhir ini bisa membuat springbed terlindungi 99,95% secara aman dari virus berbahaya. Keren banget, kan?

Jika tertarik dengan springbed keluaran merk tersebut, kunjungi katalog Elite Springbed untuk melihat koleksi kasur springbed no 3 dan ukuran lainnya. Ada beragam tipe, model, desain, dan seri yang mungkin cocok untuk kebutuhan Anda.

Berapa Jam Waktu Tidur Yang Baik? Simak Informasinya

Mon, 17 Oct 2022 10:44:41 GMT

Seringkali kita sama-sama tahu, kalau di sekolah dulu kita belajar soal biologi kalau waktu tidur yang baik untuk orang dewasa berkisar antara 7-8 jam. Apakah memang benar demikian?

Waktu Tidur Yang Baik Di Berbagai Usia

Tidak dapat dipungkiri lagi, tidur merupakan aktivitas wajib untuk mencharge energi kita yang sudah terkuras habis setelah seharian beraktivitas. Kadang-kadang di masa aktif seperti ini, seseorang biasanya suka mencuri-curi waktu hanya karena ingin tidur. Apabila tubuh anda merasa segar dan semangat beraktivitas menandakan bahwa anda sudah cukup tidur. Namun sebaliknya apabila tubuh kita kelelahan dan merasa lemas maka bisa jadi tubuh kurang istirahat alias kurang tidur.

Dikutip dari CureJoy, tubuh manusia mampu menyesuaikan waktu siang dan malam untuk menentukan pola tidurnya. Apabila anda beraktivitas di siang hari dan diakhiri hingga waktu gelap tandanya waktu tidur yang baik berkisar antara jam 10 malam hingga jam 6 pagi. Untuk mengatasi hal tersebut maka anda perlu memiliki waktu tidur yang berkualitas dan ideal. Khususnya bagi orang dewasa, anda perlu mengetahui jam waktu tidur ideal yang baik. Bagaimana dengan rentang usia yang lain?

1. Rekomendasi Jam Tidur di Segala Usia

National Sleep Foundation merekomendasikan rentang jam tidur yang baik di segala kelompok usia. Jadi kebutuhan tidur setiap rentang usia punya range yang berbeda-beda. Berikut adalah rangkuman kebutuhan waktu tidur yang baik pada masing-masing kelompok usia :

Bayi baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam setiap hari
Bayi (4-11 bulan): 12-15 jam setiap hari
Balita (1-2 tahun): 11-14 jam setiap hari
Pra-sekolah (3-5 tahun): 10-13 jam setiap hari
Usia sekolah (6-13 tahun): 9-11 jam setiap hari
Remaja (14-17 tahun): 8-10 jam setiap hari
Dewasa muda (18-25 tahun): 7-9 jam setiap hari
Dewasa (26-64 tahun): 7-9 jam setiap hari
Lansia (65 tahun ke atas): 7-8 jam setiap hari.

Dapat disimpulkan bahwa orang dewasa memiliki rentang waktu tidur 7-9 jam. Dengan menerapkan waktu tidur yang baik maka anda menikmati manfaat tidur secara maksimal. Selain itu, sel dalam tubuh akan beregenerasi saat anda tidur pada waktu maksimal.

Oleh karena itu, tidak heran dengan menerapkan waktu tidur yang baik maka kulit juga menjadi lebih kencang dan terlihat lebih sehat. Ditambah lagi, waktu tidur yang baik juga membantu mengistirahatkan organ tubuh dengan optimal.

2. Jam Tidur yang Baik Sesuai Kebutuhan

Waktu tidur manusia yang paling ideal dimulai dari pukul 10 malam dan bangun pukul 6 pagi. Namun, beberapa ahli berpendapat bahwa mulai untuk tidur pada pukul 8 malam. Jika waktu tidur berkisar antara pukul 8 hingga 12 malam, anda akan mendapatkan tidur yang nyenyak. Waktu tidur yang baik berkaitan pula dengan perubahan kadar hormon yang disebut dengan leptin dan ghrelin. Leptin adalah hormon yang berperan sebagai pengurang nafsu makan dan ghrelin adalah horman yang berperan sebagai penambah nafsu makan. Apabila anda kurang tidur saat malam hari, leptin akan menurun sekitar 15,5 persen dan ghrelin meningkat sebesar 14,3 persen. Bila kadar leptin berkurang bisa menyebabkan nafsu makan bertambah dan memicu obesitas.

3. Dampak Jam Tidur Tidak Sesuai dengan Waktu Rekomendasi

Jumlah tidur yang dibutuhkan seseorang tergantung pada kelompok usia seseorang. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa semakin bertambah usia seseorang maka jam tidur yang dibutuhkan semakin berkurang. Tidur berfungsi untuk mengumpulkan energi yang telah hilang dan membantu tubuh untuk membangun sistem kekebalannya. Kalau kurang tidur bisa-bisa jadi kekurangan energi dan gampang sakit. Apalagi kurang tidur juga bisa menimbulkan masalah kesehatan. Dikutip dari National Institutes of Health berikut adalah beberapa hal yang terjadi akibat kurang tidur:

Rentan mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, penyakit Alzheimer, kanker, dan diabetes
Mudah mengalami depresi dan kecemasan
Mengalami suasana hati, energi, dan motivasi yang buruk
Penurunan fokus, memori dan kemampuan untuk mengambil keputusan
Penurunan koordinasi, kinerja atletik, dan rentan mengalami kecelakaan
Sulit mengendalikan diri dan mudah tersinggung
Tidak mampu mengelola stres sehingga masalah kecil terasa seperti masalah yang besar
Menurunkan fungsi kekebalan tubuh
Menurunkan gairah berhubungan intim

Demikianlah penjelasan mengenai waktu tidur yang baik dan manfaatnya untuk berbagai rentang usia. Sedikit tips: Anda bisa mulai membuat jadwal tidur dan menjalaninya secara teratur. Hal ini dilakukan agar istirahat Anda menjadi berkualitas sehingga Anda dapat terbangun dalam kondisi segar dan lebih semangat dalam menjalani rutinitas.

Sementara itu, untuk membuat tidur Anda menjadi lebih nyaman, pastikan menggunakan springbed dan bantal yang empuk dari Elite Springbed. Merek springbed andalan orang Indonesia ini menawarkan pengalaman tidur terbaik kepada konsumennya dengan menjual berbagai tipe springbed dan perlengkapan tidur dengan material berkualitas.

List Harga Springbed Elite 180x200 Kisaran 3 Jutaan

Mon, 17 Oct 2022 05:15:00 GMT

Pada dasarnya, salah satu faktor harga springbed dipengaruhi oleh ukurannya. Semakin kecil ukurannya maka semakin rendah harganya. Begitu juga jika bila ukurannya semakin besar. Hal ini pun demikian pada springbed ukuran 180x200. Di pasaran ukuran springbed tersebut dijual dengan harga yang terbilang tinggi karena ukurannya sangat lebar, apalagi bila kualitas produknya bagus.

Nah, jika Anda tengah mencari ukuran springbed tersebut, disarankan membeli dari produsen terpercaya agar mendapatkan produk yang berkualitas. Anda bisa membeli dari merk Elite Springbed . Sebagai salah satu merk springbed pertama dan ternama di Indonesia, Elite Springbed menjual beragam tipe dan ukuran springbed dengan value for money atau harga yang ditawarkan sepadan dengan kualitasnya, begitu juga pada harga springbed Elite 180x200.

Rekomendasi Harga Springbed Elite 180x200 dari 3 Jutaan

Jika memiliki budget kisaran 3 jutaan, berikut ini terdapat rekomendasi harga springbed Elite 180x200 yang bisa menjadi pilihan Anda. Rekomendasi berikut ini pun masing-masingnya memiliki keunggulan tersendiri.

1. Elite Prudent

Elite Prudent memiliki tingkat keempukan firm atau keras, yang mana tingkatan ini cocok untuk menjaga kesehatan tulang belakang, khususnya di bagian leher dan punggung. Meski keras, namun Elite Prudent tetap nyaman digunakan karena adanya pegas Everflex yang memiliki sirkulasi udara yang baik dan juga busa Supersoft yang mampu memberikan sensasi keempukan maksimal.

Dari segi desain, springbed ini cocok untuk Anda yang menyukai produk berdesain minimalis. Karena, Elite Prudent dirancang dengan sederhana, namun tampak lugas. Untuk harga springbed Elite 180x200 tipe satu ini berkisar 3,2 jutaan untuk pembelian matras sekaligus mendapatkan bonus dua pasang bantal dan guling berbahan dacron.

2 . Elite Exclusive

Elite Exclusive memiliki tingkat keempukan medium atau seimbang, yang mana pada tingkatan ini cocok digunakan untuk Anda yang tidur dengan berbagai posisi. Springbed ini pun menawarkan kenyamanan yang eksklusif dengan adanya kombinasi busa Supersoft dan Plush Top sehingga penggunanya bisa mendapatkan pengalaman tidur yang nyenyak. Ditambah pula ada pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak daripada umumnya sehingga bisa menopang tubuh dengan baik.

Harga springbed Elite 180x200 untuk tipe ini berkisar 3,8 jutaan rupiah. Dengan kisaran harga tersebut Anda akan mendapatkan matras, dua pasang bantal dan guling berbahan Dacron, serta mattress protector untuk menambah kenyamanan tidur.

Hal menarik lainnya dari Elite Springbed, selain menawarkan kenyamanan tidur dengan harga sepadan, seluruh produknya dibuat higienis. Hal ini dibuktikan dengan disisipinya teknologi Sanitized pada seluruh produknya, yang mana teknologi canggih dari Swiss ini dapat membuat busanya lebih cepat menyerap cairan, alhasil springbed pun tidak akan mengeluarkan bau apek dan tidak lembab. Dengan begitu, springbed tidak akan ditumbuhi jamur dan disarangi tungau yang menyukai tempat lembab. Selain itu, ada juga teknologi Viro Clean yang dapat melindungi springbed secara aman 99,95% dari virus berbahaya.

Selain rekomendasi di atas, terdapat banyak pula koleksi tipe springbed lainnya ukuran 180x200 yang memiliki beragam keunggulan. Cek katalognya untuk melihat rekomendasi harga springbed Elite 180x200 lainnya.

Untuk pemesanan springbed bisa melalui official store mereka yang berada di seluruh marketplace. Selain itu, juga bisa melalui official partner online Elite Springbed yang berada di berbagai wilayah Indonesia. Anda bisa memilih official partner online mereka yang dekat dengan kediaman untuk mendapatkan harga ongkos kirim yang lebih ekonomis dan pengiriman lebih cepat.

Segini Harga Spring Bed Kecil untuk 1 Orang Merk Elite Springbed

Mon, 17 Oct 2022 03:55:11 GMT

Apakah saat ini Anda sedang mencari spring bed untuk seorang diri? Biasanya spring bed untuk 1 orang menggunakan ukuran 90 cm x 200 cm, 100 cm x 200 cm, atau juga bisa 120 cm x 200 cm, tergantung dari kebutuhan masing-masing orang.

Saat ini sudah banyak tipe spring bed yang dijual di pasaran yang menawarkan tiga ukuran tersebut. Dengan banyaknya pilihan tentunya juga ada beragam harga spring bed kecil untuk 1 orang sehingga Anda perlu memilih sesuai dengan budget dan kualitas yang ditawarkan.

Dari sekian banyaknya merk spring bed, artikel ini merekomendasikan Anda memilih Elite Springbed . Merupakan salah satu produsen spring bed pertama dan terpercaya di Indonesia, Elite Springbed hadirkan ukuran dan tipe kasur yang bervariasi, termasuk juga ada spring bed kecil untuk 1 orang. Untuk kebutuhan tidur 1 orang, Elite Springbed menjual ukuran 100 x 200 cm dan 120 x 200 cm. Selain ukurannya, harga spring bed kecil untuk 1 orang dari merk ini juga bervariasi, termasuk ukuran, tipe, dan serinya.

Kisaran Harga Spring Bed Kecil untuk 1 Orang Merk Elite

Elite Springbed menawarkan harga spring bed kecil untuk 1 orang mulai dari 2 jutaan dengan pembelian set lengkap, yakni matras, dipan, dan headboard. Berikut ini rekomendasi dari Elite Springbed dengan beragam keunggulan, dari spring bed minimalis hingga spring bed eksklusif.

1. Elite Twilight

Elite twilight merupakan spring bed minimalis yang praktis karena bentuknya berupa compact divan bed yang cocok untuk ruang tidur kecil. Spring bed ini dirancang sederhana, namun tetap diimbangi material berkualitas. Mulai dari Ultracel foam yang memiliki daya elastis tinggi, pegas Ultraflex yang jumlahnya 20% lebih banyak dari umumnya, hingga lapisan Visco i-Gel yang bisa menyesuaikan suhu spring bed dengan permukaan kontak tubuh penggunanya.

Spring bed yang termasuk Family Series ini diperuntukan untuk segala usia. Untuk harga spring bed kecil untuk 1 orang ukuran 100 x 200 cm tipe ini berkisar 2,7 jutaan. Sementara, harga spring bed kecil untuk 1 orang ukuran 120 x 200 cm berkisar 2,9 jutaan.

2. Elite Prudent

Elite Prudent dilengkapi pegas Everflex yang memiliki pengaturan aliran udara yang baik sehingga penggunanya bisa merasa sejuk saat berbaring di atasnya. Juga, dilengkapi Supersoft foam yang memiliki sensasi keempukan maksimal dengan kemampuan penyerapan panas yang efektif sehingga penggunanya bisa merasakan kenyamanan yang pas. Spring bed ini memiliki bentuk lugas dan sederhana, namun tetap mampu memberikan kenyamanan yang luar biasa.

Elite Prudent merupakan salah satu spring bed dari Sapphire Series , seri yang tawarkan spring bed nyaman dengan harga terjangkau. Harga spring bed kecil untuk 1 orang tipe ini untuk ukuran 100 x 200 cm berkisar 4,3 juta dan untuk 120 x 200 cm berkisar 4,7 jutaan.

3. Elite Exclusive

Elite Exclusive adalah salah satu spring bed dari IMG Series , yang merupakan seri kasur eksklusif dari Elite Springbed. Sesuai nama dan serinya, Elite Exclusive menawarkan kenyamanan tidur yang luar biasa dan eksklusif. Ini dibuktikan dengan adanya kombinasi Supersoft foam yang memiliki keempukan maksimal dan Plush Top pada permukaannya sehingga memastikan pengalaman tidur penggunanya selalu pulas. Juga, pegas Everflex yang membuat sirkulasi udara baik sehingga terasa sejuk ketika berbaring di atasnya.

Harga spring bed kecil untuk 1 orang untuk tipe Elite Exclusive ukuran 100 x 200 cm berkisar 4,5 jutaan. Sementara, ukuran 120 x 200 cm dijual 5,2 jutaan.

Walaupun untuk kebutuhan tidur sendiri, namun tetap pastikan menggunakan spring bed yang nyaman dan berkualitas agar juga bisa awet digunakan. Jika ingin melihat koleksi lain dari Elite Springbed dengan kisaran harga spring bed kecil untuk 1 orang yang terbilang sepadan, silakan cek katalognya .

Salah satu keunggulan dari Elite Springbed, selain kenyamanan, yaitu kehigienisan produknya. Semua produk keluaran merk tersebut, termasuk tiga produk di atas, telah disisipkan teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga spring bed pun bebas apek dan bebas lembab. Adanya teknologi ini bisa melindungi spring bed dari jamur yang tumbuh, serta bakteri dan tungau yang bersarang. Selain itu, ada juga teknologi Viro Clean yang mampu melindungi spring bed 99,95% secara aman dari virus yang berbahaya.

Jika ingin mendapatkan harga spring bed kecil untuk 1 orang yang lebih ekonomis lagi, disarankan Anda membelinya melalui official store Elite Springbed di marketplace atau juga bisa melalui official partner online mereka yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Nah, jika memilih official partner online Elite Springbed yang dekat dengan kediamanan Anda, nantinya selain mendapatkan spring bed asli dan berkualitas, juga pengirimannya lebih cepat dan harga ongkos kirim pun lebih ekonomis.

Jangan Asal, Begini Cara Memilih Kasur Kesehatan yang Tepat

Fri, 30 Sep 2022 05:00:04 GMT

Kesehatan dan tidur memiliki kaitan erat. Jika Anda tidak memiliki tidur yang cukup maka tubuh tidak bisa berfungsi dengan normal, seperti mudah cedera, mengantuk, atau bahkan bisa sampai mengalami penyakit kronis tertentu. Begitu juga sebaliknya bila memiliki tidur cukup maka akan memberikan kesehatan yang baik untuk organ tubuh dan selalu bisa tampil fit. Inilah sebabnya Anda harus menjaga kualitas tidur agar tetap sehat. Salah satunya cara dapatkan tidur cukup adalah dengan membeli kasur kesehatan. Lantas, seperti apa kasur kesehatan yang cocok untuk tubuh?

Tips Memilih Kasur Kesehatan

Tidur nyenyak bisa membantu meningkatkan kualitas tidur. Anda bisa mendapatkan kualitas dan kenyamanan tidur terbaik dengan menggunakan penunjang tidur yang tepat, salah satunya adalah menggunakan kasur kesehatan.

Layaknya seperti membeli tipe kasur lainnya, memilih kasur kesehatan tidak boleh sembarangan. Sebab, bisa saja pilihan kasur Anda tidak sesuai kebutuhan atau berkualitas jelek yang alhasil hanya bisa dipakai sebentar. Supaya tak salah menjatuhkan pilihan, berikut ini cara memilih kasur kesehatan yang tepat.

1. Kenali Jenis Kasurnya

Saat ini, sudah ada berbagai macam jenis kasur yang diproduksi di pasaran, ada kasur lateks, springbed, memory bed, dan lainnya. Sebelum membeli kasur kesehatan, kenali terlebih dahulu jenis kasur mana yang Anda inginkan.

Springbed merupakan jenis kasur yang memiliki pegas spiral dari baja kokoh dengan lapisan busa tebal sebagai bantalannya sehingga bisa menopang tulang punggung dengan maksimal. Sementara, memory bed dibuat dari bahan berkontur yang bisa memperbaiki postur tubuh, namun, cenderung lebih panas. Kemudian, kasur latex dibuat dari material sintetis yang menawarkan kenyamanan maksimal sehingga baik untuk penderita sakit punggung, namun harganya cenderung lebih tinggi.

2. Utamakan Kenyamanan

Pada umumnya, setiap orang memiliki keperluan yang bervariasi jadi usahakan untuk mencari kasur yang nyaman untuk tubuh agar terhindar dari badan pegal-pegal ketika bangun. Untuk itu, sebelum membelinya, pastikan Anda mencobanya terlebih dahulu. Cek kenyamanan kasur yang dipilih dari segi keempukan dan ketebalan kasurnya. Cobalah berbaring di kasur tersebut selama 10 hingga 15 menit dengan posisi tidur biasa dilakukan di rumah. Apabila Anda tidak menemukan posisi yang nyaman ketika menggunakan kasur, bisa jadi itu bukan kasur yang tepat.

3. Pilih Sesuai Kebutuhan

Pastikan dalam membeli kasur kesehatan disesuaikan dengan kebutuhan. Bagi penderita nyeri punggung bawah disarankan memilih kasur dengan tingkat keempukan firm atau keras agar bisa menjaga tulang belakang pada posisi normal sehingga keluhan sakit punggung bisa berkurang.

4. Perhatikan Kualitas dan Harga

Kasur kesehatan yang bagus tidaklah selalu paling mahal dan bukan pula yang termurah. Jangan tertipu dengan harga promo. Sebab, pada beberapa kasus, kemungkinan rendahnya harga akan menurunkan kualitas kasur. Jadi, perhatikan saksama dan cermatlah membeli kasur. Sebelum membeli, Anda bisa membaca testimoni atau review orang yang membeli kasur tersebut.

Selain mengikuti tips di atas, pastikan juga ukuran kasur yang dipilih sesuai kebutuhan orang yang tidur dan muat untuk ditaruh di kamar ya. Jika setelah membaca artikel di atas Anda ingin membeli kasur kesehatan berjenis spring bed, artikel ini merekomendasikan membeli dari merk Elite Springbed .

Penyedia springbed andalan masyarakat Indonesia ini menjual beragam tipe springbed, termasuk juga ada kasur kesehatan. Elite Springbed memiliki Orthopedic Series , yang terdiri dari dua pilihan kasur, yakni ada Elite Healthy dan Elite DR. Smart yang masing-masingnya menggunakan tingkat keempukan firm yang bagus digunakan penderita sakit punggung, serta tulang belakang. Harga yang ditawarkan pun value for money, alias harganya setara dengan kualitas yang diberikan.

Keunggulan kasur dari Elite Springbed, selain nyaman dan bagus untuk tubuh, semua produknya dilengkapi teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed menjadi bebas apek dan lembab. Alhasil, springbed akan selalu kering dan terbebas dari tungau bersarang, serta jamur yang tumbuh. Selain itu, disisipkan juga teknologi Viro Clean yang mampu menjaga kasur 99,95% secara aman dari serangan virus yang berbahaya untuk tubuh.

Untuk kebutuhan perlengkapan tidur yang sehat dan nyaman, Anda bisa cek katalog produk Elite Springbed. Ada banyak pilihan berbagai tipe springbed, bantal, guling, selimut, bed cover, sprei, dan lainnya. Dapatkan kasur kesehatan yang nyaman dan higienis hanya di Elite Springbed!

Elite Ultra Plush Latex Topper, Pelengkap Kenyamanan Tidur Anda

Wed, 28 Sep 2022 05:00:01 GMT

Sebagai produsen perlengkapan tidur ternama di Indonesia, Elite Springbed memperhatikan keperluan tidur masyarakat dan mencarikan solusi terbaik. Untuk memberikan perlindungan pada kasur sekaligus menambah kenyamanan maksimal saat tidur, Elite Springbed hadirkan latex topper berkualitas dengan beragam keunggulan. Meski topper berjenis latex memiliki material mewah, namun Elite Springbed menjualnya dengan harga terjangkau, yakni mulai dari 900 ribuan.

Spesifikasi Elite Ultra Plush Latex Topper

Elite Ultra Plush Latex Topper , latex topper milik Elite Springbed ini menawarkan banyak keunggulan yang mendukung kenyamanan tidur dan kantong. Dari ketebalannya yang tinggi hingga harganya yang terjangkau, masih banyak keunggulan lain dari Elite Ultra Plush Latex Topper.

1. Material Isi yang Berkualitas

Sesuai namanya, Elite Ultra Plush Latex Topper menggunakan bahan isian sintetis latex yang lembut. Bahan latex sendiri berasal dari getah karet. Prosesnya, getah karet yang berbentuk cairan kental dibuat menjadi balok padat dan dibuat menjadi matras topper.

Keunggulan dari topper berjenis latex adalah konstruksinya yang kokoh sehingga tampak mewah dan bisa awet digunakan hingga bertahun-tahun. Selain itu, material latex lebih fleksibel sehingga bisa menjaga kestabilan gerak pada tulang belakang ketika berbaring di atasnya. Latex topper pun bagus digunakan penderita late sleeper, nyeri pinggang, dan tulang belakang. Tak hanya itu, topper satu ini juga menggunakan material yang hypoallergenic sehingga aman digunakan penderita kulit sensitif atau yang memiliki alergi.

Topper ini pun bisa menjadi solusi untuk Anda yang menginginkan kasur latex, namun terhalang biaya. Karena mengingat kasur latex dibanderol harga tinggi di pasaran.

2. Ketebalan Tinggi

Jika memiliki kasur yang sudah kempis atau mengeras, solusi untuk dapatkan kenyamanan selain membeli baru adalah menggunakan topper yang tebal. Elite Ultra Plush Latex Topper memiliki ketebalan 7 cm sampai 8 cm sehingga bisa memberikan keempukan terbaik untuk alas tidur Anda yang sudah tidak nyaman. Jelas harga topper lebih terjangkau dibanding membeli kasur baru yang harganya bisa berkali-kali lipat.

3. Lapisan Kain Mewah

Tak hanya dari segi material isiannya yang berkualitas, lapisan kain pun dirancang mewah dengan bahan 3D Knitted yang lembut dan terasa halus di kulit. Motif kainnya pun quilting exclusive sehingga menambah kesan kasur mahal.

4. Harga Ekonomis

Meski materialnya mewah dan bermutu tinggi, namun Elite Ultra Plush Latex Topper dijual dengan harga ekonomis. Untuk ukuran terkecilnya 90 x 200 cm dijual 940 ribu, 100 x 200 berkisar 980 ribu, 120 x 200 berkisar 1,1 juta, 160 x 200 berkisar 1,4 juta, 180 x 200 harganya 1,6 juta, dan ukuran terbesarnya 200 x 200 dijual 1,7 juta. Ukurannya lengkap dan harganya ramah di kantong! Untuk mendapatkan kenyamanan tidur tak perlu keluarkan kocek besar.

Bila tertarik dengan Elite Ultra Plush Latex Topper, Anda bisa membelinya secara mudah. Ada dua cara membeli produk Elite Springbed, bisa melalui official store mereka yang tersedia di berbagai marketplace Indonesia. Selain itu, juga bisa memesannya melalui official partner online mereka yang ada di berbagai wilayah Indonesia. Jika ingin mendapatkan biaya ongkos kirim yang terjangkau dan pengiriman yang cepat, disarankan Anda memilih partner resmi yang berada di dekat wilayah sekitar.

Tak hanya latex topper berkualitas, Elite Springbed juga menjual perlengkapan tidur lainnya secara lengkap, dari beragam tipe springbed, bantal, guling, sprei, handuk, selimut, bed cover, dipan, headboard, hingga mattress protector tersedia. Cek katalognya untuk melihat koleksi produk yang dijual Elite Springbed.

Kasur No 3: Ukuran, Keunggulan, dan Tips Merawatnya

Mon, 26 Sep 2022 05:00:00 GMT

Terdapat beragam ukuran kasur di pasaran. Salah satunya yang paling diminati untuk kebutuhan tidur sendiri adalah kasur no 3. Ukuran kasur ini pun biasanya digunakan di hotel yang menyediakan tempat tidur untuk satu orang. Lantas, berapakah lebar dari kasur no 3? Lalu, apa sajakah keunggulan dan tips merawatnya? Temukan jawaban selengkapnya berikut ini.

Ukuran Kasur No 3

Kasur no 3 kerap disebut sebagai double bed. Meski demikian, faktanya kasur ini hanya diperuntukan untuk satu orang. Kasur nomor 3 memiliki panjang 200 cm dengan lebar 120 cm. Ukuran ini cocok digunakan untuk segala usia, baik anak-anak maupun orang dewasa yang tidur sendiri. Bahkan, bila membelikan anak kasur nomor 3, bisa digunakan sampai ia tumbuh dewasa.

Keunggulan Kasur No 3

Kasur no 3 memiliki banyak keunggulan sehingga tak heran bila banyak diminati. Agar lebih yakin sebelum membeli ukuran kasur ini, simak kelebihan kasur nomor 3 berikut ini.

1. Lebih Luas dari Kasur No 4

Ukuran kasur no 3 lebih luas dibandingkan kasur no 4 atau single bed yang berukuran 90 x 200 dan 100 x 200. Ukurannya yang luas ini membuat Anda bisa tidur lebih leluasa.

2. Hemat Tempat

Dikarenakan ukurannya yang tidak terlalu lebar, kasur nomor 3 bisa menghemat space bila ditempatkan dalam ruangan minimalis atau ukuran terbatas. Bahkan, Anda tetap bisa mendapatkan ruang bergerak yang cukup dan menaruh perabotan lainnya di dalam kamar.

3. Harga Ekonomis

Harga kasur nomor 3 lebih terjangkau dibanding ukuran di atasnya. Kini, sudah banyak merek yang menyediakan kasur nomor 3 berkualitas dengan kisaran harga 1 juta sampai 2 jutaan.

Tips Merawat Kasur No 3

Layaknya ukuran kasur lainnya, kasur no 3 juga membutuhkan perawatan agar bisa digunakan awet. Anda bisa merawatnya dengan ikuti sejumlah caranya berikut ini.

1. Gunakan Dipan Kokoh

Pilihlah dipan kasur yang kokoh agar tidak mudah patah agar bisa meminimalisir kerusakan dan kasur bisa tetap berada di posisinya.

2. Jaga Kebersihannya

Kasur yang kurang dijaga kebersihannya bisa memicu tungau bersarang dan jamur tumbuh yang mengganggu kenyamanan tidur. Untuk itu, Anda perlu rutin membersihkan kasur, bisa dengan menggunakan sapu khusus atau vacuum cleaner untuk menghilangkan debu, kutu, atau kotoran di permukaannya.

3. Lapisi dengan Sprei

Kasur yang tidak menggunakan sprei bisa menjadi sarang debu karena bahwasanya sprei bisa melindungi permukaan kasur. Jangan lupa pula lapisi bantal dan guling dengan sarungnya yang berukuran pas. Selain itu, pastikan mengganti sprei dan sarung secara rutin seminggu sekali.

Bila setelah membaca artikel ini Anda semakin yakin membeli kasur no 3, disarankan membelinya yang berkualitas bagus, seperti keluaran Elite Springbed . Buat yang belum tahu, Elite Springbed merupakan salah satu produsen springbed pertama di Indonesia yang sudah dikenal akan kualitas produknya.

Produsen ini menjual ukuran lengkap, termasuk ada kasur nomor 3. Selain ukuran, model, desain, dan tipe springbed pun tersedia lengkap sehingga Anda bisa membeli sesuai kebutuhan. Anda bisa cek katalognya untuk melihat koleksi produk yang dijual Elite Springbed.

Selain menjual springbed lengkap, Elite Springbed pun memperhatikan kehigienisan produknya dengan menyisipkan dua teknologi canggih di seluruh springbed keluarannya. Ada teknologi Viro Clean yang bisa 99,95% melindungi springbed dari virus berbahaya. Ada pula teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed terbebas dari apek dan lembab. Alhasil, jamur tidak akan tumbuh dan tungau pun tidak akan bersarang di springbed, mengingat jamur dan tungau menyukai tempat-tempat lembab. Dengan begitu, perawatan kasur menjadi lebih mudah karena Anda tidak perlu rutin membersihkannya dan menjemurnya secara rutin.

5 Cara Membasmi Kutu Kasur Spring Bed, Dijamin Ampuh dan Efektif!

Sat, 24 Sep 2022 05:00:03 GMT

Apakah Anda pernah mengalami gatal-gatal ketika berbaring di atas kasur spring bed? Apakah rasa gatalnya juga dirasakan orang lain yang berbaring di kasur tersebut? Bila iya, bisa jadi gatal tersebut karena digigit kutu kasur alias tungau. Dikarenakan ukurannya sangat kecil maka tak heran bila banyak orang yang tak menyadari kehadiran kutu kasur spring bed yang hinggap di kulit dan menyebabkan gatal-gatal.

Cara Basmi Kutu Kasur Spring Bed

Untuk mencegah gatal akibat gigitan kutu kasur spring bed, Anda perlu mengetahui cara-cara membasminya berikut ini yang dijamin efektif, mudah, dan ampuh.

1. Jemur Kasur di Bawah Sinar Matahari

Cara pertama untuk membasmi kutu kasur spring bed adalah menjemur kasur di bawah sinar matahari. Sebab, sinar matahari mampu membunuh kutu atau bakteri yang bersarang. Jangan lupa juga untuk menjemur peralatan tidur lainnya, seperti bantal, guling, dan selimut agar juga tidak ada kutu bersarang. Sembari menunggu spring bed dan peralatan tidur yang sedang dijemur, Anda bisa memindahkan beberapa barang yang ada di kamar untuk menghindari terjadinya kutu yang menyebar.

2. Semprot Campuran Minyak Tanah dan Kapur Barus

Membasmi kutu kasur spring bed pun bisa dilakukan dengan menyemprot campuran kapur barus dan minyak tanah. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mencampurkan kedua bahan tersebut dan menyemprotkannya ke area sarang kutu berada.

3. Semprot Insektisida

Cara satu ini terbilang sangat mudah karena Anda hanya perlu membeli insektisida untuk membasmi kutu kasur. Pastikan membelinya dengan racun yang tidak terlalu keras ya agar tidak mengganggu kesehatan tubuh Anda. Jika sudah memiliki insektisidanya, Anda cukup semprotkan ke setiap sisi kasur agar kutu kasur spring bed segera hilang.

4. Semprot Cuka

Selain digunakan sebagai bahan dasar masakan, cuka pun bisa membasmi kutu kasur spring bed. Caranya, masukkan cuka ke dalam botol semprot. Kemudian, semprotkan ke spring bed Anda. Gampang, kan? Cuka pun mudah ditemukan di mana-mana.

5. Semprot Air Garam

Air garam memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah mampu membasmi kutu kasur spring bed. Untuk membuat cairan air garam, Anda cukup melarutkan garam ke dalam air dengan perbandingan 1:1. Kemudian, semprotkan air garam pada area-area yang terkena kutu.

5 cara membasmi kutu kasur spring bed di atas bisa Anda terapkan salah satu atau semuanya. Jika tidak ingin disarangi kutu kasur lagi, bersihkan benda-benda yang ada di kamar secara rutin, khususnya yang sering ditaruh di kasur.

Khusus untuk penggunaan bahan kimia, seperti insektisida, Anda harus berhati-hati, terlebih bila memiliki anak yang masih kecil. Jangan sampai cairan tersebut tersentuh, bahkan tertelan olehnya karena nantinya bukannya kutu kasur yang terbasmi, malah keselamatan anak yang terancam.

Bila melihat kondisi spring bed Anda sudah terlalu banyak kutu yang bersarang maka mau tak mau harus membeli baru. Agar tidak terjadi lagi kutu bersarang, pilihlah spring bed yang sudah menggunakan teknologi yang melindunginya dari kutu kasur, seperti produk keluaran Elite Springbed .

Produsen spring bed ternama di Indonesia ini menyisipkan seluruh produknya dengan teknologi Sanitized. Teknologi mutakhir ini bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga spring bed pun terbebas dari kelembaban dan bau apek. Alhasil, spring bed selalu kering dan tidak akan disarangi kutu atau ditumbuhi jamur karena memang kutu dan jamur menyukai tempat lembab. Selain Sanitized, ada pula teknologi Viro Clean yang bisa melindungi spring bed 99,95% aman dari serangan virus berbahaya. Dengan adanya dua teknologi ini, tidur Anda dijamin akan selalu nyaman dan sehat tanpa gangguan kutu kasur spring bed. Mau dapatkan alas tidur nyaman bebas kutu kasur? Cek katalog Elite Springbed untuk melihat berbagai koleksinya!

Rekomendasi Elite Springbed Harga 3 Jutaan, Mewah dan Berkelas!

Thu, 22 Sep 2022 05:00:00 GMT

Elite Springbed merupakan salah satu penyedia springbed pertama di Indonesia yang dikenal dengan kualitas produknya yang menggunakan teknologi mutakhir dan bahan bermutu tinggi sehingga penggunanya bisa merasakan pengalaman tidur mewah layaknya tidur di hotel. Meski demikian, Elite Springbed tetap menawarkan harga yang terjangkau di kalangannya. Bahkan, ada Elite Springbed harga 3 jutaan.

Rekomendasi Elite Springbed Harga dari 3 Jutaan

Bagi yang memiliki budget 3 jutaan dan ingin mendapatkan pengalaman tidur mewah, berikut ini ada beberapa rekomendasi Elite Springbed harga 3 jutaan yang bisa Anda pilih.

1. Elite Emporium

Elite Emporium termasuk salah satu produk dari IMG Series Elite Springbed, yang mana pada seri ini merupakan pilihan springbed-springbed eksklusif. Hal ini bisa dilihat dari tampilan Elite Emporium yang mewah layaknya kasur mahal. Materialnya yang digunakan pun bermutu tinggi dengan adanya Super Soft Foam yang mampu memberikan sensasi keempukan maksimal. Didukung pula ada pegas Everflex yang kokoh dan berjumlah banyak sehingga mampu memberikan titik tekanan balik yang nyaman ketika berbaring di atasnya. Untuk tingkat keempukannya adalah plush, yang mana cocok untuk Anda yang suka alas tidur empuk.

Elite Emporium termasuk rekomendasi Elite Springbed harga 3 jutaan karena untuk ukuran terkecilnya, yaitu 100 x 200 dibanderol 3,2 jutaan dan untuk ukuran terbesarnya 200 x 200 berkisar 5,2 jutaan. Kisaran harga ini hanya untuk pembelian matras Elite Emporium yang memiliki tebal 32 cm. Meski hanya mendapatkan matras, namun Anda juga akan mendapatkan bonus sepasang bantal dan guling berbahan dacron, serta matras protector.

2. Elite DR. Smart

Elite DR. Smart masuk dalam Orthopedic Series milik Elite Springbed. Sebab, springbed ini memang ditujukan untuk menjaga kesehatan postur tubuh penggunanya. Pada Elite DR. Smart terdapat kombinasi material berkualitas yang mampu menjaga susunan tulang belakang tubuh.

Ini dibuktikan dengan adanya pegas Everflex yang dilengkapi Airflow System yang mampu memberikan tekanan baik pada tubuh dan mengatur aliran udara di springbed sehingga terasa sejuk ketika berbaring di atasnya. Tingkat keempukan springbed ini pun firm atau keras, yang mana tingkatan ini bagus dalam menopang tubuh. Untuk kenyamanannya didukung dengan adanya Ultracel Foam yang merupakan busa dengan daya tahan dan elastisitas terbaik di kelasnya.

Meski material yang digunakan bermutu, namun Elite DR. Smart juga termasuk rekomendasi Elite Springbed harga 3 jutaan, yakni berkisar 3,5 jutaan sampai 6 juta dari ukuran 100 x 200 hingga 200 x 200. Dengan kisaran harga tersebut Anda sudah bisa mendapatkan matras Elite DR. Smart dengan tebal 27 cm. Juga, akan mendapatkan bonus sepasang bantal dan guling dengan isian bahan dacron, serta matras protector empuk.

Itulah beberapa rekomendasi Elite Springbed harga 3 jutaan beserta spesifikasi dan bonus yang akan didapat. Menariknya dari springbed keluaran merk ini, selain tawarkan kenyamanan mewah, juga dijamin kehigienisan produknya dengan menyisipkan dua teknologi canggih pada seluruh produknya, yakni Sanitized dan Viro Clean.

Untuk teknologi Viro Clean mampu 99,95% melindungi springbed secara aman dari virus berbahaya. Sementara, teknologi Sanitized mampu membuat busanya memiliki daya serap yang lebih cepat sehingga springbed pun bebas dari lembab dan apek. Dengan begitu, springbed terjaga kebersihannya sehingga tidak akan ada kutu dan bakteri bersarang, serta jamur yang tumbuh. Canggih, kan?

Selain dua produk di atas, masih banyak lainnya rekomendasi Elite Springbed harga di atas dan di bawah 3 jutaan. Anda bisa cek koleksi springbed mereka di katalognya . Apabila tertarik membeli rekomendasi di atas, Anda bisa membelinya secara online melalui toko resminya yang ada di seluruh e-commerce Indonesia atau juga bisa dari official partner mereka untuk mendapatkan pengiriman yang cepat, serta ongkos kirim yang lebih ekonomis.

Inilah 3 Posisi Tidur untuk Menambah Tinggi Badan

Tue, 20 Sep 2022 05:00:00 GMT

Memiliki tubuh yang tinggi memang idaman bagi banyak orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Dengan tubuh yang tinggi banyak yang mengatakan bahwa dapat meningkatkan kepercayaan diri bagi seseorang. Jika ingin mendapatkan tubuh yang tinggi memang diperlukan beberapa cara. Selain mengonsumsi obat peninggi badan, menerapkan 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan berikut ini juga terbukti bisa membantu.

Ketahui 3 Posisi Tidur untuk Menambah Tinggi Badan

Posisi tidur memang bisa mempengaruhi banyak hal, terutama untuk pertumbuhan tubuh. Pada artikel ini akan dijelaskan 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan dan beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika tidur.

1. Posisi Tidur Telentang

Ada 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan yang bisa dicoba. Posisi tidur pertama adalah telentang, yang mana posisi ini menghadapkan wajah ke atas. Posisi tidur ini baik untuk pertumbuhan dan pembentukan badan agar tidak membungkuk karena telentang sama seperti ketika berdiri tegak. Meski demikian, pastikan saat tidur posisi kakinya tidak menekuk.

2. Posisi Tidur Telungkup

Anda pun bisa mencoba tidur berbaring dengan posisi wajah menghadap ke bantal dan tubuh tegak lurus. Posisi yang disebut telungkup ini selain menjadi salah satu dari 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan, juga bisa mampu memberikan kesehatan pada bagian sendi, pinggang, dan lutut.

3. Posisi Tidur Miring

Untuk posisi lainnya, Anda bisa mencoba posisi tidur miring atau berbaring ke samping dengan diberikan tumpuan berat pada bagian pinggul dan bahu. Dengan posisi tidur ini, seluruh tubuh pun akan terasa nyaman saat tidur. Dari 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan tersebut, posisi miring adalah yang paling disukai banyak orang.

Penggunaan Bantal Ketika Tidur untuk Menambah Tinggi Badan

Selain menerapkan 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan tersebut, Anda pun perlu memperhatikan penggunaan bantal.

1. Hindari Menggunakan Bantal Besar

Perlu diketahui, menggunakan bantal besar dengan posisi tinggi bisa mempengaruhi pertumbuhan badan. Ini dikarenakan bantal besar bisa membuat pernapasan menjadi terhalang, serta membuat punggung dan leher menjadi bungkuk ke depan atau juga disebut kifosis. Untuk itu, agar ketika menerapkan 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan di atas bisa bekerja optimal, disarankan menggunakan bantal tipis.

2. Menggunakan Bantal di Bawah Lutut

Anda pun bisa menggunakan bantal di bawah lutut agar bisa membuat kondisi kaki lebih santai sehingga memicu pertumbuhan hormon yang optimal. Penggunaan bantal di bawah lutut perlu dilakukan bagi yang menerapkan posisi tidur miring. Ini dilakukan agar posisi dari kepala sampai tulang akan tetap lurus.

Kebiasaan Baik yang Menambah Tinggi Badan

Selain mengetahui 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan dan penggunaan yang tepat, terdapat beberapa kebiasaan yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan badan Anda, yaitu berikut ini.

1. Konsumsi Makanan Tinggi Kalsium

Bagi yang ingin memiliki tubuh tinggi bisa mengonsumsi makanan kalsium, karbohidrat, dan protein yang baik untuk tulang. Selain mempengaruhi tinggi badan, asupan makanan tersebut juga baik untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang.

2. Berenang

Berenang dianggap dapat melatih setiap otot yang ada di dalam tubuh, terutama pada bagian otot tungkai. Dengan adanya hentakan kaki yang dilakukan berulang kali dapat menstimulasi pertumbuhan otot panjang dan membuat tubuh meninggi lebih cepat.

Itulah 3 posisi tidur untuk menambah tinggi badan, tips penggunaan bantal, dan beberapa kebiasaan baik yang menunjang tinggi badan. Seperti yang disebutkan di ata, penggunaan bantal merupakan salah satu hal yang mempengaruhi pertumbuhan badan ketika tidur. Bila saat ini Anda menggunakan bantal yang tebal dan merasa sudah keras atau tidak nyaman, Anda bisa menggantinya dengan bantal keluaran Elite Springbed . Produsen perlengkapan tidur terkemuka di Indonesia ini menawarkan perlengkapan tidur lengkap untuk menunjang pengalaman tidur yang menyenangkan, antara lain ada springbed, bantal, guling, sprei, bed cover, selimut, topper, dan lainnya yang bisa dicek di katalognya .

Untuk kebutuhan bantal tersedia banyak tipe, yakni ada Elite Natural Latex Pillow yang isiannya menggunakan material 100% natural latex, Elite Roll Pack Pillow yang praktis dibawa ke mana pun, Elite Siliconized Hollow Fiber Pillow yang menggunakan isian non-allergic siliconized hollow fiber lembut, serta juga ada Elite Ultra Plush Pillow yang isiannya menggunakan microfiber bulu angsa sintetis yang durability dan elastisitasnya bagus. Keempat bantal keluaran Elite Springbed ini bisa menopang kepala dengan sempurna sehingga tidur lebih nyaman dan juga bisa menunjang posisi tidur di atas.

Begini Cara Posisi Tidur yang Baik untuk Mengencangkan Payudara

Sun, 18 Sep 2022 05:00:03 GMT

Hampir semua wanita pastinya ingin memiliki payudara yang kencang dan sempurna, namun tidak semuanya memiliki payudara demikian. Sebenarnya, besar kecilnya payudara bukanlah suatu masalah, yang terpenting adalah kesehatan dari payudara itu sendiri. Namun, bagi yang ingin memiliki payudara kencang, Anda perlu melakukan beberapa cara untuk mendapatkannya. Salah satunya adalah menerapkan posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara berikut ini. Terlihat sepele, namun posisi tidur bisa mempengaruhi bentuk payudara.

Cara Posisi Tidur yang Baik untuk Mengencangkan Payudara

Pentingnya mengetahui posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara agar tidak kendur dan tetap terlihat sempurna. Terdapat posisi tidur dan beberapa hal yang perlu Anda ketahui untuk membantu mengencangkan payudara.

1. Tidur Telentang

Menurut penelitian, posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara adalah telentang karena pada posisi tersebut gravitasi bisa menarik bagian kulit secara merata dan terhindari dari terjadinya kerutan. Tak hanya baik untuk payudara, posisi telentang juga baik untuk menyeimbangkan posisi kepala, leher, dan punggung agar tidak pegal-pegal ketika bangun tidur. Usahakan untuk tidak tidur tengkurap karena dapat membuat bagian payudara Anda tertindih dan menimbulkan kerutan.

2. Tidur Miring ke Kanan

Posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara selanjutnya adalah dengan memiringkan badan ke kanan. Namun, perlu Anda ketahui, jika ingin tidur dalam posisi miring ke kanan usahakan untuk mengganjalnya dengan guling. Selain baik untuk payudara, posisi ini juga bisa mencegah terjadinya organ jantung yang tertindih dan mampu mengurangi kebiasaan tidur mendengkur.

3. Jam Tidur yang Baik

Selain memperhatikan posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara, jam tidur juga menjadi pengaruh untuk membuat payudara sehat dan kencang. Memang efeknya tidak akan langsung Anda rasakan, tapi jam tidur yang efektif bagus untuk memperlancar sirkulasi darah. Wanita yang saat ini berusia di atas 18 tahun disarankan tidur selama 7 jam hingga 9 jam setiap harinya agar tubuh lebih terasa segar untuk beraktivitas keesokan harinya.

Itulah sejumlah cara posisi tidur yang baik untuk mengencangkan payudara beserta jam tidurnya yang bisa diterapkan setiap hari. Selain posisi tidur yang baik, kenyamanan pada tempat tidur, bantal, dan guling juga menjadi hal utama yang harus diperhatikan.

Jika Anda merasa kasur atau perlengkapan tidur sudah tidak nyaman atau terasa keras, segeralah ganti dengan yang baru. Anda bisa mengandalkan Elite Springbed untuk segala kebutuhan tidur.

Elite Springbed merupakan produsen perlengkapan tidur terpercaya di Indonesia sejak tahun 1987 yang menjual berbagai springbed berkualitas untuk menunjang kenyamanan tidur Anda sepanjang malam dengan tingkat keempukan kasur yang bisa dipilih, ada plush atau empuk, medium yang tak terlalu empuk dan tak terlalu keras, serta firm atau keras. Setiap springbed pun menggunakan material bermutu tinggi dengan pegas kokoh, busa elastis, dan permukaannya yang dilapisi latex. Ada pula berbagai perlengkapan tidur lengkap, antara lain ada guling, selimut, bantal, bed cover, sprei, topper, dan lainnya yang bisa Anda cek di katalognya .

Menariknya, semua springbed keluaran Elite telah disisipi beragam teknologi mutakhir, antara lain ada Viro Clean dan Sanitized. Untuk teknologi Viro Clean bisa melindungi springbed 99,95% secara aman dari serangan virus. Sementara, untuk teknologi Sanitized mampu membuat busanya menjadi lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun bisa selalu kering dan terbebas dari lembab. Dengan adanya teknologi Sanitized, springbed tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi kutu dan bakteri yang mengganggu kenyamanan tidur.

4 Cara Menata Ruangan Sempit dengan Kasur No 1

Fri, 16 Sep 2022 05:00:00 GMT

Meski dari segi perawatannya lebih mudah, namun memiliki ruang tidur berukuran sempit terkadang juga tidak menguntungkan, apalagi jika Anda memiliki kasur no 1 yang memakan banyak tempat. Sebab, Anda harus memikirkan bagaimana caranya agar kamar tidak terlihat sumpek dengan adanya ukuran kasur besar.

Cara Menata Kamar Sempit dengan Adanya Kasur No 1

Jika saat ini Anda sedang kesulitan menata ruangan yang sempit dengan adanya ukuran kasur yang besar, yakni 180 cm x 200 cm, artikel ini memiliki solusinya. Berikut ini terdapat sejumlah cara penataan ruangan sempit yang terdapat kasur no 1.

1. Rapatkan Kasur ke Tembok

Jika memiliki kasur no 1 namun memiliki permasalahan pada ruang tidur yang tidak terlalu besar, solusi pertama yang harus dilakukan adalah tidak meletakkan kasur di tengah ruangan. Hal tersebut yang dapat menyebabkan kamar akan terlihat sumpek dan sempit karena akan semakin membatasi ruang gerak Anda.

Solusinya, rapatkan kasur ke tembok, akan lebih baik lagi jika dirapatkan ke salah satu sudut kamar. Hal ini pun berlaku pada seluruh perabotan kamar. Ini dilakukan agar ruangan mendapatkan space di area tengah yang bisa digunakan untuk beraktivitas, salah satunya olahraga indoor.

2. Manfaatkan Cermin

Tahukah Anda bahwa cermin mampu memberikan efek ruangan menjadi tampak luas? Hal tersebut dikarenakan cermin bisa memberikan ilusi pada ruangan yang mampu menghasilkan bayangan atau pantulan seolah-olah ruangan terasa lebih besar. Jadi, meski menaruh kasur no 1, Anda tetap bisa dapatkan ilusi ruangan luas dengan adanya cermin. Anda bisa menggunakan cermin tempel atau standing mirror yang ditaruh di sudut ruangan.

3. Gunakan Konsep Minimalis

Buat yang belum tahu, kamar minimalis adalah sebuah konsep ruangan dengan sedikit furnitur dan elemen. Dengan menggunakan konsep minimalis Anda bisa hasilkan ruangan yang lebih luas meski menggunakan kasur no 1. Caranya, Anda dapat mengeluarkan perabotan yang sekiranya sudah tidak digunakan lagi agar kamar tidak terlihat sumpek atau memanfaatkan dinding kamar dengan menggunakan rak dinding. Selain itu, penting pula memilah barang atau perabotan yang sudah tidak digunakan lagi agar tidak memenuhi isi kamar.

4. Gunakan Tirai dan Sprei Polos

Pastikan Anda menggunakan motif tirai dan sprei yang polos. Jika pun ingin menggunakan yang bermotif, jangan memilih motif yang berpola besar agar ruangan tidak tampak ramai. Untuk memberikan kesan cerah, pilihlah warna cerah yang senada dengan tema ruangan

Itulah tips dan trik mendapatkan ruangan yang lega dengan kasur no 1. Selain memberikan kesan luas, juga pentingnya memberikan kenyamanan di dalam kamar, salah satunya dari alas tidur.

Apabila dirasa kasur Anda sudah terasa tak nyaman, disarankan menggantinya baru dengan yang berkualitas dan tahan lama, seperti kasur keluaran Elite Springbed . Produsen springbed ternama di Indonesia ini menjual ukuran springbed secara lengkap, termasuk ada kasur no 1. Desain dan model springbed pun dirancang dengan beragam sesuai selera dan kebutuhan masyarakat Indonesia. Selain itu, material yang digunakan bermutu tinggi dengan busa empuk, pegas kokoh, dan sirkulasi udara yang baik untuk memberikan kesejukan saat berbaring di atasnya.

Menariknya, semua springbed keluaran Elite Springbed telah dilengkapi teknologi-teknologi mutakhir yang bisa menjamin kebersihannya. Ada teknologi Viro Clean yang bisa melindungi springbed 99,95% aman dari virus. Ada juga teknologi Sanitized yang bisa membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed terjamin selalu kering dan bebas lembab, alhasil tidak akan ada jamur yang tumbuh, serta bakteri dan kutu bersarang.

Selain menjual springbed, ada pula perlengkapan tidur lainnya yang bisa menunjang kenyamanan tidur Anda, antara lain ada mattress protector, guling, selimut, bantal, sprei, dan masih banyak lagi. Untuk melihat koleksi produk yang dijual Elite Springbed, Anda bisa mengunjungi katalognya .

Berapakah Ukuran Kasur Single Bed dan Apa Sajakah Keunggulannya?

Thu, 15 Sep 2022 05:00:03 GMT

Sesuai dengan penamaannya, single bed, ditujukan untuk kebutuhan tidur satu orang. Di pasaran, single bed dijual dengan beberapa ukuran. Berbeda dengan queen bed yang hanya memiliki ukuran pasti 160 x 200 cm dan king bed 180 x 200 cm. Lantas, apa sajakah ukuran kasur single bed?

Ukuran Kasur Single Bed di Pasaran

Terdapat tiga ukuran kasur single bed yang tersedia di pasaran, masing-masing ukuran memiliki kelebihan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan pembelinya. Berikut ini tiga ukuran kasur single bed.

1. 90 x 200 Cm

Ukuran kasur single bed paling kecil memiliki lebar 90 cm dengan panjang 200 cm. Ukuran single bed ini biasanya ditaruh di ruangan tidur minimalis, seperti 3 x 2,5 m. Meski ukurannya paling kecil, namun tetap bisa memberikan kenyamanan tidur yang pas, baik untuk anak kecil maupun orang dewasa yang tidur sendiri.

2. 100 x 200 Cm

Memiliki lebar yang sedikit besar dibanding sebelumnya, ukuran kasur single bed satu ini ditujukan untuk yang ingin tidur sendiri dan memiliki kamar minimalis, namun tetap ingin mendapatkan tidur yang sedikit lebih leluasa. Dengan lebar 100 cm dan panjang 200 cm, ukuran ini bisa memberikan space bergerak saat tidur yang cukup luas.

3. 120 x 200 cm

Apabila Anda membutuhkan space tidur sendiri yang lebih luas, ukuran kasur single bed dengan lebar 120 cm dan panjang 200 cm adalah solusinya. Saking luasnya ukuran kasur ini, sangat cocok digunakan untuk Anda yang ingin membelikan tempat tidur untuk anak-anak karena bisa digunakan sampai ia tumbuh dewasa. Jika membeli kasur yang berkualitas dan awet, tentunya Anda hanya perlu membelikan satu kasur yang bisa digunakan sampai sang anak dewasa sehingga tak perlu beli kasur lagi di kemudian tahun. Jadi, jauh lebih berhemat, kan?

Perlu diketahui, single bed termasuk salah satu ukuran kasur yang harganya terjangkau dibanding ukuran di atasnya. Untuk perbedaan harga dari ketiga ukuran di atas tidaklah jauh berbeda, pada beberapa produsen menjualnya berbeda beberapa ratus ribu saja.

Dari tiga ukuran kasur single bed yang disebutkan, manakah yang dipilih? Apa pun pilihan ukurannya pastikan menyesuaikan dengan kebutuhan orang yang menggunakannya, ukuran kamar, dan budget yang dimiliki.

Untuk kebutuhan single bed, Anda bisa membelinya di Elite Springbed . Buat yang belum tahu, Elite Springbed adalah produsen springbed ternama di Indonesia yang menyediakan beragam ukuran lengkap, termasuk ada tiga ukuran kasur single bed yang ada di atas. Selain ukuran, model, desain, dan tingkat keempukannya pun beragam sehingga Anda bisa memilih sesuai kebutuhan.

Jika mencari single bed dengan beragam model dan desain, disarankan melirik koleksi Family Series . Seri ini ditujukan Elite Springbed untuk kebutuhan kasur sempurna keluarga. Ada model dipan biasa , 2 in 1 bed , dan ada juga 3 in 1 bed . Untuk desainnya, ada springbed minimalis, elegan, dan menggemaskan yang cocok untuk anak-anak . Selain Family Series, Elite Springbed juga memiliki seri-seri lainnya yang tersedia single bed yang bisa Anda pilih di katalognya .

Tak hanya jual springbed beragam, Elite Springbed pun memerhatikan kenyamanan tidur pengguna dan kebersihan produknya dengan hadirkan dua teknologi mutakhir di seluruh produknya. Ada teknologi Sanitized yang membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun tidak mengeluarkan bau apek dan bebas lembab. Dengan begitu, tidak akan ada tungau dan bakteri yang bersarang, serta juga jamur yang tumbuh. Ada pula teknologi Viro Clean yang 99,95% aman melindungi springbed dari virus berbahaya. Menarik banget, bukan? Dapatkan pengalaman tidur sendiri yang menyenangkan hanya di Elite Springbed!

Kasur No 2, Solusi Tidur Nyaman untuk Pengantin Baru

Wed, 14 Sep 2022 05:00:10 GMT

Setiap kasur tentunya memiliki ukuran yang berbeda-beda sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan. Namun, bagi yang sedang mencari kasur yang pas untuk kebutuhan tidur berdua, yakni tak terlalu besar atau tak terlalu kecil, bisa menggunakan kasur no 2.

Kelebihan Kasur No 2

Kasur no 2 memiliki lebar 160 cm dengan panjangnya 200 cm, yang mana ukuran ini pas untuk kebutuhan tidur berdua, terutama pengantin baru. Selain ukurannya pas, masih banyak keunggulan lain yang dimiliki kasur yang disebut queen bed ini sehingga banyak diminati pengantin baru.

1. Mudah Dicari

Dikarenakan kasur no 2 adalah ukuran kasur yang paling banyak diminati masyarakat, terutama pengantin baru maka kini banyak produsen yang memproduksi queen bed sehingga Anda pun akan mudah menemukan ukuran kasur tersebut di toko kasur mana pun, baik offline mapun online. Meski demikian, pastikan Anda memilihnya secara teliti ya agar mendapatkan kasur nomor 2 dengan kualitas bagus dan sesuai kebutuhan.

2. Pilihan Beragam

Para produsen kasur saat ini saling berlomba menjual kasur no 2 dengan beragam jenis, model, desain, dan tingkat keempukan yang tentunya memiliki banyak keunggulan. Dengan beragamnya pilihan ini, Anda dan pasangan akan dimudahkan dalam menemukan alas tidur yang tepat sesuai kebutuhan.

Di pasaran, kasur nomor 2 ada yang dijual berupa jenis springbed, kasur busa, kasur latex, dan kasur angin. Sementara, untuk desainnya ada yang minimalis, elegan, colorful, dan lainnya.

3. Cocok di Kamar Minimalis

Meski kasur no 2 ditujukan untuk dua orang, namun ukuran kasur ini tetap cocok ditaruh di ruangan tidur minimalis yang berukuran 3 x 3 m dan 3 x 2,5 m. Agar ruangan tidak tampak sumpek dan tetap bisa memberikan ruang gerak yang cukup, diperlukan penataan kasur yang tepat dan menghindari menaruh banyak perabotan yang tidak terlalu berkepentingan.

4. Harga Terjangkau

Queen bed memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan double bed lainnya, seperti super king bed dan king bed sehingga harga kasur no 2 jauh lebih terjangkau. Karena, pada umumnya harga kasur sesuai dengan ukurannya, semakin besar ukurannya maka semakin tinggi harganya, begitu juga sebaliknya. Di pasaran, harga kasur nomor 2 dibanderol mulai dari 2 jutaan untuk matras springbed.

Itulah sejumlah keuntungan yang didapat bila memilih kasur no 2. Jika saat ini Anda sedang mencari kasur no 2 berkualitas dengan jenis springbed, disarankan membelinya di Elite Springbed . Salah satu produsen springbed pertama yang ada di Indonesia ini menjunjung tinggi kenyamanan tidur penggunanya. Elite Springbed menjual beragam model, jenis, dan desain springbed yang dilengkapi material bermutu tinggi dan teknologi mutakhir. Untuk ukurannya pun dijual lengkap, termasuk ada queen bed.

Terdapat dua teknologi unggulan Elite Springbed yang disisipkan pada seluruh produknya, yaitu Sanitized dan Viro Clean. Teknologi Sanitized dapat membuat busa memiliki daya serap lebih cepat sehingga springbed terhindar dari kelembaban dan bau apek, alhasil tidak akan ada jamur tumbuh, serta bakteri dan tungau bersarang. Sementara, teknologi Viro Clean mampu melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus.

Soal harga tak perlu khawatir, Elite Springbed hadirkan berbagai springbed dengan value for money, yakni harga yang ditawarkan sepadan dengan kualitas yang diberikan. Untuk melihat koleksi kasur no 2 dan ukuran kasur lainnya dari Elite Springbed, Anda bisa kunjungi katalog mereka.

Begini Sejumlah Tips Mengatasi Insomnia secara Alami

Wed, 31 Aug 2022 16:21:08 GMT

Mayoritas orang belum paham bahwa mengatasi insomnia secara alami ternyata mudah. Sayangnya, banyak yang langsung memutuskan minum obat tidur untuk mengatasi gangguan ini. Padahal, cara alami belum sepenuhnya dicoba.

Memakai metode alami banyak keuntungannya untuk tubuh, antara lain adalah meminimalisir risiko efek samping dari obat dan menyehatkan tubuh. Untuk mengetahui cara mengatasi insomnia secara alami, coba simak beberapa tipsnya di bawah ini.

Cara Mudah Mengatasi Insomnia Secara Alami

Insomnia jika tidak segera ditangani akan mengarah ke sejumlah penyakit lain, seperti gangguan kecemasan dan komplikasi tertentu. Pastikan Anda mengatasinya secepat mungkin dengan ikuti beberapa cara mengatasi insomnia secara alami berikut ini.

Konsumsi Minuman Tertentu

Minuman ternyata sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur, seperti konsumsi minuman susu hangat atau teh chamomile. Kedua jenis minuman tersebut dapat menenangkan pikiran dan meningkatkan tidur menjadi lebih berkualitas.

Susu hangat bisa bekerja mensimulasikan efek triptofan pada otak Anda yang berperan membangun zat serotonin sehingga bisa memaksimalkan kualitas tidur. Hal ini juga berlaku pada jenis minuman lain, seperti teh chamomile dan jus ceri.

Olahraga Rutin

Aktivitas fisik dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Saat olahraga, tubuh akan melepaskan hormon yang bernama endorfin. Hormon tersebut berguna untuk meredakan rasa sakit dan stres. Selain itu, suhu tubuh inti juga akan meningkat saat olahraga yang sangat berpengaruh pada perbaikan sinyal tubuh. Dengan begitu, tubuh akan memperbaiki jam bangun dan tidur secara lebih teratur. Jadwalkan olahraga secara rutin paling tidak 20 menit setiap harinya. Cara mengatasi insomnia secara alami ini bisa dilakukan untuk semua kalangan usia.

Lakukan Yoga

Hormon melatonin sangat berhubungan dengan kualitas tidur. Agar mengatasi insomnia secara alami berikut ini bisa sukses, pastikan Anda mendapatkan kadar hormon melatonin secara cukup. Cara alaminya bisa dengan melakukan yoga.

Yoga merupakan jenis olahraga yang lekat dengan meditasi. Coba untuk melakukannya secara rutin. Tak perlu datang ke gym atau komunitas, Anda bisa mencobanya sendiri. Lakukan meditasi yoga setidaknya 20-30 menit sebelum tidur. Jika dilakukan secara teratur, jam tidur akan teratur sehingga insomnia bisa teratasi.

Perbaiki Pola Makan dan Pilihan Makanan

Cara lainnya bisa dengan mengatur pola makan dan lebih aware terhadap apa yang dimakan. Jangan biasakan makan di tengah malam karena bisa memicu otak bekerja aktif. Insomnia pasti tidak terhindarkan, terlebih jika Anda memiliki riwayat asam lambung. Pastikan makan secara teratur, paling lambat 2 jam sebelum jadwal tidur. Selain itu, coba biasakan mengonsumsi sejumlah makanan sehat berikut ini.

Pisang, biji bunga matahari, dan gandum yang kaya akan tritophan
Almond, kacang mete, dan aneka biji-bijian
Kiwi, buah ceri, yang merupakan sumber asam amino
Susu, ikan, makanan yang kaya asam amino

Ternyata tidak harus mengarah ke obat-obatan secara langsung. Mengatasi insomnia secara alami bisa Anda lakukan bahkan dengan cara sederhana. Sejumlah cara alami di atas dapat langsung Anda coba agar insomnia tidak semakin parah.

Selain dari pola hidup sehat, untuk memaksimalkan kualitas tidur, Anda juga harus mengondisikan tempat istirahat semaksimal mungkin. Salah satu caranya dengan memilih kasur yang nyaman dan berkualitas. Anda bisa memilih kasur keluaran Elite Springbed .

Bagi yang baru mendengar brand springbed ini, perlu diketahui, Elite Springbed merupakan salah satu produsen springbed pertama di Indonesia yang telah terkenal dengan kualitas produknya yang mampu mendukung kenyamanan tidur. Brand ini menjual beragam tipe springbed dengan material bermutu tinggi dan teknologi mutakhir. Mulai dari springbed orthopedic, springbed untuk anak, springbed sorong, springbed mewah, hingga springbed minimalis bisa ditemukan di katalog Elite Springbed.

Keistimewaan Elite Springbed juga bisa dilihat dari teknologi canggih yang disisipkan, antara lain ada Viro Clean dan Sanitized. Teknologi Viro Clean berguna untuk melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus. Sementara, teknologi Sanitized mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan sehingga springbed pun terhindar dari lembab dan apek yang alhasil tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi tungau dan bakteri. Dengan adanya teknologi tersebut, tidur penggunanya akan jauh lebih nyaman karena terbebas dari gangguan serangga.

Bagaimana Cara Mengobati Insomnia? Ini Sejumlah Metodenya

Wed, 31 Aug 2022 16:01:07 GMT

Gangguan tidur seperti insomnia memang mengganggu. Tidak perlu risau karena cara mengobati insomnia sudah banyak metodenya. Anda bisa mencoba metode alami hingga menggunakan pengobatan medis jika dirasa kondisinya sudah parah.

Insomnia sering dianggap sebagai gangguan tidur biasa. Padahal, gangguan ini bisa menimbulkan domino effect, khususnya untuk kesehatan. Agar tidak semakin parah, coba beberapa cara mengobati insomnia berikut ini dengan beberapa metode.

Cara Mengobati Insomnia Secara Mudah

Cara mengobati insomnia bisa dengan mudah dilakukan dengan beberapa metode. Metode pertama menggunakan terapi alami dan metode lainnya memakai pengobatan medis. Beberapa contoh berikut bisa menjadi referensi pengobatan Anda.

Luangkan Waktu untuk Relaksasi

Yoga atau pilates bisa menjadi pilihan untuk relaksasi. Relaksasi akan membuat pikiran lebih segar karena sejumlah hormon penyebab stress akan dilepaskan. Efeknya bisa memberikan ketenangan dan kenyamanan sehingga bisa menjadi cara mengobati insomnia. Tidur akan lebih mudah terlelap jika pikiran terasa tenang. Selain itu, Anda bisa melakukan metode lain untuk melakukan relaksasi, seperti mandi air hangat, membaca buku atau mendengarkan hal-hal yang sifatnya membangun pikiran positif.

Cegah Kondisi Pemicu Overthinking

Overthinking atau kondisi berpikir berlebihan menjerat banyak orang, terutama kalangan anak muda. Memang budaya bersaing dan tuntutan untuk terlihat sempurna semakin tinggi dari waktu ke waktu. Tidak heran sejumlah kalangan semakin banyak mengidap gangguan berpikir ini.

Jika dibiarkan overthinking tidak hanya menggerus rasa percaya diri, tetapi juga jam tidur Anda. Biasanya, kondisi ini akan dibawa sampai tempat tidur. Memang tubuh beristirahat, tapi pikiran yang terus aktif membuat Anda sulit tidur.

Solusinya adalah dengan mencegah hal-hal pemicu overthinking. Anda bisa melakukan relaksasi seperti yang disebutkan di poin sebelumnya. Selain itu, gali potensi dan bicara ke diri sendiri bahwa Anda hebat tanpa harus menyenangkan banyak orang.

Hindari Kebiasaan Merokok Sebelum Tidur

Tahukah Anda bahwa merokok sebelum tidur tidak akan membuat tenang? Justru kandungan zat adiktif pada rokok menjadikan otak aktif bekerja. Selain itu, nikotin pada rokok akan menjadikan Anda terjaga lebih lama.

Jika memang belum sepenuhnya lepas dari kecanduan rokok, minimalisir sebisa mungkin, terutama di jam-jam menjelang tidur. Anda dapat mengalihkan perhatian dengan mengonsumsi makanan yang bisa membuat rileks otak, seperti minum susu hangat, jus ceri, dan sejenisnya.

Konsumsi Obat Tidur Sesuai Resep Dokter

Secara medis, cara mengobati insomnia bisa dengan bantuan obat. Akan tetapi, penggunaan obat tidur tidak boleh asal-asalan, terutama jika Anda mengalami insomnia akut.

Obat tidur bisa dipakai dengan catatan sesuai dengan resep dokter. Jangan sembarangan mengonsumsi obat tidur karena bisa berdampak pada kesulitan konsentrasi. Selain itu, sakit kepala dan pusing juga bisa terjadi jika mengonsumsi tanpa anjuran dokter.

Ciptakan Kamar yang Nyaman

Banyak yang kurang paham bahwa cara mengobati insomnia ternyata bisa dari hal-hal yang tampak kecil. Salah satunya menciptakan kenyamanan kamar. Kamar tidur yang kondusif berperan besar terhadap tidur yang berkualitas, terutama pada pemilihan kasur. Kasur yang tidak menopang tubuh dengan baik, keras, bahkan penuh debu, justru memperparah insomnia Anda. Memang selain menggunakan beberapa metode di atas, memilih kasur yang tepat adalah solusi.

Memang cara mengobati insomnia harus sabar, apalagi jika kondisinya sudah cukup parah. Selain memakai sejumlah metode medis dan alami, Anda juga harus memperhatikan kualitas kasur. Pastikan mendapatkan tidur nyenyak dan nyaman dengan menggunakan produk berkualitas dari Elite Springbed .

Brand springbed ternama dan diandalkan masyarakat Indonesia ini hadirkan beragam tipe springbed yang mampu menunjang pengalaman tidur menyenangkan. Setiap tipenya menggunakan pegas kokoh, busa empuk, dan teknologi mutakhir. Untuk tingkat keempukannya pun tersedia ada tiga, yakni plush atau empuk, medium, dan firm atau keras. Cek katalognya untuk melihat koleksi springbed yang dijualnya.

Selain menjamin kenyamanan tidur penggunanya, Elite Springbed pun memerhatikan kehigienisan produknya dengan dilengkapinya teknologi Sanitized. Pada seluruh produknya dilengkapi teknologi mutakhir tersebut yang mampu membuat busanya lebih cepat menyerap cairan, seperti ompol atau air minum sehingga springbed pun terbebas dari apek dan lembab. Dengan begitu, springbed tidak akan ditumbuhi jamur, serta tidak disarangi bakteri dan tungau yang mengganggu kenyamanan tidur.

Selain itu, juga dilengkapi teknologi Viro Clean yang mampu melindungi springbed 99,95% aman dari virus berbahaya. Keren banget, kan? Mulai dari hal sederhana, menggunakan produk Elite Springbed bisa menjadi cara mengobati insomnia Anda!

Jangan Diabaikan! Ini Cara Mengatasi Insomnia Parah

Wed, 31 Aug 2022 15:40:18 GMT

Gangguan tidur seperti insomnia seringkali dianggap remeh. Padahal, jika dibiarkan akan berefek serius pada kesehatan. Cara mengatasi insomnia parah sebenarnya sangat sederhana metodenya, asalkan Anda melakukannya secara konsisten.

Insomnia bisa disebabkan oleh beberapa faktor, bisa karena efek samping obat-obatan tertentu, depresi, atau juga bisa kondisi tempat tidur yang tidak mendukung. Lantas, apa saja cara mengatasi insomnia parah yang tentunya aman? Coba simak sejumlah tips berikut untuk mengatasinya.

Cara Mengatasi Insomnia Parah

Mengatasi insomnia bisa dimulai dari membiasakan diri untuk hidup sehat karena antara gangguan kesehatan dan tidur memang saling berkaitan. Untuk lebih jelasnya, simak beberapa cara mengatasi insomnia parah di bawah ini.

Berhenti Memaksakan Diri untuk Tidur

Memaksakan diri untuk tidur bukanlah cara tepat agar cepat terlelap. Justru hal ini bisa membuat kondisi tegang dan stress yang akhirnya insomnia akan semakin parah, alih-alih tertangani dengan baik.

Cara mengatasi insomnia parah paling tepat adalah membuat kondisi tubuh setenang mungkin. Baru kemudian otak secara alamiah akan lebih tenang. Selain itu, insomnia juga akan semakin parah jika Anda terus-menerus memaksa otak bekerja dengan memikirkan hal-hal yang tidak penting.

Atur Ritme Sikardian

Mengatur ritme sirkadian merupakan metode tepat untuk cara mengatasi insomnia parah. Proses ini merupakan sebuah kegiatan yang dilakukan tepat sebelum tidur dan bisa juga berupa kegiatan keseluruhan dari bangun hingga tidur malam lagi.

Mengatur ritme sirkadian sangat penting agar tidak terbiasa tidur terlambat. Otak memang terprogram untuk melakukan hal-hal berulang. Oleh sebab itu, pengaturan ritme sirkadian ini ampuh sebagai solusi mengatasi insomnia.

Minuman Alkohol Bukan Solusi

Banyak yang mengira bahwa meminum alkohol adalah solusi agar cepat tidur. Padahal, hal ini bukanlah jalan keluar yang baik. Insomnia malah akan semakin memperparah, terlebih sudah ada ketergantungan terhadap minuman satu ini.

Sebagian besar orang meminumnya dengan dalih menghilangkan stress. Padahal, alkohol bisa berdampak pada rusaknya sistem imun dan liver. Efek jangka panjang bisa menciptakan penyakit tertentu, seperti kanker hati.

Pijat Relaksasi

Nyeri bisa menjadi penyebab insomnia parah. Agar tidak sampai mengganggu, ada baiknya lakukan pijat relaksasi. Nyeri di bagian tubuh akan berkurang dengan melakukan pijat seperti ini. Selain itu, gangguan kecemasan dan risiko depresi pun bisa hilang dengan jenis pijat ini.

Mengondisikan Suasana Kamar

Insomnia semakin parah jika suasana kamar tidak mendukung, seperti lampu yang terlalu terang, suasana kamar yang kotor, penuh pakaian bertumpuk, bahkan sampah akan memperburuk hal ini. Untuk itu, cara mengatasi insomnia parah bisa dilakukan dengan membersihkan kamar secara rutin. Selain itu, pasang humidifier untuk membuat udara lebih lembab dengan aroma relaksasi. Pastikan pemilihan kasurnya juga mendukung tidur nyenyak.

Perlu Anda ketahui bahwa masalah tidur juga bisa disebabkan karena kasur yang tidak baik. Sebagai contoh, pegas yang kurang mendukung tulang belakang, busa tidak empuk, atau permukaan busanya yang kasar. Oleh sebab itu, pastikan memilih tempat tidur yang mendukung istirahat Anda.

Tempat tidur dari Elite Springbed adalah pilihan terbaik untuk Anda. Hal ini dikarenakan produsen springbed ternama di Indonesia ini menawarkan berbagai tipe springbed yang dilengkapi material berkualitas dan teknologi mutakhir.

Ukuran yang dijual lengkap, modelnya bervariasi, jenis springbed yang tersedia di produsen ini pun demikian. Material yang digunakan juga bermutu tinggi, yakni menggunakan pegas kokoh berjumlah banyak dan busa empuk dengan elastisitas tinggi. Anda bisa cek katalognya untuk melihat koleksi springbed dan perlengkapan tidur yang dijual Elite Springbed.

Selain koleksinya lengkap, Elite Springbed pun menawarkan kenyamanan dan kebersihan produknya dengan disisipkan teknologi-teknologi mutakhir. Ada teknologi Viro Clean yang mampu melindungi springbed 99,95% secara aman dari virus. Ada pula teknologi Sanitized yang mampu membuat busa memiliki kemampuan daya serap yang lebih cepat sehingga springbed pun selalu kering dan bebas lembab. Dengan adanya kemampuan ini, springbed dapat terlindungi dari jamur yang tumbuh, serta bakteri dan tungau bersarang yang mengganggu kenyamanan tidur Anda.

elite

Terlihat Sepele, Ternyata Tidur Pakai Bantal Guling Punya Banyak Manfaat!

Inspirasi Kamar Tidur Aesthetic Tanpa Rumit

Inspirasi kamar tidur aesthetic

Tips Dekorasi Inspirasi Kamar Tidur Sederhana

Inspirasi kamar tidur sederhana dan tipsnya

Elite Springbed Siapkan Promo Heboh Untuk Jakarta Fair 2024

Promo Spesial Elite Springbed di Jakarta Fair 2024

Giveaway

Waktunya Rombak Kamar! Ini Dia Fengshui Kamar Tidur yang Terbaik

Fengshui kamar tidur yang baik

Desain Kamar Tidur Mewah Modern Minimalis, Bisa Jadi Inspirasimu!

Desain kamar tidur mewah modern minimalis

Ruangan Terbatas? Intip Rekomendasi Desain Kamar Tidur Sempit Disini

Inspirasi Desain Kamar Tidur Anak Perempuan

Desain kamar tidur anak perempuan

Tips Pilih Tempat Tidur untuk Desain Kamar Tidur Minimalis Ukuran 3x3

Tempat tidur untuk desain kamar tidur minimalis ukuran 3x3

Cara Pilih Kasur Anak untuk Kamar Tidur Anak

Tips pilih kasur untuk kamar tidur anak

Kamar Tidur Estetik Nggak Perlu Rumit! Intip Inspirasinya Di Sini

Inspirasi kamar tidur estetik

Tips Dekorasi Kamar Tidur Sederhana

Tips mendekor kamar tidur sederhana

Kasur Tingkat Bisa Jadi Inspirasi Kamar Tidur Anak, Perhatikan Dulu Hal-hal Ini!

Kasur tingkat sebagai inspirasi kamar tidur anak

Inspirasi Desain Kamar Tidur Sederhana yang Bisa Kamu Coba

Inspirasi desain kamar tidur sederhana

Dekorasi Kamar Tidur yang Bikin Istirahat Makin Nyenyak!

Tips dekorasi kamar tidur

Cara Memilih Tempat Tidur Minimalis untuk Desain Kamar Tidur Minimalis

Tempat tidur minimalis untuk desain kamar tidur minimalis

Tips Mencontek Kamar Tidur seperti Desain Kamar Hotel

Tips mencontek desain kamar hotel

Ide Desain Kamar Hotel Sederhana yang Bisa Kamu Contoh

Inspirasi desain kamar hotel sederhana

Ini Dia Maksud dan Arti dari Status Kamar Hotel

Arti dari status kamar hotel

Kamar Hotel Mewah Pakai Kasur Mewah, Sebenernya Apa sih yang Bikin ‘Wah’?

Kenali Ragam Tipe Kamar Hotel dan Perbedaannya

Beragam tipe kamar hotel

Elite Springbed Siapkan Promo Heboh di Jakarta Lebaran Fair 2024

Kasur Terlalu Empuk Ternyata Nggak Baik buat Kesehatan! Ini Bahayanya

Bahaya kasur terlalu empuk

Bagaimana kasur yang baik untuk kesehatan

﻿ Tips memilih kasur yang baik

Kasur Terlalu Keras Nggak Selamanya Buruk, Intip Manfaatnya Di Sini!

Manfaat kasur terlalu keras

Cara Pilih Kasur Keras untuk Tulang Belakang, Jangan Asal Beli!

Cara memilih kasur keras untuk tulang belakang

Intip Rekomendasi Kasur Hotel Berdasarkan Tipenya!

Alasan tidur akan lebih nyenyak di hotel

Rekomendasi kasur hotel berdasarkan tipenya

Intip Rahasia Standar Kasur Hotel yang Bikin Tidurmu Nyenyak!

Kamar Hotel Twin Bed Size vs Double Bed Size, Apa Bedanya?

Twin bed size

Double bed size

Perbedaan Kasur Hotel Double Bed dan Ukuran Lainnya, Biar Nggak Salah Pesen Kamar!

Ukuran kasur hotel

Cara Agar Tidak Ngorok yang Harus Kamu Coba

Penyebab tidur ngorok

Cara agar tidak ngorok

Penyebab Tidur Ngorok yang Perlu Kamu Ketahui

Penyebab tidur ngorok

Intip Cara Menghilangkan Kesemutan di Tangan yang Efektif

Cara menghilangkan kesemutan di tangan

Hobi Tidur Siang? Ini Manfaat yang Bakal Kamu Dapatkan!

Manfaat tidur siang

Penyebab Tangan Kebas yang Perlu Diwaspadai

Penyebab tangan kebas

Mengatasi tangan kebas

Koleksi Tempat Tidur Minimalis Terbaru dari Elite Springbed

Tips memilih tempat tidur minimalis

Tempat tidur minimalis terbaru dari Elite Springbed

Cara Menghilangkan Kesemutan di Kaki

Cara menghilangkan kesemutan di kaki

Penyebab Kram Kaki dan Cara Mengatasinya

Beberapa penyebab kram kaki

Cara mengatasi kram kaki

Tips Warna Kamar Aesthetic Agar Lebih Menarik

Tips memilih kasur yang baik